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Natürlich Weiblich#Folge 43: Zwischen Silikon und Seele: Der Weg zu wahrer Selbstliebe - Interview mit Nadine KienleIn dieser Folge spreche ich mit Nadine Kienle – Holistic Female Coach und eine Frau, die tief berührt. Sie teilt mit uns ihre sehr persönliche Geschichte: den Wunsch nach äußerer Schönheit, der sie zu einer Brust-OP führte, und wie genau dieser Weg sie zu ihrer wahren inneren Schönheit brachte. Offen, ehrlich und inspirierend erzählt Nadine, warum echte Schönheit nicht gemacht, sondern entdeckt wird – und wie Selbstannahme und Heilung Hand in Hand gehen. Eine Folge, die unter die Haut geht und das Herz berührt.Wenn du auch immer wieder d...2025-05-1453 min
MORD HOCH ZWEI - Ein True Crime Podcast#45 Sie wollte Familienglück und fand den Tod: Der Fall von Tina GroganTina sehnte sich nach einer heilen Familie - doch in ihrer Ehe mit einem US-Soldaten kriselte es. Und dann waren Tina und ihre Söhne auf einmal verschwunden ... Dieser Fall aus den Neunzigern wird ganz aktuell neu aufgerollt und wir haben ihn für euch aufbereitet.2025-05-0630 min
MORD HOCH ZWEI - Ein True Crime Podcast#45 Sie wollte Familienglück und fand den Tod? Der Fall von Tina Grogan
Tina sehnte sich nach einer heilen Familie - doch in ihrer Ehe mit einem US-Soldaten kriselte es. Und dann waren Tina und ihre Söhne auf einmal verschwunden … Dieser Fall aus den Neunzigern wird ganz aktuell neu aufgerollt und wir haben ihn für euch aufbereitet.
Ergänzende Infos zum Fall auf www.instagram.com/mordhochzwei.truecrimepodcast
Credit:
MORD HOCH ZWEI
Ein Podcast von Nadine d’Arachart und Sarah Wedler
Hosts, Redaktion, Produktion und Schnitt: Nadine d’Arachart, Sarah Wedler / d’Arachart Wedler GBR
Kontakt: kontakt@darachartwedler.de
Shownotes:
Quellen (Auswahl):
https://www.meincha...2025-05-0630 minMORD HOCH ZWEI - Ein True Crime Podcast#32 Vor dem Frühstück ein Mord: Der tragische Tod von "Tina"
Tina* packte gerade ihre Sachen, um mit ihrem neuen Partner in den Urlaub zu fahren, als sich ihr ein Mann mit einem Messer von hinten näherte. Das Verhalten ihres Mörders ist so dreist wie unglaublich - und es zeigt genau, welche Mechanismen hinter einer ganz bestimmten Art von Verbrechen stecken. Die heutige Folge MORD HOCH ZWEI dreht sich um das wichtige Thema Femizid.
*Name geändert
Ergänzende Infos zum Fall auf www.instagram.com/mordhochzwei.truecrimepodcast
Credit:
MORD HOCH ZWEI
Ein Podcast von Nadine d’Arachart und Sarah Wedler
Hosts, Redakt...2025-02-1845 min
Erfolgsfaktor Frau - Weibliche Erfolgsgeschichten von Frauen für Frauen - by Tina ZacherNadine Erkelenz: Burnout als Wendepunkt - wie Nadine zur Stressmentorin wurdeIn dieser Episode des Erfolgsfaktor Frau Podcasts spricht Tina Zacher mit Nadine Erkelenz, einer Stressmentorin, über die Herausforderungen und Erfahrungen im Umgang mit Stress und Burnout. Nadine teilt ihre persönliche Geschichte, die von zwei Burnouts geprägt ist, und wie sie schließlich den Weg zur Stressbewältigung und Coaching gefunden hat. Die Diskussion beleuchtet die Anzeichen von Stress, die Rolle von Beziehungen und die Veränderung der eigenen Wahrnehmung von Erfolg. In diesem Gespräch reflektiert Nadine Erkelenz über ihre Erfahrungen mit Mobbing, dem Impostor-Syndrom und den Herausforderungen, die sie in ihrer beruflichen Laufbahn erlebt hat. Sie spricht...2024-12-241h 17
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaUnconscious Bias - wie uns unsere unbewussten Denkmuster bestimmenDiese Folge startet anders als gewöhnlich - und zwar mit einer gedanklichen Reise, auf die Nadine Tina und euch mitnimmt. Diese kleine Reise zeigt uns ziemlich deutlich unsere unbewusste Voreingenommenheit auf. Unabhängig davon, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, beeinflusst uns unser Unconscious Bias in der Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen interagieren, wie wir denken und wie wir handeln. Diese Voreingenommenheit kann letztlich zu verzerrten Beurteilungen führen und Stereotypen enorm verstärken.
Aus diesem Grund lohnt es sich definitiv, tiefer in dieses spannende Thema einzutauchen. Du erfährst in der Epi...2024-06-0651 min
Health RaisersCourageous Caregivers: Leading the Way by Seeking Help, with Dr. Tina SadaranganiLadies, we are the CEOs of our loved ones’ healthcare. In this vital role, there is much information to navigate, decisions to make, and day-to-day caregiving to do. Unfortunately, our contributions often go unrecognized, and we may struggle with feeling overwhelmed, unsupported, and isolated. In this episode, Dr. Sadarangani shares practical tools and resources to empower yourself with the knowledge to provide optimal care for your loved ones while prioritizing your well-being. Join us in the movement to normalize asking for help and create a community-based approach to caregiving.Dr. Tina Sadarangani, a leading Ph.D...2024-06-0547 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaProkrastination - warum wir Dinge aufschiebenSchiebst du oft Dinge auf? Bist du manchmal genervt von dir selbst, wenn du mal wieder etwas vor dir her schiebst?
Nadine und Tina prokrastinieren beide relativ wenig und dennoch sind auch die Beiden davor nicht gewappnet. Manchmal passiert es. Bei Nadine beispielsweise, wenn sie eine „große Aufgabe“ vor sich hat und Angst hat zu versagen oder es nicht zu schaffen. Dann fällt auch ihr das Anfangen verdammt schwer. Bei Tina äußert es sich da ganz ähnlich, sie tritt sich dann einfach selbst liebevoll in ihren Popo und legt einfach los. Doch ganz so leicht ist...2024-05-0552 min
Le Courrier du CoeurNadineNadine veut épouser son amoureux d'enfance mais craint de subir le divorce comme ses parents2024-04-1520 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaMutWie mutig schätzt du dich auf einer Skala von 1-10 ein?
Und was bedeutet Mut für dich?
Mut ist etwas sehr individuelles und das macht dieses spannende Thema so komplex.
In dieser Folge von Reflective Journey sprechen Nadine & Tina über Mut und darüber, was Mut überhaupt bedeutet und was mutige Menschen auszeichnet. Außerdem sprechen die Beiden darüber, was Mut mit dem Verlassen unserer Komfortzone zu tun hat und grenzen Mut von Angst ab. Denn ja, auch mutige Menschen haben Angst - so viel schon mal vorweggenommen.
Zum Abschluss...2024-04-1454 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaVerantwortungsgefühl - Wie viel ist zu viel?Show Notes:
Erlebst du dich als besonders hilfsbereiten Menschen? Hast du immer ein Ohr für deine Mitmenschen? Hast du immer eine Lösung für die Probleme deiner Freund:innen/Kolleg:innen? Kannst du dich gut in die Erwartungen und Bedürfnisse deines Umfelds hineinversetzen?
Das alles können Anzeichen für ein übersteigertes Verantwortungsgefühl sein.
In dieser Folge dreht sich alles um unser Verantwortungsgefühl. Nadine & Tina sprechen darüber, was sich dahinter wirklich verbirgt, wie es entsteht und grenzen ein „gesundes“ von einem „übertriebenen“ Verantwortungsgefühl ab. Und ja, diese Abgrenzung hat...2024-04-0446 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaVertrauenWie stehst du zu Aussagen, wie „Vertrauen muss man sich erst mal verdienen“ oder „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“?
In dieser Folge von Reflective Journey dreht sich alles um Vertrauen.
Was ist Vertrauen überhaupt und wie wichtig ist es in unserem Leben - sowohl im Job, als auch in privaten Beziehungen? Nadine & Tina sprechen in dieser Folge außerdem darüber, wie mangelndes Vertrauen entstehen kann und wie du (wieder) vertrauen kannst.
Wie immer freuen sich die Beiden über dein Feedback und deine Erfahrungen.
Abonniere den "Reflective Journey" Podcas...2024-03-1349 min
Le Courrier du CoeurNadineNadine veut épouser son amoureux d'enfance mais craint de subir le divorce comme ses parents2024-03-1122 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWertschätzungSehnst du dich auch danach, wertgeschätzt zu werden?
Viele Menschen befinden sich in einem beruflichen und/oder privaten Umfeld, in dem sie nur wenig Wertschätzung erfahren. Das macht dauerhaft unzufrieden und unglücklich. Denn jeder Mensch hat tief in seinem Inneren das Bedürfnis, verstanden, bestätigt und geschätzt zu werden.
Wertschätzung ist also ein zentrales Bedürfnis der Menschen – im Job genauso wie im Privatleben. Wir wollen, mit dem, was wir sind, was wir machen und geleistet haben, gesehen und anerkannt – wertgeschätzt – werden. Richtig angewendet, setzt Wertschätzung enorme Kräfte frei und w...2024-03-0341 min
Die mit ihrer Wölfin tanztFolge 7 - Tina Wawrzyniak, Coachin für kreative Transformation zu Gast bei "Die mit ihrer Wölfin tanzt"In dieser Folge treffe ich Tina Wawrzyniak, Coachin für kreative Transformation. Ihren Ausdruck findet sie über die abstrakte Malerei wahnsinniger Bilder voller Tiefe und Farbexplosivität. Ein Gespräch über den eigenen Ausdruck und die Schubkraft, die unsere Kinder mitbringen.2024-02-2456 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaRollenverständnis & Grenzüberschreitungen - und wie du damit umgehen kannst - Teil 2In dieser Episode dreht sich alles um Grenzüberschreitungen und einen gesünderen Umgang mit derartigen Übergriffen. Nadine & Tina haben im ersten Teil der Doppelfolge bereits über veraltete Rollenbilder und geschlechtsspezifische Stereotype gesprochen.
Welche Erfahrungen hast du bereits mit dem Thema gemacht?
Wann wurden deine Grenzen zuletzt - gewollt oder ungewollt / bewusst oder unbewusst - überschritten?
Nadine & Tina tauschen sich über eigene gemachte Erfahrungen aus und stellen fest: Grenzen sind etwas wahnsinnig individuelles. Doch was sind Grenzen überhaupt? Und wie kann ich diese wahren? Das und viel mehr erfährst du in dieser Folge von R...2024-02-1243 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaRollenverständnis & Grenzüberschreitungen - wie du damit umgehen kannst - Teil 1Musstest du dir auch schon mal anhören, dass du das nicht kannst, weil du eine Frau bist? Oder wann denn endlich das erste Kind kommt? Oder dass der Job nur etwas für dich ist, wenn du keine Kinder möchtest? Oder dass du als Mann immer stark sein musst und keine Gefühle zeigen sollst?
In Deutschland ist „eigentlich“ die Geschlechtergerechtigkeit erreicht: Männern und Frauen werden auf gesetzlicher Grundlage dieselben Möglichkeiten eingeräumt, was so viel heißt, unabhängig vom Geschlecht die gleichen Rechte bezüglich Bildung und persönlicher Entfaltung zu haben.
D...2024-02-0252 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWarum Manifestation Bulls**t istAlle Träume und Wünsche gehen in Erfüllung, wenn wir nur fest genug davon überzeugt sind und daran glauben. So verspricht es zumindest das Prinzip des „Manifestierens“. Steckt dahinter nur Pseudo-Wissenschaft oder doch mehr? Nadine & Tina widmen sich in dieser spannenden Folge von Reflective Journey einem heiklen und sehr umstrittenen Thema - dem Manifestieren. Der Markt der sogenannten „Life Coaches“, die suggerieren, dass du alles schaffen kannst - wenn du nur fest daran glaubst - ist riesig. Nadine & Tina sprechen über die Gefahren und Risiken, die daraus resultieren. Außerdem geht es darum, einen Bezug zur Wissenschaft herzustellen u...2024-01-1149 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWillkommen bei Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWas wäre, wenn du die richtigen Tools & Methoden kennst & anwenden kannst, die dein Leben leichter machen?
Mit Reflective Journey möchten Nadine & Tina genau das erreichen: deine Lebensqualität steigern, indem sie dich zur Reflektion einladen. Reflective Journey verbindet systemisches Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie to go - aus dem Coaching-Alltag für deinen Alltag.
Ein Podcast, der dich darin unterstützen soll, Antworten auf die kleinen und großen Fragen des Lebens zu erhalten. Ein Podcast, der dir die Möglichkeit gibt, (dich) zu reflektieren und dich regelmäßig zum Perspektivwechsel einlädt. Ein Podcast...2023-12-2203 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaJahresrückblick von Nadine & TinaDa sich das Jahr 2023 rasant dem Ende zuneigt, ist es Zeit innezuhalten und gemeinsam zu reflektieren. Das tun Nadine & Tina in dieser Folge zum Jahresabschluss des Reflective Journey Podcasts mit ein paar spannenden Fragen. Die Beiden laden dich auf eine gemeinsame Plauderfolge ein - die tiefe Einblicken in ihr Jahr 2023 gibt.
Du bekommst in der Folge ziemlich viele gute Fragen an die Hand, die dich darin unterstützen, dein Jahr nochmal Revue passieren zu lassen und dich gedanklich auf das neue Jahr 2024 vorzubereiten.
Anbei findest du ein paar Fragen, die dich in dei...2023-12-221h 01
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaAbschalten & einfach mal nichts tunKannst du gut abschalten?
Fällt es dir leicht, einfach mal auf einer Parkbank zu sitzen und Löcher in die Luft zu starren?
Welche Gedanken hast du beim nichts tun?
Viele Menschen haben einen inneren Antreiber, der sie stets dazu anspornt, etwas zu leisten und produktiv zu sein. Hinzu kommt, dass wir in unserer Leistungsgesellschaft verlernt haben wirklich abzuschalten.
Den Wenigsten gelingt es, ganz bewusst unproduktiv zu sein und das Gedankenkarussell dabei zum Stillstand zu bringen.
Diese Episode von Reflective Journey ist eine herzliche Einladung an dich, auch mal her...2023-11-2246 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaRaus aus der SorgenspiraleShow Notes:
Wir haben ca. 60.000 - 70.000 Gedanken pro Tag. Davon sind nur 3% positiv.
Grübelst du auch gerne? Machst du dir immer wieder Sorgen und drehst dich manchmal mit deinen Sorgen im Kreis? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Nadine und Tina sprechen darüber, wo nachdenken aufhört und grübeln beginnt. Außerdem geht es darum, Sorgen und Ängste voneinander abzugrenzen.
Was es mit den Vorteilen des „sich sorgens“ auf sich hat, erfährst du ebenfalls in dieser Episode von Reflective Journey. Und natürlich geht es auch um die de...2023-11-1159 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaDu bist ein People Pleaser? Teil IIIn dieser Folge dreht sich erneut alles um das Thema People Pleasing.
Willst du es auch jedem und allen recht machen? Fällt es dir schwer, nein zu sagen? Stellst du die Bedürfnisse anderer gerne mal über deine eigenen? Fragst du dich, woher das kommt und wie du für dich Lösungsstrategien entwickeln kannst, um dem permanenten People Pleasing zu entkommen?
Dann bist du genau richtig in dieser Folge von Reflective Journey.
Nadine & Tina sprechen darüber, welche Ängste sich hinter dem People Pleasing verbergen können, was deine Kindheit mit alldem zu...2023-10-201h 00
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaBist du ein People Pleaser? Teil IIm Oktober und der neuen Doppelfolge sprechen Nadine & Tina über People Pleasing. Über Menschen, die es jedem und allem in ihrem Umfeld recht machen und das um jeden Preis. Und natürlich über all die Vorstufen von People Pleasing und den zugehörigen Mustern, die man sich so aneignet, wenn man viel dafür gibt, von anderen gemocht zu werden.
In Teil 1 sprechen Nadine & Tina darüber, was einen People Pleaser ausmacht, was die typischen Verhaltentendenzen sind und mit welchen Fragen an dich selbst, du rausfinden kannst, wie hoch dein People Pleasing Anteil ist. Und die beiden grenzen...2023-10-1040 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaVerletzlichkeit, Schuldgefühle & Scham - drei große Emotionen - Teil 2Wie oft verurteilst du dich selbst, weil du glaubst, etwas falsch gemacht zu haben?
Fühlst du dich schuldig, wenn du krank bist und dich bei deinem Chef krank meldest?
In Teil II dieser Doppelfolge dreht sich alles um Schuldgefühle - Schuldgefühle können echt fies sein. Wenn wir sie jedoch analysieren und verstehen, können sie für positive Veränderung sorgen.
Diese Folge ist für jeden von uns interessant, da die meisten von uns manchmal Schuldgefühle haben - ob bewusst oder unbewusst, gewollt oder ungewollt.
Per se sind...2023-09-1936 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaIntro - Reflective Journey2023-09-0903 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaVerletzlichkeit, Schuldgefühle & Scham - drei große Emotionen - Teil 1Diese Folge des Reflective Journey Podcasts mit Nadine & Tina besteht aus zwei Teilen, in denen sich alles um drei große Emotionen dreht: Verletzlichkeit, Schuldgefühle & Scham.
In Teil I dieser Doppelfolge sprechen Nadine & Tina über Verletzlichkeit und Scham.
Und, wann hast du dich das letzte Mal so richtig verletzlich gezeigt?
Ja, es fühlt sich an, wie sich so richtig nackig zu machen - auf der emotionalen Ebene natürlich.
Für viele von uns ein echt unangenehmes Gefühl und daher scheuen sich ganz viele Menschen davor, ihre eigene Verletzlich...2023-09-0946 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaLieber unperfekt - Wie wir unseren Perfektionismus loslassen können„Es reicht noch nicht!“
„Es ist noch nicht gut genug!“
„Das geht noch besser!“
„Das muss perfekt sein!“
Kennst du solche Sätze?
In unserer Leistungsgesellschaft ist es kein Wunder, wenn wir alle zu Perfektionisten werden. Viele Menschen verspüren einen permanenten Druck, alles richtig zu machen und ständig perfekt sein zu müssen. Da ein dysfunktionaler Perfektionismus Burnout und Co. fördern kann, erscheint die Folge im Anschluss an die Folge zu Stress und Burnout.
Tina und Nadine sprechen darüber, was Perfektionism...2023-07-071h 02
Health RaisersHer Health Journey, Featuring Diana and TinaWhen my mom was recovering from cancer therapy, we started to take a gentle yoga class together.We deepened our bond at a really critical time in our lives.Like us, this magical mother-and-daughter duo has supported and deepened their bond in class.Hear about why they chose NPK Health Integration, Nadine, and our community in this special podcast episode.Original Podcast Music by Nadine Kelly and Tim Buell, Produced by Tim Buell.Sponsored by Infusco Coffee.2023-06-2116 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaStress, Überforderung & BurnoutIn dieser Folge dreht sich alles rund um Stress, Überforderung und Burnout.
Was hat es eigentlich mit Stress auf sich? Wir alle kennen stressige Phasen in unserem Leben. Doch bis wohin ist Stress gesund und wann wird Stress für uns ungesund. Vorab sei gesagt, dass sich das nicht pauschalisieren lässt, denn jeder Mensch nimmt Stress unterschiedlich war und hat eine ganz individuelle Belastungsgrenze. Doch was sich an dieser Stelle pauschalisieren lässt; jeder hat sie, die Belastungsgrenze. Und manche von uns rennen mit scheinbar 200 km/h darauf zu, weil sie ihre eigene Belastungsgrenze viel zu lange...2023-06-061h 19
Und täglich grüßt die Achtsamkeit!11 Achtsamkeit in der Schule, zu Gast: Tina Schütze-Fulton von MetaZeit12 Bundesländer arbeiten bereits mit der Metazeit an den Schulen
Ich habe ein wunderschönes Gespräch mit der Gründerin von MeTAzeit, Tina Schütz-Fulton geführt. Sie etabliert die Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in unseren Schulen. Lehrer werden von ihr ausgebildet und geschult und die Kinder profitieren von der MeTAzeit in der Schulzeit und bekommen Methoden an die Hand, die ein Geschenk fürs ganze Leben sind. Ich wünsche mir die MeTAzeit für alle Schulen in Deutschland.
WICHTIGE!!! INFO von Tina an alle Interessierten:
Die Kaufmännische Krankenkasse unterstützt die MeTAzeit se...2023-05-1739 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWerte - Wie sie uns unterstützen, ein wertvolles & sinnhaftes Leben zu führenIn dieser Folge dreht sich alles um unsere Werte.
Unsere Werte dienen als eine Art innerer Kompass… wenn wir diesem Kompass nicht folgen, kann uns das unglücklich und unzufrieden machen. Daher lohnt es sich, dich mit deinem inneren Werte-Kompass auseinanderzusetzen.
Tina und Nadine starten in die Folge mit drei spannenden Fragen, die sich jeder von uns mal stellen sollte:
Was ist dir existenziell wichtig im Leben?
Worauf möchtest du nicht verzichten?
Was würde auf deiner Beerdigung über dich gesprochen?
All diese Fragen können dir wertvolle Hinweise auf deine Werte liefern. 2023-05-151h 16
Ärztliche Kunstfehler und andere MedizingeschichtenVergessene Dinge - Teil 2Das ist überhaupt nicht selbstverständlich, dass die 44-jährige Nadine so putzmunter vor uns sitzt, wieder leben und arbeiten kann. Als Kind wurde sie im Alter von 6 Monaten am Kopf operiert. Jahrzehnte später hat Nadine immer wieder Kopfschmerzen u..
Das ist überhaupt nicht selbstverständlich, dass die 44-jährige Nadine so putzmunter vor uns sitzt, wieder leben und arbeiten kann. Als Kind wurde sie im Alter von 6 Monaten am Kopf operiert. Jahrzehnte später hat Nadine immer wieder Kopfschmerzen und ein rotes Auge, bis sie unerwartet aus heiterem Himmel zusammenbricht. Ein Tumor? Eine Entzündung oder eine Infektion? Die Ärzte...2023-04-1517 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaUnzufriedenheit im JobWarst du schon mal unzufrieden im Job? Hattest du Sonntags schon mal Bauchschmerzen, wenn du nur an Montag gedacht hast? In dieser Folge sprechen Tina und Nadine über etwas, das vermutlich die Meisten von uns kennen: Unzufriedenheit im Job. Viele Menschen streben nach Selbstverwirklichung und danach, ihre Berufung zu finden und diese dann auch zu leben. Währenddessen gehen sie einem Job nach, der sie zunehmend unzufrieden macht. Woran du Unzufriedenheit erkennen kannst, woher sie kommt und was sie bedeutet, erfährst du im ersten Teil der Folge.
Konkret sprechen Tina und Nadine über Unzufriedenheit im beruflichen Konte...2023-04-041h 15
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaReue - Bereust du etwas in deinem Leben?Hast du in deinem Leben schon mal eine Entscheidung mit fatalen Folgen getroffen? Hast du dich nicht immer richtig verhalten und schon mal eine Fehlinvestition getätigt? Hast du schon mal einen Menschen verletzt, den du liebst? Hast du dich selbst oder andere schon mal enttäuscht?
Bereust du etwas in deinem Leben?
Wenn du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann ist diese Episode genau die Richtige für dich!
Und selbst, wenn du noch nie in deinem Leben etwas bereut hast, lohnt es sich, tiefer in das Thema einzutauchen und dir diese...2023-03-0344 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaEntscheidungen treffenFällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen?
Mit dieser Frage steigen Tina und Nadine in diese spannende Episode des LeoLeggins Podcasts ein. Wir treffen täglich etwa 20.000 Entscheidungen. Viele davon treffen wir, ohne groß darüber nachzudenken. Doch nicht alle Entscheidungen fallen uns leicht. Bei manchen Entscheidungen zerbrechen wir uns den Kopf, schreiben unzählige Pro- und Contra-Listen und entscheiden dann doch nach Bauchgefühl. In dieser Folge beleuchten Tina und Nadine die Komplexität von Entscheidungen und erklären, warum es in einer Welt voller Möglichkeiten und sogenannter Multioptionalität immer schwerer wird, Entscheidungen zu treffen...2023-02-1259 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaVeränderung & welche Vorsätze wirklich funktionierenIn dieser ersten Episode des neuen Jahres 2023 dreht sich alles um die „guten Vorsätze“, warum die meisten Vorsätze zum Scheitern vorprogrammiert sind und welche Vorsätze wirklich funktionieren. Tina und Nadine sprechen über den Jahreswechsel und warum wir uns mit den Zielen, die wir uns vornehmen, ganz gerne überfordern. Du erhältst eine fundierte Erklärung über unsere Psyche und unser Gehirn und warum wir manche Persönlichkeitsmerkmale nicht verändern können, so sehr wir es auch versuchen.
Du erfährst außerdem, welche Eigenschaften und Merkmale sehr gut durch neue Erfahrungen veränderbar sind. Diese Folge d...2023-01-111h 06
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaKommunikation - Tipps & Tricks aus der Welt der KommunikationIn dieser Folge zum Jahresabschluss - und gleichzeitig mit Beginn unserer dritten Staffel - dreht sich alles um Kommunikation. Tina und Nadine beleuchten verschiedene Sichtweisen auf das komplexe Thema der Kommunikation und stellen fest, dass sie gleich mehrere Folgen dazu aufnehmen könnten. Doch was ist Kommunikation eigentlich?
Gibt es Momente, in denen wir nicht sprechen und dennoch kommunizieren?
Tina und Nadine sagen dazu ganz klar „Ja, wir können nicht nicht kommunizieren“ und stimmen der These von Paul Watzlawick zu.
Vielleicht fragst du dich manchmal, wie du für dich schwierige Themen ansprechen...2022-12-121h 10
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaNarzissmusIn dieser Folge geht es um das Thema Narzissmus.
Tina und Nadine beleuchten verschiedene Aspekte dieser Persönlichkeitsstörung - zunächst aus einer rein psychologischen und wissenschaftlichen Sichtweise.
Denn eine narzisstische Persönlichkeitsstörung kann nicht per Ferndiagnose, oder weil die Betroffenen unter einem narzisstischen Partner leiden, diagnostiziert werden - über all das und noch viel mehr sprechen die Beiden in dieser Episode.
Außerdem geht es um die spannende Frage, ob nicht in jedem von uns ein kleiner Narzisst steckt und wann ein gesundes Selbstbewusstsein in Narzissmus übergeht.
Tina und Nadine s...2022-11-111h 24
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaManipulation & SelbstbetrugIn dieser sehr spannenden und interessanten Folge dreht sich alles um Selbstbetrug und Manipulation. Bereits in Folge 22 sprachen Tina und Nadine über Selbstoptimierung und wann diese in Selbstbetrug übergehen kann. Letztlich geht es bei Selbstbetrug um das „Nichteingestehen einer Sache vor sich selbst“. Wir tun es, um uns selbst vor Schmerz und unangenehmen Gefühlen und Emotionen zu schützen. Doch letztlich kann Selbstbetrug schwerwiegende Folgen haben. Warum dich u.a. eine gute Selbstreflexion vor Selbstbetrug schützen kann, erfährst du zu Beginn der Folge.
Der zweite und größere Part dreht sich dann um das allgegenwärti...2022-10-1457 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaStoppe die SelbstoptimierungWarum es für uns alle gefährlich sein kann, uns selbst permanent selbst zu optimieren und wie Tina und Nadine zur Kultur der Selbstoptimierung stehen, erfährst du in dieser Folge.
Wenn du bspw. den Glaubenssatz „ich bin nicht gut genug“ in der trägst und ständig einem bestimmten Bild im Außen versuchst zu entsprechen - was im Übrigens auch ein gesellschaftliches Thema ist - dann kann das zu einer riesigen Gefahr für deine mentale und körperliche Gesundheit werden.
Tina und Nadine sprechen darüber, wo die Grenzen und Gefahren der Selbstoptimi...2022-09-0949 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSelbstwert & SelbstliebeIn dieser sehr spannenden Episode dreht sich alles um das Thema Selbstwert und warum Selbstwert nichts mit einem Bubble Bad, einer Gesichtsmaske oder Egoismus zu tun hat. Es ist keine typische Episode zum Thema Selbstwert, du erhältst fundiertes und alltagsnahes Wissen aus der Welt der Psychologie, des Coachings und Geschichten zum Thema aus Tina’s und Nadine’s Alltag.
Selbstwert ist ein so zentrales Thema in unserem Leben und beeinflusst uns auf jeder Ebene und in jedem Bereich unseres Lebens. Aus diesem Grund sprechen Tina und Nadine in der neuen Episode des LeoLeggins Podcast über dieses komplex...2022-08-0853 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaInneres KindAuf der bewussten Ebene sind wir unabhängig und haben alles im Griff, unbewusst agieren wir als Erwachsene aber sehr häufig aus dem verletzten inneren Kind heraus. Dem sehr komplexen und spannenden Phänomen des inneren Kindes gehen Tina und Nadine in dieser Episode auf den Grund. Deine (negativen) Glaubenssätze entsprechen nicht der Wahrheit, sondern deiner subjektiven Wirklichkeit, die durch das zumindest partielle Versagen deiner Eltern geprägt wurde. In dieser Folge dreht sich also alles um unser inneres Kind, die Brille, durch die wir die Welt wahrnehmen oder auch dysfunktionale Verhaltensmuster - wobei, nicht nur… denn unser i...2022-07-0758 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial Inner Peace2022-06-2147 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaIntuition - eine intuitive Reise zu unserer IntuitionIn dieser Episode dreht sich alles um unsere Intuition… Was bedeutet Intuition für dich? Spürst du deine Intuition? Manchmal ist unsere Außenwelt so laut, dass wir unsere Intuition nicht mehr wahrnehmen können. Wir befinden uns in scheinbaren Abhängigkeiten, Anforderungen, die an uns gestellt werden, dass wir diesen doch so wunderbaren inneren Kompass unterdrücken.
Vielleicht kennst du das auch - du stehst vor einer Entscheidung und triffst diese basierend auf logischen Argumenten, Pro-/Contra-Listen und Gesprächen mit Freunden oder Familie. Doch nachdem du die vermeintlich richtige Entscheidung - basierend auf all den logisc...2022-06-0659 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWie streitest du?„Du kannst mich mal… (gern haben).“
In dieser Episode dreht sich alles um Streiten und wie wir es tun.
Wir sprechen darüber, wie sich unsere Streitkultur im Laufe der Jahre verändert und wie sehr wir unsere Art zu Streiten von unseren Eltern oder Erziehungspersonen übernehmen bzw. möglicherweise auch exakt das gegenteilige Verhalten in Konfliktsituationen zeigen.
Wir grenzen die verschiedenen Begrifflichkeiten rund um Streit voneinander ab und sprechen darüber, welche verschiedenen Streittypen es gibt: vom Choleriker bis zum Schweiger - und sind schon sehr gespannt, in welchem Streittyp du dich wiedererkenns...2022-05-051h 04
"Blütenblatt & Hundepfote" | Der Hundegesundheits- & Wissens-Podcast für Hundemenschen mit Herz | by Krautdogs.dePODCAST #27 - Wie wichtig ist Sozialkontakt unter Artgenossen / Hundekontakte -ja oder nein? | mit Special Guest Tina Schwarz von Clever & Soul DogsPODCAST #27 - Wie wichtig ist Sozialkontakt unter Artgenossen / Hundekontakte -ja oder nein? | mit Special Guest Tina Schwarz von Clever & Soul Dogs Hundecoaching für Menschen mit HundKontakt unter Hunden, mit Leine oder ohne? Ist das überhaupt wichtig und wie wichtig ist eine positive Begegnung unter Hunden für jeden Hund individuell?Wir sprechen in der heutigen Podcastfolge mit Tina Schwarz über dieses wichtige Thema, das immer noch von vielen Hundebesitzern falsch interpretiert wird, durch die Erfahrungen die Sie in Hundeschulen z.b. machen.Warum ist Körpersprache wichtig, auch das wir diese lesen können? Wieso muss nicht jeder H...2022-04-0827 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaBin ich traumatisiert?Fragst du dich manchmal, warum du auf manche Menschen, Situationen, Gerüche oder Verhaltensweisen mit heftigen Emotionen reagierst? Es kann durchaus sein, dass du traumatisiert bist und es bisher noch nicht weißt. Ob du selbst traumatisiert bist oder möglicherweise eine dir nahestehende Person, mit dieser Folge möchten wir dich darin unterstützen, einen tieferen Einblick und ein besseres Verständnis über Trauma zu bekommen. Seelische Verletzungen sind so alt wie die Menschheit und daher ist dieses Thema für uns ein Herzensanliegen. Es ist so wichtig, offen über Trauma zu sprechen, denn Trauma kann als versteckte Epidemie...2022-04-041h 15
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaAngst: Freund oder doch nur Feind?Als Tina und ich die Folge aufgenommen haben, wussten wir noch nicht, was kurze Zeit später in der Welt los ist und wie omnipräsent die Angst plötzlich ist.
Diese Folge widmen wir der Angst. Wir teilen persönliche Geschichten mit dir und möchten dir einen Weg aus der Angst aufzeigen. Dieser Weg führt meist durch die Angst hindurch. Sobald du lernst, die Angst nicht mehr als deinen größten Feind anzusehen - ja, sie vielleicht sogar als Freund wahrzunehmen, der dir etwas aufzeigt… dann wird sie kleiner und kleiner und dieser Weg führt dich...2022-03-031h 07
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & Tina"Hilfe, die wirklich da ankommt, wo diese benötigt wird" - ein bewegendes Interview mit Serkan Eren von STELP e.V.2022-02-1440 min
Nadine's Jazz BoutiqueNadine's Jazz Boutique #19 - 02/02/2022This episode features an interview with guitarist and composer Warren Galea. We chat about his experience with studying and performing in New York, the NYC jazz scene, his debut album and more! The episode also features music from Tina May and Richard Bona. Information on the album entitled 'Black to the future' by Sons of Kemet is also provided, based on reviews in jazz magazines or blogs. 2022-02-0300 minReflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaUmgang mit GrenzenIn dieser Folge erwarten dich zahlreiche Impulse rund um physische, mentale und emotionale Grenzen. Wir sprechen darüber, warum wir Andere über unsere persönlichen Grenzen gehen lassen. Außerdem erfährst du, welche Schritte du gehen kannst, um deine Bedürfnisse anzuerkennen und diese auch klar zu kommunizieren. Denn „nein“ ist ein vollständiger Satz und darf jederzeit von dir ausgesprochen werden, wenn Jemand deine Grenzen nicht wahrt. Und wie immer teilen wir ganz offen und ehrlich ein paar persönliche Geschichten zu unseren persönlichen Grenzerfahrungen mit dir.
Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback! ...2022-02-0251 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaTransformation & persönliches WachstumIn dieser Folge sprechen wir über Transformation, was diese für uns, aber auch aus psychologischer Sicht bedeutet und über persönliches Wachstum.
Vielleicht hast du den Jahreswechsel genutzt, um alten Ballast loszulassen und dich gedanklich auf das neue Jahr vorbereitet. Vielleicht hältst du nichts von Neujahrsvorsätzen. Vielleicht hast du dir deine Visionen für 2022 aufgeschrieben oder in einem Visionboard dargestellt. Unabhängig deiner Antworten ist diese Folge richtig für dich, wenn du etwas über „Transformation & persönliches Wachstum“ erfahren möchtest.
Wir alle kennen das Gefühl, immer mal wieder gefühlt „festzustecken“...2022-01-111h 04
Happiness Safari by Nadine#6 𝐻𝑜𝑤 𝑦𝑜𝑢 𝑐𝑎𝑛 𝑠𝑡𝑜𝑝 𝑏𝑒𝑖𝑛𝑔 𝑎 𝑣𝑖𝑐𝑡𝑖𝑚 𝑜𝑓 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 - 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑖𝑒𝑤 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑇𝑖𝑖𝑛𝑎 𝑀𝑎̈𝑒𝑛𝑝𝑎̈𝑎̈Hi, and welcome to the Happiness Safari Podcast. Can you believe today is the last day of 2021?
I hope your year was full of love, joy, and happiness from the bottom of my heart, but maybe this year was also full of challenges and growth?
I always like to end the year with some reflection. Asking myself what was good this year, what did I learn, what am I grateful for? If you think this was a challenging year, ask yourself my favourite question, I also ask all my guests. What was the happiest moment...2021-12-3135 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaMeditation zum Jahreswechsel - mit NadineDein Geschenk von uns ist diese geführte Meditation mit Nadine, um dein Jahresende zu reflektieren und deine Vision für 2022 zu kreieren.
Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback!
Deine Nadine & Tina
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2021-12-2111 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaJubiläum - deine Folge zum JahreswechselZu unserem einjährigen Podcast-Jubiläum gibt es heute eine ganz besondere Folge für dich.
Tina und ich reflektieren unser Jahr 2021 und teilen unsere persönlichen „Wachstums-Momente“ mit dir. Und wir kündigen bereits das Thema für unsere Episode im Januar an, in der es um Transformation und persönliches Wachstum gehen wird.
Wenn du Lust hast, dein Jahr 2021 mit einigen inspirierenden Reflexionsfragen zu beenden, dann besorge dir jetzt einen Stift, ein Journal oder ein Blatt Papier, mache es dir gemütlich und notiere dir unsere Fragen, um diese dann in Ruhe für dich bei eine...2021-12-211h 18
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaLoslassenIn dieser Folge erwartet dich eine ganz besondere Folge über das Loslassen. Wir blicken nochmal zurück zur letzten Folge und teilen dir mit, wie du ungesunde Beziehungskonstellationen loslassen kannst. Wir starten in die Folge, indem wir uns gegenseitig die Frage stellen, was „loslassen“ für den jeweils anderen bedeutet. Was bedeutet Loslassen für dich? Loslassen ist ein Prozess der Loslösung und Entbindung und schenkt dir inneren Frieden und innere Freiheit. Wir teilen dir mit, was Loslassen aus der Sicht der Psychologie bedeutet. Und was entstehen kann, wenn du nicht loslässt. Wir gehen darauf ein, was Loslassen...2021-11-111h 06
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaFormen emotionaler Abhängigkeit - Teil 2Diese Folge besteht aus zwei Teilen. Dieser zweite Teil beginnt mit den Auswegen aus einer emotionalen Abhängigkeit. Im Anschluss danach teilen wir unsere etwas unterschiedlichen Meinungen zu toxischen Beziehungen. Wir teilen dir mit, woran du erkennen kannst, dass du dich möglicherweise in einer für dich sehr ungesunden Beziehungsdynamik befindest. Und natürlich, wie du dich daraus lösen kannst. Der letzte Teil dieser langen Folge über emotionale Abhängigkeiten und toxische Beziehungen handelt von einem sehr weit verbreiteten Persönlichkeitstypen: dem (toxischen) Narzissten. Wir sprechen aus tiefstem Herzen und aus eigenen Erfahrungen und teilen mit dir Warnsign...2021-10-101h 01
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaFormen emotionaler Abhängigkeit - Teil 1Diese Folge besteht aus zwei Teilen. Dieser erste Teil handelt von emotionaler Abhängigkeit und wie du dich aus ungesunden Beziehungen lösen kannst. Wir teilen ganz offen unsere Erfahrungen mit dir, aber auch was aus Sicht der Psychologie unter emotionaler Abhängigkeit zu verstehen ist. Kennst du die Symptome, die auf eine emotionale Abhängigkeit hindeuten? In dieser Folge erfährst du, welche Symptome auf eine emotionale Abhängigkeit hindeuten und was unsere früheste Kindheit mit emotionaler Abhängigkeit zu tun hat. Und wir zeigen dir einige Lösungswege auf, wie du dich aus einer emotionalen Abhängigkeit b...2021-10-1055 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaAuswege aus beruflichen und privaten SackgassenIn dieser Folge erwartet dich ein Follow-Up zur letzten Folge.
Kennst du das? Du hältst an einer Situation oder Person fest, obwohl sie dir nicht gut tut? Du steckst gefühlt in einer Sackgasse und findest den Weg heraus nicht? Wir teilen dir in dieser Folge mit, was für uns berufliche und persönliche Sackgassen bedeuten und insbesondere auch, woran du erkennen kannst, dass dir Menschen oder Situationen nicht gut tun. Wir schlagen dir Lösungsmöglichkeiten vor und lassen dich teilhaben an unserer Umgangsweise mit derartigen Situationen und wie wir uns persönlich weiterentwickelt haben.2021-09-091h 11
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaBeruf vs. Berufung - geht beides?Das Thema der neuen Folge ist ein ganz besonderes Thema, das vermutlich Jeden von uns schon mal mehr oder weniger intensiv beschäftigt oder beschäftigt hat.
Stellst du dir manchmal die Frage, ob es das schon gewesen ist oder wie du deine Berufung zu deinem Beruf machen kannst? Kannst du deine Werte mit deinem Beruf vereinbaren? Bist du glücklich in deinem Job und erfüllt dieser dich wirklich?
Wir teilen mit euch ganz offen unsere Gedanken und unsere persönlichen Erfahrungen, warum wir schon Arbeitgeber verlassen haben. Außerdem gibt es 9 Warnsignale, an denen...2021-08-181h 16
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaLet's talk about SPIRITUALITÄTSehnst du dich nach mehr? Hast du das Gefühl, das kann es noch nicht gewesen sein? Fragst du dich, was deine Aufgabe im Leben ist?
Stellst du dir auch manchmal solche oder ähnliche Fragen?
Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
In dieser für uns ganz besonderen Folge geht es nämlich um Spiritualität. Du erfährst, was es für uns bedeutet, spirituell zu sein und wie wir Spiritualität in unseren Alltag integrieren. Und wir sprechen über die Grenzen von Spiritualität und wann sie „gefährlich“ werden ka...2021-07-071h 10
The Rica Nadine ShowSIPPIN TEA W NAE NAE FT TINA MINNICKWHAT'S POPPING HUNNAAYYYY!!!!
EPISODE PLAYLIST:
1. BIG GOD- WANDE
2. STUBBORN - BIG BREEZE
3. HPOTIZED- AHA GAZELLE
4. LIQUOR, LUST, AND LIES- LUVONACHEK
5. BELIEVERS- CLYDE J
6. TRIPLE DOUBLE- R SCAR
7. PING IT- OZ OR O
8. UNDONE TIES- STILL SHADEY
9. BANDO: MISSION
BEAUTY TIPS WITH NAE NAE 9 (POWER OF BABY POWDER)
1. MAKE DRY SHAMPOO
2. REMOVE SAND
3. REMOVES GREASE STAINS
4. LOOSES UP PLA...2021-06-2859 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial Better SleepNo sleep, no sleep, no sleep!?! Hattest du auch schon einmal eine Phase in der du nicht Ein- oder Durchschlafen konntest? In unserem Special berichten wir ganz offen und ehrlich über unsere Schlafgewohnheiten und -Probleme. Vor allem aber teilen wir Wissen zum Thema gesunder Schlaf und welche Möglichkeiten du hast, wieder gerne ins Bett zu gehen und erholt am Morgen aufzuwachen.
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w...2021-06-2730 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaNeid & EifersuchtIn Folge 7 dreht sich alles um Neid. Wir stellen uns die Frage, ob wir Neid eher bei uns nahestehenden Personen oder bei völlig Fremden empfinden. Außerdem teilen wir ganz offen unsere persönliche „Neid-Entwicklung“ (neue Wortkreation von Tina ;-)) mit euch. Wir grenzen Neid von Eifersucht ab und sprechen darüber, was konstruktiven von destruktivem Neid unterscheidet. Was ist für dich der Unterschied? Stimmst du uns zu oder hast du eine andere Meinung dazu?
Und wir teilen mit dir unsere Gedanken darüber, welches Potenzial auch in Neid steckt und warum es nicht unbedingt immer nur e...2021-06-0641 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial - VergebungsmeditationOh yes, wir haben heute eine kleine Überraschung für euch!
Wir haben letzte Woche ein ganz besonderes Special zum Thema „Vergebung“ aufgenommen, die heute für dich auf Spotify, Apple Podcasts und Co. abrufbar ist! Und es erwartet dich eine geführte Meditation mit Nadine - die erste Live Meditation mit Nadine, die sehr nervös war vor der Aufnahme :)
Wir steigen in unserem Talk in das Thema der Vergebung ein und tauschen uns dazu aus. Wie immer teilen wir offen unsere gemachten Erfahrungen zum Thema mit dir und liefern dir wertvollen Input und was du tun...2021-05-2414 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial - Vergebung: Talk mit Nadine & TinaOh yes, wir haben heute eine kleine Überraschung für euch!
Wir haben letzte Woche ein ganz besonderes Special zum Thema „Vergebung“ aufgenommen, die heute für dich auf Spotify, Apple Podcasts und Co. abrufbar ist! Und es erwartet dich eine geführte Meditation mit Nadine - die erste Live Meditation mit Nadine, die sehr nervös war vor der Aufnahme :)
Wir steigen in unserem Talk in das Thema der Vergebung ein und tauschen uns dazu aus. Wie immer teilen wir offen unsere gemachten Erfahrungen zum Thema mit dir und liefern dir wertvollen Input und was du tun...2021-05-2431 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaHast du auch einen Schatten? Theta Healing® & SchattenarbeitIn Folge 6 dreht sich alles um Theta Healing® und Schattenarbeit. Wir geben euch einen Überblick über Theta Healing® und tauchen etwas tiefer ein in die Welt der Schattenarbeit.
Zu Beginn dieser - wie wir finden wunderbaren - Folge machen wir einen kleinen Ausflug in die letzte Folge und die Frage, wie euer letzter Tag aussehen würde.
Fragst du dich manchmal, warum dir immer wieder dieselben Dinge im Leben widerfahren?
Warum du immer wieder in dieselben Muster verfällst? An ähnliche Menschen gerätst, die dir vielleicht gar nicht gut tun? Und insbesondere, warum du m...2021-05-051h 02
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial - Coaching mit NadineIn diesem ganz besonderen Special gibt es eine Coaching Session mit Nadine. Diese Folge schenkt dir einen Einblick in die Welt des Coachings und wie Nadine als Coach arbeitet. Die Wunderfrage ist ein ganz wunderbares Coaching-Tool, welches bei folgenden Anwendungsbeispielen eingesetzt werden kann:
Verwirklichung eines „Traumes“
Erreichung von hochgesteckten Zielen
Überwindung von Blockaden
Entdeckung unbewusster Kompetenz in der Zielerreichung
Abbau von Ängsten, Lampenfieber
Weitreichende berufliche/private Veränderung.
Another magic moment just for you!
Wir freuen uns riesig über dein Feedback und deine Bewertung!
Deine Nadine & Tina
Du erreichst uns über Instagram od...2021-04-2034 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWut & Resilienz, große Ohrringe und die letzten Stunden am MeerDu erfährst in dieser Folge nicht nur, wer von uns beiden große Ohrringe liebt, sondern es geht um vier wesentliche Fragestellungen und Themengebiete, die uns aktuell auf unterschiedliche Art und Weise beschäftigen.
Im ersten Teil dreht sich alles um Resilienz und wie du das Immunsystem deiner Seele stärkst. Die zweite Frage handelt um Wut & Gelassenheit und steht ganz unter dem Motto: „Chill doch mal“. Und wir stellen uns gegenseitig die Frage, was wir tun würden, wenn morgen der letzte Tag unseres Lebens wäre. Und wir möchten dich gerne dazu anregen, dir genau di...2021-04-041h 15
"Blütenblatt & Hundepfote" | Der Hundegesundheits- & Wissens-Podcast für Hundemenschen mit Herz | by Krautdogs.dePODCAST #14 - Fremde Menschen die sich in die Hundeerziehung ein mischen - LASS ES! Eine sehr persönliche Podcastfolge | mit Nadine SchatenPODCAST #14 - Fremde Menschen die sich in die Hundeerziehung ein mischen - LASS ES! Eine sehr persönliche Podcastfolge | mit Nadine SchatenHeute spreche ich über ein sehr persönliches Thema, über meinen eigenen Hund und seine Verhaltensprobleme und mit welchen Kommentaren, Sprüchen und unreflektiertem Verhalten fremder Menschen ich da bereits zutun hatte. Wir sprechen über unpassendes Hundetraining bei Hunden die unsicher und ängstlich sind, so wie über unangebrachte Reaktionen von Menschen auf meinen Hund. Warum ich sage LASS DAS!Sei mal empathisch und reflektiere - viel Spaß beim zuhören, ich hoffe du nimmst ein wenig...2021-03-1233 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWirst du noch gelebt oder lebst du schon?Wirst du noch gelebt oder lebst du schon? In unserer neuen Folge geht es darum, in welchen Momenten wir uns fremdbestimmt fühlen oder sogar eine Art Opferrolle im Leben einnehmen. Nadine erzählt ganz offen und ehrlich über ihre Vergangenheit und wie sie diesen blockierenden Glaubenssatz auflösen konnte. Du erhältst wertvollen Input aus der Welt der Glaubenssätze und mit welchen Schritten du diese auflösen kannst. Und ganz wichtig: wir erzählen dir, warum ein Glaubenssatz auch immer einen Nutzen hat, der deine Glaubenssätze am Leben hält. Außerdem teilen wir noch viele wundervolle...2021-03-031h 12
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaSpecial - Meditation mit TinaTina leitet dich im ersten Special unseres LeoLeggins Podcast durch eine geführte Meditation. Es ist keine Erfahrung oder Kenntnis nötig um die Meditation zu machen. Ein paar Minuten für dich in einer ruhigen Umgebung und ein bequemer Sitz ist alles was du brauchst. Die Meditation kannst du zu jeder Tageszeit machen. Sie unterstützt dich darin deinen Atem und deinen Körper wahrzunehmen und führt dich in dein inneres Licht. Mit der Meditation findest du in deine Mitte und in dein inneres Strahlen.
Another magic moment just for you! ✨
Wow… ich habe gerade...2021-02-1923 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaThe Magic of YogaIn dieser Folge zu unserem absoluten Herzens-Thema erwartet dich zunächst ein etwas ausführlicherer Rückblick zu unserer letzten Folge „Wahrhaftige Beziehungen“. Denn es haben uns zahlreiche Fragen erreicht, wie wir damit umgehen, wenn wir in einer Art „Warte-Modus“ stecken und auf eine Antwort warten. Unsere Tipps und Tricks im Umgang damit und warum ignoriert zu werden weh tun darf, erfährst du zu Beginn dieser Folge. In dieser Folge erzählen wir dir in vertrauter Atmosphäre, in welchen Momenten unseres Lebens wir Yoga schon mal den Rücken gekehrt haben und wie wir den Weg zurück gefunden habe...2021-02-0258 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaWahrhaftige BeziehungenSehnst du dich nach echten, wahrhaftigen und tiefen Beziehungen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Wir alle tragen diese Sehnsucht danach in uns, für das geliebt zu werden, was wir sind und wer wir wirklich und wahrhaftig in unserem tiefsten Kern sind. Wir wünschen uns, alle Masken und Rollen ablegen zu dürfen und uns vollständig zeigen zu dürfen, mit all den Polaritäten, die wir in uns vereinen. In unserer Welt verlieren echte, wahrhaftige, tiefe und verletzliche Beziehungen scheinbar an Wert und es gibt viel mehr Schein. Beziehungen werden oft sehr schnell...2021-01-111h 00
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaIntro - LeoLeggins PodcastSoulTalk mit Nadine und Tina
Herzlich Willkommen zum Leo Leggins Podcast. Es erwartet dich Soul Talk mit Tina und Nadine über das Leben zwischen Spiritualität und Business. In dieser Folge Zero erfährst du, wer wir sind und worauf du dich in unserem Podcast freuen darfst.
Folge uns gerne auf Instagram unter LeoLegginsPodcast.
Wir freuen uns sehr auf einen Austausch mit dir! Und wenn du nach oder während der Folge mit uns tanzen willst, darfst du einfach nach „I Go Crazy“ von MR.G suchen ;)
Wir freuen uns auf dich und deine Magie!
Deine Na...2020-12-2122 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaIst es möglich, zu 100% authentisch zu leben?Der 21.12.2020 und der Start für unseren Podcast ist ein magisches Datum. Warum das so ist, erfährst du unter anderem in unserer ersten Podcast-Folge. Unsere erste Folge dreht sich darum, authentisch zu sein. In einer Welt, in der es manchmal unmöglich erscheint, sich immer echt und authentisch zu zeigen. Denn wir alle leben Rollen und befinden uns in verschiedensten Spannungsfeldern. Du erfährst in dieser Folge, wie wir uns bemühen, ein möglichst authentisches Leben zu führen. Und wie du auch immer mehr deine Wahrheit leben kannst! Außerdem erhältst du Coaching-Impulse, Fragen zur Selbstref...2020-12-2154 min
Bestucanb - Living From The HeartLiving from the Heart Episode 49 with guest, Dr. Nadine RogersTina Thrussell’s guest on the Nov 18th episode of #LivingFromTheHeart is a woman with an impressive history of inspiring the emergent leader within each and every one of us. Motivated […]2020-11-1800 min
Stay in balance!#31 Kaffeeklatsch mit Tina von Healthy DocsNach meinem Kaffeeklatsch mit Andrea, die mir ganz viel über Yin Yoga und in diesem Rahmen auch über die traditionelle chinesische Medizin erzählt hat, war ich total neugierig und wollte unbedingt mehr über dieses Medizinsystem erfahren. Darum hab ich mir heute Tina eingeladen.Tina ist wie ich auch von Haus aus Schulmedizinerin, aber eben genau wie ich, auch noch mehr. Sie ist nämlich Ärztin für traditionelle chinesische Medizin und darum die perfekte Wahl, um meine Neugierde zu befriedigen.Wir haben und über die Parallelen der TCM und auch die Unterschiede zum Ayurveda unterhalten und Tina erk...2020-08-0500 min
Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 20 - Abseits des Mainstreams - Musikideen für eure freie TrauungMusikideen abseits des Mainstreams - In der heutigen Folge reden unsere drei Traurednerinnen über die Musikauswahl für eine freie Trauung und geben euch ein paar echte Geheimtipps.
Songliste aus der Folge:
MACKLEMORE & RYAN LEWIS - CAN'T HOLD US FEAT. RAY DALTON (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
https://www.youtube.com/watch?v=2zNSgSzhBfM
KAPELLE PETRA - "Ja"
https://www.youtube.com/watch?v=4VkLiZbmHkM
Georg auf Lieder - Tarzan und Jane
https://www.youtube.com/watch?v=knHGwGFFTtA
Ed Sheeran - Tenerife Sea
https://www.youtube.com/watch?v=cHTEGQbtP1I
Melarima - Ohne Dich (schlaf ich heut nacht nicht ein) Of...2019-11-2630 min
Lipödem-TalkSchwangerschaft und LipödemInterview mit Nadine Teschke
Zu Gast die liebe Nadine Teschke. Sie erzählt uns wie ihre Schwangerschaft ablief, bei der sie damals nichts vom Lipödem wusste und wie sie es sogar schaffte danach die Schwangerschaftskilos inklusive Wassereinlagerungen wieder loszuwerden.
Zum Ende der zweiten Schwangerschaft erfuhr sie dann durch Zufall von der Krankheit, da sie erneut extreme Wassereinlagerungen hatte. Sie bekam Strümpfe bis zur Leiste und trug diese jeden Tag.
Nach der zweiten Schwangerschaft wurde die Diagnose Lipödem von einem Facharzt offiziell diagnostiziert. Nadine musste immer wieder hören, dass sie nicht abnehmen kann...2019-09-2735 min
Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 19 - Wie hast du dich in den Jahren als Trauredner entwickelt?In Folge 19 reden Nadine, Simone und Tina über die Learnings aus 6 bzw. 7 Jahren Tätigkeit als selbständige Trauredner.
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Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
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https://www.die-freie-traurednerin.de2019-05-0935 min
Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 18 - Das Eheversprechen"Ein Eheversprechen ist wie guter Käse - es muss reifen!" Heute reden Nadine, Simone und Tina darüber, was ein gutes Eheversprechen ausmacht
und geben Tipps, wie man es selber verfasst.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 17 - Wie gehst du mit deinen eigenen Emotionen um?In der heutigen Folge reden unsere drei Traurednerinnen über die eigenen Emotionen und wie sie damit am Hochzeitstag umgehen.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 16 - Die bucklige VerwandtschaftIn der heutigen Episode vom Traurednerplausch sprechen die drei Rednerinnen darüber, wie eine problematische Verwandschaft auf der Hochzeit und bei der Trauung am besten zu handeln ist.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 15 - Trauredner-SpeedDatingEndlich sitzen wir wieder zu dritt vor dem Mikro und heute wird es heute persönlich. Denn im Trauredner-SpeedDating hört ihr, wie die drei Mädels vom Traurednerplausch so ticken :)
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 14 - Wir sind zurück!Satte zehn Monate hat es gedauert, bis wir wieder zusammengefunden haben. Aber ab sofort heißt es: "YAY - Wir sind zurück!" - und das sogar mit neuem Jingle!
In zehn Monaten ist viel passiert. Was genau, dass erfahrt Ihr in dieser Episode mit >>> Überlänge 2018-09-0547 min
Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 13 - Kinder bei der freien Trauung - best practicesHeute unterhalten sich Nadine, Simone und Tina über die Frage, welche Probleme Kinder während einer freien Trauuzeremonie verursachen können und wie man am besten reagiert.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 12 - Standesamt und freie Trauung an einem Tag - sinnvoll oder nicht?Heute unterhalten sich Nadine, Simone und Tina über die Frage, ob es denn gut ist, die standesamtliche und freie Trauung am selben Tag zu machen.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 11 - Destination WeddingHeute reden unsere drei Traurednerinnen über das Thema "Destination Wedding".
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 10 - Brautpaar zu Gast - Wie habt ihr eure eigene Trauung erlebt?Heute hat Tina ein ehemaliges Brautpaar zu Gast: Julia und Jannik. Diesmal geht es um Hochzeitsstress, ob und was sie heute anders machen würden. Und natürlich geht es auch darum, wie die Beiden ihre freie Trauung erlebt haben.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 9 - freie Trauung: Darfst du eigentlich auch segnen?Heute reden Nadine, Simone und Tina darüber, ob man als freier Redner während einer während einer freien Trauung eigentlich segnen darf.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 8 - Die lustigsten Hochzeitspannen, Teil 2Pleiten, Pech und Pannen Teil 2: Wie in der letzten Folge erzählen euch die 3 Rednerinnen von den lustigsten Pannen, die im Laufe der Jahre während einiger Trauungen so passiert sind.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 7 - Die lustigsten HochzeitspannenPleiten, Pech und Pannen: Passend zum Intro erzählen euch die 3 Rednerinnen in der siebten Folge von den lustigsten Pannen, die im Laufe der Jahre während einiger Trauungen so passiert sind.
Gast-Star diesmal: ein Esel!
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 6 - Wir haben einen Redner gefunden - wie geht´s nun weiter?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der sechsten Folge reden die 3 darüber, wie man seinen Trauredner am besten kontaktiert, worauf man dabei achten und wie weit im Voraus man die Anfrage versenden sollte.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 5 - Wie habt ihr eigentlich selbst geheiratet?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der fünften Folge reden die 3 über ihre eigene Hochzeit. Ihr erfahrt also ob, wann und wie die 3 selbst geheiratet haben, ob´s so richtig schön war und was sie heute anders machen würden.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 4 - freie Trauung - Was sind Rituale?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der vierten Folge reden die 3 über Rituale. Es wird erklärt, was Rituale sind, warum Sie zur Trauung dazugehören und wie man das passende Ritual findet.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 3 - Woran erkennt man einen guten Trauredner?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der dritten Folge erfahrt ihr, woran man einen guten Trauredner erkennt, wie die 3 Mädels überhaupt zu ihrem Job gekommen sind und was sie vorher gemacht haben.
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Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 2 - Wo kann die freie Trauung stattfinden?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der zweiten Folge geht es um die Frage, wo die freie Trauung stattfinden kann, es gibt wertvolle Tipps für die Locationsuche und was man generell an der Location beachten sollte.
Außerdem gehen die 3 Redner auf die Frage ein, ob die freie Trauung rechtsgültig ist.
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www.die-freie-traurednerin.de2017-03-1511 min
Traurednerplausch - Podcast rund um die freie TrauungFolge 1 - freie Trauung - Kann das auch unser Bekannter machen?Die 3 Traurednerinnen Tina Forstmann, Simone Pfundstein und Nadine Stauch reden über den besten Job der Welt.
In der ersten Folge geht es um die Frage, ob denn auch ein guter Freund die Trauzermonie durchführen kann.
Wie immer freuen wir uns über euer Feedback und wenn ihr unseren Podcast abonniert :)
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Mehr über die 3 Traurednerinnen findet Ihr auf:
http://www.tina-forstmann.de
http://www.schatz-wir-heiraten.de
http://www.die-freie-traurednerin.de2017-03-0916 min