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Endorphine par Running AddictPourquoi l'inconfort est une compétence, avec Nicolas DannePourquoi se lancer dans l’ultra-trail ?Je me suis souvent demandé pourquoi certains coureurs se lancent dans des aventures aussi extrêmes que l’ultra-trail. Qu’est-ce qu’on va chercher là-dedans ? Et surtout, est-ce que c’est vraiment fait pour tout le monde ?Dans ce nouvel épisode d’Endorphine, j’en parle avec Nicolas Danne, un visage bien connu de la communauté running québécoise.Avec lui, on discute de ce que représente vraiment l’ultra-trail : une école de vie, un laboratoire de résilience, une manière d’apprendre à se connaître. Il...
2026-01-091h 51
Pas sorti du bois[ÉPISODE 259] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 4e éditionC'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2025, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 4e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de plus de trois heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invités surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUCOUP de plaisir. Une formule festive et à la bonne franquette qui...
2025-12-083h 19
Pas sorti du bois[ÉPISODE 254] Défi des Couleurs 2025 avec Elisa Morin, Rémi Leroux, Eric Martel-Bahoeli et plusieurs autresLe Défi des Couleurs, c’est plus qu’un événement : c’est une véritable célébration du trail sous toutes ses formes. En marge de l’édition 2025, j’ai eu le plaisir d’animer, aux côtés de mon ami Nicolas Danne, un panel rassemblant des athlètes aux parcours aussi inspirants que variés. Elisa Morin et Rémi Leroux, champions canadiens de course en montagne en titre, côtoient Gabrielle Pilote-Fortin, ex-cycliste professionnelle, et Eric Martel-Bahoeli, ancien champion canadien de boxe. Margaux Narbey et Patrick Martel complètent la table avec leur regard de passionnés et d...
2025-10-221h 10
Pas sorti du bois[ÉPISODE 246] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 2 avec Nicolas Danne et Nicolas FréretLa série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit en force avec notre traditionnelle Jasette de geeks de l'UTMB! Pour une quatrième année, je retrouve mes complices Nicolas Danne et Nicolas Fréret pour décortiquer les quatre épreuves phares de la semaine (OCC, CCC, TDS et UTMB). Au menu : survol des favoris, analyses des performances à surveiller, mention des Québécois sur place et, bien sûr, nos prédictions! Mes deux invités sont des passionnés de trail qui vivent, couvrent et respirent ce sport au quotidien. Nicolas Fréret dirige le média Distances+...
2025-08-242h 18
Pas sorti du bois[ÉPISODE 238] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2025La Western States Endurance Run, c’est ce samedi… et tu ne pensais quand même pas que Nicolas Danne et moi allions passer à côté sans en jaser un peu (beaucoup)? Les dernières éditions nous ont offert du grand spectacle, et celle de 2025 s’annonce comme un autre chapitre électrisant dans l’histoire du plus mythique des 100 miles. Côté féminin, on assiste au grand retour de la Québécoise Marianne Hogan, trois ans après son podium mémorable. Et que dire d’Emily Hawgood, l’athlète zimbabwéenne la plus constante des dernières années avec quatre...
2025-06-252h 13
Pas sorti du bois[ÉPISODE 219] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 3e éditionC'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2024, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 3e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de plus de trois heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invité·es surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUCOUP de plaisir. Une formule festive et à la bonne franquette qui...
2024-12-063h 29
Pas sorti du bois[ÉPISODE 209] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2024La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc? Pour la troisième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons les quatre principales épreuves (OCC, CCC, TDS, UTMB), tout en nous prêtant au jeu des prévisions! Mes deux invités sont des voix fortes et passionnés dans notre communauté trail. Nicolas Fréret est à la barre du magazine Distances+ et du tellement pertinent podcast La Bande à D+. Nicolas Danne est impliqué dans la communauté, notamment via son rôle de tech rep chez On. Tous deux sont de grands passionnés de...
2024-08-212h 26
Pas sorti du bois[ÉPISODE 200] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 1 avec Sébastien Chaigneau et Nicolas DanneLa série Sur les sentiers de la Hardrock commence en force avec un programme double, qui nous permettra de plonger dans l'histoire, la culture et l'aspect compétitif de la Hardrock 100. Le Français Sébastien Chaigneau est une icône de la scène mondiale de trail, lui qui a performé sur les plus grandes courses aux quatre coins du monde. En 2013, il a remporté la Hardrock 100 en établissant le record de parcours de l'époque. Sa vaste connaissance de l'événement, combiné à son expérience sur le parcours, en font un invité tout indiqué pour discuter de l'his...
2024-07-081h 30
Pas sorti du bois[ÉPISODE 198] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2024La Western States Endurance Run a lieu ce samedi et vous ne pensiez quand même pas qu'on allait oublier de "geeker" sur le sujet? Les dernières éditions nous ont offert tout un spectacle, et la profondeur du plateau élite de cette année laisse présager une autre journée vraiment excitante à suivre! Les deux gagnants de l'an dernier, Courtney Dauwalter et Tom Evans, ne sont pas de retour cette année, ce qui ouvre le champ des possibles sur l'identité des premiers athlètes qui termineront ce parcours rapide de 160 km entre Olympic Valley et Auburn en Californ...
2024-06-271h 05
Pas sorti du bois[ÉPISODE 177] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 2e éditionC'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de connecter avec la communauté trail une dernière fois avant la fin de 2023, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 2e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de plus de trois heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invité·es surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUC...
2023-12-203h 18
Pas sorti du bois[ÉPISODE 163] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2023La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail Mont-Blanc? Pour la deuxième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons les quatre principales épreuves (OCC, CCC, TDS, UTMB), tout en nous prêtant au jeu des prévisions! Mes deux invités sont des voix fortes et passionnés dans notre communauté trail. Nicolas Fréret est à la barre du magazine Distances+ et du tellement pertinent podcast La Bande à D+. Nicolas Danne est impliqué dans la communauté, notamment via son rôle de tech rep chez On. Tous deux sont de grands passionnés de trail q...
2023-08-232h 14
Pas sorti du bois[ÉPISODE 158] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2023Grand retour de Nicolas Danne au podcast, dans une nouvelle édition de Jasette de geeks! Encore une fois cette année, la Western States 100 nous a fait vibrer grâce à des performances exceptionnelles, des remontées spectaculaires et des histoires fascinantes. On revient sur l'impressionnante victoire du Britannique Tom Evans, mais surtout de la performance stratosphérique de Courtney Dauwalter. L'Américaine a retranché 78 minutes au record de parcours existant (Ellie Greenwood en 2012), en inscrivant un chrono de 15h29. Pour vous donner une idée de l'ampleur de sa performance, Dauwalter est 5 minutes devant le chrono victorieux de Kilian Jornet en...
2023-06-251h 19
Pas sorti du bois[ÉPISODE 147] Café du vendredi - Mont Blanc, Istria 100 et MIUT Madère avec Nicolas DanneCette semaine au Café du vendredi : le projet Immersion Mont Blanc d'Emmanuelle-Salombo Deguara, Karel Cadoret et Alexandra Tremblay, les dates de projections du film Caribou de Caroline Côté, le projet de 1 100 km d'Antonin Lauzière et une jasette de geeks avec l'ami Nicolas Danne à propos du Istria 100 by UTMB et du MIUT - Madeira Island Ultra-Trail. Ces deux courses amènent du gros calibre en frais d'athlètes internationaux, et nous nous prêtons au jeu des prédictions. Comme Jim Walmsley participe au Istria 100 dans le but d'obtenir sa qualification pour l'UTMB 2023, nous explorons également la grande question...
2023-04-1436 min
Pas sorti du bois[ÉPISODE 127] Party de Noël virtuel avec Nicolas DanneC'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de connecter avec la communauté trail une dernière fois avant la fin de 2022, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans un ultra-épisode en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de près de quatre heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invité·es surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUCOUP de plaisir. Une formule festive et à l...
2022-12-163h 58
Le monde de la course#94: Discussion de trail avec Nicolas DanneExcellente discussion sur le monde du trail avec Nicolas Danne, en revenant entre autres sur les énormes performances de ses collègues d'aventure Mathieu Blanchard et Marianne Hogan à l'UTMB, la récupération post ultra, l'UTHC et le TransCharlevoix.
Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse
Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG
2022-09-161h 57
Pas sorti du bois[ÉPISODE 109] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2022C'est le retour d'un épisode Jasette de Geeks et cette fois-ci, Nicolas Danne et moi ajoutons un troisième joueur : Nicolas Fréret, geek passionné de trail, rédacteur en chef du magazine Distances+ et animateur de l'excellent balado La Bande à D+. Ensemble, nous analysons la prochaine édition de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), en passant au peigne fin les athlètes favoris sur l'OCC (55 km et 3500 m d+), la CCC (100 km et 6 100 m D+), la TDS (145 km et 9 100 m D+) et bien sûr, l'épreuve reine UTMB (170 km et 10 000 m D+). Attention, ça geek fort car les deux Nicolas son...
2022-08-202h 01
Pas sorti du bois[ÉPISODE 103] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2022Grand retour de Nicolas Danne au podcast, dans une nouvelle édition de Jasette de Geeks! On a été témoin d'une édition historique de la Western States 100, qui a vu notre Marianne Hogan nationale terminer sur le podium! Une course relevée avec un plateau élite du tonnerre, sur laquelle l'étoile montante du trail Adam Peterman s'est imposé en remportant les grands honneurs, à sa toute première tentative sur la distance de 100 miles. Chez les femmes, la Néo-Zélandaise Ruth Croft a ajouté un cougar de la Western States à son armoire à trophées déjà bien remplie. Nico est un geek as...
2022-06-261h 08
Voilà! Le podcastVoilà! Le podcast #37 - Nicolas DanneDans l'épisode 37, j'ai reçu un athlète qui a su trouver la force de compléter la course épique de trail de 330km avec un dénivelé de 30 000 mètres nommé le Tor des Géants, je vous présente Nicolas Danne. Nicolas est représentant technique chez On Running et est également athlète d'endurance en course d'ultra-trail. Hyper impliqué dans la communauté de course au Québec, il vit pleinement de sa passion!Utilisez le code VOILALEPODCAST sur www.naakbar.com pour 20% de rabais sur votre première commande!Pour supporter mon podcast: https...
2021-12-171h 33
Le monde de la course#76: Nicolas DanneEntrevue avec Nicolas Danne, coureur d'ultras et planificateur de défis d'endurance. Nicolas a entre autres couru 160km dans les rues de Villeray pour ramasser près de 5000$ pour les travailleurs du milieu de la santé en début de pandémie, coordonné le défi GRA1 de Mathieu Blanchard et complété la dernière édition du Tor des Géants. Au cours de cet épisode, il nous décrit son parcours et explique pourquoi il est selon lui plus facile de se préparer pour un 160km que pour un marathon.
Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelac...
2021-11-291h 49
Pas sorti du bois[ÉPISODE 58] Martine Marois - Ouvrir la porte des possibilitésEn 2019, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 330+ kilomètres en 144 heures et des poussières. En 2021, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 30 000 m D+ en 122 heures et des poussières. 22 heures séparent ses deux performances. VINGT-DEUX HEURES! Mais que s'est-il passé entre ces deux éditions de la célèbre course qui se déroule dans la Vallée d'Aoste en Italie? C'est ce que m'explique Martine. Nous nous étions parlé à l'épisode 13, au beau milieu de ce gigantesque blitz d'entraînement qui l'a mené jusqu'à l'édition 2021, et Mart...
2021-09-291h 31
Pas sorti du bois[ÉPISODE 54] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - UTMB 2021Jasette de geeks, c'est un nouveau concept d'épisodes alternatifs où je discuterai avec un passionné de trail à propos d'une course ou d'un événement récent. Et Nicolas Danne, c'est LE passionné parmi les passionnés! Ensemble, on geek très fort sur la semaine de courses qui a eu lieu la semaine dernière à Chamonix. UTMB, CCC, TDS, OCC : tout y passe! Du quatrième titre historique de François d'Haene jusqu'à l'écrasante victoire de Courtney Dauwalter chez les femmes, en passant par le triomphe des deux Thibaut sur la CCC et l'accident tragique sur la TDS, on revient...
2021-09-011h 32
Ultra Lala Podcast Les coureurs des bois[ÉPISODE 25] Nicolas DanneUltra-marathonien et chef de crew pour Mathieu Blanchard.
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2020-09-1846 min
Spine & NerveHow to prepare for a pain medicine rotation? What we actually expect from a resident or studentIn this week's episode of the Spine & Nerve podcast, Dr. Nicolas Karvelas and Dr. Brian Joves discuss preparing for an interventional pain medicine rotation.
This discussion is most relevant for PGY-2 and PGY-3 residents looking to go in to a pain medicine fellowship, but is easily relatable to all levels of training.
Some of the discussion points:
- The bare minimum the docs expect from rotators
- Recommended resources for students and residents
- Three key components to impressing on your rotation
This podcast is for information and educational purposes only, it is not meant to be medical or career...
2020-08-0124 min
Le monde de la courseLa course au temps du coronavirus #5Annulation du marathon de Boston, Strava payant, performances des frères Ingebrigtsen, l'UQAM engage Dorys Langlois comme entraîneur-chef et Arnaud Francioni comme entraîneur-adjoint, belles récoltes de fonds par Alvaro Cueto Muñoz et Nicolas Danne, premier marathon en 2:33:50 pour Jean-René Caron, entraînement de NN: 9x1km en 2:50, 1min de repos, et clarifications sur ma position sur la place de la science dans le monde de la course.
Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse
2020-05-291h 26
Tu m'inspires / You inspire meNicolas Danne, coureur d'ultra-trailLe samedi 25 avril Nicolas a participé à la 1ère (et si tout va bien dernière) Classique Covid en courant 160 kilomètres dans les rues de son quartier de Villeray à Montréal. Comme d'autres athlètes l'ont fait, il a combiné son défi à une bonne cause, soit celle de récompenser le personnel soignant qui lutte chaque jour pour nous aider à combattre ce virus.
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Thèmes abordés lors de notre discussion:
1. Parcours de coureur
2. Classique Covid
3. Objectif de 160km
4. Objectif de levée de fond
5. Quelques "shoutouts" à d'autres coureurs...
2020-05-0153 min