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Saúde com ElaGinecologia natural - universo feminino integral, com Nicole Spohr - Saúde com ela #56A ginecologia natural auxilia mulheres a entenderem o seu corpo e ter mais autonomia para cuidar da saúde. Usa a sabedoria ancestral e primitiva, envolvendo diversas práticas terapêuticas que, de forma integrativa, englobam a complexidade física, emocional e espiritual da mulher.
Para falar sobre esse tema recebi e conversei com a terapeuta em Ginecologia Natural e criadora do movimento Fala Frida- Nicole Steffens Spohr e batemos um papo sobre aspectos importantes do universo feminino.
Fala Frida Podcast: https://open.spotify.com/show/4Vurg11ZTNWOEWE6FgPMU7?si=9171a5e38b9...2022-10-1737 min
Era Uma Vez Um PodcastLana CapulanaLana Capulana é uma história para crianças apaixonante!! Uma mulher solitária, encontra em frente de sua casa uma cachorrinha abandonada que imediatamente foi acolhida. Ambas começam a se dar e receber amor, carinho e muita alegria.
Escrita por: Nicole Steffens Spohr
Narrada por: Carol Camanho
Instagram da Nicole: @nicolesspohr
Instagram do Era Uma Vez Um Podcast: @eraumavezumpodcast
Confira nosso site: eraumavezumpodcast.com.br e compartilhe com outras mães, ou pais, ou tias, avós, madrinhas, babás, professoras... fale sobre esse podcast e espalhe a sementinha da imaginaç...2020-12-0704 min
Fala Frida PodcastEp.5 T.2 | Amamentar é persistir | Entrevista com NicoleNo último episódio desta temporada especial do Fala Frida Podcast sobre amamentação, Dany Caetano, editora do Fala Frida, entrevista Nicole Spohr, fundadora da plataforma. Nicole nos conta sobre os diversos perrengues que atravessou até conseguir estabelecer a amamentação. Teve de tudo: pomada, banho de sol, mamadeira, sonda, fórmula, engasgo, bico ferido, sangue, choro, desespero, mas também muita força e perseverança. Foram dois meses até ela conseguir amamentar sem dor.
E assim encerramos essa temporada linda, repleta de histórias de mulheres corajosas que decidiram não se calar quando o assunto é mater...2020-08-2623 min
Fala Frida PodcastEp.4 T.2 | Maternar é muito mais do que amamentar | Entrevista com ThaysNo quarto episódio desta temporada, eu, Nicole Spohr, fundadora do Fala Frida, conversei com Thays Régis sobre os desafios da maternidade e da amamentação. Começamos falando sobre o quanto muitas de nós somos impelidas a acreditar que tudo na maternidade acontecerá "naturalmente", sem suporte ou esforço.
Thays, que sonhava com um parto normal, acabou tendo que fazer uma cesárea e, apesar de tentar, de diversas maneiras, dar de mamar para sua filha Maria Elisa, a amamentação não foi pra frente. Mesmo na época tendo sido difícil, hoje Thays vê isso co...2020-08-2021 min
Fala Frida PodcastEp.3 T.2 | Amamentar é um ato político | Entrevista com DanyNesse episódio, Nicole Spohr entrevista Dany Caetano, editora do Fala Frida. Falamos sobre maternidade romantizada, expectativas x realidade, amamentar em público e amamentação como protesto.
Você já parou pra pensar o quanto o mundo ainda não está preparado para acolher mulheres que são mães? Já percebeu que o seio da mulher muitas vezes é sexualizado quando ela está alimentando sua criança? Dany nos lembra que ainda temos um longo caminho como sociedade no sentido de abrir espaços para a maternagem livre. Vem fazer parte desse debate!
Foto | Raul Angel2020-08-1219 min
Fala Frida PodcastEp.2 T.2 | Amamentando trigêmeos | Entrevista com CarolinaO segundo episódio desta temporada traz a incrível história de Carolina Sperb, mãe do Thomas de 6 anos e dos trigêmeos Daniel, Lisa e Lucas de 1 ano e 8 meses. Carolina mora em Londres, longe da família, pariu os trigêmeos naturalmente e os amamentou exclusivamente com leite materno até os 6 meses. Uau!
Nossa conversa tratou, mais do que tudo, sobre aprender a se perdoar sobre o que não é possível fazer, focando no que é possível. Cako, como eu a chamo, é minha prima e uma mulher muito especial. Obrigada por dividir conosco sua his...2020-08-0623 min
Fala Frida PodcastEp.1 T.2 | Amamentar é confiar | Entrevista com BiancaNo primeiro episódio da segunda temporada do Fala Frida Podcast, eu, Nicole Spohr, entrevistei Bianca Spohr, que dividiu conosco sua experiência e aprendizados em amamentar dois filhos. Dois momentos, duas experiências, duas mães.
Falamos sobre a importância de confiar nos próprios instintos, livre demanda, rede de apoio e muito mais. Uma conversa linda entre duas irmãs que trilharam, lado a lado, essa maravilhosa e desafiadora jornada da amamentação.
Foto | Janko Ferlic2020-08-0424 min
Fala Frida PodcastEp.5 T.1 | Os homens explicam tudo para mim | Rebecca SolnitNo episódio de hoje, adicionamos mais um livro para a nossa biblioteca feminista: Os homens explicam tudo para mim. Rebecca Solnit escreveu um ensaio de mesmo nome que viralizou relatando um caso que aconteceu com ela quando um homem ficou dizendo que ela PRECISAVA ler um tal livro que havia sido publicado recentemente, sem deixar ela falar que o livro, no caso, havia sido escrito por ela!
O artigo deu muito o que falar e originou a expressão mansplaining (man + explaining), embora não tenha sido criada por ela. Rebecca nos mostra que silenciar mulheres é uma fo...2020-06-0327 min
Fala Frida PodcastEp.4 T.1 l Feminismo em comum l Márcia TiburiNo quarto episódio da biblioteca feminista do Fala Frida, falamos sobre o livro Feminismo em comum, da filósofa Márcia Tiburi. Márcia nos presenteia com definições precisas de patriarcado, machismo e misoginia e defende que o feminismo atua como um contradispositivo que visa desmantelar a ordem patriarcal. Afiada em suas colocações, nos ajuda a refletir sobre privilégios, lugar de fala, lugar de escuta e muito mais.
Aproveito para compartilhar um texto que publiquei no Fala Frida sobre lugar de fala: http://falafrida.com.br/2019/10/31/quem-pode-falar-sobre-opressao-e-preconceito/.
Os livros que comentei no episódio...2020-05-0428 min
Fala Frida PodcastEp.3 T.1 | Memórias da plantação | Grada KilombaNo terceiro episódio desta temporada, conversamos sobre o livro Memórias da plantação: episódios de racismo cotidiano, da escritora portuguesa Grada Kilomba. Grada é uma mulher incrível, mega culta, corajosa e habilidosa. Uma artista interdisciplinar, além de filósofa e professora nas áreas de gênero e estudos pós-coloniais.
Nesse livro, ela apresenta e discute diversos episódios diários de racismo vividos por mulheres negras que moram na Alemanha. O grande mérito da autora, para mim, é mostrar o paralelo histórico dessas cenas que, para olhos pouco treinados, podem parecer "banais", mas que s...2020-04-0325 min
Fala Frida PodcastEp.2 T.1 | Por que eu não sou feminista | Jessa CrispinNo segundo episódio da temporada Biblioteca feminista, conversamos sobre o livro Why I am not a feminist: a feminist manifesto, da escritora estaduniense Jessa Crispin.
O livro questiona radicalmente o que a autora chama de "feminismo universal", ou seja, esse feminismo palatável, da moda, em que basta eu me intitular feminista para que automaticamente tudo que eu faça seja um ato feminista.
Será que isso é suficiente para efetivamente transformar o mundo em que vivemos? Uma coisa eu posso garantir: a leitura desse livro nos faz sair da zona de conforto intelectual. Vem comigo! ...2020-03-0813 min
Fala Frida PodcastVocê conhece o Fala Frida?O Fala Frida podcast é uma biblioteca feminista em áudio. Cada episódio traz um livro incrível e explica por que você deveria lê-lo agora mesmo! Vem com a gente!
Para apoiar a produção deste podcast e do Fala Frida acesse www.apoia.se/falafrida.2020-02-2401 min
Fala Frida PodcastEp.1 T.1 | Feminismo é para todo mundo | bell hooksNo primeiro episódio da primeira temporada do podcast Fala Frida - Biblioteca feminista - recomendamos o livro Feminismo é para todo mundo, da estadunidense bell hooks.
O livro é um excelente manual pra quem quer começar a entender o movimento do zero. Vem com a gente!
Outros livros que eu comentei durante o episódio são: - Ensinando a transgredir: a educação como prática da liberdade - bell hooks; e - A mística feminina - Betty Friedan.
Para apoiar a produção deste podcast e do Fala Frida acesse www.apoia.se/f2020-02-1214 min
DesconstruindoDesconstruindo #26 [Suíte] - Repercussão do programa sobre Mad Men | Com Julie Reis e Nicole Mezassalma DOWNLOAD» Baixe aqui o programa (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como")» Baixe em formato ZIP (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como")Saudações, senhoras e senhores.Conforme prometido, eu e Thiago Cabello voltamos com a Suíte do Desconstruindo 26, onde lemos os comentários dos ouvintes e tornamos a debater um pouco mais sobre a série Mad Men. Hoje, contamos com duas convidadas — Nicole Mezzasalma e Julie Rei...2019-10-3000 minDesconstruindoDesconstruindo #23 - RPGs Obscuros DOWNLOAD» Baixe aqui o programa (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como")» Baixe em formato ZIP (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como")Saudações, aventureiros e aventureiras.Hoje eu e o Thiago Cabello trouxemos de volta os convidados do programa passado — a saber: o Leonel Caldela, o André Gordirro e a Nicole Mezzasalma — para batermos um papo sobre os nossos RPGs obscuros favoritos. Dessa conversa surgiram coisas do arco da velha e títulos q...2017-09-2300 minDesconstruindoDesconstruindo #22 - Uma (brevíssima) história do Dungeons & Dragons e dos seus jogadores DOWNLOAD» Baixe aqui o programa (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como")» Baixe em formato ZIP (clique com o botão direito e aperte "Salvar Link Como") Saudações, jogadores, jogadoras, orcs, feiticeiras e paladinos, Hoje eu e o Thiago Cabello convidamos a Nicole Mezzasalma, o André Gordirro e o Leonel Caldela para beber na taverna e relembrar como conhecemos os role-playing games. Neste programa, divagamos também sobre a história do Dungeons & Dragons, contamos algumas das nossas ...2017-07-0900 minDesconstruindoDesconstruindo #19 – Londres, Paris e Osnabrück: a experiência de três brasileiros morando no exterior Olá, queridos ouvintes. Depois de um longo e tenebroso inverno (para variar) o Desconstruindo está de volta com um novo programa da série de viagens. Desta vez, porém, estreando um modelo diferente. Em vez de escolher uma cidade ou um destino, eu e o Thiago Cabello convidamos a Nicole Mezzasalma, o Andrés Ramos e o Leonel Caldela para contar a sua experiência de morar no exterior. Desde o planejamento da mudança, passando pela burocracia do visto até o choque 2016-12-0600 minDesconstruindoDesconstruindo #19 [Suíte] - Repercussão do programa sobre brasileiros morando no exterior Saudações, viajantes.No ar (finalmente) a suíte do Desconstruindo 19, em que conversamos sobre a experiência da Nicole Mazzasalma (Londres), do Leonel Caldela (Osnabrück) e do Andrés Ramos (Paris), três brasileiros morando no exterior. Nesta suíte, além de lermos os comentários do programa passado (confira aqui), convidamos o Afonso Tresdê e o JP Miguel, que relatam suas aventuras em Praga e Orlando, respectivamente. Espero q curtam :-)» Baixe aqui o programa (clique com o botão direito e ape...2016-12-0600 min
Podcast Ghost WriterGhost Writer 52: Musashi.Originalmente exibido em 2015 Neste episódio: A história do maior samurai de todos os tempos é relembrada neste episódio do Ghost Writer. Apresentado por: Ricardo Herdy Raphael Modena Convidados: André Vianco Eduardo Kasse Eduardo Spohr Nicole Mezzasalma Nossos Endereços: Site: programagw.com.br email: programagw@gmail.com Twitter: @programagw Facebook: www.facebook.com/programagw Itunes: Podcast Ghost Writer2016-10-232h 03