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Nancy De Vos
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Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
14e édition du festival Watts à Bar à Bar-le-Duc
L’association Be Real vous invite à la quatorzième édition de leur festival Watts à Bar. Un festival qui se tiendra le vendredi 22 et le samedi 23 août à Bar-le-Duc. Nous avons reçu son président, Léo Hohmann, pour en parler. Pour prendre vos places et pour toute information pratique, rendez-vous sur https://www.wattsabar.fr/.
2025-07-25
05 min
L'entrepreneuriat authentique
Épisode 23 : Bien-être
☕ Prenez votre café et offrez-vous une pause requinquante! Dans ce vingt-troisième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de bien-être, cet ingrédient essentiel pour réussir, tout en prenant soin de soi. Comment trouver l’équilibre, gérer le stress et cultiver un état d’esprit aligné avec vos ambitions? Un moment de réflexion pour remettre votre bien-être au cœur de votre parcours entrepreneurial. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. C...
2025-07-22
11 min
Corpus Codes
Van de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met Nancy
Van de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met NancyOmschrijving:Hoe ga je van twintig jaar werken in de (sport)modewereld naar het dagelijks behandelen van fascia en het ondersteunen van herstel bij cliënten? In deze aflevering deelt Nancy een stukje van haar persoonlijke reis, hoe de opleidingen bij Carel haar huidige werk als integraal-, key- en fasciatherapeut hebben gevormd en wat zij leerde over herstel, fascia en het lichaamsbrein. Carel en Nancy spreken over innovatie in therapieën, het belang van kijken naar het geheel en de kracht van subtiele si...
2025-07-18
18 min
L'entrepreneuriat authentique
Épisode 22 : Professionnalisme
☕ Prenez votre café et installez-vous pour un épisode dédié à l’excellence! Dans ce vingt-deuxième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de professionnalisme, cette qualité qui inspire confiance et crédibilité. Comment allier compétence, éthique et authenticité dans votre quotidien d’entrepreneur(e)? Un moment inspirant pour élever vos standards, tout en restant fidèle à vos valeurs. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...
2025-07-15
09 min
Corpus Codes
Blessures en herstel: wat je Lichaam èn Geest echt nodig hebben
Blessures en Herstel – Wat je Lichaam én Geest Echt Nodig Hebben Met: Carel Schott & Nancy de VosIn deze aflevering duiken we samen met Carel in het onderwerp blessures en herstel. Wat gebeurt er werkelijk in je lichaam na een blessure? Waarom herstelt de een sneller dan de ander? En welke rol speelt je mentale toestand in dit proces?Belangrijkste onderwerpen:Wat is een blessure nou eigenlijk? Van bindweefselschade (zoals fascia of spierweefsel) tot de verschillen tussen acute schade (bijv. hamstringblessure) en chronische microtrauma’s. Fysiologie van herste...
2025-06-15
18 min
Corpus Codes
Sporten en afvallen: mythen, waarheden en een slim beweegplan
Sporten en afvallen: mythen, waarheden en een slim beweegplan Let op: onderaan de beschrijving van deze podcast vind je 2 links waar je je eigen beweeg/trainingsschema kan ontdekken! Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Vandaag duiken we in het thema sporten en afvallen. We bespreken populaire mythen, waarheden en effectieve beweegstrategieën met onze expert Carel Schott. Cardio vs kracht trainingCardio Training:Verbrandt vet maar is minder effectief dan vaak gedacht; slechts 25 tot 30 gram vet per uur.Hoge intensiteit kan contraproductief zijn door verhoogde cortisolproductie (stresshormoon).Krachttraining:Bouwt spiermassa op wat leidt tot betere ho...
2025-05-30
23 min
L'entrepreneuriat authentique
Épisode 14 : Sollicitude
☕ Prenez votre café et partagez un moment de douceur avec moi! Dans ce quatorzième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de sollicitude, cette attention bienveillante envers les autres qui renforce nos relations et humanise notre entrepreneuriat. Comment prendre soin de nos équipes, de nos clients et de nous-mêmes, tout en restant aligné(e) avec nos valeurs? Un épisode empreint d’humanité pour nourrir vos projets et vos connexions. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-ric...
2025-05-20
12 min
Corpus Codes
Gemaakt om te bewegen
Gemaakt om te bewegenHoe lichaamsgevoel en proprioceptie je helpen om beter te bewegenHosts: Nancy de Vos & Carel SchottIn deze aflevering duiken Nancy en Carel in de essentie van bewegen – niet alleen als fysieke activiteit, maar als een manier van leven. Ze bespreken waarom plezier in bewegen zo belangrijk is, hoe “functioneel” bewegen verschilt van traditionele krachttraining, en waarom proprioceptie – je vermogen om te voelen waar je lichaam zich bevindt – fundamenteel is voor gezondheid, balans en blessurepreventie.Highlights:Bewegen is een leerproces: zonder uitdaging geen ontwikkelingProprioceptie is ons ‘zesde zintuig...
2025-05-16
21 min
Corpus Codes
Intermittent Living: doorbreek je comfort zone en ontdek meer veerkracht
Intermittent Living Welkom bij een boeiende aflevering in de podcast, waarin Carel en Nancy het concept van Intermittent Living bespreken. Dit is een levensstijl waarbij je gecontroleerde prikkels introduceert om lichaam en geest sterker te maken. Denk aan kou, honger, beweging en rust.Belangrijkste Onderwerpen:Intermittent Living: Een levenswijze die afwisseling buiten je comfortzone stimuleert voor meer veerkracht.Chronic Comfort Living vs. Intermittent Living: De gevaren van altijd comfortabel leven versus het versterken door variatie.En we bespreken praktische tips waarmee je kan beginnen: Begin met kleine stappen zoals koud na douchen of intermittent fas...
2025-05-03
24 min
Corpus Codes
Intermittent fasting: is het echt zo gezond?
Intermittent fasting: is het echt zo gezond? In deze aflevering duikt Nancy samen met voedingsexpert Coriene Lodder in het populaire onderwerp intermittent fasting. Ontdek of deze methode bij jou past en hoe het je gezondheid kan beïnvloeden.Belangrijkste onderwerpen:Wat is intermittent fasting?Uitleg over wat intermittent fasting inhoudt en hoe het verschilt van traditioneel vasten.De voordelen voor bloedsuiker, stofwisseling, en energieniveau.Historische achtergrondHoe onze voorouders leefden als jagers-verzamelaars zonder constante voedselvoorzieningen. De impact van landbouwrevolutie op ons eetpatroon.De p...
2025-04-18
29 min
L'entrepreneuriat authentique
Épisode 9 : Famille
☕ Prenez votre café et rejoignez-moi pour un épisode rempli de chaleur et de partage! Dans ce neuvième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de famille, ce pilier fondamental qui influence nos choix et notre équilibre en tant qu’entrepreneur(e). Comment intégrer ses valeurs familiales dans son entreprise ou carrément des membres de notre famille? Comment trouver l’harmonie entre ambitions professionnelles et vie personnelle? Un moment de réflexion sincère pour nourrir vos projets et votre cœur. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant...
2025-04-15
16 min
Corpus Codes
Waarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken.
Waarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken. In deze aflevering die past binnen onze reeks over bloedsuiker en afvallen, duiken we in de frustraties van gewichtsverlies. Ondanks gezondere voeding en meer beweging blijft je gewicht soms toch stilstaan. Samen met Coriene Lodder bespreken we de verborgen factoren die afvallen kunnen belemmeren. Wil je begrijpen waarom de weegschaal in sommige situaties gewoon niet beweegt? Luister mee en krijg inzichten in:Lichaamstypes en stofwisseling (metabolisme):Verschillende lichaamstypes hebben invloed op hoe je lichaam koolhydraten verwerkt.De rol van mitochondriën in spiervezels bij energiebalans.V...
2025-04-04
24 min
Corpus Codes
Afvallen: wat en hoe kan ik eten om vet te verbranden?
In deze aflevering duiken we in het complexe thema van gewichtsverlies. Samen met voedingsexpert Coriene Lodder bespreken we hoe je kunt afvallen zonder honger te lijden of eindeloos calorieën te tellen.Wil je verdiepen? Onderaan deze beschrijving vind je een lijstje met complementaire afleveringen! Wat we bespreken in deze aflevering:Een individuele benadering van voeding:Het belang van persoonlijke voedingskeuzes gebaseerd op je huidige eetpatroon en lichaamssamenstelling.Kwaliteit boven kwantiteit: Kies voor volwaardige voeding. Bewustwording van eetgewoontes:Houd een dagboek of notitie bij om inzicht te krijgen in...
2025-03-21
19 min
Corpus Codes
Bloedsuiker verlagen; wat kun je zelf (nog meer) doen?
Bloedsuiker verlagen: wat kan je zelf (nog meer) doen? In deze aflevering duiken we dieper in het verlagen van je bloedsuikerwaarden met onze leefstijl- en voedingsexpert, Coriene Lodder. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse routine grote effecten kunnen hebben op je energie, gewicht, en algemene gezondheid.Wil je verdiepen? Onderaan deze beschrijving vind je een lijstje met complementaire afleveringen! Belangrijke onderwerpen:Stress verlaging Besproken wordt hoe stressreductie invloed heeft op het reguleren van je bloedsuikerspiegel.Voeding als sleutelWaarom koolhydraatarm(er) eten e...
2025-03-07
20 min
L'entrepreneuriat authentique
Épisode 2 : Authenticité
☕ Installez-vous avec votre café pour ce deuxième épisode de L’entrepreneuriat authentique! Aujourd'hui, on plonge dans le cœur de ma philosophie : l'authenticité. Ensemble, explorons comment rester fidèle à soi-même dans un monde où tout va vite et pourquoi cette qualité est un moteur puissant pour bâtir des relations solides et une entreprise alignée sur vos valeurs. Un moment de réflexion et d’inspiration pour nourrir votre parcours entrepreneurial. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mo...
2025-02-25
16 min
Corpus Codes
Bloedsuiker verlagen en hoe hou je hem stabiel?
Bloedsuiker verlagen en hoe houdt je hem stabiel?Welkom bij een nieuwe aflevering van de Corpus Codes podcast! Vandaag bespreken we een onderwerp dat veel mensen raakt: het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel. Waarom voel je je soms moe of hongerig na een maaltijd? En hoe voorkom je die vervelende suiker-dip? Samen met Coriene Lodder van Scott & Co duiken we in praktische strategieën om meer energie te krijgen en gezonder te leven.Belangrijkste Punten:Echte verandering begint klein: Het is essentieel om veranderingen stap voor stap door te voeren. Onze vaste gewo...
2025-02-21
23 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Vide-Grenier Geek : La 10e Édition à Nancy
Un vide-grenier par des geeks et pour les geeks revient à Nancy pour sa 10e édition ! Organisé par Clair de Lude, cet événement incontournable est une véritable caverne d'Ali Baba pour tous les passionnés de culture geek.Cet événement est l'occasion de découvrir l'association Warp Zone, qui proposera diverses animations. Plus d'info avec Chouk et Flo.Vous pourrez chiner une multitude d'objets geek : BD, DVD, jeux vidéo, jeux de rôles, jeux de cartes à collectionner, jeux de société, jouets, figurines, romans de fantasy et SF, goodies en tous genres...
2025-02-14
13 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Nouvelle Édition du Salon Habitat Déco, Métiers d’Art & Antiquaires à Nancy
Du 27 février au 3 mars 2025, le Parc Expo de Nancy accueillera une nouvelle édition du Salon Habitat Déco, Métiers d’Art & Antiquaires. Cet événement incontournable réunira trois univers distincts pour répondre à toutes vos envies et inspirations.Ecoutez l'interview de Aurélie Hennebert, Directrice du SalonLe Salon Habitat Déco est l'endroit idéal pour trouver l'inspiration et des solutions concrètes pour vos projets de rénovation, d'aménagement ou d'amélioration de l'habitat. Que vous soyez à la recherche de nouvelles idées pour transformer votre intérieur ou d'experts pour vous c...
2025-02-13
07 min
Le podcast Sacré Stress
EP-27 | Noël en famille : éviter les crises et créer des souvenirs inoubliables avec vos enfants avec Jennifer Harris
"Noël en famille : éviter les crises et créer des souvenirs inoubliables avec vos enfants" avec Jennifer Harris (EP27 Podcast Sacré Stress) 🧘♀️ Même si tu veux garder ton calme et rester zen, quand ton enfant refuse d'écouter, comment peux-tu éviter l'escalade des émotions, vivre des conflits et des frustrations autant l’un que l’autre? 😤👂 Viens écouter Jennifer pour des trucs simples et efficaces ! 👧 10 scénarios courants de conflits avec les enfants pendant le temps des fêtes👦 Être un parent parfaitement imparfait👧 Comment éviter l'escal...
2024-12-02
1h 00
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
L'Art et la Manière #2 - 14 et 15 décembre à Nancy
Le marché d'art et d'artisanat L'Art et la Manière revient pour une deuxième édition à l'Octroi à Nancy. Programmation 93 exposants seront présents : sérigraphie, photo, sculpture, peinture, bijoux, vêtements, céramique... Restauration & buvette. Samedi 14 décembre - 15H à 00H Dimanche 15 décembre - 11H à 20H L'association recherche également des bénévoles, si vous souhaitez proposer vos services : benevoles@artetlamaniere.org Présentation par Josey https://www.instagram.com/lart.etlamaniere/ https://www.facebook.com/profile.php?id...
2024-11-29
04 min
Corpus Codes
News on bio adaptive /key therapy - interview with the CEO of Keytec
Welcome to the podcast! Today, we're at Van Der Valk Restaurant Hotel, in Eindhoven and we go international! Joining us is Ulrich Burr, the CEO of Keytec GmbH and creator of the key technology devices: physiokey, medkey, sanakey and dermakey. We talk about some exiting news and development in the bio adaptive therapy field. Highlights:Introduction to Bio-Adaptive Impulse TherapyOver 15,000 therapists worldwide using these devices in various healthcare settings including sports and veterinary fields.Global Impact & StudiesDiscussion on recent studies showing significant pain reduction and dysfunction improvement using medkey devices.Insights into heart rate va...
2024-11-08
40 min
Corpus Codes
Case study: bio adaptieve therapie met physiokey, interview met Carel Schott
Welkom bij de Corpus Codes Podcast. In deze aflevering deelt Carel Schott, één van de meest ervaren therapeuten in Nederland, zijn inzichten over bio adaptieve therapie en specifiek de physiokey. Vanuit zijn achtergrond in sportbegeleiding, fysiotherapie, psychologie, fascia - fitheid en herstel, is Carels aanpak breed en praktisch gericht. Hoewel hij niet meer standaard als fysiotherapeut werkt, heeft hij veel ervaring opgedaan tijdens zijn opleidingen en in de praktijk. We bespreken hoe hij de physiokey en de key therapie technieken inzet bij zowel pijn en bewegingsbeperkingen als stress gerelateerde klachten en geeft een voorbeeld van scho...
2024-11-08
25 min
Le podcast Sacré Stress
EP-23 | La méthode TRE pour libérer vos tensions, stress et émotions
🛑 Tu vis du stress et des tensions chroniques? Tu te sens pris et /ou déconnecter dans ton corps? Tu ressens un mal-être en toi qui ne part pas? Tu es beaucoup dans ton mental? Tu as des peurs que tu travailles depuis longtemps mais ça reste? Tu as de la misère à t’exprimer?👉 Il y a une méthode juste pour toi!Si tu ne sais toujours pas ce qu’est la méthode T.R.E., VIENT LA DÉCOUVRIR!🟢Mon hist...
2024-11-03
56 min
Cru, médium, saignant
Saison 2, épisode 4 avec Cindy Céleste
Crû : Casses-croûtes, Dolly's et fonction publique Médium : bouffes, recettes et prise en main de sa santé Saignant : la nature Pensée de la semaine : Si vos rêves ne vous font pas peur, c'est qu'ils ne sont pas assez grand !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-04
1h 06
Le podcast Sacré Stress
EP-18 | Vous avez le CHOIX de choisir avec Janylène Turcotte
❌VOUS AVEZ LE CHOIX DE CHOISIR! Avec JANYLÈNE TURCOTTE❌💁♀️ Janylène est LA magicienne pour changer vos croyances en perçant les blocages qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez vraiment. 🧐Vous êtes stressé quand vous avez l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce que vous devez accomplir?🧐Vous vous dites toujours que vous n’avez pas le choix?Mais….🧐Qu’est-ce qui vous prouve que vous n’avez pas le choix?Alors allez….🤜Passez de vict...
2024-09-28
1h 21
Corpus Codes
Mind your Brain! Verschillen en overeenkomsten tussen je brein en je mind(set).
In deze aflevering van de Corpus Codes neemt host Nancy de Vos je samen met Carel Schott mee in een nieuwe visie op de werking van je hersenen en brein. Tijd om de oude theorie van ons drieledig brein met een reptielen, zoogdieren en menselijk deel te herzien. Je wordt niet gekaapt door voorgeprogrammeerde emoties en daalt niet af in de krochten van je reptielen brein. Je ‘maakt’ grotendeels je eigen emoties op basis van opvoeding, religie, ervaringen en interpretaties van informatie die tot je komt via je zintuigen. Deels uit de wereld om je heen e...
2024-09-27
23 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Journée de l'Apnée du Sommeil à Nancy : 12 Octobre 2024
L'association AIRAS, en partenariat avec la Fédération Française des Associations et Amicales des Insuffisants Respiratoires (FFAAIR), organise une journée dédiée à l'apnée du sommeil le samedi 12 octobre 2024, à l'Hôtel Mercure Nancy Centre Gare.Un programme riche en échangesCet événement s'adresse aux personnes souffrant d'apnée du sommeil, à leurs proches, ainsi qu'à toute personne intéressée par ce syndrome. Au cours de cette journée, sept experts issus des domaines médical, paramédical et associatif interviendront pour partager leurs connaissances et expériences sur l'apnée du sommeil.Chaque intervenant p...
2024-09-23
06 min
Le podcast Sacré Stress
EP-17 | Le nerf vague, un allié pour vos mécanismes de survie
💯 LE NERF VAGUE, UN ALLIÉ POUR VOS MÉCANISMES DE SURVIE 💯 🔎 Viens découvrir et comprendre les mécanismes de survie et entrer pleinement dans la vie :🏵️ Les Mécanismes de Survie, essentiel face à un danger ou une menace perçue🏵️ Les Mécanismes de Vie, en ayant un nerf vague régulé 🏵️ Ce corps, oublié pour un soulagement durable🏵️ Le système nerveux, là pour notre protection🏵️ Comment réguler son système nerveux et son nerf vague🏵️ Des ressources pour activer le nerf vague🏵️ Les objectifs de survie pour plus de...
2024-09-21
18 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Eclec'zik Festival - 27 et 28 septembre 2024 à Chaligny
Le festival Eclec'Zic, organisé par l'association éponyme en collaboration avec l'AMPHAZ, est bien plus qu'un simple événement musical gratuit. Solidaire, festif, familial et éclectique, il promet une expérience haute en couleurs sonores. Du 27 au 28 septembre, à la Carrière aux poneys de Chaligny, pas moins de 12 groupes locaux, dont certains au rayonnement national voire international, se relaieront pour offrir une palette musicale diversifiée. De quoi ravir vos oreilles, toucher vos âmes de festivaliers aguerris, et vous faire vibrer jusqu’au bout de la nuit.Ce festival a également une dimension engagée, soutenant l’association « Les Poolettes », q...
2024-09-16
08 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Nouvelle saison 2024/2025 au Théâtre Gérard Philipe
Le Théâtre Gérard Philipe (TGP) vous dévoile sa brochure pour la saison 2024/2025, disponible dès maintenant en ligne. Vous pouvez la télécharger directement ici ou la consulter en version numérique via ce lien. Un changement notable cette année est notre nouvelle identité visuelle, signée par le talentueux dessinateur et bédéiste Jean Chauvelot. L’offre artistique et culturelle reste fidèle à ce qui fait la richesse du TGP. Vous retrouverez donc des propositions diversifiées, avec des spectacles pour toutes les tranches d’âge : familles, adolescents et adultes. Voici ce que vous...
2024-09-10
07 min
Corpus Codes
De invloed van bloedsuiker en insuline op gezondheid (deel 1)
In deze aflevering duiken Nancy en Coriene diep in een belangrijk aspect binnen stress regulering: de bloedsuikerspiegel. Ze bespreken wat bloedsuiker nou precies is, hoe je kan herkennen of bloedsuiker (langdurig) hoog is en welke invloed het heeft op gewicht, stress en gezondheid in het algemeen.Host: Nancy de Vos - integraal en fascia therapeut, gespecialiseerd in bio-adaptieve therapie.Co-host: Coriene Lodder - keto therapeut, sportvoedingsdeskundige en diëtist. Belangrijke punten die aan bod komen zijn onder andere:Wat is Bloedsuiker? Uitleg over glucose als kleinste suikercomponent in je bloed.Het...
2024-09-06
27 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Les jeux de l'Embanie à Heillecourt les 14 et 15 septembre
Les passionnés de jeux de société ont rendez-vous les 14 et 15 septembre 2024 à la Maison du Temps Libre d'Heillecourt pour la première édition des Jeux de l'Embanie. Durant ces deux journées, vous pourrez découvrir une grande variété de jeux de société, allant des classiques aux dernières nouveautés. Que vous soyez un joueur occasionnel ou un véritable expert, vous trouverez de quoi passer un moment agréable entre amis ou en famille. Les bénévoles de l'association A un point près seront sur place pour vous expliquer les règles des diff...
2024-09-05
05 min
Le podcast Sacré Stress
EP-14 | Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand
🌼"LE POUVOIR DES HUILES ESSENTIELLES SUR NOS ÉMOTIONS"🌼Tout le monde vit des émotions agréables et désagréables, donc cet épisode est pour toi. Et il y a des solutions extraordinaires, surtout pour les désagréables qu’on veut moins ressentir et venir les apaiser. Le sujet dont Geneviève Chartrand, experte en bien-être du corps va parler, ça a changé sa vie et celle de ses clientes. Elle en a même fait un mode de vie! Elle vous parle d’une ressource accessib...
2024-08-31
50 min
Le podcast Sacré Stress
EP-13 | Prendre un chat pour un tigre (neuroception)
😺🐅Quand je crois que mon chat est un tigre (neuroception) ✨💣Je vous parle d’un phénomène hyper important que votre corps utilise et qui vous permet rapidement de détecter si vous êtes en sécurité, en danger ou s'il y a une menace vitale dans votre environnement et qui a un impact sur vos stress et vos émotions. 👂 Venez écouter, apprendre, découvrir et évoluer… 🧠 Qu’est-ce que la neuroception🧠 Qu’est-ce que la neuroception défaillante🧠 Quelques exemples d’expérience de neuroception dans votre vie
2024-08-24
15 min
Corpus Codes
De rugzak van het leven: Belasting en Belastbaarheid in balans
De rugzak van het leven. Belasting en belastbaarheid in balans.Wekom terug bij de podcast! In deze aflevering duiken Carel en Nancy in het concept van belasting versus belastbaarheid, een onderwerp dat essentieel is voor zowel fysiek als mentaal welzijn.Kernpunten:-Het principe van belasting en belastbaarheid wordt verkend met dagelijkse voorbeelden zoals chronische rugpijn (lumbago) en knieklachten. Een anekdote over Carels oom met rugpijn onthult hoe psychosociale stressoren zijn draagkracht beïnvloedden.- Life Changing Events: Deze kunnen de balans tussen wat je aankan en wat het leven eist verstoren. Zelf...
2024-08-19
21 min
Le podcast Sacré Stress
EP-08 | La Van Life à deux, est-ce possible? Avec Stéphane et Annik
🚐 💏👨❤️💋👨👩❤️💋👩 La Van Life à deux, est-ce possible? La Van Life à deux, est-ce…🌟 Un paradis ou un enfer sur roues? 😱💖 Un rêve romantique ou un cauchemar routier? 😱 Venez découvrir avec Stéphane et Annik leur expérience. Voici des questions auxquelles Stéphane et Annik ont répondu :🚐 Les avantages et désavantages d’être à deux en VR?🍀Quels sont les plus grands avantages d'être en couple dans un VR?🍀Quels sont les désavantages que vous avez rencontrés en vivant en Van Life ensemble?
2024-07-20
1h 42
Le podcast Sacré Stress
EP-07 | Comment le stress peut-il se transformer en maladie?
🤫 En vivant du stress, on peut avoir appris à cacher et/ou refouler nos émotions pour se protéger.🌊 Et en ne les exprimant pas pour plusieurs raisons, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, cela a des impacts sur la santé physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques.💲 Combien êtes-vous prêt à payer de votre santé à continuer à vivre tous vos stress et garder tout en vous? Venez écouter ce que j’ai à vous dire…🟢 Imaginez que le stress, c'est un peu comme un grand monstre effrayant qui fait beaucoup de bru...
2024-07-13
17 min
Le podcast Sacré Stress
EP-05 | Qu'est-ce qui te stress? Les origines du stress
Dans cet épisode, on va explorer les origines de vos stress provenant de différentes sources. Découvrez l’importance de les reconnaitre afin de mieux savoir lesquels sont les vôtres et comment mieux y faire face. Nous verrons:🟢 Ça veut dire quoi les origines du stress🟢 Trois bénéfices à détecter les sources du stress et à quoi ça sert🟢 Les origines possibles de vos stress au niveau physique, émotionnel et psychologique. ***PDF DISPONIBLE PLUS BAS🟢 Comment détecter les...
2024-06-29
43 min
Le podcast Sacré Stress
EP-03 | Es-tu stressé? Les signes et symptômes
Dans cet épisode, on va explorer ensemble les signes et symptômes du stress.Des indicateurs subtils ou pas qui peuvent affecter profondément notre bien-être physique, émotionnel, mental, relationnel et social. Nous verrons:🟢 Pourquoi reconnaitre les signes et symptômes de nos stress.🟢 Un peu des origines des stress. Seront plus expliqué à l’épisode 5.🟢 Comment détecter les symptômes du stress.🟢 L’analogie du brouillard quand tu roules 100 000 à l’heure.🟢 Ton corps te parle toujours.🟢 Principaux problèmes dû au stress.🟢 Plus s...
2024-06-21
30 min
Le podcast Sacré Stress
EP-04 | Un truc pour voyager sans stress avec Mylène Nadon
Avec @Mylène Nadon de Les Créations Fol-Artists, venez découvrir…UN TRUC NON NÉGOCIABLE POUR VOYAGER SANS STRESSER !🧳🚂✈️🏙️ Voyager peut être une expérience enrichissante et agréable, mais aussi source de stress à différents niveaux.Ce qu’elle crée peut aussi aider les mamans débordées avec plein de sacs ou pour utiliser lors de diverses sorties. 💖 Je dirais que je l’ai acheté pour mes voyages et c’est maintenant un non négociable.J’ai voulu vous faire connaître ce truc...
2024-06-21
37 min
Le podcast Sacré Stress
EP-01 | Qu'est-ce que vraiment le stress?
Dans cet épisode, plongez au cœur d'une exploration sur la nature du stress.Découvrez le stress non comme un ennemi, mais comme une réponse naturelle de notre corps face à des situations perçues comme menaçantes.Je parlerai...🟢 Des 3 types de stress. Je vais y revenir plus en profondeur dans d’autres épisodes.🟢 Du stress selon Sonia Lupien, la fondatrice et directrice scientifique du Centre d'Études sur le stress humain au Québec.🟢 Du stress selon la neurobiologie à la puissante théorie poly...
2024-06-21
29 min
Le podcast Sacré Stress
EP-02 | Le stress quand tu n'es pas aligné avec Mélanie Gauthier
Avec @Mélanie Gauthier de SUR MON X, venez découvrir… 🧭Le COMPORTEMENT HUMAIN LE PLUS SURPRENANT qui émerge quand une personne n'est pas sur son "X". 🧭 Les SIGNAUX LES PLUS SUBTILS mais révélateurs que nous ne sommes pas sur notre "X". 🧭 Le conseil à quelqu'un qui se sent bloqué et qui est INCAPABLE DE PROGRESSER VERS SON "X" malgré ses efforts. 🧭 L’IMPORTANCE DE LA CONNAISSANCE DE SOI dans le processus de réalignement avec notre "X" et quel premier pas à faire à ceux qui se sentent pe...
2024-06-21
57 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Forum Emploi multisectoriel à Nancy
Forum emploi Multisectoriel , 100% recrutement, le mardi 11 juin 2024 de 13h30 à 17h00. Près de 40 employeurs seront présents pour proposer des emplois dans divers secteurs d'activités : Commerce, Vente, Hôtellerie, Restauration, Métiers de bouche, Immobilier, Défense, Métiers du soins/médical, mais aussi Aide à la personne, BTP, Marketing/conseils, Etablissements du secteur public, entreprises de Travail Temporaire et bien d'autres encore ! Forum emploi Multisectoriel , 100% recrutement, le mardi 11 juin de 13h30 jusqu'à 17h00, à la mairie de Nancy, 1 place Stanislas, entrée libre, N'oubliez pas d'apporter vos CV ! Nadir Daghmous, chargé des relations Entr...
2024-06-06
04 min
À vos arts, prêts... Partez ! - Radio Campus Paris
Pascaline Chevalier - Le Golf, Jacques Gruber
Bonjour, je m’appelle Pascaline, et aujourd’hui je vais vous parler de golf, de vitrail et d’Art déco. Le Golf de Jacques Gruber est un dessin de format circulaire en noir et blanc réalisé en 1925 au fusain sur papier calque. Il représente une joueuse de golf qui, son club en l’air derrière les épaules, s’apprête à taper dans la balle. Les formes sont géométriques et le dessin réduit à l’essentiel. Il s’agit du dessin préparatoire à l’un des six vitraux commandés au maître verrier Jacques Gruber sur le thème du sport. Cet ar...
2024-05-11
00 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Zone de gratuité à la MJC Lorraine - 6ème édition
6ème édition de la zone de gratuité à la Mjc lorraine de Vandoeuvre !Le 20 avril 2024 de 10h à 16h30 Vous avez bien des objets qui prennent la poussière ? Plutôt que de les stocker, faites des heureux et donnez les ! • DEPOSEZ vos objets le 19 avril de 10h à 16h30 ou le jour même de 10h à 15h30. Cela peut être de la vaisselle, des livres, de la déco, des plantes, des outils, du petit électroménager, de la maroquinerie .... (pas de nourriture, pas de vêtements, pas de linge de maison, pas de chaussures ni de cosmétiques). Les objets d...
2024-04-08
04 min
La Vocalité
ÉPISODE 42 • Male gaze avec Nancy Huston et Camille Laurens (extraits) • Estelle Mathey et Clara Inglese
ÉPISODE 42 - 18 mars 2024 - série 2 : Voix et féminismesThème de la semaine 9 : Voix de femmes dans la littérature"Male gaze" avec Nancy Huston et Camille Laurens (extraits lus par Estelle Mathey et Clara Inglese)🗣️ Si la voix t’intéresse, La Vocalité, c’est le Podcast dédié à l’écoute des voix et de ce qu’elles ont à nous apprendre sur nous et sur les autres.🎙️ Tous les jours de la semaine, une pensée, une réflexion, une "philosophie de voix" dans vos oreilles, pour vo...
2024-03-18
10 min
Duimpjeworstelen
Kim Janssen (Cape Sleep) ❤️ Vanilla Sky // Duimpjeworstelen
Wat was de grootste plotwending van rond de eeuwwisseling? Die van The Sixth Sense? Of die van The Others? Dat Tyler en de verteller dezelfde persoon zijn? Dat de Millennium Bug een hoop gebakken lucht was? In 2001 deed Vanilla Sky ook een gooi naar een eindtwist die de geschiedenisboeken in moest gaan, maar het was er een die host Ruud nooit heeft kunnen bekoren. Deze film stond daardoor al heel lang op het verlanglijstje om eens te onderwerpen aan een kritische blik. Maar nu, op de valreep voor een lange welverdiende podvakantie, gaat het eindelijk gebeuren. Want po...
2024-02-21
1h 26
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Les compagnons du devoir de Jarville-la-Malgrange ouvrent leurs portes.
Venez rencontrer les Compagnons du Devoir pour découvrir leur modèle de formation en alternance et trouvez votre voie parmi une trentaine de métiers concrets et utiles lors de leurs journées portes ouvertes du 20 au 21 janvier 2024. Formateurs, apprentis et itinérants en cours de Tour de France seront sur place pour vous présenter leurs métiers et répondre à vos questions. Et si voyager fait partie de vos ambitions, profitez-en pour en apprendre davantage sur le Tour de France ! Présentation par Camille BRETEAU, Prévôt de la maison
2024-01-15
06 min
Le podcast Sacré Stress
E0-Sacré Stress (Intro)
Bienvenue dans le podcast "Sacré Stress". Je suis votre hôte, Nancy Beauchesne et je suis ravie de vous retrouver pour une exploration sans tabou du stress dans toutes ses formes et dans tous les aspects de la vie. Vous allez pouvoir comprendre vos différents stress et savoir quoi faire pour qu’il n’empoisonne pas votre vie. Restez à l'écoute, car chaque épisode vous offrira des outils précieux pour vivre une vie épanouissante et mieux adaptée. Nancy Beauchesne est coach-thérapeute en gestion des émotions...
2023-12-11
03 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Rentrée de la Mission Ouvrière à Vandoeuvre-Lès-Nancy
La Mission ouvrière fête sa rentrée le 30 septembre à l’espace Jacques Prévert à Vandoeuvre, de 14h à 22h. Une occasion pour prendre la rentrée du bon pied, et se retrouver tous ensemble. Une après-midi pour présenter les axes des différents mouvements qui composent la Mission ouvrière (Action catholique des enfants, Jeunesse ouvrière chrétienne et Action catholique ouvrière) pour cette nouvelle année. Des cartes postales sont disponibles au bureau de la JOC (au domaine de l’Asnée, 11 rue de Laxou à Villers-lès-Nancy). Sur ces cartes, il vous est dem...
2023-09-22
07 min
Fajet - Actus à Nancy et Ailleurs
Portes ouvertes de la MJC Lorraine ce dimanche 3 septembre 2023
La MJC Lorraine de Vandoeuvre organise ses Portes-Ouvertes de 10h à 17h, à la MJC, rue de Lorraine à Vandoeuvre-lès-Nancy. Tous les curieux seront les bienvenus pour assister et essayer les nombreuses activités que proposent la MJC (sportives, culturelles, éveilles, bien-être...). Vous pourrez rencontrer les animateurs, les administrateurs, les salariés qui seront là pour vous accompagner et répondre à vos questions. L’espace administratif sera ouvert et vous pourrez vous inscrire à vos activités préférées. Un jeu vous permettra de gagner des inscriptions annuelles ou des réductions sur les act...
2023-08-29
05 min
À tes côtés
Rentrée scolaire et lunchs avec Nancy Bordeleau (blogue Cinq Fourchettes)
Tu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, j'ai le grand bonheur de m'entretenir avec la blogueuse (et mon amie) Nancy Bordeleau du blogue Cinq Fourchettes.On jase rentrée scolaire, nos souvenirs d'enfance, les fameux lunchs et des deux livres que tous les parents devraient avoir sous la main. Nancy partage de très bons trucs !Pour te procurer les livres à Nancy, c'est par ici : https://cinqfourchettes.com/boutiqueTu peux retrouver Nancy sur Facebook et sur Instagram également.Pour joindre Jaime / To reach Jaim...
2023-08-28
31 min