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Nathalie MARTIN- Bulle D'Eveil
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Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#141 - Le chemin vers l'éveil spirituel
đ” Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/r-guide-offert/--------Nous parlons aujourd'hui d'Ă©veil spirituel. L'Ă©veil est souvent perçu comme quelque chose de complĂštement mystique qui ne concernerait qu'une certaine Ă©lite, des ĂȘtres illuminĂ©s. Pourtant, le chemin de l'Ă©veil est un chemin qui est universel et accessible Ă tous ! L'Ă©veil a d'Ă©normes bĂ©nĂ©fices dans le quotidien de notre vie. C'est un chemin qui consiste Ă aller au-delĂ de l'illusion de nos pensĂ©es et de nos perceptions...
2024-08-29
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#120 - COMMENT GĂRER SON STRESS AU QUOTIDIEN ?
đ” Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ â âĄïž Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Comment gĂ©rer son stress au quotidien ? C'est le sujet que nous allons aborder dans cet Ă©pisode. Nous vivons dans un monde oĂč le stress est omniprĂ©sent. C'est important d'en prendre conscience et de comprendre tout l'impact qu'il a sur notre santĂ© mentale et physique pour pouvoir y apporter des solutions et en limiter les consĂ©quences. Et c'est ce que nous allons voir dans cet Ă©pisode.HĂ©berg...
2023-08-09
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#119 - COMMENT APPRENDRE Ă GĂRER SES ĂMOTIONS ?
Comment apprendre Ă gĂ©rer ses Ă©motions ? đ” Jâapprends Ă gĂ©rer mes Ă©motions : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-de-gestion-des-emotions â âĄïž Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Dans cet Ă©pisode, nous allons parler de nos Ă©motions. On a l'habitude de penser que nous sommes des ĂȘtres rationnels, ce n'est pourtant pas le cas. En effet, nous sommes avant tout des ĂȘtres Ă©motionnels. Nos Ă©motions prennent beaucoup de place dans notre vie et lorsque nous vivons la plupart du temps des Ă©motions dĂ©sagrĂ©ables, notre quotidien est forcĂ©ment trĂšs impactĂ©. Je partage au...
2023-08-02
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#118 - COMMENT GĂRER SA COLĂRE ?
Comment geÌrer sa coleÌre ? Voici mes conseils đ” Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ â âĄïž Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ ------- Il nous arrive Ă tous d'avoir des montĂ©es de colĂšre, d'ĂȘtre vraiment rĂ©voltĂ©. Quand on voit tout ce qui se passe aujourd'hui, on a Ă©normĂ©ment de raisons d'ĂȘtre en colĂšre. Comment ne pas ĂȘtre rĂ©voltĂ© avec toute cette violence et ces injustices ? Et trĂšs souvent, on a du mal Ă gĂ©rer notre montĂ©e de colĂšre parc...
2023-07-12
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#115 - ENVIE DE CHANGER
đ” Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ â âĄïž Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Nous sommes nombreux Ă avoir envie de changer des choses dans notre vie, pour aller vers plus de bonheur et plus d'accomplissement. Sauf que, ce n'est pas toujours Ă©vident de savoir par oĂč commencer pour crĂ©er ce changement dans sa vie. Je vous partage dans cet Ă©pisode, une piste Ă explorer pour apporter le changement que vous souhaitez, dans votre vie. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...
2023-06-30
02 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#112 - COMMENT PRATIQUER LA PLEINE CONSCIENCE
đ” Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ â âĄïž Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Comment pratiquer la pleine conscience Parfois, la vie peut ĂȘtre stressante, et nous avons besoin d'un moyen de nous recentrer et de trouver la paix intĂ©rieure. C'est lĂ que la pleine conscience entre en jeu. Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez les principes fondamentaux de la pratique de la pleine conscience et comment l'incorporer dans votre vie quotidienne. De la respiration consciente Ă l'observation de vos pensĂ©es et...
2023-06-21
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#99- COMMENT APPRENDRE Ă SE CONNAĂTRE VRAIMENT ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ Comment apprendre aÌ se connaiÌtre soi-mĂȘme ? Apprendre Ă se connaitre, c'est un magnifique cadeau Ă se faire. Je dirais mĂȘme que c'est notre premiĂšre mission de vie, apprendre Ă nous connaĂźtre et Ă nous aimer. Nous passons la majeure partie de notre vie avec nous-mĂȘme. Du coup, Ă mon sens, pour rĂ©ussir Ă vivre une vie dans laquelle on se sent Ă notre place, il est essentiel qu'on apprenne Ă se connaĂźtre. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p
2022-10-12
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#98 - UTILISER LE BON SENS EN DĂVELOPPEMENT PERSONN
đ” RĂ©servez votre SESSION IMPULSION : https://www.nathaliemartincoaching.com/reservation-seance-impulsion/ â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ -------- Nous sommes nombreux Ă vouloir transformer nos vies. Toutefois, le constat que je fais est que beaucoup de personnes ont un comportement dĂ©raisonnable par rapport Ă leur Ă©volution. Dans cet Ă©pisode, je vous partage des clĂ©s afin de vous permettre de vivre une rĂ©elle et belle transformation dans votre vie.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-09-28
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#97 - 7 CLĂS POUR REPRENDRE SA VIE EN
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ Il arrive des moments dans notre vie, oĂč nous avons l'impression de subir notre vie. Des moments oĂč nous avons l'impression de ne pas ĂȘtre aux commandes de notre propre vie. De ce fait, nous pouvons avoir envie de reprendre notre vie en main et de la crĂ©er sur mesure pour nous. Mais pour y arriver, il est nĂ©cessaire d'avoir un plan et c'est ce plan que je souhaite vous partager dans cette vidĂ©o. D'oĂč le...
2022-09-21
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#96- 6 HABITUDES QUI ONT TRANSFORMĂ MA VIE
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ Notre vie est le reflet de nos habitudes. On l'oublie bien souvent pourtant, avoir de bonnes habitudes contribue fortement Ă crĂ©er une vie qui fait du sens pour nous. J'ai dĂ©cidĂ© de vous partager dans cet Ă©pisode, 6 habitudes que j'ai mises en place et qui ont transformĂ© positivement ma vie. Elles m'ont permis de construire une vie qui me nourrit, une vie dans laquelle je me sens bien et Ă ma place.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...
2022-09-14
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#93 - COMMENT RETROUVER SA PAIX D'ESPRIT ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ "La personne qui n'est pas en paix avec elle-mĂȘme, sera en guerre avec le monde entier"- Gandhi Tout est dit. Cette citation traduit Ă quel point tout ce qui se passe Ă l'intĂ©rieur de nous est important. Notre monde extĂ©rieur est le reflet de notre monde intĂ©rieur. Pour ĂȘtre en paix avec les autres, il est indispensable de d'abord ĂȘtre en paix avec soi-mĂȘme, car tout part de l'intĂ©rieur. Dans cet Ă©pisode, je vous partage des clĂ©s pour...
2022-08-24
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#92- QUELLE PLACE LAISSEZ-VOUS AUX AUTRES DANS VOTRE VIE ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ --------- Quelle place laissez-vous aux autres dans votre vie ? Nous avons Ă©tĂ© Ă©levĂ©s dans le but d'ĂȘtre de gentilles filles ou de gentils garçons. On nous a appris qu'il fallait ĂȘtre toujours bon et gentil avec les autres. Qu'il fallait mĂȘme parfois faire passer leur bonheur avant le nĂŽtre. Ce qui fait qu'aujourd'hui, plusieurs personnes donnent une grande importance aux autres et au rĂŽle que ceux-ci jouent dans leur propre vie. Sauf qu'on ne peut pas vivre une vie 100% alignĂ©e...
2022-08-17
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#91 - COMMENT REPRENDRE LE DESSUS SUR NOTRE EGO ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ Comment reprendre le dessus sur notre ego ? Si l'on parle assez de l'Ă©go dans le dĂ©veloppement personnel, c'est parce qu'il est trĂšs souvent aux commandes de notre vie. Dans cet Ă©pisode, nous allons voir comment dĂ©passer notre ego ou le mettre au service de notre vie. L'idĂ©e, n'est pas de le tuer, mais d'arrĂȘter de l'utiliser comme un conseiller ou un moteur. Prenez tout simplement conscience des moments oĂč il se manifeste et arrĂȘtez d'alimente...
2022-08-10
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#90 - Comment pardonner aÌ une personne qui nous a fait du mal ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ ⥠https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/ âPardonâ, un simple mot de 5 lettres, mais avec lequel nous avons souvent bien du mal. Nous avons du mal Ă pardonner parce qu'on comprend mal ce qu'est le pardon en rĂ©alitĂ©. On le confond Ă de nombreuses choses qu'il n'est pas. Pardonner, ce n'est pas, oublier. Ce n'est pas non plus nier ce qui s'est passĂ©. Câest tout simplement se libĂ©rer et libĂ©rer l'autre par la mĂȘme occasion. Quoi qu'il en soit, comprenez que pardonner n'est pas un devoir. Ne vous f...
2022-08-03
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#89 - Comment identifier ses blessures profondes ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ Nous allons parler de blessures dans cet Ă©pisode, principalement des 5 blessures qui empĂȘchent d'ĂȘtre soi de Lise Bourbeau. Il s'agit des blessures de : 1- Trahison 2- Injustice 3- Rejet 4- Abandon 5- Humiliation Pour les identifier, il suffit tout simplement d'observer les situations qui nous ont fait souffrir par le passĂ©.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-07-27
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#88 - COMMENT APPRENDRE Ă ĂTRE RESPONSABLE DE NOS ACTIONS
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ Comment apprendre aÌ eÌtre responsable de nos actions ? C'est ce dont je vous parle dans cet Ă©pisode. Pour ĂȘtre maitre et maitresse de sa vie, il est essentiel de prendre 100% de ses responsabilitĂ©s. En effet, tant que nous ne prenons pas notre responsabilitĂ© Ă 100%, nous ne prenons pas notre plein pouvoir dans notre vie. Du coup, nous n'exploitons pas pleinement notre plein pouvoir.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-07-20
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#87 - MES CONSEILS POUR DES VACANCES AU TOP !
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ Ăa y est, c'est l'Ă©tĂ©, le principal objectif de nombreux d'entre vous est de partir en vacances. Si vous souhaitez passer des conseils au top, profiter pleinement sans vous prĂ©occuper du retour, vous ĂȘtes au bon endroit. Je vous partage dans cet Ă©pisode, 5 conseils qui vous aideront Ă passer des vacances au top. Conseil 1 : PrĂ©parez votre dĂ©part en vacances Conseil 2 : PrĂ©parez le retour Conseil 3 :  Posez une intention Conseil 4 : Soyez pleinement prĂ©sent Conseil 5 : Soyez souple pendant vos con...
2022-07-13
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#86 - COMMENT NE PLUS AVOIR DE REGRETS DANS LA VIE ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ Vivre avec des regrets est un vĂ©ritable poids que nous portons. En fait, il existe 2 sortes de regrets, les regrets que nous avons par rapport Ă notre passĂ© et les regrets liĂ©s Ă notre futur. 1- Les regrets du passĂ© : Ils traduisent ce que nous pensons avoir fait comme mauvais choix par le passĂ©. 2- Les regrets liĂ©s au futur : Il s'agit des regrets que nous pourrions potentiellement avoir suite Ă ce que nous faisons aujourd'hui. HĂ©bergĂ© par Ausha. V...
2022-07-06
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
# 82 - FAUT-IL AVOIR GUEÌRI TOUT MON PASSEÌ POUR AVANCER ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ ------------------- "Je dois d'abord tout guĂ©rir de mon passĂ© pour pouvoir avancer dans ma vie". C'est une phrase que j'entends trĂšs souvent. Et pour moi, c'est clairement une croyance. Tant qu'on creuse le passĂ© pour essayer de le comprendre, il sera difficile de crĂ©er un meilleur futur. Nous n'avons en rĂ©alitĂ© pas besoin de forcĂ©ment comprendre notre passĂ© pour rĂ©ussir Ă avancer. Ce n'est pas en comprenant notre passĂ© qu'on aura un changement rĂ©el dans notre quotidien. HĂ©bergĂ© par Ausha. Vis...
2022-06-01
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#82 - COMMENT RETROUVER LA PAIX INTĂRIEURE QUAND TOUT VA MAL ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveilâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Il y a des moments dans notre vie oĂč nous avons l'impression que tout va mal. Je vous donne dans ce podcast, des clĂ©s qui pourront vous aider Ă sortir de ces moments difficiles.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-05-25
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#81 - COMMENT UTILISER LES NEUROSCIENCES
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Comment utiliser les neurosciences pour ĂȘtre plus heureux ? Vous l'avez peut-ĂȘtre remarquĂ© en suivant les vidĂ©os YouTube ou sur vos rĂ©seaux sociaux, on parle de plus en plus de neuroscience, la science qui s'intĂ©resse au fonctionnement de notre cerveau. Notre cerveau renferme des leviers extraordinaires en termes de comprĂ©hension de soi, d'Ă©volution personnelle et de rĂ©alisation de soi. Les recherches du Neuroscientifique de l'universitĂ© de Californie, Alex Korb dĂ©montrent qu'il existe plusieurs rituels dont...
2022-05-18
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#80 - S'AIMER SOI MEÌME, C'EST QUOI ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Il est compliquĂ© pour certaines personnes de s'aimer elles-mĂȘmes. Pourtant, tout part de l'amour de soi. Il est important d'ĂȘtre conscient de sa propre valeur, car ne pas avoir de l'estime pour soi a un impact sur notre vie. Nous rĂ©agissons diffĂ©remment aux Ă©vĂ©nements en fonction de si nous avons confiance en nous ou non. S'aimer soi-mĂȘme, c'est quoi en rĂ©alitĂ© ? C'est simplement ĂȘtre capable d'ouvrir les yeux sur notre propre valeur. Aimer ĂȘtre la personne que nou...
2022-05-11
03 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#79 - QU'EST-CE QUE LA PLEINE CONSCIENCE ?
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ---------------------------------------------------------------------------- La pleine conscience, un concept dont on entend parler rĂ©guliĂšrement. Mais qu'est-ce que c'est en rĂ©alitĂ© ? Comment peut-elle nous aider Ă mieux vivre au quotidien ? Je vous en parle dans ce podcast. La pleine conscience est une pratique qui s'est Ă©normĂ©ment dĂ©mocratisĂ©e ces derniĂšres annĂ©es. Elle Ă©tait auparavant exercĂ©e par une catĂ©gorie de personnes ayant une pratique spirituelle trĂšs poussĂ©e. Mais aujourd'hui, nous pouvons tous la pratiquer. Elle procure beaucoup d'effets bĂ©nĂ©fique...
2022-05-04
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#78- 7 LEÇONS ESSENTIELLES POUR REÌUSSIR DANS LA VIE
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Qui n'aspire pas au bonheur ? Nous y aspirons tous. Nous aspirons Ă la rĂ©ussite et Ă l'Ă©panouissement. Je peux dire aujourd'hui que je vis une vie que j'aime, une vie qui me fait vibrer. Certes, le chemin n'a pas Ă©tĂ© facile, mais j'y suis arrivĂ©. Dans ce podcast, je vous partage 7 leçons essentielles pour reÌussir dans la vie. 1- Assumez votre rĂŽle de crĂ©ateur : vous n'ĂȘtes pas victime des circonstances, vous ĂȘtes des crĂ©ateurs. 2- DĂ©finissez ce que vous vo...
2022-04-27
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
# 77 - NOTRE VIE EST LE REFLET DE NOS CHOIX [OSEZ FAIRE LE PREMIER PAS]
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Votre vie d'aujourd'hui est le reflet de vos choix passĂ©s et votre vie de demain sera Ă l'image des choix que vous allez faire aujourd'hui. Il y a des moments oĂč nous devons faire face Ă plusieurs choix. On peut par exemple avoir le choix entre deux chemins : 1- Celui de l'Ă©volution et du dĂ©passement de soi. 2- Celui de ne pas passer Ă l'action et de stagner. Quoi qu'il en soit, le choix que vous ferez ne changera rien Ă vo...
2022-04-20
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#76 - POURQUOI ARREÌTER DE TROP PENSER AUX AUTRES
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pourquoi faut-il arrĂȘter de trop penser aux autres ? Avez-vous le sentiment de penser Ă©normĂ©ment aux autres ? Si tel est le cas, c'est que ce podcast est fait pour vous. Vous y dĂ©couvrirez 3 raisons pour lesquelles nous pensons toujours aux autres. Mais surtout, comment faire pour penser davantage Ă soi...HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-04-13
03 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#75 - COMMENT REÌUSSIR AÌ TRANSFORMER SA VIE
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pourquoi je n'arrive pas Ă changer concrĂštement ? Est-ce qu'il vous arrive de vous poser cette question ? Il y a de nombreuses personnes qui font un long chemin d'Ă©volution personnelle. Elles testent plusieurs techniques : hypnose, sophrologie, thĂ©rapie. Mais pour autant, leur quotidien ne change pas. Du coup, elles se questionnent. Pourquoi est-ce que leur vie ne se transforme pas plus vite ? Si c'est aussi le cas pour toi, j'ai trouvĂ© des Ă©lĂ©ments de rĂ©ponse que je vous partage dans ce podc...
2022-04-06
15 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#74 - COMMENT REÌUSSIR AÌ LAÌCHER PRISE
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ --------------------------------------------------------------------------------------------- Il faut lĂącher prise ! Vous avez probablement dĂ©jĂ entendu cette phrase. Vous avez peut-ĂȘtre mĂȘme dĂ©jĂ essayĂ© de suivre ce conseil et de lĂącher prise, mais vous n'y ĂȘtes pas arrivĂ©. Et cela crĂ©e souvent de la frustration parce que vous n'arrivez pas Ă profiter des bienfaits du lĂącher prise. En effet, le lĂącher prise est bĂ©nĂ©fique. Il permet de gagner du temps et de l'Ă©nergie. Mais pourquoi est-ce si difficile de lĂącher prise...
2022-03-30
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#73 - COMMENT REÌUSSIR AÌ GEÌRER LA FRUSTRATION
Comment reÌussir aÌ geÌrer la frustration, je vous donne mes clĂ©s dans cette vidĂ©o. â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ La frustration, une Ă©motion aprĂšs laquelle personne ne court. En effet, personne n'aime se sentir frustrĂ©. Pourtant, la frustration fait partie de notre vie. Il vaut mieux apprendre Ă la gĂ©rer au lieu d'essayer de ne pas la ressentir du tout, car notre capacitĂ© Ă pouvoir gĂ©rer la frustration a un impact direct sur notre vie. Croire qu'il est possible de vivre en sociĂ©tĂ© avec 0...
2022-03-23
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#72 - COMMENT EÌTRE SUÌR DE PRENDRE LA BONNE DEÌCISION
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ -------------------------------------------------------------------------- Le bon choix ! Comment faire ce fameux bon choix ? Notre vie est une succession de choix. Ce sont les dĂ©cisions que nous prenons qui dĂ©terminent la direction que prendra notre vie. Certaines de ces dĂ©cisions sont faciles Ă prendre. D'autres par contre sont beaucoup plus compliquĂ©es. Il arrive parfois de ne mĂȘme pas rĂ©ussir Ă trancher par peur de faire le mauvais choix. Ce qu'il faut comprendre, c'est que chaque situation que nous rencontrons, comporte des aspects positif...
2022-03-16
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#71 - 4 QUESTIONS Ă SE POSER POUR CHOISIR LE BON COACH
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ Vous avez envie de vous faire accompagner, mais vous ne savez pas comment choisir le bon coach pour vous ? Ce podcast est faite pour vous. Vous y dĂ©couvrirez, les 4 questions Ă se poser pour faire le bon choix pour vous. En fonction de votre Ă©nergie et de vos besoins, certains coachs seront plus adaptĂ©s pour vous que d'autres. Voici les 4 questions Ă se poser pour choisir le bon coach : 1-  Est-ce votre coach est formĂ© au coaching ? 2- Est-ce qu'i...
2022-03-09
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#70 - COACHING : TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR EN 2022
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ Qu'est-ce que le coaching ? C'est une question Ă laquelle j'ai dĂ©cidĂ© de rĂ©pondre dans ce podcast. Nous recentrons de plus en plus de coachs dans tous les domaines de la vie. Nous entendons parler de coaching Ă chaque coin de rue. Toutefois, force est de constater que de nombreuses personnes ne savent pas ce qu'est le coaching en rĂ©alitĂ©. Quand on s'y intĂ©resse un tout petit peu, on se rend compte que les gens n'ont pas la bonne dĂ©finition du...
2022-03-02
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#69 - 4 ĂTAPES POUR MIEUX GĂRER LE SENTIMENT DE REJET
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/programme-eveil/ Le rejet est un sentiment extrĂȘmement dĂ©sagrĂ©able qui peut conduire Ă une perte d'estime de soi. Comment je le sais ? Eh bien, c'est une sensation que j'ai moi-mĂȘme vĂ©cue durant de nombreuses annĂ©es. Cette souffrance prend gĂ©nĂ©ralement racine dans nos diffĂ©rentes blessures. Toutefois, ce n'est pas parce qu'on porte des blessures qu'on est forcĂ© de les subir. Il existe des actions et des stratĂ©gies Ă appliquer pour surmonter cette souffrance que nous transmet le sentime...
2022-02-23
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#68 - COMMENT GUĂRIR DE LA PEUR DE DĂCEVOIR
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ Il nous arrive d'avoir envie de faire quelque chose, mais de ne pas oser le faire parce qu'on a peur de dĂ©cevoir nos proches. GĂ©nĂ©ralement, nous avons 2 choix : le premier est celui de prendre le risque de dĂ©cevoir en faisant ce qui nous fait plaisir. Le second, est celui de prioriser l'avis des autres et de ne pas faire ce que nous voulons vraiment. Mais quel choix faire ? La rĂ©ponse Ă cette question appartient Ă chacu...
2022-02-16
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#66 - COMMENT STOPPER LA PROCRASTINATION FACILEMENT
â âș MON PROGRAMME DE COACHING âEveil Ă Soiâ âĄhttps://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-eveil-youtube/ La procrastination est quelque chose de trĂšs courant et elle coĂ»te parfois trĂšs cher. Notre cerveau aime la facilitĂ©. De ce fait, elle a tendance Ă remettre certaines choses Ă plus tard. ArrĂȘter de procrastiner est nĂ©cessaire pour avancer efficacement vers la rĂ©alisation de ses projets (professionnels et personnels). La premiĂšre Ă©tape pour arrĂȘter de procrastiner est de prendre conscience que la procrastination nous coĂ»te beaucoup. Notamment, ne pas avancer sur des sujets vraiment importants pour...
2022-02-02
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#65 - QU'EST-CE QUE LE BONHEUR POUR VOUS ?
Le bonheur, 7 lettres qui animent beaucoup de discussions. En effet, nous souhaitons tous ĂȘtre heureux. Toutes les actions que nous menons au quotidien ont pour but de nous rendre heureux. Nous voulons tous, baigner dans le bonheur. Nous passons Ă©normĂ©ment de temps Ă chercher le bonheur tout en oubliant un point important, celui de donner sa propre dĂ©finition du bonheur. Qu'est-ce que le bonheur pour vous ? Eh oui, tout commence par lĂ . Ăcoutez ce podcast pour dĂ©couvrir mon avis sur le sujet. Pour dĂ©couvrir...
2022-01-26
04 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#64 - Comment se débarrasser des mauvaises habitudes ?
Nous sommes des ĂȘtres d'habitude. Parmi nos nombreuses habitudes, il y en a certaines qui nous plombent complĂštement tandis que d'autres nous tirent vers le haut. Avez-vous dĂ©jĂ essayĂ© d'arrĂȘter de scroller sur les rĂ©seaux ou de fumer ? Ce n'est pas Ă©vident, n'est-ce pas ? Eh oui, c'est difficile de lĂącher une mauvaise habitude. Cela demande de l'effort, car lĂącher une mauvaise habitude, c'est se dĂ©barrasser d'un comportement qui est en mode pilote automatique. Toutefois, il existe des habitudes que vous pouvez adopter pour vous dĂ©barrasser de vos mauvaises ha...
2022-01-19
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#63 - Comment comprendre les 8 niveaux de conscience ?
Quels sont les diffĂ©rents niveaux de conscience ? Comment les comprendre ? Je vous en parle dans cette vidĂ©o. Comprendre les diffĂ©rents niveaux de conscience permet d'avoir beaucoup de clartĂ© sur notre comportement, notre situation actuelle et les opportunitĂ©s qui peuvent s'offrir Ă nous. C'est ce qui m'a poussĂ© Ă vouloir vous parler de niveaux de conscience et de spirale dynamique. Câest quoi les niveaux de conscience ? Il s'agit d'un concept qui traduit l'Ă©volution de l'ĂȘtre humain, du stade de la survie Ă celui de la sagesse. Chaque niveau correspond Ă un type de vision...
2022-01-12
14 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#62 - COMMENT LUTTER CONTRE L'INCERTITUDE
Comment vous sentez-vous face Ă l'incertitude ? Est-ce quelque chose qui vous angoisse ? Si c'est le cas, je vous donne des clĂ©s dans cet Ă©pisode qui vous permettront de lutter contre cette incertitude qui vous pourrit la vie trĂšs souvent. En effet, elle peut gĂ©nĂ©rer Ă©normĂ©ment d'inconfort. Mais, qu'est-ce que l'incertitude ? Il faut savoir que l'incertitude fait partie des besoins fondamentaux de l'ĂȘtre humain. Selon Anthony Robbins, l'ĂȘtre humain a besoin de certitude, de sĂ©curitĂ©, d'amour, de contribution, de croissance, de se sentir important, de contrĂŽle. Mais, lorsque...
2022-01-05
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#61 - COMMENT SE LIBĂRER DES PENSĂES NĂGATIVES ?
Comment se libeÌrer des penseÌes neÌgatives ? Nous sommes traversĂ©s par environ 60 000 pensĂ©es chaque jour. Il y en a Ă©normĂ©ment qui sont nĂ©gatives et qui nous plombent. La qualitĂ© de notre quotidien est Ă©troitement liĂ©e Ă la qualitĂ© de nos pensĂ©es nĂ©gatives. Du coup, pour avoir un quotidien et des journĂ©es heureuses, il est nĂ©cessaire de se libĂ©rer de ce type de pensĂ©e. Mais comment ? Je vous donne des clĂ©s dans cet Ă©pisode.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide...
2021-12-29
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#60 - 6 rÚgles pour améliorer rapidement sa vie
Qui ne rĂȘverait pas d'avoir une vie heureuse, Ă©panouie, remplie de sens, vivre le bonheur au quotidien ? Chacun de nous aimerait amĂ©liorer ses conditions de vie afin de vivre pleinement le bonheur au quotidien. Dans cette quĂȘte de bonheur, nous choisissons tous des moyens et des mĂ©thodes qui nous sont propres. Malheureusement, le rĂ©sultat n'est pas toujours ce Ă quoi nous nous attendions. Si vous aussi, vous souhaitez amĂ©liorer votre vie, la remplir de sens, mais que vous n'y arrivez toujours pas, j'ai ce qu'il vous faut dans ce podcast.
2021-12-22
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#59 - Ătre soi-mĂȘme et arrĂȘter de faire semblant
Comment arrĂȘter de faire semblant ? Comment arrĂȘter de porter des masques dans l'espoir de plaire aux autres ? Je rencontre beaucoup de personnes qui ont lâimpression de porter des masques dans mon programme de coaching. C'est une situation que je comprends parfaitement parce que moi aussi, Ă une pĂ©riode de ma vie, j'ai eu cette impression de ne pas ĂȘtre moi-mĂȘme. Et ma plus grande prĂ©occupation Ă cette Ă©poque-lĂ , Ă©tait de pouvoir ĂȘtre moi-mĂȘme. Je voulais ĂȘtre moi-mĂȘme. Sauf que je ne savais mĂȘme pas qui j'Ă©tais. Comment peut-on ĂȘtre soi-mĂȘme si on ne se...
2021-12-15
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#58 - 6 LIVRES DE DĂVELOPPEMENT PERSONNEL Ă LIRE ABSOLUMENT
Bonjour et bienvenue dans ce podcast. Je vais vous livrer aujourd'hui mon top 6 des livres de dĂ©veloppement personnel. Si vous me suivez depuis longtemps et que vous partagez mon Ă©nergie, la lecture de ses livres vous sera bĂ©nĂ©fique comme cela a Ă©tĂ© le cas pour moi. 1- Le premier livre que jâai dĂ©cidĂ© de vous partager aujourdâhui est : Le virage de Wayne Dyer. Ce livre mâa Ă©normĂ©ment parlĂ© parce quâil traduit ce que jâai vĂ©cu, et surtout il est vraiment le reflet du travail que je fais auprĂšs des membre...
2021-12-08
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#57 - COMMENT POSER SES LIMITES SANS CRĂER DE CONFLITS ?
Comment poser des LIMITES facilement sans crĂ©er CONFLITS ? Si vous vous posez cette question, vous faites bien d'Ă©couter ce podcast. Poser des LIMITES, FACILEMENT sans crĂ©er de CONFLITS. Ăa fait beaucoup certes, mais c'est totalement possible et je vous donne les clĂ©s pour y arriver. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-12-01
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#56 - LOI DE L'ATTRACTION : COMMENT ATTIRER CE QUE VOUS VOULEZ
Bienvenue dans ce PODCAST. Nous allons parler aujourd'hui de la loi de l'attraction, une loi dont vous avez sĂ»rement dĂ©jĂ entendu parler. Certains d'entre vous ont mĂȘme essayĂ© de l'appliquer. Vous avez Ă©crit tous vos objectifs sur un papier... Vous vous ĂȘtes levĂ© de bonne heure pour dire vos objectifs Ă voix haute... Mais, vous n'avez eu aucun rĂ©sultat. Vous vous dites donc que la loi de l'attraction ne marche pas pour vous. Vous vous posez Ă©normĂ©ment de questions. Je vous donne dans cette vidĂ©o, plusieurs astuces pour mieux appliquer la...
2021-11-24
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#55 - COMMENT APPRENDRE Ă DIRE NON SANS CULPABILISER ?
Comment apprendre aÌ dire NON sans culpabiliser ? C'est une question que je reçois trĂšs souvent en coaching. Pourquoi cette question revient de façon permanente ? Tout simplement parce que de nombreuses personnes n'arrivent pas Ă dire NON. Et si jamais elles s'autorisent Ă le faire, elles reçoivent le poids de la culpabilitĂ©. En fait, on ne nous a pas appris Ă dire non. Nous avons Ă©tĂ© Ă©levĂ©s pour ĂȘtre de gentils garçons, de gentilles filles. Nous avons soif de l'amour des autres. Du coup, nous n'osons pas les contrarier, nous n'osons pas leur dire NON.
2021-11-17
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#54 - PEUR DU LENDEMAIN : COMMENT LA SURMONTER ?
COMMENT SURMONTER LA PEUR DU LENDEMAIN ? De nombreuses personnes ont peur du lendemain. C'est une vĂ©ritable torture pour elles de ne pas savoir ce qui les attend dans le futur. Cela leur fait vivre des Ă©motions trĂšs dĂ©sagrĂ©ables. Comment peut-on sortir de cette angoisse ? Comment faire pour se dĂ©barrasser de cette peur qui nous empĂȘche de nous concentrer sur l'essentiel et de vivre dans l'instant prĂ©sent ? Je vous donne mes astuces dans ce podcast.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-11-10
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#53 - 3 CLĂS POUR RĂALISER SES RĂVES
â âș TĂ©lĂ©chargez GRATUITEMENT le guide "RĂ©aliser ses rĂȘves": https://www.nathaliemartincoaching.com/livret-realiser-ses-reves/ Bonjour et bienvenue dans ce nouvelle Ă©pisode. Je vous donne aujourd'hui, 3 conseils qui vous permettront de rĂ©aliser vos rĂȘves et avoir la vie que vous dĂ©sirez. Si vous Ă©coutez cet Ă©pisode, c'est que vous avez vraiment des rĂȘves en tĂȘte et vous avez envie de les rĂ©aliser. Le problĂšme, c'est que vous ne savez pas comment faire. J'ai justement 3 clĂ©s pour vous aider dans ce sens. Premi...
2021-11-03
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#52 - COMMENT CRĂER DES LIENS AVEC LES AUTRES ?
Comment crĂ©er des liens avec les autres ? C'est une question importante que nous devons tous nous poser. En effet, nous sommes des ĂȘtres sociaux, des ĂȘtres de relation. Nous avons besoin d'ĂȘtre en relation avec les autres. Interagir avec l'autre contribue Ă notre Ă©quilibre et Ă notre bonheur. Toutefois, il est souvent trĂšs compliquĂ© de crĂ©er des connexions avec les autres. Mais, dans cette vidĂ©o, je vous donne des clĂ©s pour y arriver. Conseil 1 : Ătre Ă l'aise dans sa relation Ă soi. Entrer en contact avec l'autre, c'est se rencontrer s...
2021-10-27
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#51 - LE CERVEAU PEUT-IL FAIRE PLUSIEURS CHOSES Ă LA FOIS ?
Le cerveau peut-il faire plusieurs choses Ă la fois ? Cette machine extraordinaire que nous avons entre nos 2 oreilles est-elle multitĂąche ? Pouvons-nous Ă la fois ranger nos dossiers, rĂ©pondre Ă nos mails, suivre un PODCAST... Ă cette question, ma rĂ©ponse est OUI et NON. Eh oui, ce n'est pas du binaire oĂč soit c'est OUI, soit c'est NON. OUI, parce que nous sommes capables de rĂ©aliser des actions qui ne nĂ©cessitent pas un grand niveau de concentration (les tĂąches automatiques et inconscientes). Par exemple, manger et tenir une conversation. ...
2021-10-20
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
50 - Comment lever les blocages émotionnels
Comment lever les blocages émotionnels ? C'est ce dont je vous parle dans ce nouvel épisode. Nous avons tous des blocages qui nous freinent dans notre quotidien. Mais, trÚs souvent, nous ne savons pas comment les reconnaßtre et comment les dépasser. Les blocages émotionnels surviennent à la suite d'événements traumatisants dans le passé. Je vous donne dans ce nouvel épisode du podcast bulle d'éveil, mes conseils pour les identifier et s'en libérer. Si vous voulez avoir mon aide pour créer maintenant, la vie à laquelle vous aspirez, rendez-vous ici...
2021-10-13
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
49 - COMMENT AVOIR UNE VIE REMPLIE DE SENS ?
Comment avoir une vie remplie de sens ? C'est une question que de nombreuses personnes se posent. Elle est en rĂ©alitĂ©, le reflet d'un besoin fondamental de l'ĂȘtre humain. Nous avons besoin de sentir que notre vie fait du sens, Ă la fois pour nous et pour les autres. J'ai dĂ©cidĂ© de faire cet Ă©pisode pour vous donner des clĂ©s afin de crĂ©er une vie qui fait du sens pour vous et pour les autres. 1- Il faut dans un premier temps se reconnecter Ă qui nous sommes. Il est difficile de crĂ©er une vie...
2021-10-06
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
48 - Comment ne plus avoir peur de l'échec ?
Comment ne plus avoir peur de lâeÌchec ? L'ĂȘtre humain a peur du changement. Cette peur reprĂ©sente en fait, notre peur de l'inconnu. Plus de 98% des gens ont peur de sortir de leur zone de routine. Cela est en partie dĂ» Ă leur peur d'Ă©chouer. Ils ont peur de passer Ă l'action et d'Ă©chouer, du coup, ils restent dans leur zone de routine. Mon intention dans ce nouvel Ă©pisode, est de vous transmettre des clĂ©s afin que vous puissiez changer votre regard sur l'Ă©chec et ainsi faire en sorte que vous n'ayez p...
2021-09-29
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
47 - 8 habitudes pour rester zen et heureux
Comment rester zen ? Quelle attitude faut-il avoir pour ĂȘtre heureux ? C'est une question que de nombreuses personnes se posent. Parce que finalement, nous aspirons tous au bonheur. Toutefois, pour atteindre cet objectif, nous empruntons des chemins diffĂ©rents. Certains nous permettent d'atteindre lâobjectif, d'autres non. J'ai dĂ©cidĂ© de vous partager dans ce nouvel Ă©pisode, 8 habitudes qui vous permettront de rester zen et heureux. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion :Â
2021-09-22
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
46 - Il y a une vie avant la mort
Y a-t-il une vie aprĂšs la mort? Cette question fait couler beaucoup d'encre, et chacun de nous a ses propres croyances par rapport à ça... Ce n'est pas le sujet de ce nouvel Ă©pisode, mĂȘme si ce sujet est passionnant. Dans cet Ă©pisode je veux vous parler de la vie AVANT la mort. Cette vie qui ressemble bien trop souvent Ă de la survie. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion : https://www.nathaliemartincoaching.com/reservation...
2021-09-15
03 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
45 - Je veux une vie facile
"Je voudrais que ce soit facile", "Je voudrais que ma vie soit facile". Vous arrive-t-il d'avoir cette pensĂ©e ? En fait, ce besoin de facilitĂ© est trĂšs rĂ©pandu de nos jours, il est profondĂ©ment humain. On aimerait tous avoir une vie facile, une vie dans laquelle tout coule de source. L'ĂȘtre humain a tendance Ă rechercher la facilitĂ© et le plaisir immĂ©diat. Notre cerveau fonctionne ainsi, car ce qui est facile Ă©conomise son Ă©nergie. Nous sommes constamment en recherche d'Ă©conomie et de facilitĂ©. Q...
2021-09-08
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
44 - Comment se débarrasser des personnes toxiques ?
Nous sommes des ĂȘtres de relation. nous avons besoin d'ĂȘtre en contact avec des personnes pour notre Ă©quilibre. Parmi ces personnes, certaines nous font du bien, d'autres moins... On peut alors se dire que ces personnes sont toxiques. On peut Ă©galement se demander comment s'en dĂ©barrasser pour qu'elles ne puissent plus nous nuire. Je vous en parle de ce nouvel Ă©pisode. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion : https://www.nathaliemartincoaching.com/reservation-ss/  HĂ©...
2021-09-01
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#43-Passer de la peur Ă l'amour
Pour aller plus loin, rĂ©servez votre place pour l'atelier "Domine tes peurs" : https://www.nathaliemartincoaching.com/atelier-peurs/ Qu'est-ce qui nous empĂȘche de rĂ©aliser nos rĂȘves ? Qu'est-ce qui nous empĂȘche de dire ce que nous voulons, d'agir comme nous le souhaitons ? Nos peurs bien sĂ»r. Elles sont nombreuses et elles sont un vrai frein pour de nombreuses personnes. Tant que notre vie est guidĂ©e par la peur, elle ne peut pas nous nourrir intĂ©rieurement. Elle ne peut pas nous faire vibrer. Le but lorsque l'on veut crĂ©er une vie...
2021-08-25
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
42 - Comment ĂȘtre alignĂ© dans sa vie ?
Ătre alignĂ© dans sa vie, c'est quoi ? Comment ĂȘtre alignĂ© dans sa vie ? C'est une question Ă laquelle j'ai vraiment eu envie de rĂ©pondre parce qu'il y a quelques annĂ©es, moi aussi, je ne savais pas ce que "ĂȘtre alignĂ©" voulait dire. Il y a Ă©normĂ©ment de personnes qui ne connaissent pas l'intĂ©rĂȘt d'ĂȘtre alignĂ©es dans leur vie. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion https://www.nathaliemartincoach...
2021-08-18
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#41- Comment arrĂȘter de se mettre la pression
Nous sommes souvent tellement douĂ©s pour nous mettre la pression. Nous exigeons beaucoup de nous-mĂȘme, et des autres d'ailleurs. Parfois cette pression concerne un changement que nous aimerions faire dans notre vie. Nous en avons envie. Nous en avons besoin, et pourtant, nous ne bougeons pas. Et moins nous bougeons, plus nous nous mettons la pression... Dans cet Ă©pisode, je partage avec vous ma vision de cette pression. Une pression qui peut ĂȘtre positive quand on l'utilise. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez...
2021-08-11
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#40- Vacances d'été : comment éviter les piÚges ?
C'est les vacances et c'est super. On peut maintenant mettre le boulot sur pause et se reposer tranquillement. Qui dit vacances dit, moments de dĂ©tente, de bien-ĂȘtre oĂč l'on peut enfin se recentrer sur soi. Mais attention Ă ne pas trop en faire et tomber dans le piĂšge des vacances. Dans cet Ă©pisode, je vous donne mes astuces pour Ă©viter ces piĂšges. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion https://www.nathalie...
2021-08-10
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#39- Comment faire son bilan personnel
Nous venons de terminer la premiÚre moitié des 12 mois de l'année. C'est donc le moment idéal pour faire le bilan. Faire le point afin d'identifier les points positifs sur les actions déjà réalisées ainsi que les points d'amélioration.  Si vous voulez avoir mon aide pour créer maintenant, la vie à laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour réserver votre Session Impulsion : https://www.nathaliemartincoaching.com/reservation-ss/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-08-04
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#38-Voix intérieure Contre voix extérieure
Nous sommes nombreux Ă aspirer Ă ĂȘtre libres: libres d'ĂȘtre qui nous sommes,, de faire ce que nous voulons faire. Le chemin pour y parvenir est parfois scabreux tant nous sommes tiraillĂ©s entre cette furieuse envie de vivre librement, et celle de rĂ©pondre aux attentes extĂ©rieures. Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous une clĂ© indispensable pour rĂ©ussir Ă maĂźtriser votre vie. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion : https://www.nathaliemartincoa...
2021-07-28
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#37- On n'a pas le choix !
Nous sommes des ĂȘtres libres! Et pourtant, nous vivons dans un monde bien souvent rempli de contraintes. Un monde dans lequel on peut s'entendre dire "Je n'ai pas le choix!" Est-ce une une rĂ©alitĂ© ? N'avons-nous vraiment pas d'autres choix ? C'est ce que j'explore dans ce nouvel Ă©pisode. Si vous voulez avoir mon aide pour crĂ©er maintenant, la vie Ă laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour rĂ©server votre Session Impulsion : https://www.nathaliemartincoaching.com/reservation-ss/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-07-21
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#36-La différence entre la théorie et la pratique
Quand on aime apprendre, quand on aime le monde du dĂ©veloppement personnel, on a tendance Ă accumuler beaucoup (beaucoup!) d'informations. On peut mĂȘme ĂȘtre accroc: sans cesse en train de rechercher la prochaine formation Ă se mettre sous la dent... Et bien souvent, on passe beaucoup de temps Ă apprendre... et peu Ă mettre en pratique. Du coup, il y a un dĂ©calage Ă©norme entre ce que l'on a appris, et ce qui se passe en pratique. C'est normal, et je vous en parle de ce nouvel Ă©pisode. Si vous voulez avoir mon aide p...
2021-07-14
13 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#35-Est-ce égoïste de penser à soi ?
Combien de fois est-ce que j'entends des personnes me dire qu'elles culpbailisent de penser Ă elles. De prendre du temps pour elles. Du temps pour leur Ă©volution personnelle notamment. Nous avons Ă©tĂ© Ă©levĂ©s Ă penser davantage aux autres qu'Ă nous-mĂȘme, alors, forcĂ©ment, quand on reprend sa vie en main, quand on se remet Ă penser Ă soi, notre ego peut venir nous titiller en mode "Tu n'es qu'un Ă©goĂŻste"! Est-ce vrai? Est-ce ĂȘtre Ă©goĂŻste de penser Ă soi? Je vous en parle dans ce nouvel Ă©pisode. Si vous voulez avoir mon aide pour...
2021-07-07
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#34-Ne pas tourner la page trop tĂŽtâŠ
Quelle période rock'n roll ! Franchement, qui parmi nous aurait dit l'année derniÚre que nous en serions encore là , plus d'un an aprÚs. Avec nos masques, nos pass sanitaires,... Notre quotidien a été tellement chamboulé que nous ne pourrions avoir qu'une seule envie aujourd'hui: tourner la page et retrouver enfin la vie "d'avant". Et si cette envie était en fait une "fausse bonne idée"? C'est ce que je vous partage dans ce nouvel épisode Si vous voulez avoir mon aide pour créer maintenant, la vie à laquel...
2021-06-30
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#33-La parabole du pĂȘcheur
Dans ce nouhttps://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/vel Ă©pisode, je partage avec vous une parabiole: celle du pĂȘcheur. Une parabole inspirante qui m'a Ă©tĂ© comptĂ©e et qui est riche d'enseignement sur le sens de la vie, sur les prioritĂ©s, sur ce qui nous pousse Ă faire les choses. je vous laisse la dĂ©couvrir... Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-06-23
05 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#32-Pourquoi je suis comme ça ?
 Mais pourquoi je suis comme ça ?? Est-ce que cela vous arrive de vous poser cette question ? Vous arrive-t-il de vous demander pourquoi vous agissez comme ça ? Pourquoi vous rĂ©flĂ©chissez comme ça? Cela peut nous arriver Ă tous. Et en mĂȘme temps, il peut ĂȘtre trĂšs difficile de trouver des rĂ©ponses "valables" Ă cette question. En tout cas, des rĂ©ponses qui nous aident et nous boostent. les rĂ©ponses plombantes en revanche peuvent ĂȘtre nombreuses. Je vous propose dans ce nouvel Ă©pisode de trouver des rĂ©ponses constructive...
2021-06-16
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#31-Comment faire pour ĂȘtre productif au maximum ?
Comment faire pour ĂȘtre productif au maximum, garder le mĂȘme rythme, la mĂȘme envie, tout le temps? Cette question m'a Ă©tĂ© envoyĂ©e depuis ma chaĂźne YouTube. Elle m'a inspirĂ©e et donnĂ© envie de vous parler de cette envie que nous avons d'ĂȘtre au top de notre Ă©nergie, de notre motivation, tout le temps. Est-ce possible? Et si oui, comment faire? Je vous rĂ©ponds dans ce nouvel Ă©pisode. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©berg...
2021-06-09
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#30-Une question pour transformer sa vie.
 On ne peut rĂ©soudre un problĂšme avec le mĂȘme niveau de conscience que celui qui l'a créé. Cette phrase pertinente n'est pas de moi mais d'Albert Einstein. Elle est trĂšs inspirante et traduit une rĂ©alitĂ©: si on pense, agit, dĂ©cide en Ă©tant enracinĂ© dans nos blocages, nos peurs, nos schĂ©mas, on crĂ©e un rĂ©sultat en lien avec le statu quo... Alors que, si on arrive Ă penser au niveau supĂ©rieur, alors lĂ , tout devient possible. Le tout maintenant est de savoir comment penser au niveau supĂ©...
2021-06-02
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#29-Les moments de doute
 A tout moment dans notre vie, le doute peut frapper Ă notre porte. Nous aimerions tous avoir confiance en nous 100% du temps, mais nous sommes humains et ce n'est pas ainsi que nous fonctionnons. Nous nous posons des questions, doutons, et ces moments sont difficiles Ă vivre. Les plus grands moments de doute peuvent mĂȘme avoir raison de nos rĂȘves, de nos ambitions profondes. il est donc important de savoir comment rĂ©agir dans ces moments de doute oĂč nous nous sentons vulnĂ©rables. C'est ce que j'aborde dans mon nouveau Podcast: un mode d'emp...
2021-05-26
14 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#28-L'art de se poser les bonnes questions
Tu te poses trop de questions ! Nous sommes nombreux à avoir entendu cette phrase... Notre cerveau est en effet une machine à se poser des questions. Et cde n'est pas un mal car c'est ce qui fait sa force. Sauf que chaque médaille a son revers. Et les questions que nous nous posons peuvent nous élever, certes, mais elles peuvent aussi nous plomber.  Dans ce nouvel épisode, je partage avec vous des questions qui ont le pouvoir de transformer votre vie. Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : htt...
2021-05-19
12 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#27-Comment vivre nos frustration.
Personne n'aime se sentir frustré... La frustration est difficile à vivre et engendre un inconfort énorme.  C'est ce dont je vous parle dans ce nouvel épisode : comment faire en sorte de vivre nos frustrations en conscience, et de les utiliser pour évoluer.  Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-05-12
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#26-Quand on ne sait plus oĂč on va.
Il y a des moments dans notre vie oĂč on ne sait plus oĂč l'on va. Des moments oĂč on a le sentiment de naviguer Ă vue. Ces moments sont angoissants, parce que quand tu ne sais pas oĂč tu vas, tu as l'impression d'aller nulle part. Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous invite Ă crĂ©er des perspectives, mĂȘme si vous pensez ne pas en avoir. Ce point est puissant pour reprendre du souffle et retrouver l'envie d'avancer dans votre vie. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui v...
2021-05-05
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#25-L'art de se foutre la paix.
Dans ce nouvel Ă©pisode, je veux vous parler de vous ! Et plus prĂ©cisĂ©ment de cette tendance que nous sommes nombreux Ă avoir et qui consiste Ă se mettre une pression infernale. Pression pour ĂȘtre Ă la hauteur, pour rĂ©pondre aux attentes, pour ĂȘtre aimĂ©(e), pour avoir des rĂ©sultats, pour faire les choses "bien". L'intention derriĂšre cette tendance est bonne, mais le rĂ©sultat qu'elle crĂ©e est souvent lourd Ă porter. Je vous propose donc de dĂ©couvrir l'art de vous foutre la paix dans cet Ă©pisode ! Pour dĂ©couvrir com...
2021-04-28
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#24-Construire, et faire évoluer nos relations en conscience.
Nous sommes des ĂȘtres de relation : nous avons besoin d'ĂȘtre au contact des autres, besoin de nous sentir appartenir Ă un groupe.  C'est un fait. Et en mĂȘme temps, ces interactions avec les autres sont parfois difficiles, plombantes et elles peuvent mĂȘme nous faire souffrir.  Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous parle de nos relations et de comment il est possible de les faire Ă©voluer pour qu'elles nous portent et nous nourrissent davantage. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-ev...
2021-04-21
16 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#23-Quand nos émotions s'emballent...
Le coup d'Ă©tat Ă©motionnel, vous connaissez ? Vous savez, ces moments oĂč vous ĂȘtes dĂ©clenchĂ©(e), hors de vous ? Nous vivons tous ce type de moments. Ils sont difficiles sur le coup, et souvent encore davantage aprĂšs coup lorsqu'il nous arrive de nous lĂącher complĂštement. De dire des choses que l'on ne pensait pas. Faire des choix dont on ne voulait pas... Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous parle de ces coups d'Ă©tats, et je vous donne une clĂ© pour ne plus en subir les consĂ©quences. Pour dĂ©c...
2021-04-14
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#22-Comment accepter une situation difficile
"Je ne peux pas accepter ça !" C'est une phrase qui peut nous venir en tĂȘte quand nous faisons face Ă une situation difficile. La vie nous confronte parfois Ă des choses que nous n'aurions pas choisies. Des Ă©vĂ©nements dont nous ne voulons pas, parce qu'ils nous font souffrir. C'est le cas de ce nouveau confinement par exemple, difficile Ă vivre pour nombre de personnes. Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous des pistes pour accepter une situation difficile. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'e...
2021-04-07
13 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#21-Qu'est-ce que tu veux faire ?
Qu'est-ce que tu veux faire? C'est une question que l'on pose souvent Ă nos enfants, tellement nous sommes prĂ©occupĂ©s par leur avenir, leur orientation... On peut mĂȘme se la poser aussi lors d'une reconversion professionnelle par exemple, lors d'un virage dans notre vie. Et cette question peut vite ĂȘtre stressante quand on a pas d'idĂ©e de rĂ©ponse... Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous ma rĂ©flexion sur cette question, et surtout, je vous en partage une autre beaucoup plus importante Ă mon sens. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui v...
2021-03-31
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#20-ArrĂȘtons de vouloir ĂȘtre gentils Ă tout prix !
Allez, sois gentil !! Combien d'entre nous ont entendu cette phrase. Elle part d'un bon sentiment, mais elle a ancrĂ© en nous le fait que nous devons ĂȘtre gentils. Dire oui, quand nous pensons non. Faire ce que les autres ont envie que nous fassions... Et cela nous coĂ»te cher. Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous invite Ă arrĂȘter de vouloir ĂȘtre gentils, sans pour autant vous mettre tout le monde Ă dos !  ;-) Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©berg...
2021-03-24
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#19-L'ancienneté dans le développement personnel !
Depuis combien de temps cheminez-vous dans le Monde du développement personnel? On pense souvent que les résultats se jouent à l'ancienneté. Que plus mon chemin dure dans le temps, plus la transformation est importante. Est-ce une réalité? Je vous réponds dans ce podcast. Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-03-17
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#18-Comment ĂȘtre sĂ»r de faire le bon choix
Dans ce nouvel Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă cette question "Comment ĂȘtre sĂ»r de faire le bon choix?" Nous avons souvent tellement peur de nous tromper. Nous voudrions tellement vĂ©rifier que le choix que nous avons envie de faire est le bon. Existe-t-il un moyen? Je vous rĂ©ponds dans ce podcast Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-03-10
12 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#17-On récolte ce que l'on sÚme
"On récolte ce que l'on sÚme"... Nous connaissons tous ce proverbe bien souvent utilisé lorsqu'il nous arrive une tuile, pour expliquer que nous l'avons bien cherchée ! Est-ce vrai ? Est-ce que l'on récolte vraiment ce que l'on sÚme ? Et, si oui, comment s'assurer une récolte qui nous plaise ? Je vous réponds dans ce nouvel épisode. Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations
2021-03-03
12 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#16- La chose qui manque dans ton évolution
"Il ne manque pas grand-chose !" C'est ce que m'a dit cette femme qui est Ă fond dans le dĂ©veloppement personnel depuis des annĂ©es. Elle a compris plein de choses. A acquis beaucoup de concept, beaucoup d'outils ces derniĂšres annĂ©es. Au final, elle sait ce qu'elle doit faire, mais... Elle ne le fait pas. Combien de personnes sont dans ce cas: elles savent ce qu'elles doivent faire, mais... Dans ce podcast, je vous donne un exercice pour sortir de cette orniĂšre si vous y ĂȘtes-vous aussi.   Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui...
2021-02-24
12 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#15-Comment faire plus de choses ?
Ce nouvel épisode m'a été inspiré part Jean-Claude CarriÚre, et par sa réponse à la question "Comment faites-vous pour faire tant de choses?" Je partage avec vous sa réponse et ce qu'elle m'inspire dans cet épisode. Nous sommes nombreux à courir aprÚs le temps, à vouloir faire beaucoup de choses. Je tiens l'intention que ce podcast vous donne des clés pour faire tout ce qui est important pour vous. Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Aush...
2021-02-17
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#14-J'ai peur de ne pas y arriver
Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous parle de la peur que l'on peut ressentir de ne pas y arriver. Nous pouvons savoir envie de quelque chose, mais cette peur Ă elle seule peut nous faire reculer. Elle peut nous pousser Ă ne mĂȘme pas tenter l'aventure. Et si croire Ă cette peur Ă©tait de la folie? Je vous en parle dans ce nouveau podcast.  Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information
2021-02-10
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#13-Je vais réfléchir...
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous une phrase que nous pouvons tous nous dire, notamment lorsque nous avons un choix Ă faire: "Je vais rĂ©flĂ©chir"... Alors, oui, notre cerveau est extraordinaire! Une vraie machine Ă rĂ©flĂ©chir! Et en mĂȘme temps, faut-il rĂ©flĂ©chir sur tout ? Je vous partage mon point de vue dans cet Ă©pisode ;-) Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio
2021-02-03
11 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#12-Une décision qui peut changer votre vie
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous la meilleure dĂ©cision que j'ai prise ces derniĂšres annĂ©es. Celle qui a changĂ© ma vie, mon quotidien. Je l'ai prise d'une maniĂšre inconsciente, sans mĂȘme m'en apercevoir. Aujourd'hui, je la partage avec vous pour que vous puissiez gagner du temps en la prenant consciemment đ   Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-01-28
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#11-Quand ce n'est pas facile.
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous ce que je pense de "Oui mais, c'est pas facile..." C'est une phrase que l'on peut se dire lorsque l'on veut changer, poser une action, prendre une "bonne habitude". Et c'est une phrase qui peut nous coĂ»ter cher... Raison de plus pour la dire, en conscience, voire mĂȘme, pour arrĂȘter de la dire ;-) Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...
2021-01-21
15 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#10-Le fameux (fumeux?) travail sur soi
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous une phrase que nous prononçons souvent: "Je ne peux pas". Je vous apporte une rĂ©flexion et un exercice pour dĂ©passer ce que vous croyez ĂȘtre vos limites. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-01-14
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#9- "Je ne peux pas faire ça" !
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec vous une phrase que nous prononçons souvent: "Je ne peux pas". Je vous apporte une rĂ©flexion et un exercice pour dĂ©passer ce que vous croyez ĂȘtre vos limites. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-01-07
09 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#8-Enseignements de fin d'année !
Dernier jour de l'année ! Le moment idéal pour tirer les apprentissages de l'année qui vient de s'écouler. je partage avec vous les enseignements que j'ai reçus et je vous accompagne dans ce podcast à tirer les vÎtres ;-) Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-12-31
20 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#7-Spécial Réveillon et ses enseignements
Cet Ă©pisode apparaĂźt Ă un jour spĂ©cial: celui du rĂ©veillon de NoĂ«l. Un NoĂ«l particulier ne cette annĂ©e 2020. Et en mĂȘme temps, ce rĂ©veillon m'inspire 2 enseignements que je partage avec vous. Je tiens l'intention qu'ils vous aident Ă faire un pas de plus pour crĂ©er une vie qui vous ressemble. Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-12-24
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#6-Rappelle-toi qui tu es.m4a
Dans cet épisode, je vous partage la suite de l'expérience dont je vous ai parlé dans l'épisode 3 ! Cette suite a été encore une fois porteuse d'enseignement: celui de nous souvenir en tout temps de qui nous sommes et de ce dont nous sommes capables. Je vous propose un exercice pour vous aider à vous raffraßchir la mémoire si nécessaire à ce sujet ;-) Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...
2020-12-16
07 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#5-Le grand buffet du développement personnel.m4a
Dans cet épisode, je vous parle du grand buffet du développement personnel. Ce grand buffet dont nous pouvons facilement faire une indigestion! :-) Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-12-09
08 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#4-Quand aller chez le dentiste se transforme en enseignement ! ;-)
 Dans cet épisode, je partage avec vous un événement on ne peut plus banal de ma vie, et pourtant, tellement porteur d'enseignements, pour moi, et aussi, j'en tiens l'intention, pour vous. Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-12-02
10 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#3-Merci la vie.m4a
Dans cet épisode, je rebondis sur une phrase entendue aujourd'hui: c'est tellement barbant la gratitude! Barbant ?? Je te dis ce que j'en pense dans cet épisode :-) Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-11-20
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#2-Vais-je-réussir
Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă une question que nous pouvons tous nous poser lorsque nous avons une idĂ©e, un projet en tĂȘte: Vais-je rĂ©ussir ?? Pour dĂ©couvrir comment crĂ©er une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-11-12
06 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
#1-Ma façon de vivre cette période de crise
Dans cet épisode, je réponds aux questions que j'ai reçues et qui me demandent : Comment vis-tu cette période de crise? Qu'en penses-tu? Pour découvrir comment créer une vie qui vous fait vraiment vibrer, c'est ici : https://www.nathaliemartincoaching.com/decouvrir-eveil/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-11-04
18 min