Shows
NikyNamasté#27 Můj pracovní (před)vánoční shonAhoj, v dnešním random podcastu jsem se rozpovídala na téma mého pracovního předvánočního času. Dozvíte se, co nového pro vás chystám ještě letos a na jaře roku 2022. Krásný den, Niky.
2021-12-0924 minNikyNamasté#26 Co jsi o mně asi nevěděla…Ahoj, v dnešním díle se podělím o pár věcí, které jsi o mně asi nevěděla! Dej mi prosím vědět do komentáře, co tě překvapilo a co ne? Krásný den.N.
2021-05-1319 minNikyNamasté#24 Meditace – nalezení kliduAhoj, v dnešní meditaci se pokusíme naladit na vnitřní klid. meditační polštáře zde: https://www.consumeless.cz/kolekce-niky-namaste/
2020-11-1412 minNikyNamasté#23 Meditace – napojení se na své lůnoV dnešní meditaci trochu otevřeme téma ženství. Pokusíme se pracovat s vizualizací a napojíme se na své lůno. U meditace si krásně odpočinete, můžete nabrat vnitřní sílu a pozitivní energii. Krásnou relaxaci přeji.
2020-11-0716 minNikyNamasté#22 Meditace – relaxace a dechZdravím vás u dnešní řízené meditace. Vyhraďte si 10 minut času, vezměte si meditační polštář a udělejte okolo sebe hygge prostředí. Zapalte si svíčku nebo aroma lampu a oblékněte se do pohodlného oblečení. Meditační polštář Niky Namasté:
2020-11-0212 minNikyNamasté#21 Work&travel USA… aneb Americké prázdninyAhoj, v dnešním podcastu s vámi budu sdílet mou zkušenost s pracovním pobytem v USA, kde jsem 3 měsíce pracovala a následně měsíc cestovala. Doufám, že vás to nakopne někam vyrazit. 🙂
2020-10-0814 minNikyNamasté#20 7 kroků, jak začít s jógouAhoj, v dnešním podcastu jsem se rozhodla vám doporučit 7 kroků, díky kterým může začít cvičit jógu. Je vhodné cvičit pouze doma? Jaké knížky jsou vhodné pro jógové začátky? To vše se dozvíš v dnešní epizodě. 🙂
2020-10-0120 minNikyNamasté#19 Francouzský senAhoj, v dnešním podcastu bych se s vámi ráda podílela o mém 3 měsíčním pobytu ve Francii na střední škole. Jak jsem se k tomu dostala? Co mě to naučilo? Uměla jsem jazyk? Vše se dozvíte v dnešní epizodě. 🙂
2020-09-2422 minNikyNamasté#18 Škatulky… aneb jsem obyčejná holkaAhoj, v dnešním díle se s vámi podělím o názor na škatulkování lidí. Ráda bych vám ukázala, že i já jsem obyčejná normální holka. Nejsem perfektní, dokonalá… jsem svá. Vím, že sociální sítě občas zkreslují realitu, takže jsem se zde pokusila nastínit trochu toho běžného normálního života. 🙂
2020-09-1712 minNikyNamasté#17 O InstagramuCo mi dává Instagram? Jak s ním pracuju, aby mi přinášel pozitiva? To vše se dozvíš v dnešním podcastu. 🙂
2020-09-1031 minNikyNamasté#16 Něco končí, něco nového začíná… aneb zavírám masážní studioAhoj, v dnešní epizodě se s vámi podělím o můj 4 letý projekt, který teď bohužel končí. Masérské studio mě mnohé naučilo a já jsem se rozhodla mu věnovat tuto epizodu. Co mě to vše naučilo? Proč končím? Co bude dál? Více v poslechu… 🙂
2020-09-0329 minNikyNamasté#15 Mých 15 tipů, jak ušetřit penízeAhoj, dnes s vámi sdílím mých 15 tipů, kde se dají ušetřit penízky, abychom je zbytečně nevyhazovaly.
2020-05-2116 minNikyNamasté#14 Mých 7 tipů, jak se vypořádávám se sebekritikouAhoj, v dnešním podcastu s vámi posdílím mých 7 rad, jak se já osobně vypořádávám se sebekritikou. Občas jsem na sebe příliš tvrdá a neumím odpočívat. Snažím se teď řídit dle mého menstruačního cyklu.
2020-05-1410 minNikyNamasté#13 5 pozitivních zvyků, které změní tvůj životAhoj, v dnešním podcastu vám povím o 5 pozitivních zvycích. Mě osobně změnily život, snad se vám budou líbit.
2020-05-0711 minNikyNamasté#12 O fyzickém těleAhoj, vítám tě u nového podcastu o fyzickém těle, kde jsem se rozpovídala, jak vnímám své tělo za posledních pár let. Jak by podle mě mělo zdravé tělo vypadat a proč cvičím? To vše se dozvíte v dnešním podcastu.
2020-04-3031 minNikyNamasté#11 Cestování po Srí LanceAhoj, dnes jsem se potřebovala vypovídat z naší cestě po Srí Lance. Užívejte cestování aspoň virtuálně se mnou. 🙂
2020-04-2311 minNikyNamasté#10 Kdy je ideální čas na sestěhování?Ahoj, dnes jsme se rozpovídala na téma… kdy je ideální se sestěhovat s partnerem. Správná odpověď pro nás samotné je někde uvnitř nás.
2020-04-1610 minNikyNamasté#9 Jak jsem našla láskuAhoj, dnes jsem se rozhodla sdílet můj příběh, jak jsem našla lásku v partnerském vztahu. Bylo to rychlé a bláznivé, ale v mém srdíčku navždy zachované. Milujte se!
2020-04-0920 minNikyNamasté#8 Má pozitiva na karanténuAhoj, zdravím tě u dnešního podcastu, ve kterém sdílím svá pozitiva na dnešní karanténu. Tím jak mám teď čas se zastavit, stíhám plno nedodělaných věcí. Doufám, že se inspiruješ. Nezapomeň mi o tom napsat! 🙂
2020-04-0219 minNikyNamasté#7 Práce snůAhoj, dnešním tématem je práce snů. Co to pro mě znamená? Dávám přednost fyzické či sedavé práci? Nebo hledám balanc mezi oběma?
2020-03-2615 minNikyNamasté#6 Toxický vztahAhoj, dnes jsem si vybrala téma toxického vztahu, kterým jsem si sama prošla a vím, že z něj není lehké odejít. Co to vůbec toxický vztah je? Existuje vůbec? Nebo je to jen novodobý trend označování situace, kdy nejsme schopný opustit partnera, který námi manipuluje?
2020-03-1908 minNikyNamasté#5 Jak jsem se stala ŽenouAhoj, v dnešním podcastu povídám o mé proměně z “Muže s vagínou” do Ženy. Mám na mysli energie ve kterých se pohybuji. Třeba se v tom najdeš a uvědomíš si, že je čas zpomalit a nehnat se za úspěchem za každou cenu. Protože v tom třeba nejsi opravdu šťastná. 🙂
2020-03-1213 minNikyNamasté#4 Proč cvičím jógu a co mi dává?Ahoj, vítám vás u nového podcastu o józe. Tentokrát jsem rozebrala důvody, proč cvičím a žiju jógou. Nejde jen o tu fyzickou stránku, ale spíše o tu psychickou. Doufám, že si poslech užijete a třeba najdete podobné věci, které v životě děláte a ani třeba nevíte, že souvisí s jógou a zdravým životním stylem.
2020-03-0527 minNikyNamasté#3 Začátky mého podnikáníAhoj, v dnešní epizodě jsem se rozpovídala ohledně začátcích mého podnikání. Jak jsem se dostala k otevření masérského studia? Jak jsem začala na táčet na YouTube a tvořit Instagram? To vše a mnohem více se v podcastu dozvíte. 🙂
2020-02-1921 minNikyNamasté#2 O studiu fyzioterapieAhoj, dnešní podcast bude o studiu fyzioterapie a celkový můj pohled na tento obor. Ne vždy se po maturitě trefíte do oboru, který vás naplňuje. Já sama jsem až po 4 letech zjistila, že toto není můj směr. Ale jelikož mi často píšete o recenzi na studium na UK FTVS, tak ji zde máte. 🙂 … #2 O studiu fyzioterapie Pokračovat ve čtení »
2020-02-1221 minNikyNamasté#1 O mně a mém životěZdravím vás, toto je můj první podcast. Pro začátek bych se ráda představila a přiblížila mou osobu těm, kdo mě třeba neznají nebo znají jen krátce. Doufám, že vám podcast přiblíží to, co dělám, čemu se věnuji a co miluji. Namasté
2020-02-0515 min