Natalie Klug - Podcast Details

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love, peace & consciousnessName it to tame it - Warum Gefühle ein Wort brauchen. Wie geht es dir wirklich? Nicht nur „gut“ oder „okay“ – sondern in deiner Tiefe. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Kunst des Gefühle-Benennens ein. Denn Gefühle, die du nicht ausdrücken kannst, bleiben in deinem System stecken. Du erfährst, warum Sprache eine Brücke zu deinem Nervensystem ist und wie du durch präzises Benennen emotionale Regulation, Selbstmitgefühl und Klarheit fördern kannst. Du lernst: ✨ Warum das Benennen von Gefühlen dich aus der Überforderung holen kann ✨ Wie dein Körper mit dir spricht, bevor dein Verstand es versteht ✨ Was in deinem Nervensystem passier...2025-07-3022 min

love, peace & consciousnessEFT & Körperbewusstsein – Emotionale Blockaden erkennen und lösen Was, wenn dein Körper der Schlüssel zu deiner emotionalen Freiheit ist? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie emotionale Blockaden in deinem Körper gespeichert werden – und wie du sie mit EFT (Emotional Freedom Technique) und Körperbewusstsein nachhaltig lösen kannst. Du lernst: ✨ Wie dein Nervensystem auf unterdrückte Gefühle reagiert ✨ Warum der Körper Emotionen „abspeichert“ ✨ Wie EFT dir hilft, emotionale Spannungen zu lösen ✨ Eine EFT-basierte Übung, die dich zurück in die Verbindung mit dir bringt EFT ist eine sanfte, aber tiefgreifende Methode, mit der du alte Glaubenssätze, Ängste...2025-07-2320 min

love, peace & consciousnessLoslassen ohne KontrollverlustWie du körperlich, emotional & energetisch frei wirst. Loslassen fühlt sich oft an wie Kontrollverlust – doch in Wahrheit ist es eine Rückkehr zu dir selbst. In dieser Folge erfährst du, warum wahres Loslassen nichts mit Aufgeben zu tun hat, sondern mit innerer Befreiung. Wir sprechen darüber, 🔹 warum dein Nervensystem manchmal nicht loslassen kann, 🔹 wie psychosomatische Symptome mit unterdrückten Emotionen zusammenhängen, 🔹 wie du mit Breathwork, EFT und Körperbewusstsein emotionale Blockaden lösen kannst, 🔹 welche Rolle dein Energiefeld und die TCM (Lunge & Dickdarm) dabei spielen, 🔹 und warum Loslassen auf spiritueller Ebene ein Akt von Vertrauen ist....2025-07-1616 min

love, peace & consciousnessSchwanger und überfordert?So hilft dir dein Atem sofort. In dieser Folge erfährst du, warum dein Atem der stärkste Anker in deiner Schwangerschaft ist – körperlich, emotional und energetisch. Ich spreche darüber, wie Atmung dein Nervensystem reguliert, welche Rolle dein Atem bei der Verbindung zu deinem Baby spielt und wie du Überforderung, Angst und Stress liebevoll loslassen kannst. ✨ Für alle werdenden Mamas, die bewusster, ruhiger und kraftvoller durch diese besondere Zeit gehen möchten. 👉 Bonus: Geführte Atemübung zum Mitmachen am Ende der Folge. 🔗Brauchst du Unterstützung? Ich begleite dich gerne. Schreibe mir...2025-07-0917 min

love, peace & consciousnessPower-Atem für Energie & Klarheit10 Minuten Breathwork für deine Sommerkraft Diese 10-minütige Atemübung hilft dir, inmitten der sommerlichen Yang-Energie bei dir zu bleiben – klar, präsent und kraftvoll. Besonders an heißen, hektischen Tagen oder bei mentaler Erschöpfung kannst du mit dieser kurzen Breathwork-Session dein Qi stärken, innere Klarheit schaffen und deine Energie wieder ins Fließen bringen. 💠 Was dich erwartet: Aufzählungs-Text Ankommen im Körper & im Moment Aufzählungs-Text Tiefe 4-7-8-Atmung zur Erdung und mentalem Fokus rhythmische Atemimpulse zur Aktivierung deines Energieflusses Ruhephasen zur Integration und Zentrierung ✨ Ideal: – am Morgen für einen kla...2025-07-0206 min

love, peace & consciousnessWas dein Körper dir zeigt, wenn Medikamente nicht mehr helfen.Was dein Körper dir zeigt, wenn Medikamente nicht mehr helfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Medikamente in vielen Fällen nur Symptome unterdrücken — aber dich nicht wirklich in nachhaltiges Wohlbefinden bringen. Du erfährst: ✨ wie unser Medizinsystem wirklich funktioniert ✨ warum körperliche Beschwerden oft emotionale Wurzeln haben ✨ was dein Körper unter Dauerstress wirklich lernt ✨ welche neuen Wege du gehen kannst, um mehr innere Balance und Wohlbefinden zu finden ✨ wie Tools wie Breathwork, EFT und Mindsetarbeit dich dabei unterstützen können Wenn du schon lange im Behandlungsstrudel festhängst und spürst: „Da muss es doch noch mehr geben“...2025-06-2523 min

love, peace & consciousnessWarum du deine Intuition verloren hast -und wie du sie dir zurückholst. In dieser tiefgehenden und ehrlichen Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen den Zugang zu ihrer Intuition verloren haben – und wie du ihn dir zurückholen kannst. Du erfährst, warum deine innere Stimme oft überlagert wird vom Lärm im Außen, wie du wieder in deinen Herzensraum findest, und warum Kinder oft noch intuitiv leben – bis sie es sich abtrainieren. Ich teile persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Hintergründe und konkrete Schritte, mit denen du schneller wieder ins Vertrauen und in die Verbindung mit deiner Intuition kom...2025-06-1819 min

love, peace & consciousnessAtemauszeit: Herzöffnende Atmung für mehr Verbindung zu deinem Inneren. In dieser Folge lade ich dich zu einer herzöffnenden Atemübung ein – eine liebevolle Praxis, um wieder bei dir selbst anzukommen. Wenn du dich emotional eng, gestresst oder abgetrennt fühlst, schenkt dir diese geführte Breathwork-Session Raum, um dein Herz zu spüren und dich innerlich zu verbinden. Diese Übung ist ideal für den Sommer, in dem nach TCM das Herz im Mittelpunkt steht. Mach es dir bequem, finde deinen Atem und öffne dich für mehr Weichheit, Verbindung und innere Ruhe. 🎧 Dauer: ca. 10 Minuten 💓 Kein Vorwissen nötig Ich freue mich, wenn d...2025-06-1105 min

love, peace & consciousness1 Jahr Podcast - wie ich in meine wahre Kraft fand.✨ Geburtstagsfolge! 1 Jahr Love, Peace & Consciousness 💫 Heute nehme ich dich mit auf meine Reise: von der zitternden Stimme bei der ersten Aufnahme bis zur tiefen Klarheit in mir selbst. 🙏🏼 Ich teile mit dir meine wichtigsten Learnings aus 52 Folgen – wie du deine innere Stimme wiederfindest, warum Krisen wertvoll sind und wie du wirklich in deine Berufung findest. 🌈💗 🌱 Wenn du auch das Gefühl hast, dass da mehr in dir steckt – mehr Liebe, mehr Tiefe, mehr Berufung – dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör rein, teile die Folge & markiere mich auf Instagram mit #LovePeaceConsciousnessbirthday Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 💛 Möchtest du mehr über die Breathwork Challen...2025-06-0427 min

love, peace & consciousnessZwischen Abschied & Ankuft - ein SeelenritualIn dieser besonderen Folge von Love, Peace & Consciousness widmen wir uns den stillen Übergängen des Lebens💕. Wenn ein geliebter Mensch geht und kurz darauf neues Leben entsteht, spüren wir oft eine tiefe Verbindung🌹. Gemeinsam erkunden wir die spirituelle Bedeutung solcher Momente und führen ein liebevolles Seelenritual durch, das Abschied ehrt und Ankunft segnet. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen – deine Reise zu mehr innerer Kraft beginnt heute! Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 2025-05-2807 min

love, peace & consciousnessFür sich selbst zu sorgen ist nicht egoistisch.In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Coach und Teilnehmerin Petra über ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit der Breathwork Challenge. Petra teilt, wie bewusstes Atmen nicht nur körperlich, sondern auch emotional transformierend wirken kann – vom Loslassen von Anspannung bis zur Aktivierung innerer Ruhe und Klarheit. Du erfährst, wie Atemtechniken einfach in den Alltag integriert werden können und warum Selfcare niemals egoistisch ist. Ideal für alle, die sich selbst wieder näher kommen und mehr Leichtigkeit im Leben spüren wollen. 💛 Lass dich inspirieren, deinen Atem als tägliche Kraftquelle zu nutzen! Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 💛 Möchtest du...2025-05-2122 min

love, peace & consciousnessWarum wir Angst vor Freude habenUnd wie Dankbarkeit unser Herz heilt. Viele von uns fürchten die Freude – weil sie glauben, dass das Glück nicht von Dauer ist. In dieser Folge spreche ich über ein tiefes, menschliches Thema, das Brené Brown so wunderbar beschreibt: Verletzlichkeit als Voraussetzung für echte Freude. Warum halten wir uns selbst davon ab, Glück zu empfinden? Wie schützt uns unser Gehirn – und wie können wir uns trotzdem öffnen, um das Leben in seiner Fülle zu spüren? Ich teile mit dir meine Gedanken, persönliche Erfahrungen und Impulse rund um die transformierende Kraft von Dankbarkeit – und lade dich ein...2025-05-1417 min

love, peace & consciousnessVom Schmerz zur StärkeIn dieser tiefgehenden Podcastfolge erfährst du, wie prägende Erlebnisse aus der Kindheit unsere Gesundheit, unsere Emotionen und unser gesamtes Leben beeinflussen können. Ich zeige dir auf, welche Spuren Kindheitstraumata im Körper hinterlassen, wie du sie erkennen kannst und welche Wege es zur nachhaltigen Heilung gibt – von Schattenarbeit bis hin zu somatischer Therapie. Lass uns gemeinsam den Weg vom Schmerz zur Stärke gehen. 💛 Jetzt reinhören und deinen ersten Schritt in die innere Freiheit machen! 🚀✨ Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🔥 Möchtest du deine eigene innere Stärke aufbauen und endlich wieder voller Energie durchs Leben gehen? Dann buche...2025-05-0713 min

love, peace & consciousnessStark durch jede Krise🌟 Willkommen zur neuen Folge! 🌟 In dieser Episode erfährst du, warum Resilienz der Schlüssel zu einem glücklicheren und gesünderen Leben ist – und wie du sie in deinem Alltag nachhaltig stärken kannst. Ich teile wissenschaftliche Hintergründe, praktische Übungen und echte Geschichten, die dich inspirieren werden. 🔥 Möchtest du deine eigene innere Stärke aufbauen und endlich wieder voller Energie durchs Leben gehen? Dann buche jetzt dein persönliches Coaching bei mir! Hier klicken ➡️ www.natalie-klug.de 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen – deine Reise zu mehr innerer Kraft beginnt heute! Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 2025-04-3017 min

love, peace & consciousness100 Affirmationen für Selbstliebe, Vertrauen & innere RuheIn dieser Folge erwarten dich 100 kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, Selbstzweifel zu überwinden, Scham loszulassen, dein Herz für Selbstliebe zu öffnen, Stress zu reduzieren und an dich selbst zu glauben. Ob morgens zum Start in den Tag, zwischendurch für mehr Klarheit oder abends zum Loslassen – diese Worte dürfen dein Nervensystem regulieren, dein Herz berühren und dich sanft erinnern: ✨ Du bist genug. Du bist geliebt. Du bist auf dem richtigen Weg. 💛 Möchtest du noch tiefer eintauchen? Dann lade dir jetzt kostenlos meinen Selbstliebe-Guide herunter: 👉 https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/ Ein liebevoll gestalteter Begleiter für deine Reise zu dir selbst. Ich...2025-04-2313 min

love, peace & consciousnessWie deine Worte deinen Körper formen✨ In dieser Folge erfährst du, wie kraftvoll deine Worte wirklich sind – nicht nur für dein Herz, sondern auch für deinen Körper. Worte sind Medizin, Gedanken sind Biochemie. Gemeinsam schauen wir, wie Sprache deine Gesundheit beeinflusst, wie du negative Glaubenssätze erkennst – und vor allem, wie du neue, heilende Muster in dein Leben einlädst. 💫 👉 Du möchtest noch tiefer eintauchen und deine inneren Blockaden auflösen? Dann schau unbedingt auf meiner EFT-Seite vorbei – dort findest du Tools, Sessions & Begleitung auf deinem Weg zur emotionalen Freiheit: 🔗 www.natalieklug.de/eft 💬 Teile deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und lass uns gem...2025-04-1616 min

love, peace & consciousnessWenn dein Körper spricht: Die Botschaften hinter deinen SymptomenDein Körper ist kein Gegner – er ist dein feinfühligster Verbündeter. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die emotionale Weisheit deiner Organe. Was hat deine Leber mit unterdrückter Wut zu tun? Warum zeigen sich Sorgen oft im Magen – und Trauer in der Lunge? Du erfährst, wie alte Heiltraditionen wie die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) emotionale Zustände bestimmten Organen zuordnen – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um deinem Körper liebevoll zu begegnen, statt Symptome nur zu bekämpfen. 🎧 Hör rein, wenn du deinen Körper nicht länger überhören willst. 💌 Teile deine Erfahrungen m...2025-04-0910 min

love, peace & consciousnessInspiration Snippet #1 mit Natalie KlugKennst du das Gefühl, dass tief in dir noch etwas verborgen liegt, das dich zurückhält – auch wenn du schon viel an dir gearbeitet hast? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In diesem inspirierenden Zusammenschnitt bekommst du wertvolle Impulse rund um: ✨ Die Kraft der Selbstreflexion ✨ Warum alte Glaubenssätze dich unbewusst steuern ✨ Wie du mehr Klarheit & Intuition in dein Leben bringst Nimm dir einen Moment für dich, atme tief durch und lass dich von dieser Reise begleiten. 💛 📌 Hör rein & teile deine Gedanken in den Kommentaren! 📲 Folge mir für mehr Impulse: https://natalie-klug.de/ Ich dank...2025-04-0222 min

love, peace & consciousnessWenn der Körper spricht: Schmerzen erkennen & Wohlbefinden fördern✨ Schmerzen sind mehr als nur ein Symptom – sie sind Botschaften unseres Körpers! ✨ In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Schmerzen und ihre Ursachen ein. Ob Migräne, Rückenschmerzen oder chronische Beschwerden – oft steckt mehr dahinter als nur eine körperliche Ursache. Unser Körper speichert Emotionen, Blockaden und Stress, die sich als Schmerz bemerkbar machen können. Doch du bist dem nicht hilflos ausgeliefert! 💡 Was erwartet dich in dieser Folge? ✅ Warum Schmerzen oft mit emotionalen Blockaden zusammenhängen 💭 ✅ Wie du mit kleinen Übungen und Techniken Schmerzen regulieren kannst 🧘‍♀️ ✅ Die Kraft der Atmung: Warum sie dein stärkster Helfer ist 🌬️💖 ✅ Einfache Atem...2025-03-2619 min $Don\'t Call Me Mutti$ Don't Call Me Mutti#2 Loslassen: Me-Time ist eigentlich völlig überbewertet.Natalie wird etwas sentimental, weil ihre Tochter bald in die Schule kommt. Pia vermisst ihren Sohn, der mit 16 ins Ausland gegangen ist. Und beide fragen sich: Warum redet eigentlich niemand darüber, wie schwer es ist, Kinder loszulassen – auch wenn man sich auf mehr Me-Time freut? In unserer zweiten Episode von „Don’t call me Mutti“ geht’s um wütende Zweijährige, grüne Becher mit Konfliktpotenzial, emotionale Abgründe im Elternalltag und kleine Glanzstunden, in denen wir uns für exakt fünf Sekunden wie die besten Mütter der Welt fühlen. Natürlich auch wieder mit dabei: die „Frage fü...2025-03-2550 min

love, peace & consciousnessSchluss mit Stillstand: Wie Bewegung und Atmung dein Leben revolutionierenWillkommen zu einer neuen Folge von Love, Peace and Consciousness – deinem Podcast, in dem dein Herz auf deinen Verstand trifft! Ich bin Natalie Klug, und heute dreht sich alles um Bewegung und Atmung. 🌬️💪 In dieser Episode zeige ich dir, wie du durch gezielte Bewegung und bewusste Atemtechniken nicht nur deinen Körper stärkst, sondern auch mentale Klarheit, Energie und innere Balance förderst. Erfahre, wie schon kleine Steps im Alltag – ob beim Yoga, Laufen oder einfach beim achtsamen Atmen – dein Leben nachhaltig transformieren können. Ich teile persönliche Tipps und inspirierende Einblicke, die dir helfen, den Flow zu finden und Stress a...2025-03-1916 min

love, peace & consciousnessFunktionierst du oder lebst du?Willkommen zu einer neuen Folge von Love, Peace and Consciousness! Ich bin Natalie Klug und in dieser Episode erzähle ich, wie schon kleine Veränderungen in deinem Atem und Alltag Großes bewirken können. 🌬️💫 Ich teile eine persönliche Geschichte – inspiriert von einer Leserin meines Buches “Wenn ein Traum dein Leben verändert” – die mir gezeigt hat, wie es möglich ist, Selbstzweifel zu überwinden und durch kleine Schritte zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Wachstum zu finden. Erfahre, warum es nicht immer um große Veränderungen geht, sondern darum, jeden Atemzug bewusst zu nutzen, um in den Flow zu kommen. Wenn d...2025-03-1216 min $Don\'t Call Me Mutti$ Don't Call Me Mutti#1 Anfänge: Ich mach das jetzt einfach. Vielleicht.„Don’t call me Mutti“ – es geht los! Erste Folge, erster Anfang – und schon die ersten Fragen: Warum war es so schwer, einen Namen für diesen Podcast zu finden? Warum sind Anfänge so aufregend – und manchmal auch furchteinflößend? Pia und Natalie nehmen euch mit in ihr erstes Gespräch und sprechen über Neuanfänge, Routinen und warum man nicht immer perfekt vorbereitet sein muss. Außerdem direkt ab Anfang mit dabei: Die „Frage für eine Freundin“. Witzig, ehrlich, klug – „Don’t call me Mutti“ ist gestartet!Infos und Kontaktmöglichkeiten findet ihr unter dontcallmemutti.de. Folgt uns auch auf Instagram.2025-03-1132 min

love, peace & consciousnessDualität des AtemsWillkommen zu einer neuen Folge. Ich bin Natalie Klug und in dieser Episode tauchen wir tief in die Dualität des Atems ein – mit einem besonderen Fokus auf die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der TCM spielt der Atem, oder Qi, eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Schon seit Jahrhunderten wissen wir, dass der bewusste Atemfluss nicht nur unseren Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff versorgt, sondern auch die feinstofflichen Energien in unserem Organismus harmonisiert. Durch das Zusammenspiel von Yin und Yang – den beiden fundamentalen Kräften, die alles Leben durchdringen – wird der Atem zum Schlüssel...2025-03-0514 min

love, peace & consciousnessMehr als Sauerstoff: Meine Breathwork-Reise & die Kraft des AtemsWillkommen zu einer neuen Folge. Ich bin Natalie Kluge und in dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise mit Breathwork. Erfahre, wie ich entdeckt habe, dass unser Atem weit mehr leistet als nur Sauerstoff zu liefern – er ist ein mächtiger Schlüssel zur Transformation! Als ich zum ersten Mal bewusst meinen Atem wahrnahm – sei es während Qi Gong, Yoga oder in stillen Momenten der Meditation – wurde mir klar, dass ein einziger Atemzug Blockaden lösen, Stress abbauen und mein inneres Gleichgewicht wiederherstellen kann. Diese Erkenntnis hat mein Leben nachhaltig verändert und meine Sicht auf Gesundhe...2025-02-2619 min

love, peace & consciousnessHeilung des inneren Kindes: Grenzen setzen & alte Wunden loslassenIn dieser Folge von Love, Peace and Consciousness lade ich dich ein, dein inneres Kind zu entdecken und zu heilen. 🌈💖 Erfahre, wie alte Kindheitswunden und negative Glaubenssätze uns oft unbewusst steuern – und wie wir mit der Kraft von Breathwork und Achtsamkeit diese Muster durchbrechen können. Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte, wie ich gelernt habe, mein inneres Kind zu umarmen, und gebe dir wertvolle Tipps, wie auch du alte Schmerzen loslassen und Platz für Freude und Selbstliebe schaffen kannst. ✨🧘‍♀️ Höre bis zum Schluss, denn ich leite dich in eine kraftvolle Übung an, die dich deinem wahren Ich näherbri...2025-02-1920 min

love, peace & consciousnessRuhe im Kopf, Klarheit im Herzen.Dein Atem ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und tiefer Intuition! 🌬️✨ In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie dein Nervensystem funktioniert und warum es oft aus der Balance gerät ✅ Warum tiefe Atmung dein Stresslevel senken und deine Intuition stärken kann ✅ Eine einfache Atemtechnik, die deinen Vagusnerv aktiviert & dich entspannt Lass dich von der Kraft deines Atems verzaubern und finde zurück zu deiner inneren Klarheit. 💛 🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit bewusster Atmung deine innere Weisheit aktivierst! 🎁 Melde dich für die 5-tägige Breathwork-Challenge für 0 € an: https://natalie-klug.de/breathwork-stressabbau/ 🔍 Podcastfolge: Anti-Trigger-Tool für den Alltag: Bleib in deiner Kraf...2025-02-1215 min

love, peace & consciousnessNein sagen ohne SchuldgefühleGrenzen setzen klingt einfach, doch im Alltag fällt es oft schwer. Warum es so wichtig ist, deine Grenzen zu wahren, wie du sie erkennst und lernst, selbstbewusst Nein zu sagen – das erfährst du in dieser Folge! 💡💖 ✨ Lass uns gemeinsam herausfinden: ✅ Warum Grenzen essenziell für dein Wohlbefinden sind 🛑 ✅ Wie du auf deinen Körper hörst, um deine Grenzen zu erkennen 🧘‍♀️ ✅ Tipps, um liebevoll & klar Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen 😊 👉 Hol dir mein kostenloses Workbook für mehr Selbstbestimmung! 🎁 Melde dich hier an: https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/ 🔗 Teile die Folge mit Menschen, die das hören sollten! 💌 Hinterlasse mir eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung! Ich dan 2025-02-0518 min

love, peace & consciousnessAblehnung als Wegweiser📢 In dieser Folge von Love, Peace & Consciousness geht es um ein Thema, das wir alle kennen: Ablehnung. 💔 Ob im Job, in Beziehungen oder bei persönlichen Träumen – ein "Nein" kann tief sitzen. Aber was wäre, wenn Ablehnung kein Ende, sondern ein Neuanfang ist? 🌱 ✨ Das erwartet dich: Warum Ablehnung mehr über andere aussagt als über dich 🤔 Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne an dir zu zweifeln 🌟 Warum jede Tür, die sich schließt, eine neue Chance birgt 🚪 🎧 Bleib dran und finde heraus, wie du gestärkt aus Rückschlägen hervorgehst und wieder voller Selbstvertrauen durchstartest! 👉 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade e...2025-01-2912 min

love, peace & consciousnessScham überwinden: Der Weg zu Selbstliebe und VerletzlichkeitIn dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Scham ein. Scham ist ein starkes, oft belastendes Gefühl, das uns davon abhält, authentisch zu leben und uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Doch wie können wir Scham erkennen, sie annehmen und in Selbstliebe umwandeln?🧘‍♀️✨ Ich teile mit dir wissenschaftliche Erkenntnisse von Brené Brown, die als führende Expertin in der Schamforschung gilt, und gebe dir praktische Übungen an die Hand, die dir helfen, deine Scham zu überwinden.🤍 Außerdem erzähle ich von meiner eigenen Reise der Scham-Resilienz und wie du durch das Zulassen von Verletzlichkeit zu mehr Selbstvertrauen un...2025-01-2223 min

love, peace & consciousnessScham erkennen, annehmen und loslassen Eine Meditation für innere Stärke.✨ Scham erkennen, annehmen und loslassen In dieser Folge begleite ich dich auf einer meditativen Reise, um dein Schamgefühl zu erkennen und mit Mitgefühl anzunehmen. 🤍 Gemeinsam bauen wir eine Verbindung zu deiner inneren Stärke auf. 🌿 Scham ist menschlich, aber sie blockiert uns oft – lass uns das ändern! 💪 Themen, die dich erwarten: 🧘‍♀️ Eine Meditation, die dir Halt gibt 🌈 Wie du verletzlich bist und gleichzeitig stark 💖 Selbstmitgefühl als Schlüssel zu deiner Heilung Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 ✨ Hol dir noch mehr Unterstützung: Besuche meine Website und lade dir meinen Selbstliebe-Guide herunter, um im Alltag noch mehr Kraft und Liebe zu spüren für 0€ 🌟: https...2025-01-1511 min

love, peace & consciousnessWie du innere Ruhe in schwierigen Zeiten findestIn dieser Folge teile ich wertvolle Tipps, wie du trotz innerer Unruhe und äußeren Chaos Frieden in dir selbst findest. 🧘‍♀️✨ Erfahre: Warum dein innerer Frieden unabhängig vom Außen ist 🌟 Praktische Schritte, um Stürme zu beruhigen 🚶‍♀️🍵 Eine kraftvolle Atemübung für mehr Ruhe und Balance 🌬️💆‍♀️ 🎧 Lass dich inspirieren und finde deinen Frieden – du bist stärker, als du denkst! 💪❤️ 💬 Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir die Atemübung gefallen hat! 🌸 Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 +++ Hol dir noch mehr Dankbarkeit für den Alltag 🌟💛 : https://natalie-klug.de/2024/12/04/die-magie-der-dankbarkeit/ +++ Hol dir noch mehr Atemübungen für den Alltag 🌟💛 : https://natalie-klug.de/atme-mit-mir/ https://natalie 2025-01-0815 min

love, peace & consciousnessKlarheit & Intuition: Dein innerer Kompass ins neue JahrIn dieser besonderen Folge zum Jahresbeginn spreche ich über die Kraft der Klarheit und Intuition – deine inneren Werkzeuge für ein erfülltes und ausgerichtetes Leben. 🌟 Erfahre, wie du am Jahresanfang deine Vision für das neue Jahr mit Klarheit gestaltest und warum deine Intuition dein verlässlichster Kompass ist. Am Ende wartet eine kraftvolle Atemübung, die dich dabei unterstützt, wieder in dich hineinzuhorchen und Antworten auf deine wichtigsten Fragen zu finden. 💨 ✨ Themen in dieser Folge: Warum Klarheit und Intuition essentiell für deine Entscheidungen sind. Wie du deine innere Weisheit anzapfen kannst, um wirklich bei dir anzukommen. Eine Atemübung, di...2025-01-0113 min

love, peace & consciousnessLoslassen und Frieden finden - deine Meditation für innere Heilung🕊️ In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zu mehr Frieden und Leichtigkeit. 🌟 Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, lassen alte Lasten los und empfangen goldenes Licht in deinem Inneren. 💛 ✨ Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, alte Muster zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort und ein paar Minuten für dich. ✨ 🎧 Höre dir diese Meditation an, wann immer du sie brauchst – und teile sie mit jemandem, der sie gebrauchen könnte! 💬 Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir die Meditation gefallen hat! 🌸 🌟 Du möchtest den Frieden und die Lei...2024-12-2514 min

love, peace & consciousnessDie Magie der Raunächte - So startest du kraftvoll ins neue Jahrie Raunächte – die magische Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar – laden uns ein, innezuhalten, Altes loszulassen und kraftvolle neue Visionen zu entwickeln. 🌌 In dieser Podcastfolge teile ich mit dir mein ganz persönliches Ritual, mit dem du die Energie dieser besonderen Nächte nutzen kannst. 🕯️ 🎧 Was du in dieser Folge erfährst: 🌟 Die Bedeutung und Tradition der Raunächte. 🌟 Wie jede der 12 Nächte einem Monat im neuen Jahr zugeordnet ist. 🌟 Mein Lieblingsritual mit einem Glas voller Wünsche und was du daraus lernen kannst. 💫 Nutze diese Zeit für dich selbst und starte voller Klarheit ins neue Jahr! 👉 Teile deine Erfahrungen in den Komment...2024-12-2011 min

love, peace & consciousnessAltes loslassen, Neues erschaffen: Reflexion und Visionen für 2025🎧 Jahresrückblick 2024: Dankbarkeit, Reflexion und Visionen für 2025 🌟 In dieser Folge des Podcasts Love Peace in Consciousness blicken wir gemeinsam zurück auf das Jahr 2024 – mit Dankbarkeit, Offenheit und einem liebevollen Blick auf unsere Herausforderungen und Erfolge. 🙏✨ Du lernst: 🌸 Wie du dankbar zurückblickst. 🌿 Was du loslassen solltest, um leichter ins neue Jahr zu starten. 🌟 Wie du klare Visionen für 2025 kreierst. Nimm dir Zeit für dich, einen Zettel und Stift, und lass uns voller Energie ins neue Jahr gehen! 🕊️ 💡 Hör rein und mach mit +++ Hol dir noch mehr Magie für dein neues Jahr 🌟💛 : https://natalie-klug.de/heartconnection-2/2024-12-1817 min

love, peace & consciousnessInner Peace Meditation🌟 Tauche ein in die Kraft der Dankbarkeit! 🌟 In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer tiefgehenden Meditation ein, die dir hilft, das Gefühl der Dankbarkeit in deinem Leben zu vertiefen. 🙏✨ Gemeinsam werden wir die heilende Energie von Dankbarkeit erleben – ein Gefühl, das Frieden, Freude und Erfüllung bringt. 🕊️💖 🌿 Für wen ist diese Meditation geeignet? Ob du Meditationserfahrung hast oder ganz neu dabei bist – diese Folge ist für alle, die Dankbarkeit in ihren Alltag integrieren möchten. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Egal, ob du nach einem stressigen Tag entspannen möchtest oder einfach die Verbindung zu dir selbst stärken willst. 🎧 Wichtiger Hinweis: Bitte höre diese Folge nur, wenn du...2024-12-1110 min

love, peace & consciousnessDie Magie der Dankbarkeit✨ Dankbarkeit – Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben 🌟💛 Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von Love, Peace & Consciousness! 💫 Heute widmen wir uns einem Thema, das unglaublich viel Kraft hat und dabei so einfach ist: Dankbarkeit. Hast du gewusst, dass Dankbarkeit nicht nur unser Wohlbefinden stärkt, sondern auch unser Gehirn positiv verändert? 🧠✨ Dankbarkeit ist wie eine Währung der Wertschätzung und Liebe – sie kostet nichts, bereichert aber alles. 💛 ✨ In dieser Folge erfährst du: ✔️ Die wissenschaftlichen Hintergründe zu Dankbarkeit – von neuronalen Veränderungen bis hin zu Glückshormonen 🧠💡 ✔️ Wie Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert, Stress abbaut und sogar deinen Schlaf fördert 🛌🌈 ✔️...2024-12-0417 min

love, peace & consciousnessWas, wenn ich keine gute Mutter bin? Über Zweifel, Druck und SelbstliebeIn dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema, das so viele Mütter beschäftigt, aber kaum jemand laut ausspricht: Zweifel an sich selbst. 🤔💔 Gemeinsam mit meiner wundervollen Gästin Klaudia, Hebamme und Expertin für das Wohl von Mama und Baby 👶🤱, tauchen wir in die Themen ein, die uns alle bewegen: Warum es okay ist, nicht perfekt zu sein 🌟 Wie du deine Ängste annehmen und verwandeln kannst 🌈 Was Selbstliebe in der Mutterschaft wirklich bedeutet 💖 Tipps, um mit Druck und Erwartungen umzugehen 🛠️ Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du bist nicht allein. 🌍💪 Lass uns gemeinsam mutig sein, unsere Gefühle teilen und wachsen. 🌱✨ +++ Erfahre mehr...2024-11-2724 min

love, peace & consciousnessDein Herbst-Winter-Boost: Ernährung, Kräuter und Akupressur🍂 Der Herbst hat uns voll im Griff: Es ist grau, kalt und feucht – und manchmal fühlt es sich an, als würde diese Kälte bis in die Knochen ziehen. ❄️ Du kommst nach Hause, deine Finger sind eisig, und die trockene Heizungsluft tut ihr Übriges. Aber statt die Jahreszeit nur zu überstehen, warum nicht die Energie des Herbstes bewusst nutzen? ✨ In der heutigen Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Magie dieser besonderen Jahreszeit ein. 🌟 Du erfährst, wie du dein Immunsystem stärken kannst, um nicht nur gesund zu bleiben, sondern dich kraftvoll 💪 und ausgeglichen 🧘‍♀️ zu fühlen. Ich teile mit dir: 🍵 Einfache Alltagst...2024-11-2015 min

love, peace & consciousnessAtme dich frei: Wie bewusste Atmung Stress löst und Energie schenktIn dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein. 🌳 Warum ist sie so essenziell? 🌳 Wie beeinflusst sie deinen Stresslevel und deine Gesundheit? ✨ Entdecke die Verbindung zwischen falscher Atmung und Stress sowie effektive Techniken, um mit bewusster Atmung mehr Gelassenheit und Energie in dein Leben zu bringen. Außerdem erwartet dich eine praktische Atemübung, die du jederzeit anwenden kannst, um in stressigen Momenten zur Ruhe zu kommen.✨🧘‍♀️ 💖 Höre jetzt rein, lerne die Kraft deiner Atmung kennen und transformiere deinen Alltag! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, um noch mehr Menschen diese wichtige Botschaft zu bringen.🙏 Ich danke dir 🙏. Smile & br...2024-11-1330 min

love, peace & consciousnessMeditation zur inneren Balance - geführte Mediation mit Natalie KlugIn dieser Folge lade ich dich zu einer wohltuenden Meditation ein, die dich in die tiefe Ruhe der Natur führt. 🌳 Stell dir vor, wie die sanften Sonnenstrahlen 🌞 über einem nebligen Wald aufgehen und deinen Körper mit wohliger Wärme durchfluten. Gemeinsam entdecken wir deinen inneren Kraftort 🌊 – einen wunderschönen See, umgeben von mächtigen Bäumen, wo du dich fallen lassen kannst. Atme tief ein und aus, nimm die Energie des Waldes in dir auf und werde stark wie ein Baum, der fest verwurzelt im Boden steht. 🌿💪 Tauche ein in diese entspannende Reise und fülle jede Zelle deines Körpers mit Kraft...2024-11-0611 min

love, peace & consciousnessWenn ein Traum dein Leben verändert - Die Entstehung meines neuen BuchesIch bin so aufgeregt, denn in meiner neuen Podcastfolge geht es um… “Trommelwirbel” mein neues Buch "Wenn ein Traum dein Leben verändert", das am 31.10.2024 erscheint. Ich werde eure Fragen zum Buch beantworten, aus dem Buch vorlesen, ein bisschen in die Geschichte eintauchen und dir erzählen, wie die Geschichte entstanden ist. Ich möchte dir noch gar nicht zu viel verraten … hüpfe einfach direkt rüber zur Folge! 😀 Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und ich bin so gespannt, wie dir das Buch gefällt. In der Podcastfolge erfährst du,... 💖 worumn es in dem Buch geht. 💖 wie ich auf...2024-10-3024 min

love, peace & consciousnessWie du Kritik und negative Gefühle meisterst.🎙 In dieser Folge teile ich mit dir praktische Tools, die dir helfen, mit Kritik, schwierigen Gesprächen und nervenaufreibenden Menschen besser umzugehen. Ob du Selbstzweifel spürst, negative Gefühle hochkommen oder schwierige Situationen bevorstehen – ich zeige dir, wie du in deiner Mitte bleibst und Positives in die Welt trägst. 🌟 💬 Was dich erwartet: Atemübungen, Reflexionstechniken und emotionale Akzeptanz als Schlüssel zu einer entspannteren und souveräneren Kommunikation. Erfahre, wie du inneres Gleichgewicht findest und Herausforderungen leichter meisterst. ✨ 💛 Lass dich inspirieren, mit schwierigen Momenten kraftvoller umzugehen! 💫 💪💖 Mehr Infos über Natalie Klug und ihrem Coaching gibt es auf iher Homepage: https://natalie-klug.d...2024-10-2320 min

love, peace & consciousnessWertschätzung finden - Wege aus dem Hamsterrad des AlltagsIn dieser Folge beantworte ich eine spannende Hörerinnenfrage, die uns alle betrifft: Was tun, wenn man sich im ständigen Hamsterrad gefangen und nicht wertgeschätzt fühlt? 💫 Ob im Job, im Familienleben oder im Alltag – ich teile wertvolle Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärkst, deine Energie wiederfindest und endlich die Wertschätzung bekommst, die du verdienst. 💪💖 💪💖 Mehr Infos über Natalie Klug und ihrem Coaching gibt es auf iher Homepage: https://natalie-klug.de/coaching/ 💪💖 Den Links zum Newsletter findest du hier: https://natalie-klug.de/newsletter/ 💪💖 Den Link zur Podcastfolge “Anti-Trigger-Tool für den Alltag: Bleib in deiner Kraft” findest du hier: https://natalie-klug.de...2024-10-1618 min

love, peace & consciousnessAnti-Trigger-Tool für den Alltag: Bleib in deiner KraftIn dieser Folge stelle ich dir ein unglaublich effektives Anti-Trigger-Tool vor, das dir hilft, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. ✨ Egal ob im Job, in der Familie oder im Alltag – mit nur drei kleinen Worten kannst du dich selbst aus dem Drama-Modus holen und wieder in deine innere Stärke finden. 💪 Ich zeige dir, wie du dieses Tool direkt anwenden kannst, um Energie zu sparen und klarere Entscheidungen zu treffen. 🧘‍♀️ 💪 Hole dir noch mehr Tipps und Impulse von mir: https://natalie-klug.de/newsletter/2024-10-0915 min

love, peace & consciousnessVon Angst zu Akzeptanz: Deine innere SchattenarbeitIn dieser Episode geht es um deine Schatten – jene Aspekte, die oft aus der Kindheit stammen und uns ein Leben lang begleiten. Wir sprechen darüber, wie du deine inneren Schatten liebevoll umarmen kannst und warum diese Arbeit so wichtig für dein persönliches Wachstum ist. 💪✨ Erfahre, wie dir die Schattenarbeit hilft, negative Glaubenssätze zu erkennen und dich selbst auf eine neue Weise zu stärken. Mach dich bereit für eine transformative Reise zu mehr Klarheit und Selbstliebe! 🌈💖 📌 Was erwartet dich in dieser Episode? 🔑 Wie du deine inneren Schatten erkennst und liebevoll umarmst. 🔑 Warum es so wichtig ist, negative Glaubenssätze...2024-10-0224 min

love, peace & consciousnessKraftvolle Affirmationen für gesunde Organe✨ In dieser Folge erkunden wir, wie Affirmationen deine Organe positiv beeinflussen können. 🌿 Negative Emotionen wie Wut oder Angst hinterlassen Spuren in Herz, Nieren & Co. und umgekehrt beeinflussen organische Dysbalancen deine Stimmung. 🧘‍♀️ Ich teile kraftvolle Affirmationen, die deine Organe emotional stärken und dich unterstützen. 💪 Praktische Übungen helfen dir, mit positiven Gedanken in den Tag zu starten. Hört rein und entdeckt, wie ihr euer emotionales Gleichgewicht finden könnt! 💖 Viel Freude beim Anhören! 🎧 🙏 Ich danke dir. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 🙏 Podcastfolge: Die emotionale Sprache der Organe: https://natalie-klug.de/2024/09/19/die-emotionale-sprache-der-organe/ 🙏 Selbstliebe Tools für den Alltag: https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/2024-09-2511 min

love, peace & consciousnessDie emotionale Sprache deiner Organe: Wie negative Emotionen deinen Körper beeinflussenIn dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Emotionen und unseren Organen ein. 🌿 Erfahre, wie negative Emotionen wie Angst, Wut oder Sorgen 😔 die Funktionen von Herz ❤️, Nieren 🧑‍⚕️, Bauchspeicheldrüse 🩺 und Co. beeinträchtigen können – und wie umgekehrt organische Dysfunktionen deine Stimmung beeinflussen. 😰 Wir besprechen die Symptome 🛑, die durch emotionale Blockaden entstehen, und teilen einfache Übungen 🧘‍♀️, um deine Organe emotional zu stärken. Am Ende gibt es eine kleine Übung 🧘‍♀️, mit der du abends negative Gedanken loslassen und mit einem positiven Mindset 🌞 in den Tag starten kannst. Verpasse nicht diese wertvollen Tipps für deine körperliche und emotionale Gesundheit! 💪 Hole dir noch mehr Tipps und I...2024-09-1842 min

love, peace & consciousnessPhantasiereise: Kino der Erkenntnis - Entfalte deine KraftPodcast-Beschreibung: In dieser Episode begleitet ich dich auf eine Phantasiereise, die dir hilft, negative Situationen und Energielosigkeit zu überwinden. 🌟 🔔 Entdecke in deinem persönlichen Kinosaal, wie du aus belastenden Mustern aussteigen und neue Kraft schöpfen kannst. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Gedanken zu klären und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Lass uns gemeinsam reflektieren und die Verbindung zu deinem Herzen stärken.💬✨ 💪 Hole dir noch mehr Alltags-Tipps und Coaching-Impulse von mir: https://natalie-klug.de/newsletter/2024-09-1111 min

love, peace & consciousnessZurück in deine Kraft. Wie du Mut und Energie neu entdeckst.In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie du nach einem Tiefpunkt wieder deine Energie und deinen Mut zurückgewinnen kannst 🛋️✨. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir wertvolle Tipps für den Alltag, die dir helfen können, wieder in Bewegung zu kommen 🚀🌟 und dein Leben positiv zu gestalten🧘‍♀️ 🌟. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg aus der Erschöpfung zu finden!🌸💖 💪 Ich teile wertvolle Tipps und Übungen, die dir helfen, dein Leben in pure Magie zu verwandeln ✨🔮. Hör rein und starte deine Transformation! 🚀🌟 Viel Freude beim Anhören! 🎧 Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 💪 Hole dir noch mehr Alltags-Tipps und Coaching-Impulse 2024-09-0423 min

love, peace & consciousnessDie heilende Kraft der Ahnen - wie Kindheitstraumata unser Leben prägenIn dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Kindheitstraumata 🌱 und ihre Auswirkungen auf unser heutiges Leben ein. Ich spreche über die oft unbewussten Glaubenssätze 🧠, die wir aus unserer Ahnenreihe übernehmen und wie sie unser Verhalten und unsere Gefühle beeinflussen. Im Zentrum steht die Frage: Welche Wunden aus der Kindheit trägst du noch immer mit dir herum? 🧸 Ich teile persönlichen Erfahrungen, wie ich diese Themen für mich aufgelöst habe und gebe wertvolle Tipps 💡, wie auch du dich mit deinen inneren Blockaden auseinandersetzen kannst. Eine geführte Meditation 🧘‍♀️ hilft dir, die Verbindung zu deinem Herzen ❤️ und deinen Ahnen zu stärken, um me...2024-08-2831 min

love, peace & consciousness4 Achtsamkeitstools für den AlltagIn dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Ruhe und Energie im Alltag. 🧘‍♀️✨ Oft denken wir, dass wir erst große Ziele erreichen müssen, um zur Ruhe zu kommen – aber es sind die kleinen Dinge, die uns wirklich stärken und voranbringen. In dieser Episode teile ich vier einfache Achtsamkeitstools, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Balance und innere Stärke zu finden. 🌱💪 Lass dich inspirieren, wie du kleine Ruheoasen schaffen kannst – sei es mit einem gemütlichen Sessel, einem kurzen Spaziergang oder achtsamen Gedanken. Entdecke, wie du mit wenigen Minuten am Tag eine positive Energ...2024-08-2120 min

love, peace & consciousnessVon Selbstzweifeln zu Selbstwert: Eine Reise durch deine inneren SchattenIn dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst – eine Reise, auf der du deine eigenen Schattenseiten entdeckst 🤔, sie annimmst und transformierst. 🌑✨ Ich spreche offen und ehrlich über meine eigenen Erfahrungen und zeige dir kraftvolle Wege, wie du Selbstzweifel, Ängste und alte Glaubenssätze liebevoll umarmen kannst, um sie in Selbstliebe und innere Stärke zu verwandeln. 🙌💖 Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Dankbarkeit zu finden, und erfahre, wie du mit einfachen Übungen dein Selbstvertrauen und deine innere Balance stärken kannst. Begleite mich auf dieser wertvollen Reise, die dein Herz öffnet und deine Seele heilt...2024-08-1422 min

love, peace & consciousness5 Tools bei negativen Gedanken - raus aus der Abwärtsspirale🌿 In dieser Folge sprechen wir über Werkzeuge und Strategien, um aus Abwärtsspiralen von negativen Gedanken und Unzufriedenheit auszubrechen. 🤔 Ob im Job, in der Beziehung oder allgemein im Leben – ich teile fünf kraftvolle Tipps, um wieder Klarheit und positive Energie zu finden. 💡 Erfahre, wie du durch bewusstes Denken, positive Medienwahl und aktive Handlungen dein Leben neu gestalten kannst. 💖 🙏 Ich danke dir. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 ++++ Lerne weitere Tools kennen: https://natalie-klug.de/heartconnection/2024-08-0727 min

love, peace & consciousnessHerzmeditation - Heilung, Liebe & Kraft für den Alltag🧘‍♀️ Tauche ein in eine transformative Herzmeditation, die dein Herz heilt und alte Verletzungen löst. ✨ Begleite uns auf einer Reise zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. 🌿 Diese geführte Meditation ist ein Live-Mitschnitt aus einer meiner Coaching-Sitzungen und hilft dir: 💖dein Herz zu öffnen 💖alte Wunden zu heilen und 💖in deine volle Kraft zu kommen. 💖 Erfahre mehr über Herzmeditation, innere Ruhe und die Kunst der Selbstheilung. Entdecke, wie Achtsamkeit und eine spirituelle Reise dich auf deinem authentischen Weg unterstützen können. Lass uns gemeinsam Kraft tanken und deinen Weg zur persönlichen Entwicklung und Herzheilung gehen. 🦋 Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 🦋 Erfahre mehr: https://natalie-2024-07-3111 min

love, peace & consciousnessIn 3 Schritten vom Ego zum MagicalSelfIn dieser Folge erkunden wir die Reise „In 3 Schritten vom Ego zum MagicalSelf“ ✨🌟. Wir sprechen darüber, wie du erkennst, ob du eher im Außen lebst anstatt dein wahres, höheres Selbst zu leben 🧘‍♀️🌿. Lerne: ✨ wie du durch bewusste Gedanken und Worte wählst 🗣️💭 ✨ negative Glaubenssätze auflöst ❌➡️✅ ✨ und auch in unschönen Situationen voll in deine Kraft kommst 💪🌈. Ich teile wertvolle Tipps und Übungen, die dir helfen, dein Leben in pure Magie zu verwandeln ✨🔮. Hör rein und starte deine Transformation! 🚀🌟 Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 Hole dir noch mehr Coaching-Impulse von mir: https://natalie-klug.de/newsletter/ Weitere Folgen: ✅ Wie deine innere Stimme im Kopf deinen Alltag b...2024-07-2422 min

love, peace & consciousnessAbendmeditation - gut einschlafen, entspannt erwachenDiese Meditation lädt dich ein, deinen Tag auf liebevolle und sanfte Weise zu vollenden 🌙💖. Komme noch einmal intensiv in den Kontakt mit dir selbst 🧘‍♀️🧘‍♂️ und spüre, wie wertvoll du bist 💫✨ und in die Entspannung kommst 🌿🛌. Vor dem Schlafen hören und dann auf wohltuende Weise einschlafen 💤🌠. Tut richtig gut 🙌. Probiere es aus 🌺. Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie ✨Erfahre als erster, wenn es neue Meditationen von mir gibt und melde dich unverbindlich im Newsletter an: https://natalie-klug.de/newsletter/✨2024-07-1709 min

love, peace & consciousness3 Säulen der SelbstliebeIn dieser Folge spreche ich über die essenzielle Bedeutung der Selbstliebe und stellt dir drei Säulen vor, die dir helfen können, Selbstliebe zu stärken. Erfahre, wie du dein Selbstbild positiv verändern, deine Prioritäten setzen und liebevoller mit dir selbst umgehen kannst. 💖 Selbstbild positiv verändern: Jeder Mensch verdient Liebe. 💖 Eigene Prioritäten setzen: Du bist wichtig und deine Bedürfnisse zählen. 💖 Nachsichtig mit dir selbst sein: Liebe dich selbst und lass Perfektionismus los. Hol dir wertvolle Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe in deinem Alltag. Für noch mehr Tools besuche unsere Homepage, verlinkt in den Showno...2024-07-1029 min

love, peace & consciousnessEine Dosis Energie am Morgen - geführte Meditation mit Natalie KlugWillkommen zu einer neuen Folge von love, peace & consciousness! 🌸 Ich freue mich, dich heute auf eine kurze Morgenmeditation mitzunehmen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir zu helfen, mit Freude, Liebe und Gelassenheit in den Tag zu starten. Finde einen ruhigen Ort, setz dich oder leg dich bequem hin und lass uns gemeinsam diese wertvolle Zeit für dich genießen. Atme tief ein und aus, finde deine innere Ruhe und visualisiere deinen perfekten Tag. Lass uns mit einem Lächeln und positiven Affirmationen beginnen und deinen Tag mit voller Energie und Gelassenheit gestalten. ✨ Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie +++ Komme wieder in deine Energi...2024-07-0308 min

love, peace & consciousnessSo bekommst du deinen Kopf wieder frei🌸 Heute teile ich zwei einfache Techniken, mit dir, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und Sorgen loszulassen. 🎧✨ In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Momente der Ruhe zu finden. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Ich spreche darüber: 🌟 Wie dir Mantras dabei helfen. 🌟 Was ein Mantra ist. 🌟 Welche Atemtechnik dir dabei helfen kann. Hör rein und erfahre, wie du diese Methoden in deinen Alltag integrieren kannst – sei es beim Duschen, Kochen, Spazierengehen oder einfach zwischendurch. 🚶‍♀️🍳🚿 ⭐️ Abonniere den Podcast für mehr entspannende Tipps und teile ihn mit Freunden und Familie. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie +++ Erfahre mehr+++ https://natalie-klug.de 2024-06-2616 min

love, peace & consciousnessWie deine innere Stimme im Kopf deinen Alltag beeinflusst.🧠✨ Entdecke Deine Innere Stimme! ✨🧠 In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt unserer inneren Stimme ein. 🎙️ Wir alle kennen das: Dieses kleine Männchen im Kopf, das niemals aufhört zu plappern. Aber was hat es damit auf sich? Warum hört es nicht auf? Und wie können wir lernen, besser damit umzugehen? 🤔 Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich dieser inneren Stimme bewusst zu werden und sie objektiv zu beobachten. 👀📜 Erfahre, warum dieser innere Dialog uns oft in den Wahnsinn treibt und wie wir ihn nutzen können, um unser Leben positiv zu verändern. 🚀💬 Drei Schritte, um deine innere Stimme...2024-06-1925 min

love, peace & consciousness12 Selbstliebe AffirmationenIn dieser Podcastfolge erwarten dich elf kraftvolle Selbstliebe-Affirmationen. 💖💖💖 Höre diese Folge, wann immer du eine Portion Selbstliebe und positive Energie benötigst: morgens im Bad, beim Autofahren, beim Spazierengehen mit deinen Kindern, beim Kochen oder vor dem Schlafengehen. Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Lass diese Affirmationen dein Herz und deine Seele berühren und verbinde dich wieder voll und ganz mit dir selbst. Wenn du noch mehr Alltags-Tools zur Förderung deiner Selbstliebe kennenlernen möchtest, habe ich ein kostenloses Paket für dich zusammengestellt. Den Link dazu findest du in den Shownotes. Ich wünsche dir viel...2024-06-1310 min

love, peace & consciousnessFinde deinen Weg und gehe losIn der heutigen Podcastfolge geht es um: 💖 mehr Klarheit 💖 Erfüllung 💖 innere Balance 💖 praktische Tipps 💖 und Inspirationen, wie du ins Tun kommst und dein Leben aktiv gestaltest. Gemeinsam erkunden wir, wie du deinen Alltag erfüllender gestalten kannst, indem du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und anfängst, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen. Kennst du das Gefühl, dass das, was du machst, sich einfach nicht richtig anfühlt, aber du keine Ahnung hast, was du stattdessen tun sollst? Egal, ob in Coachings, von Freunden oder Bekannten – dieses Dilemma höre ich oft: Menschen wissen nicht, was sie wirk...2024-06-0625 min

love, peace & consciousnesslove, peace & consciousness – ich stelle mich vorWillkommen zum Podcast love, peace & consciousness! In diesem Podcast stelle ich mich und meine Mission vor, warum es jetzt einen neuen Podcast von mir gibt. Schon mein ganzes Leben lang unterstütze ich Menschen. Angefangen als Schülerin in verschiedenen Berufen, in denen ich anderen helfen konnte, über meine Arbeit in der Pharmazie, wo ich Menschen medizinisch und pharmazeutisch beraten habe, bis hin zu meiner Tätigkeit als Tierheilpraktikerin und Tierphysiotherapeutin. Ich habe mich auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiert, weil es mir wichtig ist, Menschen und Tieren ganzheitlich zu helfen, nicht nur mit pharmazeutischen Mitteln. Mit über 20 Jahren Erfah...2024-06-0614 min

Über Geld spricht Frau#26: Von der Kundin zur Finanzmentorin für Frauen über 40: Natalie Hildebrandt im GesprächIn dieser Podcastfolge freue ich mich besonders, mit der großartigen Natalie Hildebrandt zu sprechen. Natalie war 2022 in meinem Business Mentoring Programm und hat seitdem eine beeindruckende Reise zur Finanzmentorin für Frauen über 40 hingelegt. Ihr Weg vom Coaching-Programm zur erfolgreichen Finanzexpertin ist inspirierend und voller wertvoller Erfahrungen. Wir sprechen über ihre Herausforderungen, Erfolge und die wichtigsten Meilensteine auf diesem Weg. Außerdem erfährst du, wie Natalie anderen Frauen hilft, ihre Finanzen selbstbewusst zu managen und klug zu investieren. Lass dich inspirieren und erhalte wertvolle Einblicke in die Welt der finanziellen Unabhängigkeit und Investition. 2024-05-3156 min

Hören. Handeln. Gutes tun. - Der Podcast, der die Welt verbessertGemeinsam für die Umwelt: Warum kleine Schritte beim Umweltschutz wichtig sindDie Nachrichten sind voll von dem Thema, in der Politik wird über das Klima diskutiert und die sozialen Medien quellen über von DIY-Nachhaltigkeits-Tipps. Auch wenn das Thema Umweltschutz so präsent ist wie nie zuvor, ist die Welt noch nicht gerettet. In unserer vierten Folge sprechen wir deshalb über das Thema Umweltschutz. Wie kann ich ganz einfach einen Beitrag zum Umweltschutz leisten? Und können wir die Klimakrise überhaupt noch stoppen? Was, wenn mir das Thema Klima und Umweltschutz einfach aus den Ohren herauskommt? Wie können wir Frustrationen vorbeugen? Diese und weitere Fragen klären wir in dieser Episode...2024-05-301h 12

University of Washington Jackson School of International StudiesQ&A with Tasha Kimball, Latin American & Caribbean Studies '01A Jackson School interview with Latin American and Caribbean Studies Alum ‘01 Natalie “Tasha” Kimball, Associate Professor of History at the College of Staten Island, and affiliated faculty at the Graduate Center, both within the City University of New York, on their career and research trajectory in reproductive health care with a particular focus on Latin America. Kimball is the author of “An Open Secret: The History of Unwanted Pregnancy and Abortion in Modern Bolivia” (Rutgers University Press, 2020). This interview was held and recorded in-person on April 25, 2024 by University of Washington students Cora Bern-Klug, a master’s degree student in International Studies, and...2024-05-0932 min

#radikalentspannt: Schnack über das Business und Leben für radikal entspannte Unternehmer*Die meisten Verkaufsgespräche scheitern an der Unfähigkeit richtig zuzuhörenDie meisten Verkaufsgespräche scheitern nur äußerst selten daran, dass man keinen ausgeklügelten Gesprächs-Leitfaden vor sich hat. Häufig gerade deswegen, wie meine Erfahrung aus den ganzen Verkaufstrainings mit meinen Kunden zeigt. Wenn ich mit meinen Kunden an ihren Verkaufsprozessen arbeite, wollen sie zu Beginn immer DIE Technik, DIE Tipps, DIE Anleitungen, die den Erfolg garantieren. Und gucken mich mit großen Augen an, wenn ich sage, dass die wichtigste Verkaufstechnik das Zuhören ist. "Aber ich höre doch zu", bekomme ich als Antwort. Wenn wir aber die Verkaufsgespräche durchspielen [ich in der Rolle deren potenziell...2023-11-1726 min

Your World of Creativity201st Episode - Music HighlightsEpisode 201 - highlights and samples from music featured on the podcast.Playlist:Olive Klug - https://oliveklug.com/Lindzey Autumn - https://www.lindzeyautumn.com/CerVon Campbell (with John Oates) - https://www.liinks.co/cervoncampbellNatalie Soma - https://open.spotify.com/artist/0YReEni47rNn6Eg4oo1ibp?si=Kl6uNUBYRROmBGQijTZkQg&nd=1Bon Mofar - https://www.facebook.com/officialzimplybonAmerica - https://www.venturahighway.com/Angela Soffe - https://www.angelasoffe.com/Rebecca King Crews - https://www.audible...2022-10-0320 min

Faces of MomsFolge 29: Wie geht es dir wirklich? FOM X @_zachiii_Zachi hat ein Kind, Frau Schnürschuh, lebt mit ihrem Partner zusammen und gibt einfach Gas auf Instagram @_zachiii_. Sie nimmt uns jeden Tag mit in ihre Welt, Zimt und Zucker trifft auf Gesellschaftskritik. Wir lieben ihre Beiträge und vor allem ihre unglaubliche Art Dinge auf den Punkt zu bringen und zu reflektieren. Irgendwie so nah und gleichzeitig so klug! Wir sprechen über Beziehungen, wie aus wilder Liebe Familie entsteht und welche Wege sie nutzt um im Alltagswahnsinn bestehen zu bleiben. Hosts: Natalie Stanczak & Nicole Noller Schnitt: Jonas Lübke Bild...2022-06-1734 min

Frauenstimmen#19 Was ist aus mir geworden? Mit Dr. Natalie KnappDie heilende Kraft der Verwandlung – Gedankentanken zum JahresendeIhr wunderbares Buch hat mich durch das ganze Jahr begleitet: Der unendliche Augenblick von Dr. Natalie Knapp. Es ist Halt und Inspiration, tröstend, klug und ungeheuer warmherzig. Und genau so habe ich die Philosophin auch in unserem Gespräch empfunden. Es geht darum, uns selbst als Wandlungsraum zu begreifen, uns im Loslassen zu üben und uns an den Gedanken zu gewöhnen, niemals fertig zu sein.Danke, liebe Natalie Knapp, für diesen bereichernden Austausch!Zum Weiterhören und Stöbern:Website von Dr. Natalie Knapp: anders-de...2021-12-1938 min

Gesundheit. Macht. Politik.Sophie Gepp | Klima & Gesundheit - COP26Salud(t) und herzlich Willkommen zu Gesundheit.Macht.Politik Episode 91 mit der Aufnahme am 12. Dezember 2021. Terminhinweis: MedWatch-Sprechstunde mit Natalie Grams-Nobmann: Worauf fußt die Impfkritik in Pandemiezeiten? MedWatch.de Mail an kontakt[at]medwatch.de News Neuer Gesundheitsminister Twitter 1 | Twitter 2 | Süddeutsche Zeitung | Lauterbachs Doktorarbeit zum Thema Gerechtigkeit im Gesundheitswesen GKV HIS: Heilmittelinformationssystem der GKV Bericht | Berichte zu fehlerhaften Daten physio.de | TAL Corona-Expert*innenrat Welt | Twitter OECD Health at a Glance Report 2021 | Health at a Glance: Kennzahlen der Bevölkerungsgesundheit für Deutschland „nicht-ärztliches Impfen“ Ärzteblatt 1 | Ärzteblatt 2 Interview mit Sophie Gepp Sophie auf Twitter Hea...2021-12-131h 02

Die Podcastin#DiePodcastin mayröckert über die Liebe: Isabel Rohner & Regula Stämpfli zunächst zu Baerbock-Interview, halbwegs gelungenen Fernseh-Frauen-Produktion, der Schmerz der Unsichtbarkeit, Jolanda Spiess-Hegglin, ahistorische Livefetischismen der sog. jungen Feministinnen und endlich über Liebe: Friederike Mayröcker mit Ernst Jandl, Gertrude Stein mit Alice B. Toklas, Susan Sontag & Annie Leibovitz, Hedwig& Ernst Dohm, Simone de Beauvoir & Sartre (Streit), Michelle & Barack Obama bis es “stop” macht.#DiePodcastin mayröckert über die Liebe: Isabel Rohner & Regula Stämpfli zunächst zu Baerbock-Interview, halbwegs gelungenen Fernseh-Frauen-Produktion, der Schmerz der Unsichtbarkeit, Jolanda Spiess-Hegglin, ahistorische Livefetischismen der sog. jungen Feministinnen und endlich über Liebe: Friederike Mayröcker mit Ernst Jandl, Gertrude Stein mit Alice B. Toklas, Susan Sontag & Annie Leibovitz, Hedwig& Ernst Dohm, Simone de Beauvoir & Sartre (Streit), Michelle & Barack Obama … bis es “stop” macht. PS avant la lettre: Some Fehlschreibe hier ist beabsichtigt, da laStaempfli mayröckerisch inspiriert ist – die Rohnerin wusste nichts davon, deshalb alle Fehler auf Konto von Regula. Eben: Die große Friederike Mayröcker ist to...2021-06-0500 min

Discover This Vivid Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran by Natalie AmiriPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/659171to listen full audiobooks. Title: [German] - Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran Author: Natalie Amiri Narrator: Natalie Amiri Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 59 minutes Release date: April 20, 2021 Genres: History & Culture Publisher's Summary: 'Ich möchte den Menschen im Iran eine Stimme geben.' Natalie Amiri (ARD Korrespondentin und WELTSPIEGEL Moderatorin) Was macht man, wenn man auf einer Recherchereise im iranischen Gebirge nicht tanken kann, weil das Benzin aufgrund westlicher Sanktionen knapp ist? Oder wenn man eine vermeintlich zu kurze Hose trägt und die Strafe darauf lautet, in ein Fass mi...2021-04-207h 59

Grab The Vivid Full Audiobook Now, Busy Professionals![German] - Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran by Natalie AmiriPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/659171to listen full audiobooks. Title: [German] - Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran Author: Natalie Amiri Narrator: Natalie Amiri Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 59 minutes Release date: April 20, 2021 Genres: Arts & Entertainment Publisher's Summary: 'Ich möchte den Menschen im Iran eine Stimme geben.' Natalie Amiri (ARD Korrespondentin und WELTSPIEGEL Moderatorin) Was macht man, wenn man auf einer Recherchereise im iranischen Gebirge nicht tanken kann, weil das Benzin aufgrund westlicher Sanktionen knapp ist? Oder wenn man eine vermeintlich zu kurze Hose trägt und die Strafe darauf lautet, in ein Fass mi...2021-04-207h 59

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Your Portable Library of Free AudiobookZwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran Hörbuch von Natalie AmiriHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 659171 Titel: Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran Autor: Natalie Amiri Erzähler: Natalie Amiri Format: Unabridged Spieldauer: 7:59:40 Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 04-20-21 Herausgeber: Bookwire Kategorien: Biography & Memoir, Arts & Entertainment, History & Culture Zusammenfassung: 'Ich möchte den Menschen im Iran eine Stimme geben.' Natalie Amiri (ARD Korrespondentin und WELTSPIEGEL Moderatorin) Was macht man, wenn man auf einer Recherchereise im iranischen Gebirge nicht tanken kann, weil das Benzin aufgrund westlicher Sanktionen knapp ist? Oder wenn man eine vermeintlich zu kurze Hose trägt und die St...2021-04-207h 59

WISterhood4. Interview with Dr. Lilli Klug: Cancer Biology, Advocacy Journeys, and Rebranding ScientistsThis week, Natalie and Elizabeth bring you our first interview with the one and only, cancer biologist, Women in Science PDX president extraordinaire, Dr. Lilli Klug! Listen as we talk about the struggles of science communication in a jargon-filled field, her advocacy journey, and the people (read: her mom) who helped her become the scientist and person she is today. Email us at podcast@womeninsciencepdx.org and follow us @women_in_science_pdx on Instagram, Twitter, and Facebook!2020-12-2544 min

Pinsights - Der Podcast für dein Pinterest Marketing#51 - Die Pinterest Ads BasicPinterest Ads sind gerade jetzt ein sehr heißes Thema: Erreiche deine Zielgruppe noch gezielter auf Pinterest, pushe deinen organischen Traffic und nutze die aktuell noch sehr günstigen Werbekosten aus! Der Pinterest Werbeanzeigen Manager bietet auch tolle Vorteile gegenüber Facebook & Google. Was genau diese sind und was du wichtigstes für deinen Start mit Pinterest Ads wissen solltest und wie viel Budget du für deine erste Kampagne ungefähr benötigst, erklärt dir hier Jan Zaiser, unser Ads Experte. Auch geben wir dir am Ende wichtige strategische Tipps, um deine Ads mit dem organischen Profil Aufbau k...2020-04-151h 41