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Mit Pflanzenwissen heilen lernenWacholder & Waage: Herbstliche KraftquellenMit Pflanzenkraft durch die Herausforderungen der dunklen Jahreszeit
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In dieser Episode spreche ich über die besondere Zeitqualität des Herbstes, die Rolle der Waage in der Astrologie und warum gerade jetzt Selbstfürsorge so wichtig ist.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der dunklen Jahreszeit, den schnellen Wandel der Tage und wie kleine Auszeiten helfen können, Kraft zu schöpfen. Außerdem stelle ich den Wacholder als Heilpflanze vor – von seiner saturnischen Signatur...
2025-10-0223 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSelfcare aus der Natur! Im Gespräch mit Kräuterexpertin Denise FelberWie Pflanzen uns helfen, Stress zu lösen und innere Ruhe zu finden
Denise Webseite:
https://www.kraeuterwirtschaft.de/
Denise Buch:
https://www.amazon.de/Selfcare-aus-Natur-Rezepte-Anregungen/dp/3838839811
Denise bei Instagram:
https://www.instagram.com/nisis_krauterwirtschaft/
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Pflanzenheilkunde ist mehr als nur das Wissen über Kräuter. Ob du Verdauungsbeschwerden lindern, Stress abbauen oder dein Immunsystem stärken möchtest, die Phytotherapie hat für jedes Bedürf...
2025-09-1837 minMit Pflanzenwissen heilen lernenMeine liebsten ätherischen ÖleAromatherapie für den Alltag - bei Stress, Schmerzen oder bei Verdauungsprobleme
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In meiner Naturheilpraxis, die ich über 20 Jahre in Berlin geführt habe sind meine Patienten/Klienten...
2025-09-1129 minMit Pflanzenwissen heilen lernenMeine 7 wichtigsten Heilpflanzen für Körper, Psyche & NervensystemDiese Heilpflanzen nutze ich täglich - wie sie auch dir helfen können
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2025-09-0429 minMit Pflanzenwissen heilen lernen10 Minuten täglich für deine Herzgesundheit: Warum wenig schon viel bewirktdein Herz kann auch im Alter neue Zellen bilden
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2025-08-2821 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWenn du dich wie ein Fremder in deinem eigenen Körper fühlstDein Körper spricht mit dir - Lerne seine Sprache zu verstehen
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2025-08-2126 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWarum dein Gehirn Tiefschlaf brauchtWie funktioniert die nächtliche Gehirnreinigung?
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2025-08-1421 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDetox ganzheitlich: Körper, Geist und Seele entgiftenVon Umweltgiften bis zu toxischen Gedanken - warum entschlacken so wichtig ist
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2025-08-0725 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSonne in Löwe & der Appetit aufs LebenEine Pflanze für Mut zum beherzten Handeln
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2025-07-2428 minMit Pflanzenwissen heilen lernenAromatherapie auf dem Teller: Wie ätherische Öle Deine Küche bereichernGenuss mit ätherischen Ölen: Aromen, die Seele und Gaumen berühren
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2025-07-1021 minMit Pflanzenwissen heilen lernenReiseapotheke mit Heilpflanzen: Deine pflanzliche Notfallapotheke für den SommerurlaubDeine Sommer-Reiseapotheke mit ätherischen Ölen, Tinkturen & Heilpflanzen
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2025-07-0322 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSonne in Krebs - Heilpflanzen für die SeeleRückzug im Sommer? wie Heilpflanzen die Seele trösten können
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2025-06-2624 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHautschutz von innen - Warum manche braun werden und andere rotWie Carotinoide und pflanzliche Antioxidantien deine Haut auf den Sommer vorbereiten
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2025-06-1218 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWarum dein Bauch deine Gefühle steuert - Die Darm-Hirn-Achse verstehenWie 500 Millionen Nervenzellen in deinem Verdauungstrakt deine Stimmung beeinflussen - und welche Heilpflanzen beiden helfen
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2025-06-0522 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSonne in Zwillinge & eine Geist bewegende HeilpflanzeZeitqualität in den Zwillingen – und wie Kalmus dich dabei unterstützen kann
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2025-05-2226 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie Zwischenzeit im Mai und was der Frauenmantel damit zu tun hatMehr Wesen und Pflanzensignaturen
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2025-05-0819 minMit Pflanzenwissen heilen lernenKapsel oder Tee (Replay)was möchtest du mit Heilpflanzen-Anwendungen bezwecken?
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2025-04-2408 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSonne in Stier - mit Ausdauer & Schönheit - die EscheStärke und Flexibilität sowie altes Bewahren in einer modernen Zeit
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2025-04-2032 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie Schafgarbe - Heilpflanze des Jahres 2025!Wundheilerin mit Mars, Venus- und Merkur Signaturen
**Hier gehts zum online-Workshop: Stress & Verdauung ** (null Euro) am 3./4. Mai:
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2025-04-1723 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSo vielseitig kannst du Heilpflanzen nutzenTee, Inhalation, Auflagen & mehr im Alltag nutzen
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2025-04-1025 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWas gerade so wächst hinter den KulissenEin kleiner Rückblick und Einblick der letzten Tage
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2025-04-0315 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWas nährt dich wirklich?!Meine drei Heilpflanzen für die Transformation von Nahrung : )
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2025-03-2718 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSonne in Widder - Mit Herz & Verstand - Arnika & LöwenzahnNutze jetzt die Zeitqualität der Frühlings Tag und Nachtgleiche
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2025-03-2019 minMit Pflanzenwissen heilen lernen2. Teil: Entzündungen und CholesterinIst Cholesterin für Entzündungen im Körper verantwortlich?
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2025-03-1313 minMit Pflanzenwissen heilen lernenCholesterin - gut oder böse?wofür dein Körper Cholesterin braucht
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2025-03-0514 minMit Pflanzenwissen heilen lernenRaus aus der Frühjahrsmüdigkeit: Was dein Stoffwechsel jetzt brauchtEnergielos trotz Frühling? Diese einfachen Tricks helfen sofort
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2025-02-2716 minMit Pflanzenwissen heilen lernenFasten, Galactose & Schleimstoffe – Sanfte Wege zu mehr Energie und einem starken DarmWarum Schleimstoffe wie Eibisch & Süßholz deine guten Bakterien lieben und wie Galactose deinen Stoffwechsel unterstützt.
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2025-02-2014 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie letzte Folge - ich Reise und nehme immer meine Alchimistin-Medizin mitWelches ätherische Öl immer in meiner Tasche zu finden ist
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2025-02-1413 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWechseljahre und Selbstexperiment mit HeilpflanzenWelche Heilpflanze mir gerade bei Hitzewallungen super hilft
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2025-02-1311 minMit Pflanzenwissen heilen lernenVollmond in Löwe & das Wesen der passenden HeilpflanzeWelche Heilpflanze dir jetzt Licht für Niere & Blase bringt
In dieser Folge spreche ich über die Attribute des Tierkreiszeichen Löwe, was das mit dem Vollmond und der Sonne zu tun hat und welche Heilpflanze das Wesen des Löwen in sich trägt!
Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha
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2025-02-1219 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWarum Psychosynthese heute wichtiger ist denn jeWas diese ganzheitliche Therapieform so besonders macht – und wie sie uns im Alltag hilft.
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2025-02-1020 minMit Pflanzenwissen heilen lernenReizthema: Impfen!Soll ich mein Kind impfen lassen - ja oder nein?!
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2025-02-0712 minMit Pflanzenwissen heilen lernenFrauen & Aromatherapie: Wie ätherische Öle Dich unterstützen könnenIch empfehle zwei ätherische Öle die dich sanft durch PMS, Stress und Wechseljahre begleiten
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2025-02-0521 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDen Geist klären und Mond in StierEtwas Querbeet aus der Heilpflanzenwelt & Astrologie
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2025-02-0413 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie Birke - Ein Baum voller Heilkraft und SymbolikWie die Birke Körper und Geist sanft erneuert
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2025-02-0318 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie Hamamelis deine Haut beruhigt, Entzündungen lindert und wie du sie richtig anwendestWarum die Zaubernuss in keiner Hausapotheke fehlen sollte
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2025-01-3116 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHeute kurz & knackiges ist gerade viel los hinter den Kulissen
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2025-01-3005 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie du mit einer Heilpflanze deine Leber entlasten und unterstützen kannstLeber Detox ohne Tee mit nur einer Heilpflanze
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2025-01-2918 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDetox in aller Munde - Ausleiten & Entgiften mit HeilpflanzenWelche Heilpflanzen machen Sinn und wie du beginnen solltest
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2025-01-2817 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSpagyrik - die Mutter der HomöopathieWie Trennung, Reinigung und Wiedervereinigung die Essenz der Pflanzen enthüllen
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2025-01-2717 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWarum ich tue was ich tuWas in 30 Berufs-Jahren als Heilpraktikerin alles hinein passt
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2025-01-2425 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie Geschichte von Daphne und Apollon – und was mein Tee damit zu tun hatWie eine tragische Liebe in der griechischen Mythologie mich heute inspiriert
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In meiner Naturheilpraxis, die ich über 20 Jahre in Berlin geführt habe sind meine Patienten/Klienten immer wieder erstaunt...
2025-01-2309 minMit Pflanzenwissen heilen lernenGenial oder verrückt? Die besondere Energie des WassermannsDie Sonne im Zeichen Wassermann - die Narrenzeit hat begonnen
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2025-01-2221 minMit Pflanzenwissen heilen lernenMeine 5 besten Soforthelfer gegen Stress im AlltagWie Du mit Düften, Heilpflanzen und einem tiefen Atemzug den Kopf frei bekommst.
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2025-01-2119 minMit Pflanzenwissen heilen lernenStress - Der Vagus Nerv & AromatherapieEin ätherisches Öl auch für Kinder bei Stress & Bauchschmerzen
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2025-01-2018 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie Meditation dein Gehirn neu verdrahtetWarum tägliches Meditieren vor Angst schützen kann
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2025-01-1714 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWorauf beim Kauf von ätherischen Ölen zu achten istWelches ätherische Öl ist gut und sicher?
Hier einige Ätherisch-Öl-Firmen:
Oshadi: https://oshadhi.de/
Taoasis: https://taoasis.com/
Primaverlife: https://www.primaveralife.com/
Maienfelser: https://maienfelser-naturkosmetik.de/
Farfalla: https://www.farfalla.ch/de/
Wadi: https://etherischeoele.de/
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2025-01-1608 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSie beginnt - die Podcast ChallengeEin ganzer Monat jeden Tag eine Episode
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2025-01-1511 minMit Pflanzenwissen heilen lernenTaigawurzel: ein Adaptogen als Schutzschild gegen StressSo bringt die Taigawurzel dein Stresssystem ins Gleichgewicht und stärkt deine Gesundheit.
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2025-01-1015 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDraussen am See - ein Gruß aus den RauhnächtenEin kleiner Rückblick 2024 & Ausblick 2025
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Besonders dort, wo bereits v...
2024-12-2421 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWas mit Heilpflanzen und der Phytotherapie möglich istEin spannendes Interview mit Heike
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2024-12-1926 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDas Immunsystem deiner Haut im Winter stärkenMit hautpflegender Rezeptur und ätherischen Ölen
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2024-12-1220 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDas Manager FrühstückDie drei besten Heilpflanzen gegen Stress in der dunklen Jahreszeit!
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Besonders dort, wo bereits viel zu lange “herumgedoktort” wurde… ich bin mir sicher, dass du auch schon die ein odere andere geniale Erfahr...
2024-12-0527 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie wichtigste Heilpflanze bei Erkältungen?!Würzig, stark, heilsam: Warum diese Heilpflanze in deine Hausapotheke gehört!
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2024-11-2819 minMit Pflanzenwissen heilen lernenZwei alte Bekannte...mit vielen wertvollen Eigenschaften für unsere Verdauung - auch bei Stress!
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2024-11-2114 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEin Interview über Heilpflanzen, Struktur und den Wunsch nach Phytotherapie-WissenAuf der Suche nach dem "Warum" – Einblick in die Welt der Heilpflanzen & Phytotherapie
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2024-11-1427 minMit Pflanzenwissen heilen lernenVerdauungsbeschwerden durch StressHeute gehe ich mit dir der Frage auf den Grund, was Stress mit unserem Verdauungssystem anstellt – und warum sich das oft auch dann bemerkbar macht, wenn wir selbst den Stress gar nicht mehr bewusst spüren.
Unser vegetatives Nervensystem spielt dabei eine Schlüsselrolle:
In Zeiten ständiger Anspannung ist es oft im „Kampf- oder Fluchtmodus“ gefangen und beeinflusst so direkt die Balance in unserem Magen-Darm-Trakt.
Wir beleuchten wissenschaftliche Hintergründe und zeigen, wie ein Ungleichgewicht im Darm durch Stress entstehen kann, welches langfristig zu Beschwerden wie Reizdarm oder gar zum Leaky-Gut-Syndrom führen kann.
Das Highlight: Ich zeige dir, wie du bess...
2024-11-0720 minMit Pflanzenwissen heilen lernenZwei helfende Heilpflanzen in der SkorpionzeitZur Unterstützung in schwierigen Zeiten der Transformation und des Wandels
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2024-10-3119 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWas Stress mit deinem Körper machtGibt es guten und schlechten Stress?
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2024-10-2418 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie Saponine deiner Gesundheit helfen könnenHeilpflanzen und ihre faszinierenden Wirkstoffe
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2024-10-1720 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie älteste Medizin der Welt - die PflanzenheilkundeHol´dir den Minikurs-Phytotherapie!
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2024-10-1016 minMit Pflanzenwissen heilen lernenTierkreiszeichen Waage & die Nieren stärken mit KreuzblütlernDer Kohl hat es in sich. Egal ob Weißkohl, Grünkohl, Blumenkohl, Spitzkohl, Romanesco, Brokkoli, Chinakohl, Rotkohl......Wirsing oder Rosenkohl.
Alle Kohlsorten enthalten eine beachtliche Menge an Mineralstoffen, Spurenelemente und Vitamine, wie Kalzium (Spitzkohl), Vitamin B12 (Weißkohl). Viel Vitamin A, C und Eisen liefert der Brokkoli.
Blumenkohl besitzt reichlich Pantothensäure mit nervenstärkenden Eigenschaften. Von allen Kohlsorten, soll Rosenkohl den höchsten Gehalt an Vitamin C liefern.
Ausserdem erfährst du mehr über das Tierkreiszeichen Waage in das die Sonne zur Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche gewandert ist.
2024-09-2614 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernenWie die Rosskastanie bei Krampfadern helfen kannSchöne, gesunde Beine & was die Rosskastanie mit Jupiter zu tun hat
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2024-09-1917 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEin Gewürz bei Atem-Herz-Darmbeschwerden aufgrund von StressIn den letzten Tagen schlugen meine Wechseljahrs-Wellen wieder ziemlich aus…
Das hat mich dazu bewogen in dieser Episode eine sehr wertvolle Heilpflanze - oder Gewürz - vorzustellen, die ansonsten lediglich in der Küche Verwendung findet - wenn überhaupt…
Es geht um:
Kardamom - Elletaria cardamomum
Ursprünglich stammt Kardamom aus Südindien und Sri Lanka.
Die früheste bekannte Erwähnung von Kardamom findet sich in den
Sanskrit-Texten, die bis zu 3.000 Jahre alt sind.
Im Ayurveda spielt Kardamom noch heute eine zentrale Rolle.
Kardamom hat eine lange und faszinierende Geschichte, die tief in der antiken Welt verwurzelt ist.
In dieser E...
2024-09-1216 minMit Pflanzenwissen heilen lernenAusmisten & den Körper mit Heilpflanzen entlastenHeilpflanzen die Schwermetalle aus dem Körper lösen können....
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2024-09-0521 minMit Pflanzenwissen heilen lernenMit Wildkräuter chronische Arthrose lindernInterview mit Wildkräuter-Expertin Kristina
Kristina bei:
Instagram
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2024-09-0128 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHeilpflanzen & ein ätherisches Öl für den SchulstartManche Kinder freuen sich auf den Schultag, andere wiederum gehen nicht so gerne in die Schule. Sie fühlen sich oft überfordert und es fällt schwer, sich zu konzentrieren.
Dann entwickeln Kindern häufig körperliche Symptome. Bauchschmerzen oder der Kopfschmerzen sind leider keine Seltenheit.
Doch unsere Heilpflanzen können auch hier helfen.
In dieser Episode möchte ich dir zudem ein sehr gut verträgliches ätherisches Öl vorstellen, von dem du vermutlich nocht nichts gehört hast.
Neben Baldrian oder Melisse, ist das ätherische Öl der Bergamottminze oder Zitronenminze eher eine Unbekannt.
Diese Folge ist auch super interessant für dich, auc...
2024-08-2916 minMit Pflanzenwissen heilen lernenBesser schlafen mit HeilpflanzenWarum die Pflanzenheilkunde besser als Benzodiapezine sind bei Schlafstörungen
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2024-08-2221 minMit Pflanzenwissen heilen lernenNaturkosmetik selber machenInterview mit Yvonne von natural perfect
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2024-08-1555 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEine Heilpflanze für dein überspanntes NervensystemFühlst du dich oft überlastet oder kämpfst du mit Verdauungsproblemen und Herz-Kreislauf-Beschwerden? Dann ist die neueste Episode genau das Richtige für dich!
In dieser Folge beleuchte ich mit dir, wie die Melisse dein Nervensystem unterstützen kann.
Unser vegetatives Nervensystem (auch bekannt als autonomes Nervensystem) spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper. Es reguliert lebenswichtige Funktionen wie Herzschlag, Atmung und Verdauung, ohne dass wir bewusst eingreifen müssen.
Doch was, wenn Stress Überhand nimmt?
Chronischer Stress kann unser vegetatives Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen, was zu einer Vielzahl von Beschwerden führt: Herzrasen, Magen-Darm-Probleme und leider auch eine...
2024-08-0823 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDie Schafgarbe - Achillea millefoliumEin Hoch auf unsere Heilpflanzen und ein besonderes Hoch an unsere wertvolle Schafgarbe!
Ich hätte noch viel mehr in diese Episode packen können, so viel lässt sich zur Schafgarbe (Achillea millefolium) sagen.
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) wird seit vielen Jahrhunderten bei Blutungen und Wunden hilfreich eingesetzt. Welche Wirkstoffe dabei eine Rolle spielen und woher die Schafgarbe ihren Namen hat, erfährst du in dieser Episode!
Doch höre selbst rein und lasse dich von unserem heilenden Grün inspirieren!
Viel Freude, und
SALVE - deine Natascha
2024-07-3126 minMit Pflanzenwissen heilen lernenKräutertee oder lieber die Pille aus der ApothekePhyto-Präparat vs. Kräutertee
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2024-07-2521 minMit Pflanzenwissen heilen lernenAromatherapie und wie du ätherische Öle richtig anwendestHäufig gestellte Fragen zur Aromatherapie / Aromakunde und ätherischen Ölen
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2024-07-1819 minMit Pflanzenwissen heilen lernenKräuterpädagogik vs. PhytotherapieHäufig gestellte Fragen zur Phytotherapie 1. Teil
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2024-07-1113 minMit Pflanzenwissen heilen lernenDen Darm reinigen mit Carminativa bei Blähungen------
Bereite dir einen Tee zu:
Anisfrüchte 50 Gramm
Fenchelfrüchte 50 Gramm
Thymiankraut 50 Gramm
7-12 Minuten zugedeckt ziehen lassen - 2 bis 3 Tassen täglich
------
Was Carminativa so wertvoll macht, ist, dass die ätherischen Öle eine keimwidrige
Eigenschaft besitzen. Sie reinigen sozusagen das “Gedärm” von pathogenen (krankmachend)
Keimen.
🌱Diese pathogenen Keime können für vielerlei Symptome verantwortlich sein. Die häufigsten
Symptome für Verdauungsbeschwerden sind Blähungen und Völlegefühl. Mit der Zeit machen sich
ebenfalls andauernde Müdigkeit und Kopfschmerzen bemerkbar.
🌱Auch zunehmende Unverträglichkeiten von bestimmten Lebensmitteln können zum Teil auf dieses
Ungleichgewicht von krankmachenden und ges...
2024-07-0320 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSchöne und gesunde Beine im SommerWie du deine Beine im Sommer pflegen solltest um sie vor Krampfadern zu schützen!
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2024-06-2713 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie Johanniskraut angewendet wirdDas Sommer-Sonnen-Wenden-Kraut
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2024-06-2023 minMit Pflanzenwissen heilen lernenTee in der Naturkosmetik?Heilpflanzen als Schutz vor Keimen
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2024-04-2509 minMit Pflanzenwissen heilen lernenSelbstfürsorgeWie Selbstfürsorge in kleinen Momenten des Alltags funktionieren kann
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2024-04-1108 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie lange darf ich eigentlich den gleichen Tee trinken?Heute gebe ich dir einen kleinen Mini-Einblick in die Kunst der richtigen Fragestellung bezüglich Heilpflanzen-Anwendung 😁
VIel Freude mit dieser sneak peek-Epsiode!
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2024-04-0409 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWie Karma funktioniertEin Gespräch mit Eva Balzer zu den alten tibetischen Prinzipien
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2024-03-2851 minMit Pflanzenwissen heilen lernenFrühlingstagundnachtgleicheMit Pflanzenkraft ins neue astrologische Jahr
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2024-03-2108 minMit Pflanzenwissen heilen lernenÜber das Wesen der HeilpflanzenPlanetensignaturen & ihre Eigenschaften
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2024-03-1413 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEntspannung über die Füßeeine Traditionelle Methode aus der Volksheilkunde
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2024-02-2908 minMit Pflanzenwissen heilen lernenProbiere doch mal KorianderfrüchteEin fein schmeckendes Gewürz stark gegen Keime
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2024-02-2207 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEin pflanzliches Breitbandantibiotikaund ein kurzer Hinweis zur Gemmo-Therapie
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2024-02-1513 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHeilpflanze 2024Hier kommt ein Heilpflanzen sneak peek zur Holle
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2024-02-0808 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHat Stress einen Sinn?Kleine Hilfen bei Sress und in stressigen Situationen
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2024-01-2509 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWas Fasten mit deinem Gehirn zu tun hatAusserdem: ein wertvolles ätherisches Öl für deine Psyche
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2024-01-1817 minMit Pflanzenwissen heilen lernenHeilpflanzen richtig anwenden!Für die Phytotherapie brauchst du keinen eigenen Garten!
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2024-01-1110 minMit Pflanzenwissen heilen lernenNeues Jahr - neues HeilpflanzenglückHerzlich willkommen 2024
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2024-01-0513 minMit Pflanzenwissen heilen lernenFrauenherzenIn der Medizin oft vernachlässigt
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2023-09-2709 minMit Pflanzenwissen heilen lernenEin einfaches Raumspray bei Angst und ErschöpfungEine ätherisch-Öl-Rezeptur
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2023-09-2008 minMit Pflanzenwissen heilen lernenWer ist eigentlich die Alchimistin?Eine kurze Vorstellungsrunde
Hier kommt eine kleine Vorstellungsrunde von mir : )
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Weiterführenede Literatur:
Prof. Dr. Joachim Bauer
2020-07-2718 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernen28: Eiweiss - der unterschätzte NährstoffWenn du von einer Infektion in die nächste stolperst und eine
Schublade voller Vitaminpülverchen oder Nahrungsergänzungsmittel dir nicht mehr auf die Beine helfen, dann könnte es daran liegen, dass du nicht genug Eiweiß mit deiner täglichen Nahrung aufnimmst!
Heute erfährst du Infos darüber, woran in deinem Körper Eiweiss beteiligt ist und wieviel Eiweiss du täglich essen solltest.
2020-07-2010 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernen22: Was dir bei Kreislaufbeschwerden und niedrigem Blutdruck hilftHeute lernst du die Anwendung von 4 Heilpflanzen kennen, die dir bei Kreislaufbeschwerden und Neigung zur Ohnmacht helfen!
2020-06-2919 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernen20:# Welche Heilpflanze hilft bei BluthochdruckDie Ursachen eines dauernd erhöhten Blutdrucks sind vielfältig. Bei etwa 90 Prozent der Menschen mit einem erhöhten Blutdruck, lässt sich keine körperliche Ursache feststellen.
Erst wenn der Blutdruck sehr stark erhöht ist, machen sich Kopfschmerzen, Herzklopfen, Sehstörungen und allgemeines Unwohlsein bemerkbar.
Dann spricht man von einem essentiellen Bluthochdruck – oder auch primären Bluthochdruck. Was ja eigentlich schon mal sehr gut ist. Denn das heißt, der Bluthochdruck ist womöglich vermeidbar?!
2020-06-2218 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernen12: # Warum Waldmeister duftet und was das mit Antioxidantien zu tun hatEntzündungshemmende Heilpflanzen sind reich an Flavonoiden
Bei einer Entzündung der Gefäßinnenwand ( hier meine ich die Venen), schwillt diese an und wird damit zunehmend durchlässiger für Flüssigkeit!
Dadurch können Ödeme in den Beinen entstehen.
Hier helfen die Flavonoide des Buchweizenkrauts,der Rosskastanie und des Roten Weinlaubs.
Du bekommst sie in Form von Kapseln und Salebn oder Gele zum Einreiben.
2020-05-2515 min
Mit Pflanzenwissen heilen lernen10: # Frische Düfte gegen Stress und Anspannungen des TagesDie enge Verbindung von Körper, Geist und Seele, wird uns immer dann ganz besonders bewusst, wenn Einflüsse aus der Umwelt zu stark auf uns einwirken.
Wie etwa ein langer hektischer Arbeitstag. Wir merken dann oftmals erst am Abend, dass wir gar nicht richtig abschalten können und unser Hirn immernoch auf Hochtouren läuft und von einem Ereignis zum anderen jagt. Gedanklich erfassen wir mehrere Situationen gleichzeitig, während wir uns nebenbei um die Wäsche kümmern oder das Essen kochen ….
Hier helfen dir ätherische Öle besser aus einer stressigen Situation heraus zu kommen.
2020-05-1815 min