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Un día a la Vez: El Podcast by NatUn día a la vez, el Podcast by Nat: Episodio 9. Introducción a la meditaciónLa práctica de la meditación es una forma de despertar nuestra consciencia. Tanto si estás empezando tu camino o si ya has iniciado este recorrido, el noveno episodio de Un día a la vez, el podcast es para ti. ✨En esta ocasión conversamos con Diana Gómez y Alejandro Moreno profesores de yoga y meditación, además de creadores del centro Mandala Yoga, quienes nos cuentan desde su conocimiento y experiencia en qué consiste esta práctica, sus beneficios y cómo introducirla en nuestras vidas. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/undiaalavezbyn2020-09-0219 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatNutrición infantilLa alimentación es importante para todos pero es esencial que los niños y niñas lleven una alimentación equilibrada y adecuada para desarrollarse debidamente en todas sus etapas. La infancia es un tema que nos compete a todos, por eso en el octavo episodio de Un día a la vez, el podcast, conversamos con la nutrióloga Gabriela Sierra, desde Honduras 🇭🇳, sobre este tema.
Puedes leerlo en el blog: https://undiaalavezbynat.wordpress.co...
Y seguirnos en Instagram: https://instagram.com/undiaalavezbyna...2020-08-2713 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatSalud visual en la era de las pantallasEl confinamiento causado por la crisis de salud pública generada por el coronavirus ha provocado un uso excesivo de las pantallas y de la visión de cerca.
Por ello, en el séptimo episodio de Un día a la vez, el podcast, conversamos con la optómetra y docente universitaria Olivia Narváez sobre cómo coexistir con estos dispositivos para mitigar su impacto en nuestra salud visual.
También puedes leerlo en el blog: https://undiaalavezbynat.wordpress.com/2020/08/12/como-mantener-la-salud-de-tus-ojos-en-la-era-de-las-pantallas/2020-08-1216 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatRepostería consciente: postres para todos🍏Cada vez encontramos más opciones de comida “saludables” en el mercado, en redes sociales y hasta en nuestra cocina, y la repostería no se queda atrás.
En el sexto episodio de Un día a la vez, el podcast, conversamos acerca de la repostería consciente, entendiendo mejor en qué consiste esta nueva línea que prefiere lo natural en lugar de lo procesado y que apela a las particularidades de cada persona para hacer un tipo de repostería con opciones para todos.
Para ello, hablamos con Titi, reconocida repostera y emprendedora de Cartagena, creadora de @lapastel...2020-08-0510 min
Un día a la Vez: El Podcast by Nat¿Cómo actuar ante el ciberacoso o cyberbullying¿Cómo actuar ante el ciberacoso o cyberbullying? Quinto episodio de Un día a la vez el podcast by Nat.
Estamos en la era digital y el bullying no se ha quedado atrás y ha migrado a estos escenarios, ¿sabes cómo identificar, tratar y prevenir el ciberacoso?
Descúbrelo en el quinto episodio de Un día a la vez, el podcast.
En esta oportunidad conversamos con la psicóloga Sandra Cardona acerca de qué es y como actuar ante el ciberacoso.
También puedes leerlo en el blog: https://undiaalavezbynat.wordpress.com/2020/07/29/como-actuar-ante-el-ciberacoso-o-cyberbullying/2020-07-2922 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatFinanzas conscientes: administrar el dinero con propósito.En esta oportunidad conversamos con el coach futurista José Laguado acerca de finanzas conscientes.
"La vida que llevamos es producto de las decisiones que tomamos", es una de las reflexiones.
También puedes leer más al respecto en nuestro blog: https://undiaalavezbynat.wordpress.com/2020/07/22/finanzas-conscientes-administrar-el-dinero-con-proposito/
Y puedes seguirnos en instagram: https://www.instagram.com/undiaalavezbynat/
Espera un nuevo episodio cada miércoles.2020-07-2224 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatEres tu proyecto más importanteUn día a la vez: El podcast by Nat utiliza el poder de la conversación en esta búsqueda del despertar consciente. Un espacio libre para resolver dudas, dar opiniones y, sobre todo, dar voz a quienes van más avanzados en el camino que supone llevar un estilo de vida saludable.
En esta oportunidad conversamos con la Lic. en nutrición y coach en psicología de la alimentación Carolina Rosenzweig @cuerpomentenutrición acerca de cómo trabajar en nosotros mismos desde el amor propio.
También puedes leerlo aquí: https://undiaalavezbynat.wordpress.com/2020/07/15/antes-de-querer-cambiar-enamorate-de-tu-version-actual/
Síguenos en In...2020-07-1522 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatResonando con mis emociones en tiempos de crisisEn el segundo episodio de este podcast, en una conversación titulada “resonando con mis emociones en tiempos de crisis”, hablamos con la Psicóloga y coach organizacional Mary Viana Marzola sobre el mundo emocional y su efecto en nuestras vidas, especialmente en estos tiempos de pandemia.2020-07-0822 min
Un día a la Vez: El Podcast by NatIntroducción a la alimentación conscienteEn el primer episodio de este podcast hablamos con la nutricionista Brigitte Rack sobre los beneficios de cambiar la forma en la que nos relacionamos con la comida como un paso fundamental para llevar un estilo de vida más saludable.2020-07-0122 min
@Sobre_lastablas@Sobre_LasTablas Entrevista Kenia Carpio al actor Theylor Plaza y el maestro Héctor BecceraTheylor Plaza
Actor de Teatro, Cine y Televisión. Con diez años de experiencia actoral a nivel profesional, Theylor ha participado en un aproximado de más de veinte obras de teatro, musicales, infantiles y performance. Entre los cuales cabe mencionar “Spaidelman”, “Preciosas Ridículas” , “Carne”, “Mágicus”, “Amanecí como con ganas de morirme”, “El principito”, “El pez que fuma”, “Alma llanera”, “¿Por qué canta el pueblo?”, “Extravíos”, “Anagnórisis”, “¿Diversos?”, “Fronteras”, “Todo por la ventana”, “A barrio Vivo”, “La vecina de enfrente”, y “El cuervo” entre otras.
En su recorrido por los escenarios del Teatro Venezolano ha trabajado con directores como José Simón Escalona, Carlos Díaz, Dairo Piñeres...2015-10-0828 min