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The StageLync PodcastEp.44: Nadia Adame: Artistic Director and Choreographer - “Finding a collaboration and understanding in each others bodies is extremely rich” (Audio)Nadia is an actress, writer, and award winning dancer & choreographer.
She trained in flamenco and ballet at the Royal Conservatory of Dance and Drama in Madrid, Spain, and earned her BA in Theatre at the University of Colorado in the US.
When Nadia was 14 she was in a car accident that injured her spinal cord and which requires her to walk with a cane. She hasn't let this impede her career. Nadia has taken every opportunity to find ways of working in the performing arts and challenging others’ notions of diversity and inclusion.
Nadi...2025-03-3137 minThe StageLync PodcastEp.44: Nadia Adame: Artistic Director and Choreographer - “Finding a collaboration and understanding in each others bodies is extremely rich” (Video)Nadia is an actress, writer, and award winning dancer & choreographer.
She trained in flamenco and ballet at the Royal Conservatory of Dance and Drama in Madrid, Spain, and earned her BA in Theatre at the University of Colorado in the US.
When Nadia was 14 she was in a car accident that injured her spinal cord and which requires her to walk with a cane. She hasn't let this impede her career. Nadia has taken every opportunity to find ways of working in the performing arts and challenging others’ notions of diversity and inclusion.
Nadi...2025-03-3137 min
Désencombre ta vie !#65 Mes 7 habitudes "Gain de temps" pour ne pas stresser le matinJ'ai résumé 7 habitudes d'anticipation, d'organisation et de routine, que je mets en place depuis plusieurs années pour pouvoir diminuer mon stress le matin. Ce qui est fait n'est plus à faire, alors, pourquoi ne pas les faire la veille ;-) ?Bonne écoute 😘Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible...2025-02-2616 minDésencombre ta vie !#64 Comment désencombrer quand on est une femme active ?Voici 6 astuces indispensables à connaître pour ENFIN désencombrer ta maison cette année ! Surtout si tu as déjà essayé de t'y mettre sans succès.Bonne écoute 😘Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenc...2025-02-1214 min
KeyBARDSeason 1 Recap with Nadia DuncanSend us a textWhat in the world is a KeyBARD, anyway? In this episode, I sit down with my daughter Nadia to reflect on the first season of the pod and look ahead to Season 2. We get into the heart of why I started the podcast, from the joy of deep conversations with brilliant minds to the behind-the-scenes realities of producing an independent podcast.Internal music by u_98o9hlkn7r on Pixabay (YouTube Content ID)Want to be a guest on KeyBARD? Send Thembi a message on PodMatch: https://w...2025-02-0714 minDésencombre ta vie !#63 L'histoire derrière mon livreMon premier livre est sorti en décembre 2024 : De la place chez toi, de la place en toi. Dans cet épisode, je t'invite à visiter l'envers du décor, à connaître l'histoire derrière l'histoire de la création de mon livre.Si tu veux te le procurer, tu peux cliquer sur ce lien.Bonne écoute 😘Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frSi tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur App...2025-01-2924 minDésencombre ta vie !#62 Les résolutions c'est de la m....Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frÀ quoi bon prendre de bonnes résolutions quand on ne les tient jamais ? C'est un exercice auquel j'ai arrêté de me confronter depuis bien longtemps pour m'éviter de la déception. Dans cet épisode, je partage ma vision de la programmation d'une année en objectifs plutôt qu'en résolution avec des exemples concrets mesurables. Je te donne aussi mes 3 objectifs principaux et t'invite à créer les tiens pour une année planifiée et remplie de sens.Je t'invite à te p...2025-01-1720 min
The Background DancerAccess to AXIS | Nadia AdameFounded in 1987, California-based AXIS Dance Company has long been at the forefront of redefining dance and disability. Through world-class productions that challenge perceptions, AXIS quickly established itself as one of the first contemporary dance companies to integrate disabled and non-disabled dancers. AXIS has since toured extensively, performing in over 100 cities across the US, Europe, the UAE, and Russia, while also earning nine prestigious Isadora Duncan Dance Awards.Current Artistic Director, Nadia Adame, began her international career as a disabled artist with AXIS in 2001 and has now returned to lead the company. An actress...2025-01-051h 04
The Firebelly Social ShowNadia Liu Spellman: Delicious Dumpling For All!Nadia Liu Spellman is the CEO and Founder of Dumpling Daughter, a Boston Area restaurant chain specializing in homestyle, authentic Chinese dishes with a focus on dumplings, buns, and noodles. Inspired by her family's rich culinary heritage, she launched Dumpling Daughter in 2014, successfully extending her family's legacy into the modern food scene. Nadia combines a passion for food with a drive to celebrate and preserve the memory of family gatherings centered around delicious meals. As an author, she has encapsulated the essence of her cultural experiences and recipes in a book, sharing her journey and flavors with the world.2024-09-2033 minDésencombre ta vie !61. #61 Tu ne manques pas de motivation ... tu n'as pas d'objectif assez fort !La motivation, on court toutes après (ou pas). Mais comment la développer ? Comment la trouver ? Comment aller au bout de ses projets ?Je te propose une réflexion sur le fait que souvent, on ne manque pas de motivation, on manque simplement d'un objectif fort !Dans cet épisode, je te propose les pistes pour le définir et mettre en place une stratégie pour suivre ses projets, même les plus fous.Bonne écoute 😘Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rang...2024-09-1824 minDésencombre ta vie !60. #60 Survivre au mois de septembreLe mois de septembre est toujours difficile à appréhender car c'est la reprise d'un rythme frénétique. Pour les femmes essentiellement, le bénéfice des vacances est vide perdu.Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour ne pas se noyer dans les obligations et la charge mentale. Des conseils en organisation et en simplification du planning !Bonne écoute 😘Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frSi tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir...2024-09-1021 minDésencombre ta vie !59. #59 Je mange mal !Je mange mal ! C'est le constat que j'ai dû faire avec stupeur quand j'ai commencé à m'intéresser à la nutrition.Cela faisait presque un an que je souhaitais prendre de la masse musculaire sans résultat. Je me suis donc penchée sérieusement sur le sujet, et c'est l'objet de cet épisode.Je traiterai des sujets suivants :La différence entre manger sainement et manger équilibréLes erreurs de nutrition que nous faisons toutes par manque de connaissanceEn quoi manger équilibré en macro nutriments améliore la santé...2024-07-1637 minDésencombre ta vie !58. #58 J'ai traversé une tempêteJe reviens après plusieurs mois de tempête dans ma tête pour vous faire part des enseignements que j'en ai tirés. Bonne écoute 😘Voici les ressources citées dans la vidéo :La pyramide des besoins selon Maslow : https://www.preventech.net/bien-etre-au-travail-les-apports-de-la-pyramide-de-maslow-et-la-theorie-des-ancres/ L'épisode Le jour où j'ai gagné 100 000 € : https://smartlink.ausha.co/desencombre-ta-vie/saison-1-03-le-jour-ou-j-ai-gagne-100-000-eurosSi tu veux souscrire à mon accompagnement en ligne pour Désencombrer ta maison et en profiter à fond ! Les renseignements...2024-06-2832 min
The Digital Distillery Podcast NetworkThe Sustainable Business Book - With Kevin DuncanIn this episode of Green About Media I had the privilege of sitting down with one of the UK most successful business authors Kevin Duncan.He talked us through The Sustainable Business Book and gave advice on how you can make a start in your company to make real change. If you do nothing else today for sustainability then go and check out this free 30 question audit over on the website. It WILL leave you better prepared for making a real start in your organisation.This episode is brought to you as always...2024-05-3120 minDésencombre ta vie !57. #57 Nos valeurs et nos besoins sont notre boussoleCette semaine je traite le sujet qui m'est si cher des valeurs et des besoins.En quoi est-ce notre boussole intérieure ? Et pourquoi il est important de les identifier lorsque l'on souhaite se connaître et comprendre nos réactions !Je suis accompagnée au micro par Fanny Perron, mon amie et coach en reconversion professionnelle. J'anime avec elle la retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure !Bonne écoute 😘Voici les ressources citées dans la vidéo :Re...2024-05-1749 min
Désencombre ta vie !56. #56 Podcasthon Je soutiens Coup de de PousseCette année, dans le cadre du podcasthon, j'ai décidé d'inviter Florence Legros, présidente de l'association Coup de pousse. Cette association participe à la scolarisation des enfants dans les villages du nord du Togo. Et particulièrement à la scolarisation des filles, tout autant qu'à leur maintien à l'école dans la durée.Différentes actions ciblées peuvent soutenir la scolarité des enfants : meilleur accès à l'eau potable pour diminuer la corvée assumée par les petites filles, construction de toilettes à l'école, distribution de serviettes hygiéniques lavables, construction de salles de classe de maternelle ou de cant...2024-03-2828 min
That's Orgasmic with Sexologist Emily Duncan129 Body image & dating, sensate focus and getting to know your genitals with Nadia Maxwell (BONUS EPISODE from Good Enough Nutrition Podcast)This is a bonus episode from the podcast Good Enough Nutrition by Nadia Maxwell. Good Enough Nutrition podcast is a podcast discussing nutrition, wellbeing, intuitive eating and body image with a sprinkle of all things periods and hormones. In this episode, we chat about: What is a Sexologist Why Emily became a Sexologist Why you should get to know your genitals How body image plays a role in dating and intimacy Strategies for improving body image and intimacy Sensate Focus How you can get to know your body better FOLLOW US on Instagram @t...2024-02-211h 00Désencombre ta vie !55. #55 Désencombrer avant de mourir !A-t-on le droit de parler de la mort sans faire pâlir nos interlocuteurs ? Surtout quand c'est en famille ...Qu'est-ce que je veux laisser de moi après ma mort ? Dois-je trier mes affaires de mon vivant pour choisir ce que je veux montrer de moi ?Et surtout, est-ce que je peux m'alléger au présent, pour vivre légère toutes les années qu'il me reste à vivre ?C'est un sujet très important à considérer, et à partager en famille !Bonne écoute 😘Si tu aimes ce...2024-02-1416 minDésencombre ta vie !54. #54 Pourquoi écouter les signes de son corps est importantPourquoi écouter les signes de son corps est-il si important ? Nous sommes souvent déconnectées entre le corps et l'esprit et il n'est pas évident d'écouter les émotions qui nous traversent. Ni ressentir les signes que notre corps nous envoie.Dans cet épisode, nous parlerons :Du jour où j'ai compris que je n'étais pas capable d'accorder de l'attention à mes ressentisDu chemin que j'ai mis en place depuis pour écouter mes émotions et ce qui se passe en moiDe ma gestion de la peur du manque pa...2024-02-0715 min
DJ KEVIN TORONTOSOUNDS OF CARNIVAL (TRINIDAD 2024) by DJ KEVINGetting you ready for the greatest show on earth, welcome to SOUNDS OF CARNIVAL TRINIDAD 2024 🇹🇹
Mixed by by: DJ Kevin (@djkevintoronto)
Additional Violin by: RB (@ren.violin)
Additional Steel Pan by: E-Man (@panmanonduty)
Mastered By: Prime Media Group
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twitter.com/_djkevintoronto
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TRACKLIST:
1. VIOLIN SOLO INTRO - RB
2. DNA - MICAL TEJA
3. STEEL PAN SOLO - EMAN (SONS OF STEEL)
4. TRINIDAD SWEET - VGHN & VOICE
5. INVENTOR - OLATUNJI
6. TIME 2 PARTY - OLATUNJI
7. BEAT RUM BAD - WADICKS
8. PASS IT AROUND - HEY CHOPPI & VOICE
9. AH LOVE IT HERE - RICARDO DRU
...2024-01-311h 55
DJ BuzzB2024 SOCA MIX | Soca Update 8.1 Mix By @dj_buzzb—-TRACK LIST—-
IN THE CENTER (D NINJA X MUV ROADMIX) - GBM NUTRON & FARMER NAPPY
HOT GYAL ANTHEM - GBM NUTRON
ARCH - RHEA LAYNE
HOLIDAY (D NINJA MADONNA TRANSITION EDIT) PROBLEM CHILD X MADONNA
PASS IT AROUND (RYAN SAYEED X DJ PRIVATE RYAN DJ INTRO} - HEY CHOPPI X VOICE
DNA (DJ LOVABOI FESTIVAL EDIT INTO CMP EDIT) - MICAL TEJA
DOLLAR WINE (DJ KAI INTRO) - COLLIN LUCAS
ROAD TRIBUTE (ROAD IS MINE) - SKINNY FABULOUS
INVENTOR (IZAMAN) (CMP EDIT) - OLATUNJI
GIMME EVERYTING - LEN BOOGSIE SHARPE FT. KES & KESHAV
LOW (HOT GIRL ANTHEM) - MELA CARI...2024-01-271h 39
DJ Kidd Frost Podcast SeriesREPRESENT | 2024 Groovy Soca | KES, Patrice Roberts, Nailah Blackman, Nadia Batson & MORE!KiddFrost x WTMC Presents REPRESENT. ALL of 2024 Groovy Soca songs you NEED to know for Carnival 2024, in Trinidad & Tobago.
### TRACK LIST ###
GBM x Farmer Nappy - In The Center
Olatunji - Inventor
Preedy - Search Party
Jadel & Charley Black - Addictive
Nadia Batson and Dan Evens - You, Soca and Money
Nadia Batson - Market
Farmer Nappy - Livin' Meh Life
Patrice Roberts - Meet We Down Dey
ROME - Rum, Gyal & Money
Sekon Sta - HYMC
Kris Kennedy - Party Budget
Nishard M and Yung Bredda - Hard Pong
Cristo - Indian Gyal
Kes - Banga
Kes & Travis World...2024-01-121h 26
Good Enough NutritionSex, Dating & Body Image - Sexologist Emily DuncanI had the absolute pleasure of speaking to Emily Duncan. Emily is
a Queer Sexologist based on Wadawurrung Country, Geelong. Emily has an online practice Emily Duncan Sexology supporting individuals and their partners to cultivate sexual wellness. Emily is also the host of the podcast That's Orgasmic, a podcast that aims to break down the shame and stigma attached to sex, sexuality and relationships.
In this episode, we chat about:
What is a Sexologist
Why Emily became a Sexologist
Why you should get to know your genitals
How body image plays a role in da...2024-01-101h 01Désencombre ta vie !53. #53 2024 La plus belle année de notre vie !2024 la plus belle année de notre vie ! Rejoins-moi si tu veux que l'on avance main dans la main pour la plus belle année de notre vie en 2024 ! Certes, les temps ne sont pas toujours simples. L'état de la planète est à pleurer et il y a des guerres aux quatre coins. Il ne s'agit pas de nier ce qui se passe, mais plutôt de choisir l'énergie avec laquelle on veut avancer pour cette nouvelle année.Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter...2024-01-1018 minDésencombre ta vie !52. #52 (re)trouver l'AmourRetrouver l'Amour n'est pas une mince affaire. Quand on a expérimenté plusieurs couples, plusieurs déceptions, plusieurs échecs ou même des traumatismes, quelle est la posture à adopter pour réussir à trouver quelqu'un qui nous corresponde ?Voici les questions que je me suis posées pour entamer cette démarche :Quel type d'Homme me correspondrait ?Quel type de femme recherche ce type d'Homme ?Quels sont les traits de ma personnalité que je pourrais cultiver pour attirer l'Homme dont j'ai envie ?Doit-on avoir besoin d'un Homme pour en ren...2024-01-0320 min
DJ Tuff Gong's PodcastStart The Soca 2024KES - BANGA (Hype Intro Edit)KES & TRAVIS WORLD - CUT ME LOOSE (Intro Edit)Olatunji - Cool DownErphaan Alves - Anchor DownErphaan Alves - Erphaan Alves - THE ANSWER [Sheriff Prod]Mical Teja - RunawayFarmer Nappy x XplicitMevon - Livin' Meh Life (Main)Patrice Roberts x XplicitMevon - Meet We Down Dey (Main)Rome x XplicitMevon - Rum Gyal Money (Main)Coutain & Tano - JunctionKES - Tack BackVoice - Penthouse (D...2023-12-302h 09
DJ JEL2024 SOCA SWITCH ROUND ONE "Soca 2024 Mix" | DJ JELTracklisting & DL: https://bit.ly/2024SOCAMIX
Preedy- Search Party (Jel Special)
Kerwin Du Bois x Yung Bredda- Sugar Waist
Mela Caribe x Olatunji- Spirit Waist
Patrice Roberts - Meet We Down Dey (MUV Mix)
Mical Teja- Runaway
Voice- Penthouse (Rizen Edit)
GBM Nutron x Jus Jay - When Last
LeadPipe x Jus Jay - Brain Freeze
Bunji Garlin- Classic (Crown Prince Mix)
Skinny Fabulous- Rough Top
Teddyson John - Doh Worry Badmind
Lil Rick x Jus-Jay - Mind Off
Kes The Band x Tano - Tack Back
Coutain & Tano - Junction
Nadia Batson - Market
Kerwin Du Bios - Life...2023-12-252h 22Désencombre ta vie !51. #51 Ma detox sucre 18 mois aprèsDésencombrer son corps, se débarasser des mauvaises habitudes alimentaires, et en prendre soin. Cela fait partie de mon chemin personnel depuis plusieurs années. J'ai entamé une détox du sucre en 2022, par challenge et curiosité. Je voulais savoir si j'avais une dépendance au sucre ou pas, et ci je poiuvais m'en passer facilement. Je peux te dire que je ne suis pas revenue en arrière depuis. Les bénéfices ont été multiples : perte de poids, bonne humeur, fin des coups de barre lors de la digestion. Je te parle de tout ça dans cet épisode...2023-12-0631 minDésencombre ta vie !50.#50 Adieu Ranger Changer !Adieu ranger changer ! Je change le nom de ma marque, de ma chaîne YouTube, et de mon compte Instagram.
Je reprends mon nom Nadia Alami, et j'ajoute Désencombre ta vie ! Cela tombe bien, c'est déjà le nom du podcast.
Dans cet épisode, je t'explique le chemin qui m'a mené jusqu'à ce changement. Je dévoile aussi quelques scoops.
Je te souhaite une bonne écoute 😍
🎁 Cadeau mes 10 conseils rangement :
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2023-11-1516 min
The Island of Brilliant!Liz PichonShe may have sold over 11 million copies in 44 languages of her Tom Gates series but that doesn't mean Liz 'The Toaster' Pichon doesn't have time to swing by the island to chat with two of her biggest fans - Frank and Nadia. Being a publishing phenomenon, it seems, doesn't stop you being a wonderful human being and a brilliant guest...
BookTrust's Emily Drabble recommends
World of Dogs by Carlie Sorosiak and Luisa Uribe (Nosy Crow)
The Snow Girl by Sophie Anderson, illustrated by Melissa Castrillion (Usborne)
What you Need to be Warm...2023-11-0159 minDésencombre ta vie !49. #49 À quoi servent les Quatre Accords Toltèques ?Nouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 5 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.
Dans l'épisode du jour nous aborderons le résumé de ces Quatre Accords Toltèques si puissants.
- Comment peut-on les mettre en place dans notre vie ?
- En quoi ils nous permettent d'atteindre la liberté personnelle comme énoncée par l'auteur Don Miguel Ruiz ?
- Est-ce vraiment possible de les appliquer dans notre société avec ses injonctions et ses carcans ?
Je te souhaite une bonne éco...2023-10-0416 minDésencombre ta vie !48. #48 Série Les Quatre Accords Toltèques #4 Fais toujours de ton mieuxNouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 4 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.
Dans l'épisode du jour nous aborderons le 4e Accord : Fais toujous de ton mieux, ni plus, ni moins.
Nous verrons les points suivants :
- Pourquoi faire toujours de son mieux est important pour s'affranchir de la culpabilité
- En quoi la 2e partie de la phrase est importante à considérer (ni plus, ni moins) pour ne pas aller dans les extrêmes du trop ou du médiocre (ni plus, ni moins)
- Quelle...2023-09-2019 minDésencombre ta vie !47. #47 Série Les Quatre Accords Toltèques #3 : Ne fais pas de suppositionsNouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 4 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.
Dans cet épisode, je traiterai le 3e Accord : Ne fais pas de suppositions. Voilà sous quel prisme je vais l'aborder :
- Les suppositions que je fais sur les autres ne sont-elles pas le reflet de ma propre construction ?
- Comment analyser les suppositions que je fais ?
- Les suppositions faites sur moi, comment ne pas en faire une affaire personnelle
- Suppositions et préjugés, pourquoi c'est important d'en pre...2023-08-1621 minDésencombre ta vie !46. #46 Série Les Quatre Accords Toltèques #2 : N'en fais pas une affaire personnelleNouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 4 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.
Dans cet épisode, je traiterai le 2e Accord : N'en fais pas une affaire personnelle. Voilà sous quel prisme je vais l'aborder :
- Ne pas prendre pour soi les critiques négatives
- Ne pas prendre pour soi non plus les compliments, et ça c'est beaucoup plus dur
- Apprendre à dire non et se moquer du regard des autres
- Réfélchir à ce que je laisse entrer en moi comme parole...2023-08-0920 minDésencombre ta vie !45. #45 Série Les Quatre Accords Toltèques #1 Que ta parole soit impeccableNouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 4 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.
Dans cet épisode, je traiterai le 1er Accord : Que ta parole soit impeccable. Accord le plus puissant, qui regroupe tous les autres à lui tout seul.
Je te souhaite une bonne écoute 😍
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec...2023-08-0234 minDésencombre ta vie !44. #44 La sororitéLa sororité c'est la solidarité entre femmes, et c'est très puissant quand on commence à y goûter. J'ai découvert la bienveillance des groupes de femmes il y a quelques années, et je ne pourrai plus m'en passer.
C'est le sujet de cet épisode !
Je te souhaite une bonne écoute 😍
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu...2023-07-2620 min
FinTech's DEI Discussions – Powered by Harrington StarrThe DEI Discussions #HumansofFinTech | Duncan Higgins, Founder & CEO of Sustainable TradingJoining Nadia on this episode of The DEI Discussions is Duncan Higgins, Founder & CEO of Sustainable Trading. Duncan shares his personal journey and what drove him to start Sustainable Trading — a non-profit organisation dedicated to implementing improved ESG practices within the financial technology industry.Duncan emphasises the crucial link between ethical ideals and commercial benefits. He highlights that companies need to prioritise value creation, whilst still meeting the growing ESG requirements. He shares how Sustainable Trading are working towards this mission; honing in on crowdsourcing expertise and the practical changes needed.The pair als...2023-07-2008 minDésencombre ta vie !43. #43 J'arrête de ranger !Pourquoi j'ai arrêté de ranger ma maison de manière méthodique et énergivore. C'est le sujet de cet épisode.
Avant, je ne pouvais entamer une tâche sans avoir toute ma maison impeccablement rangée, mais cela se faisait au détriment d'autres activités qui avaient plus de valeur ajoutée. Et qui m'apportaient beaucoup plus de joie également ! J'ai donc dû entamer une déconstruction, pour revenir en arrière sur le bazar !
Je te souhaite une bonne écoute 😍
L'épisode Une maison rangée pour toujours s'écout...2023-07-1922 minDésencombre ta vie !42. #42 Je grandis avec vous !Merci à ma belle communauté de me faire grandir avec elle. À toi qui écoute mes podcasts, regarde mes vidéos ou t'inscris à mes programmes. Merci du fond du coeur cat je grandis avec toi.
Dans cet épisode nous parlerons des sujest suivants :
- Pourquoi je fais ce métier et comment je grandis avec vous
- Merci pour l'amour que vous m'apportez sur les réseaux sociaux
- Merci pour le temps que vous prenez à m'écouter et me regarder, pour m'aider à construire l'activité professionnelle de mes rêves
- Comment je travaille sur moi grâce...2023-07-1217 minDésencombre ta vie !41. #41 OSE !Oser ! Avoir l'audace d'oser ! C'est ce qui manque souvent à mes clientes et aux femmes en général. Mais qu'est-ce que c'est oser ? Oser quoi ? Oser pourquoi ?
Nous allons parler de cette thématique centrale dans nos vies. Si tu n'oses pas, personne ne le fera à ta place ... Alors ose prendre du temps pour toi pour nourrir ta source.
Je te souhaite une bonne écoute 😍
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Si tu a...2023-06-1418 minDésencombre ta vie !40. #40 Oser prendre soin de soi en 7 pointsPrendre soin de soi n'est pas toujours évident. Oser prendre soin de soi nécessite de définir préalablement ses besoins, puis de les respecter.
Dans cet épisode, je propose 7 principes à suivre pour prendre soin de toi, parce que la personne la plus importante au monde, c'est toi -même !
Voici les 7 principes :
1/ Prendre du temps pour soi
2/ Baisser ses exigences
3/ Cerner ses besoins
4/ Respecter ses besoins
5/ S'entourer de personnes positives
6/ Être une bonne amie pour soi-même
7/ Demander de l'aide2023-05-2424 minDésencombre ta vie !39. #39 Prendre ses responsabilitésNous ne sommes pas responsables de tout ce qui nous arrive dans la vie mais nous sommes responsables de ce que nous souhaitons en faire.
Dans cet épisode, nous traiterons des sujets suivants :
- Non, je ne pense pas que nous sommes seuls responsables de notre bonheur
- La différence entre être responsable & prendre ses responsabilités
- Intelligence artificielle, deuil, gestion de l'information et bien d'autres sujets
Je te souhaite une bonne écoute 😍
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https://d2saw6je89goi1.clo...2023-05-1021 minDésencombre ta vie !38. #38 Ma detox sucreDepuis plusieurs semaines, j'ai repris une detox de sucre ajouté, et je m'en porte super bien ! Pour avoir encore plus d'informations sur le métabolisme du glucose (et des sucres en général) dans notre corps, j'ai lu le livre Glucose Révolution. Et bien ça m'a vrament fait une rvéolution !
Dans mon assiette, dans mon corps et dans mes habitudes après repas.
Je te laisse découvrir dans cet épisode de podcast :
- Les 4 prinicpes pour diminuer l'impact du glucose sur notre organisme issus du Livre Glucose Révolution (je ne suis...2023-04-2630 minDésencombre ta vie !37. #37 Les 5 traits de personnalitéLes 5 traits de personnalité qui définissent l'humanité !
Les études scientifiques sont unanimes. Il existe 5 (et seulement 5) traits de personnalité qui définissent tous les humains sur la planète.
Nous sommes tous dotés de ces 5 traits à des doses différentes, ce qui définit notre personnalité.
Ils sont résumés par l'acronyme OCEAN :
- Ouverture d'esprit
- Conscienciosité
- Extraversion
- Agréabilité
- Neuroticisme
Je t'en dis plus dans cet épisode de podcast !
Si tu souhaites faire ton...2023-04-1220 minDésencombre ta vie !36. #36 Podcasthon Le projet SavaNanaCette semaine, je soutiens l'évenement caritatif le Podcasthon. Inspiré du téléthon, il réunit plus de 300 podcasts qui défendront chacun une cause et une association qui leur sont chères.
J'ai choisi de vous parler d'un projet que je soutiens, et qui lutte pour la scolarisation des jeunes filles au Togo. Comment ? En luttant contre la précarité menstruelle des jeunes filles. Parce qu'une jeune fille qui a ses règles est parfois déscolarisée faute de protections périodiques adaptées ! En 2023, cela me semble inadmissible.
Dan...2023-03-2914 minDésencombre ta vie !35. #35 Marre de culpabiliserBazar à la maison, zéro déchets, les injonctions sont nombreuses pour nous demander d'être parfait·e·s sur tous les plans. Avec la meilleure volonté du monde, un jour j'ai dit STOP !
Car j'en ai eu marre de culpabliser pour tout !
Mes courses au supermarché étaient devenues la chasse aux plastiques/additifs/légumes de saison. À tel point que je ne prenais plus aucun plaisir à chaque fois que je devais consommer.
C'est le sujet de l'épisode de la semaine !
Je te souhaite une bonne éco...2023-03-2217 minDésencombre ta vie !34. #34 Je ne sais pas trier : 7 blocages qui t'empêchent de désencombrerNombreux sont les gens qui pensent que ranger ou désencombrer ses affaires, c'est facile ! Mais si c'était si simple, ça se saurait. Et ça serait rangé chez tout le monde ! (ce qui est loin d'être le cas).
Dans cet épisode nous allons voir ensemble les 7 blocages principaux que je rencontre chez mes clientes et qui les empêchent de passer à l'action.
Nous aborderons les freins suivants :
La peur du vide
La zone de sécurité
Les habitudes prises dans l'enfance, ou l'exemple de nos parents
La peur du...2023-03-1520 minDésencombre ta vie !33. #33 Se former toute sa vieAvec l'avènement de l'Intelligence Artificielle, c'est une nouvelle société qui se profile. Surtout, le monde du travail est amené à changer avec la moitié des métiers qui auront disparu dans 10 ans. Waouh ! Alors que faire ? Rester les bras croisés à pester contre la technologie ou en prendre le contre-pied pour s'adapater ?
Voici donc les sujets abordés :
- Pourquoi il est important de se former sans cesse dans sa vie professionnelle
- En quoi l'adaptabilité sera LA compétence clé à acquérir dans les prochaines années
- En quoi l'In...2023-03-0822 minDésencombre ta vie !32. #32 S'habiller écolo sans dépenser un sou !On estime que la production textile est responsable d’environ 20 % de la pollution mondiale d’eau potable, à cause des teintures et autres produits de finition.
Et si nous étions les premiers acteurs pour changer les choses ? Et si le contenu de nos placards était déjà une partie de la solution pour stopper ce carnage ?
Dans cet épisode, nous aborderons les points suivants :
- L'industrie textile : la 2e plus polluante après le pétrole
- Comment se matérialise cette pollution ?
- En quoi nous pouvons agir e...2023-03-0118 minDésencombre ta vie !31. #31 Ranger vraiment, et pour toujours !On parle souvent de rangement, d'organisation, de désencombrement. Avec beaucoup de méthodes différentes, qui sont censées nous aider au quotidien.
Toutefois, pour ranger de manière efficace, il faudrait que cela perdure. Que ce soit fait une fois pour toutes.
Est-ce possible ?
Quelle est la meilleure technique à appliquer ?
Je te souhaite une bonne écoute 😍
🎁 Cadeau mes 10 conseils rangement : https://d2saw6je89goi1.cloudfront.net/uploads/digital_asset/file/788363/FICHE_MEMO_10_conseils_rangement.pdf
Si tu aimes ce...2023-02-2227 minDésencombre ta vie !30. #30 S'entourer de gens qui nous ressemblent pour évoluerNous serions la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus d'après Jim Rohn. Bien choisir son entourage, au niveau personnel et professionnel, serait la clé pour atteindre ses objectifs, avoir des pensées positives et se dépasser !
Dans cet épisode, nous traiterons notamment le sujet sous différentes angles :
- Quels sont les 5 personnes les plus proches de toi ?
- Peux-tu lister leur niveau d'accomplissement dans tous les domaines de vie
- Sont-ils en adéquation avec les tiens ? Avec tes projets ou aspirations ?
2023-02-1518 minDésencombre ta vie !29. #29 Gagner de l'argent en diminuant sa consommationDans l'épisode du jour, nous allons parler de déconsommation ou de diminution de la consommation. Diminuer ses achats en vêtements, en décoration, en alimentation.
Je partage mon expérience du sujet et je te dis tout sur mon parcours de décroissance; en quoi il m'a permis d'économiser beaucoup d'argent et de me simplifier la vie.
J'ai aussi pu me défaire de la gratification par l'achat de choses matérielles, et ce n'était pas une mince affaire.
Je te souhaite une bonne écoute 😍
Si tu ai...2023-02-0823 minDésencombre ta vie !28. #28 Mes 3 conseils pour être de bonne humeur le matinDans l'épisode du jour, je te livre mes 3 conseils pour te lever du bon pied. Ce sont mes astuces pour être de bonne humeur et faire en sorte de passer une bonne journée.
Du temps de sommeil, à la préparation de sa journée la veille, en passant par l'analyse du plus gros point noir de notre vie; je te livre mon expérience pour ne plus avoir de boule au ventre quand le réveil sonne.
Bonne écoute 😍
Si tu aimes ce podcast et que tu souha...2023-02-0120 minDésencombre ta vie !27. #27 Une vie souhaitée et alignéeVivre une vie alignée avec ses valeurs, avec ses besoins, ça vaut tout l'or du monde. Dans cet épisode, je te raconte mon parcours sur comment j'en suis arrivée là. Ce que j'ai mis en place, avec son lot de renoncements, de peurs et de stress.
Si c'est une chose à laquelle tu aspires, je t'invite à écouter cet épisode.
Bonne écoute 😍
Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.
2023-01-2520 minDésencombre ta vie !26. #26 Vivre une retraite pour femmesExpérimenter une retraite entre femmes, ça m'est arrivé 2 fois. J'y ai vécu des moments forts de partage, de parole libérée, de bienveillance et de réconfort.
Aujourd'hui je ne pourrais plus m'en passer.
Alors, pour aller plus loin que le statut de participante, cette année, c'est moi qui vous embarque pour la retraite Désencombre ta vie ! Je serai accompagnée de mon amie Fanny Perron, coach certifiée.
Dans un cadre exceptionnel de verdure et de sérénité, nous allons cheminer ensemble pour nous forger une vie sur-mesure...2023-01-1818 minDésencombre ta vie !25. #25 Ce que j'ai appris de 2022J'ai fait le bilan de mon année 2022, avec toutes les belles choses qui me sont arrivées, et les épreuves que j'ai affrontées.
J'ai travaillé avec des clientes extraordinaires, j'ai reçu beaucoup de soutien de la part de mon entourage, je me suis sentie entourée d'amour !
J'ai semé de belles graines qui ont été récoltées :-)
Dans cet épisode, je tire les leçons nécessaires et importantes pour partir du bon pied en 2023 !
Je partage aussi mes projets professionnelle...2023-01-1124 min
DJ JEL2023 SOCA SWITCH THE FIRST LOOK "2023 Soca Mix" | DJ JELhttps://bit.ly/2023SOCAMIX
Mical Teja - Hall of Fame (Mitch-E x Jel Edit)
Voice - Long Live Soca
GBM Nutron - Ego Jam (Jel Intro)
Viking Ding Dong - Kaiso
Machel Montano - Spirit
Skinny Fabulous - Behavior Nothing
Kes The Band - Mental Day
Kerwin Du Bois x Travis World - La Familia Soca
V'ghn - Finally
Lyrikal x Travis World - Lucid Dreams (Shots Edit)
Avalanche - 16 0z (Trini Verison)
Patrice Roberts - Fall in Love
Ricardo Drue - GPS (Clean)
Lyrikal - Live It Up (My Mood)
Skinny Fabulous - Double Bubble
DJ Cheem x IQ...2023-01-011h 55Désencombre ta vie !(REDIFF) Best of #8 La loi de l'attraction(Rediffusion) de l'épisode #08 du 08/07/2022
***Série Best of Saison 01***
La loi de l'attraction consiste à croire qu'il y a un lien direct entre nos pensées et les résultats dans notre vie. Autrement dit : ce sur quoi on choisit de se concentrer (consciemment ou inconsciemment) finit par arriver.
Dans ce nouvel épisode, je donne ma vision des choses. Si la loi de l'attraction peut nous aider à obtenir des résultats escomptés, ça ne peut pas être sans action. Sinon ce serait trop simple.
Et si les choses qui...2022-11-2320 minDésencombre ta vie !Saison 1-24 Merci pour cette saison !Merci à toutes et tous pour vos 45 000 écoutes de mes épisodes de Podcast sur les plateformes et sur YouTube.
Ce podcast est fait pour vous ! Dans la saison 1, j'ai traité des sujets qui m'ont font réfléchir et souvent grandir.
Pour la saison 2, j'aimerais beaucoup savoir ce que TU aimerais voir traiter comme sujet.
Je t'invite donc à l'écrire en commentaire ou à m'envoyer un courriel en ce sens si le coeur t'en dit.
Merci de tout coeur, et à l'année prochaine pour la Saison 2 du podcast !
Pour toute...2022-11-0908 minDésencombre ta vie !Saison 1-23 La santé mentale, pourquoi en prendre soin ?Pourquoi prendre soin de sa santé mentale ? Et d'ailleurs qu'est-ce que c'est que la santé mentale ? Une mode ? Ou une réelle composante de notre santé globale ?
C'est le sujet que nous allons aborder ensemble dans ce 23e épisode !
Il est aujourd'hui indéniable que notre cerveau doit être soigné et protégé tout comme notre corps. C'est la clé de la réussite, selon l'OMS, pour atteindre un "état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière pr...2022-11-0333 minDésencombre ta vie !Saison 1-22 L'éducation bienveillanteL'éducation bienveillante, ou la parentalité positive, est très à la mode depuis quelques années. Elle a ses adeptes, comme moi, mais aussi ses détracteurs.
Dans cet épisode, je partage mon expérience de 4 années d'éducation positive, qui m'ont permis d'élever mes enfants dans la bienveillance et de m'élever moi-même.
En effet, cette approche donne toute la place à l'enfant pour s'exprimer et être entendu dans sa singularité. Elle permet aussi au parent de réfléchir à ses émotions et à ses propres comportements.
La parentalité est pour moi un très bon moyen d...2022-10-2632 minDésencombre ta vie !Saison 1-21 Quelle image vais-je laisser de moi ?Quel image vais-je laisser de moi après ma mort ?
Dans ce 21e épisode de la saison 1, nous triaterons des sujets suivants :
- Comment à travers nos possessions, nous renvoyons l'image de ce que nous sommes
- Ce que nous accumulons dans notre espace de vie devra un jour être débarrassé par nos proches quand nous ne serons plus là. Es-tu ok avec tout ce que tu as gardé chez toi si tu devais mourir demain ?
- Nos choix & actions déterminent ce que les gens pensent de nous et l'image qu'ils ont...2022-10-1922 minDésencombre ta vie !Saison 1-20 Le développement personnel : à quoi ça sert ?Est-ce que le développement personnel est une mode ? À quoi ça sert vraiment sinon à remuer la m.... qu'on gardait sous le tapis ?
Mon avis est que le développement personnel ne sert pas seulement à se sentir mieux avec soi-même. Il améliore aussi notre relation aux autres. Quel bonheur !
Je t'en parle dans l'épisode de la semaine.
Bonne écoute 😍
Pour toute question, écris-moi : contact@rangerchanger.fr
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plat...2022-10-1224 minDésencombre ta vie !Saison 1-19 Prendre MA placePrendre enfin sa place et briller à sa juste valeur. Non ce n'est pas un manque d'humilité mais une obligation si l'on veut cheminer en paix.
Qu'est-ce que prendre sa place ? Comment la trouver d'ailleurs ? Et qui suis-je pour oser briller ?
Ce sont les sujets que l'on va aborder ensemble dans ce nouvel épisode !
Bonne écoute 😍
Si tu es intéressé·e par les services de la coach Laurence Boistay, elle est présente sur LinkedIn.
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles...2022-10-0522 min
DJ Fasmwa MixesSoca Mix Session Feat. DJ Cheem. Lil Rick, Bunji Garlin, Patrice Roberts, Nadia BatsonDJ Fasmwa Soca Session!
DJ Cheem x IQ - Soca Start
Mole De Chief x Brucelee Almightee x DJ Cheem - Bed
Scrilla - Facts
Mole & Brucelee Almightee - Bad Badd
Walkes - Cahn Wait
Problem Child - Drunkn Style
Lil Rick - Clean
DJ Cheem & Lil Rick - Bashment (Action Start)
Walkes & Freshie - Drill It
Walkes - Change Position
Brucelee Almightee - Mauby
Alison Hinds - Grow Forever
V’ghn - Save The Soil
Machel Montano & Marge Blackman - Touch The Ground
Patrice Roberts - Sugar Cake
Preedy - Nine to Five
Shal Marshall - Shell Wey
Zoelah...2022-09-3039 minDésencombre ta vie !Saison 1-18 La peur de déranger & de brillerDepuis l'enfance, j'ai toujours eu l'impression d'être (de) trop. Trop présente, trop bavarde, trop intelligente, trop souriante.
Cela s'est transformé en peur de déranger les autres, de faire de l'ombre.
Je travaille depuis longtemps pour m'améliorer sur ce point, et oser briller à ma juste valeur, en toute humilité. Sur ce point, j'ai fait 2 grandes découvertes récentes qui m'ont beaucoup aidée à avancer : l'EMDR et le schéma d'ancrage en PNL.
On en parle ensemble dans cet épisode.
Bonne écout...2022-09-2820 minDésencombre ta vie !Saison 1-17 La claque de la rentréeComment moi, la Reine de l'Organisation, j'ai réussi à me laisser (encore) piéger par le tourbillon de la rentrée ?
Tout simplement parce que j'ai fait face à mon ami l'imprévu. Et c'est parfait ainsi.
Et surtout, quelle leçon j'ai choisi d'en tirer ? En prenant mes pleines responsabilités, j'ai réussi à accepter que je vivais exactement ce dont j'avais besoin pour avancer encore sur mon chemin de liberté intérieure.
Et toi ? Comment s'est passée ta rentrée ?
Bonne écoute 😍...2022-09-2118 minDésencombre ta vie !Saison 1-16 Economiser son énergieEn ces temps de sauvegarde de la planète, et de préservation de notre équilibre mental, quoi de mieux que de se pencher sur l'économie d'énergie ?
Au sens propre d'abord, en baissant notre consommation d'électricité, d'eau et de biens matériels. Et au sens plus immatériel qui est celui d'économiser sa personne : physiquement, psychiquement, dans nos actions, notre vie quotidienne.
Savoir économiser son énergie ne serait-il pas une manière de se préserver des agressions extérieures ?
On en parle ens...2022-09-1818 minDésencombre ta vie !Saison 1-15 L'art de relier les pointsSteve Jobs, le créateur de l'entreprise Apple, a développé un concept très intéressant qui est L'art de relier les points.
Cela signifie que l'on peut trouver un sens et un lien aux événements de notre vie uniquement en regardant vers l'arrière. Jamais au présent, et encore moins en se projetant dans le futur.
Alors ayons confiance en nos choix du présent, ils sont les meilleurs possibles au moment où nous les faisons.
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple P...2022-09-0725 minDésencombre ta vie !Saison 1-14 Les 5 blessures de l'âmeLa québécoise Lise Bourbeau a dévoilé au grand public les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même. La trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation et l'injustice sont des blessures profondes qui sont présentes chez chacun de nous.
Elles auraient une influence sur nos réactions, nos choix de vie, et même sur notre apparence physique !
Le livre qui traite ce sujet fait parti de mon top 3 en développement personnel tellement il m'a fait avancer sur mon chemin de liberté intérieure. J'y tr...2022-08-3132 minDésencombre ta vie !Saison 1-13 S'occuper sans téléphoneNous sommes très accro à nos smartphones.
Mais alors que faire lorque l'on a 5 ou 10 minutes devant soi et que l'on veut s'occuper sans écran ?
L'art de ne rien faire, ou nikzen, en néerlendais est une piste intéressante à explorer. On peut également se reconnecter vraiment avec les gens ou penser ...
Je propose plusieurs pistes dans cet épisode alors bonne écoute 😘
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.
°°°°°°°°°...2022-08-2419 minDésencombre ta vie !Saison 1-12 Minimalisme : la clé du bonheurEt si le minimalisme était la clé du bonheur ?
En consommant moins nous faisons de la place chez nous et en nous. Pour accueillir de nouvelles pensées, de nouveaux projets.
Surtout, être minimaliste apporte de le joie et de la liberté. Liberté de cheminer sans être accroché au passé, et joie de se contenter de ce que l'on a.
Si le sujet t'a plu, pense à partager cet épisode avec des personnes de ton entourage, tu es ma meilleure publicité.
Bonne écou...2022-08-1724 minDésencombre ta vie !Saison 1-11 Les biais cognitifsLes biais cognitifs sont des déformations du traitement de l'information dans notre cerveau. Ils nous influencent dans nos choix et prises de décisions.
C'est très intéressant de les repérer pour devenir plus conscient·e de ce qui se joue en nous (ou chez les autres) !
Dans ce nouvel épisode, je te fais une liste non exhaustive de biais cogntifs très sympathiques :-)
Bonne écoute 😘
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast...2022-08-1027 minDésencombre ta vie !Saison 1-10 Prendre du reculDans notre vie à 100 à l'heure, il n'est pas simple de savoir prendre du recul sur notre vie. On est souvent comme un hamster dans sa roue, qui fonce sans s'arrêter.
C'est peut-être le bon moment pour te poser un peu et faire un bilan de ta vie. Vie professionnelle, vie de couple, vie familiale, projets.
Qu'en ressort-il ?
Je te propose d'en parler dans ce nouvel épisode !
Bonne écoute 😘
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoile...2022-08-0319 minDésencombre ta vie !Saison 1-09 Gagner plus d'argent ou pasNous sommes un grand nombre à vouloir gagner plus d'argent à la fin du mois. C'est super, mais pour quoi faire ?
Il est scientifiquement prouvé que le niveau de revenus n'est pas corrélé avec le niveau de bonheur. Au contraire, plus on a d'argent, moins on est heureux.
Toutefois, il est possible d'augmenter ses revenus pour sécuriser son avenir, sans pour autant augmenter son train de vie ni le stress qui va avec.
Je te propose d'en parler dans ce nouvel épisode !
...2022-07-2718 minDésencombre ta vie !Saison 1-08 La loi de l'attractionLa loi de l'attraction consiste à croire qu'il y a un lien direct entre nos pensées et les résultats dans notre vie. Autrement dit : ce sur quoi on choisit de se concentrer (consciemment ou inconsciemment) finit par arriver.
Dans ce nouvel épisode, je donne ma vision des choses. Si la loi de l'attraction peut nous aider à obtenir des résultats escomptés, ça ne peut pas être sans action. Sinon ce serait trop simple.
Et si les choses qui nous arrivent le sont par le fait de nos pensées...2022-07-2020 minDésencombre ta vie !Saison 1-07 Ce que la critique dit de moiGérer la critique et le jugement, ce n'est pas simple. La critique reçue et la critique émise sont les reflets de nos propres limites et masquent parfois des sentiments ambivalents.
Apprendre ce que la critique dit de nous est un chemin libérateur pour s'affranchir du regard des autres.
Je te propose d'en parler dans ce nouvel épisode !
Bonne écoute 😘
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter
avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.2022-07-1323 minDésencombre ta vie !Saison 1-06 Antifragilité : le conceptLa notion d'antifragilité est très à la mode, je te propose qu'on en parle dans cet épisode.
À l'opposé de la fragilité, elle n'est ni de la résistance, ni de la robustesse. Elle est bien plus ! Être antifragile, c'est se fortifier de ses échecs et de ses épreuves. Alors qu'être robuste c'est rester debout.
Toute comme l'allumette, fragile, qui est éteinte par un souffle d'air. Alors que le feu de forêt, (antifragile) est attisé par les grands vents.
Bonne écoute 😘
2022-07-0627 minDésencombre ta vie !Saison 1-05 Comment accueillir ses émotionsOn parle souvent d'auto régulation émotionnelle ou de contrôler ses émotions.
Dans cet épisode, je partage mon expérience de gestion de mes émotions. Comment j'accueille les sensations dans mon corps, pour me faire avancer sur mon chemin d'acceptation.
Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-)
Bonne écoute 😘
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter
avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5...2022-06-2922 minDésencombre ta vie !Saison 1-04 Les 5 regrets des personnes en fin de vieMa vision du Livre de Bronnie Ware "Les 5 regrets des personnes en fin de vie".
Cette femme a été Dame de compagnie pour des personnes en fin de vie en Australie.
Elle a recueilli leurs propos et trouvé 5 regrets principaux que les gens ressentent en fin de vie. Je te les propose dans cet épisode.
Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-)
Bonne écoute 😘2022-06-2235 minDésencombre ta vie !Saison 1-03 Le jour où j'ai gagné 100 000 eurosDepuis que je suis née, il m'est arrivé des choses incroyables. Comme à chacun d'entre nous je pense.
Le jour où j'ai gagné 100 000 euros restera maqrué à tout jamais.
Je te l'explique dans ce nouvel épisode, et surtout j'en tire les conclusions a posteriori de tout ce que j'ai mis en place pour y arriver.
Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-)
Bonne écoute...2022-06-1528 minDésencombre ta vie !Saison 1-02 Les quatre accords toltèquesLe livre de Don Miguel Ruiz "Les quatre accords toltèques" a changé ma vie et ma vision du monde.
C'est à la lumière de ces quatre accords puissants que l'on peut avoir une vie libre, alignée avec ses valeurs et ses propres besoins.
Je te le souhaite de tout coeur.
Bonne écoute 🥰
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter
avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée.
Tu peux aussi le partager avec une amie pou...2022-06-0828 minDésencombre ta vie !Saison 1 - 01 Désencombrer sa vie !Qu'est ce que cela signifie de désencombrer sa vie ?
Désencombrer sa maison, on comprend à peu près le principe, c'est diminuer ses possessions, faire de l'ordre, et se projeter dans un intérieur épuré qui nous ressemble.
Et bien désencombrer sa vie, c'est la même chose ! Mais en mieux 😍
Bonne écoute !
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Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée.
Tu peux aussi le partager avec une amie pour lu...2022-06-0115 minDésencombre ta vie !Saison 1-00 EmbarquementLa question principale est : tata Nadia, quel est donc le but de ton podcast ?
L'ambition est de voyager ensemble sur le beau chemin du désencombrement de vie.
C'est un parcours rempli de joie et de liberté.
Il permet d'alléger l'esprit autant que les possessions; également de mettre du sens et de l'ordre dans tous les aspects de notre vie : argent, temps, relations, travail.
Je vais partager mes clés de Coach en rangement pour organiser ta vie selon tes envies. Et sur...2022-05-1804 min
I AM SONICBOOM | THE SOCA MIXOLOGISTTHE SPOTLIGHT MIX #6 "2022 SOCA PRELUDE"| Mixed by: SonicboomTRACKLIST:
Aaron Duncan - All Of You
Zorydah - Wikedest WIne
Olatunji x Maha Productions - Mami Mami
GBM Nutron - Reverse
Shal Marshall - Orchid
Adam O - Nice & Easy
Problem Child - Fete It Up
Problem Child - You lied
Lyrikal - Woman Ah De Year
Nadia Batson - Doh Want To Go
Patrice Roberts - Rock Me
Dev - Slam Bam
Motto - Horn
Mical Teja - Take Front
Melly Rose ft Sekon Sta - Wah Ya Want
Zan - Sunshine & Wine (Tilt Riddim)
Baron & Azaryah - Runnin Red (Tilt Riddim)
Lyrikal - Soca Forever (Tilt Riddim)
...2021-12-241h 25
Dj Syxx Figgaz Soca MixtapesSocavivor Pt. 36TRACKLIST
01 - Sweet Antigua - Drastic
02 - Keep Jammin On - Kes The Band
03 - Live Yuh Life - College Boy Jesse
04 - Keep Talkin - Turner
05 - High Life - Machel Montano
06 - You Alone - Zoelah
07 - Life Is A Beach - Problem Child
08 - Long Time - Machel Montano
09 - We Want More - Jagwa De Champ
10 - Life So Good - Fadda Fox Ft. Problem Child
11 - Nack Ah Ting - Raymond Ramnarine
12 - Meh Business - Destra
13 - Sanctified - Farmer Nappy2021-05-221h 24
DJ Syxx FiggazSocavivor Pt. 36 (2021 Soca)01 - Sweet Antigua - Drastic
02 - Keep Jammin On - Kes The Band
03 - Live Yuh Life - College Boy Jesse
04 - Keep Talkin - Turner
05 - High Life - Machel Montano
06 - You Alone - Zoelah
07 - Life Is A Beach - Problem Child
08 - Long Time - Machel Montano
09 - We Want More - Jagwa De Champ
10 - Life So Good - Fadda Fox Ft. Problem Child
11 - Nack Ah Ting - Raymond Ramnarine
12 - Meh Business - Destra
13 - Sanctified - Farmer Nappy
14 - Leh We Press - Zan
15 - Backyard Jam - Farmer Nappy
16 - On...2021-05-221h 38
RADIKAAL34. Nadia Marzouki on Islam, Islamophobia, and "Islamo-Leftism" in FranceMy guest is Nadia Marzouki. Nadia is a Research Fellow in Political Science at the National Center for Scientific Research (CNRS) in Paris, France. Her work examines public controversies about Islam and religious freedom in Europe and the United States. She has written and co-edited several books, including Islam, an American Religion, published by Columbia University Press in 2017, and with Olivier Roy and Duncan McDonnell of Saving the People, How Populists Hijack Religion, published by Hurst and Oxford University Press in 2017. We talk about Islam and Islamophobia in France and the US and the newest enemy of...2021-03-2932 min
DJ Fasmwa MixesBig Bad Sunday Cast 004Track listing:
1 House Of Calypso Project Instrumental DJ Private Ryan
2 Keep Talking Turner
3 Whole Day Rae
4 Keep Jammin' On KES; DJ Private Ryan
5 Live Yuh Life College Boy Jesse
6 Worry Less (One Link Riddim) College Boy Jesse
7 Wine Pon Live (One Link Riddim) Preedy
8 You Alone Zoelah
9 High Life Machel Montano
10 Trouble Wine [CMP Intro Edit] (Tender Touch Riddim) Nailah Blackman
11 Tender [AdvoKit Productions x Julianspromos] Patrice Roberts
12 Angel [AdvoKit Productions x Julianspromos] Olatunji
13 Dubai (ALTERNATE INTRO) Sekon Sta & DJ Private Ryan
14 So Sweet Erphaan Alves & Private Ryan
15 It Don't Matter Hey Choppi & DJ Private Ryan
16 Peace In The Streets ...2021-02-091h 33
DJ JEL2021 SOCA SWITCH THE FIRST LOOK "2021 Soca Mix"http://bit.ly/2021SOCASWITCHNEW
Farmer Nappy - Backyard Jam (Lovaboi Quick Cut)
Jaiga - Jam On De Inside
Lyrikal - Happy Place
Patrice Roberts - Better Days (Jel Intro)
Motto - Uber Everywhere (MUV Intro)
Lyrikal - Overall
Problem Child - Thief Piece
Problem Child - Life Is A Beach (Official Version)
Zoelah - You Alone
Machel Montano - High Life (Ky Intro)
Teddyson John - Back To Love
Mical Teja - Strength of GOD
Erphaan Alves - So Sweet
Hey Choppi - It Don't Matter
Sekon Sta - Dubai
Andre J Donawa (Dondani) - The Sweet Tooth Symphony
Patrice Roberts x...2021-01-082h 12
The Confessional with Nadia Bolz-WeberLenny Duncan, Lutheran Pastor“I run into someone in Boulder, and they're like you want to do some speed? And I was like, ‘hell, yeah.’ And I do some speed, and I just fall off the map.... I didn't see my daughter for 13 years after that.”
Lenny now lives in Vancouver, Washington where he is doing the crazy thing of starting a new church. His book, Dear Church, a Love Letter From A Black Preacher to The Whitest Denomination in America, is alternately tender and scathing and non-stop truth-filled.
https://twitter.com/lennyaduncan
https://www.instagram.com/lennydun2020-04-2800 min
DJ Tuff Gong's PodcastStart the Soca 2020 mixTracklistMachel Montano- ColoursHey Choppi- Sail Away5 Star Akil- Love PotionMachel Montano- Talking that talkLyrikal- Over & overKerwin DuBois- DrunkyRavi B-Headshot (SixStar Acapella Intro)Shal Marshall- Top Ranking (Mailbox Riddim)Blaxx- Remove Yuhself (Mailbox Riddim)Bunji Garlin & Sheriff- The SoundViking Ding Dong- OutsideSekon Sta- WastemanMical Teja- BirthdayPatrice Roberts- Real WomanNailah Blackman & Konshens- Slow Wine Nessa Preppy- Honeypot Vybz Kartel & Machel Montano- Super SocaPatrice Roberts- Carry OnProblem Child- Feel It...2020-01-011h 59
You've Got HanksThe Green Mile (1999) With Nadia Garbosky & Addie WeyrichSomeone grab some tissues, because this week, we're watching The Green Mile (1999) with my friends, Nadia Garbosky (@nadiashmadia) and Addie Weyrich (@addieyomind). Michael Clarke Duncan seriously just rips a hole in our soul as the sweet, lovable, and magical John Coffey. If only Percy didn't suck so much. Also, for anyone in APLAC — aka AP Language and Composition — you should consider writing a thesis on the importance of pee in this movie. Once again Tom Hanks is as wonderful as ever, but let me know what you think @youvegothanks. — SHOW INFORMATIONInstagram: Instagram Twitter...2019-07-261h 19
The Opposite Of LonelyMusic Scenes.
”I realized at a certain point I’m not good at making friends with people
just by talking to them, that’s something I don’t have a lot of experience
with. People I do like, my default is always, ‘Let’s make something
together.’”
From the “immediate family” of a community theatre production, to the “Lord of
the Rings fellowship type situation” of touring with a band, close
relationships with collaborators are a big part of being a musician. I talk to
two Toronto-based musicians about how technology and economics have changed
the music scene over the past couple of decad...2019-03-1453 min
Enjoy The Spellbinding Full Audiobook Now, Book-Lovers!Rituals for Every Day by Nadia Narain, Katia Narain PhillipsPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/2/audible/22342to listen full audiobooks.
Title: Rituals for Every Day
Author: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Narrator: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Format: mp3
Length: 2 hrs and 51 mins
Release date: 03-12-19
Ratings: 5 out of 5 stars, 2 ratings
Genres: Beauty, Grooming & Style
Publisher's Summary:
Wellness pioneers Nadia Narain and Katia Narain Phillips have learned through years of practice that simple rituals can help you slow down the pace of modern life and re-center yourself. Rituals for Every Day shares Narian and Narian Phillips's easy-to-follow, step-by-step advice. Through engaging in small, simple, and reflective routines, you can...2019-03-122h 51
Dialoghi di Pistoia | Lezioni e conferenzeNadia Fusini | Virginia Woolf e Bloomsbury, una rivoluzione creativa | Dialoghi di Pistoia 2018Society is the happiness of life (stare insieme è la felicità). Il verso di Shakespeare descrive alla perfezione il valore e il senso che i protagonisti del circolo di Bloomsbury – Virginia Woolf, Vanessa Bell, Duncan Grant, Clive Bell, Roger Fry, Leonard Woolf, Thoby Stephen, J.M. Keynes, Lytton Strachey, per nominarne alcuni – attribuiscono all’idea di “comunità”. I giovani di Bloomsbury escono di slancio dall’epoca vittoriana opponendo all’esaltazione dell’egoismo borghese e del conformismo sociale il valore creativo di chi nella comunità e nell’utopia trova la forza per creare nuove forme di conoscenza e soprattutto nuove forme di vita. Insieme questi g...2018-05-2654 min
Maghrib in Past & Present | PodcastsInterview with Nadia MarzoukiEpisode 5: Interview with Nadia Marzouki
Islam: An American Religion
[in English]
Dr. Nadia Marzouki is a Lecturer in Law at Yale Law School and a Research Fellow at the Centre National de la Recherche Scientifique in Paris. Her work examines public controversies about Islam in Europe and the United States. She is also interested in debates about religious freedom and democratization in North Africa. She is the author of Islam: An American Religion (Columbia University Press, 2017). She coedited with Olivier Roy and Duncan McDonnell, Saving the People, How Populists Hijack Religion (Oxford University Press, 2016)....2017-10-1725 min
Freethought RadioGive Thanks to Brave AtheistsWe give thinks this Thanksgiving weekend to you, the listeners and supporter of FFRF. After a tribute to FFRF principal founder Anne Gaylor (who would have turned 90 this week), we hear a fascinating talk by the young Nadia Duncan, winner of FFRF's essay contest for students of color. Then we listen to Marie Schaub, the brave Pennsylvania mother who challenged the Ten Commandments at her daughter's school, in her acceptance speech for winning FFRF's "Atheist in Foxhole Courage" award.2016-11-2343 minFreethought RadioGive Thanks to Brave AtheistsWe give thinks this Thanksgiving weekend to you, the listeners and supporter of FFRF. After a tribute to FFRF principal founder Anne Gaylor (who would have turned 90 this week), we hear a fascinating talk by the young Nadia Duncan, winner of FFRF's essay contest for students of color. Then we listen to Marie Schaub, the brave Pennsylvania mother who challenged the Ten Commandments at her daughter's school, in her acceptance speech for winning FFRF's "Atheist in Foxhole Courage" award.2016-11-2343 min