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Mann sein PodcastSchuldgefühle loswerden: Warum sie Dich lähmen – und wie Du Dich davon befreist - #212Was Schuld wirklich bedeutet – und warum Du Verantwortung brauchst, statt Dich ewig zu verurteilen.
Schuldgefühle – wir alle kennen sie. Doch warum halten sie uns so oft fest, obwohl das, was passiert ist, längst vorbei ist?
In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Gefühl, das unser Leben heimlich steuert – oft durch Angst, durch innere Kritik, durch die Hoffnung, wieder „gut genug“ zu sein. Du erfährst:
Woher Schuldgefühle überhaupt kommen
Warum sie uns lähmen statt zu helfen
Wieso Perfektion eine gefährliche Illusion ist
Und wie Du Dich endlich befreien kannst – o...2025-05-0412 min
Mann sein PodcastDeshalb nimmt Dich niemand ernst! - #210Freundlich, hilfsbereit, offen – und trotzdem wirst Du übersehen?
Kennst Du das?
Du gibst Dir Mühe, bist freundlich, offen, zugewandt – aber irgendwie kommst Du nicht an. Wirst übergangen. Nicht ernst genommen. In dieser Folge spreche ich mit meinem Videografen und Freund Nuri (Nu.motion) über genau diese Erfahrung – und darüber, warum Freundlichkeit oft mit Schwäche verwechselt wird.
Was Dir fehlt, ist nicht Härte – sondern klare Präsenz, Ausstrahlung und souveräne Haltung. Wir sprechen darüber, wie Du Wirkung erzeugst, ohne Dich zu verstellen. Wie Du freundlich bleiben kannst – und trotzdem respektiert wirst.
Egal...2025-04-1833 min
Mann sein Podcast4 Jahre Mann sein Podcast: Diese Wahrheiten verändern Dein Leben - #209Vergiss, was sie denken – erinnere Dich, wer Du bist
Am 7. April 2021 ging die erste Folge vom Mannsein Podcast online. Und ja – ich hatte von Anfang an eine Vision. Ich wollte etwas aufbauen, das Bestand hat. Kein beliebiges Format, sondern einen Ort, der verbindet. Ein Raum, in dem es nicht um Perfektion geht, sondern um Echtheit. Wo Männer und Frauen sich wieder spüren können – in ihrer Kraft, in ihrem Zweifel, in dem, was im Alltag oft verloren geht: echte Verbindung zu sich selbst und zu dem, was im Leben wirklich Bedeutung hat.
Bin ich heute, vier Jahr...2025-04-1119 min
Mann sein PodcastIst der Islam friedlich? Ich hab nachgefragt – Gespräch mit Burhan #208Warum fünfmal beten nichts mit Fanatismus zu tun hat.
Ich gebe es ganz offen zu: Ich habe mich nie tiefer mit dem Islam beschäftigt. Ich habe Fragen gesammelt, die ich mir selbst schon länger gestellt habe – und vermutlich hast auch Du Dir einige davon schon mal gedacht:
Warum beten Muslime fünfmal am Tag? Was bedeutet Scharia wirklich? Und wie kann es sein, dass im Namen dieser Religion Gewalt ausgeübt wird, obwohl so viele Muslime betonen, der Islam sei eine Religion des Friedens?
In dieser Folge spreche ich mit Burhan Bayraktar – einem gläubigen Mus...2025-04-0450 min
Mann sein PodcastNie wieder planlos mit dem Niko-Nees-System! - #206So gewinnst Du Kontrolle, Klarheit und Struktur in Deinem Alltag zurück.
Planlos? So bekommst Du mit meinem System die Kontrolle über Dein Leben zurück!
Hast Du auch oft das Gefühl, dass Dir der Alltag über den Kopf wächst? Dass Du morgens aufwachst und schon gar nicht mehr weißt, wo Du anfangen sollst? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut – und ich weiß, dass es vielen von uns genauso geht.
Vielleicht liegt es daran, dass ich schon früh lernen musste, mit Herausforderungen umzugehen, die andere in meinem Alter gar nicht auf de...2025-03-2126 min
Malice in WonderlandEpisode 16 - Clintons Guilty? JFK Files Drop, Epstein List DodgedEpisode 16 of Malice in Wonderland is live! Did Bill and Hillary Clinton ice Mark Middleton to bury their Epstein dirt? Conspiracy Court rules—shotgun to the chest, cord on the neck, and those flight logs don’t lie. JFK files drop TODAY (March 18, 2025)—will Bush Sr., LBJ, or Jack Ruby’s names survive the redact bars? Niko and Pablo tear it open: Border Patrol’s savage troll app sends ‘em packing, Dahmer’s drug dealer dishes grim truth, and Trump’s Tesla flex smells like a BlackRock setup. Doom Scroll’s dark as hell, Reddit Hole’s unhinged—autopen pardons null Fauci, bu...2025-03-181h 01
BANDKerst met Oude Nikocovers spelen op een boot, raarste Niko optredens & Thomas masturbeert met de kaarsjes aan2024-12-2448 min
Small Talk UnitedFinals mit Niko und ChristophIn dieser Folge von Small Talk United ziehen Niko Backspin und Christoph Köchy alle Register! Die beiden sprechen über die emotionalen Nachwehen der Kleinfeld-Fußball-WM und blicken auf das heiß ersehnte Final Eight der ICON League in München. Christoph gibt exklusive Einblicke aus Sicht von FC OneFootball und verrät, wie sich sein Team auf die entscheidenden Spiele vorbereitet. Ob Mind Games, unerwartete Wildcards oder die Frage nach den Top-Favoriten – hier erfahrt ihr alles, was ihr für das große Finale wissen müsst!Außerdem:Rückblick auf die Highlights der Saison.Analys...2024-12-1315 min
Small Talk UnitedKrisenmodus, Kevin Pannewitz, Christian Sendes und der Oman wartet auf NikoIn dieser Folge von Small Talk United geht's zur Sache! Niko und Christoph begrüßen zwei besondere Gäste, die den Podcast in zwei intensive Halbzeiten teilen. ⚽️1. Halbzeit – Kevin Pannewitz und der Krisenmodus bei B2B UnitedDer ehemalige Profi und aktuelle Coach von B2B United, Kevin Pannewitz, nimmt kein Blatt vor den Mund. Sein Team, lange Tabellenführer der ICON League, steckt in einer Formkrise – und das ausgerechnet vor dem Spitzenspiel gegen den FC OneFootball! Kevin spricht offen über die Herausforderungen, die fehlenden Stammspieler und was es braucht, um in der Halle zu bestehen...2024-11-0937 min
Small Talk UnitedLiga-Vergleich, Tim Kleindienst, Maximilian Beister und Niko in den OmanIn dieser Folge von Small Talk United haben Christoph Köchy und Niko Backspin wieder ein echtes Highlight für euch! Wir begrüßen Tim Kleindienst, Teamhead von Motor Neu5land, und Maximilian Beister, Spieler der Kleinfeldfußball-Nationalmannschaft. In der ersten Halbzeit sprechen wir mit Tim über den kommenden Gegner des FC OneFootball in der ICON League. In Halbzeit zwei erzählt uns Maximilian, wie er den Sprung vom Großfeld-Profi zum Star in der Baller League geschafft hat.Was euch in dieser Folge erwartet:⚽ 1. Halbzeit: ICON League Special mit Tim Kl...2024-09-2751 min
SPCs UnleashedLearn fast by Developing on Cadence and Releasing on Demand (#13)“Can you integrate, and do you do that very frequently on a cadence? Yes, then that generates learning, and so forth, and so forth! Und so weiter, und so weiter!” - Ali Hajou
Why is it important to Develop on Cadence and Release on Demand? How fast can you learn? Does it integrate? Does it work? Do your customers like it? In this episode, Ali, Stephan, Niko, and Mark continue in their quest to provide insight and inspiration to SPCs and other change agents by sharing their personal journeys and war stories from the field.2024-04-1655 minSPCs UnleashedPut the customer at the center of every decision with Customer Centricity and Design Thinking (#9)"Test it while it feels unfinished. Otherwise, you fall in love with your solution and defend it instead of accepting feedback." - Niko Kaintantzis
As an SPC or agile change agent, how do you support your organization's mastery of Customer Centricity and Design Thinking? In this episode, Ali, Niko, Stephan, and Mark continue in their quest to provide insight and inspiration by sharing their personal journeys and war stories from the field.
Stephan hosts while Niko gets passionate about an ISO standard (yep, it is possible), Ali fights the constant idea of developing a one-size-fits-all s...2024-03-2553 minSPCs UnleashedReliably meet Customers’ needs with Built-in Quality (#7)"You can build a hut on rotten ground, but not a skyscraper" - Niko Kaintantzis
Ali, Niko, Stephan, and Mark are on a quest to help agile change agents, particularly SPCs, grow their skills and impact beyond certification. In this episode, they share insights from their personal journeys with the Built-in Quality dimension of the SAFe Team and Technical Agility competency.
Ali hosts Niko, Stephan, and Mark reminisce on their days as developers and how they learned the importance of built-in quality practices early in their agile journeys with XP. Stephan and Mark explore the...2024-03-251h 05
Wichtig is' auf'm Platz#143 - Kein Niko, keine StrukturKultfiguren; Unruhe in München; Schalke04; Toni Kroos: Niko ist im Urlaub und wir sprechen zu dritt über die Geschehnisse der vergangenen Tage.
Wir freuen uns auf euer Feedback bei Instagram: https://www.instagram.com/wichtigisaufmplatz/
Den Podcast mit Video bei YouTube:
https://www.youtube.com/@wichtigisaufmplatz2024-02-281h 18
Georg & NikoNiko zieht bei Georg einWir sind zusammengezogen!
Niko und ich wohnen ab sofort in einer WG! Das ging schneller als gedacht: Die Entscheidung fiel von heute auf morgen und nach ein paar Tagen stand Niko schon mit seinem Hab und Gut vor der Tür.
Nach zwei wöchiger Pause sind wir wieder da!
Zwischen Folge 9 "Nihilismus und Georg wird emotional" und dieser Folge 10 "Niko zieht bei Georg ein" sind zwei Wochen vergangen. Wir produzieren normalerweise wöchentlich eine neue Podcastfolge, aber in den letzten zwei Wochen ging es vor allem mir (Georg) nicht so gut, es gab...2023-07-2532 min
Ernährungswissen mit Niko RittenauS1E14: Veganes Positionspapier & Kritik an Niko
In dieser Episode wird die pauschale Empfehlung aus dem Positionspapier der AND (Academy of Nutrition and Dietetics) für eine vegane Ernährung in allen Lebensphasen beleuchtet und es werden Kritikpunkte an der Veröffentlichung aufgeführt. Darüber hinaus wird auf kritische Fragen aus den Kommentaren von einem kürzlich veröffentlichten YouTube-Video von Niko, das unter anderem das Positionspapier der AND behandelt, eingegangen.
Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.
Hier geht es zum erwähnten YouTube-Video mit der militanten Veganerin und Markus Rühl.
Hier gibt e...2023-07-021h 45
Rabbit Hole StoriesNiko JilchIn today’s episode, we got to speak to Niko Jilch from Vienna, Austria. Niko used to be a finance journalist but became a Bitcoin content creator with his YouTube channel, podcast, and newsletter. We talked about his rabbit hole story, why he got interested in gold, and what content creators can do to improve the space. You can follow Niko on his Twitter: https://twitter.com/NikoJilchOr alternatively, on his Substack: https://www.fixthemoney.net/You can follow us on Twitter (@rabbitholetales), check...2023-04-031h 06
Times Up Outdoors2022 Deer Season Recap with Niko TontiThis short episode we sit down and discuss Niko Tonti's 2022 deer season. Zig, John, Hunter and niko are all in for this one. We discuss Nikos missed opportunities, learned lessons, and some other funny shit as usual.2023-03-1121 min
The Captain's Dogs27. Topo NikoMatty and Niko sip on Topo Chicos2022-09-211h 06
Was Bitcoin bringt - mit Niko JilchBitcoin FAQ: Niko beantwortet die wichtigsten Bitcoin-Fragen (Kauf, Sicherheit, Vorurteile)Diesmal machen wir es ein bisschen anders. Luca hat die häufigsten Fragen zu Bitcoin eingesammelt. Wie ist das mit der Energie? Warum berichten die Medien so negativ? Sind andere "Kryptos" nicht besser? Und wenn Bitcoin - wo und wie kaufe ich? Wie verwahre ich meine Coins? Niko versucht, alle Fragen zu beantworten. Und schon jetzt ist klar: das kann nicht die letzte derartige Folge gewesen sein, denn Bitcoin ist ein sehr, sehr breites Thema. ;)***Herzlichen Dank an unsere Sponsoren!⚡️ CoinfinityDein Partner für die langfristige Bitcoi...2022-07-2649 minWas Bitcoin bringt - mit Niko JilchBitcoin, Gold und die ganze Geschichte des Geldes - Niko und Luca über "Layered Money"Es kommt nicht oft vor, dass man ein Buch zu Geld und Ökonomie an einem Tag verschlingt. Aber so ist es Niko gegangen, als er "Layered Money" vom amerikanischen Autor Nik Bhatia in der Hand hatte. "Es gibt derzeit kein besseres Buch, wenn es um die Geschichte des Geldes, die Rolle von Gold und die Zukunft von Bitcoin geht", sagt Niko. In dieser Extrafolge besprechen Niko und Luca das Buch und die Geschichte des Geldsystems. "Layered Money" bietet erstmals ein Framework, um Bitcoin in die Evolution des Geldes einzubetten. Kommenden Dienstag folgt dann die erste englischsprachige Folge: Ei...2022-03-0427 min