Shows
Podcast NatuliO tym, jak nie posikiwać, trzymać gazy i mieć dobry seks, czyli terapia mięśni dna miednicyW tym odcinku podcastu „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Anną Adamczyk-Lech – fizjoterapeutką uroginekologiczną i proktologiczną. Ekspertka wyjaśnia, czym jest terapia dna miednicy, jakie problemy zdrowotne może pomóc rozwiązać oraz kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty. Poruszane są również typowe dolegliwości związane z ciążą, porodem i okresem połogu.Czego dowiesz się z odcinka?👉 Jakie objawy mogą świadczyć o problemach z mięśniami dna miednicy – np. nietrzymanie moczu, dolegliwości bólowe w okolicy odbytu, obniżenie narządów, bóle dolnego odcinka kręgosłupa, bolesne współżycie, hemoroidy, bóle kości ogonowej czy...2025-02-2156 minPodcast NatuliNastolatek w kryzysie. Praktyczne wskazówki dla dorosłychZapraszamy do wysłuchania rozmowy Moniki Szczepanik z Joanną Gardynik – współzałożycielką Liceum Miejsce, tutorką i psycholożką. Tematem odcinka są kryzysy emocjonalne nastolatków oraz rola dorosłych – rodziców, nauczycieli i opiekunów – w ich rozpoznawaniu i odpowiednim wsparciu. Poruszymy również temat przemocy rówieśniczej, omawiając skuteczne sposoby jej przeciwdziałania w szkole. Dowiedz się, jak świadomie towarzyszyć młodzieży w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Z tego odcinka dowiesz się:👉 Jak zrozumieć kryzysy nastolatków związane z rozwojem i życiem szkolnym.👉 Jak rozpoznać objawy kryzysu emocjonalnego u młodzieży.👉 Jak skutecznie wspierać dzieci...2025-02-2139 minPodcast NatuliAutyzm2025-02-1800 minPodcast Natuli"Trudne" pacjentki, czyli o ciążach kobiet neuroatypowych lub z zaburzeniami psychicznymiMacierzyństwo kobiet neuroatypowych – jak przygotować się do porodu i połoguW podcaście „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Asiyą Karimovą – doulą i mamą trójki dzieci – o macierzyństwie z perspektywy kobiet neuroatypowych (ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, PTSD). Asia dzieli się swoimi doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, podkreślając wyzwania ciąży, porodu i połogu oraz wpływ społecznych oczekiwań na kobiety neuroatypowe.Z podcastu dowiesz się:👉🏻 Jak neuroatypowość i choroby psychiczne wpływają na macierzyństwo.👉🏻 Jak przygotować poród i połóg dostosowany do potrzeb neuroatypowych mam.👉🏻 Jak...2025-02-1356 minPodcast NatuliJak się rozwieść, by nie skrzywdzić dziecka?Jak przygotować się do rozwodu? Mediacja, emocje i dobro dzieci – rozmowa z Magdą KowalówkąOkoło 33% małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Choć do ślubu przygotowujemy się przez miesiące, rozwód często traktujemy bez wystarczającego przygotowania. Taki brak przygotowania może negatywnie wpłynąć na relacje między byłymi partnerami i, co najważniejsze, na dobro dzieci.W tym odcinku podcastu zapraszam do rozmowy z Magdą Kowalówką, mediatorką sądową i coacherką konfliktu, która pomoże nam zrozumieć, jak odpowiedzialnie i świadomie przejść przez proces rozwodowy.Z tego odcinka dowiesz się:2025-02-1358 minPodcast NatuliDiagnoza, emocje i akceptacja – droga rodziców dzieci z niepełnosprawnością.Jak radzić sobie po diagnozie zaburzenia rozwojowego u dziecka?Wsparcie, emocje i akceptacja Otrzymanie diagnozy autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego to moment, który całkowicie zmienia życie rodziców. Jakie emocje pojawiają się na różnych etapach tego procesu? Jak poradzić sobie z szokiem, lękiem i poczuciem straty?W tym odcinku Magdalena Medyńska rozmawia z Anną Myśliwiec – pedagogiem specjalnym i terapeutką dzieci ze spektrum autyzmu – o tym, jak wygląda droga od pierwszych niepokojących sygnałów, przez diagnozę, aż po akceptację nowej rzeczywistości.Z tego odcinka dowiesz się:✅ Jak oswoić diagnozę a...2025-02-131h 01Podcast NatuliAdaptacja przedszkolna - wyzwania i rozwiązania.Adaptacja przedszkolna – jak wspierać dziecko i unikać błędów?W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa.Tematy poruszane w odcinku:👉Dlaczego proces adaptacji przedszkolnej bywa trudny i jak poradzić sobie, gdy nie masz możliwości wzięcia urlopu na ten czas.👉Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas adaptacji i jak skutecznie ich unikać. 👉Czy...2025-02-103h 21Podcast NatuliNeuroatypowa rodzina - o wyzwaniach, potrzebach i wsparciuJak wygląda życie w spektrum autyzmu?Podcast z Magdaleną Medyńską i Agnieszką SułkowskąJak to jest być osobą w spektrum autyzmu i mamą trójki dzieci z autyzmem?W tym odcinku podcastu Magdalena Medyńska rozmawia z Agnieszką Sułkowską, autorką projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, o codziennych wyzwaniach neuroatypowych rodzin i o tym, gdzie szukać wsparcia.O czym posłuchasz w tym odcinku?👉 Jakie znaczenie ma pierwszy kontakt z diagnozą autyzmu? 👉 Jak rozwijają się dzieci w spektrum autyzmu i jak zmieniają się ich zachowania?👉 W jaki sposób społeczeństwo wpływa na postrze...2025-02-101h 00Podcast NatuliCzy cesarskie cięcie to klucz do bezpiecznych porodów w Polsce?Cesarskie cięcie czy poród naturalny – co jest bezpieczniejsze?Polska ma jeden z najniższych wskaźników śmiertelności okołoporodowej, ale jednocześnie odnotowuje bardzo wysoki odsetek cesarskich cięć. Czy cesarskie cięcie to gwarancja bezpiecznego porodu? A może poród naturalny jest równie bezpieczny?W tym odcinku podcastu Magdy Niemyjskiej rozmawiamy o bezpieczeństwie porodów z położną Paulą Janczyk. Dowiesz się, jakie są różnice między porodem siłami natury a cesarskim cięciem, jakie ryzyko się z nimi wiąże i jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego porodu.---2025-02-101h 00Podcast NatuliAdaptacja przedszkolna - wyzwania i rozwiązania. Karolina Piękoś w rozmowie z Małgorzatą CeremugąAdaptacja przedszkolna – jak wspierać dziecko i unikać błędów?W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa.Tematy poruszane w odcinku:👉Dlaczego proces adaptacji przedszkolnej bywa trudny i jak poradzić sobie, gdy nie masz możliwości wzięcia urlopu na ten czas.👉Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas adaptacji i jak skutecznie ich unikać.2025-01-143h 21Podcast Natuli"Dobre mamy mają straszne myśli" – o psychologicznych aspektach ciąży, porodu i połoguW tym odcinku podcastu Magda Niemyjska rozmawia z Aleksandrą Fabjańską – psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w tematach ciąży, porodu i rodzicielstwa. Jeśli jesteś w ciąży, przygotowujesz się do roli rodzica lub pracujesz z kobietami w okresie okołoporodowym, ten odcinek dostarczy Ci praktycznych wskazówek i solidnej wiedzy psychologicznej, które pomogą lepiej zrozumieć emocje i wyzwania związane z tym wyjątkowym czasem.O czym usłyszysz w tym odcinku?👉 Terapia w ciąży – czy to dobry pomysł?👉 Trudne doświadczenia z przeszłości – dlaczego wracają? 👉 Regres psychologiczny w ciąży – jak działa?👉 Jak...2025-01-1448 minPodcast NatuliMądrość akuszerek na współczesnych porodówkach – rozmowa z Sabiną Jakubowską, autorką "Akuszerek"W podcaście Magdy Niemyjskiej usłyszysz fascynującą rozmowę z Sabiną Jakubowską – certyfikowaną doulą, autorką powieści „Akuszerki”, która łączy głęboką wiedzę naukową z praktyką i osobistymi doświadczeniami. Gościni w przystępny sposób wyjaśnia, jak historia porodów naszych przodkiń wpływa na współczesne podejście do rodzenia. Razem zgłębiają tematy związane z dawnymi zwyczajami, mitami dotyczącymi ryzyka porodów oraz ewolucją podejścia do narodzin w kontekście współczesnej medycyny i kultury. To inspirująca rozmowa pełna historii o kobiecej sile, intuicji i mądrości, która może pomóc przyszłym mamom odnaleźć spokój i h...2025-01-141h 00Podcast NatuliCo decyduje o jakości edukacji i jak w tym pomaga tutoring? — Rozmowa z Bartłomiejem MarszałkiemMonika Szczepanik rozmawia z Bartłomiejem Marszałkiem – co jest kluczem do sukcesu w edukacji? Czy wiesz, że prawdziwa zmiana w edukacji zaczyna się od relacji między nauczycielem a uczniem? Monika Szczepanik w inspirującej rozmowie z Bartłomiejem Marszałkiem, tutorem, wychowawcą i dyrektorem projektów w Campus Bemke, omawia nowoczesne podejście do nauczania i tutoringu – metody, która zmienia sposób myślenia o szkole i rozwoju młodzieży. 💡 Czego dowiesz się z tego odcinka? ✔ Jak budować autentyczną i wspierającą relację między nauczycielem a uczniem. ✔ Dlaczego tutoring pomaga młodym ludziom odkrywać swoje cele i wzmacniać pewność siebie. ✔ J...2024-12-1757 min
Podcast NatuliMęska depresja - rozmowa z psychiatrą Krzysztofem Krajewskim-SiudaDepresja to zaburzenie demokratyczne – dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jednak sposób jej przeżywania, tłumienia pierwszych objawów i poszukiwania pomocy różni się w zależności od płci.Czym jest męska depresja? Dlaczego, mimo że diagnozuje się ją rzadziej niż u kobiet, ma tak tragiczne konsekwencje w życiu mężczyzn? Współczesny mężczyzna zmaga się z oczekiwaniami społecznymi, stereotypami, napięciami i odpowiedzialnością za funkcjonowanie w świecie pełnym rywalizacji i samotności. W rozmowie z psychiatrą Krzysztofem Krajewskim-Siudą badamy te wyzwania i szukamy drogi dla nadziei.K...2024-12-171h 10Podcast Natuli"Jestem w ciąży, ale jeszcze nic nie wiadomo…" - rozmowa z Joanną FrejusJedna na cztery ciąże kończy się stratą. Poronienie, choć jest najczęstszą komplikacją ciąży z medycznego punktu widzenia, pozostaje tematem tabu, często otoczonym milczeniem i brakiem wsparcia. Jak poradzić sobie z tak bolesnym doświadczeniem? Jak odnaleźć w tym wszystkim swoje miejsce, kiedy brakuje empatii i zrozumienia, nawet ze strony personelu medycznego? W tym odcinku poruszamy trudne, ale bardzo ważne pytania: 👉 Co zrobić, gdy o ciąży wiedzieli już bliscy, a teraz trzeba ich poinformować o stracie? 👉 Jak postąpić, gdy na USG dowiadujemy się, że ciąża przestała rozwijać się prawidłowo? 👉 Czy zawsze muszę przechodzić przez poronienie...2024-12-1354 minPodcast NatuliKobieta rodzi w takiej pozycji, "w jakiej lubi położna" — Rozmowa z położną Anną SochańskąW tym odcinku rozmawiamy z Anną Sochańską, niezależną położną, o roli położnej w ciąży, porodzie i wsparciu przyszłych mam.Dowiedz się, co naprawdę liczy się podczas ciąży i czy badania, jak USG, pobieranie krwi, naprawdę dają poczucie bezpieczeństwa. Odkryj, jak wsłuchać się w swoje ciało i intuicję w czasie ciąży. Poruszamy także temat porodów domowych oraz dlaczego kobiety się na nie decydują.Czy wiesz, że kiedyś obecność dzieci przy porodzie była normą? Sprawdzamy, czy dziś jest to możliwe i jak może wpływać na postrzeganie porodu...2024-11-1458 min
Podcast NatuliFragment audiobooka "Konflikty w rodzinie" Katarzyny DworaczykZnajomość tej teorii pozwoli nam zrozumieć zachowania naszych dzieci i dostrzec normalność (zdrowy fizjologiczny rozwój) tam, gdzie widzieliśmy „wrzeszczące” i „kłótliwe” dziecko, do którego „nic nie dociera” i któremu „nic się nie da wytłumaczyć!Audiobook kupisz na virtualo.plKsiążkę kupisz na natuli.pl Miłego słuchania!2022-04-2810 min
Podcast NatuliZłość – praktyka. Fragment audiobooka "Uwaga! Złość" wydawnictwa NatuliJakie to proste i nawet ma algorytm!” – powiedział ostatnio jeden z ojców, z którym rozmawiałam o tym, jak wpływa na niego złość jego kilkuletniej córeczki. Łzy i krzyk dziewczynki okazały się naprawdę trudne do zniesienia. Miał wrażenie, że kiedy córka się złości, on sam zamienia się w swojego surowego, karzącego ojca, którym wcale na co dzień nie bywa. Jak gdyby jej złość budziła w nim uśpione demony przeszłości. Jego krzyki i szantaże emocjonalne okazywały się skuteczne, ale działały na krótką metę. Miał poczucie, że w trud...2022-01-1236 minPodcast NatuliDbam o siebie! by Monika Szczepanik2021-05-2115 minPodcast NatuliJak zrezygnować z kar i nagród? by Monika Szczepanik2021-05-1316 minPodcast NatuliPiękna złość! #1 by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-2919 minPodcast NatuliTrudne pytania by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-2916 minPodcast NatuliPiękna złość! #2 by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-2912 minPodcast NatuliMoje dziecko na mnie wisi! Znowu! by Monika Szczepanik2021-04-2921 minPodcast NatuliJak przygotować dziecko do matury i nie zwariować #3 by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-1223 minPodcast NatuliJak przygotować dziecko do matury i nie zwariować #2 by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-1223 minPodcast NatuliJak przygotować dziecko do matury i nie zwariować #1 by Ewa Tyralik-Kulpa2021-04-1220 minPodcast NatuliCo zrobić z poczuciem winy? By Monika Szczepanik2020-07-3021 minPodcast NatuliMoje dziecko na mnie wisi. By Monika Szczepanik2020-06-2921 minPodcast NatuliMoje dzieci ciągle się kłócą. Co mogę zrobić? By Monika Szczepanik2020-04-2922 minPodcast NatuliMoje dziecko mnie wkurza. Co ze mną jest nie tak? by Monika Szczepanik2020-04-2922 minPodcast NatuliDzieci nie kłamią bez powodu. by Monika Szczepanik2020-03-1718 minPodcast NatuliDziecko mnie nie słucha, choć powtarzam sto razy! by Monika SzczepanikDlaczego dziecko nie słucha, mimo, że mówimy do niego trzeci, piąty, siódmy raz?!2020-03-1724 min
Rozmowy na Zapleczu | Ecommerce i Marketing | Sklep Internetowy Sprzedaż Online Biznes6. Jak wygrać wojnę cenową, prowadząc sklep internetowy - Michał Dyrda natuli.plW szóstym odcinku Ekomersowej Kawy moim gościem jest Michał Dyrda, który wspólnie ze swoją żoną stworzył 10 lat temu opiniotwórczy, internetowy magazyn dla rodziców: Dzieci są ważne, a także kilka lat później księgarnię internetową: natuli.pl. Portal dla rodziców ma ok 1 mln. wejść miesięcznie, a fanpage na Facebooku liczy sobie ok 300 tys. fanów. W jaki sposób Michał wykorzystuje siłę i moc portalu buduje e-commerce’owy biznes?Dziś rozmawiamy o tym jak budować i prowadzić biznes na rynku księgarni internetowych, czyli w branży bardzo wymagającej i trudnej ze względu na...2019-11-151h 11