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O Podcast da Natassia MaiaEp.07-O controle das paixões!A paixão não necessariamente é algo bom. Quando você é tomado pela paixão, sua visão fica turma e seus ouvidos não conseguem ouvir bem, pois o que mais vai te interessar é provar que a sua paixão está certa.
É necessário um equilíbrio de acreditar quem você é e um auto controle de entender a visão do outro sem que a paixão te consuma.
A respiração é necessária.
Todos falam: siga o seu coração! Mas..
O coração é enganoso. Por isso precisamos olhar para as situações como se fôssemos uma terceira pessoa observando os dois lado...2021-08-291h 10O Podcast da Natassia MaiaEp.06- A cultura da supervalorização do sentimento.A prática de yoga é uma prática respiratória. Quando mudamos padrões respiratórios, mudamos padrões mentais, ou seja mudamos o que sentimos e controlamos quem somos diabetes das situações. Estamos vivendo uma cultura que supervaloriza l sentimento, mas o que nos difere do bebê/ criança e do animal irracional? O controle desses sentimentos! No mundo tereis aflições, ou seja, os resultados dos seus esforços não estão sob o seu controle, portanto, precisamos aprender a encontrar calma no meio do caos. Precisamos superar o ambiente. Você existe apesar das circunstâncias. Nessa cultura da s...2021-08-2242 minO Podcast da Natassia MaiaEp.05- Felicidade é viver o estado presente.Cada vez mais que pratico yoga eu tenho entendido que felicidade é algo biológico. É a busca por uma mente mais clara e limpa. Precisamos eliminar os pensamentos ansiosos e ganhar a habilidade de priorizar ao invés de tentar pensar, sentir e viver tudo ao mesmo tempo. Viver o estado presente não tem a ver com “deixar o vento me levar”, não planejar e nem pensar no futuro. É do agrado de Deus que o homem sonhe e planeje, mas é importante entregar. Quando trabalhamos essa habilidade de priorizar, de sonhar e também de entregar nas mãos Dele o que planejam...2021-08-1620 minO Podcast da Natassia MaiaEp.04- Abra espaço para os dias maus.Ninguém nos prometeu que na vida só teríamos dias bons. Os momentos difíceis fazem parte da nossa trajetória, precisamos abrir espaço para eles. Essa verdade me foi dita por uma pessoa muito especial na minha vida, meu pastor desde que tinha 13 anos de idade, Domingos Alves. Ele continua me inspirando até hoje. O medo virá, mas não necessariamente precisa ser parte da sua identidade. Não se afogue nos seus medos. Reconheça-os e não fuja deles. Deixe vir, mas deixe ir. Você não precisa correr desses momentos ruins, você não precisa sofrer e...2021-07-3037 minO Podcast da Natassia MaiaEp.3- Deus se revela no cotidiano.Neste episódio eu conto um pouco como eu mudei a maneira que eu lido sendo alguém que é naturalmente muito crítica e dura comigo mesma. Quando sofri minha primeira lesão séria na prática, fiquei impossibilitada de praticar por um tempo. Este momento foi importante para eu aprender a valorizar o muito que eu tinha e a ser mais gentil com o meu processo. Fico feliz em poder compartilhar isso com você hoje.2021-07-1626 minO Podcast da Natassia MaiaEp.02- Santosha, contentamento.É possível viver em contentamento, mesmo passando por momentos difíceis, mas é necessário treinar a nossa alma e a nossa mente. Pequenas atitudes na nossa rotina, estando presente, vamos reescrevendo padrões mentais que foram instalados e são repetidos, pois não sabemos ser diferentes ainda. É necessário entender que a nossa mente é parte do nosso corpo, portanto, assim como cuidamos das nossas articulações e músculos, precisamos cuidar de possíveis lesões que nossa mente possa sofrer. Viver em contentamento é trabalhar o músculo da gratidão diariamente. Com pequenas doses, seremos capazes de viver uma felicidade que...2021-07-0918 minO Podcast da Natassia MaiaO Podcast da Natassia Maia (Trailer)2021-07-0300 minO Podcast da Natassia Maia1. O que você vai encontrar por aqui.Oi! Eu sou Natassia Maia e neste primeiro episódio você vai conhecer um pouquinho da minha história e o que esperar deste podcast. Espero te ter por perto.2021-07-0311 min
Pinho Calistenia009 - Tudo sobre Flexibilidade com Natassia Maia2018-08-0634 min