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Gesundhaut RevolutionDas Programm von Anthony William – ist es das Richtige für Dich?
Im Bereich Hautpflege gibt es einen bekannten Experten: Anthony William. Nike Tiemann hat sich intensiv mit seinen Werken auseinandergesetzt, seine Bücher gelesen und seine Ratschläge ausprobiert.
In der aktuellen Episode teilt sie ihre Erfahrungen und erzählt, warum sie sich für die Leberentgiftung nach Anthony William entschied. Nike kämpfte mit erheblichen Haut- und Gesundheitsproblemen. Trotz zahlreicher Expertenmeinungen fand sie keine ganzheitliche Lösung. Nach dem Absetzen der Pille wegen Kinderwunsch litt sie unter Akne und Panikattacken. Ein Arzt diagnostizierte Burnout und verschrieb Schlaftabletten.
Auf ihrer Suche nach Lösungen absolvierte Nike eine Hypnose-Coach-Ausbildung, die ihr...2024-02-0220 minGesundhaut RevolutionDie 5 größten Lügen über Akne – und was dahintersteckt!
In der Welt von Social Media kursieren zahlreiche Mythen über Akne, die sich als falsch herausgestellt haben. Nike Tiemann möchte in diesem Video Licht ins Dunkel bringen und die Wahrheit hinter diesen Mythen aufdecken!
Mythos 1: Intervallfasten sorgt für reine Haut!
Intervallfasten wird oft als Detox-Methode betrachtet, da man für eine bestimmte Zeit nicht isst. Dies kann jedoch zu Problemen führen, da Leber und Darm überlastet werden können. Während Intervallfasten für Männer oft vorteilhaft ist, da sie einen stabileren Hormonhaushalt haben, kann es bei Frauen den hormonellen Zyklus stören. Wenn Du Dic...2024-01-1915 minGesundhaut RevolutionDas Geheimnis reiner Haut und Gesundheit: Blutwerte!
Blutwerte sind Schlüsselindikatoren für die eigene Gesundheit. Sie offenbaren, was dem Körper möglicherweise fehlt, welche Defizite vorhanden sind und welche Nahrungsergänzungsmittel benötigt werden.
Statt sich nur auf das herkömmliche "große Blutbild" zu verlassen, das von Haus- oder Frauenärzten durchgeführt wird, sollte man ein umfassenderes Blutbild mit einem detaillierten Mikro- und Nährstoffprofil in Betracht ziehen. Hierbei werden speziell die Schilddrüse und die Nebenniere berücksichtigt.
Es ist auch wichtig, regelmäßige Kontrollen durchzuführen, insbesondere wenn man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, um sicherzustellen, dass sie den gewünschten Effekt erz...2023-12-2908 minGesundhaut RevolutionAkne umgehen – ist das Genetik oder Hormone?
Viele Frauen, die unter Akne leiden, führen dies oft auf zwei Hauptursachen zurück.
Zum einen wird die Genetik als Faktor betrachtet. Es ist unbestreitbar, dass genetische Faktoren eine Rolle bei Hautproblemen wie Akne spielen können. Aber sie sind nicht der alleinige Auslöser! Lebensgewohnheiten, Ernährung und tägliche Routinen können diese genetischen Faktoren erst richtig aktivieren.
Zum anderen werden die Hormone als Ursache gesehen. In der konventionellen Medizin wird Frauen häufig die Pille als Lösung für Akne angeboten. Aber hormonelle Ungleichgewichte sind vielfältig und betreffen nicht nur die Sexualhormo...2023-12-1506 minGesundhaut RevolutionArztwechsel in Erwägung ziehen? 4 entscheidende Hinweise, die Du kennen solltest!
In der neuesten Episode mit Nike Tiemann tauchen wir in ein kontroverses Thema ein: Die Beziehung zwischen Patient:innen und Ärzten.
Nike kennt aus ihrem Coaching häufig die Unzufriedenheit mit medizinischen Fachkräften. Während die Schulmedizin unerlässlich und in der Akutversorgung von unschätzbarem Wert ist, sehen wir dennoch eine Zunahme von Krankheiten, trotz des Fortschritts in der Medizin. Es gibt Herausforderungen, die die konventionelle Medizin nicht immer bewältigen kann. Hinzu kommt die Tatsache, dass Arzttermine oft Monate im Voraus gebucht sind.
In dieser Episode teilt Nike vier Hinweise, die darauf hindeuten könnten, d...2023-12-0116 minGesundhaut RevolutionWarum Kosmetikbehandlungen oft nicht ausreichen – und was du tun kannst!
Viele Frauen sind mit verschiedenen Hautproblemen wie Akne, Hautunreinheiten und Rötungen unglücklich. Oftmals ist ihr erster Schritt, einen Termin beim Hausarzt oder Dermatologen zu vereinbaren. Von dort aus werden sie häufig an eine Kosmetikerin überwiesen. Doch was zeichnet eine echte Hautexpertin aus und welche Ausbildungsinhalte haben die meisten Kosmetikerinnen?
In der Ausbildung zur Kosmetikerin wird oft nur oberflächliches Wissen vermittelt, während ein umfassendes Verständnis des Körpers, abgesehen von der Haut, fehlt. Die Weiterbildungen, die angeboten werden, konzentrieren sich oft auf spezifische Marken, wodurch die Kosmetikerin hauptsächlich für die Verwendung...2023-11-1723 minGesundhaut RevolutionDer Wandel des Berufs der Kosmetikerin: Mehr als nur ein Meistertitel
Der Titel "Kosmetikmeister" erhält oft mehr Aufmerksamkeit, als er tatsächlich verdient. Viele Kosmetikerinnen glauben, dass sie durch diesen Titel ein Alleinstellungsmerkmal erhalten, doch ist das wirklich so? Kann man sich wirklich von anderen abheben, nur weil man den Titel "Kosmetikmeister" trägt?
Nike Tiemann ist sich sicher: Es kommt nicht allein auf das Zertifikat an der Wand an, sondern auf dein Konzept und dein Wissen. Kunden werden sich nicht für dich entscheiden, nur weil du einen Meistertitel hast. Sie vertrauen dir wegen deiner Expertise, deiner Art und deiner Erfahrung. Daher solltest du nicht unbedingt Geld...2023-11-0310 minGesundhaut RevolutionErfolgreich als Hautexpertin: Die richtige Ausbildung wählen
Im Bereich der Kosmetik-Ausbildungen gibt es eine unglaubliche Vielfalt - nicht nur in der Dauer der Ausbildung, sondern auch in der Tiefe des Wissens. Einige Ausbildungen können über ein Wochenende abgeschlossen werden, während andere ein ganzes Jahr dauern. Bevor du dich entscheidest, solltest du jedoch wissen, welche Art von Kosmetikerin du später sein möchtest.
Wenn dein Fokus auf dem Bereich Beauty liegt, reicht möglicherweise eine kürzere Ausbildung aus. In diesem Fall musst du das Handwerk erlernen und ein paar Grundkenntnisse über Produktinhaltsstoffe haben, um loslegen zu können.
Aber wenn du d...2023-10-2033 minGesundhaut RevolutionDie schockierende Wahrheit: Hautprobleme durch Seed Cycling!
Seed Cycling ist der neue Trend auf Instagram, über den viele Coaches sprechen und ihr Wissen teilen. Aber ist Seed Cycling wirklich die richtige Wahl für dich? In ihrer neuen Podcast-Episode erklärt Nike Tiemann zunächst, was Seed Cycling genau ist.
Seed Cycling ist eine natürliche Methode, die darauf abzielt, den Hormonhaushalt auszugleichen und beispielsweise PMS oder Menstruationsbeschwerden zu regulieren. Dabei werden Samen konsumiert, die angeblich positive und ausgleichende Auswirkungen auf die verschiedenen Phasen des Zyklus haben sollen. Samen sind reich an Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Beispiele dafür sind...2023-10-0611 minGesundhaut RevolutionKosmetikausbildung: TÜV, AZAV, ZFU, IHK, staatlich anerkannt – was ist das Richtige?
Wenn du den Traum hast, dich als Kosmetikerin selbständig zu machen, wirst du bei einer Google-Suche wahrscheinlich eine Vielzahl von Anbietern und Instituten finden, die eine Kosmetikausbildung anbieten.
Aber wie findest du das Richtige für dich? Welche Ausbildung befähigt dich wirklich?
Es gibt zahlreiche Siegel, die Ausbildungen zertifizieren. In dieser Podcastfolge gibt Nike dir einen Überblick über diese Siegel, klärt dich auf und vermittelt dir das Wissen, was jedes Siegel bedeutet.
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass viele dieser Siegel auch Marketing-Faktoren und Trust-Elemente darstellen.
ZFU - D...2023-09-2218 minGesundhaut RevolutionHeilpraktiker-Ausbildung: Chancen und Herausforderungen für angehende Therapeuten
In diesem Podcast teilt Nike Tiemann ihre Gedanken zur Heilpraktiker-Ausbildung. Viele Menschen entscheiden sich dafür, darunter auch Nike selbst in der Vergangenheit, jedoch bemängelt sie, dass viele unvorbereitet in diese Ausbildung starten und dann unzufrieden sind, da sie nicht den Erwartungen entspricht, die sie sich vorgestellt haben.
Die Heilpraktiker-Ausbildung dauert normalerweise drei Jahre, kann jedoch auf ein Jahr verkürzt werden, wenn man bereits beispielsweise Physiotherapeut ist. Allerdings ist sie alles andere als kostengünstig! Die Ausbildung an sich variiert je nach Anbieter und liegt zwischen 2.000 und 4.000 €. Doch die eigentlichen hohen Kosten entstehen in der Prüfun...2023-09-0817 minGesundhaut RevolutionSommerglow oder Hautstress? Wie Du Hautproblemen in der heißen Jahreszeit entgegenwirkst!
Sommerzeit bedeutet manchmal auch Hautprobleme! Die Gesundheit unserer Haut kann je nach Umwelt und Jahreszeit variieren. Aber warum kann der Sommer unsere Haut beeinträchtigen?
Ursachen für Hautprobleme im Sommer:
Sonne. Während Sonnenlicht bei bestimmten Hauterkrankungen wie Schuppenflechte helfen kann, führt es bei vielen zu Hautirritationen, Pickeln, Akne und Trockenheit.
UV-Strahlen. UV-Strahlen können die Haut verdicken, was wir als "schöne Bräune" interpretieren. Diese Haut neigt jedoch zur Trockenheit und zeigt Anzeichen von Reizungen und Unebenheiten.
Schweiß. Mehr Schweiß im Sommer kann den natürlichen Säureschutzmantel der Haut stören...2023-08-3116 minGesundhaut RevolutionWie reagiert deine Haut auf Sonnenschutz und UV-Filter? Brauchst du diese überhaupt?
Die Hautkrebsrate steigt in Holland stark an, weshalb dort aktuell kostenlose Sonnenschutzmittel verteilt werden. Die Konsequenzen von langem Sonnenbaden und Sonnenbrand treten jedoch erst später auf. Eine Verhaltensänderung fällt oft leichter, wenn der Schmerzpunkt bereits erreicht ist. Prävention ist ein wichtiges, wenn auch nicht beliebtes Thema.
Natürlich liegt es in deiner eigenen Entscheidung, wie du mit Sonnenschutzmitteln und UV-Filtern umgehst. Sonnencreme ist zwar wichtig, aber es gibt auch bedenkliche Sonnenfilter. Dies hängt nicht nur von den Inhaltsstoffen ab, sondern auch von ethischen, normativen und umweltbezogenen Aspekten. Bei der Suche nach einem guten...2023-08-3010 minGesundhaut RevolutionDie neue Abnehmspritze – Wunder oder gefährlich?
Bist Du auf der Suche nach einer Lösung für Dein Wohlbefinden und überlegst, ob die neue Abnehmspritze das Richtige für Dich ist? Viele Prominente schwärmen von der Abnehmspritze, die von Anbietern wie Ozempic und Wegovy bereitgestellt wird. Ursprünglich als Antidiabetikum für Diabetes Typ 2 entwickelt, hat sie beeindruckende Ergebnisse beim Abnehmen gezeigt. Die Anwendung erfolgt wöchentlich durch einen Pen, der unter die Haut spritzt.
Aber wie funktioniert diese Spritze?
Der enthaltene Wirkstoff Semaglutid, der sowohl in Ozempic als auch in Wegovy zu finden ist, ahmt die Funktion eines Dünndarmhormons nach, das freig...2023-08-2505 min
Music For LifeMusic For Life Episode 91 - Elissa Harbert, Brooke Addison, Study Abroad, Music on the Square
This week, on Music for Life, Music from DePauw...
Elissa Harbert
we meet musicology professor Elissa Harbert and 21CM intern Brooke Addison...
he’s been here for less than a month, but so what — we’re stranding professor Thomas King on a desert island with a defective iPod...
Hannah learns about the summer abroad that Dana Hart and Annie Chase had, and Rachel talks to Burke Stanton about his semester abroad...
and we bring you some great performances that DePauw students, faculty, and guests presented this week, including from the in...2015-09-1900 min