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IMpuls - Lebe deine Version#108: Gesund wachsen in Zeiten des digitalen Wandels – Interview mit d-Coach Nadja Obenaus
Unsere moderne Welt fordert uns heraus, mit der Entwicklung neuer Technologien Schritt zu halten und immer wieder Neues zu lernen. Gleichzeitig gilt es zwischen Fortschritt und Wachstum im Gleichgewicht und mit uns selbst verbunden zu bleiben. Im heutigen Podcast-Interview verrät uns d-Coach und Genusstrainerin Nadja Obenaus, wie das gelingen kann.
Als Freigeist ist Nadja in der Welt zu Hause, sie stammt ursprünglich aus Österreich, hat viele Jahre in Hamburg verbracht und lebt heute in Mexiko. Ihr Business hat sie aus dem Bedürfnis gegründet, in einer immer schnelleren und komplexeren Welt neue Ansätze und Lö...
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Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating PodcastFolge 21 - Persönliche Veränderung & WachstumIn dieser Folge spreche ich mit Nadja Obenaus über das Thema der persönlichen Weiterentwicklung und das persönliche Wachstum. Wir wollen die Frage klären, wie man die eigene Persönlichkeitsentwicklung an Hand seiner Bedürfnisse vorantreiben kann.
Nadja erklärt, was es mit dem sogenannten "Genusstraining" auf sich hat und was dies mit den eigenen Bedürfnissen zu tun hat.
Daher sprechen wir auch über den richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen und wie wir Routinen und Gewohnheiten durchbrechen können.
Eine tolle Folge!
Wer mehr über Nadja erfahren will, finde...
2023-03-1332 min
Female Business: Der nushu podcastTrotz Alltagsstress genießen? So geht's!
Wie kann ich trotz Alltagsstress wieder lernen, das Leben zu genießen? Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du ständig unter Zeitdruck stehst und du dir kaum Zeit für dich selbst nehmen kannst. Oder du fühlst dich überwältigt von deinen Aufgaben und Verpflichtungen und verlierst dabei aus dem Blick, was wirklich wichtig ist.
In dieser Episode sprechen wir darüber, was Genuss eigentlich bedeutet und wie du es in deinem Alltag integrieren kannst. Unsere Gästin, Nadja Obenaus, gibt dir wertvolle Tipps und praktische Übungen, die dir dabei helfen, den Moment zu schätze...
2023-03-1341 min
Soloheldinnen StoriesNadja Obenaus HeldinnenreiseÜber Krisen, Genussfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching
"Im Zuge jeder Weiterbildung bearbeitet man die eigenen Themen."
Nadja Obenaus ist ein Freigeist durch und durch.
Nach einer gesundheitlichen Krise hat sie ihr Leben und ihre Rolle als klassische IT-Beraterin gründlich überdacht und seitdem unzählige Weiterbildungen gemacht. Heute wirkt sie als Agile Coach, systemische Coach und ist Norddeutschlands erste Genusstrainerin.
Mit Nadja sprechen wir über Krisen, Genussfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie wichtig es ist, in den richtigen Lebensmomenten, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und auch warum genau das in ihrer Geschichte eine entsc...
2021-07-1434 min
exzellent präsentieren - Speaker Performance, PowerPoint Visualisierung, Online TrainingWissenstransfer in Systemen - mit Nadja Obenaus
Wissen ist für alle da!
Wir wollen wissen, wie Information und Wissen in Unternehmen zirkulieren kann und Nadja Obenaus erklärt uns, wie sie das mit ihren Community-Sessions in Unternehmen ermöglicht!
Das Ganze funktioniert offenbar ähnlich wie ein Basar für Informationen und mit viel Neugier wird dabei Erfahrung, schließlich auch Wissen und sogar Entwicklung ausgetauscht. So kann zum Beispiel immer wieder verhindert werden, dass in abgegrenzten Silos parallel an ähnlichen oder sogar gleichen Lösungen gearbeitet werden.
Das spart Zeit, Geld und inspiriert zu noch viel mehr …
Viel Spaß beim...
2021-07-0124 min
Gut reden kann jeder#002 Was wollen Sie erreichen ?Hier kommt nun schon die zweite Podcastfolge. Und ich kann gleich eine Panne ausmerzen, die mir bei der letzten Folge passiert ist. Ich habe nämlich vergessen zu verraten, warum ich diesen „Gut reden kann jeder“ Podcast mache. Was ist mein Ziel? Was möchte ich erreichen? Generell bin ich keine Freundin von der typischen Zielearbeit, aber bei Gesprächen ist es immer dann wichtig, wenn Sie ein Ziel erreichen möchten: Bei Verhandlungen, Präsentationen, Feedbackgesprächen … Wenn Sie sich einfach nur mit Ihrer Freundin im Lieblingscafé austauschen, dann brauchen Sie es natürlich meistens nicht. Und genau...
2018-02-0121 min