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Oser Leader PodcastS5 É3: Créer une bonne relation avec mes élèvesCet épisode et cette série sont entièrement dédiés à nos stagiaires, véritables bâtisseurs de demain. Leur regard neuf et leur énergie nous rappellent que l’éducation est avant tout une rencontre humaine, où chaque voix mérite d’être entendue et valorisée.Aux côtés de Nancy Fournier-Leclerc et de Mr. Educo, Martin Robichaud, dans le cadre de notre partenariat exclusif avec l’Université de l’Ontario français, nous explorons comment créer un lien authentique avec les élèves dès les premiers jours, en favorisant un climat de confiance et d’inclusion.
2026-01-2356 min
SonnoPerfect Pitch. Cómo vender ideas, ganar negocios y convencer cuando importaPerfect Pitch no trata de creatividad linda. Trata de ganar.Jon Steel explica cómo construir y presentar ideas que cierran negocios, especialmente en contextos de alta presión: pitches, licitaciones, boards, inversores, clientes difíciles.La clave no es lo que decís, sino cómo pensás al cliente.Ideas centrales, sin rodeos:No vendés ideas, vendés seguridad.El cliente compra la sensación de que vos entendés su problema mejor que nadie.El pitch no es un show, es una narrativa estratégica.Menos sl...
2026-01-2216 min
SonnoForever Employable: cómo crear una carrera que atrae oportunidadesEste libro explica cómo dejar atrás la búsqueda constante de trabajo y construir una marca personal que haga que las oportunidades lleguen a vos. Jeff Gothelf muestra cómo convertir tu experiencia en contenido, valor y presencia, de manera que el mercado te identifique como referente en tu área.A través de un método práctico, enseña cómo detectar tu nicho, compartir conocimientos relevantes, construir reputación, generar confianza y crear un flujo continuo de oportunidades laborales o de negocio. El mensaje central es simple: cuando construís un sistema que muestra...
2025-11-2517 min
Corpus CodesVan Canterbury naar Rome: de Via Francigena pelgrimstocht lopen met lichaam en geest Een inspirerende voettocht: van Canterbury naar Rome met maanden vol inzichten en avontuur!In deze aflevering praat ik met Mandy Verkerk over haar pelgrimstocht samen met vriendin Magda. We duiken in de praktische voorbereiding, mentale uitdagingen en bijzondere ontmoetingen onderweg. Mandy deelt openhartig hoe deze reis haar veranderde én wat ze leerde over loslaten, veerkracht en het belang van goed luisteren naar je lichaam.Belangrijke inzichten uit de aflevering:- Praktische tips voor lange wandeltochten: training, lichte rugzak & zelfzorg- Hoe een fysieke reis ook een innerlijke transformatie teweegbrengt
2025-10-2359 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 35 - Bienveillance : l’art de poser des limites sans perdre l’humanité☕ Prenez votre café et partageons un moment empreint de douceur et d’attention! Dans ce trente-cinquième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de bienveillance, cette attitude qui transforme nos interactions et inspire la confiance. Comment cultiver un leadership bienveillant, tout en restant authentique et aligné avec vos valeurs? Un épisode réconfortant pour nourrir vos relations humaines et entrepreneuriales. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé par Ausha...
2025-10-1413 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 34 - Altruisme : donner sans attendre, mais sans s’oublier☕ Prenez votre café et partageons un moment dédié au don de soi! Dans ce trente-quatrième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle d’altruisme, cette générosité qui enrichit nos actions et nos relations. Comment contribuer au bien-être des autres, tout en restant aligné avec vos valeurs? Un épisode inspirant pour découvrir la puissance de donner sans attendre en retour. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Héber...
2025-10-0713 min
SonnoLa Montaña Eres Tú: Cuando el obstáculo sos vosA veces la vida no te pone montañas para detenerte, sino para mostrarte de qué estás hecha.Inspirado en el libro de Brianna Wiest, este episodio te invita a mirar hacia adentro, a reconocer tus miedos, tus autosabotajes y convertirlos en fuerza. No se trata de escalar más rápido, sino de comprender que la montaña no está afuera… está en vos.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.
2025-10-0516 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 33 - Amabilité : ces petits mots qui bâtissent de grandes relations☕ Prenez votre café et venez ajouter une touche de douceur à votre journée! Dans ce trente-troisième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle d’amabilité, cette qualité simple, mais puissante, qui peut transformer vos interactions et renforcer vos relations. Comment cultiver la gentillesse dans votre quotidien entrepreneurial et en faire une force inspirante? Un moment lumineux pour réchauffer votre parcours. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé par Ausha...
2025-09-3008 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 31 - Respect : quand dire non, c’est apprendre à se dire oui☕ Prenez votre café et partageons un moment d’écoute et de considération! Dans ce trente et unième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de respect, cette valeur essentielle pour bâtir des relations solides et harmonieuses. Comment incarner le respect dans vos interactions, vos décisions et votre leadership? Un épisode inspirant pour placer cette qualité au cœur de votre entrepreneuriat. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Héb...
2025-09-1609 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 30 - Intégrité : choisir la cohérence plutôt que la façade☕ Prenez votre café et parlons de ce qui fait la solidité d’un entrepreneur(e) authentique! Dans ce trentième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on explore l’intégrité, cette valeur fondamentale qui inspire confiance et respect. Comment rester fidèle à vos principes, même face aux défis? Un moment puissant pour aligner vos actions avec vos convictions et renforcer votre crédibilité. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé...
2025-09-0908 min
Corpus CodesEen bio psycho sociaal gesprek Vanuit welk perspectief kijk jij meestal naar je eigen gezondheid: biologisch, psychologisch of sociaal? Het bio psycho sociale model in een casus Welkom bij een ontspannen na zomer/vakantie-editie van Corpus Codes! In deze aflevering duiken Coriene, Nancy en Carel in het bio psycho sociale model en de kracht van integrale zorg.HighlightsBio psycho sociaal denken:Gezondheid is méér dan alleen fysiek herstel. We benadrukken hoe biologische, psychologische én sociale factoren onlosmakelijk verbonden zijn bij klachten en genezing.Praktijkcasus:Een cliënt met een ernsti...
2025-09-0320 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 26 - Adaptation : transformer l’imprévu en opportunité entrepreneuriale☕ Prenez votre café et préparez-vous à embrasser le changement! Dans ce vingt-sixième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle d’adaptation, cette capacité à évoluer face aux imprévus et aux défis. Comment rester flexible, réactif(ve) et toujours aligné(e) avec vos valeurs? Un moment inspirant pour transformer chaque obstacle en opportunité et renforcer votre résilience entrepreneuriale. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé par Ausha. Visitez...
2025-08-1211 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 23 - Bien-être : le chaudron qu’il faut remplir avant de brûler☕ Prenez votre café et offrez-vous une pause requinquante! Dans ce vingt-troisième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de bien-être, cet ingrédient essentiel pour réussir, tout en prenant soin de soi. Comment trouver l’équilibre, gérer le stress et cultiver un état d’esprit aligné avec vos ambitions? Un moment de réflexion pour remettre votre bien-être au cœur de votre parcours entrepreneurial. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. C...
2025-07-2211 minCorpus CodesVan de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met NancyVan de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met NancyOmschrijving:Hoe ga je van twintig jaar werken in de (sport)modewereld naar het dagelijks behandelen van fascia en het ondersteunen van herstel bij cliënten? In deze aflevering deelt Nancy een stukje van haar persoonlijke reis, hoe de opleidingen bij Carel haar huidige werk als integraal-, key- en fasciatherapeut hebben gevormd en wat zij leerde over herstel, fascia en het lichaamsbrein. Carel en Nancy spreken over innovatie in therapieën, het belang van kijken naar het geheel en de kracht van subtiele si...
2025-07-1818 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 22 - Professionnalisme : conjuguer rigueur et humanité dans l’entrepreneuriat☕ Prenez votre café et installez-vous pour un épisode dédié à l’excellence! Dans ce vingt-deuxième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de professionnalisme, cette qualité qui inspire confiance et crédibilité. Comment allier compétence, éthique et authenticité dans votre quotidien d’entrepreneur(e)? Un moment inspirant pour élever vos standards, tout en restant fidèle à vos valeurs. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-richard.com. Ciao ciao !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...
2025-07-1509 minCorpus CodesBlessures en herstel: wat je Lichaam èn Geest echt nodig hebben Blessures en Herstel – Wat je Lichaam én Geest Echt Nodig Hebben Met: Carel Schott & Nancy de VosIn deze aflevering duiken we samen met Carel in het onderwerp blessures en herstel. Wat gebeurt er werkelijk in je lichaam na een blessure? Waarom herstelt de een sneller dan de ander? En welke rol speelt je mentale toestand in dit proces?Belangrijkste onderwerpen:Wat is een blessure nou eigenlijk? Van bindweefselschade (zoals fascia of spierweefsel) tot de verschillen tussen acute schade (bijv. hamstringblessure) en chronische microtrauma’s. Fysiologie van herste...
2025-06-1518 minCorpus CodesSporten en afvallen: mythen, waarheden en een slim beweegplan Sporten en afvallen: mythen, waarheden en een slim beweegplan Let op: onderaan de beschrijving van deze podcast vind je 2 links waar je je eigen beweeg/trainingsschema kan ontdekken! Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Vandaag duiken we in het thema sporten en afvallen. We bespreken populaire mythen, waarheden en effectieve beweegstrategieën met onze expert Carel Schott. Cardio vs kracht trainingCardio Training:Verbrandt vet maar is minder effectief dan vaak gedacht; slechts 25 tot 30 gram vet per uur.Hoge intensiteit kan contraproductief zijn door verhoogde cortisolproductie (stresshormoon).Krachttraining:Bouwt spiermassa op wat leidt tot betere ho...
2025-05-3023 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 14 - Sollicitude : comment j’ai appris à donner sans m’éteindre☕ Prenez votre café et partagez un moment de douceur avec moi! Dans ce quatorzième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de sollicitude, cette attention bienveillante envers les autres qui renforce nos relations et humanise notre entrepreneuriat. Comment prendre soin de nos équipes, de nos clients et de nous-mêmes, tout en restant aligné(e) avec nos valeurs? Un épisode empreint d’humanité pour nourrir vos projets et vos connexions. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mon site au nancy-ric...
2025-05-2012 minCorpus CodesGemaakt om te bewegen Gemaakt om te bewegenHoe lichaamsgevoel en proprioceptie je helpen om beter te bewegenHosts: Nancy de Vos & Carel SchottIn deze aflevering duiken Nancy en Carel in de essentie van bewegen – niet alleen als fysieke activiteit, maar als een manier van leven. Ze bespreken waarom plezier in bewegen zo belangrijk is, hoe “functioneel” bewegen verschilt van traditionele krachttraining, en waarom proprioceptie – je vermogen om te voelen waar je lichaam zich bevindt – fundamenteel is voor gezondheid, balans en blessurepreventie.Highlights:Bewegen is een leerproces: zonder uitdaging geen ontwikkelingProprioceptie is ons ‘zesde zintuig...
2025-05-1621 minCorpus CodesIntermittent Living: doorbreek je comfort zone en ontdek meer veerkracht Intermittent Living Welkom bij een boeiende aflevering in de podcast, waarin Carel en Nancy het concept van Intermittent Living bespreken. Dit is een levensstijl waarbij je gecontroleerde prikkels introduceert om lichaam en geest sterker te maken. Denk aan kou, honger, beweging en rust.Belangrijkste Onderwerpen:Intermittent Living: Een levenswijze die afwisseling buiten je comfortzone stimuleert voor meer veerkracht.Chronic Comfort Living vs. Intermittent Living: De gevaren van altijd comfortabel leven versus het versterken door variatie.En we bespreken praktische tips waarmee je kan beginnen: Begin met kleine stappen zoals koud na douchen of intermittent fas...
2025-05-0324 minCorpus CodesIntermittent fasting: is het echt zo gezond? Intermittent fasting: is het echt zo gezond? In deze aflevering duikt Nancy samen met voedingsexpert Coriene Lodder in het populaire onderwerp intermittent fasting. Ontdek of deze methode bij jou past en hoe het je gezondheid kan beïnvloeden.Belangrijkste onderwerpen:Wat is intermittent fasting?Uitleg over wat intermittent fasting inhoudt en hoe het verschilt van traditioneel vasten.De voordelen voor bloedsuiker, stofwisseling, en energieniveau.Historische achtergrondHoe onze voorouders leefden als jagers-verzamelaars zonder constante voedselvoorzieningen. De impact van landbouwrevolutie op ons eetpatroon.De p...
2025-04-1829 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 9 - Famille : soutien inconditionnel ou peur paralysante?☕ Prenez votre café et rejoignez-moi pour un épisode rempli de chaleur et de partage! Dans ce neuvième épisode de L’entrepreneuriat authentique, on parle de famille, ce pilier fondamental qui influence nos choix et notre équilibre en tant qu’entrepreneur(e). Comment intégrer ses valeurs familiales dans son entreprise ou carrément des membres de notre famille? Comment trouver l’harmonie entre ambitions professionnelles et vie personnelle? Un moment de réflexion sincère pour nourrir vos projets et votre cœur. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant...
2025-04-1516 minCorpus CodesWaarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken. Waarom lukt afvallen niet? Verborgen oorzaken. In deze aflevering die past binnen onze reeks over bloedsuiker en afvallen, duiken we in de frustraties van gewichtsverlies. Ondanks gezondere voeding en meer beweging blijft je gewicht soms toch stilstaan. Samen met Coriene Lodder bespreken we de verborgen factoren die afvallen kunnen belemmeren. Wil je begrijpen waarom de weegschaal in sommige situaties gewoon niet beweegt? Luister mee en krijg inzichten in:Lichaamstypes en stofwisseling (metabolisme):Verschillende lichaamstypes hebben invloed op hoe je lichaam koolhydraten verwerkt.De rol van mitochondriën in spiervezels bij energiebalans.V...
2025-04-0424 minCorpus CodesAfvallen: wat en hoe kan ik eten om vet te verbranden? In deze aflevering duiken we in het complexe thema van gewichtsverlies. Samen met voedingsexpert Coriene Lodder bespreken we hoe je kunt afvallen zonder honger te lijden of eindeloos calorieën te tellen.Wil je verdiepen? Onderaan deze beschrijving vind je een lijstje met complementaire afleveringen! Wat we bespreken in deze aflevering:Een individuele benadering van voeding:Het belang van persoonlijke voedingskeuzes gebaseerd op je huidige eetpatroon en lichaamssamenstelling.Kwaliteit boven kwantiteit: Kies voor volwaardige voeding. Bewustwording van eetgewoontes:Houd een dagboek of notitie bij om inzicht te krijgen in...
2025-03-2119 minCorpus CodesBloedsuiker verlagen; wat kun je zelf (nog meer) doen? Bloedsuiker verlagen: wat kan je zelf (nog meer) doen? In deze aflevering duiken we dieper in het verlagen van je bloedsuikerwaarden met onze leefstijl- en voedingsexpert, Coriene Lodder. Ontdek hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse routine grote effecten kunnen hebben op je energie, gewicht, en algemene gezondheid.Wil je verdiepen? Onderaan deze beschrijving vind je een lijstje met complementaire afleveringen! Belangrijke onderwerpen:Stress verlaging Besproken wordt hoe stressreductie invloed heeft op het reguleren van je bloedsuikerspiegel.Voeding als sleutelWaarom koolhydraatarm(er) eten e...
2025-03-0720 min
L'entrepreneuriat authentiqueÉpisode 2 - Authenticité : quand la transparence devient un superpouvoir☕ Installez-vous avec votre café pour ce deuxième épisode de L’entrepreneuriat authentique! Aujourd'hui, on plonge dans le cœur de ma philosophie : l'authenticité. Ensemble, explorons comment rester fidèle à soi-même dans un monde où tout va vite et pourquoi cette qualité est un moteur puissant pour bâtir des relations solides et une entreprise alignée sur vos valeurs. Un moment de réflexion et d’inspiration pour nourrir votre parcours entrepreneurial. À tout de suite! 🎙️Plongez dans l'univers inspirant de l'entrepreneuriat authentique et découvrez mon univers en visitant mo...
2025-02-2516 minCorpus CodesBloedsuiker verlagen en hoe hou je hem stabiel? Bloedsuiker verlagen en hoe houdt je hem stabiel?Welkom bij een nieuwe aflevering van de Corpus Codes podcast! Vandaag bespreken we een onderwerp dat veel mensen raakt: het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel. Waarom voel je je soms moe of hongerig na een maaltijd? En hoe voorkom je die vervelende suiker-dip? Samen met Coriene Lodder van Scott & Co duiken we in praktische strategieën om meer energie te krijgen en gezonder te leven.Belangrijkste Punten:Echte verandering begint klein: Het is essentieel om veranderingen stap voor stap door te voeren. Onze vaste gewo...
2025-02-2123 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetVide-Grenier Geek : La 10e Édition à NancyUn vide-grenier par des geeks et pour les geeks revient à Nancy pour sa 10e édition ! Organisé par Clair de Lude, cet événement incontournable est une véritable caverne d'Ali Baba pour tous les passionnés de culture geek.Cet événement est l'occasion de découvrir l'association Warp Zone, qui proposera diverses animations. Plus d'info avec Chouk et Flo.Vous pourrez chiner une multitude d'objets geek : BD, DVD, jeux vidéo, jeux de rôles, jeux de cartes à collectionner, jeux de société, jouets, figurines, romans de fantasy et SF, goodies en tous genres...
2025-02-1413 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetNouvelle Édition du Salon Habitat Déco, Métiers d’Art & Antiquaires à NancyDu 27 février au 3 mars 2025, le Parc Expo de Nancy accueillera une nouvelle édition du Salon Habitat Déco, Métiers d’Art & Antiquaires. Cet événement incontournable réunira trois univers distincts pour répondre à toutes vos envies et inspirations.Ecoutez l'interview de Aurélie Hennebert, Directrice du SalonLe Salon Habitat Déco est l'endroit idéal pour trouver l'inspiration et des solutions concrètes pour vos projets de rénovation, d'aménagement ou d'amélioration de l'habitat. Que vous soyez à la recherche de nouvelles idées pour transformer votre intérieur ou d'experts pour vous c...
2025-02-1307 min
Le podcast Sacré StressEP-27 | Noël en famille : éviter les crises et créer des souvenirs inoubliables avec vos enfants avec Jennifer Harris"Noël en famille : éviter les crises et créer des souvenirs inoubliables avec vos enfants" avec Jennifer Harris (EP27 Podcast Sacré Stress) 🧘♀️ Même si tu veux garder ton calme et rester zen, quand ton enfant refuse d'écouter, comment peux-tu éviter l'escalade des émotions, vivre des conflits et des frustrations autant l’un que l’autre? 😤👂 Viens écouter Jennifer pour des trucs simples et efficaces ! 👧 10 scénarios courants de conflits avec les enfants pendant le temps des fêtes👦 Être un parent parfaitement imparfait👧 Comment éviter l'escal...
2024-12-021h 00
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetL'Art et la Manière #2 - 14 et 15 décembre à NancyLe marché d'art et d'artisanat L'Art et la Manière revient pour une deuxième édition à l'Octroi à Nancy.
Programmation
93 exposants seront présents : sérigraphie, photo, sculpture, peinture, bijoux, vêtements, céramique...
Restauration & buvette.
Samedi 14 décembre - 15H à 00H Dimanche 15 décembre - 11H à 20H
L'association recherche également des bénévoles, si vous souhaitez proposer vos services : benevoles@artetlamaniere.org
Présentation par Josey
https://www.instagram.com/lart.etlamaniere/
https://www.facebook.com/profile.php?id...
2024-11-2904 min
Corpus CodesNews on bio adaptive /key therapy - interview with the CEO of Keytec Welcome to the podcast! Today, we're at Van Der Valk Restaurant Hotel, in Eindhoven and we go international! Joining us is Ulrich Burr, the CEO of Keytec GmbH and creator of the key technology devices: physiokey, medkey, sanakey and dermakey. We talk about some exiting news and development in the bio adaptive therapy field. Highlights:Introduction to Bio-Adaptive Impulse TherapyOver 15,000 therapists worldwide using these devices in various healthcare settings including sports and veterinary fields.Global Impact & StudiesDiscussion on recent studies showing significant pain reduction and dysfunction improvement using medkey devices.Insights into heart rate va...
2024-11-0840 min
Corpus CodesCase study: bio adaptieve therapie met physiokey, interview met Carel Schott Welkom bij de Corpus Codes Podcast. In deze aflevering deelt Carel Schott, één van de meest ervaren therapeuten in Nederland, zijn inzichten over bio adaptieve therapie en specifiek de physiokey. Vanuit zijn achtergrond in sportbegeleiding, fysiotherapie, psychologie, fascia - fitheid en herstel, is Carels aanpak breed en praktisch gericht. Hoewel hij niet meer standaard als fysiotherapeut werkt, heeft hij veel ervaring opgedaan tijdens zijn opleidingen en in de praktijk. We bespreken hoe hij de physiokey en de key therapie technieken inzet bij zowel pijn en bewegingsbeperkingen als stress gerelateerde klachten en geeft een voorbeeld van scho...
2024-11-0825 min
Le podcast Sacré StressEP-23 | La méthode TRE pour libérer vos tensions, stress et émotions🛑 Tu vis du stress et des tensions chroniques? Tu te sens pris et /ou déconnecter dans ton corps? Tu ressens un mal-être en toi qui ne part pas? Tu es beaucoup dans ton mental? Tu as des peurs que tu travailles depuis longtemps mais ça reste? Tu as de la misère à t’exprimer?👉 Il y a une méthode juste pour toi!Si tu ne sais toujours pas ce qu’est la méthode T.R.E., VIENT LA DÉCOUVRIR!🟢Mon hist...
2024-11-0356 min
Le podcast Sacré StressEP-18 | Vous avez le CHOIX de choisir avec Janylène Turcotte❌VOUS AVEZ LE CHOIX DE CHOISIR! Avec JANYLÈNE TURCOTTE❌💁♀️ Janylène est LA magicienne pour changer vos croyances en perçant les blocages qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez vraiment. 🧐Vous êtes stressé quand vous avez l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce que vous devez accomplir?🧐Vous vous dites toujours que vous n’avez pas le choix?Mais….🧐Qu’est-ce qui vous prouve que vous n’avez pas le choix?Alors allez….🤜Passez de vict...
2024-09-281h 21Corpus CodesMind your Brain! Verschillen en overeenkomsten tussen je brein en je mind(set). In deze aflevering van de Corpus Codes neemt host Nancy de Vos je samen met Carel Schott mee in een nieuwe visie op de werking van je hersenen en brein. Tijd om de oude theorie van ons drieledig brein met een reptielen, zoogdieren en menselijk deel te herzien. Je wordt niet gekaapt door voorgeprogrammeerde emoties en daalt niet af in de krochten van je reptielen brein. Je ‘maakt’ grotendeels je eigen emoties op basis van opvoeding, religie, ervaringen en interpretaties van informatie die tot je komt via je zintuigen. Deels uit de wereld om je heen e...
2024-09-2723 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetJournée de l'Apnée du Sommeil à Nancy : 12 Octobre 2024L'association AIRAS, en partenariat avec la Fédération Française des Associations et Amicales des Insuffisants Respiratoires (FFAAIR), organise une journée dédiée à l'apnée du sommeil le samedi 12 octobre 2024, à l'Hôtel Mercure Nancy Centre Gare.Un programme riche en échangesCet événement s'adresse aux personnes souffrant d'apnée du sommeil, à leurs proches, ainsi qu'à toute personne intéressée par ce syndrome. Au cours de cette journée, sept experts issus des domaines médical, paramédical et associatif interviendront pour partager leurs connaissances et expériences sur l'apnée du sommeil.Chaque intervenant p...
2024-09-2306 min
Le podcast Sacré StressEP-17 | Le nerf vague, un allié pour vos mécanismes de survie💯 LE NERF VAGUE, UN ALLIÉ POUR VOS MÉCANISMES DE SURVIE 💯 🔎 Viens découvrir et comprendre les mécanismes de survie et entrer pleinement dans la vie :🏵️ Les Mécanismes de Survie, essentiel face à un danger ou une menace perçue🏵️ Les Mécanismes de Vie, en ayant un nerf vague régulé 🏵️ Ce corps, oublié pour un soulagement durable🏵️ Le système nerveux, là pour notre protection🏵️ Comment réguler son système nerveux et son nerf vague🏵️ Des ressources pour activer le nerf vague🏵️ Les objectifs de survie pour plus de...
2024-09-2118 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetEclec'zik Festival - 27 et 28 septembre 2024 à ChalignyLe festival Eclec'Zic, organisé par l'association éponyme en collaboration avec l'AMPHAZ, est bien plus qu'un simple événement musical gratuit. Solidaire, festif, familial et éclectique, il promet une expérience haute en couleurs sonores.
Du 27 au 28 septembre, à la Carrière aux poneys de Chaligny, pas moins de 12 groupes locaux, dont certains au rayonnement national voire international, se relaieront pour offrir une palette musicale diversifiée. De quoi ravir vos oreilles, toucher vos âmes de festivaliers aguerris, et vous faire vibrer jusqu’au bout de la nuit.Ce festival a également une dimension engagée,
soutenant l’association « Les Poolettes », q...
2024-09-1608 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetNouvelle saison 2024/2025 au Théâtre Gérard PhilipeLe Théâtre Gérard Philipe (TGP) vous dévoile sa brochure pour la saison 2024/2025, disponible dès maintenant en ligne. Vous pouvez la télécharger directement ici
ou la consulter en version numérique via ce lien.
Un changement notable cette année est notre nouvelle identité visuelle, signée par le talentueux dessinateur et bédéiste Jean Chauvelot.
L’offre artistique et culturelle reste fidèle à ce qui fait la
richesse du TGP. Vous retrouverez donc des propositions diversifiées, avec des spectacles pour toutes les tranches d’âge : familles, adolescents et adultes. Voici ce que vous...
2024-09-1007 minCorpus CodesDe invloed van bloedsuiker en insuline op gezondheid (deel 1) In deze aflevering duiken Nancy en Coriene diep in een belangrijk aspect binnen stress regulering: de bloedsuikerspiegel. Ze bespreken wat bloedsuiker nou precies is, hoe je kan herkennen of bloedsuiker (langdurig) hoog is en welke invloed het heeft op gewicht, stress en gezondheid in het algemeen.Host: Nancy de Vos - integraal en fascia therapeut, gespecialiseerd in bio-adaptieve therapie.Co-host: Coriene Lodder - keto therapeut, sportvoedingsdeskundige en diëtist. Belangrijke punten die aan bod komen zijn onder andere:Wat is Bloedsuiker? Uitleg over glucose als kleinste suikercomponent in je bloed.Het...
2024-09-0627 min
Le podcast Sacré StressEP-14 | Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand🌼"LE POUVOIR DES HUILES ESSENTIELLES SUR NOS ÉMOTIONS"🌼Tout le monde vit des émotions agréables et désagréables, donc cet épisode est pour toi. Et il y a des solutions extraordinaires, surtout pour les désagréables qu’on veut moins ressentir et venir les apaiser. Le sujet dont Geneviève Chartrand, experte en bien-être du corps va parler, ça a changé sa vie et celle de ses clientes. Elle en a même fait un mode de vie! Elle vous parle d’une ressource accessib...
2024-08-3150 min
Le podcast Sacré StressEP-13 | Prendre un chat pour un tigre (neuroception)😺🐅Quand je crois que mon chat est un tigre (neuroception) ✨💣Je vous parle d’un phénomène hyper important que votre corps utilise et qui vous permet rapidement de détecter si vous êtes en sécurité, en danger ou s'il y a une menace vitale dans votre environnement et qui a un impact sur vos stress et vos émotions. 👂 Venez écouter, apprendre, découvrir et évoluer… 🧠 Qu’est-ce que la neuroception🧠 Qu’est-ce que la neuroception défaillante🧠 Quelques exemples d’expérience de neuroception dans votre vie
2024-08-2415 minCorpus CodesDe rugzak van het leven: Belasting en Belastbaarheid in balans De rugzak van het leven. Belasting en belastbaarheid in balans.Wekom terug bij de podcast! In deze aflevering duiken Carel en Nancy in het concept van belasting versus belastbaarheid, een onderwerp dat essentieel is voor zowel fysiek als mentaal welzijn.Kernpunten:-Het principe van belasting en belastbaarheid wordt verkend met dagelijkse voorbeelden zoals chronische rugpijn (lumbago) en knieklachten. Een anekdote over Carels oom met rugpijn onthult hoe psychosociale stressoren zijn draagkracht beïnvloedden.- Life Changing Events: Deze kunnen de balans tussen wat je aankan en wat het leven eist verstoren. Zelf...
2024-08-1921 min
Le podcast Sacré StressEP-08 | La Van Life à deux, est-ce possible? Avec Stéphane et Annik🚐 💏👨❤️💋👨👩❤️💋👩 La Van Life à deux, est-ce possible? La Van Life à deux, est-ce…🌟 Un paradis ou un enfer sur roues? 😱💖 Un rêve romantique ou un cauchemar routier? 😱 Venez découvrir avec Stéphane et Annik leur expérience. Voici des questions auxquelles Stéphane et Annik ont répondu :🚐 Les avantages et désavantages d’être à deux en VR?🍀Quels sont les plus grands avantages d'être en couple dans un VR?🍀Quels sont les désavantages que vous avez rencontrés en vivant en Van Life ensemble?
2024-07-201h 42
Le podcast Sacré StressEP-07 | Comment le stress peut-il se transformer en maladie?🤫 En vivant du stress, on peut avoir appris à cacher et/ou refouler nos émotions pour se protéger.🌊 Et en ne les exprimant pas pour plusieurs raisons, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, cela a des impacts sur la santé physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques.💲 Combien êtes-vous prêt à payer de votre santé à continuer à vivre tous vos stress et garder tout en vous? Venez écouter ce que j’ai à vous dire…🟢 Imaginez que le stress, c'est un peu comme un grand monstre effrayant qui fait beaucoup de bru...
2024-07-1317 min
Le podcast Sacré StressEP-05 | Qu'est-ce qui te stress? Les origines du stressDans cet épisode, on va explorer les origines de vos stress provenant de différentes sources. Découvrez l’importance de les reconnaitre afin de mieux savoir lesquels sont les vôtres et comment mieux y faire face. Nous verrons:🟢 Ça veut dire quoi les origines du stress🟢 Trois bénéfices à détecter les sources du stress et à quoi ça sert🟢 Les origines possibles de vos stress au niveau physique, émotionnel et psychologique. ***PDF DISPONIBLE PLUS BAS🟢 Comment détecter les...
2024-06-2943 min
Le podcast Sacré StressEP-02 | Le stress quand tu n'es pas aligné avec Mélanie GauthierAvec @Mélanie Gauthier de SUR MON X, venez découvrir… 🧭Le COMPORTEMENT HUMAIN LE PLUS SURPRENANT qui émerge quand une personne n'est pas sur son "X". 🧭 Les SIGNAUX LES PLUS SUBTILS mais révélateurs que nous ne sommes pas sur notre "X". 🧭 Le conseil à quelqu'un qui se sent bloqué et qui est INCAPABLE DE PROGRESSER VERS SON "X" malgré ses efforts. 🧭 L’IMPORTANCE DE LA CONNAISSANCE DE SOI dans le processus de réalignement avec notre "X" et quel premier pas à faire à ceux qui se sentent pe...
2024-06-2157 min
Le podcast Sacré StressEP-04 | Un truc pour voyager sans stress avec Mylène NadonAvec @Mylène Nadon de Les Créations Fol-Artists, venez découvrir…UN TRUC NON NÉGOCIABLE POUR VOYAGER SANS STRESSER !🧳🚂✈️🏙️ Voyager peut être une expérience enrichissante et agréable, mais aussi source de stress à différents niveaux.Ce qu’elle crée peut aussi aider les mamans débordées avec plein de sacs ou pour utiliser lors de diverses sorties. 💖 Je dirais que je l’ai acheté pour mes voyages et c’est maintenant un non négociable.J’ai voulu vous faire connaître ce truc...
2024-06-2137 min
Le podcast Sacré StressEP-03 | Es-tu stressé? Les signes et symptômesDans cet épisode, on va explorer ensemble les signes et symptômes du stress.Des indicateurs subtils ou pas qui peuvent affecter profondément notre bien-être physique, émotionnel, mental, relationnel et social. Nous verrons:🟢 Pourquoi reconnaitre les signes et symptômes de nos stress.🟢 Un peu des origines des stress. Seront plus expliqué à l’épisode 5.🟢 Comment détecter les symptômes du stress.🟢 L’analogie du brouillard quand tu roules 100 000 à l’heure.🟢 Ton corps te parle toujours.🟢 Principaux problèmes dû au stress.🟢 Plus s...
2024-06-2130 min
Le podcast Sacré StressEP-01 | Qu'est-ce que vraiment le stress?Dans cet épisode, plongez au cœur d'une exploration sur la nature du stress.Découvrez le stress non comme un ennemi, mais comme une réponse naturelle de notre corps face à des situations perçues comme menaçantes.Je parlerai...🟢 Des 3 types de stress. Je vais y revenir plus en profondeur dans d’autres épisodes.🟢 Du stress selon Sonia Lupien, la fondatrice et directrice scientifique du Centre d'Études sur le stress humain au Québec.🟢 Du stress selon la neurobiologie à la puissante théorie poly...
2024-06-2129 minActus à Nancy et Ailleurs - radio FajetForum Emploi multisectoriel à NancyForum emploi Multisectoriel , 100% recrutement, le mardi 11 juin 2024 de 13h30 à 17h00.
Près de 40 employeurs seront présents pour proposer des emplois dans divers secteurs d'activités : Commerce, Vente, Hôtellerie, Restauration, Métiers de bouche, Immobilier, Défense, Métiers du soins/médical, mais aussi Aide à la personne, BTP, Marketing/conseils, Etablissements du secteur public, entreprises de Travail Temporaire et bien d'autres encore !
Forum emploi Multisectoriel , 100% recrutement, le mardi 11 juin de 13h30 jusqu'à 17h00, à la mairie de Nancy, 1 place Stanislas, entrée libre, N'oubliez pas d'apporter vos CV !
Nadir Daghmous, chargé des relations Entr...
2024-06-0604 minActus à Nancy et Ailleurs - radio FajetLes compagnons du devoir de Jarville-la-Malgrange ouvrent leurs portes.Venez rencontrer les Compagnons du Devoir pour découvrir leur modèle de formation en alternance et trouvez votre voie parmi une trentaine de métiers concrets et utiles lors de leurs journées portes ouvertes du 20 au 21 janvier 2024.
Formateurs, apprentis et itinérants en cours de Tour de France seront sur place pour vous présenter leurs métiers et répondre à vos questions.
Et si voyager fait partie de vos ambitions, profitez-en pour en apprendre davantage sur le Tour de France !
Présentation par Camille BRETEAU, Prévôt de la maison
2024-01-1506 min
Le podcast Sacré StressE0-Sacré Stress (Intro)Bienvenue dans le podcast "Sacré Stress". Je suis votre hôte, Nancy Beauchesne et je suis ravie de vous retrouver pour une exploration sans tabou du stress dans toutes ses formes et dans tous les aspects de la vie. Vous allez pouvoir comprendre vos différents stress et savoir quoi faire pour qu’il n’empoisonne pas votre vie. Restez à l'écoute, car chaque épisode vous offrira des outils précieux pour vivre une vie épanouissante et mieux adaptée. Nancy Beauchesne est coach-thérapeute en gestion des émotions...
2023-12-1103 minActus à Nancy et Ailleurs - radio FajetRentrée de la Mission Ouvrière à Vandoeuvre-Lès-NancyLa Mission ouvrière fête sa rentrée le 30 septembre à l’espace Jacques Prévert à Vandoeuvre, de 14h à 22h.
Une occasion pour prendre la rentrée du bon pied, et se retrouver tous ensemble. Une après-midi pour présenter les axes des différents mouvements qui composent la Mission ouvrière (Action catholique des enfants, Jeunesse ouvrière chrétienne et Action catholique ouvrière) pour cette nouvelle année.
Des cartes postales sont disponibles au bureau de la JOC (au domaine de l’Asnée, 11 rue de Laxou à Villers-lès-Nancy). Sur ces cartes,
il vous est dem...
2023-09-2207 minActus à Nancy et Ailleurs - radio FajetPortes ouvertes de la MJC Lorraine ce dimanche 3 septembre 2023La MJC Lorraine de Vandoeuvre organise ses Portes-Ouvertes de 10h à
17h, à la MJC, rue de Lorraine à Vandoeuvre-lès-Nancy.
Tous les curieux seront les bienvenus pour assister et essayer
les nombreuses activités que proposent la MJC (sportives, culturelles, éveilles, bien-être...).
Vous pourrez rencontrer les animateurs, les administrateurs, les salariés qui seront là pour vous accompagner et répondre à vos questions.
L’espace administratif sera ouvert et vous pourrez vous inscrire à vos
activités préférées.
Un jeu vous permettra de gagner des inscriptions annuelles ou des réductions sur les act...
2023-08-2905 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Vrai ou faux... un BON parent devrait TOUJOURS rester calme?🌟 Vrai ou faux.... un BON parent devrait TOUJOURS rester calme et ne JAMAIS hausser le ton devant les comportements indésirables...
SANS SURPRISE.... ma réponse est:
👉👉👉ÇA DÉPEND!!!!
Je vous explique pourquoi !
😊 Bonne écoute... mais aussi bonne réflexion!
....................
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Pour DEVENIR CE LEADER D'IMPACT POUR VOTRE FAMILLE... ... et dire BYE BYE 👋 aux confrontations toxiques et relations nocives avec vos enfants!
» E-Guide de 47 pages pour mieux comprendre notre rôle de leader familial!
» Mes 4 meilleurs stratégies pour permettre à nos enfants de goûter le plus souvent possible à la réussite
» Inclut les 5 principes de base de la fermeté bien...
2023-05-0808 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Est ce que le retrait ou le TIME OUT sont des violences éducatives ordinaires?🌟 Est-ce que le RETRAIT ou le TIME OUT ou même ENVOYER SON ENFANT DANS SA CHAMBRE sont des violences éducatives ordinaires (VEO)?
À votre avis.... quelle est ma réponse à cette question?
Je vous laisse 30 secondes pour y réfléchir.... ⏱⏱
👉 UN GROS ÇA DÉÉÉÉÉPEND!!!
Ça dépend de quoi?
// L’âge de l’enfant
Rarement efficace et plus anxiogène chez les moins de 3 ans.
// De l’endroit de retrait
Dans un endroit calme et rassurant, à l'écart.
// De la durée
Pas forcément une minute par année d'âge, mais on ne laisse pas un enfant à l'écart pendant une heure.
...
2023-04-2809 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #87 - Ma réaction sur la prof qui crie!!☕CAFÉ-COACHING : Ma réaction sur la prof qui crie!!
Et si on en profitait pour se regarder aussi le nombril?
Comment passer de la colère et l’agressivité à la saine autorité parentale?
Diffusé le 26 avril 2023 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
On est tous d’accord que l’enseignante entendu cette semaine dépasse largement les bornes.
Mais nous, comme parents, nous arrive-t-il aussi de verser dans la violence éducative ordinaire?
On est d’accord qu’il est normal qu’on perde parfois patience et il nous arrive tous parfois de hausser le ton, mais où est la marge entre c...
2023-04-281h 03
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Est-ce qu'on ne devrait JAMAIS punir les enfants?Est-ce qu'on ne devrait jamais punir les enfants?🤷♀️🤷
Est-ce bel et bien une violence éducative ordinaire (VEO)?
Est-ce que la punition est une bonne stratégie d'intervention?
Est-ce nocif pour nos enfants?
...... ma réponse bien évidemment:
GANG!!! ÇA DÉPEND!!!
Vous connaissez mon grand amour de la nuance et c'est ce que je vous explique dans cette petite vidéo!
Je vous explique quelle différence entre punition et conséquence (je reçois énoooooooooormément de questions à ce sujet!!)
🙂 Bonne écoute et bonne réflexion!
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2023-04-1910 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Comment devrions-nous réagir quand nos enfants mentent?🤥Comment devrions-nous réagir quand nos enfants mentent?!?
Sans grande surprise, ma réponse est... ÇA DÉPEND!!
Je le sais... se faire mentir (en pleine face, comme on dit) c'est TRÈS DÉSAGRÉABLE...
Donc, pour quelle raison j’utilise encore mon fameux ÇA DÉPEND??
Parce que l'on doit prendre en considération
» l'âge de l'enfant
» le type de mensonge
« la gravité du mensonge
mais aussi...
» ça dépend de la FONCTION (la raison) du mensonge!
Alors, comme adulte, ça vous oblige à prendre un petit peu de recul et de RÉFLÉCHIR à NOS ACTIONS... (j'explique tout dans ma vidéo!)
🙂 Bonne...
2023-04-1808 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Conséquence supplémentaire à votre enfant... en plus de celle à l'école?DOIT-ON DONNER UNE CONSÉQUENCE SUPPLÉMENTAIRE À NOTRE ENFANT... EN PLUS DE CELLE DÉJÀ DONNÉE À L'ÉCOLE?
.
✅ Votre enfant a eu une conséquence à l'école suite à un mauvais comportement?
✅ Doit-on lui donner une conséquence supplémentaire à la maison?
✅ Est-ce qu'on doit revenir sur la situation?
👇👇 Ma réponse 👇👇
« ÇA DÉPEND! » (comme toujours 😉)
👇👇
À titre de parents, il est primordial de réfléchir avant de prendre cette décision.
L'une des chose que je déteste le plus en intervention, ce sont les «recettes toutes faites»...
Je dois avouer que je suis aussi hyper-allergique aux mots «TOUJOURS» et «JAMAIS».
👇👇
Donc, posez-vous des question...
2023-04-1805 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Doit-on ignorer l'enfant en crise?DOIT-ON IGNORER L'ENFANT EN CRISE?
Il existe plusieurs courants de pensées lorsque vient le temps de parler de crises.
Certains diront qu'on doit consoler l'enfant, d'autres diront que nous devons ignorer cette crise et certaines personnes diront que l'on doit donner un câlin.
👇👇👇 Moi je dis : 👇👇👇
« ÇA DÉPEND! »
Je me répète mais...
L'une des chose que je déteste le plus en intervention, ce sont les «recettes toutes faites»...
Et je dois avouer que je suis hyper-allergique aux mots «toujours» et «jamais».
Pour répondre à la questoin : DOIT-ON IGNORER L'ENFANT EN CRISE?
Nous devons absolument évaluer le facteur « ÇA DÉPEND! »
Nou...
2023-04-1804 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Le co-dodo... c'est bon ou pas??💤Le co-dodo... c'est bon ou pas?? 💤
Quel est votre opinion sur ce sujet?
Devrait-on dormir avec son enfant pour le rassurer, ou au contraire, on ne devrait JAMAIS dormir avec son enfant.
Disons que ce sujet est plutôt sensible, car il y a 2 clans, il y a des gens qui disent que de dormir avec nos enfants les sécurise et correspond à un besoin, alors que l'autre clan dit que l'on ne devrait jamais dormir avec son enfant...
👇👇👇 Ma réponse :
« ÇA DÉPEND! »
👉 On doit prendre en considération l'âge de l'enfant (le co-dodo à 6 mois vs le co-dodo à 12 ans, c'est un pe...
2023-04-1809 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Quelle conséquence pour l'enfant qui vole?🔴 Quelle conséquence pour l'enfant qui vole?
Ma réponse : 👇👇
(sans grande surprise😂😂)
👇👇👇
« ÇA DÉPEND! »
Il est PRIMORDIAL de réfléchir avant de prendre cette décision.
Votre enfant d'environ 10 ans commet un vol dans un super marché...
Que devez-vous faire?
🔴 Vous demandez à votre enfant de rembourser le commerce?
🔴 Vous lui interdisez l'accès à ce super marché pendant une période de temps?
🔴 Vous lui enlevez sa tablette?
🔴 Vous lui demandez de retourner la marchandise volée en produisant une lettre d'excuse?
🙂 Ma réponse dans cette petite vidéo!
Bonne écoute!
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Pour DEVENIR CE LEADER D'IMPACT POUR VOTRE FAMILLE... ... et...
2023-04-1806 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALSérie ÇA DÉPEND! - Vrai ou faux: les parents ne doivent jamais se quereller devant les enfants?🔴 VRAI OU FAUX- LES PARENTS NE DOIVENT JAMAIS SE QUERELLER DEVANT LES ENFANTS??
Les désaccords sont monnaie courante dans plusieurs couples.
Pas facile la co-parentalité!
Est-ce qu'il est vrai de dire que nous ne devrions jamais nous quereller devant nos enfants?
👇👇👇 Ma réponse: (vous l'aurez deviné!!)
« ÇA DÉPEND! »
Sachez que d'éviter les querelles devant les enfants peut être vrai dans 80% des cas, mais pas nécessairement dans tous les cas. Il y a le facteur « ÇA DÉPEND! » à prendre en compte!
Ça dépend de quoi?
👉 De votre capacité à exprimer votre désaccord à l'autre conjoint de façon saine et respectueuse.
👉 Ça dé...
2023-04-1807 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #81 - Sortir de l'opposition et susciter la collaboration☕ CAFÉ-COACHING : Sortir de l'opposition et susciter la collaboration
👉 Comment réduire l'opposition et alimenter la collaboration de vos enfants et adolescents?
👉 Comment de tout petits détails peuvent changer la relation avec votre enfant et le motiver à mieux se comporter plutôt que de constamment provoquer, déjouer les règles et confronter l'autorité.
Diffusé le 8 mars 2023 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Réflexions, trucs, stratégies et solutions sont au menu!
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Pour aller plus loin... voici 2 formations qui pourraient changer votre vie!!
💥 PROGRAMME SPIRIT
Pour parents d'enfants opposants, explosifs et violents.
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2023-03-151h 01
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #78 - Soutenir la santé psychologique de nos enfants et adolescents.☕ CAFÉ-COACHING : Soutenir la santé psychologique de nos enfants et adolescents.
Comme parents, que peut-on faire au quotidien pour prévenir la dépression et la détresse psychologique chez nos amours?
Nous verrons ensemble 4 facteurs de protection contre la dépression:
1- La saine gestion des émotions
2- La résilience et la capacité de résolution de problème
3- Le réseau social et la famille
4- La confiance et l’estime de soi.
Diffusé le 9 février 2023 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Réflexions, trucs, stratégies et solutions sont au menu!
Besoin d’aller plus...
2023-02-1056 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #51 - Développer le sens de l'effort et la persévérance chez nos enfants.☕ CAFÉ-COACHING : Développer le sens de l'effort et la persévérance chez nos enfants.
Vos enfant abandonnent vite devant l'effort et les difficultés?
Que pouvez-vous faire pour l'aider?
Diffusé le 26 janvier 2022 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Réflexions, trucs, stratégies et solutions sont au menu!
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⭐ Site Web SOS Nancy :
www.sosnancy.com
⭐ Toutes nos formations Web:
institutcoachingfamilial.com/formations-web
⭐ Chaîne Youtube (une foule de capsules vidéos):
bit.ly/chaîneyoutubeSOSNancy
⭐ Page Facebook:
www.facebook.com/sosnancycoachfamilial
⭐ Notre groupe d’entraide sur Facebook «Héros de nos enfants»
www.facebook.com/groups/173334790212295/
⭐ Vo...
2023-02-011h 03Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetVisa pour le voyage avec le CCFD Terre SolidaireUn projet solidaire en tête ? Le CCFD Terre solidaire Lorraine vous proposent une journée autour de l’accompagnement :
dans vos questionnements liés au développement et à la
solidarité internationale,
à la rencontre interculturelle,
à une préparation de votre retour.
Le samedi 11 février 2023 de 9h à 16h30 à la Maison de l’Asnée, 11 rue de Laxou à Villers Les Nancy
Les explications avec Aurélie Laurent Chargée de Développement Associatif – Région Lorraine
Pour vous inscrire à cette journée : a.laurent@ccfd-terresolidaire.org ou au 06 99 55 89 36
Pour suivre l’actualité du CCFD Terre Solidaire :
...
2023-02-0107 min
Actus à Nancy et Ailleurs - radio FajetCollecte de jouets - Association OasisL'Association Familiale Protestante L'OASIS organise une grande collecte de cadeaux, dans le but de les offrir à des enfants et des parents isolés à travers deux organismes de Nancy : Le Centre d' Accueil des Demandeurs d Asile - Hébergement d'Urgence pour Demandeurs d'Asile et le local des Femmes-relais du Centre d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles.
Pour cela rendez-vous ce samedi 10 Décembre de 9h à 12h en continu, pour réceptionner vos dons de cadeaux neufs (pas de cadeaux d'occasion), pour enfants de 0 à 18 ans et hommes/femmes de 18 à 45 ans.
Cette collecte se déroulera...
2022-12-0206 minActus à Nancy et Ailleurs - radio FajetLa parole libre avec Kwafe SlamChaque premier mercredi du mois, au bar le Royale Royale, Kwafe Slam vous invite à prendre la parole et partager vos textes lors d'une scène ouverte. Voilà 10 ans que l'aventure Kwafe slam à débuté à Nancy et pour nous en parler, et pourquoi pas, vous donnez envie de vous lancer, écoutez l'interview de Fred et Tanguy.
Prochain Kwafe Slam le mercredi 7 décembre 2022. Pour vous tenir informer de leur actualité, rendez vous sur leur page Facebook : https://www.facebook.com/kwafe.slam
2022-11-1015 min
Corpus CodesOntdek meer over de werking van bio adaptieve/key therapie | key serie #2In deze aflevering leer je meer over de werkingsprincipes van physiokey, medkey, sanakey en dermakey; de 'communicatie tools' waarmee de typische behandel technieken in een key therapie sessie plaatsvinden.
Een key therapie sessie bestaat uit een strategie van stappen: scannen, behandelen en evalueren.
Scannen stelt ons in staat om huidweerstand veranderingen te vinden/meten
Behandelen is het in een split second een nieuwe, aangepaste impuls aan het lichaam terug geven
Evalueren vind plaats op basis van 1. neuro vegetatieve kenmerken die zich laten zien, voelen en horen in de huid , 2. waarneming van veranderingen in het hier en nu (p...
2022-10-2713 min
Corpus CodesHerstel activeren met Key therapie (basis techniek) | key serie #1In deze aflevering doorloopt Nancy de eerste basis techniek die je met de physiokey, medkey of sanakey kan uitvoeren.
De episode is deel 1 van de duo afleveringen over het werkingsprincipe.
We zijn het erover eens dat we willen weten hoe we het Herstelvermogen (met hoofdletter) op een snelle en directe manier kunnen helpen of activeren. Ondanks barrières waarvan we weten dat ze bestaan, is het echte probleem dat we het herstelvermogen veelal hebben leren kennen als een abstract fenomeen waar je maar moeilijk bij kan. Toch is het bekend dat de huid informatie over de...
2022-10-2705 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #48 - SOS Quand l'écran prend toute la place!☕ CAFÉ-COACHING : SOS Quand l'écran prend toute la place!
Pistes de solutions pour les parents qui veulent responsabiliser leur enfant face au temps d’écran!
Diffusé le 22 décembre 2021 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
En compagnie de Mélanie Ruel, Coach, auteure et titulaire d’un certificat en PNL.
Est-ce que vos enfants passent trop de temps sur les écrans?
Est-ce que ça vous inquiète?
C’est souvent difficile lorsque vous tentez d’encadrer l’utilisation des écrans?
Vous en avez assez d’argumenter avec votre enfant sur le nombre d’heures qu’il consacre aux écrans?
Vous se...
2022-08-171h 11
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #44 - SOS Persévérance scolaire☕ CAFÉ-COACHING : SOS Persévérance scolaire
Comment booster la motivation de nos jeunes et inculquer le sens de l’effort.
Diffusé le 3 novembre 2021 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Est-ce que la motivation scolaire de vos cocos est en baisse?
Les devoirs et leçons sont de plus en plus pénibles et il vous faut leur pousser ++ dans le popotin le matin pour qu'ils aillent à l'école?
Certains parents m'écrivent même pour me dire que leur jeune fait le "minimum requis" ou ne travaille carrément pas en classe. C'est votre cas?
Cette année, la motiv...
2022-08-031h 05
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #39 - SOS Anxiété de séparation☕ CAFÉ-COACHING : SOS Anxiété de séparation
Mon enfant pleure quand il est loin de moi, que faire?
Diffusé le 29 septembre 2021 sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Un live en compagnie de Vickie Bois M.Sc, Psychoéducatrice et propriétaire de la Clinique SOSchangement.
Ensemble, on va discuter de trucs, stratégies et solutions pour vous aider à mieux accompagner vos enfants qui vivent de l'anxiété de séparation.
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2022-07-2748 minCorpus CodesWelkom bij de Corpus CodesWelkom bij de Corpus Codes podcast! In deze podcast richten we ons op herstel- en gezondheidsprofessionals, zelfzorg en iedereen die geïnteresseerd is in het lichaam. We verbinden vernieuwende inzichten met eeuwenoude wijsheden en praktische tools om je te helpen bij optimaal herstellen, pijnvrij bewegen en ontspannen te functioneren.Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het l...
2022-05-1102 min
Un jour, une autre histoireHARMONISEZ VOS CHAKRAS "Un jour, une autre histoire..."Bonus du printemps ! CONTRE-INDIQUÉ EN VOITURE
Alignez vos 7 chakras pour une autre histoire, pleine de bonnes & belles énergies.
Avec musique et sous-titres sur la chaîne youtube.com/unjouruneautrehistoire.
2022-03-1713 min
#EnsembleOnEstPlusFortes#07 - Capsule #EOEPF - Podcast - L’importance de reconnaître et respecter ses limites.Cette semaine, le sujet pour t’aider à devenir plus FORTES; Que ce soit dans la vie personnelle ou dans la vie professionnelle, il est important de reconnaître ses limites et de les respecter.Je crois que d’un point de vue plus personnel, pour respecter ses limites dans la vie, il faut commencer par reconnaître ses valeurs. Si on fait des choses à l’encontre de nos valeurs (par exemple parce qu’un up line nous a dit qu’il fallait faire les choses de cette façon) nous nous sentirons en désaccord avec nous-même. C’est un sign...
2021-11-1819 min
Oasis Difusión - Nancy CáceresOasis Difusión - Nancy Cáceres-Todos los temas que a vos te interesan escuchar!!! Segmento Oasis Musical. Envíame tus audios para el karaoke, espero tus comentario!!!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nancycaceres/message
2021-10-2506 min
Corpus CodesStress en de spijsvertering; een gesprek met Coriene LodderIn deze aflevering van de Corpus Codes podcast een gesprek over de impact van het stresssysteem op onze spijsvertering. Coriene en Nancy duiken dieper in de fysiologie achter stressreacties en hoe moderne leefstijl keuzes invloed hebben op ons lichaam.Onderwerpen in deze episode: stress en de invloed van de (functionele) stress reactie op de spijsvertering, energie, beweging en hormonen balans. En ook over de verschillende lichaamstypen en je krijgt praktische voedingstips + een makkelijke test die je altijd zelf kan doen om meer te weten over de huidige status van eigen stress systeem.Hoofdonderwerpen:...
2021-03-2558 min
Corpus CodesStress is gezond, mits er voldoende herstel tegenover staat - interview met Carel SchottIn deze aflevering van de Corpus Codes podcast nemen we je mee in een fascinerend gesprek met Nancy's mentor en leefstijl, vitaliteit, beweeg en stress expert Carel Schott. Ontdek samen:- De essentiële functie van ons stresssysteem- Inzichten uit het nieuwe boek van Carel en zijn partner Coriene Lodder- Praktische tips om je stressniveau te managenBelangrijke takeaways die je niet wilt missen:🔑 Begrip van hoe ons stresssysteem werkt en waarom het niet altijd de vijand is.📚 Een exclusieve blik op Carel's nieuwste boek.💡...
2021-02-2453 min
Corpus CodesMeest gebruikte key tools door massage en fascia therapeutenWat heb ik nodig als ik de key methode wil gaan gebruiken?
Het antwoord op deze vraag hangt onder andere af van of je een key professioneel of voor je persoonlijke gezondheid in gaat zetten.
Een van de meest gestelde vragen door therapeuten is: welke wissel elektroden heb ik nodig als ik de physiokey wil gebruiken in mijn praktijk? In de trainingen zien we vaak mensen die in fysiotherapie, massage therapie, sport therapie en osteopathie praktijk werken.
Een rondje navraag bij enkele ervaren therapeuten, die met de physiokey werken bij acute en chronische bin...
2021-01-1016 min
Corpus CodesWat is physiokey? - veel gestelde vraagIn deze aflevering vertel ik wanneer je de physiokey kan inzetten als:
therapeut/professional/behandelaar
client/patient
voor dieren behandeling
Hieronder de links naar meer informatie:
Voor professionals: https://www.keyhealth.nl/professionals/
Zoek je een behandelaar? https://www.keyhealth.nl/praktijken/
Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Neem contact op via info@keyhealth.nl
Meer links:
Informatie in het Duits of Engels
Duitse informatie bron: https://www.keyserie.com/index.php
Er is een Engelstalige website van de Duitse...
2020-11-2024 min
Corpus CodesOrthomoleculair, Chinese geneeswijzen en massage: interview met Petra CoppensDe nr 1. oorzaak van hardnekkigheid in klachten is stress. Hoe dit wordt benaderd in de praktijk van Petra Coppens hoor je in dit interview.
Petra is natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut, darm therapeut, sport vasten coach, studeerde TCM en volgde vele massage- en fascia cursussen. Ze heeft een missie om iedereen die in haar integrale praktijk komt gezonder te laten vertrekken!
Petra's website: https://ptherapie.nl/
2020-11-1319 min
Corpus CodesIntegrale kijk op behandeling en herstel met Herma de BruynOntdek meer over mijn reis van massage therapeut naar physiokey expert en keytec distributeur, en luister het inspirerende interview met Herma de Bruyn. Zij was ambulance verpleegkundige, werd cranio sacraal therapeut en combineerde de bio adaptieve therapie onder andere veel bij frozen shoulder klachten.
Meedoen aan de conversatie? Neem contact op via info@keyhealth.nl
2020-11-0847 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #35 - Dur pour le couple le confinement?Facebook Live du 7 mai dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Le covid et le couple...
Ce matin je serai avec mon Super Héros, partner d'affaire et futur mari pour parler de couple...
Quels sont vos défis en confinement et dans la vie de tous les jours?
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2020-10-0455 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #32 - Retour en classe et anxiétéFacebook Live du 4 mai dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Vos cocos ont hâte de retourner à l'école mais vivent beaucoup d'anxiété?
Comment les rassurer?
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2020-09-231h 00
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #27 - Cessez de répéter, ils ne sont pas sourds!Facebook Live du 27 avril dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Avez-vous parfois l’impression que vous parlez en chinois à vos enfants?
Qu’ils font toujours les mêmes bêtises jour après jour?
Peut-être n’ont-ils simplement aucune idée de ce que vous voulez réellement.
On se parle du principe de Google et je vous présente un outil fantastique pour clarifier vos attentes.
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2020-09-0651 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #20 - Être un AS (adulte signifiant) pour nos enfants en cette période particulièreFacebook Live du 15 avril dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
ÊTRE UN AS (ADULTE SIGNIFIANT) POUR NOS ENFANTS EN CETTE PÉRIODE PARTICULIÈRE!
Un café coaching haut en couleur en compagnie de mon ami, Stéphane Paradis et de son fidèle Gustave.
Comment arrivez-vous à mettre de la magie dans le quotidien de vos enfants et de la saveur dans vos relations?
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2020-08-051h 00
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #15 - Responsabilisation VS Parents hélicoptèresFacebook Live du 8 avril dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Ce matin on se parle de responsabilisation vs parents hélicoptères...
Êtes-vous toujours derrière vos enfants pour leur dire quoi faire, quand le faire et comment le faire?
Avez-vous tendance à réfléchir à leur place sans arrêt? Même à faire les choses à leur place?
Quels sont les impacts à long terme de cet hyper-parentalité?
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2020-07-2424 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #13 - Comment motiver nos enfants à faire du travail scolaire en temps de confinement?Facebook Live du 6 avril dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Le mot d'ordre: FERMETÉ ET BIENVEILLANCE!
1. En faire une obligation, pas juste une option.
2. Mettre des règles claires: durée obligatoire minimale, endroit, tâches à faire, attitude attendue et celle que vous ne voulez pas. (Ajustez la rigidité de vos règles en fonction de l'autonomie, de la responsabilisation et de la collaboration de votre jeune)
3. Si vous avez beaucoup de résistance, mettez la période de devoir le matin. L'enfant n'aura accès aux écrans que QUAND ses travaux seront terminés et bien faits.
...
2020-07-241h 04
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #12 - Comment ajouter du plaisir dans votre quotidien familialFacebook Live du 3 avril dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Quelles sont vos façons d’ajouter du plaisir dans votre quotidien en cette période de confinement?
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2020-07-2422 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #10 – 10 trucs simples pour traverser le confinement avec un enfant...Facebook Live du 1er avril mars dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
En compagnie de Marie-Andrée Bourgeois, travailleuse sociale et coach familiale pour vous donner des trucs pour vous aider dans votre quotidien avec vos enfants TSA, SGT, TOP, ou TDAH. Il en ressort 10 stratégies:
1- Expliquer la situation à l'aide d'images, de scénarios sociaux ou de pictogrammes. (https://lespictogrammes.com)
2-Organiser et structurer les routines et les afficher à l'aide de pictogrammes.
3-Observer l'enfant pour répondre à SES besoins: a-t-il besoin de calme? de bouger? d'être stimulé davantage? de réduire la stimulation? de solitud...
2020-07-2454 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #9 - La Process CommunicationFacebook Live du 30 mars dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial.
On se parle de Process Communication avec Karine Duperré.
Écoutez ça... ça pourrait changer vos relations pour toujours!
*** Pour en savoir plus:
Le groupe Facebook "Passionnés de Process Communication :
https://www.facebook.com/groups/processcommunication/
Le site web pour les formations:
www.secomprendre.ca
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2020-07-2449 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #4 - Malgré tout... c'est une formidable opportunité!Facebook Live du 24 mars dernier sur ma page facebook SOS Nancy - Coaching familial.
Ce matin, on se parle des formidables opportunités qui se cachent derrière cette situation hors du commun...
Qu’est-ce que ça vous permet d’apprendre et d’enseigner à vos enfants?
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2020-07-2326 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #3 - Le festival de la mèche courte...Facebook Live du 23 mars dernier sur ma page Facebook SOS Nancy - Coaching familial
Ce matin, parlons-nous de comment mieux gérer notre "jarre à patience"...
Manquez-vous cruellement de patience au moment où vous en auriez particulièrement besoin?
Je vous donne 5 trucs:
1- Être moins sévère (plus souple)
2- Être plus sévère (cessez de répéter et de tolérer des choses qui vous agacent)
3- Prendre du temps pour recharger vos batteries (sieste, marche, méditation, etc.)
4- Déléguer la charge mentale
5- Mettre par écrit ce qui vous trotte dans la tête et s'organis...
2020-07-2333 min
SOS NANCY - COACHING FAMILIALCafé-Coaching #1 - Protection VS SurprotectionFacebook Live du 19 mars dernier sur ma page facebook SOS Nancy - Coaching familial
Aujourd'hui, dans notre café-coaching on se parle de protection vs surprotection...
Parents, enseignez la prudence à vos enfants et les mesures de sécurité face au Covid 19!
Les enfants vont se fier sur vous pour juger de la gravité de la situation. Si vous êtes trop réactifs et surprotecteurs, ils risquent d'être plus inquiets et anxieux.
Soyons prudents... avec du gros bon sens!
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2020-07-2317 min
Saperlipopette#22 - avoir sa bulle, passer du temps pour soiAvoir sa bulle, passer du temps pour soi, c’est essentiel ! Trouver du temps c’est primordial, définissez bien vos priorités et planifiez vos journées. Avoir sa bulle à plusieurs moments de la journée : le matin, le midi et le soir, puis le week-end. Mais la véritable bulle c’est l’activité que vous choisissez 1, 2 ou 3 fois par semaine. Trouvez votre truc et kiffez ! Soyez vous même, en accord avec vos valeurs et profitez !
2019-09-2217 min