Natalia Becerra Ulloa - Podcast Details

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Sanando con Armonía# 36 ¿Has intentado cambiar a tu pareja?En el capítulo de hoy, conversamos con Fer sobre si alguna vez intentamos cambiar a la pareja ¿realmente es posible que nosotr@s podemos hacer algo para que la pareja cambie, si el o ella no lo desea? ¿A qué tendrías que renunciar para dejar ir esta idea? Te compartimos algunos tips de qué hacer frente querer cambiar a la pareja. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicolog...2023-01-2130 min

Sanando con Armonía#35 El verdadero significado de vivir una relación tóxica con un narcisistaEn el capítulo de hoy, conversamos con Fer y Mariel Marfil, psicóloga clínica experta en relaciones tóxicas sobre cómo se vive en la relación de pareja con una persona con estructura de personalidad narcisista. Conversaremos cómo se define, cuáles son los indicadores y qué hace que estas relaciones sean tan dañinas para l@s sobrevivientes. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Mariel: @marielm...2023-01-1454 min

Sanando con Armonía# 34 ¿Cuándo es tiempo de dejar ir?En el capítulo de hoy, conversamos con la Fer cuándo es tiempo de dejar ir a una pareja, cuáles son los indicadores que tienes que tomar consciencia que esa relación ya no te suma, de hecho todo lo contrario, te resta, te minimiza, te devalúa. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicologa y @cimaturefugio 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confiamos que este episodio e...2023-01-0738 min

Sanando con Armonía#33 ¿Cómo transformar las banderas rojas en banderas verdes con la pareja?En el capítulo de hoy, conversamos con la Fer y Alejandro, coach de CIMA sobre cómo podemos transformar las banderas rojas en banderas verdes con la pareja. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicologa y @cimaturefugio 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confiamos que este episodio es un aporte en su camino Muchas gracias Natalia Becerra y Jennifer Vergara --- Send in a vo...2022-11-2545 min

Sanando con Armonía#32 ¿Qué conductas dañan las relaciones de pareja?En el capítulo de hoy, conversamos las conductas que dañan las relaciones de pareja. Según John Gottman, psicólogo especialista en relaciones de pareja exitosa plantea que hay 4 conductas que predicen el termino de la relación. Estas son: La critica, el desprecio, estar a la defensiva y evadir. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicologa y @cimaturefugio 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confiamos que...2022-11-1939 min

Sanando con Armonía#31 ¿Es posible amar y aceptar a la pareja 100% tal cual es?En el capítulo de hoy, conversamos de ¿si es posible amar y aceptar 100% al otro tal cual es? o ¿será sano No querer cambiar nada de la otra persona? Te comentamos nuestra perspectiva, y recomendaciones para aceptar al otro tal cual es. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicologa y @cimaturefugio 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confiamos que este episodio es un aporte en su camino ...2022-11-1236 min

Sanando con Armonía#30 ¿Cómo afrontar una ruptura amorosa?Desde hoy Jennifer Vergara, psicóloga especialista en hombres y creadora del Centro Integrativo de la Masculinidad, enriquecerá este espacio con la idea de entregar herramientas, recursos, técnicas que puedan apoyar a muchas más parejas. En el capítulo de hoy, conversamos de ¿Cómo afrontar una ruptura amorosa? Todos hemos estado en una experiencia que han roto nuestro corazoncito o también nosotros lo hemos hecho. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes...2022-11-0550 min

Sanando con Armonía#33 ¿Cómo transformar banderas rojas en banderas verdes en la relación con la pareja?En el capítulo de hoy, conversamos con Alejandro y la Fer de las banderas verdes en la relación de pareja, también de las banderas que parecen ser rojas y en realidad son verdes, y de como pasar de bandera roja a banderas verdes. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya nos siguen en nuestras redes sociales? 📱 Instagram Fer: @fer_psicologa y @cimaturefugio 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confiamos que este episodio es un aporte en su...2022-11-0447 min

Sanando con Armonía#29 Tomar la decisión de terminar con mi parejaEn el episodio hablaré de aquellas personas que quieren terminar una relación, pero están en esa indecisión. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes sociales? 📱 Mi instagram: @nataliabecerraulloa Confío que este episodio es un aporte en su camino Muchas gracias Natalia Becerra --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natalia-maria-becerra-ull/message 2022-10-2222 min

Sanando con Armonía# 28 ¿Qué hacer si pasas de 1 a 100 cuando discutes con tu pareja?En el episodio de hoy te cuento un poco de mi historia, de qué hacer con las emociones que surgen en una discusión con tu pareja y cómo puedes tomar como oportunidad una conflicto con tu pareja. En el podcast menciono el capítulo 4 de "expresa tu rabia para crecer", pero en realidad es el capitulo 2. Este es el link https://spotifyanchor-web.app.link/e/JeaiTdJs7tb Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues...2022-10-1412 min

Sanando con Armonía# 27 Bajo deseo sexual femenino con DraferminEn el episodio de hoy conversamos con Luisangela sobre el bajo deseo sexual femenino, la importancia de hacernos responsable de nuestra propia sexualidad, y que podemos hacer para propiciar una sexualidad mas plena con nuestras parejas. Si quieres conocer más sobre Luisangela, contáctalo en su instagram @drafermin Libro recomendado: Pídeme lo que quieras Serie recomendada: Sexo, amor y dupla Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes social...2022-08-0538 min

Sanando con Armonía#26 Ya no puedo más con la culpaEn el episodio de hoy hablaré de la culpa, voy a explicarle qué pasa interiormente, cuál es la intención positiva, y obviamente, cómo hacer para resignificar la culpa, pasando de una culpa que nos tortura a una culpa que nos ayuda a reparar Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes sociales? 📱 Mi instagram: @sanandoconarmonia Súmate a mi boletín ingresando a www.sanandoconarmonia.com Confío que este epi...2022-03-1424 min

Sanando con Armonía#25 Las expectativas en el sexo con Tomas DiazEn el episodio de hoy conversamos con Tomas Diaz sobre las expectativas en el sexo, la importancia de hacernos responsable de nuestra propia sexualidad, y que podemos hacer para propiciar una sexualidad mas plena con nuestras parejas. Si quieres conocer más sobre Tomas, contáctalo en su instagram @centromeridiano Libro Recomendado: La ciencia del sexo Película: Samsara Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes sociales? 📱 Mi instagr...2022-02-2839 min

Sanando con Armonía#24 La comunicación en la pareja desde la mirada masculina y femenina con Jennifer VergaraEn el episodio de hoy conversamos con la Fer sobre la comunicación en la pareja desde la mirada de los hombres y de las mujeres con la finalidad de comprender la forma de transmitir lo que cada uno quiere expresar. Si quieres conocer más sobre Jennifer, contáctala en su instagram @fer_psicologa Libro Recomendado: El libro que tu cerebro no quiere leer Película: Intensamente y The babadook Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes...2021-09-2449 min

Sanando con Armonía#23 En medio de la dificultad reside la resiliencia con Rodolfo SánchezHola con Rodolfo Sánchez, conversamos de la importancia de desarrollar la resiliencia como cualidad y habilidad para la vida, compartimos los beneficios, y herramientas que te permitan superar situaciones adversas en tu vida dándote una maravillosa oportunidad para rehacer tu vida. Si quieres conocer más sobre Rodolfo, contáctalo en su instagram @masculinoconscientecr Libro Recomendado: Tus zonas erróneas de Wayne Dier Película: Conversaciones con Dios Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya...2021-09-0337 min

Sanando con Armonía#22 En el diálogo construimos nuestras relaciones con Juan GarridoEn el episodio de hoy conversaremos con Juan Garrido, él junto a su pareja Amelia crearon venga le digo, ambos promueven el diálogo, asimismo, crearon un juego que se llama “pido la palabra” para aprender a comunicarnos. Hoy hablamos de qué es el diálogo, porqué es importante el contexto o el espacio en la comunicación, y entregamos reflexiones para practicar tu diálogo con los demás. Si quieres conocer más sobre Juan y su proyecto, contáctalo en su instagram @quevengaledigo Libro Recomendado: El manjar de los dioses Película: Fragme...2021-08-201h 07

Sanando con Armonía#21 Mi vulnerabilidad, mi fortaleza con Raúl MacíasEn el episodio de hoy conversaremos con Raúl Macías, actualmente es director y guionista del documental subversión que está en proceso de rodaje, y que abordara la problemática social existente en la reproducción de los mandatos y creencias de masculinidad hegemónica, y en el podcast de hoy conversamos de qué es la vulnerabilidad, que NO es la vulnerabilidad, y cómo podemos comenzar a desarrollarla. Si quieres conocer más sobre Raúl, contáctalo en su instagram @masculinidadsubversiva Libro Recomendado: Las mujeres ya no sufren por amor Película: Z...2021-08-1250 min

Sanando con Armonía#20 Hablemos de Responsabilidad Afectiva con Abel CorreaEn el episodio de esta semana, conversé con Abel Correa el trabaja como terapeuta para hombres, realiza talleres para hombres para la exploración de una sexualidad saludable, y hablamos de cómo los hombres viven la responsabilidad afectiva con ellos y con los demás. Si quieres conocer más sobre Abel, puedes ingresar en su instagram @elabe_humanoresonante Libro Recomendado: Película: No soy un hombre fácil Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me...2021-08-0641 min

Sanando con Armonía#19: Masculinidad Compasiva con Raimundo SotoEn el episodio de hoy conversaremos con Raimundo Soto, él es psicólogo clínico, formado en liberación del trauma, terapia de grupos y terapeuta centrado en la compasión. Aclararemos el concepto de compasión (que es y que no es), las dificultades para vivirla, cómo trabajarla tanto en hombre como en mujeres y los beneficios que trae desarrollarla en uno mismo y en otros. Si quieres conocer más sobre Raimundo, contactarlo en su instagram @ps.raimundosoto Libro Recomendado: Liberación del Trauma y felicidad dual Película: The wisdom of tr...2021-07-301h 04

Sanando con Armonía#18: Los disparadores, nuestras heridas de infancia con Ricardo RiveraEn el episodio de esta semana, conversé con Ricardo Rivera, él es creador de the voice of the brotherhood un proyecto que trabaja con más de 300 hombres en Latinoamérica. Conversamos de nuestras heridas de infancia, mencionamos cada una de ellas, transmitimos cómo identificarlas con ejemplos claros, y entregamos herramientas para poder modificar patrones de conductas que por años han estado arraigados en nosotros. Si quieres conocer más sobre Ricardo, puedes entrar en su página web https://voicesofbrotherhood.com/ O puedes seguirlo en su instagram @voicespfbrotherhood; facebook https://www.facebook.com/voic...2021-06-1159 min

Sanando con Armonía#17: El sentido útil de tropezar con la misma piedra con Jaime LugoEn el episodio de esta semana, conversé con Jaime Lugo terapeuta transpersonal, qué de útil puede tener tropezar con la misma piedra. Les explicamos los patrones repetitivos y recurrente, qué es la teoría transpersonal, y por supuesto, compartimos herramientas útiles para identificar tus patrones para poder modificarlo y ser más felices. Si quieres conocer más sobre Jaime, puedes entrar en su página web https://jaimelugo.com/ O puedes seguirlo en su instagram @jaime.transpersonal; facebook transpersonal Jaime Lugo y spotify Transpersonal Programa 8 y media Libro Recomendado: El héroe de las mil...2021-06-0446 min

Sanando con Armonía#16: Que parte de mi se relaciona con mi pareja con Saúl PérezEn el episodio de esta semana, conversé con Saul Pérez de qué parte de mi se relaciona con mi pareja. Cada uno de nosotros tenemos muchas subpersonalidades en nuestro funcionamiento. Les explicamos a que nos referimos con este término y entregamos herramientas prácticas para que sepas a identificar quien esta al mando cuando te relacionas con tu pareja y/o otra persona. Si quieres conocer más sobre Arístides, puedes entrar en su página web https://saulperez.com/ O puedes seguirlo en su instagram @saulpersan Libro Recomendado: El alquimis...2021-05-2850 min

Sanando con Armonía#15: ¿Todos los hombres son iguales? con Brunela bertaniEn este episodio escuchamos la voz de Brunela Bertani, ella es terapeuta, trabaja con árbol transgeneracional y biodecodificación. Hoy conversamos y cuestionamos la creencia de que todos los hombres son iguales. Si quieres conocer más sobre Brunela, puedes seguirla en su instagram @brunelabertani Libro Recomendado: Aprendiendo a amar. Cuando tu cambias, todo cambia, de Covadonga Pérez-Lozana Película: Emoji Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. ¿Ya me sigues en mis redes sociales...2021-05-2142 min

Sanando con Armonía#14: Mi pareja mi espejo con Arístides DíazEn el episodio de esta semana, conversé con Arístides Díaz y Virginia Astrada, una pareja en la cual ambos son terapeutas de terapias holísticas. Hablamos de apreciar a nuestra pareja como nuestro espejo, cómo podemos identificar cuáles son nuestras heridas, mencionamos al niño y la niña interior, y por supuesto, entregamos técnicas para que puedas trabajar tu historia. Si quieres conocer más sobre Arístides, puedes entrar en su página web https://aristidesdiaz.com/ O puedes seguirlo en su instagram @aristidesdiaz.sanador Recuerda que si te pa...2021-05-1456 min

Sanando con Armonía#13: Un regalo de mamá con Paula RománEn este episodio con Paula Román, ella es terapeuta, trabaja con el árbol genealógico a través de la técnica transgeneracional. Hablaremos de la importancia de comprender y sanar el vínculo con nuestra madre, y asimismo, comentaremos técnicas que permitan liberarte de patrones que te hacen daño con respecto a mamá. Si quieres conocer más sobre Paula, puedes entrar en su página web https://msha.ke/paula_terapias/ O puedes seguirlo en su instagram @paula_terapias Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con am...2021-05-0843 min

Sanando con Armonía#0 Mi propósitoBienvenidas y bienvenidos al podcast Sanando con Armonía. Yo soy Natalia Becerra y en este espacio busco ayudarte en este viaje, para que hagas consciente que el bienestar está en tus manos. Mi invitación es que te conozcas, te escuches, te entiendas, te cuides, y te centres en ti; mediante reflexiones, enseñanzas y actividades que enriquezcan tu alma y tu vida. Y si quieres más de nosotras, ingresa al IG de fer_psicologa o a mi cuenta @nataliabecerraulloa. Ahí encontraras más información que te puede aportar en tu camino. --- ...2021-05-0600 min

Sanando con Armonía#12: Una pareja para conocerte con Alberto DelgadoEn este episodio escuchamos la voz de Alberto Delgado, él es coach integral, experto en creencias. Hablaremos sobre cómo la pareja nos impulsa a conocernos, la importancia de conocernos, los beneficios que nos trae y, por supuesto, compartimos estrategias que permitan conocer y enriquecer ese autoconocimiento. Si quieres conocer más sobre Alberto, puedes entrar en su página web https://www.ingenieriadelacreencia.com/ O puedes seguirlo en su instagram @alberto_idlc Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes...2021-05-0347 min

Sanando con Armonía#11: ¿El miedo es de valientes?En el episodio de hoy, comenzamos con el fragmento de la Película "El diario de una pasión". En la cual Noa (Ryan Gosling) y Allie (Rachel Mc Adams), se encuentran discutiendo, y Noa le hace la pregunta mas importante que puedes hacerte a ti misma/o ¿Qué quieres para ti?. Hoy les contaré que es el miedo, las/los conecto con su aspecto valiente y por ultimo, les entrego una serie de preguntas que pueden responder para conectar con sus recursos. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o et...2021-04-2617 min

Sanando con Armonía#10: La exigencia no te lleva a la excelenciaEn el episodio de hoy, comenzaremos con el fragmento del libro de Paul Anwantder "cómo conseguir lo que quiero o cuentos de niños para adultos", en la cual relata, en pocas líneas, cómo las expectativas que tienen nuestros cercano y/o nosotros mismos, nos pueden influenciar. Hoy hablaremos de exigencia, excelencia y exigido, y te comparto un ejercicio práctico para expandir tu consciencia. Recuerda que si te parece valioso este contenido, compártelo con amig@s, familias y/o etiquétame en tus redes. También si quieres presenciar la mastercla...2021-04-1919 min

Sanando con Armonía#9: Los límites los pongo para respetarME no para ofenderTEEn el episodio de hoy profundizare en las claves para identificar dónde están tus límites. Poner limites es decir NO, es poner una línea imaginaria o real hasta dónde puede llegar el otro contigo, pero ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ¿Qué emociones conviven cuando estamos expuestos a establecer límites? ¿Cómo vives los límites de los demás?. Los invito a indagar en sus emociones ya que ellas son el indicador principal para saber si un límite ha sido o no ha sido transgredido. ¿Ya me sigues en mis red...2021-04-1223 min

Sanando con Armonía#8: Habitando las palabras con Luis CastellanosEn el podcast de esta semana, Luis nos transporta a experimentar la magia de las palabras, nos inspira con palabras llenas de energía, esperanza y con toques de humor para que decidamos tener buenos recuerdos. Si quieres conocer más sobre Luis Castellanos puedes ingresar a su página web https://palabrashabitadas.com/, o puedes seguirlo en sus redes sociales: Instagram @palabrahabitada Facebook @Luis.Castellanos.Palabra.Habitada Twitter @PalabraHabitada Youtube Luis Castellanos Espero que te guste el episodio de hoy, si es así, me encantaría que pu...2021-04-051h 01

Sanando con Armonía#7: Entrevista Paul Anwandter¿Te interesa implementar nuevas tecnologías del desarrollo humano? En el episodio de hoy el encuentro es con Paul Anwandter quien Fundó la Academia Inpact, institución que se dedica a entregar diferentes tecnologías del desarrollo humano en Coaching, Programación Neurolingüística, Mentoring e Hipnosis clínica. Hoy conversaremos de los aportes de las diferentes áreas antes mencionadas. Si quieres conocer más sobre las formaciones de la academia inpact puedes ingresar a https://academiainpact.cl/ o a https://www.paul-anwandter.com/ o puedes seguirlos en su Instagram @academia.inpact ¿Ya me si...2021-03-3052 min

Sanando con Armonía#6: Ejercicio práctico de conexiónEstoy 100% convencida que el en Silencio y la Quietud encontramos aquellas respuestas que necesitamos para tomar una decisión importante. Lo que debemos aprender es acallar nuestra mente para poder escuchar a nuestro corazón. En el episodio de hoy, les regalo un ejercicio práctico de conexión con la Divinidad o Sabiduría Interna que está en Todos. Espero que lo disfruten Muchas bendiciones --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natalia-maria-becerra-ull/message 2021-03-2118 min

Sanando con Armonía#5: Transformación desde Constelaciones FamiliaresExisten dos fuentes de satisfacción en el Ser Humano, el Trabajo y la Familia. Constelaciones Familiares es un método que nos permite mirar, de una forma rápida, nuestros vínculos principales y los movimientos más profundos que nos unen de corazón con nuestros seres significativos. Asimismo, es capaz de determinar, las dinámicas que sostienen y mantienen los problemas y cómo re-convertirlas en dinámicas que caminan hacia la vida y las soluciones. Si quieres conocer más sobre Alfredo Collovati, puedes entrar en su página web www.circulodeconstelaciones.cl O pued...2021-03-1545 min

Sanando con Armonía#4: Plan de Vida y Plan del AlmaEn este Episodio escuchamos la voz de Verónica Bau, maestra y formadora de Terapia de Respuesta Espiritual. Su trayectoria de vida, su autenticidad y enseñanzas, abren las puertas hacia el Gran Alma. Hoy hablaremos del Plan de Vida Individual y cómo éste impacta en el Plan del Alma colectivo. Si quieres conocer más sobre Verónica Bau, puedes entrar en su página web www.centroespiritualakasha.com O puedes seguirla en su instagram @centro_de_luz_akasha_ Confío que lo disfrutarás Muchas Bendiciones Natalia B...2021-03-0837 min

Sanando con Armonía#3: Honra a tus padres y tendrás una Vida PlenaLa Vida tomó a tus padres como instrumento para darte la Vida a ti ¿Qué hiciste, haces y harás con ella? Te invito a que escuches este episodio, te mencionaré algunas preguntas que podrás hacerte para vivir tu vida plenamente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natalia-maria-becerra-ull/message 2021-03-0114 min

Sanando con Armonía#2: Expresa tu enojo para CrecerEn este episodio conocerás de qué esta hecho el enojo. Sabrás cómo transformar el enojo que destruye en enojo que resuelve. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natalia-maria-becerra-ull/message 2021-02-2214 min

Sanando con Armonía#1: Como es Afuera es AdentroEn este primer episodio hablaré de la La Ley de la Correspondencia "Como es Afuera es Adentro" la cual nos invita a revisar nuestro mundo interno para vivir una vida plena. Te invito a revisar mi página www.sanandoconarmonia.cl y seguirme en instagram @sanandoconarmonia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natalia-maria-becerra-ull/message 2021-02-1616 min

ALIMENTANDO LA HISTORIAEntre lo artificial y lo naturalResponder qué es natural o artificial, es un reto cada vez mayor en el mundo de la alimentación y la nutrición. Cada vez tratamos de buscar los alimentos más naturales como sinónimo de más sano. Pero hay algo cierto y es que la práctica el acto de alimentarnos y comer poco tiene de natural, por el contrarion tiene und fuerte caracter social y político. En este programa profundizaremos acerca de este debate, cuestionamos las categorías de natural y artificial, en especial desde la industria alimentaria. Finalmente nuestra invitada nos permitirá aterrizar más la discus...2019-06-0959 min