Shows
HNMag - El POP sin complejosHNMag|T12|783| Christopher Owens, Sondre Lerche, La Habitación Roja, The New Raemon & McEnroe, Niña Polaca, BaloncestoNovedades| Christopher Owens, Sondre Lerche, La Habitación Roja, The New Raemon, Niña Polaca, Baloncesto, El Buen Hijo, La Milagrosa, Cal in Red, Azul Ferreira, Rayden & Sandra Delaporte, Morreo, Casero, Pale Waves, Halsey, Nueve Desconocidos, etc...
¡Suscríbete a nuestro canal en Telegram!
https://t.co/d64vSXTYT9
¡Suscríbete a nuestro canal en WhatsApp!
https://whatsapp.com/channel/0029VaRw86Q1yT2FeNzrfv2g
¡Síguenos en Twitter!
https://twitter.com/HNMagES
¡Síguenos en Instagram!
https://www.instagram.com/hnmages/
¡Síguenos en Facebook!
https://www.facebook.com/HNMagES2024-08-292h 17
Music UPAstrid S - Joyride (Cancion del Dia)El segundo álbum de Astrid S, «Joyride», ya está a la venta. La estrella del pop sigue demostrando que es una artista en la cima de su carrera. Es una de las artistas noruegas con más streams - Con más de 5.000 millones de streams de canciones de éxito como «Hurts so Good», «Think Before I Talk» y «It's OK if you forget me», es una artista pop global con giras mundiales con entradas agotadas y varios premios en el equipaje, entre ellos el Spellemann (Grammy noruego) y el premio MTV. Ha colaborado anteriormente con talentos como JP Cooper, Shawn Mendes...2024-06-2203 min
Finansforbundet (DK)En selvkærlig pauseEn lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist. Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør. 2022-09-1214 minFinansforbundet (DK)Giv plads til det der fylder - i naturenEn lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist. Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør. 2022-09-1213 minFinansforbundet (DK)Opmærksomhed på de små ting i livetEn taknemmelighedsmeditation, hvor du udforsker de små ting i din hverdag, som er med til at gøre din dag bedre. Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør. 2022-09-1214 minFinansforbundet (DK)Åben dig op for nuets glæde og nydelseEn gående meditation, hvor du bliver opmærksom på den glæde og nydelse som altid er tilstede i nuet. Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør. 2022-09-1215 minFinansforbundet (DK)Tøm hovedet før sengetidBliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.2022-06-0216 min
SonorapodSonora 259 - VisãoHoje Sonora vai ser todinho sobre um dos 5 sentidos: a visão. São 16 músicas diferentes – todas elas falando de alguma maneira sobre ver e enxergar. - Sondre Lerche - The More I See You - Scenic - Kelly Watch The Stars - Sparklehorse - See the Light - Billy Bragg - When Will I See You Again - +/- - No One Sees You Like I Do - Mal Blum - See Me - Bill Ryder-Jones - Tell Me You Don't Love Me Watching...2021-11-2856 min
Velfærdsprofeten#57: Skoven kalderI denne podcast sætter vi fokus på naturen i mødet med borgerne. Under corona hvor alle myldrede ud i naturen og gik ture, startede en bølge af opmærksomhed på, hvad naturen egentlig kan gøre for vores trivsel, mentale og fysiske sundhed og livskvalitet. På den baggrund er der i dag en ny opmærksomhed på, hvordan naturen kan være et vigtigt element, både i vores egne arbejdsliv og i mødet med borgerne ude i praksis. Kunne man forestille sig en socialrådgiver bruge naturen som ramme om samtaler? En sygeplejerske bruge naturen i et rehabilit...2021-10-0831 min
Naturens StemmerHelle Luna Koed: Månens visdom og cyklus I denne episode snakker jeg med Helle Luna Koed omkring månens visdom og cyklus. Helle fortæller om, hvordan hendes liv førhen var fyldt med ubalance i krop og sind, men i de sidste 8 år har Helle haft månen som sin guide, og den har lært hende hvordan hun passer på sig selv og skaber mere flow og balance i sit liv. Alting i naturen, uden undtagelse, indgår i ét stort cyklisk kredsløb. Det er en lovmæssighed og en rytme, som det moderne menneske, af mange forskellige årsager, har mistet forbindelsen t...2021-04-2747 min
Naturens StemmerTrine Vendelboe Juul: Storywalks i naturen I denne episode går jeg i naturen med Trine Vendelboe Juul. Trine er kommunikationskonsulent og opfinder af Storywalks, som kombinerer vandreture og strategisk storytelling, for derigennem at udvikle fortællinger der skaber sammenhæng og en dybere forståelse af os selv, vores liv og arbejde. I podcasten kan du høre Trines fortælle om, hvordan føddernes bevægelse, sætter gang i tankerne. Til dagligt arrangerer Trine storywalks for grupper og enkeltpersoner, som igennem vandringerne får skabt fortællinger og strategier, som de kan bruge i deres private liv eller virksomhed, alt efter hvad målet er. U...2021-03-1153 minNaturens StemmerMini episode m. Nina LercheVelkommen til en lidt anderledes episode af Naturens Stemmer. Denne gang er det mig, Nina Lerche, der tager dig med ud på en mindful gåtur i skoven, hvor jeg deler de tanker og refleksioner der kommer mens jeg går. 2020-12-0935 min
Naturens StemmerCarina Lyall: Earth medicine og rewilding I denne episode sidder jeg sammen med Carina Lyall, som bor og arbejder midt i naturen på sydsjælland. Jeg har kendt Carina i mange år, og hun er en stor inspiration for mig. Jeg er derfor glad for at kunne dele denne episode, som virkelig har rørt mig, og jeg håber at I vil tage godt imod Carinas ord og delinger. Carina arbejder bl.a. med det hun kalder Earth Medicine og Rewilding, og i denne episode uddyber hun de to begreber og snakken fører os blandt andet omkring, hvad det vil sige at være forbundet...2020-12-021h 11Naturens StemmerIda Ween: Rute til Ro Dagens episode er optaget i et træ midt på Amager Fælled i København. Med mig har jeg Ida Ween, som er projektleder i Københavns Kommune på projektet “Brug Naturen som Løftestang”, og hun har netop åbnet “Rute til Ro”, som er en naturbaseret mindfulness rute. Rute til Ro er skabt for at give mennesker mulighed for at komme ned i tempo i den helt bynære natur. Idas erfaring er, at hvis man går lidt på opdagelse, så kan man finde hemmelige rum i naturen, selv midt i vores hovedstad. Derfor ligger Rute til Ro gemt lidt væk fra de s...2020-11-2046 min
Naturens StemmerEline Lange Hansen: Vores mad forbinder os med naturenI denne episode har jeg inviteret en Gulerodskriger med i mit primitive podcaststudie. Mød kvinden der føler sig allermest forbundet til naturen, når hun sidder i en mørk skov, sammen med sine børn, og laver mad over bål. Eline Lange Hansen er selvudnævnt gulerodskriger og i denne episode deler Eline ud af sin grøntsagsbegejstring og sin erfaring med, hvordan vores mad kan bringe os tættere på naturen. I episoden kan du høre Eline fortælle om, hvorfor det skaber en større forbundethed og glæde ved grøntsage...2020-10-0947 min
Naturens StemmerLine Beck: Fællesskaber i naturenI denne episode sad jeg bag mikrofonen sammen med Line Beck, som i den grad rørte mig med sine fortællinger om, hvad fællesskaber i naturen gør ved os som mennesker. Line er en af de fine mennesker i foreningen “Natur Retur” som er et naturfællesskab i Århus. Foreningen ønsker at bringe naturen tilbage i folks hverdage 🤗 og de har fokus på fællesskaber, oplevelser og naturforståelse. Line arrangerer både litteraturoplæsninger og fototure i naturen og hun beskriver, hvordan det er noget helt særligt at sidde i fællesskab omkring bålet og lytte...2020-09-3000 min
Bliv kvindelig ivaerksaetter's video-podcastFind din indre iværksætter i naturenSådan helt kort sagt så er Nina Lerche:
- Lærer i naturbaseret nærvær, indre fred og personlig forandring.
- Naturterapeut, Mindfulness instruktør og cand. mag i læring og forandringsprocesser.
- Mentor, underviser, foredragsholder, facilitator, projektleder og iværksætter
Hun er en kvinde med utrolig mange kasketter på hovedet og hendes brede faglige baggrund stikker i mange retninger, men alligevel er der en rød tråd igennem det hele; Naturen i mennesket og mennesket i naturen.
Hendes hjerte banker for mennesker, natur, iværksætteri...2020-09-2833 min
Naturens StemmerVelkommen til Naturens Stemmer - sæson 2Velkommen til Naturens Stemmer en podcast om mennesket i naturen og naturen i mennesket. Her begynder sæson 2...2020-09-2200 min
exzellent präsentieren - Speaker Performance, PowerPoint Visualisierung, Online TrainingVirtuelle PräsentationenWir schauen zurück auf sechs Monate Corona und fragen: Was hat sich denn getan im Bereich der virtuellen Präsentationen?
Unsere Flops
Der typische Webinar-Stil ist leider immer noch der Standard.
Die Übertragung eines Live-Workshops 1:1 ins Virtuelle funktioniert nicht.
Ungeübte Moderatoren von virtuellen Meetings versäumen es, die Teilnehmenden zu aktivieren.
Unsere Tops
The Apple Worldwide Developers Conference WWDC 2020:
Die Keynote zur Konferenz ist ein vorproduziertes, fast zweistündiges Video. Großartig gemacht!
Virtuelle Veranstaltungen „Feed Your Rebel“ und „coroNarrative“:
Anna schwärmt von der Moderation und den echten Begegnungen im virtuellen Ra...2020-08-2723 min
BARBARAS BREVEBrevgæst: At flytte fra by til landI første time får Barbara besøg af Stine Spørring. Stine skal nemlig efter 7 år flytte fra velkendte København til Jelling hvor hun nærmest ingen kender. Og den store beslutning dykker Barbara mere ned i, hvor Stine også skriver et farvelbrev til København. Og så skal vi også høre fra Naturterapeuten Nina Lerche om hvad en flytning mod naturen kan give os.2020-05-1600 min
Barbaras breveBrevgæst: At flytte fra by til landI første time får Barbara besøg af Stine Spørring. Stine skal nemlig efter 7 år flytte fra velkendte København til Jelling hvor hun nærmest ingen kender. Og den store beslutning dykker Barbara mere ned i, hvor Stine også skriver et farvelbrev til København. Og så skal vi også høre fra Naturterapeuten Nina Lerche om hvad en flytning mod naturen kan give os.See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-05-1655 min
Naturens StemmerNaturens Stemmer m. Nina LercheDenne episode af Naturens Stemmer er lidt anderledes end den plejer. Jeg har nemlig sat mig alene bag mikrofonen for at dele en bid af, hvad deltagerne på uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness har været igennem på de første to moduler. Derudover sætter jeg ord på lidt af de erkendelser, som det seneste års arbejde med at skabe uddannelsen, har givet mig. Afslutningsvis guider jeg en kort meditation, hvor du mærker kontakten til dig selv og naturen omkring dig. Du er meget velkommen til at dele dine tanker og refleksioner om episoden med mig p...2019-12-0300 minNaturens StemmerHanne Hvattum: At leve og skabe i takt med naturens cyklus I denne episode har jeg glæden af at snakke med Hanne Hvattum. Jeg er dybt inspireret af Hannes billeder, ord og tilgang til livet, og jeg er derfor utrolig glad at kunne dele Hannes stemme her i podcasten. Hanne er sjælefotograf, kunstner, skribent, danser, underviser og meget mere; en på alle måder kreativ kvinde som her deler ud af sine tanker om, at leve i takt med naturen for derigennem at vække skaberkraften og leve midt i livets strøm. Hanne har fokus på at leve og skabe i takt med naturens cyklus. Hun har i mange år b...2019-11-2800 minNaturens StemmerEmmamaria Padma Vincentz: Indre bæredygtighed og yoga I denne episode sidder jeg bag mikrofonen med Emmamaria Padma Vincentz. Min stund med Emmamaria sidder stadig i kroppen, fordi at møde et menneske, der ligesom jeg, brænder for at gøre en forskel i verden, det er dybt inspirerende og utrolig berigende. EmmaMaria er stifter af 'Lille Yogahus' på Amager, hvorfra hun arbejder med børneyoga og bæredygtighed. Hun har en lang række yogalærer- og terapeutiske uddannelser bag sig, men det har altid været yogaens gamle visdom, som har været udgangspunktet for hendes virke. Yoga betyder forbundethed. Forbundethed med os selv, hinanden, med naturen...2019-11-1900 minNaturens StemmerDoreen Møller Holmquist: Natur og stressJeg har i dag sat mig sammen med Doreen Møller Holmkvist i hendes drivhus midt i 'mindfulnesshaven'. Doreen, der bl.a. er natur- og stressvejleder, ejer firmaet mind4nature og afholder stilledage og skovbadningsture. Derudover står hun bag den 1. årige Natur- og stressvejleder uddannelse. I podcasten fortæller Doreen om sit arbejde med stressramte i naturen, og hun pointerer at for nogen kan manglen på natur være en del af årsagen til stress. I løbet af vores samtale, kommer Doreen og jeg ind på emner som: Oplevelsen med at flytte fra Københ...2019-10-3100 minNaturens StemmerBirgit Due Pedersen: Om at finde modet til at være alene i naturenDenne gang sidder jeg bag mikrofonen sammen med Birgit Due Pedersen, der bl.a. arbejder med at hjælpe stress- og depressionsramte med at bruge naturen, som et redskab til at håndtere den situation som de er i. Birgit og jeg har en snak om, hvordan naturen er en gave til at komme i kontakt med kroppen. Ved at lave forskellige nærværs- og mindfulness øvelser bliver vi hjulpet dybere ind i oplevelsen, og ind i følelsen af at være tilstede her og nu. Birgit understreger at blot det at gå i natur, k...2019-09-2600 minNaturens StemmerEskil Holten Haargaard: Mandegrupper i NaturenJeg er taget ud til Kalvebod Fælled for at mødes med Eskil Holten Haargaard, som er projektkoordinator på DareGenders naturbaserede mandegrupper. Jeg havde sat Eskil i stævne, fordi jeg var nysgerrig efter at vide mere om ideen bag mandegrupperne, og jeg ville rigtig gerne høre mere om, hvad der sker, når en gruppe mænd mødes ude i naturen. I interviewet fortæller Eskil om konceptet med mandegrupper i naturen. Eskil deler sine erfaringer med, hvordan naturen er med til at skabe et tillidsfuldt rum, hvori mændene kan sænke parad...2019-09-0900 minNaturens StemmerEva Zelander: Mindfulness i naturenDenne gang har jeg sat mig bag ved mikrofonen sammen med Eva Zelander som har skrevet bogen: Mindfulness i naturen, vejen til større livsglæde og mindre stress. Helt personligt synes jeg Eva har skrevet en meget vigtig og aktuel bog og jeg er meget begejstret for, at Eva med sin bog, har givet mindfulness i naturen et solidt og videnskabeligt fundament. Under vores samtale kommer vi blandt andet ind på: * Hvorfor mindfulness i naturen har så positiv en påvirkning på os som mennesker. * Forbindelsen til naturen og hvordan vi kan...2019-09-0600 minNaturens StemmerLotte Cecilie Juel Pedersen: Børn, natur og mindfulnessI denne episode af ‘Naturens Stemmer’ snakker jeg med Lotte som har virksomheden 'Børn, natur og mindfulness'. Lotte afholder workshops, camps og arrangementer for børn i naturen. Lotte opfordrer til, at forældre ikke gør det til at projekt at komme ud i naturen, men istedet bruger den natur der er lige ude foran vores dør. Det handler, som forældre, om selv at komme ned i gear, så smitter det af på børnene. Lotte og jeg snakker blandt andet om: ༄ Hvorfor det er så vigtigt at børn tilbringer...2019-08-1600 minNaturens StemmerPersille Ingerslev: Naturens stemme synger inde i mit dybI denne episode af ‘Naturens Stemmer’ snakker jeg med Persille Ingerslev, kvinden bag Facebooksiden 'Persilles Hjemmedyrk', som inspirerer tusindvis af mennesker til at dyrke og gendyrke deres egne afgrøder. Persille begyndte at dyrke afgrøder i sit eget hjem fordi hun led af angst og depression, og hun fandt ud af at hjemmedyrkningen havde en terapeutisk virkning på hende. Persille og jeg snakker blandt andet om: ༄ At skabe sin egen terapihave i et køkken på første sal ༄ Persilles bidrag til at etablere en have på den lukkede psykiatri...2019-07-1000 minNaturens StemmerNatalina Knudsen: Naturen er min guru, det er der, jeg finder hjem til mig selvI den første episode af ‘Naturens Stemmer’ snakker jeg med Natalina Knudsen, som har skrevet bogen ‘Funklende Fri’ en bog som har den fedeste forside ever (ja du er nødt til at google, hvis du vil se den). Natalina kalder sig selv katalysator og livsudforsker, hun er ofte på kanoferier eller lever off-grid i de svenske skove. Natalina og jeg snakker blandt andet om: ༄ Kanoture, flåter og om at finde sig selv i naturen. ༄ At det godt må føles rart og luksusagtigt at sove i telt. ༄ Vigtigheden af at lytte til kroppen...2019-07-0400 minNaturens StemmerVelkommen til Naturens StemmerVelkommen til Naturens Stemmer en podcast om mennesket i naturen og naturen i mennesket2019-07-0300 min
Sensitive StemmerSensitive Stemmer: En afslutning og en ny begyndelse I denne episode takker dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche af for denne gang. Det er sidste episode af Sensitive Stemmer og vi summerer op og tager første spadestik ift. hvad der skal ske fremover. Om Sensitive Stemmer Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitivitet...2019-06-2100 minSensitive StemmerBrug julen som en invitation til at forstå dine dybe tanke- og handlemønstre I denne episode af Sensitive Stemmer taler vi om hvordan julen er en invitation til at forstå dybe tanke- og handlemønstre. At være sensitiv i juletiden kan være ekstra overvældende pga en masse aktiviteter og forventningspres. Men især pga den spejling, vi kan mærke ved at møde vores familie så tæt i denne tid. Vi vil tage en snak om julen som værende en invitation til at stoppe op, sanse og få øje på dybereliggende mønstre og familiekonstellationer... til at healing og transformere disse. Om...2018-12-2100 minSensitive StemmerAt finde sin vej i livet og realisere denI denne episode af Sensitive Stemmer taler vi om at finde sin vej i livet og realisere den. Vi har begge fået en del spørgsmål og oplevet nysgerrighed omkring dét at finde sin vej i livet, følge den og rent faktisk realisere denne. Vi tager afsæt i vores egen vej til, at lære at lytte til den inspiration og nysgerrighed, som har ført os til der hvor vi er i dag. Podcasten er optaget mens vi er på Facebook Live, dem der ser med undervejs har derfor mulighed fo...2018-11-1400 minSensitive StemmerSensitive stemmer: Feminint Flow & HealingFeminint Flow & Healing - vi åbner op for dét, som kommer. Podcasten er optaget mens vi er på Facebook Live, dem der ser med undervejs har derfor mulighed for at dele deres ord og input og vi læser op af de kommentarer som kommer. Vi vil gerne inddrage dig i, de tanker som opstod, mens vi optog sidste episode. For vi har besluttet os at fortsætte pot Carsten- men på en ny måde. Vi har sat os tilrette i Nina's sofa og taler direkte fra hjertet. Vi ko...2018-10-0400 minSensitive StemmerDitte Clemen: Sorg og SensitivitetSå er vi nået til episode 24, hvor vi denne gang snakker med Ditte Clemen. I interviewet fortæller Ditte om hendes sorgproces efter hun mistede sin far som niårig. Vi snakker omkring, hvor vigtigt det er, at vi skaber rum for alle de følelser vi hver især bærer rundt på. Derudover deler Ditte hendes perspektiver på, hvordan hun følte at sorgen var med til at forstærke hendes sensitivitet. Dittes afsluttende budskab til dig der lytter med: "Vi skal turde vise hinanden vores tårer. Vi skal turde væ...2018-05-2800 minSensitive StemmerStinemaria Mollie: Mænd og sensitivitetI denne episode interviewer vi Stinemaria Mollie Jensen. Interviewet har fokus på mænd og sensitivitet. Stinemaria har interviewet en række mænd til sin kommende bog "Jeg er (ikke) sensitiv", og det er Stinemarias oplevelse at det er tabubelagt for mange mænd at snakke omkring det at være særligt sensitiv. Vi snakker bl.a. om, hvorfor det er tabubelagt for mange mænd. Derudover fortæller Stinemaria at hun oplever at der er ved at ske en forandring ift. de sensitive drenge, som i højere grad tør tale omkring sensitivitet...2018-05-0900 minSensitive StemmerSensitive Stemmer: Pas på din egen energi, når du er sammen med mange mennesker I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Vi deler vores egne udfordringer, erfaringer og hvad vi med baggrund i vores eget arbejde med mindfulness og traumeforløsning selv gør for at passe på os selv, når vi er sammen med mange mennesker. Kender du det med, at det kan være overstimulerende at være i et rum med mange mennesker? I denne episode deler vi vores tanker om, hvilke mekanismer det sætter i gang hos os, og hvad vi gør for...2018-03-2300 minSensitive StemmerLise August - Sensitiv BalanceI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Lise August, som er en af pionererne inden for Sensitivitet. Vi er meget stolte af at kunne præsentere det her interview med Lise, fordi vi har stor respekt for det arbejde og den forståelse som Lise er med til at skabe omkring det at være særligt sensitiv. Lise har igennem mange år studeret og arbejdet med det sensitive personlighedstræk. I interviewet deler hun ud af sin viden og erfaring med, hvordan vi hver især kan blive bedre til at skabe balance i livet som særl...2018-03-1900 minSensitive StemmerSensitive Stemmer: Breathwork for særligt sensitive I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Camille deler sine erfaringer med, hvorfor og hvordan særligt sensitive kan have gavn af Breathwork og Trauma Release. Om Sensitive Stemmer Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan s...2018-03-0900 minSensitive StemmerSensitive Stemmer: Bevar forbindelsen til dig selv I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Vi snakker om, hvordan det føles at være disconnected til sig selv, og at være over i andre menneskers følelser og energier. Derudover deler vi vores bedste værktøjer til, hvordan vi hver især bevarer og genetablerer forbindelsen til os selv. Om Sensitive Stemmer Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ær...2018-01-1900 minSensitive StemmerSensitive Julestemmer Vi rundet året af med en omgang Sensitive Julestemmer. Vi snakker om året der gik her på podcasten. Og så kommer vi omkring julen. Åh den søde juletid. Som på en og samme tid er skøn og udmattende. Camille og Nina deler, hvordan vi hver især holder balancen i juledagene… Og så har vores skønne lyttere delt deres bud på, hvordan de skaber en selvkærlig jul. Vi udvælger de bedste bud og deler dem med lytterne, og så kårer vi julens mest selvkærlige sensitive stemme. Om Sensitive Stemmer Denne...2017-12-2000 minSensitive StemmerLisbeth Boysen: Når rod dræner & overstimulerer digI denne episode interviewer vi Lisbeth Boysen. Lisbeth fortæller om sin vej til at leve et simpelt og minimalistisk liv sammen med sin familie. Lisbeth deler også sit syn på, hvorfor rod kan dræne og overstimulere, når vi er særligt sensitive. Under interviewet kommer vi ind på: ♥ Hvorfor rod i dit hjem skaber rod i dit indre - ryd op og find ro ♥ Hvordan en minimalistisk livsstil kan bringe dig tættere på et mere nærværende og kærlighedsfyldt familieliv Lisbeths afsluttende budskab til dig der lytter med:2017-12-2000 minSensitive StemmerKatrine Heller - Lydsensitiv i en verden fuld af larmI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Katrine Heller I interviewet deler Katrine sin ærlige beretning om at være lydsensitiv i en verden der altid støjer. Katrine fortæller om sin vej til at acceptere sin sensitivitet overfor lyde, og om hvordan hun håndterer hverdagens mange lyde uden at pakke sig selv ind i vat. Under interviewet kommer vi ind på: Katrines rejse: Hvordan hun prøvede at finde balancen i livet som lydsensitiv i sin familie Hvordan Katrine havde følelsen af, at der var noget "galt" med hende, men at det...2017-12-1900 minSensitive StemmerNina Lerche: Vejen hjem til mig selvI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Nina Lerche. I interviewet deler Nina sin egen historie, om hvordan hun efter at have lukket helt ned for kontakten til sig selv og sin krop, til sidst blev tvunget til at stoppe op, og genfinde sig selv. Nina vil beskriver sin rejse hjem. Hjem til sig selv. Under interviewet kommer bl.a. vi ind på: ♥ Hvordan Nina i mange år, forsøgte at lukke ned for sin sensitivitet ved både at dulme og flygte fra sig selv - til at hun i dag ser sensit...2017-11-3000 minSensitive StemmerSmilla Lynggaard: Sensitiv mor til et viljestærk barnI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Smilla Lynggaard. Under interviewet kommer vi ind på: Hvad kan vi gøre for at rumme vores barn/børn, når de er viljestærke (så vi undgår at sætte dem i kasser såsom uopdragen, utilpasset mm.) Hvordan kan du rumme dig selv, når du føler dig udfordret af dit barn som sensitiv mor Smillas afsluttende budskab til dig der lytter med er: Der er ikke noget galt med dig, og der er ikke noget galt med dit barn. Der er ikke...2017-11-2200 minSensitive StemmerLytterinterview med Ditte Marie AbbednæsI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Ditte Marie Abbednæs. Under interviewet kommer vi ind på: ♥ Hvordan Ditte er blevet bedre til at stå ved sin sensitivitet ♥ Hvordan hun har brugt opstillingsarbejde i sit eget liv ♥ Hvordan arbejdet med opstillinger, har åbnet Dittes øjne for hvordan hun kan bruge sine sensitive styrker. Ditte er tidligere pædagog, men hun oplevede at hun gang på gang på overstimuleret. Efter Ditte begyndte på psykoterapeut studiet og begyndte at arbejde med sig selv, åbnede der sig en vej til en større accept og selverkendelse af...2017-11-0800 minSensitive StemmerCamille Namaste: Arbejdet med traumer åbnede døren for at elske min sensitivitetI denne episode af Sensitive Stemmer er det podcast vært Camille Namaste som har sat sig i den varme stol. Under interviewet kommer vi ind på: Hvordan hun kom ud af et liv med kamp, frygt og ensomhed - til hun i dag lever med frihed, passion og dyb mening Hvordan hendes egen vej i livet er blevet til hendes mission i livet Hendes eget syn på det sensitive, hvorfor det er en gave og hvordan hun normalt balancerer det sensitive i sit eget liv Camilles afsluttende budskab til dig der lytter med: Giv...2017-10-2200 minSensitive StemmerKatrine Birk: Flow i energisystemet for særligt sensitiveI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Katrine Birk. Under interviewet kommer vi ind på: At være sensitiv over for andres energi, og hvordan du kan passe på din egen energi Små øvelser der hjælper dig med at lytte til og passe på din egen krop Hvorfor det er vigtigt at du lytter til og følger dit hjerte Katrines afsluttende budskab til dig der lytter med er: Det er så pissevigtigt, at når du begynder at tage action på det hjertet siger, så bliv i det hjerte. Fordi ellers så sto...2017-10-1500 minSensitive StemmerGitte Winter Graugaard: Sådan støtter du dit sensitive barn med børnemeditationerI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Gitte Winter Graugaard. Under interviewet kommer vi ind på: ♥ Hvordan meditation kan hjælpe vores sensitive børn til at fylde sig selv op med kærlighed, kende forskel på andres og sin egen energi og rense energien inden sengetid ♥ Gittes egen rejse og hvordan hun er kommet hertil med at være en anerkendt forfatter både i ind- og udland ♥ Vi kommer især ind på Gittes nye bog - Hjertenes Dal, som har en fantastisk meditation specielt lavet til sensitive børn og hvordan denne ka...2017-10-1000 minSensitive StemmerNana K.: Gør en lille ting, der er skræmmende - hver dag!I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Nana Klitgaard Danscher. Nana er sjælelæser, biodynamisk kranio-sakral terapeut, kunstner, fotograf og webudvikler. I interviewet fortæller Nana om, hvordan hun i sit arbejde, som sjælelæser og biodynamisk kranio-sakral oplever, at hun nu kan bruge sine sensitive styrker. Derudover deler Nana sine erfaringer med, hvordan hun bedst passer på sig selv og sin energi. Nana's afsluttende budskab til dig der lytter med, er: "Du må gerne være her i verden, der er plads til alle. Vi er allesammen...2017-10-0200 minSensitive StemmerAbigaele Frost: Husk at være tro mod dig selv.I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Abigaele Frost. Abi arbejder som clairvoyant healer. Hun bruger krystaller, sten og samtale med clairvoyant vejledning til at hjælpe sine klienter med at genoprette kontakten til dem selv. I podcasten fortæller Abi om sin rejse til at acceptere sin sensitive side, og hun fortæller, hvordan hun i hverdagen passer på sin egen energi. I interviewet snakker vi med Abi om hvordan man som særligt sensitiv passer på sin energi, når man er sammen med mange mennesker. Abi fortæller om, hvordan hun selv skab...2017-09-2000 minSensitive StemmerBente Rosaline Sommer: Du skal grounde for at kunne vokseI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Bente Rosaline Sommer. Bente Rosaline er tidligere farmaceut, men en dag kunne hun simpelthen ikke mere, så hun sagde sit job op, uden at vide, hvad der så skulle ske. Gennem yoga lærte Bente at forstå sig selv og sin krop, og idag underviser hun i Yin Yoga og tilbyder intuitiv rådgivning. Udover at fortælle om sin egen vej til at passe på sig selv, og lytte til sin krop, så deler Bente Rosaline sine erfaringer med, hvordan hun ved at skabe mere plads i kroppen...2017-09-1100 minSensitive StemmerMette Carendi: Vi kan kun rumme andres særheder, hvis vi kan rumme vores egneI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Mette Carendi. Mette hjælper store og små igennem transformationer. Hendes kernekompetencer er arbejdet med følelserne og at hjælpe forældre og fagfolk med at undersøge og forstå følelser. Udover at fortælle om sin egen vej til at acceptere sit sensitive personlighedstræk, så deler Mette i interviewet sit perspektiv på, hvad du kan gøre for at støtte dit sensitive barn bedst muligt i de første leveår. Mettes afsluttende budskab til dig der lytter med er: "Slip fores...2017-09-0100 minSensitive StemmerEpisode 5 - Interview med Avalon KhanI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Avalon Khan. Avalon hjælper hjertekvinder med at komme ud i verden med deres unikke gave og tjene penge på det de elsker at lave allermest. I interviewet fortæller Avalon blandt andet om, hvordan hun er gået fra at se sin sensitivitet som en svaghed, til idag at se det, som sin allerstørste superpower. Avalons afsluttende budskab til dig der lytter med er: "Vær nysgerrig på din sensitivitet. Øv' dig i at se det som din største styrke. Øv...2017-08-0700 minSensitive StemmerEpisode 4 - Sensitiv sommerI denne episode af Sensitive Stemmer deler dine værter Camille Namaste og Nina Lerche deres egne erfaringer med at holde sommerferie og samtidig passe på sig selv. Om Sensitive Stemmer Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. Vores ønske er, at skabe et fællesska...2017-07-2800 minSensitive StemmerEpisode 3 - Interview med Marie Ørum SchwennesenI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Marie Ørum Schwennesen. Marie hjælper særligt sensitive med at finde opskriften på det arbejdsliv, der passer lige netop til dem, og med at lægge en plan for at komme derhen. I interviewet fortæller Marie blandt andet om sin egen vej til erkende sin sensitivitet, og hvordan hun har skabt et arbejdsliv, hvor hun kan tage tingene i sit eget tempo. Derudover deler Marie et væld af guldkorn til, hvordan du ved at tage udgangspunkt i dig selv, og den du er, kan spore dig ind på et ar...2017-07-1700 minSensitive StemmerEpisode 2 - Interview med Sussanne WexøI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Sussanne Wexø, der er en stor fortaler for at åbne op for de mere feminine og bløde værdier som vores følsomhed, sensitivitet og intuition. I interviewet kan du blandt andet høre, hvorfor Sussanne mener, at verden har rigtig meget brug for de mere sensitive. Sussannes afsluttende budskab til dig der lytter med er: "Elsk dig selv for din sensitivitet. Vær stolt. Vær mega stolt. Skru op. Lad os alle sammen skue op for den. Vi skal være stolte over at være b...2017-07-0700 minSensitive StemmerEpisode 1 - Velkommen til Sensitive StemmerI denne første episode af Sensitive Stemmer byder dine to værter Camille Namaste og Nina Lerche dig velkommen og fortæller om tankerne bag podcasten. Vi introducerer os selv og vores egen vej til at erkende og acceptere vores sensitivitet. Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores l...2017-06-3000 min