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Relaciones GanadorasTienes ganas de cambiar, pero miedo a perderA veces el miedo al cambio no está en lo que viene, sino en lo que perdemos y muchas veces no vemos.En este episodio te cuento una historia personal de uno de los cambios más difíciles y más importantes de mi vida, y te acompaño a mirar más profundo en los miedos que quizás no habías visto con claridad: el miedo a perder estatus, vínculos, identidad, , tiempo, dinero, certezas.También te comparto ejercicios prácticos para que empieces a diferenciar entre las excusas de tu mente y el deseo re...2025-07-2125 minRelaciones GanadorasCuando ayudar a los demás se vuelve una cargaHola, corazón. En el episodio de hoy abrimos el melón de lo que puede estar pasando dentro de tu mente cuando te das cuenta de que estar todo el día preocupada y ocupada por las otras personas se ha convertido en una fuente de sufrimiento, de descaste. Vamos a ir al origen para que puedas decidir qué hacer a partir de ahora, con mucha más claridad y certeza.Para descargarte las notas del programa ve a mi Instagram: @naylinnunez y envíame un mensaje por privado solo con el número 7...2025-07-0428 minRelaciones Ganadoras4+1 Tipos de cansancio que te quitan energía y vida sin que te des cuentaHay días en los que te despiertas y ya estás cansada. Sin haber hecho nada, ya sientes que te pesa el cuerpo, la mente… la vida.En este episodio quiero abrir contigo una mirada distinta. No es solo que estés cansada. Es de qué estás cansada.Te comparto los 4+1 tipos de cansancio que más veo en mí, en mis clientas y en tantas personas que viven con la energía drenada sin entender por qué.Algunos son tan sutiles que parecen parte de la vida normal… pero no lo son.2025-06-0654 minRelaciones GanadorasLas fugas invisibles que te roban paz y energía¿Te pasa que terminas el día agotada pero sin saber en qué se te fue la energía?¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente, por más que te organices mejor?En este episodio te voy a contar cuáles son esas fugas invisibles que te están robando paz, atención y energía vital… sin que te des cuenta.No es falta de tiempo. Es falta de claridad.Y de eso hablamos hoy.Te comparto ejercicios prácticos, decisiones que cambiaron...2025-05-1852 min
Relaciones GanadorasTu piloto automático elije por ti el 95% del tiempo – Aprende a responder diferente¿Te has preguntado por qué sigues reaccionando igual… incluso cuando intentas hacer las cosas diferente?En este episodio hablamos de ese 95% de tu vida que opera en automático.De por qué no basta con respirar hondo o meditar si no comprendes desde dónde estás actuando.Y de cómo empezar a responder diferente, sin necesidad de reprimir ni explotar.Tanto si estás liderando una empresa, un proyecto o una familia, esto te va a servir para vivir con más calma en medio de...2025-05-0437 minRelaciones Ganadoras3 pasos para volver a tener propósito cuando ya no quieres levantarteEn este episodio tengo el placer de conversar con Katia y Mari, dos mujeres maravillosas que participaron en la última edición de mi programa Mente Nueva. Lo que compartimos aquí es una charla profunda, real y llena de honestidad, donde ellas abren su corazón y nos cuentan cómo ha sido su camino de transformación interior.Hablamos de esos momentos donde todo parece estar bien desde fuera… pero por dentro hay preguntas, insatisfacción o incluso vacío. Hablamos del antes, del después y, sobre todo, de lo que pasa cuando dejamos de buscar afue...2025-04-2252 minRelaciones GanadorasLo que no se habla sobre repetir un hábito 21 días seguidos.¿Cuántas veces has intentado crear un nuevo hábito “como dicen”?Repetirlo durante 21 días. Forzar la motivación. Esperar a tener ganas.En este episodio te comparto lo que nadie te cuenta sobre los hábitos. Lo que pasa dentro de ti cuando tratas de sostener una práctica y tu mente empieza a resistirse.Hablamos de presencia, de propósito, de cómo dejar de vivir en automático y de cómo transformar cualquier práctica —por pequeña que sea— en una vía real de autoconocimiento.Si alguna vez has se...2025-04-1325 minRelaciones GanadorasMis secretos para aumentar la claridad mental en el medio del caos¿Estás en un momento de cambio y no sabes por dónde empezar? En este primer episodio comparto mi historia de transformación, cómo pasé del caos mental a la claridad interior, y las prácticas que me ayudan a avanzar sin tenerlo todo perfecto. Un episodio para quienes quieren reconectar con su verdad y dar pasos desde el corazón.2025-04-0642 min
Sacred MagicEpisode 101: Shamanic Practitioner, Naylin AmandaWith over 20 years of experience, Shamanic Energy Healer Naylin Amanda is a seasoned practitioner in the field of energy medicine. Her extensive work and initiations into the Q’ero Incan Shaman lineage of Peru have equipped her to facilitate effective and transformative healing experiences. As a shamanic energy healer, Naylin is able to address a wide range of concerns, including childhood trauma, grief, ancestral lineage healing, shadow work, toxic relationships, balancing the divine masculine and feminine, sacred womb healing, and Starseed DNA activations.
Check out the website: https://shamanicreiki.com/
Watch the Video Interview at: ht...2024-09-0730 min
Academia Yogaesmayoga nidrayoga nidra2020-10-0644 min
El Viajero De Los Tiempos Lecturas RecreativasCapítulo 3 "En camino" de la novela El viajero de los tiempos.Naylín Cussi de 5° "B" nos lee este capítulo. Esperamos que lo disfruten.2020-09-2404 min
Academia YogaesmaEscáner EmocionalEscáner Emocional2020-08-3006 min
Academia YogaesmaPráctica del Yoga Nidra de 45 minutosyoga-nidra2020-07-1644 min
Academia YogaesmaMúsica para escuchar con atención plena (Hallelujah)Aleluya2020-07-1604 min
Academia YogaesmaEscáner EmocionalEscáner Emocional2020-07-1606 min
Academia YogaesmaPráctica del trataktratak2020-07-1609 min
Academia YogaesmaPráctica del Escáner Corporalescáner Corporal2020-07-1615 min
Academia YogaesmaPráctica del Escáner CorporalPráctica del Escáner Corporal2020-07-1609 min
Academia YogaesmaEjercicio de RelajaciónSe trata de juntarse dos personas y se recomienda que sea cara a cara, pero cualquier variante vale.2020-07-1614 min
Kill ClubKILL CLUB 1x10 - Testimonio de ataques demoniacos: obligados a abandonar su casa a causa del miedo. 'Insidious' (2010) - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este programa, vuelven Cristina y Naylin, que sufrió un verdadero calvario jugando a la ouija, para escuchar el escalofriante testimonio de Ulises, que tuvo que mudarse y abandonar su vivienda por los terribles sucesos que en ella ocurrían. Ruidos inexplicables, objetos que cambiaban de lugar, agresiones demoniacas... ¿A qué esperas para descubrir su terrible historia?
A partir del minuto 1:10:00, podréis encontrar nuestra recomendación de 'Insidious' (2010), la primera entrega de la célebre saga dirigida por James Wan. Repasamos...2020-06-251h 35
YogaesmasExpande tu Luz, Episodio 8: ¿Te sientes una mala madre?Hoy te comparto un podcast donde te hablo de la infancia, de los primeros 7 años de vida de un niño, que es donde se gesta muy buena parte de su personalidad futura. Te comento también la influencia que tiene en el niño los pensamientos y emociones de la madre, su interés por los demás miembros de la familia, por el trabajo y cómo esto puede convertirse en una experiencia de rechazo o abandono.
Y por otra parte, te comparto 6 claves para que aún sabiendo todo esto, no lo vivas con culpa, si es que e...2020-06-0512 min
Expande tu LuzEpisodio 8, Expande tu Luz: ¿Te sientes una mala madre?Hoy te comparto un podcast donde te hablo de la infancia, de los primeros 7 años de vida de un niño, que es donde se gesta muy buena parte de su personalidad futura. Te comento también la influencia que tiene en el niño los pensamientos y emociones de la madre, su interés por los demás miembros de la familia, por el trabajo y cómo esto puede convertirse en una experiencia de rechazo o abandono.
Y por otra parte, te comparto 6 claves para que aún sabiendo todo esto, no lo vivas co...2020-06-0512 minAcademia YogaesmaSeminario 1Este el primer seminario del 20202020-06-056h 21
YogaesmasEpisodio 7. ¿A quién le has dado el poder de hacerte infeliz?¿Te ha pasado alguna vez que te haya afectado el estado “negativo” de otra persona? En el podcast de hoy te comparto claves desde el Yoga Autorreferente, para que una vez que te des cuenta de que te desestabiliza el estado de ánimo o la forma de ser de otra persona, puedas tomar acción de qué hacer tú para volver a tu centro y además, usar esa situación para tu propio autodescubrimiento.2020-05-0216 minExpande tu LuzEpisodio 7. ¿A quién le has dado el poder de hacerte infeliz?¿Te ha pasado alguna vez que te haya afectado el estado “negativo” de otra persona? En el podcast de hoy te comparto claves desde el Yoga Autorreferente, para que una vez que te des cuenta de que te desestabiliza el estado de ánimo o la forma de ser de otra persona, puedas tomar acción de qué hacer tú para volver a tu centro y además, usar esa situación para tu propio autodescubrimiento.2020-05-0216 minExpande tu LuzEpisodio 6: Aprovecha el regalo de una relación tóxica“Vivo con una persona muy tóxica, impenetrable, que me invade”. Esta frase fue la fuente de inspiración para el podcast de hoy, donde te comparto algunas claves muy útiles para hacer que una relación tóxica se convierta en una oportunidad para aprender más de ti, de cómo funciona tu mente y cómo ver con otra perspectiva lo que antes rechazabas.2020-04-2620 min
YogaesmasEpisodio 6: Aprovecha el regalo de una relación tóxica“Vivo con una persona muy tóxica, impenetrable, que me invade”. Esta frase fue la fuente de inspiración para el podcast de hoy, donde te comparto algunas claves muy útiles para hacer que una relación tóxica se convierta en una oportunidad para aprender más de ti, de cómo funciona tu mente y cómo ver con otra perspectiva lo que antes rechazabas.2020-04-2620 min
YogaesmasEpisodio 5: Decisiones certeras y límites sanosMuchas veces para avanzar, hay que poner límites: a nosotros mismos y a los demás. Para tener una certeza de qué camino recorrer hay que tener en cuenta cuál es el propósito de hacerlo y de dónde viene.
En el podcast de hoy te comparto propuestas para que pongas en práctica hoy mismo, y experimentes la paz que se siente cuando nos damos cuenta de la utilidad de poner límites sanos y de tomar decisiones cada vez más conscientes.
La música, como siempre, compuesta por Álvaro Deudero, creador de muchas cosas bellas que...2020-04-1914 minExpande tu LuzEpisodio 5: Decisiones certeras y límites sanosMuchas veces para avanzar, hay que poner límites: a nosotros mismos y a los demás. Para tener una certeza de qué camino recorrer hay que tener en cuenta cuál es el propósito de hacerlo y de dónde viene.
En el podcast de hoy te comparto propuestas para que pongas en práctica hoy mismo, y experimentes la paz que se siente cuando nos damos cuenta de la utilidad de poner límites sanos y de tomar decisiones cada vez más conscientes.
La música, como siempre, compuesta por Álvaro Deudero, cr...2020-04-1914 min
YogaesmasEpisodio 4: 5 hábitos históricamente recomendados tanto para momentos de crisis como de calma.En el podcast de hoy te comparto 5 propuestas prácticas para que las hagas tuyas y experimentes lo que desde hace miles de años vienen recomendando los yoguis para un equilibrio entre los sistemas del Ser Humano. Al llevarlas a la práctica estarás aprovechando para que no solo "salgas viva/o" de esta pandemia, sino que lo que te llevas te servirá para tu propio desarrollo personal, en cada momento en que quieras usarlo.
La música, como siempre, compuesta por Álvaro Deudero, creador de muchas cosas bellas que puedes ver en su web https://www.alvarodeudero.com/2020-04-1213 minExpande tu LuzEpisodio 4: 5 hábitos históricamente recomendados tanto para momentos de crisis como de calma.En el podcast de hoy te comparto 5 propuestas prácticas para que las hagas tuyas y experimentes lo que desde hace miles de años vienen recomendando los yoguis para un equilibrio entre los sistemas del Ser Humano. Al llevarlas a la práctica estarás aprovechando para que no solo "salgas viva/o" de esta pandemia, sino que lo que te llevas te servirá para tu propio desarrollo personal, en cada momento en que quieras usarlo.
La música, como siempre, compuesta por Álvaro Deudero, creador de muchas cosas bellas que puedes ver en su web https...2020-04-1213 min
YogaesmasEpisodio 3: Sobre cómo afrontar una pandemia vírica saliendo fortalecido en el intentoTratar con la enfermedad siempre tiene un toque de tristeza y amargura para el paciente y para el profesional de la salud. Pero a veces sucede algo muy especial: el paciente utiliza su estado de enfermedad para superarse a sí mismo, para conocerse mejor y evolucionar. A veces el profesional también cambia su manera de ver al paciente y a sí mismo y ganan algo los dos. La vida es lo que es pero la visión o interpretación que tenemos de ella determina nuestros sentimientos y emociones, nuestro estado de ánimo. Siempre es posible cambiar esa interpretación. Es l...2020-04-0412 minExpande tu LuzEpisodio 3: Sobre cómo afrontar una pandemia vírica saliendo fortalecido en el intentoTratar con la enfermedad siempre tiene un toque de tristeza y amargura para el paciente y para el profesional de la salud. Pero a veces sucede algo muy especial: el paciente utiliza su estado de enfermedad para superarse a sí mismo, para conocerse mejor y evolucionar. A veces el profesional también cambia su manera de ver al paciente y a sí mismo y ganan algo los dos. La vida es lo que es pero la visión o interpretación que tenemos de ella determina nuestros sentimientos y emociones, nuestro estado de ánimo. Siempre es posible cambiar esa interp...2020-04-0412 min
YogaesmasEpisodio 2: ¿Te apetece estar contigo?Mi invitación en este podcast de hoy es a que te preguntes si de verdad te apetece estar contigo en este presente.
Muchas veces nos creemos que tenemos que realizar grandes cosas, y yo la primera. Pero cuando me hago consciente de que ya me he ido del presente y que mi propósito más elevado es habitarlo, entonces vuelvo a abrirme a lo que la magia de la existencia tiene para mí, aquí y ahora.
Te comparto reflexiones y prácticas para que lo uses si te resuena y aproveches las oportunidades que te da el día a día...2020-03-2916 minExpande tu LuzEpisodio 2: ¿Te apetece estar contigo?Mi invitación en este podcast de hoy es a que te preguntes si de verdad te apetece estar contigo en este presente.
Muchas veces nos creemos que tenemos que realizar grandes cosas, y yo la primera. Pero cuando me hago consciente de que ya me he ido del presente y que mi propósito más elevado es habitarlo, entonces vuelvo a abrirme a lo que la magia de la existencia tiene para mí, aquí y ahora.
Te comparto reflexiones y prácticas para que lo uses si te resuena y aproveches las oportu...2020-03-2916 minExpande tu LuzEpisodio 1: Meditar en tiempos de estrésLos beneficios de un momento de atención plena pueden sorprenderte. Hoy te comparto alguno de ellos y te propongo dos prácticas para que comiences ya, sin excusas, a traer el Mindfulness a tu vida cotidiana. Especial para estos momentos donde el estrés puede tender a incrementarse por el miedo al Coronavirus, o lo que esto representa para ti.2020-03-2212 min
YogaesmasEpisodio 1: Meditar en tiempos de estrésLos beneficios de un momento de atención plena pueden sorprenderte. Hoy te comparto alguno de ellos y te propongo dos prácticas para que comiences ya, sin excusas, a traer el Mindfulness a tu vida cotidiana. Especial para estos momentos donde el estrés puede tender a incrementarse por el miedo al Coronavirus, o lo que esto representa para ti2020-03-2212 min
YogaesmasVídeopodcast de Yoga AutorreferenteVídeo podcast de Yoga Autorreferente: Para hacer divino lo cotidiano. Es útil en tu día a día, o no es yoga.
Déjame tus comentarios para que hagamos juntos este proyecto.
¿Qué te es útil para ti ahora? ¿Qué buscas ahora en el yoga?
Un abrazo grande, corazón.
Namaste
Naylín2020-01-1805 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "Beneficios del Mindfulness"En este programa entrevisto al presidente de la asociación española de Mindfulness, Francisco Redondo y a la directora de la escuela del Sol, Naylin Nuñez. Podemos conocer como se está implementando la maravillosa herramienta de salud que es el Mindfulness, en la educación.2018-02-2329 min
YogaesmasRelajación GuiadaRelajación Guiada de la Autosugestión.
La relajación ayuda a disminuir la ansiedad, aumenta la capacidad de enfrentar situaciones difíciles, estabiliza las funciones cardíaca y respiratoria, aumenta la capacidad de concentración, sintoniza la mente y el cuerpo, aumenta la tendencia natural de conocerse a uno mismo entre otros grandes beneficios.2015-12-1010 min
YogaesmasCuento Zen: Cierra tus oídosVivimos muy pendientes de lo que dirán las otras personas y actuamos en dependencia de ello y no de lo que nos dice nuestro corazón. Esta historia zen nos ayudará a entenderlo.2015-12-1001 min
YogaesmasMeditación Guiada de Osho - Morir ConscientementeHoy comparto contigo esta meditación guiada de Osho, Morir Conscientemente. Experiméntala, y coméntame tus resultados.
Soy Naylín Núñez, de Yogaesmas.com
Un abrazo fuerte,
Namaste
Naylín2014-04-2509 min
The Hole146 - Lisa Ann: Adult Film SuperstarAdult film superstar Lisa Ann ('Who's Naylin Palin?', 'MILF Revolution') joins The Hole along with comedian Dan Soder (MTV's 'Guy Code', 'Comedy Central Presents') for an incredibly fun and sexy interview.
TheRealLisaAnn.com
RiotCast.com2013-09-021h 12