podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Nives Spehar
Shows
Odkrito z Nives
Kaj če te ne blokira svet ... ampak ti sama sebe? Gostja: S.Irene
EP030 V tej epizodi z Ireno Stamenkovič raziskujeva, kako osebna blagovna znamka ni nekaj, kar zgradimo zunaj sebe, ampak nekaj, kar odkrijemo v sebi.Govoriva o vrednotah, osebni zgodbi kot naši največji prednosti, o samosabotaži in pogumu, da si dovolimo postati vidne.Irena deli svojo pot osebne preobrazbe, iz katere je zgradila avtentično znamko S.Irene, ter vpoglede iz svojega dela z ljudmi, ki iščejo svoj glas in smer.To je iskren pogovor o notranji moči, zaupanju. Ne govori o strategijah – ampak o pogumu, da si dovoliš biti to, kar si...
2025-07-17
57 min
Odkrito z Nives
Si upaš pokazati, kdo si – brez opravičila?
EP 029Kako iskren/a si lahko, ko prideš v službo?Koliko sebe pustiš doma, ker "je tako bolj varno"?In kaj se zgodi, ko leta delaš v okolju, kjer tvoje vrednote niso v sozvočju z vrednotami podjetja?S Katjo Krasko Štebljaj, strokovnjakinjo za interno komunikacijo in transformacijo organizacijskih kultur, govoriva o:• pogumu biti avtentičen v svojem delovnem okolju• prepoznavanju prikrito toksičnih delovnih okolij• tem, kako kot vodja ali sodelavec lahko ustvariš psihološko varnost• in o tem, kdaj je čas za odhod➤ Katja Krasko Štebljaj...
2025-07-01
1h 22
Odkrito z Nives
Ali ima najin partnerski odnos še prihodnost? Gostja: Melita Kuhar
EP 028Ali še znamo ostajati v odnosih, ko postane težko – ali jih zamenjamo tako kot telefone? Z Melito Kuhar o tišini, ranah, strpnosti in spoštovanju ter o tem, kaj pomeni ponovno se odločiti za odnos. Z gostjo, strokovnjakinjo za partnersko in družinsko problematiko, razmišljava o sodobnih partnerskih odnosih: o tem, zakaj se pari odtujijo, kaj pomenijo tihi znaki nezadovoljstva, in kako se notranje rane nezavedno zrcalijo v dinamiki odnosa. Od moške bolečine in ženske umaknjenosti, do vprašanja: ali se lahko znova zaljubiva v isto osebo?Če...
2025-04-26
1h 10
Odkrito z Nives
O javnem nastopanju z Betko Šuhel Mikolič
EP027 Ne glede na to, ali snemamo hiter selfie video, vodimo srečanje ali pa imamo predstavitev pred sodelavci, so za to potrebne veščine javnega nastopanja.Nekateri so v takšnih situacijah popolnoma sproščeni in spontani, večini izmed nas, pa to predstavlja stres. A tudi javnega nastopanja se lahko naučiš…Več o tem z gostjo podcasta, Betko Šuhel Mikolič, strokovnjakinjo za javno nastopanje, ki ima dolgoletne izkušnje z nastopanjem na radiu, televiziji in prireditvah. Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives.➤ Betka Šuhel Mikol...
2025-02-17
1h 22
Odkrito z Nives
Menopavza: "Če se telo spreminja, zakaj se ne bi tudi um?", Tina Bončina
EP026Po zadnjih raziskavah se obdobje predmenopavze začne že sredi 30.ih let in traja od 10 do 15 let. Kaj se v tem prehodnem obdobju dogaja z ženskim telesom in možgani in kako te spremembe vplivajo na naše razpoloženje? V odkritem pogovoru zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina razkriva s kakšnimi čustvenimi in psihološkimi spremembami se ženske pogosto soočamo in zakaj je to obdobje naravnost odlično za nas, ženske.Morda nisi v tem obdobju, morda si moški… zelo verjetno pa v tvojem življenju obstaja ženska, ki se nahaja v tem obdobju- če ne...
2025-01-30
54 min
Odkrito z Nives
O vztrajnosti, pristnosti in pogumu - Nina Pušlar
EP025To, da je Nina Pušlar pristna in zvesta sebi, sem slutila že prej. Po tem pogovoru vem, da je tudi pogumna. Kajti čeprav naj bi bila avtentičnost naše naravno stanje, žal za to marsikomu (z)manjka poguma.V tem pogovoru razkrije vzrok za njeno vztrajnost, katere vrednote se ji zdijo pomembne, predvsem pa… kje najde pogum in kako je na svoji poti ostala avtentična in zvesta sebi. ➤ Nina PušlarWEB https://ninapuslar.comFB https://www.facebook.com/NinaPuslarIG https://www.instagram.com/ninapuslar/Pogovor lah...
2025-01-15
1h 10
Odkrito z Nives
Kako najti smisel v hitrosti sodobnega življenja
EP024Živimo v udobju, a kljub temu pogosto čutimo praznino. Odmaknili smo se od narave, skupnosti in modrosti prednikov, medtem ko poveličujemo individualne dosežke in lovimo materialno bogastvo. Je to res pot do sreče?Moja gostja, dr. Saša Božič, je odgovore iskala pri domorodnih ljudstvih sveta. Njihova modrost nam lahko pokaže, kako znova najti ravnovesje in smisel.Pridruži se nama in odkrij, zakaj sreča beži in kako jo ujeti.➤ Dr. Saša BožičWEB https://sophia.academy LI / sasa-bozic-a38a0a38 IG / sasabozi...
2024-12-29
1h 27
Odkrito z Nives
Kako premagati dvome, perfekcionizem in graditi samozavest
Sindrom prevaranta, dvom vase in odlašanje so izzivi, s katerimi se srečujemo skoraj vsi v poslu. Dr. Sabina Đuvelek, organizacijska psihologinja in coachinja, nam bo pomagala odkriti, kaj nas v resnici ovira – in, še pomembneje, kako se lahko osvobodimo teh bremen. Prisluhni praktičnim nasvetom in vajam, ki bodo dvignili tvojo samozavest in okrepili občutek lastne vrednosti. Ta epizoda je namenjena vsem, ki si želite olajšati pritisk dokazovanja svojih sposobnosti ter končno opustiti težnjo po popolnosti v poslu in življenju.Pogovor si lahko tudi ogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
2024-11-15
1h 35
Odkrito z Nives
Res znamo prepoznati otroka v stiski?
EP022Radovan Radetić, univ. dipl. sociolog, družinski terapevt in mediator že več kot 30 let pomaga otrokom in družinam skozi različne življenjske situacije. V pogovoru in skozi življenjske zgodbe nam bo pomagal osvetliti, kako prepoznati otrokove čustvene in vedenjske klice na pomoč, zakaj nekateri otroci posežejo po samopoškodovanju, ter kako lahko starši vzpostavimo odnos zaupanja in postavljamo meje, ki gradijo otrokovo samopodobo, namesto, da jo uničujejo. ➤ Radovan RadetićWEB http://www.aleksandra-zavod.si/index.... Pogovor lahko pogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.➤ Nives ŠpeharYT http://www.youtu...
2024-10-31
1h 37
Odkrito z Nives
Miro Majcen: Vsak dan je podarjen in treba ga je izkoristiti
EP021Miro je odličen koncertni fotograf o čemer med drugim priča tudi sodelovanje z legendarno skupino The Rolling Stones. V pogovoru izvemo zelo veliko o zaodrju koncertne fotografije in o razlogih zakaj se vedno več izvajalcev ne pusti fotografirati. Malokdo pa ve, da fotografija ni bila njegova prva ljubezen. Ker si je od nekdaj želel leteti, je opravil izpit za pilota splošnega letalstva in tako združil obe svoji strasti. Tri leta je, kar je preživel hudo letalsko nesrečo, v kateri mu zdravniko niso dali veliko možnosti za preživetje...
2024-10-14
1h 20
Odkrito z Nives
Lov za lajki in ogledi ni pot do sreče
EP 020“Preveč in prepogosto se ukvarjamo samo s sabo, s svojimi problemi”, pravi antropolog prof. dr. Dan Podjed. A tako ne moremo najti sreče. Da bi jo našli, moramo pogled obrniti stran od sebe, ga usmeriti v druge ljudi in jim pogledati v oči. Kajti sreča so drugi ljudje.Zveni paradoksalno? Prisluhni celotnemu pogovoru, pa se potem odloči ;)00:00 Uvod03:40 Kdo je Dan?04:08 Kaj je delo antropologa?08:44 Zakaj pišeš knjige? 12:13 Kako dojemaš uporabo družbenih omrežij in ali te pojavljanje na njih polni?21:11 Kam nas pelje ra...
2024-09-14
1h 23
Odkrito z Nives
Urška Alič in Žiga Flajnik, Špas teater: Zaodrje družinskega teatra
EP12: Edinstvena zgodba o gledališki strasti, poslovnem sodelovanju in družinski ljubezni. V duhu materinskega dne v tej epizodi odkrivam čustveno dinamiko med materjo in sinom - Urško in Žigo.Mati in sin, dva ključna akterja v slovenskem gledališkem prostoru: mama, direktorica prvega komercialnega gledališča Špas teater, in sin, ki se izkazuje kot režiser, kostumograf, scenograf ter avtor. Vendar, kako je biti del takšne poslovne naveze? Kako se prepletata profesionalno in zasebno življenje? In najpomembneje, kako se spopadata z bremenom, ki ga prinese status “sin mame, ki vodi gledališče”?Pogovor bo razk...
2024-03-24
1h 37
Odkrito z Nives
Filip Pesek: Moč samopromocije v karieri
EP11: Tokrat razpravljam o moči samopromocije v karieri - kako izstopati kot posameznik in oblikovati svojo osebno blagovno znamko. V dobi, kjer je družabnih omrežij več kot kdajkoli prej, smo zasuti s toliko samopromocije, da se bistvo naše storitve/izdelka izgubi. Sprašujem se ali je ustvarjanje organskih vsebin na družabnih omrežjih res pravi pristop, ali bi vlaganje v plačane oglase vodilo do boljše prodaje? Se ustvarjalci vsebin zavedajo pomena avtentičnosti, ko kreirajo objave za svoje sledice? Četudi sprejemamo digitalno dobo, ne spreglejmo tudi drugih kanalov za samopromocijo.Gost odd...
2024-03-10
1h 07
Odkrito z Nives
Melinda Rebrek: Ženska, ki si upa
EP 10: Melinda Rebrek o (poslovnih) odnosihDanašnja gostja je izjemna. Je ena najbolj odločnih, energičnih, karizmatičnih in neposrednih žensk, kar sem jih v svojem življenju imela priložnost spoznati. V pogovoru z njo ti je hitro jasno, kako ji je uspelo zgraditi prepoznavnost in veljavo v (moškem) poslovnem svetu. Skozi iskrene besede je Melinda razkrila ključne trenutke in strategije, ki so ji omogočile, da se je izkazala v zahtevnem okolju. Ta pogovor ni osvetlil le njene poti do uspeha, ampak je tekel tudi brez dlake na jeziku.00:00 Uvod00:57 K...
2024-02-25
1h 05
Odkrito z Nives
Dr. Klemen Rebolj: Postavljanje mej - ljubečnost vs. sebičnost
EP 009: Zakaj ljudje ne upamo postaviti osebne meje, če pa je to eden od temeljev zdrave ljubečnosti do sebe? Kako se kažeta sebičnost in ljubečnost v partnerskem odnosu?Gost podcasta »Odkrito z Nives« je izjemen strokovnjak na svojem področju. Dr. Klemen Rebolj je specialist psihiater in psihoterapevt z več kot dvajsetletnimi kliničnimi izkušnjami s tesnobo, depresijo in drugimi stiskami naše notranjosti. 0:00 Uvod03:50 Kdo je Klemen?06:59 Bolečina je priložnost za rast13:41 Postavljanja osebnih mej je veščina24:13 Zakaj ne upamo postaviti osebne meje?30:19...
2024-01-28
1h 04
Odkrito z Nives
Nohtna industrija: Krmarjenje med trendi z mislijo na zdravje
EP 008: Kako vidi razvoj nohtne industrije nekdo, ki se z nohti profesionalno ukvarja že 23 let? Slavica Bizjan, strokovnjakinja za nohte rok in nog, predavateljica, mentorica in podjetnica pravi, da se ženske vračamo k naravnim nohtom. A ne zaradi trenda marveč zato, ker je poškodb nohtov, zaradi pomanjkljivega znanja manikerk, vedno več . Kaj je pomembno, če želiš ohraniti zdravje nohtov? So vse tehnike dela zdrave za naše nohte?Slavica BizjanWEB https://bizjan-co.si/o-nas/ Če želiš pogovor tudi gledati, ne le poslušati, se naroči na YT kanal Bella Academy, kjer je podcast...
2024-01-14
43 min
Odkrito z Nives
dr. Tina Bončina: Ko zaobljuba postane navada, ta vodi k uresničitvi želja
Danes se podajam na pot odkritij zakaj ljudje tako radi sprejemamo (novoletne) zaobljube in zakaj večine teh zaobljub ne uresničnimo. Pri iskanju odgovorov in rešitev mi bo pomagala zdravnica in psihoterapevtka, dr. Tina Bončina. 0:00 Uvod1:52 Kdo je Tina Bončina?4:45 Prihaja nova knjiga o izgorelosti5:45 Zakaj sabotiramo svoje cilje?9:00 Princip smart ciljev11:26 Kako si postaviti cilj, ki je dosegljiv?12:59 Kje se zgodi razkorak med namero in dejanjem?13:31 Primer načrta za dosego cilja “več se bom gibal/a”15:00 Kako vzpostaviti nove navade?19:37 Primer načrta kako zač...
2023-12-31
1h 01