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Calm & Confident#20 STAFFEL-FINALE // Staffel 1Es erwartet dich mit dieser Ausgabe eine ganz besondere Folge: Unser großes Finale von Staffel 1!
Wir lassen die letzten 20 Folgen noch einmal Revue passieren, schwelgen dabei in Erinnerungen und rekapitulieren alles wichtige, was wir bis hierhin vermittelt haben.
Welches Thema hat uns besonders berührt? Wie leben wir respectful parenting im Alltag? Hat sich etwas verändert, seitdem Nickis Tochter älter geworden und Levke seit kurzer Zeit auch Mama ist?
In jeder Folge steckt immer unser gesamtes Herzblut, doch werden wir in dieser Aufnahme noch einmal besonders persönlich. Mit einem l...
2022-05-3144 minCalm & Confident#19 Labeling - Vorsicht, wie schnell wir unseren Kindern einen Stempel aufdrücken.In unserer heutigen Folge sprechen wir über das Thema Labeling. Genauer gesagt darüber, wie schnell es uns passiert, unseren Kindern unbewusst Stempel aufzudrücken. Oder in anderen Worten, sie in Schubladen zu stecken.
Du erfährst, wie wir unseren Kindern bereits mit etwas so simplen wie Kleidung vorgefertigte Rollen aufzwingen. Wir sprechen zum einen über Geschlechterrollen und wie wir Jungs und Mädchen in ihrem Verhalten definieren.
Zusätzlich zu den Geschlechterrollen schauen wir uns an, was für Auswirkungen es hat, wenn wir unsere Kinder mit bestimmten Attributen belegen. Egal, ob diese einen pos...
2022-05-1038 minCalm & Confident#18 Nein heißt nein. Aber gilt das auch für Kinder?!In unserer Gesellschaft leben wir nach dem Grundsatz: Nein heißt nein. Durch Bewegungen wie #metoo oder eine veränderte Datingkultur, die den Begriff des gemeinsamen Konsens geprägt hat, ist das Setzen von Grenzen so präsent wie nie zuvor.
Und dennoch ist es so, dass wir dem “Nein” von einem Kind weniger Wert zusprechen, als dem von einem Erwachsenen. Aber mit welchem Recht eigentlich?
Wir schauen uns in dieser Folge unter anderem an, warum es so wichtig ist, unsere Kinder beim Einhalten ihrer Grenzen zu bestärken und wie genau man das umsetz...
2022-04-2632 minCalm & Confident#17 Quality Time - gewusst wie!Wir alle reden davon. Wir alle wollen sie. Für unsere Kinder, wie für uns selbst. Aber in der Umsetzung hapert es oftmals: Die Quality Time.
Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, wie man eigentlich maximale Qualität in die Zeit mit seinen Kindern bekommt und was eine richtig gelungene Quality Time überhaupt ausmacht.
Wir zeigen dir, dass es zwei verschiedene Arten von Quality Time gibt und warum beide unerlässlich für eine Beziehung voller Leichtigkeit und Verbundenheit für euch sind.
Und auch in dieser Folge gehen wir wieder einen Sc...
2022-04-1242 minCalm & Confident#16 Sind Belohnungen etwas anderes als Bestrafungen?!In dieser Folge sprechen wir über eine sehr gängige Methode, die angewandt wird, wenn wir unsere Kinder dazu bringen wollen, etwas zu machen: Das Belohnen, bzw. eine Belohnung in Aussicht zu stellen.
Was im Prinzip erst einmal gar nicht so schlimm klingt, ist bei näherer Betrachtung jedoch durchaus problematisch und das schauen wir uns genauer an.
Du erfährst, wieso eine Belohnung immer eine Art von Konditionierung und Manipulation ist und dass durch diese Herangehensweise hinter jeder Belohnung automatisch eine Bedingung steht.
Das hat nicht nur massive Effekte auf unsere Zeit als Kind, sonde...
2022-03-2936 minCalm & Confident#15 Höre zu und warte ab - von der Kunst die Pause auszuhalten.Heute sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, unserem Kind die Möglichkeit zu geben, aktiv mit uns in die Kommunikation zu gehen und ihm tatsächlich die Chance zu geben, auf Aussagen von uns zu reagieren. Was es dafür braucht? Höre zu und warte ab. Diese Pause auszuhalten, nachdem du dein Baby angesprochen hast und es diese Information erst einmal verarbeiten darf bevor es überhaupt reagieren kann, ist essentiell entscheidend für eine Beziehung voller Respekt, Vertrauen und tiefer Verbundenheit mit deinem Kind.
Wir schauen uns an, wieso diese Herangehensweise schon von Tag eins an...
2022-03-1531 minCalm & Confident#14 Geschenke schenken – ein verkannt sensibles Thema.Geschenke schenken - das klingt im Prinzip nach einer schönen Sache, denn möchten wir damit unsere Liebe und Freude für eine andere Person zum Ausdruck bringen.
Dennoch wird das Thema sensibel, wenn wir uns die Seite der Eltern anschauen, dessen Kind beschenkt wird.
Auf einmal kommen Fragen auf wie:
“Was mache ich, wenn mein Kind ein Geschenk bekommt, das ich nicht für angemessen halte?”
“Wie kommuniziere ich vielleicht schon im Vorwege, welche Art von Geschenken meinen Werten und Vorstellungen entsprechen?”
“Darf ich hier überhaupt Ansprüche stellen oder macht mich das undankbar?”
2022-03-0142 minCalm & Confident#13 Grenzen setzen in der SchwangerschaftIn dieser Folge sprechen wir ausnahmsweise nicht über typische RIE-Inhalte, aber dennoch über ein Thema, das eine große Relevanz hat und über das viel zu wenig gesprochen wird: Grenzen setzen in der Schwangerschaft.
Wir sprechen dabei über die vielen verschiedenen Bereiche, in denen es wichtig ist, sich während der Schwangerschaft abzugrenzen. Oftmals fällt Schwangeren aber gerade das schwer. Wir schauen uns die Gründe dafür an und möchten dir mit dieser Folge den Rücken stärken und dich unterstützen, dass du zukünftig mehr für dich und deine Bedürfniss...
2022-02-1559 minCalm & Confident#12 Das Problem mit dem LobenIn dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem Thema, das ganz tief in uns verwurzelt ist: Das Loben.
Denn wusstest du, dass das permanente Loben von Kindern tatsächlich ein Problem und kontraproduktiv ist? Wir zeigen dir die genauen Ursachen und Gründe dafür auf und sprechen darüber, was wir mit diesem Verhalten bewirken.
Wir zeigen dir unter anderem auf, in welche Fallen und Floskeln wir schnell tappen und geben dir ganz konkrete Sätze an die Hand, die dich stattdessen in Verbindung zu deinem Kind bringen.
An dieser...
2022-02-0135 minCalm & Confident#11 Der wahre Grund für schlechtes BenehmenIn dieser Folge setzen wir uns intensiv mit dem wahren Grund auseinander, der hinter schlechtem Benehmen steckt. Lass dafür einmal folgendes Zitat auf dich wirken: “People, who need love the most, ask for it in the most unloving way.”
Wir Menschen haben alle eins gemeinsam: Wir alle wünschen uns bedingungslose Liebe. Besonders wenn wir vermeintlich unbequem sind, ist es essentiell für uns zu wissen, ob Menschen für uns da sind, die uns in allen Lebenslagen zur Seite stehen.
Aber wie können wir diesem Bedürfnis nachkommen? Wie können wir lernen, unbe...
2022-01-1834 minCalm & Confident#10 Verbindung als MaßstabDie Inspiration für diese Folge haben wir von euch bekommen. In den letzten Monaten haben wir viele tolle Fragen von euch erhalten, die wir zum Anlass für dieses Thema genommen haben. Herzlichen Dank dafür noch einmal an dieser Stelle!
Du wirst noch einmal im Kern verstehen, worum genau es beim respectful parenting geht und worum nicht. Du erfährst, was der Maßstab bei RIE ist und wie du für dich selbst bewerten kannst, ob du in deinem Alltag “RIE-konform” handelst.
Wir sprechen darüber, wie herausfordernd dies manchmal sein kann un...
2022-01-0433 minCalm & Confident#9 Bitte und Danke sagen - Warum wir dies bei unseren Kindern nie erzwingen sollten.Wie hat es sich für dich als Kind angefühlt, wenn dir früher gesagt wurde: "Wie heißt das Zauberwort?!". Oder wenn du etwas bekommen hast und dich total darüber gefreut hast aber noch mal zurückgerufen wurdest mit den Worten: "Stopp! Wie sagt man?!"
In dieser Folge sprechen wir darüber, dass ein gutes Miteinander in der Gesellschaft natürlich auch bestimmte Manieren und Umgangsformen erfordert und warum diese aber nie erzwungen werden sollten.
Bitte und Danke zu sagen sind zwei essentielle Aspekte davon. Wir zeigen dir, wie der Ansatz vom respectful parenting genau au...
2021-12-2135 minCalm & Confident#8 Wutausbrüche - Wie kann ich mein Kind dabei am besten begleiten.Heute sprechen wir über das spannende Thema Wutausbrüche. Ein Thema, das leider mit sehr viel Scham und einer Vielzahl an Meinungen belastet ist.
Wutausbrüche haben immer eine Botschaft und eine Ursache, die es zu hinterfragen gilt.
Wir wollen dir heute näher bringen, was Wutausbrüche eigentlich sind und was dein Kind dir damit sagen will. Wir zeigen dir ganz konkret, wie du dich in solchen Momenten verhalten kannst und führen dich Schritt für Schritt durch den Prozess, um dich für die Zukunft bestens zu wappnen.
Was du aus dieser Fo...
2021-12-0744 minCalm & Confident#7 Der Weihnachtsmann - Warum wir unseren Kindern nicht sagen, dass es den Weihnachtsmann wirklich gibt.Ho ho ho und Frohe Weihnachten wünschen wir dir, mit dieser Special-Folge, passend zur Weihnachtszeit.
Wenn du nur den Titel gelesen hast, wirst du erst einmal vielleicht ein wenig mit Sorge zurückschrecken und dich direkt fragen: Weihnachten ohne den Weihnachtsmann? Wie soll das denn funktionieren?!
Diese Folge ist uns deshalb eine besondere Herzensangelegenheit. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, wie man den Weihnachtszauber ohne Unwahrheiten zu sich nach Hause einladen und mit seinen Kindern die schönste Zeit des Jahres verbringen kann.
Wir sprechen darüber, welche Bedeutung der W...
2021-12-0145 minCalm & Confident#6 Teilen - Warum wir unseren Kindern nicht sagen, dass sie teilen sollen.In dieser Folge sprechen wir über das spannende und oftmals mit Stress behaftete Thema „das Teilen”.
Wir klären dich über den Ursprung des Teilens auf, schauen uns die Verbindung zwischen Teilen und der Entwicklung bei unseren Kindern an und ganz wichtig, wie der Ansatz von „respectful parenting“ dazu aussieht und wie du auch in diesen Aspekt des Kind-seins wieder mehr Leichtigkeit und Verbundenheit integrieren kannst.
Es ist uns immer ein besonderes Anliegen, dir die Themen so anschaulich und nachvollziehbar wie möglich zu präsentieren. Deshalb sprechen wir selbstverständlich wieder ganz konkrete Beispiele und Ma...
2021-11-2338 minCalm & Confident#5 Ist Flunkern erlaubt? - (Ist es okay, seinen Kindern gut gemeinte Lügen zu erzählen ?)In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, ob es okay ist, seine Kinder in bestimmten Situationen anzuflunkern und ihnen gut gemeinte Lügen zu erzählen - die sogenannten “White Lies”.
Du erfährst ein paar spannende Hintergründe zum Lügen und welche Arten von Unwahrheiten besonders Kinder gerne erzählen.
Vor allem sprechen wir darüber, warum wir Erwachsene uns gegenüber unseren Kindern an kleinen Lügen bedienen und was jedoch die Folgen davon sind.
Um dir die Fakten und Erkenntnisse anschaulicher zu machen, haben wir wieder diverse Beispiele vorbe...
2021-11-0941 minCalm & Confident#4 Independent Playtime - Warum ungestörte Spielezeit so wichtig istIn dieser Folge sprechen wir über die sogenannte “Independent Playtime” oder auch die "ungestörte Spielzeit".
Wir klären dich auf, wieso dies so wichtig ist, was dein Kind dabei lernt und was für Vorteile aus der ungestörten Spielzeit entstehen.
Dadurch verstehst du auch, wieso es uns als Erwachsenen oftmals schwer fällt, eine lange Aufmerksamkeitsspanne zu halten und fokussiert zu bleiben.
Damit du einen Eindruck bekommst, wie du die Indepent Playtime quasi ab Tag eins mit deinem Baby gestalten kannst, geben wir dir zusätzlich eine umfangreiche Checkliste an die Hand...
2021-10-2630 minCalm & Confident#3 Benehmen beibringen ohne BestrafungIn unserer dritten Folge sprechen wir darüber, wie man seinem Kind Benehmen ohne Bestrafung beibringt.
Du erfährst den Ursprung und den Hintergrund der Methode Bestrafung, was wir damit bei unserem Kind auslösen und warum ein Verhalten zu konditionieren immer entgegengesetzt dem steht, glücklich und frei zu sein.
Du fragst dich, wie du deinem Kind stattdessen ein anständiges und respektvolles soziales Verhalten beibringen kannst? Dafür versorgen wir dich mit einem umfassenden Hintergrundwissen und geben dir praktische Beispiele und Tipps an die Hand.
Freu dich auf spanne...
2021-10-1232 minCalm & Confident#2 Zu ihrer eigenen Zeit - Auf ihre eigene WeiseIn dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die Entwicklung unserer Kinder in ihrem eigenen Tempo und auf ihre eigene Weise geschehen zu lassen.
Du erfährst, warum es so wichtig ist, sie ihre Welt in ihrer eigenen Zeit entdecken und begreifen zu lassen und warum weniger oftmals mehr ist. Je früher und schneller desto besser, trifft in diesem Kontext nämlich leider nicht zu. Doch dies anzuerkennen, fällt mitunter gar nicht so leicht, weshalb wir dich mit den nötigen Fakten bestärken möchten.
Verinnerliche den Satz von Magda Ger...
2021-09-2835 minCalm & Confident#1 Alle Gefühle sind willkommenIn unserer ersten Folge sprechen wir über den wichtigsten Grundsatz beim respectful parenting: Die Haltung, dass alle Gefühle und Emotionen gleichwertig sind und dass wir diese, vor allem wenn sie negativ sind, zulassen sollten.
Du erfährst, was genau eigentlich Emotionen und Gefühle sind, wie diese entstehen und was sie uns im Endeffekt mitteilen möchten.
Wir geben dir Beispiele dafür an die Hand, was du in bestimmten Situationen tun oder sagen kannst und haben vor allem einen tollen Merksatz für dich: “What am I teaching?”
Wir möchten dic...
2021-09-1436 minCalm & Confident#0 Willkommen zu Calm&ConfidentSo schön, dass du eingeschaltet hast! In unserer Intro-Folge erfährst du, wer sich hinter Calm&Confident verbirgt und was genau dich alle zwei Wochen bei uns erwartet.
Freu dich unter anderem schon mal auf einen kleinen Einblick ins respectful parenting und unsere persönlichen Geschichten, in der wir dir erzählen, wieso uns dieses Thema so sehr am Herzen liegt.
Calm&Confident ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Verbundenheit, zu deinen Kindern und zu dir selbst.
Alles Liebe,
Nicki & Levke
Folge uns...
2021-09-1315 min