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Tamara con Luz en MVSNavega en internet de forma segura en Tamara con Luz en MVS – 25 Feb 25José Antonio Pontón, experto en tecnología, nos comparte 7 verdades que debes recordar para navegar en internet de forma segura. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-02-2514 min
Tamara con Luz en MVS - Las EntrevistasNavega en internet de forma segura en Tamara con Luz en MVS – 25 Feb 25José Antonio Pontón, experto en tecnología, nos comparte 7 verdades que debes recordar para navegar en internet de forma segura. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-02-2514 min
Navega Segura Podcast80. Violentómetro Virtual
En el marco del 25 de noviembre el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer te presentamos el Violentómetro Digital diseñado por el Frente Nacional para la Sororidad liderado por Olimpia Coral Melo.
Conoce los 10 escalones de violencia digital que existen para que no los normalices, no los ejerzas y/o no los permitas.
¡¡Además cerramos el 2023 con este episodio agradeciendo a todas las personas que han hecho posible 3 años de Navega Segura y 2 años de Navega Segura Podcast. Gratitud Infinita a todas ustedes y vamos c...2023-11-2322 min
Navega Segura Podcast79. Love GPT - Ligues Falsos Creados con Inteligencia ArtificialYa ni ligar agusto en Tinder podemos. Ahora se están creando masivamente perfiles de ligues falsos que parecen reales. Utilizan fotos muy realistas, chatean contigo, te bajan la luna y las estrellas y tú ni en cuenta que estás ligando con un ente programado para robar tus datos. Ojo ahí chicas. En este podcast escucha consejitos para no caer en estas trampas que hasta la más hábil puede caer.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-11-0906 min
Navega Segura Podcast78. Octubre Mes de la Ciberseguridad
En Octubre se celebra a nivel mundial el mes de la Ciberseguridad. En este episodio no te pierdas los 3 básicos de ciberseguridad que te pueden salvar la vida.
También puedes descargar nuestra guía pocket de ciberseguridad en nuestro sitio: www.navegasegura.com
Comparte estos consejitos con tus amig@s , familia y colegas y juntas ayudemos a fomentar la navegación segura este mes de la ciberseguridad.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-10-1906 min
Navega Segura Podcast77. Tecnología y NaturalezaTe tengo 5 apps y recursos tecnológicos que puedes utilizar para hacer de la tecnología una aliada para explorar la naturaleza desde ya , ya sea por gusto propio o para compartir con los mas peques.
! Si te gustó regálanos 5 estrellitas y pasa la voz porfi ¡
Más info en www.navegasegura.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-10-1205 min
Navega Segura Podcast76. Valeria : testimonio “No estás sola, yo también viví en primera fila la distribución de packs en mi colegio”En el episodio de hoy Valeria nos cuenta su valiente testimonio sobre como fue vivir en primera fila casos de distribución de packs en su colegio, tanto de fotos reales como de fotos ultra alteradas (deep fakes) sin ningún tipo de protocolo de acción, callando a las víctimas y a través de los años.
Gracias infinitas Vale por alzar la voz para que mas niñas, adolescentes y mujeres sepan que no están solas, para que más niños y hombres reflexionen y se cuestionen como vivir nuev...2023-10-0532 min
Navega Segura Podcast75. Pantallas y Sedentarismo - Bienestar Digital¿Sabías que hoy en día pasamos mas tiempo en una silla que nunca antes en la historia de la humanidad?
Te has preguntado cuanto tiempo pasas sentada, frente a una pantalla. Bueno pues justo hoy te hablaré del sedentarismo que ha traído la tecnología a nuestras vidas y a la de las infancias/adolescencias.
Escucha 5 ideas prácticas, divertidas y económicas para moverte de tu silla mientras convives con la tecnología.
Para más info y talleres para tu empresa, escuela o círculo de amigas: 2023-09-2806 min
Navega Segura Podcast74. Tecnología para la Construcción de Paz - Tech for GoodEn el marco del Día Internacional de la Paz reflexionamos sobre qué es la paz y cómo podemos contribuir a una cultura de paz de la mano de la tecnología. ¡No te lo pierdas!
Encuentra aquí los enlaces a las plataformas que platicamos en el episodio:
Somos Valientes - https://somosvalientes.mx/
Paz en Primera Persona (Con Amor Carajo podcast episodio 349) https://open.spotify.com/episode/3GcbZ53oga42bygx22sQEj?si=NzVwI6_-THyp4LLGyeFiyA
Disruptivo TV - https://disruptivo.tv
Para más info nos encuentras en www.navegasegura.com o e...2023-09-2106 min
Navega Segura Podcast73. Tiempo en Pantallas - ¿Cuánto tiempo deben pasar las y los menores frente a una pantalla?
En solo 5 minutos, escucha 3 recomendaciones de personas expertas sobre cuanto tiempo se recomienda que las infancias y las juventudes pasen frente a una pantalla, ya sea la televisión, celular, tablet, videojuegos, computadora en fin ...
Nuestra propuesta es trazar un mundo mejor con más presencia y acompañamiento para las y los peques que dependen 100% de nuestra responsabilidad y cuidados.
¡Se necesita una tribu entera para criar a una niña o niño, escúchalo seas madre o no !
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Conoce más de nuestras experiencias educativas en www.navegase...2023-09-1405 min
Navega Segura Podcast72. Deep Fakes - Imagenes ultra editadas con Inteligencia ArtificialHablamos de un caso real de fotos de estudiantes de secundaria siendo adulteradas con Inteligencia Artificial y siendo comercializadas como p0rn0.
Síguenos en Instagram: www.instagram.com/navegasegura
Encuentra nuestros servicios en:
www.navegasegura.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-09-0606 min
Navega Segura Podcast71. Contraseñas Seguras¿Cuantas contraseñas tienes en el mundo digital ? Desde tu modem, tus correos, tus dispositivos, tus redes sociales, tus apps de compras, las de tu trabajo, en fin .... Aprendértelas, gestionarlas y protegerlas se vuelve todo un arte. Por eso hoy te regalamos tips prácticos para que seas una pro en la administración de tus passwords de la mano de nuestras amigas y con quien colaboramos en este episodio @lashijasdeinternet.
No olvides regalarnos 5 estrellitas y conocer más de nuestros servicios vísitándonos en www.navegasegura.com
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Sen...2023-09-0105 min
Navega Segura Podcast70. Regreso a Clases en Redes Seguro
Comienza el Back to School invadiendo en redes con fotos y videos de menores en su primer día de clases, publicando rutinas, datos personales, ubicación entre muchas otras cosas que publicamos y pueden vulnerar nuestra seguridad e integridad familiar.
Escucha 5 consejos para publicar el Back to School de forma segura y conoce de quien debemos cuidarnos cuando publicamos tanta info de las y los peques.
Si te gustó regalanos 5 estrellitas, comparte con quien pueda ser útil y síguenos en Instagram como @navegasegura.
Encuentra más info de todo...2023-08-2406 min
Navega Segura Podcast69. Violencia Digital en el Noviazgo
¿Tu pareja te presiona para que bloquees a algún contacto, que no subas ciertas fotos, que le compartas tu contraseña o le mandes fotos íntimas?
Haz nuestro test de 10 preguntas para saber si estás viviendo violencia digital en tu noviazgo.
Recuerda no estas sola, síguenos en Instagram @navegasegura y mándanos un mensajito o ve más información de nuestros servicios en www.navegasegura.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-08-1704 min
Navega Segura Podcast68. Threads - Navega Segura en la red social del momentoEstafas, campañas maliciosas, robos, aplicaciones pirata, ofertas de trabajo falsas y mas no se hicieron esperar en Threads, la nueva red social de Meta que en tan solo a unas semanas de su lanzamiento los ciberdelincuentes ya están a la orden del día.
Aparte de conocer las super ventajas y maravillas que tiene esta redm también es importante que conozcas algunos de los riesgos a los que te puedes enfrentar.
¡¡Estrenamos nueva temporada en colaboración con Radar FM e Hijas de Internet !! Mon López nos acompaña como coolaboradora súper esp...2023-08-1009 min
Navega Segura Podcast67. Viaja Segura en UBER - Ciberseguridad en apps de transporte privadoQue el miedo no nos detenga a viajar, a conocer nuevos mundos, a aprovechar oportunidades, a divertirnos y conocer nuevas personas. Escucha los 10 mejores consejos de ciber seguridad para viajar en Uber como toda una pro.
Conoce más de nosotras en www.navegasegura.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-06-2923 min
Navega Segura Podcast66. El lado Oscuro de Spotify - ciberseguridad y riesgos en nuestra app favoritaDescubre como una app tan bondadosa, también puede ser un espacio de riesgo y ambiente hostil para nosotras ...
Hablemos de lo cool y no tan cool de nuestra app favorita: Spotify
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Enlace a uno de los casos mencionados: t.ly/iDWjU
¿Qué te pareció el episodio? Nos encantaría escucharte y leerte. Escríbenos en Instagram a @navegasegura o visita www.navegasegura.com
Abrazo sororo.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2023-05-2636 min
Navega Segura Podcast65. Seguras en ChatGPT - Ciberseguridad y Bienestar Digital en herramientas de Inteligencia ArtificialHablemos de las maravillas de la inteligencia artificial pero también de nuestra ciberseguridad y del entorno hostil al que nos enfrentamos como mujeres en este campo: pxrnografía, discursos de odio, sesgos , violencia y estereotipos de género entre otros ...
Visita nuestro sitio web: www.navegasegura.com
Síguenos en Instagram.
Utiliza ChatGPT: https://openai.com
Genera instrucciones o prompts como campeona con este formato sugerido por las Tecnolatinas:
* Eres [rol específico], vas a crear un [tipo de texto] con el fin de [objetivo], usa un tono [según lo que quieras expres...2023-04-2836 min
Navega Segura Podcast64. Me crearon un perfil falso de Only Fans - Casos de la Vida Virtual - OnlyFans ¿plataforma de empoderamiento o mercado de explotación?Hablemos de Only Fans y el robo de identidad, el daño a tu reputación digital y fraude económico.
Y en el marco del 8 de marzo abramos el tema: ¿de qué va esta plataforma, es una herramienta tecnológica de empoderamiento para las mujeres o un mercado virtual de explotación de nuestros cuerpos?
Polémica plataforma en el que el 97% de las creadoras de contenido son mujeres y el 98% del contenido es de carácter sexual. Conoce esta "red social" más a fondo y este 8m cuéstionemos juntas el cómo habitamos...2023-03-0636 min
Navega Segura Podcast63. Me hackearon mi Whatsapp - Casos de la Vida Virtual - Tips para prevenir y gestionar esta estafa.¡ Bienvenidas al 2023 ! Arrancamos con nuestra cuarta temporada y el primer "Caso de la Vida Virtual" con el testimonio de Mari. Ella nos cuenta que le robaron su número de Whatsapp, extorsionaron a sus contactos y terminó perdiendo su cuenta que usaba sobre todo para contactar a sus clientes y generar su sustento de vida.
¿Pudo haberlo prevenido? ¿Pudo haber rescatado su número? Descúbrelo en este episodio y aprendamos juntas compartiendo esta info para que no nos vuelva a suceder a ninguna.
No olvides ponernos 5 estrellitas si te gustó el contenido y te invitamos a...2023-02-0228 min
Navega Segura Podcast62. ¿Navidad pegada al celular? - Tips para desconectarte del cel y conectarte contigo misma y con tus seres queridos en estas fiestas de fin de año.De parte del equipo de Navega Segura deseamos que pases lindas fiestas y en este episodio navideño te compartimos algunos tips y recursos para lograrlo sin estar tan clavada en el celular. Escucha también consejitos divertidos de qué hacer si las personas a tu alrededor son las que no te hacen caso en la cena por estar pegadas a las pantallas.
Fe de erratas: en el episodio mencionamos que vamos en el episodio 63 pero vamos en el 62. OOPS sorry.
Recursos compartidos:
1. Libro: Eat, Laugh, Talk: The Family Dinner Playbook. De Anne Fishel...2022-12-2227 min
Navega Segura Podcast61. Detrás de Cámaras - Un episodio que muestra el lado humano de nuestro proyecto.Por primera vez sacamos del closet temas personales que nunca se hablan y te contamos porque estuvimos fuera del aire unos mesesillos.
Abrimos este tipo de episodios para:
Que conozcas el lado humano y más real de nuestro proyecto.
Compartir la montaña rusa que se vive al emprender y elegir tu propio camino.
Romper estigmas y crear ambientes de emprendimiento y laborales en general mucho más inclusivos y empáticos.
¿Qué te pareció el episodio? Nos encantaría escucharte y leerte. Escríbenos en Instagram a @navegasegura
Abrazo sororo.
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Send in...2022-10-0533 min
Navega Segura Podcast60. Bitcoin y cambio climáticoDescubre porque las cripto monedas contaminan tanto y conoce las oportunidades de crear, invertir y aprovechar esta brecha de impacto ecológico para entrarle al mundo cripto de forma más consciente y responsable.
Voz: Kit Vissuet - Twitter: @kitvissuet
Síguenos en Instagram: @navegasegura
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2022-06-1527 min
Hacking 101Ep#4 | Navega Segura con Kit VissuetEpisodio con invitada de lujo "Kit Vissuet", emprendedora, amiga y hacker con un objetivo muy claro, impulsar a que más mujeres se apropien del mundo digital de forma segura, creativa y mucho más consciente.2022-06-1443 minNavega Segura Podcast59. Navega Segura entre NFT'SEscucha nuestros tips para sacar el máximo provecho a los NFT'S o activos digitales, evitando fraudes, robos y estafas.
Enlaces de interés para que empieces a picarle:
Beeple: https://www.instagram.com/beeple_crap
Womens Rise NFT: https://www.instagram.com/womenrisenft
Digital Collectibles en Instagram: https://about.instagram.com/blog/announcements/instagram-digital-collectibles/
Open sea: https://opensea.io/
Voz: Kit Vissuet: https://www.instagram.com/kitvissuet
Síguenos a Navega Segura : https://www.instagram.com/navegasegura
...2022-05-1428 minNavega Segura Podcast58. Ciberseguras en el MetaversoAdemás de las grandes oportunidades que traen las nuevas tecnologías como Web 3.0, Blockchain, las criptomonedas y el metaverso, también traen consigo diversos riesgos. Conoce de forma sencilla el impacto y los 5 riesgos a los que nos enfrentamos principalmente las niñas y mujeres en el Metaverso:
1. Menores de edad
2. Salud y bienestar
3. Acoso y violencia digital
4. Robos y estafas
5. Desigualdad de acceso
Dudas, preguntas, reflexiones, escríbenos a @navegasegura en Twitter, Instagram o Linkedin.
Voz: Kit Vissuet @kit...2022-05-0715 minNavega Segura Podcast57. Nosotras y el MetaversoEl ABC de cómo entrarle a este nuevo mundo inmersivo del Metaverso que comienza a cocinarse y qué está lleno de oportunidades y retos para nosotras ...
Redes: @navegasegura
Voz: Kit Vissuet : @kitvissuet
Comienza a picarle:
https://decentraland.org/
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Certifícate:
@epicqueens
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2022-04-3045 minNavega Segura Podcast56. Mujeres y Blockchain - Parte IIAlmacenar contratos, propiedades, bienes, dinero en blockchain ayudaría a las mujeres a proteger su propiedad y a ser económicamente más autónomas e independientes. Descubre qué oportunidades hay en este mundo para nosotras e inspírate con mujeres que ya están tomando pasos en el mundo de la cadena de bloques:
Marysol Mauricio - Blockchain Consultant at @epicqueen - Twitter @marcrypted
Fiorella Scantamburlo - Comms & Curation at @poapxyz - Twitter: @fiorescan
Nadia Álvarez - Head of Growth @MakerDAO - Twitter @nad8802
Daiana Gómez - LATAM Marketing Manager @Paxful- Twitter @Daiangez
Nora Palladino - Growth Opera...2022-04-2114 minNavega Segura Podcast55. Mujeres y Blockchain - Parte IEn el episodio pasado hablamos del inicio de una nueva era en el internet llamado web 3.0 que se avecina, que ya esta poco a poco aquí y que tenemos una gran oportunidad de aprovechar sus beneficios desde etapas tempranas , ahora vamos a hablar de la tecnología que hay detrás de esta nueva Internet, de las tuercas y tornillos como me gusta decirles pero se los quiero contar como siempre de una forma aterrizada a nuestra realidad independientemente de la profesión o actividad a la que te dediques.
No te quedes atrás, tu visión y opi...2022-04-2128 minNavega Segura Podcast54. WEB 3.0 - ¡ Una nueva era de Internet en la que las mujeres debemos participar ya !Una nueva era que cambiará la historia de la humanidad se avecina....Descubre xq' las mujeres debemos participar si o si.
En esta nueva temporada conoceremos con peras y manzanas que es la Web 3.0, sus elementos y porque es importante ser parte de este nuevo mundo desde el impacto en nuestra seguridad y bienestar en la era digital.
Certificaciones en blockchain y metaverso https://epicqueen.com/
Dudas, comentarios y consejos: https://www.instagram.com/navegasegura/ o mándanos un mensaje de voz a nuestro Whatsapp https://wa.me/message/UW7FGLEL7GTIG1
O...2022-04-1221 minNavega Segura Podcast53. No sin mi consentimiento - ¿Cómo evitar que mis fotos íntimas se hagan virales? - Descubre StopNCII una iniciativa de META¿Sabías que la prevalencia de la violencia de género en línea en América Latina es de 91%, la cifra más alta a nivel global después de Medio Oriente?
Descubre la nueva herramienta que lanza que Meta (antes Facebook), poniendo a nuestro alcance tecnología de alto nivel para evitar que nuestras imágenes íntimas se viralicen tanto en Facebook como en Instagram.
Juntas por primera vez Maria Cristina Capelo líder de Seguridad de Meta para Latinoamérica, Angie Contreras de Cultivando Género AC y Maky Pollorena de Defensoras Digitales BC nos...2022-04-0530 min
Navega Segura Podcast52. ¡Ready to Rumble! - Arrancamos 3º temporada y lanzamiento de STOPNCII.ORGArrancamos tercer temporada felices con nueva imagen y con muchos aprendizajes después de tanto taller que hemos dado por toda América Latina y que también hemos tomado para mantenernos súper actualizadas con la información más nueva para todas ustedes.
Hablamos de la nueva sección "Casos de la Vida Virtual". Si pasaste por alguna situación del terror en el mundo digital mándanos tu caso a info@navegasegura.com o mándanos nota de voz a nuestro whats app https://wa.me/message/UW7FGLEL7GTIG1, nosotras la transcribimos, la comunicamos...2022-03-3010 min
La Mar de Seguros41. Navega pero seguroEn este episodio vamos a revisar algunos consejos para la navegación segura. Para ello empezaremos con 12 consejos que te permitirán utilizar tu navegador de formar segura y privada. Luego en la segunda parte del episodio, en la mar de prácticos repasaremos paso a paso las opciones de configuración que tenemos disponible en Chrome desde el punto de vista de la seguridad y la privacidad. Más información en las web: https://lamardeseguros.com2022-03-1534 min
La Mar de Seguros41. Navega pero seguroEn este episodio vamos a revisar algunos consejos para la navegación segura.
Para ello empezaremos con 12 consejos que te permitirán utilizar tu navegador de formar segura y privada.
Luego en la segunda parte del episodio, en la mar de prácticos repasaremos paso a paso las opciones de configuración que tenemos disponible en Chrome desde el punto de vista de la seguridad y la privacidad.
Más información en las web:
https://lamardeseguros.com2022-03-1534 min
Navega Segura Podcast51. Cumplimos un Año - ¡¡ Recuento y Agradecimientos Especiales !!¡¡En el episodio de esta semana cerramos temporada, hacemos un recuento y damos gracias a tod@s quienes lo hicieron posible este primer año, yei , hasta las lagrimitas se nos salieron !!!!
¡Pasa la Voz! Si te fue útil, ayúdanos por favor a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de que más te gustaría platicar.
Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok)
¡¡¡ Y recuerda sin miedo, bien...2021-12-0611 minNavega Segura Podcast50. Compras Seguras esta Navidad¡¡ En el episodio de hoy aprenderás 5 consejitos para no caer en estafas y disfrutes la Navidad al 100 !!
Además conoce que tipo de perfil de compradora en línea y te recordamos comprar conscientemente.
¡Pasa la Voz! Si te fue útil, ayúdanos por favor a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de que más te gustaría platicar.
Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok) o en nue...2021-12-0118 minNavega Segura Podcast49. Oficina desde Casa en BalanceEn el episodio de esta semana escucha algunos tips para respetar y escuchar nuestras necesidades cuando llevamos la oficina a casa.
No olvides seguirnos en @navegasegura y compartirnos más consejitos.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-11-2510 minNavega Segura Podcast48. Feliz Cumple Eli - Episodio Especial detrás de cámaras de Navega Segura¡ En el episodio de hoy conocerás un poco más del detrás de cámaras de Navega Segura y festejaremos el cumple de Eli !!
No olvides seguirnos como @navegasegura en Instagram.
¡¡Vamos con toooodooo !!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-11-1713 minNavega Segura Podcast47 - Toma un Respiro de InstagramEn el episodio de esta semana conoce más sobre " Take a break " la nueva función de Instagram que por fin nos dará un poco de paz ...
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de qué más te gustaría platicar =) .
Si te gustó ayúdanos a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok) o escríbenos por email a info@navegasegura.com
¡¡¡ Y recuerda sin miedo, bien info...2021-11-1205 minNavega Segura Podcast46. Zoom Seguro - Videoconferencias SegurasEn el episodio de hoy conocerás los riesgos en las videoconferencias y como prevenirlos.
¡Pasa la Voz! Si te fue útil, ayúdanos por favor a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
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Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok)
¡¡¡ Y recuerda sin miedo, bien informada y lista para jugar con todooo !!!
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Send in a voice message: https://podcast...2021-11-0420 min
Audio-circuito Plano das ArtesAteliê Navega Navalha - Raquel NavaAteliê de criação, experimentação e produção de obras de arte da artista Raquel Nava (@navega_navalha ). Parte do espaço é reservado para um gabinete de curiosidades, no qual Raquel guarda sua coleção etnográfica de acessórios e objetos encontrados com partes de bicho e obras, de sua autoria, com mesma característica.
PROGRAMAÇÃO:
ROTAS - CIRCUITOS PRESENCIAIS ESPONTÂNEOS - o espaço estará aberto sexta e sábado, dias 29 e 30 de outubro, das 10h às 12h e das 14h às 17h, com agendamento prévio.
Recomendações de segurança do espaço: u...2021-10-3101 minNavega Segura Podcast45. Vampiresas del Celular - Cuídate del uso excesivo de pantallas en la noche ( vamping )En el episodio de esta semana tenebrosa, aprende ¿cómo te impacta la luz azul que emiten las pantallas y cómo cuidarte de las desveladas con el cel ?
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Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de qué más te gustaría platicar =) .
Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok) o escríbenos por email a info@navegasegura.com
¡¡¡ Y recuerda sin miedo, bien i...2021-10-2823 min
Navega Segura Podcast44. Grooming- Abuso de Menores en LíneaEn el episodio de hoy hablamos de mitos y realidades del engaño pederasta digital y qué hacer para prevenir que las y los niños caigan en estas trampas.
¡Pasa la Voz! Si te fue útil, ayúdanos por favor a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de que más te gustaría platicar.
Si quieres un taller sobre esto, contáctanos por mensajito directo en @navegasegura (Instagram, Facebook, Twitter o TikTok)
¡¡¡ Y recuerda sin miedo, bien informada y...2021-10-1222 minNavega Segura Podcast43. Un Mundo Sin Redes SocialesComunicación, conexión, adicción, ansiedad, acceso a la información, comparación, necesidad y todo lo que las vivimos alrededor de las redes sociales. ¿Y tú cómo viviste esta semana tan polémica? ¿Estaríamos mejor sin redes sociales o solo es cuestión de usarlas mejor?
Queremos saber tu opinión.
Si te gustó ayúdanos a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció y de que más te gustaría platicar.
Si quieres un taller sobre esto, co...2021-10-0812 minNavega Segura Podcast42. Videojuegos Seguros - Juguemos Libres y SegurasEn el episodio de hoy hablamos del ecosistema gamer para chicas y tips para que peques y grandes juguemos seguras.
Referencias:
Common Sense: https://www.commonsensemedia.org/game-reviews
Libro Guerreras y Princesas: t.ly/K5qA
Documental Childhood 2.0: https://www.childhood2movie.com/
Technolatinas: https://technolatinas.org/
Mujeres en Ciberseguridad: https://fb.watch/8lEyf7d3nt/
Anna and Mizuki Nakajima | Next Generation Leaders: https://www.youtube.com/watch?v=wPKoalozHwE
Si te gustó ayúdanos a compartirlo para que el mensaje llegue a más personas.
Cuéntanos en nuestras redes que te pareció...2021-09-3016 minNavega Segura Podcast41. Tecnología y LibertadA propósito del festejo de la independencia de México y otros países Latinoamericanos, en el episodio de hoy hablamos de cómo hoy en día la tecnología influye para poder ejercer nuestros derechos y nuestra libertad.
Te invitamos a dejarnos tus comentarios, suscribirte y compartir este episodio para llevar nuestro mensaje a más mujeres. Síguenos en @navegasegura en Instagram, Twitter, Facebook y Tik Tok.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-09-1708 minNavega Segura Podcast40. ¿Te robaron tu cel?, no caigas en pánicoEn el episodio de hoy te decimos qué hacer en caso de que te roben o pierdas tu celular o computadora? Tranquila escucha nuestros tips.
Referencias:
Para saber tu IMEI llama al: *#06#
Para saber qué hacer llama al IFT (Instituto Federal de Comunicaciones) al 01800 2000 120 y de preferencia directo al servicio al cliente de tu servicio de telefonía.
Ayúdanos a compartir, comentar o suscribirte. Si tienes más consejos para compartir a la comunidad, sugerencias para temas de que hablar en este podcast o requieres un taller para tu escuela o empresa contáctanos en nuestra...2021-09-1409 minNavega Segura Podcast39. Herramientas para Trabajar en Casa Feliz y EficientementeConoce herramientas para facilitar tu vida y puedas hacer home office sin volverte loca...
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-09-1012 minNavega Segura Podcast38. Casas Inteligentes - Ciberseguridad Básica para tu HogarEn el episodio de hoy te decimos como prevenir ciber ataques a tus aparatos inteligentes dentro de casa.
Referencias:
TP LINK: https://www.tp-link.com/mx/
PROFECO: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/509254/Derechos_del_Consumidor_Productos_Inteligentes_de_Confianza_.pdf
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Navega Segura Podcast37. Feliz Cumple Abi y el detrás de cámaras de Navega Segura - Episodio EspecialEn el episodio de hoy conoce mas de Abi, pieza clave de este podcast y de Navega Segura y un agradecimiento especial al trabajo en equipo y a ustedes que nos escuchan y retro alimentan día a día.
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Navega Segura Podcast36. - " Límites " la nueva herramienta de Instagram para frenar el ciber acoso¡¡ Conoce y configura la nueva función de Instagram para frenar el acoso y los discursos de odio en Instagram. Entre nosotras nos cuidamos. Recuerda sin miedo, bien informadas y listas para navegar con tooodooo !!
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Navega Segura Podcast35. Ciberseguridad Olímpica - Ciber ataques en eventos masivos¡ En el episodio de hoy escucha tips para no caer en trampas mientras disfrutas de tus eventos deportivos o musicales favoritos !
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Navega Segura Podcast34. Bienestar Emocional en la Era DigitalDepresión, ansiedad y más en las redes sociales ...
Escucha nuestro nuevo episodio y conoce algunas acciones que las plataformas digitales hacen para contribuir a nuestro bienestar emocional.
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Navega Segura Podcast33. Retos Virales - ¿Qué son y cómo prevenir que l@s jóvenes caigan en algún peligro?Escucha nuestro nuevo episodio y aprende consejos prácticos para entender y prevenir que tus hijas/sobris/alumnas caigan en retos virales peligrosos.
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Referencias del episodio: https://families.google.com/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-08-1015 min
Navega Segura Podcast32. Cuídate del Espionaje Digital - Tips de CiberseguridadEscucha nuestro nuevo episodio y aprende consejos prácticos para entender qué es el espionaje digital, cómo le puede impactar a cualquiera de nosotras y cómo prevenirlo.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-07-2811 min
Navega Segura Podcast31. Brecha Digital - Por más Niñas y Mujeres en la Tecnología¡ En el episodio de hoy escucha tips para entrarle al mundo de la tecnología desde niñas, sin miedo y con toda la actitud !
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Referencias:
1. Talentos Ocultos: https://es.wikipedia.org/wiki/Hidden_Figures
2. Bombshell: The Hedy Lamarr Story: https://en.wikipedia.org/wiki/Bombshell:_The_Hedy_Lamarr_Story
3. Juguetes Mi Alegría: https://www.mialegria.com.mx/
4. Juguetes GoldieBlox: https://goldieblox.com/
5. Juguetes Kitables: https://kitables.co/
...2021-07-1609 min
Navega Segura Podcast30. Mujeres en Tecnología y Ciberseguridad la Carrera del FuturoEscucha nuestro nuevo episodio y aprende consejos prácticos para darle un giro a tu carrera y entrarle al mundo de la tecnología y entenderlo desde una nueva perspectiva.
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Referencias:
1. Coursera+Google : https://es.coursera.org/courses?query=google
2. Open Sap: https://open.sap.com/
3. Harvard + EDX https://www.edx.org/es/school/harvardx
4. Apps.co + Platzi: https://innpulsacolombia.com/apps-co/cursos/list.html
5. Centro...2021-07-1409 min
Navega Segura Podcast29. Minimalismo Digital - Simplifica tu vida también en InternetEn el episodio de hoy escucha tips para eliminar el ruido digital y concentrarte en lo que verdaderamente importa.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Navega Segura Podcast28. Ciberseguridad para InfluencersSi eres influencer, estás en el camino para serlo, tu hijo o hija quiere serlo, eres una figura pública, conoces a alguna influencer cercana, estás construyendo tu marca personal en Internet, o simplemente tienes curiosidad este episodio es para ti.
Aprende consejos prácticos de como cuidar tu seguridad digital cuando tu vida es pública y carrera o tus ingresos dependen de tu imagen pública en el mundo digital.
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Martes: c...2021-07-0613 min
Navega Segura Podcast27. Sororidad Digital - Hermandad entre Mujeres para Navegar Libres en InternetEscucha tips para practicar la unión y hermandad entre mujeres en Internet.
Escucha consejos prácticos sobre este tema con Abi Torres nuestra especialista en bienestar digital.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Navega Segura Podcast26. Sexting - Mitos y Realidades sobre el Envío Digital de Imágenes ÍntimasMitos y realidades del envío digital de imágenes íntimas. Escucha nuestro nuevo episodio y aprende consejos prácticos para sextear de forma segura.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Navega Segura Podcast25. Bienestar y Seguridad Digital - ¿Cómo impacta la seguridad digital en tu bienestar físico, mental y emocional?En el episodio de hoy escucha tips de seguridad digital para procurar tu bienestar, salud e integridad en el mundo físico.
Escucha consejos prácticos sobre este tema con Abi Torres nuestra especialista en bienestar digital.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-06-2507 min
Navega Segura Podcast24. Activismo Digital Seguro - Seguras Alzamos la Voz en InternetActualmente las activistas están viviendo actos de discriminación y violencia de género en Internet, que limitan su habilidad para participar en este espacio. Hablaremos de la tecnología como una herramienta para expresar nuestras ideas, reclamar nuestros derechos, denunciar injusticias, y lograr cambios en nuestra sociedad, tomando precauciones para levantar nuestra voz en plataformas digitales de forma segura.
Referencia: https://hiperderecho.org/
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves...2021-06-2209 min
Navega Segura Podcast23. Bienestar Digital de Menores y el uso excesivo de Pantallas¿ Tienes alguna niña, niño o adolescente empantallad@? En el episodio de hoy escucha consejos para fomentar que las niñas, niños y adolescentes mantengan un equilibrio con el uso de las pantallas (celulares, consolas, tele, etc.).
Escucha consejos prácticos sobre este tema con Abi Torres nuestra especialista en bienestar digital.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Send...2021-06-1807 min
Navega Segura Podcast22. Controles parentales - Seguridad Digital para menores de edadSi te preocupa la seguridad de tus hijas, hijos o alumnas/os en el mundo digital este episodio es para ti. Aprende a configurar los llamados "controles parentales" para los celulares, tabletas o computadoras que usa tu familia y decide a qué tipo de contenido pueden acceder y que contenido pueden compartir con herramientas muy sencillas.
Referencia: Google Family Link
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por...2021-06-1607 min
Navega Segura Podcast21. Mes del Orgullo - Amor y Respeto en Redes SocialesEn el episodio de hoy escucha tips par fomentar el amor y respeto sin distinción en redes sociales y qué hacer si eres víctima de la discriminación virtual. No más discursos de odio en Internet.
Escucha consejos prácticos sobre este tema con Abi Torres nuestra especialista en bienestar digital.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
Jueves: consejos de bienestar digital por @c.abigailtorres
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Navega Segura Podcast20. Ciberbullying - Ciber acoso escolar, ¿qué es, cómo prevenirlo y cómo actuar si sucede?¿Recuerdan que cuando éramos niñas, no faltaba un grupito de niños y niñas que se burlaban de los demás? Con el paso de los años y con la llegada de las redes sociales, la manera de molestar e incomodar entre las y los niños se adaptó a la llegada de la tecnología y estas acciones en el entorno virtual son llamadas ciberacoso escolar o ciberbullying. ¿Qué es, como se previene, qué se hace si sucede? Escucha consejos prácticos sobre este tema con Kit Vissuet nuestra especialista en seguridad digital.
Suscríbete y pr...2021-06-0806 min
Navega Segura Podcast19. Soy Ciudadana DigitalSoy ciudadana de Internet: soy propositiva, creativa y respetuosa y además exijo mis derechos para navegar libre y segura en el mundo digital.
Aprovechemos la oportunidad histórica de crear un nuevo y mejor mundo en nuestra realidad virtual que hoy es mas real que nunca.
Para más info pregunta por nuestros talleres para empresa, organizaciones y escuelas. Suscríbete y compártenos más consejos en nuestras redes.
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Martes: consejos de ciberseguridad por Kit Vissuet @kitvissuet (Instagram y Twitter)
Jueves: c...2021-06-0805 min
Navega Segura Podcast18. Ciberseguridad para Emprendedoras y EmpresariasSi emprendiste un pequeño negocio o eres dueña de una empresa este episodio es para ti. Las micro, pequeñas y medianas empresas utilizan cada vez más la tecnología para impulsar sus negocios pero nunca se preocupan por los riesgos y delitos que se pueden cometer a través del mundo digital. Las pymes son un blanco fácil de los ciber delincuentes justamente porque nunca se preocupan por tomar medidas básicas de ciberseguridad para cuidar sus redes sociales, sus activos digitales, sus sistemas tecnológicos entre otros. Que no te pase a ti.
Susc...2021-06-0108 min
Navega Segura Podcast17. Contaminación Digital - Bienestar Digital Para Tod@s¿Sabías qué cada vez que mandamos un correo electrónico, compartimos una foto, enviamos un WhatsApp, vemos un video en Youtube o realizamos una búsqueda en Internet también estamos contaminando? Puede ser abrumante, pero tranquila, escucha algunos consejos para poner tu granito de arena.
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Martes: consejos de ciberseguridad por Kit Vissuet @kitvissuet (Instagram y Twitter)
Jueves: consejos de bienestar digital por Abigail Torres @c.abigailtorres (Instagram) @cabigaltorres (Twitter)
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Navega Segura Podcast16 - Navega Segura en TikTok - Ciberseguridad para tod@sEscucha nuestro nuevo episodio y aprende consejos prácticos para cuidarte TikTok y si eres mamá aprende como cuidar a tus peques.
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Navega Segura Podcast15. Belleza y Filtros Digitales - Bienestar digital para tod@sHablemos de los nuevos estándares de belleza que las redes sociales están generando. Escucha consejos para consumir las redes de forma consciente, celebrando la diversidad de nuestros cuerpos.
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Navega Segura Podcast14. Compras seguras en Internet - Ciberseguridad para tod@s¿Alguna vez te ha preocupado comprar por Internet, compartir tu cuenta de banco por Whatsap o ingresar en algún sitio web tu información personal? Bueno pues no estás sola. Hoy aprenderemos a hacer compras por Internet de forma segura.
Referencia- www.paypal.com
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
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Send in a voice...2021-05-1805 min
Navega Segura Podcast13. Huella Digital Positiva - Cada clic que damos en Internet cuenta - Bienestar Digital para tod@sTodo lo que compartimos, buscamos, compramos y comentamos en Internet va creando nuestra huella digital. Tú decides si esa huella suma, construye y contribuye a tener una vida y un mundo mejor o no. ¿Qué huella estás dejando en Internet? ¿Qué identidad digital proyectas sobre ti? ¿Cómo contribuyes a crear la identidad digital de la gente que te rodea? Aprendamos juntas a crear nuestra huella digital de forma positiva y sobre todo constructiva.
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Martes: consejos de cibersegur...2021-05-1306 min
Navega Segura Podcast12. Phishing - Correos y mensajes fraudulentos - Ciberseguridad para tod@sLos ciber delincuentes son cada vez más creativos: se hacen pasar por bancos, por agencias de viajes, por invitaciones a eventos especiales, te ofrecen premios u ofertas inigualables, en fin, hay que estar bien atentas a lo que recibimos por mensajitos de Whatsapp, redes sociales, SMS y sobre todo en nuestro correo electrónico.
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Martes: consejos de ciberseguridad por @kitvissuet
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Navega Segura Podcast11. ¿Adicción a las pantallas? Cuida tu bienestar digital - Bienestar Digital para tod@s¿Bienestar digital?, ¿qué es eso, con qué se come? Es la construcción de hábitos para cuidar tu salud y mantener en armonía tu vida con respecto al uso de dispositivos digitales.
Si te la vives pegada a tu celular, tablet o compu, contesta hoy un mini test para saber tu nivel de bienestar digital y conoce algunos consejos prácticos para manejar mejor tu adicción a las pantallas.
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Martes: consejos de cibersegurid...2021-05-0608 min
Navega Segura Podcast10. ¿De quién debo cuidarme cuando navego en Internet? - Ciberseguridad para tod@sCuando decimos ciberseguridad posiblemente te imaginas la típica imagen de un chico misterioso con su sudadera negra de gorrito hackeando sistemas en Rusia. ¿Suena como un mundo muy lejano de cosas que solo pasan en las películas verdad? Bueno pues hoy quiero contarte que no es así. Todas tenemos algo en el mundo digital que puede ser deseable para alguien más. Esto es más cotidiano de lo que crees y debemos cuidar nuestra seguridad en Internet de quien menos nos imaginamos...
Suscríbete y compártenos más consejos en nuestras redes. Estamos en Instag...2021-05-0405 min
Navega Segura Podcast9. Kit y Abi - Cierre de Ciclos y Nuevos Planes para Navega SeguraKit y Abi hacen un recuento de lo aprendido hasta ahora y te cuentan los nuevos planes para este podcast y Navega Segura. ¡¡Estamos evolucionando para ti con toodoooo !!
Nos encantaría escucharte y seguir la conversación en nuestras redes. Nos encuentras como “Navega Segura ” en las redes más populares con nuestro inconfundible logotipo de flamingo flotador, tu salvavidas en el mundo digital. (@navegasegura).
Kit Instragram y Twitter: @kitvissuet
Abi Instagram: c.abigailtorres
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/navegasegura/message2021-04-2008 min
Navega Segura Podcast8. Chidas en Línea - Adolescentes y Violencia en Internet“No me siento libre, porque no es un espacio en el que me sienta 100% segura y para mí la libertad tiene que ver con la seguridad” Eugenia, 17 años, Ciudad de México
Este es uno de los testimonios incluidos en - Chidas en Línea - un estudio sobre el impacto de la violencia digital contra las adolescentes en México, recién salidito del horno.
Angie, Candy y Daniela, nos cuentan con peras y manzanas cómo se ha trasladado la violencia de género a los espacios digitales, en los que hoy más que nunca...2021-03-1828 min
Navega Segura Podcast7. Lore Bitcoin - Blockchain para la equidad de géneroSe imaginan un mundo sin corrupción, sin burocracia, auditorías, facturas o contratos, sin comisiones por manejar tu dinero, caídas de sistema en medio del conteo de votos en una elección o un sistema en el que las mujeres podamos ser económicamente independientes. Blockchain es una tecnología disruptiva que nos comienza a dar este tipo de oportunidades.
En este episodio tenemos de invitada especial a Lore Bitcoin quien nos va a contar como pasó de ser psicóloga social, a convertirse en una de las mujeres mas influyentes en Latinoamérica en blockchain y...2021-03-1138 min
Navega Segura Podcast6. Ana Karen - Creando Libre y Segura en InternetLas redes sociales pueden ser útiles para dar a conocer tus talentos, conocimientos o ideas de negocio. Muchas veces nos detenemos a alzar nuestra voz por miedo, miedo al qué dirán, miedo a los comentarios negativos, miedo a vulnerar nuestra seguridad entre muchas otras cosas. Y pues sí, nuestros miedos están muchas veces justificados, ya que aquí hemos aprendido que el acoso en línea, body shaming, los discursos de odio, fraudes y demás inseguridades son el día a día en Internet. Pero como sabes aquí te queremos dar la mejor información para que estés si...2021-03-0332 min
Navega Segura Podcast5. Marcelo - Navega Segura entre CriptomonedasEL mercado de criptomonedas cada vez capta más el interés de nosotras las mujeres. Según un reporte de etoro , una de las plataformas digitales de inversión más importantes, las mujeres representan el 15% de sus clientes, aunque este porcentaje es bajo, representa un crecimiento de más del 50% comparando entre 2019 y 2020.
No te quedes fuera de las conversaciones más importantes que están cambiando al mundo y sobre todo no le tengas miedo a ninguna herramienta digital.
Arrancamos con Marcelo, nuestro primer aliado he for she, quien nos va a explicar qué...2021-02-2430 min
Navega Segura Podcast4. Karla - Vivir Ciber Acoso LaboralSabías que en México, 80% de trabajadoras y trabajadores mexicanos han padecido algún tipo de violencia psicológica (maltrato, humillación, insultos o gritos).
La Organización Mundial de la Salud define el mobbing o acoso laboral como una situación de violencia o acoso recurrente dirigida hacia una persona con el objetivo de aislarlo de un grupo laboral; a través de conductas crueles y hostiles que se convierten en una tortura psicológica para la víctima. En el caso del tele trabajo esas conductas se ejercen ahora a través del correo electrónico...2021-02-1824 min
Navega Segura Podcast3. Ale - ¿Estoy segura en Whatsapp?Hoy platicaremos con Ale Arce experta del mundo digital y ex gerente de producto en Facebook para que nos explique con peras y manzanas qué está pasando con la privacidad en Whatsapp y nos dé un poco de paz.
Te invito a que sigamos la conversación en nuestras redes. Ya sabes nos encuentran como @navegasegura en las redes más populares, somos las del flamingo flotador, tu salvavidas en el mundo digital. Ahi podrás encontrar más info de lo que hacemos, descargar herramientas gratuitas de seguridad y bienestar digital y conocer los cursos/talleres que tenemos...2021-01-3033 min
Navega Segura Podcast2. Las Valerio - Cuida tu cuerpo al trabajar o estudiar en casa¿Te has cachado tomando tus juntas o clases en zoom desde la cama toda chueca y ya te duele la espalda, el cuello, la mano y bueno hasta la cabeza? No te preocupes no estás sola, de acuerdo a un estudio de screen pollution 76% de las personas afirma haber sentido molestias por la larga exposición a pantallas digitales.
Por eso es que en esta ocasión invitamos a las hermanas Brenda y Vanely Valerio, dos grandes fisioterapeutas, que todos los días reciben en sus clínicas casos de personas que literal están ya todas ch...2021-01-1023 min
Navega Segura Podcast1. Mara - La vez que terminé en YouPornNuestro primer valiente testimonio es de Mara, quien hace algunos años vivió una experiencia terrible al darse cuenta que un video íntimo que había grabado con su ex pareja, había sido publicado sin su consentimiento en un famoso sito para adultos.
-Queremos aportar un granito de arena para prevenir que a otras personas les pueda suceder y que a quien le haya pasado algo similar sepa que no está sol@ y que no es su culpa.
-Entra a nuestras redes para más información:@navegasegura (Instagram, Facebook, Linkedin, Twitter y Tik Tok)....2021-01-0141 min
Navega Segura Podcast0. ¿De qué va este podcast?¿Sientes ansiedad de no poder dejar tu cel ni un momento? ¿Tú o tu familia se la pasan en las pantallas sin pelar a nadie a su alrededor? ¿Ya te duele la espalda de tanta clase o junta en línea? ¿Te han amenazado con publicar tus fotos íntimas? ¿Has vivido algún tipo de agresión o acoso en línea? ¿Has caído en alguna estafa digital? ¿No conoces los riesgos a los que se enfrentan tus hij@s en Internet?
Aquí sacaremos del closet temas que no se hablan tan abiertamente o que la verdad son tan...2021-01-0111 min
Psic Ernesto SeguraA aquel que navega con el viento, el viento lo llevaNo luches contra la vida, fluye con ella2020-05-2902 min
La Nube de BLU Radio¡Ojo! Siga estos consejos para proteger su privacidad cuando navega en InternetExisten varios servicios VPN (Virtual Private Network) para navegar por Internet de forma más privada y segura.See omnystudio.com/listener for privacy information.2017-07-0703 min
Edimar Little Eagle's PodcastPrece para a grande Família (Antiga oração Mohawk) Honrando as nossas Relações"A nossa gratidão para a Mãe Terra
que navega segura no dia e na noite
e para o seu rico, raro e doce solo.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão para as Plantas, para as folhas de colorido mutante
e para as raízes sinuosas que permanecem quitas no vento e na chuva
ou dançam na ondulação espiralada das sementes.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
Gratidão para o Ar que sustenta a suave andorinha
e a silenciosa coruja ao amanhecer de um novo dia,
como o sopro das canções e a bri...2012-10-2304 min