Shows
House of QiCONNECT TO QIOchtendmeditatie: CONNECT TO QIProgramma ~ Back to FlowLes 1 ~ ConnectMusic: Passage of Dreams - Blood on Ice.1Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie 👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJHet effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten. De vraag is - hoe verander je dit?Speciaal voor jou heb ik ADEM JE VRIJ ontwikk...
2025-07-2916 minHouse of Qi51. Wanneer is ademwerk echt veilig? | Rens de Rijk over contra-indicatiesAdemwerk verovert razendsnel terrein in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Maar zoals met elke krachtige techniek, schuilt er naast magie ook potentieel gevaar in ademwerk - vooral wanneer het niet met de juiste kennis wordt benaderd.Ben je coach/therapeut, en wil je dieper duiken in veilig ademwerk?MELD JE NU AANAdem je Vrij - Summerschool door Nathalie (start augustus)Master Veilig Ademwerk door Rens bij Mr. Breath (november)PODCASTDuik met ons in...
2025-07-181h 16House of QiPeaceful PaceCreditsMusicExperience Sonder by FlintA New Beginning by KashidoVoiceNathalie KampWat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie 👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJHet effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten. De vraag is - hoe verander je dit?Speciaal voor jou heb ik ADEM JE VRIJ ontwikkeld - een online...
2025-05-1109 min
LONGEVITY with Nathalie Niddam#333: Keto Myths, Carb Days, and Why Calories Don’t Count | Ben Azadi on Breaking the Weight Loss CycleToday I’m excited to bring you a conversation with my friend and special guest, Ben Azadi—founder of Keto Kamp and author of Metabolic Freedom. In this episode, Ben and I take on some of the most stubborn myths around metabolism and weight loss, especially the widely held belief that “calories in, calories out” is the key to health. What we discuss: Why calorie-counting fails and metabolic flexibility matters ... 00:03:39 Biggest Loser study and gut health ... 00:11:14 Processed foods, seed oils, and saturated fats explained ... 00:17:07 Keto diet evolution, mistakes...
2025-05-091h 05
House of QiEpiphora FLUSH - alleen muziek aan eind (mei 2023) Epiphora Methode® - DE FLUSHDe Flush is een verkorte versie van de Epiphora Methode. Het is een fijne, effectieve manier om met de methode te starten. De eerste weken doe je deze Flush in de ochtend én in de avond. Na een paar weken ga je in de ochtend over op de complete (10 stappen) Epiphora Methode, en doe je de Flush alleen nog in de avond.Beoefen veiligGebruik altijd een hoofdkussen en ga liggen op je bed, bank of op een yogamatje in een comfortabele en veilige omgeving. Nooit in he...
2025-05-0414 min
Activation podcast#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlekI detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster.Hon delar med sig av insikter från sina egna relationer, och hur hon genom smärta, separation och djup självreflektion börjat förstå varför kärlek ibland känns som en kamp, och trygghet kan kännas... tråkigt.Vad händer när vi inser att vår största attraktion kanske inte handlar om kärlek, utan om gammal otrygghet?När vi lär oss att kaos kan kännas hemma, i...
2025-04-0138 minHouse of Qi50. Van Trauma naar Transformatie | Anouk BindelsMAAK HIER JE PERSOONLIJKE AFSPRAAK IN M'N PRAKTIJK AMSTERDAMHoe verwerk je overweldigende gebeurtenissen en transformeer je trauma naar wijsheid en een licht leven? In deze diepgaande aflevering neemt trauma-expert Anouk Bindels ons mee door haar eigen aangrijpende levensverhaal van verlies, ziekte en uiteindelijke heling.Anouk, psycholoog, systeem psychotherapeut, trainer, coach en auteur van "Wijsheid van Trauma", deelt openhartig over het verlies van twee echtgenoten – haar eerste man aan kanker en haar tweede man door zelfdoding. Ze beschrijft hoe deze traumatische gebeurtenissen haar lichaam beïnvloedden, uiteindelijk leide...
2025-03-231h 13
Q&CO på B.T.‘Usle’ influencere og hvorfor bliver du ved, Dorph? - Med Miriam ZeslerI fredags blev momfluenceren Julie-Elsebeth og datteren Lotte angiveligt bedt om at gå fra et arrangement på Christiansborg, fordi Lotte larmede for meget. Det affødte en grædeselfie til influencerens over 150.000 følgere og siden har debatten kørt for fuldt drøn. Vi debriefer lovestormen til Julie-Elsebeth, der blev til en shitstorm for udsmideren, Roccamore-direktøren Frederikke Schmidt, og spørger, hvordan vi skal håndtere den magt, influencerne har fået. Det gør vi, efter vi vender den seneste udvikling i Dorphs kamp for retfærdighed. I mandags tabte han en erstatningssag mod den advokat...
2025-03-201h 11
Rondvilan74. Vad hände på SM-finalerna?SM i MMA visade oss att svensk MMA mår bättre än någonsin. Fighters från hela landet samlades i Malmö för att göra upp om guldet och vi hade förmånen att sitta närmst buren. Vi går igenom vad som stack ut och varför, med betoning på MMA A-klass. Häng med!
Rondvilan på sociala medier:
Rondvilan YouTube
Rondvilan Instagram
Rondvilan TikTok
0:00 intro
0:16 Vad är och var ligger Törnrosedalen?
1:35 Bröderna Lejonhjärta
2:10 Fördomar mot Mal...
2025-02-121h 07House of Qi49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans TimmermanMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMDeze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiviteit van specifieke oefeningen in het herstelproces. • De impact van langdurige stress op het lichaam • Slechte afvoer van afvalstoffen als oorzaak van klachten • Verschillende symptomen van dysautonomie besproken • De rol van ademhaling en houding in herstel (lees hieronder hoe je je ademhaling effectie...
2025-01-2657 minHouse of Qi48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees BlaseMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMHoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boeiende gesprek onthult Kees hoe hartritmevariabiliteit en zelfsturing ons kunnen helpen stress te reguleren en balans te vinden in ons dagelijks leven. Zijn reis van onderwijsprofessional naar pionier op het gebied van stressmanagement in Nederland biedt inspirerende inzichten en waardevolle tips.Heb je last van:slaapproblemenmoeilijke concentratiedepressieve gevoelens o...
2025-01-0535 minHouse of Qi47. Vijf Elementen en de Helende Relatie | Willem PinksterboerMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMStel je voor dat de doelen die je stelt niet het eindpunt van je reis zijn, maar slechts een onderdeel van een voortdurende stroom. Met Willem Pinksterboer verkennen we de fascinerende wereld van de vijf elementen en de Dao, waarbij we de flexibiliteit van de Chinese filosofie omarmen. Ontdek hoe het model van de vijf elementen je kan helpen om jezelf en anderen, zowel fysiek als emotioneel, beter te begrijpen. Bereid je voor op inzichten die je kijk op relaties en de maatschappij kunnen veranderen, zonder vast te zitten...
2024-10-021h 18
LONGEVITY with Nathalie NiddamEpisode #260: Ben Azadi: Building Metabolic Flexibility, Cycling Ketosis and High Carbs, Genetics and Your Ideal Diet & MoreIs your diet keeping you metabolically handcuffed? If you have been strict with one type of diet, but are frustrated by the lack of health benefits, listen to this episode as I chat with health expert, Ben Azadi. We discuss Ben's carnivore experiment, the benefits of a flexible metabolism, and how to guide yourself toward becoming metabolically diverse. We also dive into the misconceptions around glucose, the importance of cycling between ketosis and higher carb days to optimize metabolic health, and the potential impact of genetics on dietary choices. Lastly, we talk about focusing on wh...
2024-08-201h 07LONGEVITY with Nathalie NiddamEpisode #260: Ben Azadi: Building Metabolic Flexibility, Cycling Ketosis and High Carbs, Genetics and Your Ideal Diet & MoreIs your diet keeping you metabolically handcuffed? If you have been strict with one type of diet, but are frustrated by the lack of health benefits, listen to this episode as I chat with health expert, Ben Azadi. We discuss Ben's carnivore experiment, the benefits of a flexible metabolism, and how to guide yourself toward becoming metabolically diverse. We also dive into the misconceptions around glucose, the importance of cycling between ketosis and higher carb days to optimize metabolic health, and the potential impact of genetics on dietary choices. Lastly, we talk about focusing on wh...
2024-08-201h 07House of Qi46. Jouw Adem, Jouw Medicijn | Nikki van der VeldenMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMJouw Adem, Jouw MedicijnNikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling.Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk i...
2024-06-261h 00House of Qi45. Liquid Breath | Cora VerkuilenMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMMaak kennis met de allerzachtste ademtechniek: Liquid Breath® Voor deze podcast heb ik me bij Cora Verkuilen in Eindhoven helemaal ondergedompeld in deze superzachte vorm van Verbonden Ademen. Volgens Cora kan iedereen altijd meer ontspannen. En jij kunt in deze aflevering meteen meedoen. Cora begeleidt je in 2 oefeningen naar superdiepe ontspanning, én ze heeft een lekkere Energizer voor je! De oefeningen vind je hier: 19.10 - Oefening 1: Ervaar de snelweg naar ontspanning52.20 - Oefening 2: '3 to 6 Breathing'54.20...
2024-06-161h 06House of Qi44. Back to Flow (Trilogie) - Deel 3: Oh, I Love My FlowMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMWat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie 👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJHet effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten. De vraag is - hoe verander je dit?Speciaal voor jou heb ik ADEM JE VRIJ ontwikkeld - een online programma met fijne, praktische oefeningen en net genoeg theorie om te...
2024-06-0110 minHouse of Qi43. Back to Flow (Trilogie) - Deel 2: Letting Go For FlowMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMIn deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen FlowDeel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For FlowDeel 3: Vanaf zaterdag 1 juni - Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? ...
2024-05-3111 minHouse of Qi42. Back to Flow (Trilogie) - Deel 1: Ik voel geen FlowMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMIn deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 2: vanaf vrijdag 31 meiDeel 3: Vanaf zaterdag 1 juniIk heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons...
2024-05-2911 minHouse of Qi41. Het Ademwerk van de Toekomst | Rob KoningMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMAdemwerk is niet meer weg te denken. Volgens Rob Koning, Mr. Breath, is Verbonden Ademen zelfs HET ADEMWERK VAN DE TOEKOMST.Hij wijdde zijn nieuwe boek aan dit prachtige onderwerp en in deze podcast hoor je waarom Verbonden Ademen zo veel kan bijdragen aan echte heling. Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En hoe k...
2024-05-2548 min
VakwerkNathalie Kamp over 'Ook mijn plek'Het afgelopen half jaar vond in Alkmaar een uniek project plaats: Ook mijn plek. Vier vrouwen maakten een film over racisme en discriminatie op basis van ervaringen in twee Alkmaarse wijken. De film werd op diverse plaatsen in de stad vertoont en maakte veel los.
Nathalie Kamp is een van de makers van de film. In deze editie vertelt zij hoe het project ontstond, hoe de reacties op de film leidden tot een 'open call' aan jongeren om hun eigen verhaal te vertellen en tot welke media-uitingen dat weer leidde.
'Ook mijn plek' wordt op 18...
2024-04-2414 minHouse of Qi40. Ademhaling - Q&AMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMWat is een gezonde ademhaling?Wat moet ik doen bij een paniekaanval?Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?Waar kan ik dit allemaal leren?In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en ademen? Stel je vraag in de comments, en wie weet maak ik er binnenkort een nieuwe aflevering over! Nieuwsgierig naar jouw adempatroon? Vul deze korte test in...
2024-03-2924 minHouse of Qi39. Epiphora Methode 2023 | Hans TimmermanMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMHeb jij last van :brain fogeen drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijnwazig zienconcentratieproblemenovergevoeligheid voor geluid en/of lichtstijve, verzuurde spiereneen koud lichaamintense vermoeidheidfibromyalgie(aura)migraineprikkelbare darmenHeb je Covid, een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je...
2023-10-3058 min
House of Qi38. De Alchemie van het Metaal | Willem PinksterboerMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMEEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOERDe Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen.De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot...
2023-07-281h 13
House of Qi37. Ademwinst | Steven ZwerinkMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMAdemwinstVoel jij je vaak gespannen, ‘sta je steeds aan’? Slaap je niet goed?Heb je vaak een verstopte neus en/of snurk je ‘s nachts?Wil jij je conditie verbeteren?Wil je minder spierpijn en makkelijker kunnen hardlopen of fietsen?Ben je topsporter en wil je je grenzen verleggen?Dan is deze podcast voor jou!Steven ZwerinkSteven is ademfysioloog. Maar hij is ook topsporter, marketeer, en hij reisde met zijn vrouw en kinderen tien jaar lang de wereld rond.Hu...
2023-06-081h 17
1-Satz-Literaturclub (1SLC)«Paris.»Julian Nida-Rümelin und Nathalie Weidenfeld: «Die Realität des Risikos»
Unser Zufallssatz (heute bestehend aus einem einzigen Wort):
«Paris.»
Quintessenz der Diskussion
von Lakritza, Judith Niederberger
«Rom.»
Hat Audrey Hepburn nach kurzem Zögern mit Nachdruck zu den Presseleuten gesagt. Zutiefst berührende Szene im Film «Ein Herz und eine Krone». –
«Aarau.»
Löst bei vielen (Zürcher*innen, und anderen) bloss mitleidiges Schnauben aus. –
«Paris.»
Jetzt geht uns das Herz über und wir kommen aus dem Schwärmen nicht mehr heraus. –
Dabei: Egal, ob Rom, Aarau oder Paris –...
2023-03-0143 min
House of Qi36. Menstruatiecyclus en de vrouwelijke fysiologie | Melanie Hendriks Alles over de menstruatiecyclus en vrouwelijke fysiologieWist je dat..het niet normaal of nodig is om veel pijn te hebben tijdens je menstruatie? (Ook niet als je moeder dat ook had?)veel vrouwen heftig menstruatiepijn hebben omdat ze ‘koude’ hebben in hun baarmoeder?warm eten en je warm kleden kan zorgen dat je buikkrampen verminderen of verdwijnen?het heel normaal is dat je energieniveau wisselt door de maand?een langdurend gebrek aan energie kan zorgen voor heftig bloedverlies?Podcast 36: Menstruatiecyclus en de vrouwelijk fysiologieDe cyclus is volgens de Chinese geneeskunde geen op z...
2023-02-251h 23
De Linkse Mannen lossen het op#039 - Lokale trots of eenheidsworst?Wijnwinkel De Roemer sluit zijn deuren. Een huurverhoging van 1000 euro doet eigenaar Jurjen Smeenk de das om. In het prachtige winkelpand aan de Astraat komt nu een Barista Café van koffieketen Doppio. Dit geval staat helaas niet op zichzelf. Hoe zorg je voor een stad met minder ketens en meer plekken die echt Gronings zijn?
Steeds meer Groninger ondernemers hebben last van hoge huren en stijgende lasten. En dat op het moment dat de aandacht voor karakter en eigenheid juist groeit. Minder horeca, en meer kleine retail, zo klinkt het vanuit de gemeenteraad. Groninger ondernemers moeten meer r...
2023-02-221h 14
Ekstremt OnlineBanker Bing Bard?Banker Bing Bard eller bliver Bings boble bristet af Bard? Der er erklæret AI-krig: I det ene hjørne af bokseringen står kampklare Google, bevæbnet med sin chatbot, Bard, og i det andet hjørne har vi den slagkraftige tech-gigant Microsoft, som går til kamp med chatbotten ChatGPT. Efter at ChatGPT har taget internettet med storm med sine imponerende evner til at skrive menneskeligt, har Microsoft nu annonceret, at ChatGPT skal være en integreret del af Microsofts søgemaskine, Bing.Og ikke nok med det har Google lanceret sin egen cha...
2023-02-1651 min
House of Qi35. De Weg van het Hart | Willem PinksterboerDe Weg van het HartDeze aflevering is het 4e deel uit de serie over de 5 Elementen en staat in het teken van het element Vuur en het Hart. Volgens de Oosterse filosofie is ons hart veel meer dan het orgaan dat ons bloed rondpompt. Het hart is de Keizer aller organen. Het is betrokken bij alle emoties, en speelt een rol bij slapen en bij een (on)rustige geest. Kan Liefde ons ziek of gezond maken? In deze aflevering vraagt Willem Pinksterboer zich af of het hart wel echt die spier is die in j...
2023-02-131h 04
House of Qi34. Hartcoherentie | Ellen DekkersHartcoherentieVolgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is er geen twijfel: ons hart is de leider van ons lijf. Het is niet je prachtige brein dat bepaalt hoe je denkt. Het is het ritme van je hartslag dat invloed heeft op je voelen en ook op je denken, en op hoe jij je leven ervaart. Er is een complete wetenschap rondom dit fenomeen dat hartcoherentie wordt genoemd.Volg je hart…Wil jij jezelf in balans kunnen brengen, ook wanneer je onder druk staat? Wil je lekker slapen, helder denken, een gezonder lic...
2022-12-241h 01
House of Qi33. Adem | Mr. Breath Adem"Jouw adem laat zien hoe jij je leven leidt." Mr. BreathIn deze podcast praat ik met Rob Koning, Mr. Breath, over de wereld die verscholen ligt achter iets wat heel basaal klinkt: je adem. Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?In deze podcast l...
2022-06-041h 12
House of Qi32. Burn-out | Izak Riedijk Burn-outIn Nederland heeft één op de zes werknemers een burn-out. Misschien herken jij jezelf of een geliefde hierin. Maar wanneer spreek je van een burn-out? En krijg je dat alleen door je werk?Dat vroeg ik aan Izak Riedijk. Hij is Diagnostist, en de oprichter van Natuurgeneeskundig Centrum The Inner Sense in Amsterdam.Naast zijn werk in het centrum geeft Izak lezingen in zijn vakgebied. Hij kan er dan ook fantastisch en heel duidelijk over vertellen. In de podcast hoor je waarom een burn-out niet zomaar een ge...
2022-04-171h 06
House of Qi31. De Waarde van Woede | Willem PinksterboerDe Waarde van WoedeHet Hout element Aflevering 3 uit de podcast serie over de 5 Elementen FilosofieWoede is een emotie waar we allerlei oordelen over hebben. Maar als we kijken vanuit de Oosterse filosofie van de 5 Elementen is iedere emotie gezond. De vraag is "kun je er in, en kun je er ook weer uit?" Willem Pinksterboer geeft zijn visie op de dynamiek die hoort bij het element hout. Je gaat begrijpen hoe direct de invloed is van emoties op je fysieke lichaam, en andersom.Over de podcast serie De...
2022-04-021h 04
House of Qi30. Long COVID en de Epiphora MethodeMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM POST COVIDDe groep mensen die moeizaam herstelt na COVID groeit. Steeds meer mensen houden restklachten en blijven zo intens vermoeid dat zij zelfs niet meer in staat zijn om hun dagelijkse leven weer op te pakken.Eigenlijk zijn er overeenkomsten te zien tussen deze symptomen en CVS, ofwel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hans Timmerman was te gast in podcast nummer 29, waarin hij vertelde over de Epiphora Methode. Dit is een reeks oefeningen waarmee de aan- en afvoer van bloed naar het hoofd verbeterd w...
2022-02-0535 min
House of Qi29. Epiphora Methode | Hans TimmermanMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMHeb jij last van :brain fogeen drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijnwazig zienconcentratieproblemenovergevoeligheid voor geluid en/of lichtstijve, verzuurde spiereneen koud lichaamintense vermoeidheidfibromyalgie(aura)migraineprikkelbare darmenHeb je een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig he...
2022-01-021h 08
House of Qi28. Vijf Elementen: De Kracht van het MiddenDe Kracht van het MiddenDeel 2 uit de serie: Vijf Elementen, met Willem PinksterboerIn de westerse samenleving lijken we ons liever niet bezig te houden met Het Midden. We voelen ons juist meer aangetrokken tot vooruitgang: meer presteren, verbeteren en meer verdienen, minder tijd verliezen... In het Oosterse model van de Vijf Elementen draait alles juist om het midden. In het midden vind je de Dao, hier ervaar je flow. Het midden is misschien juist een heel magische plek. Voor westerlingen klinkt dit misschien een beetje poëtisch en vaag, terwijl de...
2021-10-3144 min
House of Qi27. Tinnitus | Gilles Stoop Tinnitus, ofwel oorsuizen.Alleen in Nederland zijn er al meer dan 2 miljoen mensen die hier dagelijks last van hebben, de één nog meer dan de ander. Wat is het eigenlijk, die piep in je oor? En belangrijker: wat kun je doen om hier van af te komen? Ik vroeg het aan Gilles Stoop, een acupuncturist die al ruim 20 jaar veel mensen behandelt met deze klacht. Hij spreekt dus vanuit een flinke ervaring als behandelaar, en heeft ook zelf aan den lijve ondervonden hoe veel stress dit kan opleveren. Of wordt tinnitus juist veroorzaakt door stress?
2021-10-2459 min
House of Qi26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki van der VeldenMAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAMAdemwerk ~ BreathworkAdemen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden?Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling. Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burnout... ademwerk lijkt de missing link als het gaat om het helen van langdurige klachten.En ademen, dat doe jij zelf! Dus als je meer au...
2021-08-2949 min
House of Qi25. Is angst gezond? | Willem PinksterboerHoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je!Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’. Onzekerheid is voor mij namelijk best een thema.Als tiener hoefden mijn klasgenoten me maar te vragen om rood te worden en ik bloosde van top tot teen. Ik stond er zelfs om bekend. Klinkt charmant en schatt...
2021-07-0858 min
ALL CAPSFacebook vs. Danske Medier // Christian Eriksen vs. vaccine-spekulationerALL CAPS om Facebooks krig med de danske medier og om den falske historie om at det var en coronavirus’ skyld, at Christian Eriksen faldt om under Danmarks kamp mod Finland i lørdags.Jeg har besøg af Lars K. Jensen digital chef og rådgiver hos Willmore, hvor han hjælper medier og udgivere med brugerforståelse, digitale produkter og udvikling. OG ven af programmet.Du har sikkert lagt mærke til det, hvis du har scrollet ned igennem dit nyhedsfeed på Facebook den seneste uge, at der er færre billeder end der plejer. De...
2021-06-1854 min
House of Qi24. Kaakklemmen en tandenknarsen | Brechtje Sebregts Wordt jij wel eens wakker met pijn in je kaken? Of houdt het tandenknarsen van je partner je uit je slaap?Kaakklemmen, of bruxisme, komt veel voor. De cijfers schommelen maar vermoedelijk klemt een kwart van de mensen regelmatig de kaken onbewust en stevig op elkaar. Tijdens de slaap of overdag. Dit klinkt misschien niet als een groot probleem, maar een deel van deze mensen knarst en klemt zodanig dat ze intussen met chronische ontstekingen kampen. Veel mensen knarsen hun gebit kapot, je kent vast wel iemand met een steeds korter wordende rij tanden.‘SP...
2021-06-0648 min
House of Qi23. Voetreflex | Floor Tuinstra Kun je de pijntjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren.Slaapt je baby niet en weet je niet waarom?Heeft je kind vaak krampjes? Reflux?Zou je willen leren hoe je zelf je kind van kwaaltjes verlost?… en meteen ook wat lekkere massagetechnieken voor jezelf?In deze podcast krijg je antwoorden op deze vragen. Floor is de eerste babyreflexologe in Nederland. In haar boek ‘Reflexologie voor baby’s’ leert ze je de fijne kneepjes van het vak. Maar als je nu deze podcast aanzet kun je over d...
2021-05-1746 min
House of Qi22. Craniosacraal therapie voor kinderen | Michelle van Aken - de la Bije en Maarten SlutterEEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTERKINDERCRANIOWist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel en onverklaarbaar huilen dat je hele gezin wakker houdt.Geboren worden is een heel natuurlijk gegeven, en dat dit met stress gepaard gaat is bijna onvermijdelijk. Hoe fijn zou het zijn als je een za...
2021-03-291h 01
På djurens sida!8. Blir detta sista påsken med burägg?Under påsken äts det 50 miljoner (eller 3 000 ton) ägg. Och vissa ägg har orsakat mer lidande än andra. Trots att burarna har diskuterats i mer än 20 år i Sverige finns de kvar - fortfarande hålls mer än en halv miljon hönor i burar i Sverige. Vilka är det som bidrar till att de ifrågasatta burarna finns kvar? Det reder vi ut med Nathalie Söderström, ansvarig för företagsrelationer på Djurens Rätt. Dessutom: vi pratar djurvänligt och äggfritt påskfirande med journalisten Atilla Yoldas och förbundsordförande Camilla Bergvall berättar om framgångar och baksla...
2021-03-2547 minPå djurens sida!8. Blir detta sista påsken med burägg?Under påsken äts det 50 miljoner (eller 3 000 ton) ägg. Och vissa ägg har orsakat mer lidande än andra. Trots att burarna har diskuterats i mer än 20 år i Sverige finns de kvar - fortfarande hålls mer än en halv miljon hönor i burar i Sverige. Vilka är det som bidrar till att de ifrågasatta burarna finns kvar? Det reder vi ut med Nathalie Söderström, ansvarig för företagsrelationer på Djurens Rätt. Dessutom: vi pratar djurvänligt och äggfritt påskfirande med journalisten Atilla Yoldas och förbundsordförande Camilla Bergvall berättar om framgångar och baksla...
2021-03-2547 min
House of Qi21. Cranio | Maarten SlutterCraniosacraal TherapieJe hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie? En dat dit allemaal met elkaar verbonden is? Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo ver gaat het. En als je 'iets op je lever hebt' kan dit zelfs leiden tot schouderklachten. Maarten Slutter vertelt vol liefde over zijn passie: craniosacraaltherapie. Ik zat op het pu...
2021-02-2445 min
House of Qi20. Vruchtbaarheid en je gezondheid | Melanie Hendriks Fertiliteit en gezondheid.Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu?Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noemen. Je hoort hoe je cyclus werkt en hoe belangrijk het is om de dynamiek van je eigen lichaam te kennen. En ook dat van de aanstaande vader, want zwanger worden doe je niet alle...
2021-02-111h 03
House of Qi19. Hou van jezelf, zorg voor jezelf | Cliff Muskiet In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden. Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush. Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pij...
2021-01-2541 min
House of Qi18. De Natuur als je Coach | Marielle Griep De Natuur als je CoachJuist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos.Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een heel natuurlijke manier te helpen inzicht te krijgen in je gedrag, bijvoorbeeld in het loslaten van stress of somberheid.Door verbinding te maken en in de...
2021-01-2139 min
House of Qi17. Op zoek naar de ware nachtrust | Cliff Muskiet Ben jij een goede slaper?De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt?Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlang een structureel probleem. Van insomnia kun je behoorlijk verdrietig en wanhopig worden. Het was dan ook aanleiding voor een zoektocht naar de oorzaak en de o...
2021-01-0830 min
House of Qi16. Help! Ik wil van m'n verslaving af! | Dianne Sommers Help! Ik wil van mijn verslaving af! We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers.ShownotesDe bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.Dianne SommersDianne is één van mijn f...
2020-12-2552 min
House of Qi15. De Energie van Schoonheid | Elles Nijkamp De energie van schoonheidDeze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein:Elles Nijkamp is In The House!Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege de verbinding die ze met je maakt wanneer je voor haar spiegel zit. En dan tovert ze het allermooist in je tevoorschijn. In House of Qi vertelt El...
2020-11-2728 min
House of Qi14. Blaasontsteking | Stephanie van Hulst BlaasontstekingVoor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel? Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en heeft goede resultaten met haar aanpak van blaasontsteking bij haar cliënten. Wil je meteen zelf aan de slag om je klachten aan te pakken? Luister naar deze podcast, over 34 minuten ben je nieuwe inzichten en praktische tips rijker. Dus deel deze podcast met...
2020-08-3037 min
House of Qi13. De overgang | Melanie Peters Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin. Of zou het met overgang te maken kunnen hebben? Met Melanie Peters praat ik in deze podcast over de continue verandering van ons lichaam, over de balans in onze energie. Wat is eigenlijk de overgang, en wat kun je zelf doen om deze fase zo soepel mogelijk door te komen? En wanneer wordt het tijd om wat hulp in te schakelen, bijvoorbeeld van je acupuncturist?S...
2020-08-1636 min
House of Qi12. Burnout of energiemanagement? | Aramik Garabidian Burnout. De cijfers liegen er niet om. Alleen al in Nederland zijn op dit moment 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen. Aramik Garabidian kan er over meepraten. Hij had in zijn leven meermalen een burnout. Hij wijt het zelf aan slecht energie-management. Een harde leerschool, maar intussen heeft hij geleerd zijn energie te doseren, dit hem in staat stelt te leven vanuit purpose. Luister mee naar zijn verhaal, je zult je ongetwijfeld herkennen op één of meerdere punten. ShownotesGa naar mijn website voor de blog. Mijn wens voor jou is dat je veel ve...
2020-07-0535 min
House of Qi11. The Invitation | Juno Burger en Nathalie Kamp Welcome favourite problem! Deze podcast is het begin van een sociaal experiment: The Invitation.Het leven nodigt je uit om je favoriete probleem thuis te brengen in je compassievolle hart. Gedurende 7 dagen en in drie simpele stappen benader je met bewustzijn en compassie wat je steeds ontkracht, eindeloos bezighoudt en maar niet los kan laten. En dat gaat je energie, helderheid en daadkracht opleveren. The Invitation geeft je de inzichten, tips, tricks en community om op 7 juli vliegend te kunnen starten. Welkom thuis!ShownotesGa naar m'n website voor de blog bij deze podcast.
2020-06-2806 min
House of Qi10. Endometriose te lijf | Stephanie van Hulst Deze podcast gaat over endometriose. Ongeveer één op de tien vrouwen heeft endometriose en veel van hen ontwikkelen serieuze klachten rond de baarmoeder en eierstokken. Maar ook kunnen problemen rond de darmen en de blaas ontstaan, en bij een enkeling gaat dit verder naar het middenrif en zelfs bij de longen. Je begrijpt nu misschien meteen waarom de juiste diagnose niet altijd direct voor de hand ligt. Het spijtige gevolg is dat veel vrouwen jarenlang met heftige pijnen en issues rond fertiliteit te kampen hebben voordat ze weten wat de oorzaak is.Het is mijn wens dat de...
2020-06-2035 min
House of Qi9. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 2 (van 2) Juno BurgerAlles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 2 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease.Wat leeft in mij?In deel 2 word je uitgenodigd om te luisteren naar Juno, maar ook naar jezelf. Wat leeft er in jou? Gebruik de tijd die je luistert naar deze prachtige podcast om wat je hoort tegelijk ook te oefenen. Energy Clearing - deel 2De natuur gaat zijn weg wel, zolang de natuur daar de ruimte voor krijgt. Zoals water altijd stroomt naar het laagste punt...
2020-06-1525 min
House of Qi8. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 1 (van 2) Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 1 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease. Energie is voortdurend in beweging. En zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de neiging om ons te verzetten tegen spanning die we voelen, bijvoorbeeld verdriet. We willen dit ongemak niet. Maar door je te verzetten wordt spanning juist...
2020-06-0730 min
House of Qi7. Mindfulness en corona | Jan Willem In deze aflevering van 28 minuten vertelt Jan Willem hoe hij door corona werd getroffen. Op High Care vocht hij samen met de artsen, verplegers en fysiotherapeuten voor zijn leven. Maar niet alleen voor zijn eigen leven. Jan Willem wilde maar 1 ding; zo snel mogelijk het ziekenhuis uit om weer te kunnen zorgen voor zijn vader. Zijn vader was ook ernstig ziek door corona. En zelfs dat was niet de enige reden waarom Jan Willem bij hem wilde zijn. In deze nachtmerrie had Jan Willem zijn moeder al verloren aan het virus.De strijd voor zijn leven
2020-05-3129 min
House of Qi6. Bewust je supplementen kiezen | Ewald Klip In deze tijd is informatie over je immuunsysteem relevanter dan ooit. We kunnen zelf onze gezondheid meer beïnvloeden dan je misschien denkt, door een bewuste keuze te maken voor de juiste supplementen om onze voeding aan te vullen. Geen idee hoe je dat doet? Ga rustig zitten of lekker buiten wandelen en laat de informatie van Ewald Klip het vertrouwen vergroten in je gezondheid. Alle informatie van Ewald over supplementen kun je rustig nalezen in de bijbehorende blog op mijn website: nathaliekamp.nl.Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen l...
2020-05-1625 min
House of Qi5. Bewust en gezond trainen | Milan Antoni Sporten is één van de meest duidelijke vormen van energie in beweging. Je kunt natuurlijk gewoon lekker sporten omdat je dat leuk vindt. Maar als je er van nature niet dol op bent maar je wilt wel wat aan je conditie doen, dan kun je dus bewust kiezen voor een sport die je helpt in de shape te komen die je fijn vindt. Ik heb gekozen voor krachttraining. Omdat ik het fijn vind om krachtig te zijn en ik weet dat het gezond is voor een goede hormoonbalans. De kennis die ik hierover wekelijks krijg va...
2020-05-1026 min
House of Qi4. Hart & Brein | Anouk Bindels Luister naar het bijzondere verhaal van Anouk Bindels. Anouk is psycholoog en familie- en relatietherapeut. Zij verloor op tragische wijze haar echtgenoot toen hun kinderen nog heel klein waren. Om goed voor hen te kunnen blijven zorgen gunde Anouk zich niet de tijd om te rouwen. Maar voor dit alsmaar doorgaan moest zij een flinke prijs betalen; ze kreeg een vreselijke diagnose voor haar kiezen. Haar leven was tot een dieptepunt gedaald. Luister welke keuzes zijn vanaf toen heeft gemaakt waardoor zij nu zelfs kan zeggen dat zij krachtiger is dan ooit en een gelukkig leven leidt met...
2020-05-0326 min
House of Qi3. Zhineng Qigong | Anne Hering QigongOver 20 minuten begrijp jij waarom deze uitdagende tijd wel eens het perfecte moment zou kunnen zijn om Qigong een kans te geven. In plaats van 's morgens als je wakker wordt meteen op je telefoon te kijken kun je bij het opstaan een moment nemen om te voelen hoe je voeten op de grond staan. Je dag beginnen in een goede uitgangspositie helpt je energie stromend houden. Volgens Anne Hering kun je in een Gong van 100 dagen je gezondheid en de relaties in je leven behoorlijk veranderen. Het is meditatie in beweging, deze vorm van w...
2020-04-2619 min
House of Qi2. Typische vrouwenklachten | Melanie Peters Over 25 minuten weet jij dat vrouwenklachten er echt niet bij horen! We leven in een uitdagende tijd, en Melanie Peters van 'Acupunctuur voor Vrouwen' in Deventer legt uit hoe stress een negatieve invloed heeft op je cyclus, en typische vrouwenklachten kan verergeren. Maar gelukkig kun je daar wat aan doen! Zelf, of met hulp van bijvoorbeeld een acupuncturist, zoals Melanie. Luister naar haar tips en praktijkverhalen. Blijf niet doorlopen met je klachten, want dat is niet en fijn en volgens Melanie is het ook niet nodig.Personal note: dit is echt belangrijke informatie voor alle...
2020-04-2626 min
House of Qi1. In 20 minuten bewust van je energie | Nathalie Kamp Wat fijn dat je luistert naar de eerste aflevering van House of Qi! Over 20 minuten weet jij dat je je fijner kunt voelen in tijden van stress, en hoe je dat doet. Je begrijpt misschien eindelijk wat meditatie is en waarom het zo gezond is om je bewust te zijn van je emoties. Ik deel mijn persoonlijke ervaring, hoe ik verlost ben van jarenlange heftige rugklachten omdat ik je daarmee wil laten zien dat er meer mogelijk is dan je misschien denkt.Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de...
2020-04-1919 min
House of QiDit is House of Qi - TrailerDeze podcast gaat over jou!Worstel je met vage klachten zoals pijn en vermoeidheid of verlang je naar levendig en mooi ouder worden? Hier vind je praktische tips en inspiratie. House of Qi is de podcast waarin eeuwenoude wijsheid en moderne selfcare samenkomen, gepresenteerd door Nathalie Kamp, acupuncturist, ademcoach én ondernemer. Wil je direct aan de slag? Ontdek wat er gebeurt als je meer ruimte en energie krijgt én houdt, zelfs als de jaren voorbij lijken te vliegen!Boek mijn online programmaPlan een afspraak in mijn praktijk in Ams...
2020-04-1202 min