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Mann sein PodcastPolizei gekündigt! Und jetzt? - #221Wenn Sicherheit zur Falle wird und Mut zur neuen Freiheit.
Beatrice war Polizeibeamtin. Ich war 22 Jahre als Polizist im System. Wir beide haben gekündigt – aus Überzeugung. In dieser Folge sprechen wir offen über diesen Schritt: über den Moment danach, über Ängste, Unsicherheiten, aber auch über den Mut, sich selbst treu zu bleiben.
Was passiert, wenn plötzlich keine Uniform und kein Titel mehr da ist? Keine klaren Strukturen? Kein vermeintlicher „Sicherheitsrahmen“ mehr? Wir sprechen über den emotionalen Prozess, den Bruch mit der alten Identität und über die Freiheit, die danach kommt.
Ohne Skript, ohne Schönreden –...2025-06-2753 min
Mann sein PodcastHypnose enthüllt: Dein Leben begann vor der Geburt - #219Hypnose-Coach Günter Hanke über pränatale Erinnerungen, frühere Leben und spirituelle Heilung.
Was wäre, wenn sich Dein Körper an Dinge erinnert, die Du bewusst nie erlebt hast? In dieser Folge spreche ich mit Günter Hanke – spiritueller Hypnose-Coach – über Rückführungen in den Mutterleib, frühere Leben und die Kraft von inneren Bildern, die alles verändern können.
Was passiert in einer echten Hypnose? Können wir unsere Geburt erinnern oder sogar Erlebnisse aus früheren Inkarnationen? Und was davon ist Heilung, was Projektion? Günter erklärt den Doorway-Prozess®, spricht über Skepsis, Spirituali...2025-06-1547 min
Mann sein PodcastBist Du bereit, ein Anführer zu sein? - #218Was heute fehlt – und wie Du Klarheit, Entscheidungskraft und echte Autorität entwickelst
Was macht einen echten Anführer aus und was nicht?
In dieser Folge geht es nicht um Titel, Status oder Lautstärke. Es geht um Klarheit, Entscheidungskraft und die Frage: „Bin ich bereit, Verantwortung zu übernehmen – für mich, mein Leben und andere?“
Ich spreche darüber,
warum Führung immer bei Dir selbst beginnt und sie JEDER übernehmen kann
wie Du erkennst, ob Du wirklich klar bist – oder Dich nur absicherst
welche Eigenschaften jeden echten Anführer ausmachen
und warum Frauen ganz genau s...2025-06-0618 minMann sein PodcastSouverän in schwierige Gespräche gehen - #217Weniger Rechtfertigung. Mehr Klarheit. So geht Gesprächsführung.
Schwierige Gespräche sind selten das Problem.
Das eigentliche Problem ist:
Wir verlieren uns oft selbst darin. Wir wollen gehört werden, aber trauen uns nicht, zu sagen, was wirklich wichtig ist. Wir wollen fair bleiben und verraten dabei unsere eigenen Grenzen.
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du in herausfordernde Gespräche reingehst,
ohne Dich zu verbiegen. Wie Du ruhig bleibst, wenn der Ton rauer wird. Wie Du klar bleibst, auch wenn der andere ausweicht oder angreift. Und warum Selbstbewusstsein nicht durch Lautstärke entste...2025-05-3020 minMann sein PodcastHat ein klarer Mensch heute noch eine Zukunft? -#216Wenn Echtheit nicht mehr gefragt ist, was bleibt dann noch?
Hat ein klarer Mensch heute noch eine Zukunft?
Diese Frage hat mich in den letzten Tagen nicht mehr losgelassen. Seit dem 07.04.2021 teile ich jeden Tag Inhalte, echt, klar, durchdacht. Doch je mehr ich die Dynamiken von Social Media beobachte, desto öfter frage ich mich:
Ist da überhaupt noch Platz für Tiefe? Für Substanz? Für echte Klarheit?
Diese Episode ist spontan entstanden, aus einem inneren Impuls. Kein Skript, keine Show. Nur ich, meine Gedanken und die ehrliche Frage an Dich:
👉 Wie geht es Dir mit...2025-05-2613 minMann sein PodcastDein Umfeld zerstört Dich - #215Die Wahrheit über Menschen, die Dich nicht wachsen sehen wollen.
In dieser Episode spreche ich darüber, wie Dein Umfeld Dich oft nicht durch offene Ablehnung, sondern durch subtile Zweifel, ständige Kritik und vermeintlich gut gemeinte Ratschläge davon abhält, Dein volles Potenzial zu leben.
Wir reden über die kleinen Stiche – diese unterschwellige Abwertung, die sich als Fürsorge tarnt. Ich zeige Dir, woran Du ein ungesundes Umfeld wirklich erkennst, warum viele Menschen es nicht bemerken und was Du tun kannst, wenn Familie oder enge Beziehungen Dich unbewusst ausbremsen.
Du erfährst, wie Du Dich au...2025-05-2412 minMann sein PodcastKuschen oder zu seinen Werten stehen? - #214Warum Selbstverleugnung zu teuer ist
In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mitten ins Herz trifft: Kuschen oder zu seinen Werten stehen? Für mich gibt es darauf nur eine klare Antwort – denn unsere Werte sind mehr als nur Worte. Sie zeigen, WER WIR SIND.
Ich erzähle Dir kleine, ehrliche Anekdoten und zeige, warum der Preis der Selbstverleugnung langfristig viel zu hoch ist. Diese Folge ist ein Weckruf – an Deinen Mut, an Deine Klarheit und an Deinen Wunsch, authentisch zu leben.
🗣 Zuschrift eines Hörers:
„Meine Intention bei dem Thema war, dass mir immer wie...2025-05-1616 min
Mann sein PodcastWarum wir als Polizisten ausgestiegen sind – und keiner redet darüber -#213Was wirklich hinter der Uniform passiert – ein Gespräch über Druck, Schweigen und die Entscheidung, auszusteigen.
„Ich war Polizistin. Ich wollte helfen. Und irgendwann wollte ich einfach nur raus.“
Beatrice war sieben Jahre bei der Polizei. Schichtdienst, Gewalt, Druck, Schweigen – Tag für Tag.
In dieser Folge sprechen wir über die Realität hinter der Uniform. Nicht das, was Du in Serien siehst. Sondern das, was niemand laut ausspricht.
🔴 Was macht der Polizeidienst mit Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Seele?
🔴 Warum kündigt jemand den „sicheren Job“ – und sagt: Ich kann nicht mehr?
Beatrice redet...2025-05-111h 14Mann sein PodcastSchuldgefühle loswerden: Warum sie Dich lähmen – und wie Du Dich davon befreist - #212Was Schuld wirklich bedeutet – und warum Du Verantwortung brauchst, statt Dich ewig zu verurteilen.
Schuldgefühle – wir alle kennen sie. Doch warum halten sie uns so oft fest, obwohl das, was passiert ist, längst vorbei ist?
In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Gefühl, das unser Leben heimlich steuert – oft durch Angst, durch innere Kritik, durch die Hoffnung, wieder „gut genug“ zu sein. Du erfährst:
Woher Schuldgefühle überhaupt kommen
Warum sie uns lähmen statt zu helfen
Wieso Perfektion eine gefährliche Illusion ist
Und wie Du Dich endlich befreien kannst – o...2025-05-0413 min
Mann sein PodcastDeshalb nimmt Dich niemand ernst! - #210Freundlich, hilfsbereit, offen – und trotzdem wirst Du übersehen?
Kennst Du das?
Du gibst Dir Mühe, bist freundlich, offen, zugewandt – aber irgendwie kommst Du nicht an. Wirst übergangen. Nicht ernst genommen. In dieser Folge spreche ich mit meinem Videografen und Freund Nuri (Nu.motion) über genau diese Erfahrung – und darüber, warum Freundlichkeit oft mit Schwäche verwechselt wird.
Was Dir fehlt, ist nicht Härte – sondern klare Präsenz, Ausstrahlung und souveräne Haltung. Wir sprechen darüber, wie Du Wirkung erzeugst, ohne Dich zu verstellen. Wie Du freundlich bleiben kannst – und trotzdem respektiert wirst.
Egal...2025-04-1833 min
Mann sein Podcast4 Jahre Mann sein Podcast: Diese Wahrheiten verändern Dein Leben - #209Vergiss, was sie denken – erinnere Dich, wer Du bist
Am 7. April 2021 ging die erste Folge vom Mannsein Podcast online. Und ja – ich hatte von Anfang an eine Vision. Ich wollte etwas aufbauen, das Bestand hat. Kein beliebiges Format, sondern einen Ort, der verbindet. Ein Raum, in dem es nicht um Perfektion geht, sondern um Echtheit. Wo Männer und Frauen sich wieder spüren können – in ihrer Kraft, in ihrem Zweifel, in dem, was im Alltag oft verloren geht: echte Verbindung zu sich selbst und zu dem, was im Leben wirklich Bedeutung hat.
Bin ich heute, vier Jahr...2025-04-1120 min
Mann sein PodcastIst der Islam friedlich? Ich hab nachgefragt – Gespräch mit Burhan #208Warum fünfmal beten nichts mit Fanatismus zu tun hat.
Ich gebe es ganz offen zu: Ich habe mich nie tiefer mit dem Islam beschäftigt. Ich habe Fragen gesammelt, die ich mir selbst schon länger gestellt habe – und vermutlich hast auch Du Dir einige davon schon mal gedacht:
Warum beten Muslime fünfmal am Tag? Was bedeutet Scharia wirklich? Und wie kann es sein, dass im Namen dieser Religion Gewalt ausgeübt wird, obwohl so viele Muslime betonen, der Islam sei eine Religion des Friedens?
In dieser Folge spreche ich mit Burhan Bayraktar – einem gläubigen Mus...2025-04-0450 min
Mann sein PodcastVerlustangst zerstört Deine Beziehung – So befreist Du Dich davon! -#207Entlarve die unsichtbare Angst, die Deine Beziehungen sabotiert – und lerne, wie Du sie mit dem Niko-Nees-System endgültig auflöst.
Verlustangst – Was Du wissen musst und wie Du sie lösen kannst
Willkommen zu einer neuen Folge von „Mann sein – der Podcast für persönliche Entwicklung, Beziehungen und Authentizität“. Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Männer betrifft, aber nur selten offen angesprochen wird: Verlustangst.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl – diese nagende Angst, jemanden oder etwas zu verlieren, das Dir wichtig ist. Du suchst ständig nach Bestätigung, wirst extrem eifersüchtig ode...2025-03-2818 min
Mann sein PodcastNie wieder planlos mit dem Niko-Nees-System! - #206So gewinnst Du Kontrolle, Klarheit und Struktur in Deinem Alltag zurück.
Planlos? So bekommst Du mit meinem System die Kontrolle über Dein Leben zurück!
Hast Du auch oft das Gefühl, dass Dir der Alltag über den Kopf wächst? Dass Du morgens aufwachst und schon gar nicht mehr weißt, wo Du anfangen sollst? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut – und ich weiß, dass es vielen von uns genauso geht.
Vielleicht liegt es daran, dass ich schon früh lernen musste, mit Herausforderungen umzugehen, die andere in meinem Alter gar nicht auf de...2025-03-2127 min
Mann sein PodcastDU WIRST ANGEGRIFFEN! Selbstschutz-Experte Thomas Seuffert erklärt, was jetzt zählt! - #203Expertenwissen für Deine Sicherheit – Deeskalation, Körpersprache & Selbstverteidigung!
Sicherheit beginnt im Kopf – aber wie erkennst Du Gefahr, bevor sie entsteht? In dieser Episode spreche ich mit Thomas Seuffert, Experte für Selbstschutz und Gewaltprävention, über die wichtigsten Strategien, um Dich und Deine Liebsten zu schützen.
🔎 Das erwartet Dich:
✅ Wie erkennst Du potenziell gefährliche Situationen rechtzeitig?
✅ Körpersprache als Schutzschild: So wirkst Du stark, ohne aggressiv zu sein!
✅ Warum bleiben viele Menschen in Gefahrensituationen wie gelähmt?
✅ Deeskalation vs. Selbstverteidigung: Wann ist Reden, wann ist Handeln die beste Wahl?
✅ Die größten Selbstschutz-Mythen – was funktioniert wirklich?
✅ Selbs...2025-02-2858 minMann sein PodcastDie dunkle Seite der Empathie: Wie Schuld und Mitleid Dich gefangen halten - #201Wie Du Schuld und Mitleid als Manipulationswaffe entlarvst
In dieser Episode von Mann sein schließen wir unsere Serie über Manipulationstechniken mit einem Thema ab, das oft verborgen bleibt, aber eine unglaubliche Wirkung entfalten kann: Der Missbrauch von Schuld und Mitleid.
Diese Manipulationstechnik zielt direkt auf Deine Empathie und Dein Verantwortungsgefühl ab – Eigenschaften, die uns menschlich und stark machen. Doch in den falschen Händen werden sie zu Werkzeugen der Kontrolle. Manipulatoren wissen genau, wie sie Schuldgefühle und Mitleid ausnutzen können, um Dich in eine Verantwortungsrolle zu drängen, die Dir nicht zusteht.
Was erw...2025-02-1412 min
Mann sein PodcastBONUS-EPISODE: Dein Weg zu Veränderung: Insights aus einem erfolgreichen Coaching-Prozess - #197Klarer, souveräner, authentischer: Wie Coaching Samuel vorangebracht hat
Coaching, das wirkt – Wie Samuel souveräner und klarer wurde
In dieser Episode erwartet Dich ein ehrliches und inspirierendes Gespräch mit Samuel, einem meiner Klienten, der offen über seine Coaching-Erfahrungen spricht. Samuel ist kein Mensch, der feststeckt oder unsicher ist. Im Gegenteil: Er hatte bereits viel erreicht und wusste genau, wo er hinwollte. Aber er spürte, dass noch mehr möglich war – mehr Souveränität, mehr Klarheit, mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen.
Samuel wollte sich bewusst weiterentwickeln, alte Muster auflösen und sein Potenzial noc...2025-01-2121 minMann sein PodcastTrailer - Mann sein PodcastMut beginnt hier.
Warum Mut hier beginnt – Willkommen bei Mann sein Podcast
Mut beginnt mit einem einzigen Schritt. Einer Entscheidung. Und genau hier, bei Mann sein Podcast, beginnt Deine Reise zu einem authentischeren, stärkeren und erfüllteren Leben.
Ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen: über Dich selbst, Deine Beziehungen und Deinen Platz in einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu oberflächlich ist. Mit einem System, das ich speziell für Dein persönliches Wachstum entwickelt habe, zeige ich Dir, wie Du alte Muster durchbrichst, neue Perspektiven entwickelst und endlich ins Handeln k...2025-01-0302 min
Mann sein PodcastAffären-Coaching: Hilfe oder Einladung zur Untreue? -#192Wie Christine Zillmer Frauen in Affären begleitet – und was das für Liebe, Treue und Beziehungen bedeutet.
Affären – ein heikles Thema, das polarisiert. Für die einen sind sie ein No-Go, für andere ein Ausdruck von Sehnsucht und ungestillten Bedürfnissen. Doch was passiert, wenn Frauen, die in einer Affäre stecken, professionelle Unterstützung suchen? In dieser Folge spreche ich mit Christine Zillmer, einer Coachin, die genau solche Frauen begleitet.
Christine erklärt, warum Frauen sich auf Affären einlassen, welche emotionalen Herausforderungen sie dabei erleben und wie sie als Coachin hilft, Klarheit über Gefühle und...2024-12-2041 minMann sein PodcastDas Risiko der Sicherheit: Warum uns die Suche nach Kontrolle hemmt - #187Wie Eloy Quent den Sprung in ein neues Leben gewagt hat – und was er dadurch gewonnen hat
In dieser Folge nehmen wir uns eines Themas an, das sich oft irgendwo zwischen Herz und Verstand verheddert: der Entscheidung zwischen Neuanfang und Sicherheit.
Heute ist Eloy Quent mein Gast, der seine Geschichte und sein Denken zum Thema Neuanfang mit uns teilt. Eloy war einige Jahre bei der Polizei in Frankfurt tätig – ein sicherer Job, der Struktur und Status bietet. Doch irgendwann kam der Punkt, an dem er spürte, dass diese Sicherheit nicht mehr zu seinem inneren Weg passte...2024-11-071h 05Mann sein PodcastDer Kompass der Erkenntnis: Wie du deine wahre Richtung findest - #160Wie wir uns in Phasen der Orientierungslosigkeit neu ausrichten können
Hallo, meine Lieben, heute schauen wir uns ein Thema an, das auf einen Hörerwunsch zurückgeht. Ihr könnt mir, wie ihr wisst, jederzeit euren Themenwunsch mitteilen. Die Frage, die uns heute beschäftigt, lautete: „Wie erlange ich eine Erkenntnis, die nicht immer meine war? Wie verändere ich den Blick in die für mich richtige Richtung, die mir guttut, damit ich mich von negativen Einflüssen lösen und die für mich richtigen Entscheidungen treffen kann?“
Diese Frage formuliere ich mal um: Wie kann ich n...2024-04-2628 minMann sein PodcastZwischen Stärke und Sensibilität: Im Interview bei Joachim Zdzieblo - #152Die Evolution der Männlichkeit im Fokus
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines sehr persönlichen Gesprächs, das ich kürzlich führen durfte. Als Gast im Podcast „Männer gestalten die Lebensmitte“ von Joachim Zdzieblo, hatte ich die Gelegenheit, meine Gedanken und Erfahrungen rund um die Themen Männlichkeit, Selbstfindung und die Bedeutung authentischer Beziehungen zu teilen.
Hauptteil:
Das Interview begann mit einer Frage, die in der heutigen Zeit besonders relevant ist: Wie passt ein Podcast über Männlichkeit in das Zeitalter des Feminismus? Ich erklärte, dass die Antwort darauf...2024-03-0128 minMann sein PodcastDas Dilemma der unbegrenzten Auswahl: Tiefgang in einer Welt des Überflusses- #145Weniger wählen, mehr erleben
Grüß Dich! Ich freue mich, dass du dich bei dieser riesigen Auswahl für den 'Mann sein Podcast' entschieden hast. In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit einem Thema, das mich persönlich sehr fasziniert und das uns alle betrifft: Wie finden wir Tiefgang in einer Welt des Überflusses, geprägt durch Social Media und Flirt-Apps?
Wir leben in einer Zeit, in der eine Flut an Möglichkeiten und Informationen, vor allem durch das Internet, uns umgibt. Diese ständige Verfügbarkeit von Optionen führt oft zur Entscheidungsmüdigkeit, einem Zustand...2024-01-1219 minMann sein PodcastDie Magie des Unfassbaren - Entdecke die Freude am Kennenlernen #143Überwindung der digitalen Oberflächlichkeit
In dieser besonderen Jahresabschluss-Folge von Mann sein lassen wir die Alltagshektik hinter uns und öffnen gemeinsam unser Herz für die verborgene Magie, die in jedem von uns steckt. Diese Folge ist eine Reise weg von der üblichen Rationalität hin zu einem Raum, in dem das Unfassbare und Wunderbare im Mittelpunkt steht.
Dein inneres Funkeln
Ich möchte Dir zeigen, dass jeder von uns etwas Einzigartiges in sich trägt: ein inneres Leuchten, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Stell Dir vor, Du bist in einem Wald, wo jeder Baum, je...2023-12-2915 min
Mann sein PodcastVon der Kälte zur Wärme: Öffne dein Herz für die Liebe - #Tür 24Jeder neue Anfang ist ein Wunder.
Herzlich willkommen zur letzten Folge des "Mann sein Podcasts" in unserem Adventskalender. In dieser besonderen Episode, Tür 24, erleben wir mit Erik einen strahlend sonnigen Tag, der den Beginn des Frühlings markiert und symbolisch für Eriks persönliche Transformation steht.
Ein neuer Beginn
Während Erik durch die belebten Straßen seiner Stadt schlendert, begleitet von seinem treuen Hund, reflektiert er über die Monate der Erkenntnis und Veränderung. Er hat sich von der Kälte seines früheren Lebens verabschiedet und sich für Wärme, Liebe und Verbundenhei...2023-12-2405 min
Mann sein PodcastGemeinschaft und Resilienz: Eriks Lektionen im Zusammenhalt, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 23Entdeckung der Verbundenheit
In der heutigen Episode, Tür 23 des Mann sein Podcast Adventskalenders, beleuchten wir die immense Bedeutung der Gemeinschaft für unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein. Wir begleiten Erik, der nach einer verletzenden Erfahrung die tiefe Kraft der Gemeinschaft und Freundschaft entdeckt.
Die Bedeutung von Unterstützung und Zusammenhalt
An einem kalten Wintertag erlebt Erik, wie wichtig Gemeinschaft und Unterstützung für unser Glück und unser Selbstbewusstsein sind. Nachdem er von Fremden verspottet wurde, findet er unerwartet Trost in der Unterstützung seiner Gemeinschaft. Die Holzfäller, mit denen Erik oft zusammengearbeitet hat, stehen f...2023-12-2306 min
Mann sein PodcastSelbstliebe und Gelassenheit: Eriks Antwort auf Fremdurteile, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 22Eine Geschichte der Selbstwertschätzung
Hinter Tür 22 des Mann sein Podcast Adventskalenders verbirgt sich eine Geschichte, die das Wesen der Selbstliebe und ihre Rolle in unserem Leben beleuchtet. Wir begleiten Erik, einen Mann, der in der Stille des Polarkreises nicht nur zu sich selbst findet, sondern auch wahre Selbstliebe spürt.
Ein Tag auf dem Markt
Die Geschichte beginnt an einem ganz gewöhnlichen Tag, als Erik auf dem Markt in einem benachbarten Ort einige Einkäufe tätigt. Während er zwischen den Ständen umherwandert, wird er zum Ziel von Spott und Hohn einer Gruppe v...2023-12-2204 min
Mann sein PodcastWertschätzung des Lebens: Eriks Erwachen im Winterwald, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 20Einsicht durch einen Vogel
Willkommen zu einer neuen Folge im Mann sein Podcast Adventskalender. Heute, hinter Tür 20 unseres Adventskalenders, erleben wir mit Erik eine tief berührende Geschichte, die uns an die Wertschätzung für das Leben erinnert.
Ein unerwartetes Geschenk im Schnee
Eines frostigen Morgens, während Erik Schnee vor seiner Hütte schaufelte, fand er einen winzigen Vogel, gefangen im eisigen Griff des Winters. Dieser zitternde, um sein Leben kämpfende Vogel weckte in Erik ein tiefes Mitgefühl. Er nahm ihn behutsam auf und brachte ihn in seine warme Hütte, um ihn zu pf...2023-12-2004 min
Mann sein PodcastDas Jetzt als Heimat: Eriks Entdeckung der Achtsamkeit, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür18Jeden Moment Leben
In der heutigen Episode, Tür 18 des Mann sein Podcast Adventskalenders, nehmen ich dich mit auf eine außergewöhnliche Reise. Wir folgen Erik, einem Mann, der in der Stille des Polarkreises lebt, umgeben von der Unendlichkeit aus Eis und Schnee. Diese Episode erzählt von Eriks Wandlung, von einem in Gedanken verlorenen Mann zu einem, der die Kraft des Jetzt vollkommen erkennt und lebt.
Der Beginn der Veränderung
Erik, bekannt als zurückgezogen und abwesend, war oft in seinen Gedanken gefangen. Sein Leben im kleinen Dorf war geprägt von Routinen und der Trä...2023-12-1805 min
Mann sein PodcastSelbstreflexion und Selbstakzeptanz, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür17In der Einsamkeit gefunden: Eriks Weg zur Selbstakzeptanz
In der heutigen Episode, Tür 17 des Mann sein Podcast Adventskalenders, begeben wir uns auf eine weitere, inspirierende Reise mit Erik. In den einsamen Weiten am Polarkreis, wo eisige Winde wehen und die Stille wie ein Mantel aus Schnee über allem liegt, erlebt Erik eine tiefgreifende Transformation.
Eriks Kampf mit der Einsamkeit
Eriks Reise beginnt in einer abgelegenen Hütte am Polarkreis. Die langen, dunklen Winternächte spiegeln seine inneren Kämpfe wider. Erlebnisse wie der Verlust seines treuen Hundes und die Konfrontation mit seinen tiefsten Ängsten prägen diese Z...2023-12-1706 min
Mann sein PodcastSelbstbewusstsein im Alltag, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür16Wahres Selbstbewusstsein liegt in den kleinen Gesten
In der heutigen Episode, Tür 16 des Mann sein Podcast Adventskalenders, tauchen wir in eine inspirierende Geschichte ein, die zeigt, wie Selbstbewusstsein im Alltag gelebt werden kann. Wir folgen Erik, einem Mann, der gelernt hat, Selbstbewusstsein nicht nur als ein Konzept zu begreifen, sondern es aktiv in seinem täglichen Leben zu integrieren.
Selbstbewusstsein in der Entscheidungsfindung
Erik zeigt uns, wie Selbstbewusstsein in kleinen, alltäglichen Momenten zum Ausdruck kommt. Er hat gelernt, dass ein bewusstes "Ja" oder "Nein" zu zusätzlichen Aufgaben ein Zeichen von innerer Stärke und Selbs...2023-12-1605 min
Mann sein PodcastMitgefühl - die Sprache des Herzens, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür15Eriks Erwachen zur Empathie
In unserer heutigen Episode, Tür 15 unseres Adventskalenders, geht es um eine tiefgründige Geschichte, die das Wesen des Mitgefühls und seine transformative Kraft auf das Selbstbewusstsein beleuchtet. Wir begleiten Erik, einen Mann, der im dichten Wald eine lebensverändernde Begegnung hat.
Eriks Moment der Erleuchtung im Wald
Eriks Geschichte beginnt in einem dichten Wald, umgeben von den mächtigen Bäumen, die seit Generationen dort stehen. Er, ein Holzfäller, steht dort mit seiner Axt, bereit, seine tägliche Arbeit zu verrichten. Doch als sein Blick auf einen alten, ehrwürdigen Baum fäll...2023-12-1506 min
Mann sein PodcastReise zur inneren Mitte, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 14Die heilende Kraft der inneren Ruhe
Willkommen zurück bei Mann sein Podcast. Heute, hinter Tür 14 unseres Adventskalenders, begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise – eine Reise, die tief in unser Inneres führt. Diese Episode erzählt die Geschichte von Erik, einem Mann auf der Suche nach seiner wahren Mitte, seinem inneren Kern.
Erik hat, wie viele von uns, lange geglaubt, dass Selbstbewusstsein hauptsächlich durch äußere Bestätigung erlangt wird. Doch auf seiner Reise lernt er, dass wahres Selbstbewusstsein aus der Kenntnis und Akzeptanz seiner innersten Träume, Leidenschaften und Werte entspringt. Diese Reise...2023-12-1405 min
Mann sein PodcastVergebung: Ein Weg zur inneren Freiheit, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 12Die Weisheit der Eule
Zwischen den schneebedeckten Bäumen macht sich Erik auf den Weg zur Hütte seines alten Freundes, den er jahrelang für einen Fehler verurteilt hatte.
Während er durch den dichten Wald wandert, entdeckt er eine majestätische Eule, die ihn mit ihren weisen Augen anschaut. In diesem magischen Moment spürt Erik die Anwesenheit von etwas Größerem, etwas, das über den menschlichen Streitigkeiten und Missverständnissen steht. Die Eule scheint ihm leise zu vermitteln, wie viel Weisheit in der Kunst des Verzeihens liegt.
Erik erreicht schließlich die Hütte seine...2023-12-1204 min
Mann sein PodcastSelbstvertrauen in der Arbeit, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 10Die Macht der bewussten Arbeit: Selbstvertrauen und Nachhaltigkeit
Erik steht inmitten des majestätischen Waldes, umgeben von hoch aufragenden Bäumen, die sich im Licht der aufgehenden Sonne wiegen. Seine Arbeit als Holzfäller hat ihm nicht nur körperliche Stärke, sondern auch ein tiefes Verständnis für das natürliche Gleichgewicht gebracht. Mit jedem Hieb seiner Axt achtet er darauf, dass er nie mehr nimmt, als der Wald verkraften kann, denn er weiß, wie wichtig es ist, auf das natürliche Gleichgewicht zu achten. Erik versteht, dass die Natur eine endliche Ressource ist und dass man nie zu gie...2023-12-1004 min
Mann sein PodcastPositives Denken im Sturm, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 7Innere Stärke durch positive Affirmationen
Auf dem Rückweg vom nächstgelegenen Ort, wo er sich mit Proviant für die kommenden Wochen eingedeckt hat, gerät Erik in eine lebensbedrohliche Situation. Ein plötzlicher Schneesturm bricht über ihn herein und hüllt die Landschaft in eine undurchdringliche weiße Wand. Die Sicht wird auf wenige Meter reduziert, und die Kälte dringt bis auf seine Knochen.
Gefangen im Schneesturm, von Zweifeln und Ängsten geplagt, erinnert sich Erik an seine warme Hütte, die am Horizont auf ihn wartet. Der Gedanke an die behagliche Wärme und Sicherhei...2023-12-0704 min
Mann sein PodcastLoslassen für ein erfülltes Leben, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 5Erik's Weg zur inneren Ruhe
Erik steht vor dem eisigen Fluss, der sich am Waldrand vor seiner Hütte schlängelt. Ein kalter Wind streicht über sein Gesicht und trägt den Duft von Kiefern mit sich. Sein Blick haftet für einen Moment auf der klaren Oberfläche des Wassers, während er über das nachdenkt, was er gerade erkannt hat.
Mit jedem Atemzug spürt Erik die Kälte, die von der Natur um ihn herum ausgeht. Doch dieses Mal fühlt sich die Kälte anders an, fast erfrischend. Sie ist wie ein Symbol für den klar...2023-12-0505 min
Mann sein PodcastVeränderung als Lebenskunst, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 4Die Weisheit der Schneeflocken
Willkommen zu einer ganz besonderen Adventsepisode im "Mann sein Podcast". Heute nehmen wir uns die Zeit, die stille Schönheit des fallenden Schnees zu betrachten und die tiefgründigen Lehren zu erkunden, die er uns über Veränderung und Mut schenkt. Stell dir vor, wie draußen sanft rieselnde Schneeflocken die Welt in ein funkelndes Weiß hüllen. Erik, unser gedanklicher Begleiter, sitzt am Fenster und lässt seinen Blick über diese tanzenden Kristalle schweifen.
Jede Schneeflocke, so einzigartig und doch so vergänglich, erzählt eine Geschichte von Wandel und Anpassung. Sie erinnert un...2023-12-0405 min
Mann sein PodcastAkzeptanz als Schlüssel zur inneren Harmonie, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 3Vergangenheit akzeptieren, Zukunft gestalten
In der heutigen Folge des 'Mann sein Podcast Adventskalenders' nehme ich dich mit auf eine Reise in die entlegene Hütte von Erik, gelegen am Polarkreis. Es ist eine besondere Nacht, eine, in der Erik eine tiefgreifende Erkenntnis über die Kraft der Akzeptanz erlangt. Unter dem Sternenhimmel, der die Hütte in sanftes Licht hüllt, erlebt Erik einen Moment der Klarheit und des Verständnisses für die Bedeutung der Vergangenheit und wie sie zur Selbstliebe beiträgt.
Erik, sitzend in seiner gemütlichen Hütte, spürt eine Veränderung. Eine Erleichteru...2023-12-0305 min
Mann sein PodcastSelbstwissen als Schlüssel, Selbstbewusstseins-Adventskalender - #Tür 2Erwecke dein inneres Licht
In der sternenklaren Nacht am Polarkreis, unter dem magischen Tanz der Nordlichter, beginnt Eriks Reise zur Selbsterkenntnis. In seiner abgeschiedenen Hütte, umgeben von der eisigen Kälte, entdeckt Erik, dass wahre Wärme und Licht aus dem Inneren kommen. Diese Episode des 'Mann sein Podcast Adventskalenders' entführt dich in Eriks Welt, in der er lernt, dass Selbstbewusstsein mehr ist als äußere Erfolge und gesellschaftliche Anerkennung.
Erik, der vor seinem knisternden Kaminfeuer sitzt, wird von einer tiefen Unruhe ergriffen. Er erkennt, dass sein Leben etwas Entscheidendes fehlt: Ein Selbstbewusstsein, das aus der Ke...2023-12-0206 minMann sein PodcastDie Macht der Rhetorik: Nie wieder sprachlos - #141Interview mit Deutschlands bekanntestem Rhetoriktrainer - Michael Ehlers
In dieser Episode von "Mann sein" freue ich mich, Michael Ehlers, Deutschlands bekanntesten Rhetoriktrainer, zu begrüßen. Unser Gespräch dreht sich um das faszinierende und vielseitige Thema der Rhetorik und wie sie unser tägliches Leben und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst.
Zu Beginn unserer Unterhaltung beleuchten wir, wie Rhetorik in der heutigen Zeit, geprägt von digitaler Kommunikation und schnellen Nachrichten, immer noch eine zentrale Rolle spielt. Ehlers, ein Meister seines Fachs, teilt seine Perspektive auf die Wichtigkeit der bewussten Sprachnutzung und wie diese unsere Persönlichkeit und unser...2023-11-161h 20Mann sein PodcastVon Extremen lernen: Einblick in lebensverändernde Erfahrungen - #140Interview mit Ralf Baumgarten
Willkommen, meine lieben Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode Mann sein Podcast. Heute habe ich das Vergnügen Ralf Baumgarten als Gast zu begrüßen. Zusammen werden wir uns mit einem faszinierenden Thema auseinandersetzen - Extremerfahrungen und was wir daraus lernen können.
Wir alle haben Grenzen, die uns definieren. Doch was passiert, wenn wir diese Grenzen überschreiten? Wie können wir erkennen, wann es an der Zeit ist, aus unserer Komfortzone auszubrechen und uns den Herausforderungen des Unbekannten zu stellen? Ralf wird uns seine Einsichten dazu mitteilen. Er wird uns nich...2023-11-1037 minMann sein PodcastAnderen eine Chance geben und gemeinsam wachsen - #139Mut zur Empathie
Eine Chance für die Seele: Begegnungen als Schlüssel zum Glück
In dieser Folge erkunden wir das Konzept der Chancen und wie sie unsere Beziehungen, unser Selbstvertrauen und unsere Sicht auf das Leben beeinflussen. Begegnungen sind mehr als zufällige Treffen; sie sind kleine Wunder des Alltags, die oft übersehen werden. Ich möchte dich dazu ermutigen, diese Besonderheit wieder öfter zu erkennen und anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten.
Wir beginnen damit, zu verstehen, was eine Chance eigentlich ist. Eine Chance ist nicht nur eine Gelegenh...2023-11-0316 minMann sein PodcastWorauf es wirklich ankommt: Liebe und Wertschätzung - #137Werde dir mit diesem Impuls deiner begrenzten Lebenszeit bewusst und nutze sie weise
In dieser tiefgreifenden Episode erkunden wir nicht nur die Grundlagen menschlicher Beziehungen, sondern werfen auch einen Blick auf ein oft übersehenes Element: die Wahrnehmung und bewusste Nutzung unserer Lebenszeit. In unserer modernen, hektischen Welt, die von ständiger Eile und unzähligen Verpflichtungen geprägt ist, neigen wir dazu, das kostbarste Gut, das wir besitzen – unsere Zeit – als selbstverständlich anzusehen. Dabei ist gerade die bewusste Wahrnehmung und Nutzung unserer Lebenszeit entscheidend für die Qualität unserer Beziehungen und unser allgemeines Wohlbefinden.
Aufmerksamkeit als kostbar...2023-10-2206 minMann sein PodcastDer Traum vom Bembelboot - #130Kleine Träume, ganz groß.
In dieser kurzen Episode möchte ich Dir eine inspirierende Geschichte erzählen, die beweist, dass Träume keine Grenzen kennen. Es ist die Geschichte von Jörg Schurig und seinem Traum vom Bembelboot. Ein Traum, der nicht nur seine eigene Reise symbolisiert, sondern auch eine wichtige Botschaft für uns alle enthält.
Jörg Schurig hatte einen Traum, einen großen Traum – den Traum von seinem Bembelboot. Ein Bembelboot, das nicht nur ein einfaches Gefährt war, sondern ein Symbol für Freiheit, Kreativität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. D...2023-09-0813 minMann sein PodcastDu bist ein König: Eine Reise zu deinem inneren Königreich - #127Würde ist der Wegweiser Deines Lebens
Liebe Freunde und Freundinnen von Mann sein Podcast,
ich freue mich, dass ihr wieder eingeschaltet habt, um eine weitere Impulsfolge mit mir zu teilen. Heute möchte ich über etwas sprechen, das uns alle betrifft, egal wer wir sind oder wo wir herkommen: unsere Würde. Ich erhalte viele Nachrichten von Menschen, die an sich zweifeln, die sich unsicher fühlen und manchmal sogar vergessen, wie wertvoll sie wirklich sind. Ich möchte diese Worte nicht einfach in den Äther schicken; ich möchte, dass sie in euren Herzen Wurzeln schlagen...2023-08-2705 minMann sein PodcastSelbstliebemeditation: Meditation für eine tiefere Verbindung mit Deinem Inneren - #124Reise zum zum Ufer am See der Selbstentdeckung.
In dieser kurzen Meditation möchte ich Dir einen ruhigen und schönen Ort für Deine Selbstliebe vorstellen. Viel Spaß und eine gute Zeit für Dich - Dein Niko
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Alle Info's zu einem Coaching findest Du hi...2023-08-1706 minMann sein PodcastImpulsfolge: Du bist in Ordnung - #123Du musst nichts beweisen, um wertvoll zu sein.
Setz Dich in dieser Folge kurz zu mir. Du bist absolut in Ordnung.
Ein kurzer Impuls für mehr Selbstliebe und Gelassenheit.
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https://www.niko-nees.de/coaching/2023-08-1205 minMann sein PodcastVerwirkliche Deinen Traum: Inspirationen für die Verwirklichung deiner Lebensziele - #119Ein eigenes Projekt starten und zum Erfolg führen.
Hast Du einen Traum? Etwas, abseits von Arbeitsalltag und Haushalt? So ein eigenes Projekt sehen viele als "Belastung" an, dabei gibt es unglaublich viel Kraft, für eine Sache zu brennen. Wie Du Deine Träume wahr werden lässt und worauf es bei der Gründung und der Durchführung eines eigenes Projekts ankommt, darüber spreche in dieser Folge mit Gio von sogehtpodcast, den Podcastcreatorn und den Podfluencern. Gio hat gleich mehrere Projekte und verfolgt jedes einzelne davon mit ganzer Leidenschaft.
Viel Spaß mit dieser neuen Folge un...2023-07-2144 minMann sein PodcastZu Gast bei Nathalie Berger: Ein Gespräch über mehr Natürlichkeit im Leben - #117Lebenskraft Natürlichkeit.
In dieser Episode bin ich bei Nathalie Berger zu Gast. Das Interview entstand für ihren YouTube-Kanal und wir sprechen darin u.a. über Klarheit, Entscheidungen, Authentizität und Bodenständigkeit. Viel Spaß und eine gute Zeit - Dein Niko
Der erste Workshop "Aktiviere Deine Ausstrahlung", am 09.09.2023, mit Nathalie Berger in Frankfurt am Main steht an. Alle Info's zur Veranstaltung und die Tickets der exklusiv nur 15 freien Plätze findest Du hier: https://www.copecart.com/products/138f0e21/checkout
Hier findest Du Nathalie auf Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/_nathali...2023-07-0753 minMann sein PodcastDu bist wundervoll: Ein Impuls zu Selbstliebe und Selbstakzeptanz - #116Es ist schön, dass es Dich gibt.
Selbstliebe ist die Grundlage für alles Glück dieser Welt. Du bist wundervoll und ich wünsche Dir viel Spaß mit diesem Impuls - Dein Niko
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https://www.niko...2023-07-0108 minMann sein PodcastDie Kernelemente der Persönlichkeitsentwicklung: Wie du dein volles Potenzial entdeckst - #115Worauf es ankommt, wenn Du in Deinem Leben etwas verändern möchtest.
Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge Mann sein Podcast - dein Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung. Heute möchte ich mit dir über die grundlegenden Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung sprechen. Ich möchte dich daran erinnern, warum es sich lohnt, sich auf den Weg der persönlichen Entwicklung zu begeben und welche Schlüsselelemente dabei eine entscheidende Rolle spielen sollten.
Warum ist Persönlichkeitsentwicklung wichtig?
Zuallererst sollten wir uns bewusst machen, dass Persönlichkeitsentwicklung nicht nur ein Trend ist, sondern eine lebenslange Reise, die...2023-06-3015 minMann sein PodcastKlarheit: Wie du den Nebel des Ungewissen durchdringst - #112Wie wir mehr Klarheit im Leben gewinnen.
In dieser Folge Mann sein möchte ich über etwas sprechen, das für ein erfülltes Leben von entscheidender Bedeutung ist: Klarheit. Klarheit ist nicht nur ein Zustand des Verstandes, sondern auch eine innere Ruhe, die es uns ermöglicht, gute und nachhaltige Entscheidungen zu treffen. Aber ist es überhaupt möglich, immer "klar" zu sein? Wie finden wir diese Klarheit inmitten des oft chaotischen Lebens? Und vor allem, wie schaffen wir die notwendige Ruhe in unserem Inneren, damit Klarheit überhaupt Platz finden kann?
Klarheit ist wie ein strahlender Sonnenst...2023-06-0912 minMann sein PodcastDeine Lebenszeit: Bewusster leben, besser leben - #111Die Uhr deines Lebens.
In der heutigen Episode möchte ich mit dir über etwas Säkulares sprechen, etwas, das alle Menschen betrifft, egal welchen Alters, welcher Herkunft oder welchen Lebensstils sie haben: unser endliches Leben. Die antiken Philosophen sahen es als elementar wichtig an, sich immer wieder an unser Ende zu erinnern. Nicht, um uns in Angst zu versetzen, sondern um uns daran zu erinnern, wie kostbar und begrenzt unsere Zeit hier auf dieser Erde ist.
Es ist leicht, sich im Strudel des Alltags zu verlieren, zwischen Arbeit, Verpflichtungen und den zahlreichen Anforderungen des modernen Lebens. Abe...2023-06-0607 minMann sein PodcastToxische Beziehungen erkennen: Wie man gefährliche Muster frühzeitig erkennt - #110Die roten Flaggen toxischer Beziehungen.
In einer Zeit, in der der Begriff "toxische Beziehung" schnell aufkommt, ist es wichtig zu verstehen, dass nicht jede Beziehung, die Schwierigkeiten hat, automatisch als toxisch betrachtet werden sollte. Nicht alles, was nicht perfekt passt, ist gleichbedeutend mit einer schädlichen Bindung. Es gibt jedoch gewisse Prägungen und Verhaltensmuster, die frühzeitig erkennbar sind und darauf hinweisen können, dass eine Beziehung in eine ungesunde Richtung gehen könnte.
Beziehungen sind komplex und vielschichtig. Sie spiegeln nicht nur die persönlichen Eigenschaften und Bedürfnisse der beteiligten Personen wider, sondern werden auch vo...2023-06-0218 minMann sein PodcastVom Neid zur Neugier: Wie wir negative Emotionen in positive Veränderung umwandeln können - #109Anderen von Herzen etwas Gutes gönnen.
Neid, ein Gefühl, das oft mit negativen Assoziationen beladen ist, steht im Mittelpunkt unserer Diskussion. Ist jede Facette des Neides wirklich so schädlich, wie sie scheint, oder gibt es vielleicht eine Seite dieses Emotionsspektrums, die uns sogar motivieren kann?
Schauen wir uns den Neid genauer an. Er ist wie ein Schatten, der unsere Seele verdunkeln kann. Manchmal drängt er sich in unser Herz, wenn wir das Glück eines anderen bewundern und uns gleichzeitig fragen, warum wir selbst nicht in einer ähnlichen Situation sind. Dieser Neid, der uns vo...2023-05-2614 minMann sein PodcastWarum sich reparieren lohnt - #107Wer nur ersetzt, der bleibt stehen.
In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das tief in den Grundfesten unserer Gesellschaft verankert ist: die Wegwerfmentalität. Wir leben in einer Zeit, in der Dinge, die kaputt gehen, oft nicht mehr repariert werden, sondern einfach durch neue ersetzt werden. Diese Haltung spiegelt sich nicht nur in unserem Umgang mit materiellen Gütern wider, sondern auch in unseren Beziehungen und Freundschaften. Oft neigen wir dazu, uns von Menschen zu trennen, wenn Probleme auftauchen, anstatt sie zu reparieren. Dabei vergessen wir jedoch eine grundlegende Tatsache: Wir können uns s...2023-05-1240 minMann sein PodcastWie wir sympathisch wirken: Die Sympathie-Formel - #106Sympathie gewinnt.
Wir entscheiden innerhalb weniger Sekunden, ob wir einen Menschen sympathisch finden oder nicht. So ein erster Eindruck kann sich manchmal auch positiv oder negativ verändern. Es ist erstaunlich, wie blitzschnell unsere Instinkte arbeiten und uns eine Meinung über eine Person bilden lassen, noch bevor wir überhaupt ein Wort gewechselt haben. Doch was genau sind die Eigenschaften, die uns dazu veranlassen, uns von einer Person angezogen zu fühlen oder nicht? Dieser Frage bin ich in den belebten Straßen von Frankfurt nachgegangen und habe mit Männern und Frauen gesprochen, um ihre Perspektiven zu hören.
I...2023-05-0517 minMann sein PodcastKreativität entfesseln: Die Geheimnisse hinter innovativem Denken und Handeln - #104Neue Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Heute gehen wir auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Kreativität. Vielleicht denkst du, dass Kreativität nur für Künstler oder Genies reserviert ist, aber das ist nicht wahr. Kreativität ist viel mehr als das Erschaffen von großen Kunstwerken – sie ist ein unverzichtbarer Teil unseres Alltags. Sie hilft uns dabei, Probleme zu lösen, authentische zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und den Weg zu unseren Herzensangelegenheiten zu finden.
Wir tauchen ein in die Magie der Kreativität und entdecken, wie sie in den kleinen, scheinbar alltäglich...2023-04-2112 minMann sein PodcastMit Authentizität zu Deinem Ziel - #102Wie Authentizität uns durch Herausforderungen zu unseren Zielen führt.
Mann sein Podcast wird 100, besser gesagt, 100 Folgen alt. 100 Episoden für Deine Persönlichkeitsentwicklung, Dein Selbstbewusstsein, Deine Beziehungen und alles, was Dir im Leben wichtig ist.
Wie entstand der Podcast, welche Rolle hat die Entfaltung meines wahren Wesenskerns dabei gespielt und was kannst Du auch für Deinen Weg daraus ziehen? Darum geht es in dieser Folge. Am Ende schenke ich Dir noch einen Impuls für Deine Selbstliebe. Viel Spaß beim Zuhören und herzlichen Dank für Deine Zeit - Dein Niko
Jeden Fre...2023-04-0712 minMann sein PodcastFrühjahrsputz für Dein Herz: Aufräumen, Loslassen, Neu beginnen - #99Sonnenstrahlen für die Seele.
Das Frühjahr zeigt uns jedes Jahr, dass der Kreislauf des Lebens nie endet. So wie das Leben seinen Weg immer wieder findet, so findet auch die Liebe immer wieder einen Weg. Eine kurze Impulsfolge für einen guten Start in Dein Frühjahr. Eine gute Zeit - Dein Niko
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Wir schieben oft Dinge vor uns her, doch jeder Tag ist es wert, dass wir anfangen. Den ersten Schritt zu Deinem Ziel, den solltest Du noch heute unternehmen. Mit dieser kurzen Folge möchte ich gerne dazu animieren, für Dein Leben einzustehen. Es ist eine Neuerung bei Mann sein Podcast: Eine Mischung aus Podcast und Song, Vier Minuten Motivation für Dich, weil Du es wert bist. Viel Spaß und liebe Grüße - Dein Niko
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Folge...2023-03-1805 minMann sein PodcastDein Leben ist ein Wunder: Wie du in jedem Moment die Schönheit des Lebens siehst - #96Weil Du etwas ganz besonderes bist.
Dass Du lebst ist keine Selbstverständlichkeit, sondern ein Wunder. Dieses Wunder solltest Du jeden Tag erkennen, denn keiner dieser Tage kommt zurück. Alles was jemals in unserem Leben passiert ist, hat Dich und mich hier zusammengeführt und auch dies ist ein Wunder.
Eine gute Zeit für Dich und viel Spaß mit dieser kurzen Folge für Dich und Dein Leben. Herzliche Grüße - Dein Niko
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Instagra...2023-03-1107 minMann sein PodcastWieder mehr Authentizität und Ehrlichkeit - #93Zu Gast im Podcast "Von Mann zu Mann".
Vor Kurzem war ich bei Tino vom Podcast "Von Mann zu Mann" zu Gast. Es war ein sehr offenes und ehrliches Gespräch. Darin ging es u.a. um Werte als Mann und als Frau, wieso in unseren moderneren, kurzlebigen Beziehungen einiges in Schieflache geraten ist, wie wir wieder mehr Herzlichkeit, Liebe und Verbindlichkeit durch ein authentisches Leben gewinnen können und was ich mir von allen Männern und Frauen wünsche.
Es ist eine spannende und ehrliche Folge geworden, die ich Dir nur ans Herz legen möchte...2023-02-2451 min
Mann sein PodcastAdventskalender-Bonusfolge: DankbarkeitDankbarkeit ist ein goldenes Tor in die Freiheit.
Meine lieben Freunde und Freundinnen, ich danke euch, ich danke Dir, von ganzem Herzen. So viele wertschätzende und liebe Nachrichten haben mich erreicht, für die ich sehr dankbar bin.
Aus diesem Grund habe ich an Heiligabend diese Bonusfolge aufgenommen. Um Dir meine Wertschätzung auszudrücken und um Dir einen Impuls für die Bedeutung von Dankbarkeit mit auf den Weg zu geben.
Hab eine gute Zeit und danke, dass Du hier bist - Dein Niko.
Der Mann sein Podcast-Adventskalender schenkt Dir vom 01.-24...2022-12-2405 min
Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 24: Dein Leben ist das größte Geschenk, das Du jemals erhalten hast.Hast Du dieses Geschenk schon ausgepackt?
Der Mann sein Podcast-Adventskalender schenkt Dir vom 01.-24. Dezember täglich einen kleinen Denkanstoß für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Oft sind es genau diese kleinen Impulse, die neue Richtungen in unserem Denken, Handeln und Erleben möglich machen. Dir eine gute Zeit, viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören - Dein Niko.
Hier findest Du das Buch von Mario "Wie viele Leben hast Du noch?":
https://amzn.to/3WCzKMZ
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Instagr...2022-12-2407 min
Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 23: Die Verantwortung für Dein Leben liegt bei Dir.Auf wen wartest Du?
Der Mann sein Podcast-Adventskalender schenkt Dir vom 01.-24. Dezember täglich einen kleinen Denkanstoß für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Oft sind es genau diese kleinen Impulse, die neue Richtungen in unserem Denken, Handeln und Erleben möglich machen. Dir eine gute Zeit, viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören - Dein Niko.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 22: Gute Dinge brauchen Zeit.Wer Geduld hat, kommt an.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 21: Die wirklich bedeutenden Dinge sind oft unscheinbar.Schaust Du genau hin?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 20: Erwarte keine Lösungen, suche Impulse.Du musst den Weg selbst gehen.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 19: Du bist nicht auf dieser Welt, um die Erwartungen von anderen zu erfüllen.Was ist Dir wichtiger: Dein Glück oder die Erwartungen der anderen?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 18: Auch wenn Du schweigst, sprichst Du mit anderen.Deine Körpersprache ist nie still.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 17: Mach Deine Unzufriedenheit zum Treibstoff.Wie Du Unzufriedenheit für Dich nutzt.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 16: Ängste werden nur zur Begrenzung, wenn Du es zulässt.Du bist stärker als Deine Angst.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 15: Dein inneres Kind ist überall dabei.Du bist immer zu zweit.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 14: Mitgefühl macht uns menschlich.Es kostet Dich nichts, ein guter Mensch zu sein.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 13: Wie Dich andere wahrnehmen, so behandeln sie Dich.Du triffst in jedem Moment eine Aussage.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 12: Charakter macht den Unterschied.Auffallen oder im Gedächtnis bleiben?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 11: Jeder Tag ist richtig, um anzufangen.Das Warten hat ein Ende.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 10: Fehler sind menschlich und vollkommen in Ordnung.Niemand ist perfekt.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 9: Worauf Du achtest, dort fließt Deine Energie hin.Wem Du Deine Aufmerksamkeit schenkst, ist Deine Entscheidung.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 8: Freundlichkeit ist das Gesicht von Weisheit.Freundlichkeit als Visitenkarte.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 7: Geschenke an andere, sind Geschenke an uns.Mach öfter mal ein Geschenk.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 6: Möchtest Du glücklich sein oder recht haben?Das letzte Wort macht uns nicht immer glücklich.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 5: Was macht Dich glücklich?Dein Glück definierst Du.
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 4: Denkst Du mehr über die anderen nach oder über Dich?Über wen denkst Du am meisten nach?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 3: Ein Tag ohne Handy.Wie smart bist Du ohne Phone?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 2: Wer etwas bekommen will, sollte erst etwas geben.Was gibst Du anderen?
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Mann sein PodcastMann sein Adventskalender - Tür 1: Du darfst nein sagen.Ein Nein zu anderen ist oft ein ja zu uns selbst.
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Hier findest Du den Podcast und Adventskalender von Claudia:
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Podcast Leben Lieben Lassen auf Spotify: https://open.spotify.com/epi...2022-12-0106 minMann sein PodcastSelbstliebe als Schlüssel zum Glück: Warum es wichtig ist, sich selbst zu lieben, um andere lieben - #80Andere zeigen uns das, was wir selbst von uns halten.
Selbstliebe – ein Thema, das von entscheidender Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen ist. Es ist nicht nur ein Schlagwort, sondern ein grundlegendes Prinzip für ein erfülltes Leben. In dieser Folge Mann sein Podcast möchte ich mit dir über die Kraft der Selbstliebe sprechen, über ihre Bedeutung in unseren Beziehungen und warum es mein Anliegen ist, Menschen zu helfen, diese Selbstliebe zu finden und zu pflegen.
Selbstliebe bedeutet nicht, egoistisch zu sein oder sich über andere zu erheben. Im Gegenteil, sie bedeutet, sich selbst be...2022-11-1111 minMann sein PodcastDating mit Ausstrahlung: Wie man beim ersten Treffen mit Charisma glänzt- # Vol. 77Charismatische Dates, die beeindrucken.
Charisma ist wie ein unsichtbarer Zauber, der Menschen miteinander verbindet. Es ist nicht nur äußerliche Schönheit, sondern eine tiefere Ausstrahlung, die von innerer Stärke, Selbstvertrauen und Authentizität getragen wird. Es geht darum, sich wohl in seiner Haut zu fühlen und dies auch nach außen zu tragen. Doch wie schaut Charisma im Kontext einer einer romantischen Atmosphäre aus?
Ein gelungenes Date ist wie ein kunstvoll gemaltes Bild. Es ist eine Kombination aus verschiedenen Farben und Texturen, die zusammen ein harmonisches Gesamtbild ergeben. In diesem Fall sind die Farben u...2022-10-2011 minMann sein PodcastBonusfolge: Zu Gast bei "Mazz Ab! Vollbart nachgefragt."Im Interview bei Mazze Theo.
Mazz Ab! Vollbart nachgefragt ist der Podcast von Mazze Theo aus Berlin. Mazze hat mich eingeladen und zu "Mann sein Podcast" und mir interviewt. Was sind meine Beweggründe, wer hat mich am meisten beeinflusst, was bedeutet Männlichkeit für mich und vieles mehr - in diesem Interview. Hier präsentiere ich Dir einen Ausschnitt unseres Gesprächs, das komplette Interview findest Du bei Mazz Ab! Vollbart nachgefragt - unten habe ich es Dir verlinkt. Viel Spaß und herzliche Grüße - Dein Niko.
Die komplette Folge auf Spotify: https://open.spotify...2022-07-1121 minMann sein PodcastGutes Tun, Glücklich Sein: Wie Wohltätigkeit und Freundlichkeit unser eigenes Wohlbefinden steigern - #54Arm ist man nicht ohne Geld, sondern ohne Herz.
In der heutigen Episode von Mann sein Podcast werfen wir einen Blick auf die Welt der Lebensziele. In einer Zeit, die oft von materiellen Zielen und oberflächlichen Erfolgen geprägt ist, richten wir unseren Fokus auf eine bedeutende Überlegung: Könnte eines der wichtigsten Ziele unseres Lebens darin bestehen, Gutes zu tun?
Wir erforschen nicht nur die Bedeutung von altruistischen Handlungen, sondern auch die transformative Kraft, die durch positive Taten in die Welt gebracht wird. Es sind nicht die materiellen Besitztümer oder äußeren Erfolge, die einen b...2022-05-2752 minMann sein PodcastGespräche, die verbinden: Wie man echte Beziehungen durch empathische Kommunikation aufbaut - #53Moderator Markus Tirok im Interview.
Wie gelingt es, eine tiefe Verbindung herzustellen? Wie bleiben wir positiv im Gedächtnis unserer Gesprächspartner? Warum ist Blickkontakt so entscheidend? Diese Fragen und viele mehr bespreche ich in dieser inspirierenden Unterhaltung mit Markus Tirok, einem erfahrenen Moderator, der bereits über 3.000 Interviews geführt hat.
Markus Tirok ist ein Meister seines Fachs, dessen Gesprächspartner von Hollywood-Ikonen wie Tom Cruise bis hin zu politischen Größen wie Helmut Kohl reichen. In unserer Gesprächsrunde enthüllt Markus essenzielle Geheimnisse für eine erfolgreiche Kommunikation, die weit über bloße Worte hinausgehen.
Authen...2022-05-2051 minMann sein PodcastSouverän überzeugen: Die Geheimnisse selbstbewusster und überzeugender Kommunikation - #50Wie wahrgenommene Kompetenz den ersten Einruck beeinflusst.
Herzlich willkommen, meine lieben Zuhörerinnen und Zuhörer, zu dieser neuen Folge Mann sein Podcast. In dieser Folge möchte ich mit euch über ein außerordentlich wichtiges Thema sprechen, das unser berufliches und privates Leben maßgeblich beeinflusst: Überzeugung und Selbstsicherheit. Wie entstehen Überzeugungskraft und Selbstsicherheit in uns? Wie können wir diese Fähigkeiten entwickeln und nutzen, um erfolgreich zu kommunizieren und unsere Ziele zu erreichen? Diese Fragen werden uns durch diese Episode begleiten.
Einer der zentralen Aspekte, den wir heute genauer unter die Lupe nehmen möchten, ist...2022-04-2817 minMann sein PodcastWas Frauen wollen: Einblicke in die Welt weiblicher Bedürfnisse und Wünsche - #45Unterwegs in Frankfurt
Heute widmen wir uns also einer Frage, die wohl so alt ist wie die Menschheit selbst: Was wollen Frauen eigentlich? Diese Frage beschäftigt nicht nur uns Männer, sondern auch die Frauen selbst. In dieser Episode werde ich versuchen, Licht ins Dunkel zu bringen und verschiedene Perspektiven beleuchten.Gemeinsam gehen wir raus, auf Frankfurts Straßen, und befragen Männer und Frauen - Was glauben sie, wollen Frauen?
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass jeder Mensch, egal ob Mann oder Frau, weiß, was er oder sie in einer Beziehung sucht. Die Partnerwahl ist eine...2022-03-2531 minMann sein PodcastMassephase: Wie man gezielt Muskeln aufbaut und Kraft gewinnt- #44Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier im Interview.
In dieser Folge Mann sein Podcast dreht sich alles um das Thema Massephase und effektives Fitnesstraining. Dazu begrüße ich Lukas Rettenmaier, Sportwissenschaftler und erfahrener Personal Trainer. Lukas teilt sein umfangreiches Wissen über das optimale Training für Fortgeschrittene und Fitnessanfänger.
Die Diskussion beginnt mit der kritischen Betrachtung von Fitness-Tipps, die schnelle Erfolge versprechen. Lukas betont die Bedeutung von Kontinuität und einem ausgewogenen Training für langfristige Ergebnisse. Dabei sollte das Training nicht nur effektiv, sondern auch spaßig sein, um die Motivation aufrechtzuerhalten.
Im Fokus dieser Episode steht di...2022-03-1839 minMann sein PodcastEssen für die Seele: Wie Ernährung unsere Emotionen beeinflusst - #39Du bist, was du isst.
Ernährung - ein Thema, das weit über die bloße Aufnahme von Nahrung hinausgeht. Es geht um die tiefe Verbindung zwischen unserer Ernährung, unserer Gesundheit und unserem emotionalen Wohlbefinden. Und wer könnte uns besser durch diese Thematik führen als Angelika Vogt, mein heutiger Gast. Sie hat nicht nur einen beeindruckenden Weg zu ihrer Wohlfühlfigur und Sportlichkeit gefunden, sondern hat auch gelernt, wie man all das ohne Verzicht und Druck erreichen kann. Mit ihrer Geschichte und ihrem Wissen bringt sie mehr Leichtigkeit in unser Denken und Fühlen, und das teilt si...2022-02-1121 minMann sein PodcastVon den Besten lernen: Wie man erfolgreiche Vorbilder für die persönliche Entwicklung nutzt - #34"Die Welt verändert sich durch Dein Vorbild, nicht durch Deine Meinung." Paulo Coelho
Das Thema Vorbilder ist in unserer heutigen Zeit relevanter denn je und berührt uns alle auf unterschiedliche Weise.
In dieser Episode beleuchten wir, was ein Vorbild überhaupt ausmacht und welche Eigenschaften es verkörpert. Denn Vorbilder sind nicht nur berühmte Persönlichkeiten wie Steve Jobs oder Albert Einstein. Nein, oft finden wir unsere Vorbilder in unserem näheren Umfeld, vielleicht sogar in unseren eigenen Familien. Du kannst selbst zu einem Vorbild werden, jemand, der positive Leitbilder und Werte verkörpert.
Wir er...2021-12-0314 minMann sein PodcastMännerabend: Eine gute Zeit, ehrliche Gespräche, echte Verbindungen - #13Was in Bornheim passiert, bleibt in Bornheim
In dieser Folge begeben wir uns auf eine virtuelle Kneipentour, um uns die Bedeutung eines Männerabends anzuschauen. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur der gemeinsame Spaß, sondern vor allem auch eine unbeschwerte Zeit unter Freunden. Ein Männerabend, der von Lachen, guten Gesprächen und Entspannung geprägt ist, tut nicht nur unserem Gemüt gut, sondern hat auch nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
In unserer hektischen Welt, in der beruflicher Stress und persönliche Verpflichtungen oft überhandnehmen, ist es essenziell, sich Zeit für soziale Interaktionen und gemeinsam...2021-05-0715 min