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Zuckerfreies Herz mit Natalie#32 Fühlt sich dein Leben leicht an?
Früher habe ich nur im Tempo gelebt. Ich wollte immer höher - weiter - schneller. Diesen Druck oder diesen Kampf habe ich heute nicht mehr. Heute darf ich in Stille, in Ruhe und Frieden einfach in einem Gefühl von Leichtigkeit leben, weil ich auf die Signale meines Körpers höre und diese Gefühle spüren kann. Fang an auf dich zu achten und für dich zu leben dann wirst auch du dieses Gefühl von Leichtigkeit spüren können.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Was du tun kann...2023-01-2618 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#31 Deine Gesundheit
Erst wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige im Leben ist, unsere Gesundheit! Deine Gesundheit ist das Wichtigste, was du in deinem Leben hast. Gib deinem Körper, was er verdient, missachte ihn nicht.
Finde Wege, um auf deine Gesundheit zu achten und um gesund zu werden.
Auf einer Skala von 1 bis 10 wie gesund fühlst du dich heute?
Teile es mit mir, lass es mich bei Instagram wissen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Was die Gründe waren warum ich so viel Wert auf Gesundheit lege
Was passiert wenn nicht auf dein...2023-01-1919 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#30 Ein Date mit dir | Jahresrückblick Teil 3.
Ich hatte ein Date, ein Date mit mir selbst. In diese Episode gebe ich dir sehr tiefe Einblicke wie ich das alte Jahr beendet habe. Verschwende deine Energie und deine Zeit nicht für irgendwelche Vorsätze, unerreichbare Ziele und irgendwelche strickten Pläne die du in 2023 umzusetzen willst. Hör rein und starte richtig in das neue Jahr 2023.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Mein Jahresrückblick und wie mein Jahr 2022 endet
Tiefe Einblicke in mein Date mit dir selbst
Starte richtig ins neue Jahr 2023
Was du tun kannst damit 2023 dein Jahr wird...2023-01-0112 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#29 Fragen die du dir noch Nie gestellt hast | Jahresrückblick Teil 2.
In dieser Episode stelle ich dir fragen, die dir noch nie gestellt wurden und die du dir selber vielleicht noch nie gestellt hast. Diese Fragen habe ich mir selbst bereits gestellt und beantwortet. Du bekommst tiefe Einblicke in mein Journaling Tagebuch, die dich inspirieren und dir helfen werden, dass du im neuen Jahr für dich losgehst!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Einblicke in meine Journaling Tagebücher der letzten Jahre
Die Fragen aus den letzten Jahren und meine Antworten auf diese Fragen
Journaling Fragen die dir im neuen Jahr helfen werden zu...2022-12-1720 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#28 Das war meine wertvollste Erkenntnis 2022 ? | Jahresrückblick Teil 1.
Diese Episode ist der Start in einen Dreiteiler in dem ich dich an die Hand nehme und wir uns gemeinsam bis ans Ende diesen Jahres auf eine Reise begeben werden. In dieser Episode stelle ich dir die wichtigste Frage von allen: Was war deine wertvollste Erkenntnis in diesem Jahr?
Schreib mir eine Nachricht und lass es mich wissen!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Diese Episode ist ein Appell, ein Aufruf an dich ins Wirken zu kommen
Fang an mit journaling
Reflektiere dein Leben und dein Jahr 2022
Manifestier dir deine Wünsche...2022-12-1618 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#27 - Von der Raupe zum Schmetterling
In dieser Episode möchte ich dir die Erkenntnisse mitteilen, die ich gewinnen durfte, als ich bei meinem Coach war und was er gesagt hat.
Außerdem gibt es fünf Kommentare aus der Community, die mich extrem bewegt haben und auf die ich extra nochmal eingehen möchte, um euch meine Gedanken und Glaubenssätze zu diesen 5 Kommentaren mitzuteilen. Mir ist es extrem wichtig, dass du und die Community genau wie ich eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling durchleben dürfen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Welche Erkenntnisse ich durch einen Besu...2022-10-3015 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#26 - Gesundheit und Schönheit von Innen
Diese Episode ist mein Geburtstagsspecial. Wer ist überhaupt Natalie? Diese und weitere, sehr persönliche Fragen aus meiner Instagram-Community werden in dieser Episode beantwortet, sozusagen ein nie zuvor geteilter Einblick über Natalie Thiemig, aber es werden nicht nur Fragen beantwortet, sondern ich teile auch Erfahrungen und Empfehlungen, um dir die Augen zu öffnen. Du wirst deine Denkmuster über Schönheitsideale nach dieser Episode hinterfragen, neu ausrichten und anschließend das Wissen haben, deine wahre innere Schönheit ausstrahlen. Versprochen.
Deine Gesundheit ist das wichtigste, was du hast. Hör auf deinen Körper und Geist. Geh entsprechend mit ihnen...2022-10-2316 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#25 - Die Leichtigkeit des Lebens
In dieser Episode geht es um die Leichtigkeit des Lebens.
Ich teile meine Erkenntnisse und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt habe, um dieses Gefühl von Leichtigkeit zu bekommen. Was meine tägliche Routine sind, um mein Leben mit Leichtigkeit zu gestalten und wie wichtig es für mich ist, darauf zu achten, die Balance zwischen der Geschwindigkeit im alltäglichen Trubel, dem alltäglichen Stress und meiner inneren Ruhe auszupendeln, um diese zarte Leichtigkeit zu bewahren.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Meine Erfahrungen zum Thema Leichtigkeit
Was ich tue um...2022-10-1415 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#24 - Abnehmfehler und welche alternativen du nutzen solltest
In dieser Episode geht es um Abnehmfehler und Diäten, die dir und deinem Körper nur schaden, anstatt zu helfen. Denn es gibt Alternativen, die ich mit dir in dieser Episode teilen möchte, damit du nie wieder eine Diät machen musst. Diese Alternativen werden dir die Möglichkeit bieten, zuckerfrei zu leben, dich gesund zu ernähren, dich in deinem Körper wohlzufühlen und automatisch ganz ohne Zwang und Druck abzunehmen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Abnehmfehler die du vermeiden solltest
Diäten und Ernährungsmethoden die dir nicht helfen
A...2022-10-0225 min
Zuckerfreies Herz mit NatalieMein neues Leben Teil 3. | Geh für dich los!
Den Weg, den ich gegangen bin und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, sollen dir Mut machen. Mut machen loszugehen und dein Leben zu ändern, damit du frei sein kannst, dein Leben selbst zu bestimmen und um mit dir selbst wieder in Einklang zu kommen. In diese Episode Teile ich mit dir die Erfahrungen welche ich auf meinem Weg machen durfte und wie sie dir dabei helfen werden, all deinen Mut zu fassen, auch loszugehen!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Ein kurzer Rückblick auf die "Mein neues Leben Teil. 2"...2022-09-2918 min
Zuckerfreies Herz mit NatalieMein neues Leben Teil 2. | Der Tag der mein Leben verändert hat!
Es ist mir nicht leicht gefallen, diese Episode aufzunehmen und noch schwerer ist es mir gefallen, sie hochzuladen und anschließend zu veröffentlichen, aber in dieser Episode möchte dir mitteilen, was ich geschafft habe und diese Episode soll dir den Mut und die Kraft geben das du genau dasselbe schaffen kannst!
Mein neues Leben Teil 2. ist gleichzeitig meine Offenbarung. Diese Episode hat über 5 Jahre reifen und warten müssen, bis sie veröffentlich werden durfte und jetzt ist sie da. Ich nehme dich mit in mein altes Leben und was dazu geführt hat, dass ich mei...2022-09-1817 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#21 - Raus aus dem Hamsterrad und rein in die Energie
Du befindest dich in einem Hamsterrad, in dem du rennst und rennst, aber du schaffst es nicht auszubrechen? Dann hör dir jetzt in die Episode rein und ich teile mit dir Erfahrungen und das Wissen, was mir geholfen hat, aus dem Hamsterrad auszubrechen und was du tun kannst, um auch auszubrechen!
Lass alles, was dich belastet und was dich lähmt von dir abfallen, brich aus dem Kreislauf aus, befrei dich und lass die Energie wieder durch deinen Körper fließen, du hast es verdient.
Ich wünsche mir so sehr für dich...2022-09-0218 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#20 - Die Bedeutung von wahrer Liebe
Endlich ist es soweit, ich kann mit dir über die Liebe sprechen.
Ich kann endlich darüber sprechen, was wahre Liebe wirklich ist und was es für mich bedeutet, wahre Liebe zu spüren. Der Zustand von verliebt sein ist schön, aber die rosarote Brille und die Schmetterlinge im Bauch bleiben nicht ewig und dann kommen die Phasen wo viele aufgeben und Schluss machen, weil dieses Gefühl von verliebt sein verblasst. Aber da ist noch viel mehr, noch viel mehr Tiefe und Verbundenheit die du durch die wahre Liebe erfahren wirst.
Diese Episode wird emotio...2022-08-1216 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#19 - Du brauchst keine Diät machen!
Diäten sind Körperverletzung und ich will alles dafür tun, dass Du dich endgültig von diesen leidigen Diäten lösen kannst, um mit hmmm, Genuss und Energie in dein neues und erfülltes Leben eintauchen kannst. In dieser Episode erfährst du, warum ich für dich sooo viel Zeit in Supermärkten verbringe und warum es meine Mission ist, dir Möglichkeit zu bieten, wie du ohne energieraubende Diäten aus Gefühlen wie Mangel und Unzufriedenheit in Gefühle von Zufriedenheit und Fülle transformierst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung d...2022-07-2520 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#18 - Du kannst deine Leben selbst bestimmen!
In dieser Episode möchte ich mit dir eine Erkenntnis teilen, die ich hatte als ich meinen Vater im Heim besucht habe. Egal in welcher Situation du dich befindest, egal welchen Lebensumständen du ausgesetzt bist, DU kannst dein Leben selbst bestimmen und ändern. Du musst es nur wollen, dein Wille besitzt die Kraft, dein Leben zu ändern. Hör rein und du erfährst im Detail was die Erkenntnis war und wie du dein eigenes Leben in die Hand nimmst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Du kannst jede Situation, jeden Lebensumstand verlassen oder ä...2022-06-2716 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#17 - Wie Minimalismus dein Leben positive verändert
Ein minimalistischer Lebensstile bringt dir Leichtigkeit und hilft dir dabei, dich im Innen schön zu fühlen, frei vom Konsum, weg vom unnötigen Ballast in Form von materiellem Schnickschnack.
In dieser Episode möchte ich dir mitteilen, wie du anfangen kannst minimalistisch zu leben, welche Schritte ich unternommen habe, um minimalistisch zu leben und was für eine Energie du dadurch in dir freisetzen kannst. Du erfährst, wie ich mein Mini Cabrio, meinen Kleiderschrank und meine Küchenutensilien verkauft habe und wie jemand, der im Rollstuhl sitzt, extra mit dem Zug von Düsseldorf nach Berlin gefahren k...2022-06-2017 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#16 - Wie fange ich an gesund und glücklich zu leben?
In dieser Episode beantworte ich dir die oft gestellte Frage, wie du es schaffst anzufangen. Anzufangen auf deine Ernährung zu achten. Anzufangen an dein Mindset zu arbeiten. Anzufangen endlich in Fülle zu leben und es mit allen durch deine Ausstrahlung zu teilen. Reich mir deine Hand und ich begleite dich von Anfang an deine Ernährung langfristig und erfolgreich umzustellen und dein Mindset zu stärken, damit du gewappnet bist für ein neues Leben ohne Zucker und ohne Selbstzweifel, die dich in die Naschfalle tappen lassen.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Du erfährst, wie du es schaff...2022-06-1419 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#15 - Folge deiner Intuition
Hörst du auf dein inneres Bauchgefühl auf deine Intuition?
Früher habe ich nicht auf meine Intuition gehört sondern mehr auf meinen logisch denkenden Verstand der immer nur Sicherheit haben wollte. Das war rückblickend in vielen Situationen ein Fehler der mich viele Tränen und Leid und Energie gekostet hat aber Heute höre ich auf meine Intuition, mein Inneres Bauchgefühl. Das hat mich Stärker, weiser und gelassener werden lassen um auch in schwierigen Situationen meine innere Ruhe zu behalten und fokussiert zu bleiben. In dieser Episode möchte ich dir mitgeben was du machen kann...2022-06-1315 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#14 - Warum wir nicht immer Stark sein müssen
Du musst nicht immer stark sein, du kannst auch deine weiche Seite zeigen.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Stärke und Härte ausstrahlen davon zeugt, wie stabil wir im Leben stehen.
In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen, durch die ich verstanden habe, wie essenziell es ist, ein Gleichgewicht zwischen seiner weichen und seiner starken Seite zu finde und was mein Vater damit zu tun hat.
Durch dieses Gleichgewicht zwischen weich und stark kann ich heute meine Weiblichkeit in Fülle leben und bin die Natalie, die du kennst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Warum ic...2022-04-1217 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#13 - Wenn du deine mentale Richtung verlierst?
Wenn du deine mentale Richtung verlierst?
Wie findest du wieder schnell zu dir?
In dieser Episode möchte ich dich daran erinnern, immer wieder deine "Warums" zu hinterfragen.
Warum machst du das, was du liebst?
Lebst du deine Wahrheit?
Ich teile mit dir, wie du Lösungen findest und an deinen Herausforderungen mental wachsen kannst.
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse, hinterlasse mir gerne eine Nachricht bei Instagram oder als Kommentar, dein Feedback ist mir wichtig!
Alles Liebe,
deine Natalie
👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
👉 Dein Zuck...2022-04-0417 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#12 - Antwort auf eure Fragen & wie ist meinem Leben in der Türkei
Heute teile ich meine Erfahrungen mit euch, die erleben durfte, als mir bewusst wurde, dass ich in Deutschland nicht glücklich bin und daran etwas ändern musste, wie ich in die Türkei gereist bin, ohne zu wissen, was mich dort erwartet, ohne eine Sicherheit und ohne Familie oder Freunde, die dort leben. Bis heute sind 5 Jahre vergangen und ich lebe immer noch hier, die ganze Geschichte und was für eine Erkenntnis ich durch einen Einbruch in meiner Wohnung hatte, erfahrt ihr in dieser neuen Episode.
Deine Natalie.
Ps. Ihr habt Fragen bei Instagram gest...2022-03-0819 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#11 - Nimm dir die Zeit und nicht das Leben
Früher hatte ich nie Zeit… mein Vater hat immer zu mir gesagt: Nimm dir die Zeit und nicht das Leben.
Heute verstehe ich, was er mir damit sagen wollte.
Früher war ich nur im Tempo schneller, höher, weiter, ständig im außen, in Konkurrenz mit anderen Menschen.
Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit kannte ich nicht.
Durch meine Schnelllebigkeit hatte ich mich völlig vergessen.
In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, nicht mehr zu rasen, dich auch mal wieder zu erden. Dich selbst wieder zu bemerken, dich nicht von unwichtigen Dingen ab...2022-02-1510 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#10 - So kommst du in deine Heilung
In dieser Podcast Folge möchte ich dich daran erinnern was pure Heilung bedeutet🤍
Meine Heilung ist mein Lifestyle
Was bedeutet für dich Heilung?
Findet deine Heilung erst statt, wenn dein Körper streikt?
Heilung bedeutet für mich Selbstliebe.
Unsere Heilung sollte an erster Stelle stehen.
Seit Jahren beschäftigte ich mich mit Heilung.
Willkomm in meiner bunten Welt. 🦋
Ich erzähle dir in dieser Podcast Folge, was ich in den letzten 4 Jahren über Heilung lernen durfte.Schon beim zuhören meiner Folge, wirst du für dich selbst herausfinden, was für dich Heilun...2022-01-1921 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#9 - Was war deine wertvollste Erkenntnis 2021 ?
Wie wichtig es ist sich selber Fragen zu stellen erzähle ich dir in dieser neuen Folge.
Stelle dich in dieser Episode mehreren Fragen, denn wenn wir uns selber reflektieren tauchen wir tief in unser Inneres ein.
Leider haben viele Menschen es verlernt den Blick auf sich zu richten.
Liebe, Freude und Freiheit findest du nicht im außen, nur in dir selbst.
Lösungen findest du nur im inneren, wenn du nicht bereit bist in dich hinein zu fühlen, wirst du niemals das finden wonach du dich sehnst.
Wenn dir meine Podcast Folge gefällt, dann freue ich mi...2022-01-0322 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#8 - Manifestiere dir dein Leben
Manifestiere dir dein Leben
In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mit Hilfe meines Journals gelernt habe zu manifestieren und zu reflektieren, welche Tools mir dabei geholfen haben meine alten Glaubenssätze aus meinem Kopf zu streichen.
✨Raus aus dem Verstand rein ins Herz
✨Raus aus dem Mangel rein in die Freiheit
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und dich daran erinnert dir dein eigenes Wunschleben zu manifestieren.
Deine Natalie.
👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
👉 Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer
👉 Zuckerfrei auf Instagram2021-12-1517 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#7 - Dein Alltag ist deine Heilung
Dein Alltag ist deine Heilung
Ich wünsche mir für dich, dass du deinen Alltag nicht mehr Alltagswahnsinn nennst.
Dein Alltag ist deine Heilung.
Besonders zu dieser Jahreszeit wo es draußen noch lauter wird, solltest du bei dir Zuhause ein Platz der Stille schaffen.
Ein Platz voller Geborgenheit, Fülle und Liebe.
Vor 14 Jahren war ich mit einer Patchwork Familie verheiratet, damals war mein Zuhause alles andere als das.
Ich werde dir in dieser Folge erzählen, welche Erfahrungen ich aus meiner Ehe mitgenommen habe und warum mein zuhause mein...2021-12-0710 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#6 - Unsere Vergangenheit raubt uns wertvolle Energie
Eine Erinnerung an dich
Unser Vergangenheit raubt uns wertvolle Lebensenergie.
Pure Lebensenergie die für uns so wertvoll ist, damit wir ein gesundes und glückliches Leben führen dürfen.
Viel zu oft schleppen wir schmerzhafte Erfahrungen mit uns herum, als schwerer Rucksack, der uns belastet und uns Lebensenergie raubt.
Erinnerungen, die einem erfüllten Leben im Weg stehen.
Schuld Traurigkeit Wut oder Hass die uns begleiten.
Erstmals rede ich über meine Vergangenheit, meine Depression die mir viel Lebensenergie genommen hat.
In dieser Folge erzähle ich dir wie wir mit der Vergangenheit umgehen können, um ins Jetzt und in die Erfüllung zu...2021-12-0109 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#5 - Corona... All In
Corona All In - Covid positiv.
Von der ersten Sekunde an hatte ich keine Angst.
Ich vertraue meinem Körper, ich vertraue mir.
Ich habe ihn so fürsorglich in den letzten 4 Jahren behandelt.
Corona ist nur ein Zeichen, ein Geschenk noch achtsamer mit uns zu sein, eventuell die Richtung zu ändern.
Corona sollte uns keine Angst machen.
Was uns Angst machen sollte, ist wie wir zu uns selbst sind, zu unseren Mitmenschen und wie wir mit unserer Welt umgehen.
Ich habe die Herausforderung dankend angenommen und mich nicht beklagt.
Wie ich...2021-11-2416 min
Zuckerfreies Herz mit NatalieTrailer - Eine Erinnerung auf dein Herz zu hören
Ich bin Natalie, 52 Jahre jung und ich lebe mittlerweile über 8 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln.
Das war die beste Entscheidung meines Lebens, eine Reise zu mir selbst und ich möchte dir in diesem Podcast meine Geschichte erzählen.
Dir Mut machen und dich mit durch meine Reise führen, damit auch du voll in deine wahre Energie kommst.
Deine Natalie,
👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
👉 Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer
👉 Zuckerfrei auf Instagram2021-11-2402 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#1 - Mein Neues Leben Teil 1.
Zuckerfrei leben bedeutet auch auf dein Herz zu lauschen, nicht nur die Etiketten zu lesen sondern die Warnsignale unseres Körpers zu fühlen.
Um das zu verstehen habe ich fast
48 Jahre gebraucht.
Ich musste so viel loslassen in meinem Leben, nicht nur äußerlich sondern auch innerlich.
Ich habe mein Wohnort verlassen, meine Selbstständigkeit geschlossen, teilweise mich von Freunden getrennt aber vor allem habe ich den Ort verlassen wo ich fest im Hamsterrad saß.
Zuckerfrei Leben ist keine Diät
Zuckerfrei leben ist eine Reise zu dir selbst.
Bevor ich mich entschied mei...2021-11-2416 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#2 - Du bist deine eigene Medizin
Du bist deine eigene Medizin
Schreibe deinen eigenen Ernährungs- Lebensplan
Sinnlose Ernährungspläne für 2, 4 oder 8 Wochen helfen dir nicht wirklich weiter dein Leben zu verändern und schon gar nicht langfristig deine Ernährung umzustellen.
Was du benötigst ist dein eigener Ernährungs-Lebensplan den du ein Leben lang durchführst und in bestimmten Lebensphasen deines Lebens optimierst.
Lausche in dich hinein was dein Körper,
dein Herz gerade benötigt.
Wie du deine Balance zwischen Ernährung und Mindset wechselst erzähle ich dir heute in dieser Podcast Folge.
Deine N...2021-11-2411 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#3 - Gesundes Essen hat mich am Leben gehalten
Erst, wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige ist:
UNSERE GESUNDHEIT!
Wie ich es geschafft habe meinen Epstein Barr Virus zu heilen und warum unsere Nahrung pure Energie für uns ist, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Deine Natalie
👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
👉 Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer
👉 Zuckerfrei auf Instagram2021-11-2412 min
Zuckerfreies Herz mit Natalie#4 - Was war mein warum, zuckerfrei zu leben?
Was war mein Warum zuckerfrei zu leben?
Was ist dein Warum?
In erster Linie rede ich „erst einmal“ nur vom Industriezucker
Ein Leben ohne Industriezucker ist eine Reise zu dir selbst.
Das ist ein Lebenswerk, eine Transformation mit vielen wundervollen Erfahrungen.
Die dir Freude und Spaß machen soll.
Ohne DRUCK
OHNE MÜSSEN
OHNE STRESS
Wie ich es geschafft habe den Industriezucker zu eliminieren, warum ich 8 Monate später auch alle Zuckeralternativen und Süßungsmittel weggelassen habe und welche Erfahrungen ich in dieser Zeit gemacht habe erzähle ich dir heute in dieser Folge.
Außerdem...2021-11-2410 min