Shows
Boeken CafeNele De Boeck op de sofa met Seka Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Jasmine Raeymaeckers, een jonge vrouw uit Merksplas. In de zomer van 2019 belandde ze onverhoeds in een Egyptische gevangenis. In haar eigen frisse stijl vertelt Jasmine hoe het zover kon komen, met de nodige humor en zelfspot. En in vier talen, zoals dat in de werkelijkheid ook het geval was. Je werkt in een vreemd land en je veroorzaakt een ongeval. Je wordt aangehouden en opgesloten in een overbevolkte cel. Je weet niet voor hoelang. Je baas, veel ouder dan jij, is stiekem ook je geliefde. Maar is hij wel te vertrouwen? Zal h...2022-11-0529 min
Zelfvertrouwencoach NeleOp de sofa met Seka (Boeken.café)Naar aanleiding van de publicatie van mijn tweede boek Mijn Kind, Sterk Kind werd ik uitgenodigd bij Seka op de sofa. Het hele gesprek kan je hier beluisteren. Hoe kunnen we onze kinderen / omgeving sterk(er) maken door zelf aan onze kracht te werken? Kom het te weten in deze podcast. 2021-09-2039 min
Boeken CafeNele De Boeck op de sofa met Seka #OpDeSofaMetSeka podcast met auteur en life coach Nele De Boeck 🎙 “Hoe maak ik sterke kinderen door zelf sterk in mijn schoenen te staan? We willen als ouder dat onze kinderen gelukkig en sterk in het leven staan. Alleen beseffen we niet dat onze kinderen meer leren uit onze handelingen dan van onze woorden. Daarom is het noodzakelijk om zelf sterk in onze schoenen te staan, om ons bewust te zijn van ons eigen doen en laten en de impact hiervan. In dit boek vertelt Nele De Boeck, zelfvertrouwencoach en (plus)ouder, hoe we dit als ouder kunnen aanpakken, hoe we – d...2021-09-1839 min
Zelfvertrouwencoach NeleAdemhalingoefening om te leren loslatenMet deze ademhalingsoefening kan leren loslaten en je mindset veranderen. 2021-08-0804 min
Zelfvertrouwencoach NeleOefening om je eigenwaarde een boost te gevenDeze oefening heb ik gemaakt om je eigenwaarde een boost te geven. Relax ... en maak jezelf sterker. 2021-05-1606 min
Zelfvertrouwencoach NeleAntistress-ademhalingsoefeningElke dag heb jij je ademhaling bij de hand: gebruik de juiste ademhaling om je stress te verminderen.
Volg deze oefening en voel jezelf rustiger worden. 2021-04-0408 min
Zelfvertrouwencoach NeleMijn Kind Sterk Kind, een podcast ter introductie van het nieuwe boek.We willen als ouder dat onze kinderen gelukkig en sterk in het leven staan. Alleen beseffen we niet dat onze kinderen meer leren uit onze handelingen dan van onze woorden. Daarom is het noodzakelijk om zelf sterk in onze schoenen te staan, om bewust te zijn van ons eigen doen en laten en de impact hiervan.
In haar nieuw boek vertelt Nele De Boeck, zelfvertrouwencoach èn (plus)ouder hoe we dit als ouder kunnen aanpakken, hoe we – door onszelf sterk te maken – onze kinderen sterker kunnen maken zodat ze als positieve, assertieve en krachtige mensen in het leven...2021-02-2053 min
Zelfvertrouwencoach NeleMeer affirmaties voor zelfliefde.Jij bent het waard de liefde voor jezelf zo hard te voelen. Met deze podcast krijg je zeer snel resultaat omdat de liefdevolle affirmaties voor jezelf gecombineerd zijn met muziek om de thètagolven in je brein te stimuleren.
Thètagolven zijn hersengolven met een frequentie tussen de 4 en 8Hertz. Ze worden voornamelijk geregistreerd in de hipocampus. Ze komen in ons brein voor net voor het in slaap vallen en net voor het wakker worden. Dat zijn de momenten waarop ons onderbewuste brein het meest toegankelijk is. Door deze brainwaves samen met de affirmaties te laten afspelen, za...2019-11-0820 min
Zelfvertrouwencoach NeleTien tips om met herfstblues om te gaanDe donkere dagen in de herst en in de winter maken het ons soms moeilijk om ons goed te voelen. Hier geef ik je tien tips die je kunnen helpen hiermee om te gaan. 2019-10-2812 min
Zelfvertrouwencoach NeleAffirmaties voor meer zelfliefdeZelfliefde is zo belangrijk. We moeten terug leren onszelf graag zien. Pas als we onszelf graag kunnen zien, kunnen we oprecht een ander graag zien. Hier enkele affirmaties die je helpen jezelf terug graag te zien. Luister er elke dag naar en dit gedurende 21 dagen en je zelfliefde kan alleen maar groter worden.
- Gemaakt door Nele De Boeck, zelfvertrouwencoach - www.neledeboeck.be - 2019-10-1509 min