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Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#12 Parler et déposer plainte - témoignage d'Angélina LebonAujourd’hui je te présente Angélina qui témoigne de son parcours de résilience suite à l’agression sexuelle qu’elle a vécu quand elle était au collège.Je suis ravie de te proposer cet épisode aujourd’hui parce qu’on a abordé plusieurs sujets hyper importants.Tu découvriras dans cet épisode :comment elle a vécu la sortie de son amnésie traumatiqueLes différentes étapes qui lui ont permis de parler et aller mieuxet ce que le fait de déposer plainte a provoqué ch...2023-12-2059 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#11 Écrire ou non à l'agresseurAujourd'hui, je me replonge dans un moment clé de ma vie, partageant avec toi un échange de messages qui a résonné en moi depuis l'été 2020.
Cet épisode, c'est bien plus qu'une rétrospective.
C'est un voyage intérieur qui a transformé ma vie et peut-être la tienne aussi.
🌈 Ce que tu découvriras dans cet épisode :
- Écoute-toi : Un rappel essentiel que tout ce qui se passe en toi est un indicateur de tes besoins profonds.
- La puissance des limites : Comment p...2023-12-0515 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#10 Le tantra pour se reconnecter à la sexualité en douceur - avec Aurélie DagonetDans cet épisode je te présente Aurélie Dagonet : sex & love coach.
Grâce au modern Tantra, elle aide les femmes à vibrer leur confiance sexuelle & leur puissance financière.
Tu y découvriras :
la puissance du tantra,
comment la sexualité sacrée peut te réconcilier avec la sexualité,
comment les oeufs de yoni te permettent de te reconnecter à ton corps et à ta sexualité
et enfin les conseils d’Aurélie pour lever tes blocages.
💌 Pour être informée des prochains épisodes, rejoins ma newsletter sur toujoursu...2023-11-2139 minToujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#9 Le cri de la libération émotionnelleDans cet épisode, je partage une histoire puissante qui m’a profondément marquée. Ce moment de vérité a provoqué en moi une libération émotionnelle incroyable.
Tu vas m’entendre parler de crie de douleur et de colère.
Mais rassure-toi, à la fin, commence le chemin vers la guérison.
Au cours de cet épisode, je partagerai avec toi :
* Les détails de ce moment intense,
* Les conditions qui ont contribué à son succès,
* Des conseils pratiques p...2023-11-0711 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#8 Quand le corps sait mieux que la tête - témoignage de Mélody PoudoulecMélody Poudoulec nous partage comment son corps lui a montré l'inceste que ses souvenirs ont occultés.
Dans cet épisode, Mélody Poudoulec, une jeune femme pétillante et incarnée dans puissance, nous partage :
- ce que son corps lui a dit quand sa tête ne se souvient pas
- les étapes qui l’ont aidée à dépasser son mal-être profond
- la puissance que l’on a toutes en nous
Cet épisode est particulièrement inspirant parce qu’il illustre sur plusieurs niveaux les différent...2023-10-3144 minToujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#7 Parler d'agression sexuelle à ses enfantsDans cet épisode, Natacha répond à la question de savoir s'il faut en parler à ses enfants, soulignant qu'il n'y a pas de réponse universelle et que cela dépend des motivations de chacun.
Elle explique l'importance de communiquer avec les enfants, de mettre des mots sur les limites et les risques potentiels, et d'adapter le discours en fonction de l'âge de l'enfant.
Natacha recommande d'introduire des mots et des concepts plus complexes au fur et à mesure que les enfants grandissent, en utilisant des livres inclusifs et sans tabou pour les aider à comprendre.
2023-10-2409 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#6 Le toucher non sexuel - avec Nadège DepriesterNadège est une femme engagée dans le mieux-être, la bienveillance et le Care par le massage, le coaching et le tatouage!
Bien qu’elle ne vise pas particulièrement les femmes ayant vécu des agressions sexuelles, ce qu’elle propose peut apporter beaucoup dans le parcours de résilience.
Dans cet épisode, on aborde :
- comment la communication avec son partenaire aide à se sentir plus à l’aise
- le rôle du consentement pour faire un bon massage
- et les différentes nuances de touche...2023-10-1737 minToujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#5 Fuir les relations sexuellesDans cet épisode, on parle de l'évitement des relations sexuelles et de la création d'une distance qui peut entraîner des conflits au sein du couple.
Je te partage
- mon expérience personnelle de cette situation,
- comment les souvenirs de l'agression sont remontés progressivement,
- rendant la situation de plus en plus difficile.
Malgré le fait d'avoir été avec un partenaire aimant et respectueux, je n'arrivais pas à avoir une vision saine de la sexualité en raison de l'agression que j'avais vécue.
Pour éviter les relations sexuelles, j'ai...2023-10-1011 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#4 Du traumatisme de guerre aux agressions sexuelles - avec Gregory OllierGregory Ollier est un ancien militaire qui a vu de très près le traumatisme de guerre. C’est à partir de là qu’il se passionne pour le sujet et devient coach spécialisé dans la résolution des traumatismes.
Tu découvriras dans cet épisode :
- sa définition du traumatisme
- le lien entre le traumatisme de guerre et celui d’une agression sexuelle
- L’explication de certaines réactions incontrôlables comme les cauchemars ou les flash-backs
- Son approche pour se libérer des conséquences du t...2023-09-251h 04
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#3 Violences Sexuelles sur bébé - Témoignage de Sabine SeguinDans cet épisode, je reçois Sabine Seguin, une femme pétillante et tellement inspirante!
Sabine respire la joie de vivre et nous partage sans tabou les étapes par lesquelles elle est passée ces 35 dernières années.
Tu entendras notamment dans cet épisode :
- Comment Sabine a découvert l’inceste qu’elle a subi à 18 mois
- son parcours de sortie d’amnésie traumatique
- l'approche d’accompagnement qu’elle propose suite à sa propre guérison
Elle partage également un exercice à faire chez toi pour créer et sentir tes limites.2023-09-2556 minToujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#2 Le droit de souffrirA trop comparer ce qui nous est arrivé avec les histoires des autres, cela peut avoir des conséquences sur le chemin de guérison.
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🎶 Musique
Rock Indie Stomp By StockYZSoundHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2505 min
Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#1 Traumatisme et prise de poids - avec Amanda Huguet-MillotAmanda Huguet-Millot est diététicienne et s’est formée à une approche particulière issue du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur L’Obésité et le Surpoids) pour la prise en charge des personnes en surpoids.
Cette approche étant BIO PSYCHO SENSORIELLE, il y est parfois (voire souvent) question de traumatisme.
Tu découvriras dans cet épisode :
- pourquoi les régimes sont mauvais
- le lien entre l’agression sexuelle et le surpoids
- les étapes pour revenir à son poids de forme
...2023-09-2445 minToujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle#0 Pourquoi ce podcast?Dans cet épisode d'introduction, je t’explique en quelques minutes :
qui je suis,
pourquoi j’ai créé ce podcast et
ce que tu vas trouver dans les prochains épisodes.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2005 min
Et Allez, Encore Un Coach !😱 E14 : Natacha Huguet-Millot "Coach pour femmes victimes d'agressions sexuelles"🗣 Dans ce quatorzième numéro, je reçois Natacha Huguet-Millot "Coach pour femmes victimes d'agressions sexuelles"
👉 Pour la retrouver :
• Instagram : https://www.instagram.com/natacha_huguetmillot
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nathuguetmillot
N'hésites pas à me partager en commentaire ce que tu penses de ce quatorzième épisode 👇👇👇
Bonne écoute à toi !
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👉 Tu veux te développer spirituellement et personnellement ?
J'ai un podcast et une newsletter pour toi : https://formation.junoaudio.fr/bienvenue2
👉 Tu es coach et tu veux être interviewé.e ?
...2023-06-1857 min
Allez, vas-y !ENTREPRENEURIAT - Natacha, fondatrice de Vie AlignéeENTREPRENEURIAT - Cette semaine, Natacha HUGUET-MILLOT est au micro du podcast Allez, vas-y ! pour nous parler de son parcours de vie et de l'accompagnement qu'elle propose pour s'aligner.Avec Natacha, on va parler d'entrepreneuriat et de sujets forts comme des choix de vie mais aussi d'agression sexuelle. Un sujet encore tabou dont elle a osé parler pour mieux accompagner les victimes !Retrouvez Natacha sur LinkedInRetrouvez Vie Alignée sur FacebookSon post sur LinkedIn où elle parle de guérir d'une agression sexuelle2023-03-0149 min