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Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung50 • Sommerkörper, Sommerspürsinn, Sommerauszeit!Letzte Folge vor der Sommerpause!Naila und Verena sprechen darüber wie sie den Sommer verleben wollen und geben dabei Impulse und Reflexionsfragen für deinen Sommer mit rein.Habt einen genussvollen Sommer! Wir hören uns wieder am 11. September.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für F...2025-07-0318 min
Wellness Is LifeThe Single Habit That Will Transform Your Health (It's Not Diet or Exercise) | Elias ArjanThe 2025 Healthspan Summit (code NATALIA for 10% OFF)https://lu.ma/HSS25?coupon=NATALIA📸 Instagram: https://www.instagram.com/healthspanevents➡️ PRUVN: https://www.instagram.com/pruvn_📸 Elias https://www.instagram.com/eliasarjanHealth and Life Coach, Natalia Naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultation➡️ Website: https://natalianaila.com🌿 Retreat: https://www.wellnessisliferetreat.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila📸 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.nailaIs the wellness industry lyin...2025-07-011h 13Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung49 • Impuls. Mit deinen Gefühlen in den Dialog treten.Impuls: Naila lädt dich ein, mit deinen Gefühlen in einen inneren Dialog zu treten. Finde heraus, wie sich dein Gefühl wirklich anfühlt und was du daraus für dich mitnehmen kannst.Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Wähle dein Tempo, dein inneres Bild und wenn dir fünf Sinne zu viel sind, such dir erstmal zwei oder drei Sinne aus. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedbac...2025-06-2608 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung48 • Wie helfen dir deine Sinne bei der Meditation? Impuls.Impuls: Naila lädt dich ein, in Kombination mit einem inneren Ort und all deinen Sinnen in eine tiefe innere Ruhe zu finden. Nutze deine fünf Sinne und das Bild eines inneren Ortes, um in tief in die anzukommen und all deine Alltagsgedanken und Sorgen auszuladen. Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Wähle dein Tempo, dein inneres Bild und wenn dir fünf Sinne zu viel sind, such dir erstmal zwei oder drei Sinne aus. ...2025-06-1905 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung47 • Wie kannst du deiner Stimme Raum geben? mit Ameli DziembaGastfolge: Ameli Dziemba ist bei uns im Podcast und wir tauchen zu Dritt ein in das große Feld der Stimme. Wie sind wir in Beziehung mit unserer Stimme und wie können wir noch wohliger und authentischer in ihr Platz nehmen? Und ihr den Raum geben, so dass sie frei schwingen kann? Ameli ist Stimmcoach, Sängerin, Komponistin und Sprecherin bei der App Calm. Hier könnt ihr mehr über ihre Arbeit lesen.Zwei Bücher, die Ameli uns noch empfiehlt, u.a. auch für Praxisbeispiele und Stimmübungen:Stimme küsst Leben von Susan...2025-06-1252 min
Now, Near & the FutureSadaf Javed: Quiet LeadershipSend us a text"When you say something as an introvert, it has weight. It changes the energy of the room."If you've ever felt like the corporate world wasn't built for quiet leaders, this episode will change your perspective entirely. Many introverted professionals struggle with visibility and authenticity in leadership roles, but what if your natural tendencies are actually your greatest strengths?In this episode of "Now, Near, and the Future," hosts Quinn Harrington and Naila Mir sit down with Sadaf Javed, Executive Leadership Coach and founder of Quiet Thrivers, to explore...2025-06-1148 minWellness Is LifeTools for Hormone Optimization & Hormone Replacement Therapy, Vitamin IV Therapy | Sam TejadaLiquivida:➡️ Website: https://www.liquivida.com/📸 Instagram: https://www.instagram.com/liquividaConnect with Sam Tejada:📸 Instagram: https://www.instagram.com/sammy_tejada🎧 Podcast: https://www.instagram.com/ahealthypointofviewHealth and Life Coach, Natalia Naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultation➡️ Website: https://natalianaila.com🌿 Retreat: https://www.wellnessisliferetreat.com📸 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila📸 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.nailaFrom firefighter to wellness pioneer: Discover how Sam Tejada revolutionized preventative medicine with IV therapy and built one of America's fastest-growing wellness franchises. In this eye-opening conversation, learn why traditional medicine keeps people sick and how to take control of your health t...2025-06-111h 18Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung46 • Warum ist Verkörperung feministisch?Impuls: Verena greift einen Gedanken aus Folge 45 auf: Wie steht es um die Verbindung von Verkörperung und Feminismus? Wie beziehen sie sich auf einander? Warum ist es feministisch und eine Art Rebellion fühlen zu dürfen?Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an und gestalte dir einen inneren Ort, der ganz dir und deinen Bedürfnissen entspricht.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.Du möchtest Verena ode...2025-06-0509 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung45 • Warum braucht Sexualität Feminismus?In dieser Folge verbinden wir die beiden Themen Sexualität und Feminismus und schauen auf die unterschiedlichen und teilweise herausfordernden Aspekte dieser Verbindung. Warum braucht Sexualität Feminismus und wie dient Feminismus der Sexualität aller Menschen? Aber auch: Wie ist unsere Definition von Feminismus. Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kanns...2025-05-2927 minWellness Is LifeThe Quantum Energy Blocks That Billionaires Are Secretly Using | Leela Quantum TechnologyLeela Quantum (use code Natalia10)https://leelaq.comPhilippInstagram: https://www.instagram.com/philipp_vhfLeela instagram: https://www.instagram.com/leelaquantumHealth and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website: https://natalianaila.com | https://www.wellnessisliferetreat.com📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila/📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultationFrom T-Mobile Vice President to Quantum Energy Pioneer and Biohacking & Longevity Expert: How Philipp Built a $10M Wellness Empire & Became Tennis Champion at 50In this mind-blowing episode, former T-Mobile Vice President Ph...2025-05-281h 04Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung43 • Wie wollen wir lieben?Wie wollen wir lieben in diesem Leben? In all unseren Beziehungen. Dieser großen Frage nähern Naila und Verena sich in dieser Folge an.Zwei Buchempfehlungsn dazu:All about Love von Bell Hooks! Deutscher Titel: Alles über Liebe.Lieben von Emilia Roig.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podca...2025-05-1536 minWellness Is Life90% Longer Life! How a Nobel-Prize Molecule in Olive Oil Could Boost Your LongevityMyVitalC (use code WIL15 for $15 OFF from first order)https://www.myvitalc.com/NataliaChrisInstagram: https://www.instagram.com/myvitalcYouTube: https://www.youtube.com/@MyVitalCPodcast: https://myvitalc.com/livebeyondthenormsHealth and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website: https://natalianaila.com | Retreat https://www.wellnessisliferetreat.com📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultationJoin host Natalia Naila on the Wellness is Life podcast as she dives into an enlightening conversation with Chris Burres, foun...2025-05-141h 11Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung42 • Wie beeinflusst unsere Herkunftsfamilie uns im heute hier und jetzt?Gastfolge: Naila und Verena haben Merle Seemann als Gast im Podcast. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss unsere Herkunftsfamilie für uns Menschen und unsere Beziehungen im heute hier und jetzt hat. Und vor allem geht es viel um Selbstwirksamkeit. Und das: Was ist jetzt?Merle ist Systemische Beraterin, arbeitet Traumasensibel, macht Aufstellungsarbeit, bietet ihre Arbeit im 1:1 und für Gruppen an. Mit ihrer eigenes kreierten Ausbildung 'Break the Pattern' bietet sie ein ganzheitliches Angebot für traumasensible systemische Beratung und Aufstellungsarbeit.Hier findest du Merle auch auf Instagram.2025-05-0855 min
Now, Near & the FutureBob Hawkinson: The Disappearing ActSend us a textMeet the inventor who's making plastic vanish! Bob Hawkinson joins Quinn & Naila to reveal his revolutionary soil & marine biodegradable plastics that could transform agriculture & landscaping. From mulch bags that become weed barriers to trimmer line that doesn't pollute, Bob's innovations tackle the billions of pounds of plastic waste threatening our planet. Plus, don't Bob's amazing service dog Dixie, who detects blood sugar changes faster than medical devices! 🌱 #SustainablePlastics #BiodegradableSolutions2025-05-0649 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung41 • Wie Beziehungsfähig sind wir?In dieser Folge schauen wir kurz auf die vier klassischen Bindungstypen, lösen uns aber auch wieder von ihnen und erkunden die individuellen Möglichkeiten und die eigene Art Beziehung(en) zu leben. Wir gucken auf die Frage, ob wir wirklich Beziehungsunfähig sein können und geben Impulse und Reflexionsfragen mit, damit du dich und deine Beziehung(en) besser vestehen kannst.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und N...2025-05-0138 minWellness Is LifeUnlock Peak Performance: Improve Your VO2 Max NaturallyNanoVi Technology http://www.eng3.com/nnHypoxic Training https://www.ihht-cellit.comUse code Natalia for a nice discountRowenahttps://www.linkedin.com/in/rowena-gates-32618a/Health and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website: https://natalianaila.com | Retreat https://www.wellnessisliferetreat.com📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila/📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultationIn this mind-blowing episode, I sit down with Rowena, the visionary behind the revolutionary NanoVi device that's transforming...2025-04-271h 04Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung40 • Wie hilft radikale Akzeptanz bei der Selbstheilung? mit Marie EhlersGastfolge: Naila spricht mit Marie Ehlers über radikale Akzeptanz und Selbstheilung. Marie ist Psychologin, Autorin und Sinnfluencerin. Nach einer Krebsdiagnose ist radikale Akzeptanz für Marie der Schlüssel zu innerer Stärke und Selbstheilung - sie teilt in dieser Podcastfolge mit offenem Herzen, Berührbarkeit und Klarheit ihren ganz persönlichen Weg und gibt zusätzlich hilfreiche Einblicke und Gedanken mit. Am 23. April erscheint ihr Buch "Radikale Akzeptanz - Der Schlüssel zu innerer Stärke und Selbstheilung". Auf ihrem wunderschönen Instagram-Account @mind.corner lohnt es sich sehr vorbeizuschauen.Was bewegt dic...2025-04-2446 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung39 • Haben wir nur mit einem perfekten Körper wirklich guten Sex?Wie beeinflusst unsere Körperakzeptanz oder -annahme unsere Sexualität? "Haben wir nur mit einem perfekten Körper wirklich guten Sex? Spoiler: Was ist schon perfekt und guter Sex ist subjektiv... aber lasst uns mal gemeinsam eintauchen in ein Thema, was viele beschäftigt. Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Fe...2025-04-1739 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung38 • Wie erlebt ihr Sexualität nach der Geburt? mit Marina + Jan ZubrodGastfolge: Marina und Jan Zubrod sind zu Gast in dieser Folge. Gemeinsam sprechen wir mit ihnen über Sexualität nach der Geburt eines Kindes. Wie lässt sich gleichberechtigte Elternschaft und Sexualität leben? Beide geben einen sehr persönlichen und ehrlichen Einblick in ihren Alltag als Eltern und Liebespaar. Vielen Dank dafür!Marina Zubrod und Jan Zubrod sind nicht nur Unternehmer:innen, sondern auch Eltern auf Augenhöhe. Dir hat diese Folge gefallen? Wir freuen uns über Feedback.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kanns...2025-04-1056 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung37 • Wie können Eltern Liebespaar bleiben oder wieder werden?Eltern zu werden bedeutet Wandel. Die Elternebene kommt zur Paarebene dazu. Was bedeutet diese Veränderung für die Beziehung und wie können Eltern sich auch wieder mehr als Liebespaar in den Fokus setzen?Dir hat diese Folge gefallen oder du hast Anregen oder eigene Fragen, die im Podcast Platz erhalten dürfen? Wir freuen uns über Feedback.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte...2025-04-0337 minWellness Is LifeUsing Food as MEDICINE to Reverse Aging, Inflammation & TRANSFORM Your Health | Theia HealthGet personalized biodata insights TODAYhttps://theiahealth.ai/c/wellnessislifeTheia HealthInstagram https://www.instagram.com/theiahealth.ai/Health and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website: https://natalianaila.com | Retreat https://www.wellnessisliferetreat.com📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila/📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultationWhat if aging is optional and chronic disease is reversible?In this breakthrough episode of Theia Health Podcast, we sit down with Natalia Naila - renowned health coach, biohacker, and former Hollywood stylist - to uncover how she transformed her life and body from burnout and inflammation to peak vitalit...2025-03-3152 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung36 • Wie kannst du dir einen inneren wohligen Ort gestalten? Ein Impuls für dich.Impuls: Naila lädt dich ein, dir einen inneren wohligen und sicheren Ort zu gestalten. Damit hast du die Möglichkeit, die Momente zu erschaffen, in denen du ganz bei dir bist und gleichzeitig Ruhe findest. Vielleicht auch eine Pause bekommst von herausfordernden Alltagssituationen.Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an und gestalte dir einen inneren Ort, der ganz dir und deinen Bedürfnissen entspricht.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenid...2025-03-2706 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung35 • Wie geht es dir mit deinem Weltschmerz?Verena und Naila schauen auf das Gefühl des Weltschmerzes. Die Welt fühlt sich (aktuell) ganz schön groß an und viele Menschen sind in einem Gefühl der Überforderung mit dem politischen Weltgeschehen. Wie geht es dir mit deinem Weltschmerz? Wie kannst du damit umgehen? Ein kleiner Einblick in unseren Umgang damit und auch unsere Arbeit dazu.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Nai...2025-03-2036 min
Now, Near & the FutureAI Revolution: Friend, Foe, or Future Collaborator?Send us a textIs AI coming for creative jobs? Quinn Harrington and Naila Mir explore the evolving relationship between artificial intelligence and the creative industry. From personal AI experiences to ethical considerations, this episode dives into how AI is reshaping design, marketing, and communication. Plus, a fun "Across the Pond" segment uncovers why British people call it a "loo." Perfect for creatives navigating the AI landscape.2025-03-1831 minWellness Is LifeI've Treated 50,000 People. This Thing Will Kill You | Dr. Jonathann Kuo, MDDr. Jonathann Kuo, MD is a double board-certified physician with over 15 years of experience in Interventional Orthopedics, Interventional Mental Health, Regenerative and Anti-Aging Medicine.He is the founder of Hudson Health, a unique Integrative Medicine practice that provides holistic care for treating pain. Established in 2010, Hudson has treated over 50K patients, providing the highest level of innovative and comprehensive care.Dr. Kuo is recognized as a global leader and pioneer in regenerative and longevity medicine and has treated heads of state, royal families, celebrities, elite athletes, and many physician colleagues. He has also co-authored multiple studies on Stem Cell...2025-03-181h 13Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung34 • Wie lädt Minimalismus uns ins Fühlen ein? mit Adina MarkowzGastfolge: Verena spricht mit Adina Markowz über Minimalismus, und darüber wie diese Lebensweise ihre Beziehungen vertieft hat - mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur.Adina ist Minimalismus Muse & Coach und inspiriert als die „Minimalismuse“ auf Instagram viele Menschen mit ihrer Arbeit. Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und öffnet die Tür in eine tiefere Erfahrungswelt - ohne Verzicht, Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen.In ihrem ersten Buch „Erfüllter leben mit Minimalismus“, das am 23. April erscheint, teilt sie Erfahrungen, Einblicke in ihr Zuhause und 40 Übungen aus acht Lebensbereichen (Besitz, Finanzen, Zeit, Beziehungen, …...2025-03-131h 08Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung33 • Wie begleitet die Natur uns durch Wandel?Impuls: Verena nimmt euch mit in die Arbeit der (initiatischen) Prozessbegleitung. Wie begleitet die Natur uns Menschen in Prozessen? Warum ist sie ein Spiegel unserer inneren Seelenlandschat? Was meint ein Schwellengang?Gelernt hat Verena diese Arbeit oder vielmehr Haltung dem Leben gegenüber und in Wandlungsprozessen bei der Waldläufer Wildnischule als Wildnispädagogin. Und lernt noch weiter im Eschwege Institut.Ein weitere Mentorin für Verena in diesem Bereich ist Sylvia Koch-Weser, mit der sie auch 2024 auf Visionssuche in Kroatien war und 2026 mit in die Assistenz geht.Verena bietet Prozessbegleitung im 1...2025-03-1312 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung32 • Inwiefern braucht eine erfüllte Sexualität auch Kreativität?Verena und Naila schauen auf die Verbindung zwischen Kreativität und Sexualität. Inwiefern braucht Sexualität eine gute Kreativität? Und wie hängen diese beiden Aspekte zusammen? Wir tauchen in dieses Thema ein und geben Tipps zur Umsetzung. In dieser Folge erwähnt:Kreativ. Die Kunst zu sein. - Ein Buch von Rick RubinHier auch als Hörbuch bei Spotify.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwi...2025-03-0630 minWellness Is LifeFires, Global Chaos & Children: How To Prepare For What's Coming | Shivananda SwamijiShivananda Swamiji📱 Instagram: https://www.instagram.com/shivananda_swamijiLinks: https://linktr.ee/shivananda1Amba Shakti📱 Instagram: https://www.instagram.com/ambashaktyHealth and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website: https://natalianaila.com | Retreat https://www.wellnessisliferetreat.com📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalianaila/📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@natalia.naila📅 Book a consultation: https://calendly.com/natalianaila/one-on-one-coaching-consultationIn this powerful episode of Wellness Life Podcast, host Natalia Naila welcomes spiritual teacher and healer Shivananda for a profound conversation about transformation in our changing world. Shivananda shares his insights on awakening unconditional love, healing the soul, and living in harmony with the universe.Discover...2025-02-281h 16
Now, Near & the FutureKimber McCafferty: The Power of VoiceSend us a textVeteran broadcaster turned marketing innovator Kimber McCafferty joins Quinn and Naila to explore how authentic communication drives both employee and customer engagement. Drawing from her decades of experience in radio, TV and brand building, Kimber shares insights on creating genuine connections, maintaining cultural alignment, and navigating sustainability in modern business.2025-02-2746 min
Now, Near & the FutureIntroducing Now, Near, and the Future!Send us a textJourney with hosts Quinn Harrington and Naila Mir as they introduce their new podcast exploring business innovation across three time horizons. This trailer episode establishes the unique format that examines current trends (Now), upcoming developments (Near), and long-term visions (Future) in marketing, communication, and sustainable business.Quinn brings her expertise as a branding agency founder who has worked with major clients including TransUnion, Nielsen, and the PGA TOUR. With a background in strategic brand development and visual storytelling, she offers practical insights on creative business solutions and future-focused marketing....2025-02-2703 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung31 • Was macht Kreativität mit unserer Selbstbeziehung? mit Bente SingelmannGastfolge: Naila spricht mit der Hamburger Künstlerin Bente Singelmann über Kreativität in Bezug zur Selbstfürsorge. Wie können wir in unsere ganz eigene Kreativität finden und wie hilft sie uns dabei, uns selbst auszudrücken?Wunderschöne Kunst von Bente findest du hier:https://www.bentesingelmann.de/ Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Ve...2025-02-2735 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung30 • Wie unterstützt Fokus unsere Selbstfürsorge?Verena und Naila tauchen ein in die Essentialisierung innerhalb der Selbstbeziehung. Was ist gerade wichtig und worauf darf ein Fokus gelegt werden? Was braucht es für eine gute Selbstfürsorge?(Wikipedia: Essentialisierung, abgeleitet von Essenz, bezeichnet die Kategorisierung von Merkmalen eines Betrachtungsgegenstandes als für ihn wesenhaft.)Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail...2025-02-2036 minWellness Is LifeANTI-AGING SECRETS! Stem Cells, Peptides & Biohacks Big Pharma Hides | Dr. Clement LeeAuroWellness - Get 15% OFF with code Natalia15CeraThrive - Get 10% OFF with code Natalia10TestingStem cells from your hairOzone Therapy Get 10% OFF with code Natalianaila10NAD testingDr. Clement Lee📱 InstagramOptimal Health & WellnessHealth and Life Coach, Natalia Naila🌐 Website | Wellness Is Life Retreat📱 Instagram📱 TikTok📅 Book a consultation🔥 "What if you could reverse aging and unlock your body’s FULL healing potential? In this MUST-WATCH e...2025-02-151h 11Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung29 • Was meint Sex, der es wert ist, gewollt zu werden?Impuls: Verena nimmt dich mit zu 'Sex worth wanting', der Studie und dem Buch von der kanadischen Sexologin Peggy Kleinplatz, in der sie 8 Merkmale heraus kristallisiert hat, die eben diesen Sex, der es wert ist gewollt zu werden, ausmacht.Zu jedem der 8 Merkmale gibt es noch Reflexionsfragen für dich. Und abschließend aber auch die Frage für dich: Was macht deinen Sex zu Sex, der es wert ist gewollt zu werden?Hier der Link zur Studie.Und zumBuch von Peggy Kleinplatz 'Magnificant Sex'.Du...2025-02-1314 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung28 • Wie können wir mit Unterschiedlichkeit in der Sexualität umgehen?Was begegnet Paare an Unterschiedlichkeit in der Sexualität und wie kann damit ein Umgang gefunden werden? Naila und Verena geben einen Einblick in die Paar- und Sexualtherapeutische Arbeit damit.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
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Du möchtest Verena oder...2025-02-0630 minWellness Is LifeMitochondria - The Key To Longevity and Mental Health with Dr. Olivia LesslarThe Breath Source: Breathwork: https://thebreathsource.app
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Dr Olivia Ly Lesslar is Australian-educated and has a Bachelor of Medicine, and a Bachelor of Surgery. She finished her hospital residency in 2016 and has completed postgraduate studies in skin cancer medicine...2025-02-051h 03Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung27 • Wie kannst du über deine Sinne sexuelle Fantasien entstehen lassen?Impuls: Naila lädt dich ein, deine ganz eigene sexuelle Fantasie über deine fünf Sinne zu gestalten.
Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Es gibt nichts, was du falsch machen kannst - so wie du dir und deine Lust begegnest, bist du richtig.
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In Kontakt gehend mit der Frage, was erlauben wir uns oder was erlauben wir uns noch nicht, hat Verena kurz von ihrem kommenden Frauenretreat ERLAUBNIS auf Samsø im Mai erzählt. Mehr dazu hier: https://www.verenawessel.com/erla...2025-01-2339 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung25 • Wie unterstützt Shiatsu unsere Resonanzfähigkeit? mit Birte Ernestus-HoltkampVerena hat Birte Ernestus-Holtkamp zu Gast und die beiden beleuchten, was Shiatsu bedeutet und wie es unsere Resonanz- und Beziehungsfähigkeit unterstützen oder wieder zum Vorschein bringen kann.Birte ist Shiatsu Therapeutin, Heilpraktikerin und Leiterin der Schule für Shiatsu in Hamburg.Hier geht es zu ihrer Homepage und ihren Kontaktdaten:https://www.shiatsu-erleben-hamburg.com/Und zur Homepage der Schule:https://www.schule-fuer-shiatsu.de/index.phpDu darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die...2025-01-1650 minWellness Is LifeMelissa Bolona & Jenny Jones | Skincare Routines, Biohacking, Gut Health, Nutrition▶︎ Beauty and the Broth - Get 10% OFF with code Natalia10
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Melissa Bolona
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Join host Natalia Naila as she sits down with two pioneering women in the wellness space: Melissa Bolona, founder of Beauty and the Broth, and Jenny Jones (Biohacker Blondie), certified health coach and author. In this candid and often hila...2025-01-131h 14Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung24 • Wie leben wir Freundschaften?Wie leben und gestalten wir Freundschaften? Wie erleben wir uns als Freund:innen? Was ist unser Beitrag in Freundschaften? Und wie wagen wir auch Beziehungsarbeit in Freundschaften?
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Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Fee...2025-01-0942 minWellness Is LifeJuraj Kocar, CEO of Wyse Earth | Healing Cancer with Adaptogenic HoneyIn this exciting episode, we sit down with Juraj Kocar, the CEO of Wyse Earth, to uncover the latest in natural health and biohacking. Juraj shares his expertise on top biohacks for boosting energy, including fasting journey and its impact on wellness. We delve into the fascinating world of adaptogenic mushrooms and their potential role in longevity and cancer care.
Discover the healing power of herbs and honey as Juraj recounts a remarkable surgeon's story of recovery and explores the natural ways to heal your liver and protect your heart. From Europe’s perspective on bee health to simplifying bi...2025-01-0754 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung23 • Welche Vision hast du für dein 2025? Im Spannungsfeld des Nicht-Wissens und Ausrichtung.Hast du eine Vision fürs neue Jahr? Verena nimmt dich in diesem Impuls mit ins (magische) Spannungsfeld von beginner's mind aus dem Zen und einer Jahresvision, die wir für uns als Ausrichtung fühlen und formulieren dürfen. Fernab von Neujahrsvorsätzen und Selbstoptimierungskrams, hin zu einem Leben, das sich nach dir anfühlt und einem Leben, was gewagt und gelebt werden mag. Mit Reflexionsfragen, die dich vielleicht deine Vision für 2025 klarer werden lassen.Die Buchempfehlung war:Der Weg entsteht unter deinen Füßen - Sylvia Wetzel & Luise Reddemann....2025-01-0219 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung22 • Jahresrückblick & Ausblick. Wie haben und wie wollen wir Beziehungen leben?In dieser Folge schauen wir auf die unterschiedlichen Aspekte von Beziehungen (Liebe, Freundschaft, Familie...). Mit vielen persönlichen, aber auch beruflichen Einblicken. In diese Folge gibt es immer viele wichtige Reflexionsfragen, mit denen du für dich ganz persönlich auf deine Beziehungsthemen schauen darfst.
Empfehlung von Verena + Naila für einen Jahresrückblick & Ausblick:
Unravel your year von Susannah Conway
und
Jahresrückblick 2024 von 'Ein guter Plan'.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den...2024-12-2652 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung21 • Wie beeinflusst Alkohol das (Dating-)Leben? mit Kim HossVerena hat Kim Hoss zu Gast und zusammen gehen die beiden der Frage nach, wie Alkohol uns Menschen im Dating-Leben beeinflusst. Überhaupt, was Alkohol mit uns und unseren Beziehungen macht. Kim Hoss nimmt uns mit auf ihre Reise mit dem Alkohol und dem Verzicht von eben diesem. Was das mit ihr und ihren Gefühlen gemacht hat und wie sie diese Reise begeht, könnt ihr selbst hören in der Folge.
Kim Hoss ist Kommunkationsdesignerin, Musikerin, Aktivistin, Podcasterin, Inspiratöse und vieles mehr. Hier könnt ihr mehr über Kim erfahren:
Homepage www.kimhoss.de
...2024-12-1249 minWellness Is LifeIan Clark, founder of Activation Products | Tumor, Detoxification and Natural HealthIn this episode of Wellness is Life, we’re joined by Ian Clark, founder of Activation Products, as he shares his extraordinary journey of self-healing and discovery. From battling a life-threatening tumor to uncovering the toxic overload within his body, Ian’s story is a testament to resilience and the power of natural health.
Ian’s unorthodox approach, guided by health experts, led him to a deeper understanding of detoxification and the importance of systemic health. Tune in for actionable insights on natural ways to heal and how to take control of your own wellness journey.
✂️Get 15% off for activation...2024-12-101h 04Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung20 • Was macht es mit dir, eine Blockade in der Sexualität zu haben?In dieser kleinen Folge gibt Naila dir einen Impuls mit, wie du in ersten kleinen Schritten, der Blockade in deiner Sexualität begegnen kannst.
Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Es gibt nichts, was du falsch machen kannst - so wie du dir und deine Lust begegnest, bist du richtig.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusamme...2024-12-0505 minWellness Is LifeEryn Knight on Biohacking, Pregnancy Over 30, and EntrepreneurshipWelcome to Wellness is Life, hosted by Natalia Naila. In this episode, we’re joined by biohacker, entrepreneur, and mother of four, Erin Knight. Erin opens up about her journey into biohacking, sharing unique techniques she uses to support mental health, manage a busy household, and stay energized. She also delves into her research on fertility, her experiences with pregnancy in her 30s, and insights on raising an empowered, self-sufficient family. Plus, we discuss her upcoming venture, Earth & Aesthetic. Tune in for tips on balancing family, wellness, and entrepreneurship.
🎥 Watch the full video podcast here: YouTube Video 🌿
Biohacker...2024-12-011h 07Wellness Is LifeSarah Turner, co-founder of CeraThrive | How Red Light Transforms Brain and Gut HealthIn this episode of Wellness is Life, Natalia Naila sits down with Sarah Turner, co-founder of CeraThrive and a trailblazer in brain health, nutritional medicine, and red light therapy. 🌟 Sarah’s diverse background, including degrees in psychological sciences, clinical neuroscience, and nutritional medicine, along with her certification from the British Association of Nutritional Therapists (BANT), positions her at the cutting edge of holistic wellness and biohacking.
Together, Natalia and Sarah dive into the fascinating science of red light therapy and its profound effects on the brain, gut, and overall vitality. 🌱 Sarah shares her inspiring journey from pharmaceutical research to discover...2024-11-2858 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung19 • Wie begegnen wir Blockaden in der Sexualität? mit Katja StolteGastfolge: Naila spricht mit Katja Stolte über das Thema "Blockaden in der Sexualität". Aber was genau sind eigentlich Blockaden in der Sexualität? Und wie können Menschen damit umgehen, wenn ihnen in ihrer Sexualität eine Blockade begegnet?
Katja Stolte ist Ergotherapeutin B.Sc. mit dem Schwerpunkt Sexualtherapie und Dozentin für Sexualpädagogik in Berlin.
Du möchtest Katja oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden:
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Katja Stolte
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@coitoergosum.berlin
...2024-11-281h 01Wellness Is LifeAlina Rui Su, CEO of Generation Lab | Extending human healthspan and longevityAlina has a passion for biotech and healthcare, with a personal mission to empower accessible healthcare for all. Alina was inspired to focus on Aging & Regeneration while working as a researcher at Harvard Medical School during her PhD and The Conboy Laboratory at UC Berkeley. Alina was featured on the Forbes 30 Under 30 list Boston in 2023 and is an alum of tech accelerators Y Combinator and TechStars.
Prior to co-founding Generation Lab, Alina was the founder and CEO of startup NovaXS, where she developed a needle-free injection Platform to help patients get better, more pain-free care. After, she founded Generation...2024-11-2555 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung18 • Wie bist du im Kontakt mit deiner Erlaubnis? mit Kerstin Schreier-GemkowKerstin und Verena gehen zusammen auf eine kleine Erkundung von Erlaubnis. Und laden dich mit ein. Was erlaubst du dir (noch nicht)? Was macht das Wort mit dir? Wie bist du im Kontakt mit deiner Erlaubnis?
Außerdem öffnen die beide die Tore weit für ihr gemeinsames Retreat ERLAUBNIS auf Samsø vom 22.-25. Mai 2025.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst?
Hier kanns...2024-11-2134 minWellness Is LifeGary Heyer founder of Heyer Power Wellness | Stage 4 Cancer Survivor by CBD & Plant-Based LivingIn this episode of Wellness is Live, host Natalia Naila sits down with Gary Heyer, a stage-four cancer survivor 🎗 and founder of Heyer Power Wellness 🌿, to uncover his transformative journey from diagnosis to wellness advocate. Gary shares his insights on battling colorectal cancer with a holistic approach 🌱, incorporating plant-based healing, cannabis, and a powerful lifestyle shift. He speaks passionately about the innovative products he’s developed—like CBD infusions, nutrient-rich juices, and sea moss gel—that support healing and wellness 🌼.
Together, Natalia and Gary delve into topics like the significance of alkaline living water 💧, the impact of diet on wellness 🥗, and the p...2024-11-1856 minWellness Is LifeNadia Popova | Motherhood, Fitness and Biohacking TipsIn this episode, Natalia Naila and Nadia Popova dive into the world of motherhood for busy moms, daily fitness, and Biohacking routines. Join us as we explore the importance of wellness, fitness, and optimizing your health.
Learn valuable insights and gain knowledge on how to make positive lifestyle habit changes that will benefit both you and your family. Don't forget to subscribe to our channel for more educational content on improving your overall well-being.
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Fitness Coach, Nadia Popova
📱Instagram: coach_n...2024-11-161h 21Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung17 • Wie und wo treffen wir unsere Lust wieder? mit Noemi ChristophGastfolge: Wie finden wir zu unserer Lust zurück? An welchen Orten, auf welchen Parties, wo inmitten von uns treffen wir sie wieder an? Noemi Christoph teilt ihre ganz eigenen Erlebnisse im Dialog mit Verena. Sie gibt uns Einblicke zu Joyclub, Swingerclubs und kinky Parties. Und erzählt, was sie dabei unterstützt hat, sich ihre Lust zurück zu holen.Noemi Christoph auf Instagram.Und ihr Podcast Venus Muse Milf, den sie mit Anna Losse zusammen macht.Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impu...2024-11-1457 minWellness Is LifeDr. Anton Krivorotov on Dental Health, The Bachelor and EntrepreneurshipWelcome to Wellness is Life podcast, hosted by Natalia Naila. Join us as we dive into the transformative world of holistic dentistry with Dr. Anton Krivorotov. A leading expert in gnatho-neuromuscular dentistry and the founder of Mothrover in California, Anton brings advanced treatments like guided biofilm therapy and digital smile design to the forefront of dental care. In this episode, we explore the hidden impact of biofilm on health, the art of achieving balance through dental alignment, and Anton's journey from conventional dentistry to pioneering mobile, high-tech care. Discover how oral health connects to overall wellness and longevity.
🧪 Viome Ora...2024-11-0747 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung16 • Wie begegnest du deiner Lust im Kleinen?Impuls: In dieser kleinen Folge gibt Naila dir einen Impuls mit, deiner Lust, vielleicht auch erstmal losgelöst von deiner Sexualität, leise und im Kleinen zu begegnen. Sie zu sammeln und vielleicht in Zukunft ein Stück bewusster wahrzunehmen.Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Es gibt nichts, was du falsch machen kannst - so wie du dir und deine Lust begegnest, bist du richtig.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback...2024-11-0704 minWellness Is LifeAlina Rui Su, CEO of Generation Lab | Extending human healthspan and longevityAlina has a passion for biotech and healthcare, with a personal mission to empower accessible healthcare for all. Alina was inspired to focus on Aging & Regeneration while working as a researcher at Harvard Medical School during her PhD and The Conboy Laboratory at UC Berkeley. Alina was featured on the Forbes 30 Under 30 list Boston in 2023 and is an alum of tech accelerators Y Combinator and TechStars.
Prior to co-founding Generation Lab, Alina was the founder and CEO of startup NovaXS, where she developed a needle-free injection Platform to help patients get better, more pain-free care. After, she founded Generation...2024-11-0655 minWellness Is LifeNadia Popova | Motherhood, Fitness and Biohacking TipsIn this episode, Natalia Naila and Nadia Popova dive into the world of motherhood for busy moms, daily fitness, and Biohacking routines. Join us as we explore the importance of wellness, fitness, and optimizing your health.
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📱Instagram: coac...2024-11-061h 21Wellness Is LifeDolvett Quince: Mindset, Biohacking, Longevity and The Biggest LoserIn this episode, Natalia Naila welcomes Dolvett Quince. He is a veteran health and fitness expert and one of the trainers on NBC's "The Biggest Loser". In 2004, he opened his first Body Sculptor Fitness Studio in Atlanta and has built it into the city's premiere health and fitness center. His business attracts such clients as Angela Bassett, Baltimore Ravens tight-end Daniel Wilcox, singer-songwriter JoJo, and world-pop sensation Justin Bieber. Dolvett is a New York Times bestselling author with his book "The 3-1-2-1 Diet: Eat and Cheat Your Way to Weight Loss--up to 10 Pounds in 21 Days".
In addition...2024-11-0659 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung15 • Wie begegnest du deinem Lustraum?Was bedeutet Lust für dich? In welchen Facetten deines Lebens begegnet sie dir, vielleicht auch fernab von Sexualität? Was bereitet dir Lust und gönnst du dir das?
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Na...2024-10-3128 minWellness Is LifeNatalia Naila | Million Mind Mission and Biohacking with Karim ChubinJoin us on the Million Minds Mission as we dive into the world of health optimization and biohacking! In this episode, host Karim Chubin connects with Natalia, a passionate biohacker dedicated to expanding healthspan and lifespan. She brings a wealth of knowledge and life experience from across the globe. 🌎
Together, they explore cutting-edge wellness strategies, from 🏔️ interval hypoxic training to 🍃 fasting protocols and 🌿 natural rejuvenation methods. Natalia shares her transformative journey, moving from entertainment and fashion to becoming a wellness guide, where she applies 🔬 science-backed biohacking techniques and 🌄 ancestral health principles to help clients restore vitality—inside and out.
Her s...2024-10-2831 minWellness Is LifeDr. Nayan Patel founder of Aurowellness | The Power of Glutathione for Anti-Aging, Detox & Wellness🍽️ In this episode of Wellness is Life, Natalia Naila is joined by Dr. Nayan Patel, founder of Aurowellness, an internationally recognized expert in anti-aging science 🌱🥞
With over 30 years of experience, Dr. Patel shares his groundbreaking research on glutathione, a powerful antioxidant and detoxifier produced by the body. They dive into the importance of glutathione for reducing oxidative stress, boosting longevity, and even combating daily toxins. 💉😱
In this episode, discover how the body has a remarkable ability to ward off disease and heal itself—and it does it with the help of the most important antioxidant you've never heard o...2024-10-241h 09Wellness Is LifeCatharine Arnston founder of Energy Bits | Power of Algae Unlocking Health and Majority🌿 In this episode of Wellness Is Life, we dive deep with Katherine Arnstone, the founder of EnergyBits, to uncover the incredible benefits of algae. 🌊🌱
Discover how spirulina and chlorella can boost your energy ⚡, detox your body 🧘♀️, and enhance mitochondrial function for a healthier, longer life 🧬✨. Whether you're new to algae or a wellness enthusiast, this episode is packed with practical tips to elevate your health game and transform your well-being, one tablet at a time 💪.
💡 Unlock Your Health Potential with Natalia Naila:
✨ Use code: NATALIAWELLNESS for 20% off
🔗 energybits.com
💖 Learn More About Health and Life...2024-10-181h 14Wellness Is LifeDr. Kayte Susse on Biohacking, Longevity, and Beauty🎙️ In this episode of Wellness Is Life, host Natalia Naila is joined by Dr. Kayte Susse, an expert in biohacking, regenerative medicine, and recovery from chronic illnesses, including breast implant injuries. 🧬💉
Dr. Kayte shares her inspiring personal journey of overcoming health challenges due to breast implants, which led her to create the Silicone Support Formula—a revolutionary product supporting women's health 🌿. Together, they explore the world of biohacking for longevity and beauty ✨, discussing everything from cutting-edge health technologies to detoxification and recovery methods.
🦋 Dive into Dr. Kayte’s Wellness & Beauty Insights:💡 Discover her Biohack Your Beauty festival, a transfo...2024-10-1856 minWellness Is LifeBrian Murphy's Journey with Living Prana : From Corporate Chaos to Superfood Success🍽️ Join Natalia Naila as she chats with Brian Murphy, co-founder of Living Prana, a groundbreaking brand in the world of healthy eating! 🌱🥞
In this episode, discover how Brian transitioned from a high-stress corporate career to creating superfood-packed pancake and waffle mixes that are transforming family meals everywhere. 🥳👨👩👧👦 Together, they dive into biohacking, functional foods, and Living Prana’s mission to create a healthier, more sustainable world 🌍✨.
Hear all about Brian’s personal health journey, the inspirations behind his brand, and the incredible feedback from biohacking enthusiasts and health-conscious parents alike. Plus, don’t miss out on the recipe ideas, pancake hacks, and exc...2024-10-181h 00Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung14 • Wie setzen wir eigene Grenzen?In dieser Folge schauen wir auf das Thema Grenzen. Wie können wir achtsam lernen, Grenzen für uns zu setzen, wie profitieren wir selbst, aber auch unsere Beziehungen von unseren Grenzen? Was braucht es, um sich sicher zu fühlen, beim Grenzen ziehen und halten.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com k...2024-10-1733 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung13 • Welche Aspekte gestalten unsere Selbstbeziehung?In dieser Folge sprechen wir über wichtige Aspekte der Selbstbeziehung und laden dich ein, in dich und deine Selbstbeziehung hineinzuspüren. Wo stehst du aktuell für dich - mit dir selbst? Wie lebst du deine Selbstbeziehung?Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themen...2024-10-0332 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung12 • Wie leben wir Mut in Liebesbeziehungen?Was bedeutet es, mutig Liebesbeziehungen zu leben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Mut gelebt wird. Wann und warum es wichtig sein kann, sich für den Mut zu entscheiden. Und was uns aber auch davon abhalten kann.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Fee...2024-09-1947 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung11 • Wie finden wir zurück in unsere Sexualität? Körperübung.In dieser Impulsfolge gibt Naila dir eine Körper- und Wahrnehmungsübung mit, um deinem sexuellen Wesen liebevoll und achtsam zu begegnen.
Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, die Übung direkt für dich umsetzen. Passe sie deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an. Es gibt nichts, was du falsch machen kannst - so wie du dir begegnest, bist du richtig.
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Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere I...2024-09-0507 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung10 • Wie finden wir zurück in unsere Sexualität? Reflexionsfragen.Impulsfolge mit Reflexionsfragen zu deiner Sexualität von Verena. Schau, welche mit dir resonieren, mit welchen du dich tiefer gedanklich bewegen magst und auch, welche gerade nicht dran sind, beantwortet zu werden. Beweg dich in einem inneren Monolog mit dir selbst dadurch und gönn dir Pausen dabei. Oder vielleicht ist es ein Austausch darüber mit Partner:in oder Freund:innen?
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Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findes...2024-09-0507 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung9 • Wie finden wir zurück in unsere Sexualität?Wie finden wir zurück in unsere Sexualität? In dieser Folge sprechen wir über innere Mauern, die entstehen können, wenn uns Sexualität verloren geht und geben hilfreiche Impulse, der eigenen Sexualität wieder ganz neu zu begegnen.Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenide...2024-08-2243 minResonanzraum - der Podcast für BeziehungsgestaltungResonanzraum SommerpauseWir gönnen uns eine Sommerpause. Was ist für dich im Sommer dran? Noch mal tief eintauchen in eigene Themen mit Reflexion oder ein wenig pausieren von inneren Prozessen? Wie auch immer du dich entscheidest: Genieß deinen Sommer.
Am 22.8. erscheint eine neue Folge für euch.
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...2024-08-0801 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung8 • Wie schmeckt dein Sommer?Ein kleiner Sommerimpuls von Verena. Mit welchen Sinnen nimmst du wie deinen Sommer wahr? Was bedeutet Sinnlichkeit für dich? Komm mit auf eine kleine gemeinsame Reise.
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Das Intro und Outro hat Lara Leonie Keuthen für uns eingesprochen. 2024-07-2513 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung7 • Wie können wir unsere sexuellen Bedürfnisse leben?Wie können wir unsere sexuellen Bedürfnisse leben?
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Verena Wessel...2024-07-1141 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung6 • Methode Inneres TeamDieser Impuls ist eine kleine Methodenfolge, in der wir euch das 'Innere Team' von Friedemann Schulz von Thun vorstellen. Eine Methode zur Kommunikation mit dir selbst, welche wir in Folge #4 'Ist gute Kommunikation erlernbar?' bereits kurz angeteasert haben.
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Das Intro un...2024-07-0414 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung5 • Wie kommunizieren wir in Liebesbeziehungen?Wie kommunizieren wir in Liebesbeziehung?
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2024-06-2741 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung4 • Ist gute Kommunikation erlernbar?Ist gute Kommunikation erlernbar?
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Instag...2024-06-1342 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung3 • Was macht dein Körpergefühl mit deinem Sex?Was macht dein Körpergefühl mit deinem Sex?
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Verena Wessel...2024-05-3056 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung2 • Welche Aspekte beinhaltet Körpergefühl?Was bedeutet Körpergefühl und welche Aspekte beinhaltet es für uns Menschen?
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Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte...2024-05-3052 minResonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung1 • Was bedeutet es in Beziehung zu sein?Ein erster Einblick in verschiedene Beziehungsaspekte.
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2024-05-1650 min
KeyBARDAmplifying Black Voices through Performance and Pedagogy with Naila Ansari Carbonell CatiloSend us a textS1.E6.In this episode, Thembi is joined by award-winning choreographer, director and performing artist, Naila Ansari, who shares her journey from the world of dance to her work as an academic and archivist. We talk about some of her groundbreaking projects including The Movement of Joy, in which she archives the Joy of Black women, challenging dominant narratives and celebrating resilience. Naila also discusses her innovative work in exploring the subversion of gender norms and interrogating the near absence of Black women in academia. ...2024-05-0752 min