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Terapia con café30. ¿Quién soy?Este capítulo es distinto, creo que fueron 3 veces que pedí que le pongan pausa para ir entendiendo la dinámica. Hablar de uno mismo y compararse con versiones pasadas.
Auto análisis para poder detenerse un poco y conversar con la mente, espero que le guste.2023-06-0524 minTerapia con café29. Monogamia y poliamor.Momentos de soltería y momentos de pareja, parejas de a dos y de más.
Será que hay personas que no estan hechas para relaciones de pareja y no logran ser personas fieles por que en el fondo son poliamorosas? probablemente.2023-05-0214 minTerapia con café28. Creatividad/ bloqueosSi estas viviendo un momento incómodo o un bloqueo creativo para lo que sea a lo que te dediques, este es un espacio donde decidí solo visibilizarlo. Actualmente el mundo va tan rápido y con tanta información que nos agobia, estar cansado de lo que ocurre a nuestro alrededor incluso cuando no podemos hacer algo al respecto. Muchas plataformas, mucha globalización y querer mandar todo a la mierda.2023-03-2818 minTerapia con café27. Hablemos de ansiedad.Junto a la stephi quisimos hablar de un tema que alguna vez pensamos en grabar al inicio de todo esto, la ansiedad es un estado por el que todos hemos vivido y sentido en distintos niveles y formas, en cada persona se presenta distinto. Realmente quisimos grabar algo cercano y quisimos contar desde nuestra perspectiva personal como la hemos vivido. Ansiedad social, dismorfia corporal, crisis de ansiedad o ataques de pánico, síntomas de ansiedad diarios. ¿Pero cómo hemos logrado adaptar nuestros estilos de vida para lidear con la ansiedad de la mejor forma? aquí lo hablaremos.
espero...2023-03-061h 03Terapia con café26. Los casi algo.Las relaciones de todo tipo nunca han sido fáciles, pero las románticas son un tema. Y los casi algo son ese tipo de relacíon con alguien que no llegó a nada, ósea si, pero no tanto para ser algo. Siempre hay una persona que saca la gran preguntas, "qué somos?"
Gracias anchor por auspiciar este podcast.
besitos.2023-02-2026 minTerapia con café25. Estándares y tus límites.A veces no logramos comprender las veces que nos ponemos nuestros propios límites sin ninguna razón. Nos conformamos con lo cómodo, no nos sacamos el provecho al máximo y tenemos en frente de nuestros ojos infinitas posibilidades si trabajamos y confiamos con el universo.
Gracias por este primer año del podcast, AMO.
@terapia_concafe2023-02-0120 minTerapia con café24. Especial fin de año.Todo lo que empieza termina, incluyendo los años. Primer año de vida real después de las malditas cuarentenas, agradecer y cábalas, si conocen más me dicen que pretendo hacerlas todas.
Gracias por su apoyo este año, tomen harto pa año nuevo y queden raja, besitos.2022-12-2825 minTerapia con café23. Amor y desamor.Amor y amor y un corazón roto, bueno dos, por que la sofi me acompaño a grabar este capítulo donde hablamos de la idealización, amor moderno, tipos de amor, etapas de ruptura y experiencias personales, esperamos que les guste este cap extra largo jeje. besitos.2022-12-211h 07Terapia con café22. Año sabático.Puede ser año después del colegio o después de la u, esta es la reflexión de lo que fue tomarme un año y a veces no seguir los planes tal cual son, la rutina nos exije un montón, pero darse un tiempo para uno y aprender y crecer nunca pensé que harían tan bien.
Atentxs al próximo cap que estoy amando como va....2022-12-0614 minTerapia con café21. Cuerpo y verano.En este capítulo hablaré de como lidiamos en la adolescencia pre verano en una generación expuesta a redes sociales, desde un punto muy personal, de como lo sintio mi entorno y yo y lo normalizado que estan las malas conductas alimentarias. El camino de pasar a ser full bodypositive a bodyneutrality, deje de estar bajo la presion de los estereotipos y dejé de sentirme presionada a amarme, hay días buenos días malos y eso es natural. Los cambios corporales son procesos que van de la mano a lo que estamos viviendo, cuiden su cuerpo, no se comp...2022-11-1432 minTerapia con café20. Tolerancia a la frustraciónComó nos enseñaron a lidear con lo difícil? Poder manejar situaciones no es facil, y literal la vida consiste en tomar decisiones todo el día. Pero podemos cambiar la forma de sobrellevarlas.
Cometamos errores, son naturales, no nos basureemos, no es el fin del mundo y permitamos buscar opciones.
Besitos perritoas lokoas.2022-10-2519 minTerapia con café19. Crecimiento personal.Entre tener que lidiar con el presente y abrir los ojos frente a ciertas cosas me tomé un mini break para poder grabar disfrutando de lo que hablo.
Pero de aquí ya no me saca nadie ñaña, volvemo sin pausas y con muchas ideas, en este capítulo hablo un poco de lo que he vivido estas semanas y de que se trata maomeno la cosa, este capítulo es como la parte teorica kdjdjd pero ahora prontito se viene la práctica eee.
Vivan y sanen, no dejen circulos abiertos, cuiden su mente y su cu...2022-09-2817 minTerapia con café18. Emprender, lo bonito y lo feo.Ya un añito que me lancé con @ajna.cl y les cuento como fue desde los inicios hasta ahora. Emprender sin saber nada de la venta online y nada sobre manejos de una pyme fue una apuesta pero he aprendido tanto y poder ver a gente apreciando mi arte y conociendo el uso de los minerales con la espiritualidas me hace sentirme tan llena, bussines woman po.
@terapia_concafe en instagram
la wena pa hablar @nicole_venegas, muak.2022-08-1123 minTerapia con café17. Sanar, paso a paso.Caerse pero pararse firme, desafiar algo que esta casi en nuestra naturaleza el sólo adaptarse a las situaciones a pesar de que nos hagan daño, sanarse de algo y no recaer no es fácil, pensar estar bien pero no fingir no es fácil.
Visibilizemos en las redes sociales y en nuestro en tono la parte que no es tan linda de vivir, dense tiempos para si mismos.
ya estoy 1000 de vuelta y creando nuevo contenido, gracias por el apoyo de siempre, besitos mil besitos.2022-08-0120 min
Terapia con café16. ¿ Ser normal ?HE VUELTOOOOOOO, con más energía y con muchas ganas de hablar de todo. Gracias por su paciencia.
Re inspirada con un libro que me dejo con muchas preguntas del actual momento de mi vida, construcciones sociales raras y preguntas tras preguntas pero, obvia una juzga y critica sin verguenza, sorry not sorry.
Anchor mi editor cambio el ruido del inicio, pero solo se los perdono x ser los mas bacanas.
2022-06-3018 minTerapia con café15. Ser productivo sin quererPillar la motivación para ser productivo y rendir de la mejor forma, cuento un poco de el cambio que hice de ver el tiempo para sacarle provecho a la vida y algunas cosas que he aprendido en todo esto para cuidar mi salud mental, lo he sentido brutal y espero que esto le sirva a alguien.
Cuiden su salud mental y prioricen su vida y el momento AHORA antes de procrastinar, amo.2022-06-0716 minTerapia con café14. Hablemos de hábitos saludables y más ft. sofi gTodo partió hablando con la sofi (@sofiagasaly) de hábitos saludables y como somos buenas para el cotorreo terminamos hablando también de la idealización de crecer, la batería social, los momentos que nos hicieron click en la vida, la masculinidad frágil y estereotipos, meditaciones guiadas y mascotas como familia.
Estabamos de noche conversando adentro de un auto y terminamos grabando una hora, gracias sofita por ser ese tipo de amigas que conversan por horas y pasar por cienmil temas.
Lxs amo y el ig del podcast es @terapia_concafe, espero que les gu...2022-05-311h 11Terapia con café13. Hablando weas o storytimesAndo media melancólica y me he acordado de weas que me han hecho reír, hacer una mini recopilación de weas x que me han pasado tal vez hagan reír a alguien, nunca se sabe.
2022-05-2522 minTerapia con café12. Mental breakdownsDesaparecí por mi nula estabilidad mental pero aqui estoyyyy, mucho mejor y por buen camino, en este capitulo lo que hablo se basa en pura experiencia de querer salir adelante yyy llorar mucho, la vida consta en altos y bajos, uno es el único que sabe lo que esta viviendo, no dejen que nadie minorice sus problemas, cuiden su salud mental,les amo muak.2022-05-1816 minTerapia con café11. Consejos con café #1Una de las cosas que más me gusta es copuchear, casi mucho, pero poder de cierta forma poder dar consejos me gusta más. En este capitulo respondí CASI todos los consejos que me pidieron, los temas y problemas sobre situaciones de distintas personas que me pusieron en las cajita de preguntas de dra corazón en el ig del podcast @terapia_concafe y fue muy bacan poder interactuar y por sobre todo, gracias por la confianza. Soy buena para dar consejos y no seguirlos, pero ignoremos eso filo. Besitas muak2022-04-2542 minTerapia con café10. Ser una persona sensiblePudiendo hablar de lo que siento me hace sentir un poquito más libre, ser una persona sensible y no sentirse culpable por eso.
Me abrí un poquito más por que lo necesitaba, espero que alguien se pueda sentir identificadx y se pueda ver que no esta mal, todos sentimos en distintos niveles y espero que siempre le den el tiempo necesario a su salud mental, muak.
atentxs a las redes sociales @terapia_concafe y mi ig personal @nicole_venegas2022-04-1920 minTerapia con café9. Ley de atracción y manifestarIg del podcast @terapia_concafe
Universo y atraer cosas a nuestra vida, esto es lo que sé sobre la ley de la atracción y como de cierta manera se manifestó en mi vida. El como me di cuenta de lo poderosa que es y los cambios que tuve que tomar en este pequeño camino que llevo en el lado espiritual, espero que les sirva y si alguien le gustaría hablar un poco más sobre esto yo más que feliz 2022-04-1129 minTerapia con café8.Un mix de weas ft. lauriProbablemente la @lauripinot sea una invitada frecuente, hoy sólo grabamos sin ningún tema en especial y nos hicimos preguntas sobre nuestra amistad comiendo papitas y dándonos apoyo por que queens support queens, muchos años de amistad y hemos pasado juntas demasiados momentos de casi todas nuestras etapas juntas, medias mamonas pero sólo grabamos sin editar nada, esperemos que les guste, se me cuidan besitos.2022-04-0535 minTerapia con café7. FaranduleoUna mezcla de la Miley Cyrus, Doja Cat, los Jonas Brothers y Helhue. Nada más que agregar honestamente.
Recuerda de nuevo que el instagram del podcast es @terapia_concafe, se viene esta semanita una interación bacan que esta al final, muak.2022-03-2825 minTerapia con café6. Fin del veranoMarzo y miles de cambios, no es muy fácil agarrarle el ritmo a la rutina después de un verano que siempre tienen lo suyo. Me dio la melancolía de querer tener rutina ya que por primera vez estoy enfretando no tenerla, no me siento tan sola en esto pero es raro ver clases presenciales a full luego de dos años.
Mucho ánimo en el colegio, a los mechonxs y a los que van por primera vez a la u ya estudiando, muak, mucho amor.2022-03-1421 minTerapia con café5. 8MarzoFeminismo y conversatorios, es un precalentamiento de la conmemoración de la lucha feminista y en este especial estare conversando con mujeres bacanas sobre distintos temas.
Abajo el machismo
les quiero, muak.2022-03-081h 20Terapia con café4. Romantizando la vidaEste capítulo lo usé como una forma de auto recordarme de lo que es cuidarme y seguir viviendo el día a día con mejor ánimo, grabarlo fue mas personal y espero que le sirva a alguien mas de la misma manera que me sirvió a mi. Romantizar los momentos nos hace recordar lo bella que es la vida en los momentos mas oscuros.
Mucho amor a todes los oyentes y recuerden, la vida es bonita, solo depende de como la mires y es terrible motivacional si sé y liindo pero mas real no puede ser.2022-02-2125 minTerapia con café3. Especial 14F ft. las chiquistrikisHOLAAAA, otro domingo de posca pero esta vez con unas personitas bacanas que son la fran (@ffranbulosa), la mila (@milamenosk) y la jose (@dumb.riich) laranjo te amamos
Estaremos hablando de sanvalentín y varias cosas que nos han pasado en la vida sentimental, tal vez algunas ideas de regalos o panoramas para este día llenito de amor, somos re wenas para copuchear asi que quedo un poco mas largo la capitula.
Si te gustaría participar en un cap con algún tema hablame a mi ig @nicole_venegas y le mandamos, mucha amor...2022-02-1446 minTerapia con café2. Sobrevivir al colegioCómo es pensar en el colegio y divagar en las recueeeerdaaaas, todxs vivimos de distinta manera esa etapa y en esta capitula hablaré y les invitaré a recordar algunas cosas. Etapas que pasan y uno se porta maaaal, primeros cagasos, etcccc. Espero que les guste y recibo felizz temas para copuchear y sobre todo y hay personas con ganas de que copucheemos juntes, besitos en la frente muak.
2022-02-0725 min
Terapia con café1. Hablemos de AutoestimaPrimera capitulaaaaa, espero que les guste este tema que será el primer tema por tocar en este linod proyecto que tengo en mente, este capítulo esta dividido en dos partes que se va explicando dentro de el paso de la posca. Recibo con los brazo abiertos sugerencias y temas y sobre todo si alguien desea participar con alguna temática, uno de mis objetivos es crear un safe space creado por oyentes y contribuyentes.
les tkm y besito en la frente, nos vemos con cafecito el otro domingo, muak.2022-01-3118 min