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ZENVIBES PodcastNARCISISTAS: Cómo Detectarlos antes de que te Destruyan Emocionalmente¿Has sentido que alguien te confunde, te hace dudar de ti o te atrapa emocionalmente… pero no sabes por qué?Podrías estar frente a una persona con rasgos narcisistas.En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Raquel Jiménez, psicóloga, sobre el narcisismo, cómo detectarlo a tiempo, cuáles son sus señales más ocultas y, sobre todo, cómo proteger tu salud emocional cuando tienes cerca a una persona narcisista (pareja, ex, familiar o jefe).🎙️ En esta conversación profunda y clara descubrirás:Qué es realmente el narcisismo (y qué no)Las señales más comunes y...
2026-01-251h 06ZENVIBES PodcastLas Preguntas que tienes que hacerte antes de Divorciarte💔 Divorciarse no es solo una decisión legal, es una decisión emocional que puede marcar tu vida (y la de tus hijos) para siempre.En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Elena Martín, abogada experta en divorcios, creadora del Método Pantera y primera divorce planner de España, una figura clave para acompañar divorcios desde una mirada legal, emocional y estratégica.Juntas abordamos las preguntas que tienes que hacerte antes de divorciarte, todo lo que debes saber antes de firmar un divorcio y la clave real para no perderlo todo —ni emocional, ni personal, ni...
2026-01-181h 14ZENVIBES PodcastMaravillosas Lecciones que la VIDA te Obliga a Aprender - Xavier Guix¿Alguna vez has sentido que tu vida “está bien”… pero algo no encaja?En este episodio de Zenvibes Podcast conversamos con Xavier Guix, psicólogo, escritor y pensador, sobre las grandes preguntas que todos evitamos hasta que ya no podemos ignorarlas.Hablamos de la crisis existencial, del vacío que aparece cuando vives una vida que no sientes como propia, del miedo a elegir tu propio camino y de por qué el sentido de la vida no se encuentra: se construye.Este episodio no pretende darte respuestas cómodas.Pretende ayudarte a hacerte las preguntas correctas.🎙️ En este episodio hablamos de:Por q...
2026-01-111h 28ZENVIBES PodcastExperta en Tóxicos: "Lo comes, lo tocas, lo respiras… y luego te preguntas por qué estás mal"¿Y si el problema no fuera tu cuerpo… sino todo lo que lo rodea?En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Eva Liljeström, experta en tóxicos y ciencias ambientales, sobre algo que nadie quiere mirar de frente:los tóxicos invisibles que comes, tocas y respiras cada día… y cómo afectan a tu salud sin que te des cuenta.Sin alarmismo, sin teorías raras y sin vender miedo.Solo ciencia explicada claro, ejemplos cotidianos y muchas verdades incómodas.🎙️ En este episodio descubrirás:Por qué sentirte cansado, inflamado o “raro” no siempre es estrésDónde se escon...
2025-12-281h 14ZENVIBES Podcast💫 ASTRÓLOGO Predice CÓMO SERÁ tu Año 2026 según tu Signo del Zodiaco ♐️⚠️ 2026 será un año fuerte. De cambios, cierres y decisiones que no se pueden seguir evitando.En este episodio de ZenVibes Podcast, hablamos con nuestro astrólogo de confianza Xavi Roura para entender qué viene realmente en 2026 según la astrología y cómo este año marcará un antes y un después a nivel personal y colectivo.🔍 En esta conversación descubrirás:Por qué 2026 trae movimientos intensos y reordenamientos importantesQué áreas de tu vida se activan con más fuerza (trabajo, relaciones, propósito, dinero)Qué signos del zodiaco sentirán el año con más intensidadQué decisione...
2025-12-211h 17ZENVIBES PodcastEstos síntomas de la regla NO son normales (y casi nadie te lo dice)¿Dolor intenso, sangrados abundantes, cambios de humor extremos o reglas muy irregulares?👉 No todo es “normal” durante la menstruación, aunque nos lo hayan hecho creer.En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Yolanda García, experta en ciclos menstruales y salud femenina, para desmontar mitos sobre la regla y explicar qué síntomas NO deberías normalizar.Hablamos de:✨ Síntomas menstruales que indican desequilibrios hormonales✨ Señales de alerta que muchas mujeres ignoran durante años✨ Cómo cuidar tu salud femenina para mejorar la fertilidad✨ La relación entre el ciclo menstrual, el bienestar hormonal y la prevención de abortos...
2025-12-141h 07ZENVIBES PodcastLa Nueva forma de HACER EL AMOR: Como tener orgasmos BRUTALESHoy en Zenvibes Podcast nos metemos de lleno en uno de los temas más tabú… pero también más necesarios: por qué nuestras relaciones sexuales no están funcionando y qué podemos hacer para disfrutar de placer real, conexión profunda y orgasmos brutales.La sexóloga Emma Ribas destapa las claves de una nueva manera de hacer el amor:✔ por qué el por** está desconectando a las parejas✔ el mito del “empotrador” que destruye el placer✔ la diferencia entre sexo mecánico y sexo consciente✔ cómo pasar del “pene taladro” al pene consciente✔ nuevas formas de disfrutar del sexo con presenc...
2025-12-071h 18ZENVIBES PodcastLos 5 mejores alimentos anti-inflamatorios (y los que más daño te hacen)En este episodio de Zenvibes Podcast, la Dra. Gabriela Pocoví (médica y especialista en salud pública) nos explica qué es realmente la inflamación, cuáles son los alimentos que más dañan tu microbiota y cuáles son los mejores alimentos anti-inflamatorios que puedes empezar a incorporar hoy.A lo largo de la conversación repasamos:Los peores alimentos que disparan la inflamación silenciosaLos mejores alimentos anti-inflamatorios (guía clara y práctica)Cómo se relaciona la microbiota con tu energía, digestión y estado de ánimoHábitos simples que pueden reducir inflamación en poc...
2025-11-301h 27ZENVIBES PodcastBióloga destapa el MAYOR TÓXICO de tu Vida DiariaEn este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Elisabet Silvestre, bióloga experta en tóxicos y biohabitabilidad, para revelar los contaminantes invisibles que están presentes en tu día a día… incluso en objetos y hábitos que parecen completamente seguros.✔ Los tóxicos ocultos que usas todos los días✔ Cómo tu casa puede estar intoxicándote sin que lo notes✔ El mayor tóxico moderno que consumimos sin darnos cuenta✔ Por qué café en vaso de cartón, sartenes de teflón y agua embotellada pueden ser un problema✔ Cómo reducir tu exposición sin volverte para...
2025-11-231h 21ZENVIBES PodcastAsí Moldean tu Opinión la Industria de los Medios de ComunicaciónEn este episodio de Zenvibes Podcast nos sentamos con tres voces clave de la comunicación —Juan Vizuete, Teresa Baró y José Ignacio Fernández (Soy Criminólogo)— para entender algo que afecta a todos: cómo se construye la información que consumimos y cómo influye en nuestra percepción del mundo.A lo largo de la tertulia analizamos por qué los políticos comunican tan mal, qué errores cometen en sus discursos y cómo ciertas estrategias no buscan informar, sino dirigir la atención y moldear emociones. Desde ahí enlazamos con el papel de los medios de comunicac...
2025-11-161h 45ZENVIBES PodcastLa Maravillosa Historia de amor y superación de una madre y su hijoEn este episodio de Zenvibes Podcast, conocemos una historia que te hará creer de nuevo en la fuerza humana.Marc, un joven de 18 años con parálisis cerebral, nos demuestra que los límites no existen. A pesar de las dificultades, estudia Derecho, vive con ilusión y nos recuerda que creer en ti te vuelve imparable.Junto a él está su madre, Rebeca, una mujer que transformó el amor y la adversidad en propósito. Su experiencia la llevó a fundar eTherapy Kids, una clínica dedicada al neurodesarrollo infantil, donde hoy ayuda a niños y familias a d...
2025-11-091h 18ZENVIBES PodcastDoctor en Longevidad: Los 7 hábitos que te harán vivir 120 años¿Es posible vivir 120 años con salud, energía y claridad mental?En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con el Dr. Vicente Mera, uno de los mayores expertos en longevidad y medicina antienvejecimiento, sobre los 7 hábitos científicos que pueden alargar tu vida y mejorar tu bienestar diario.El Dr. Mera comparte décadas de experiencia ayudando a sus pacientes a revertir su edad biológica, mejorar el sueño, optimizar la nutrición y mantener la mente joven.Descubre qué factores realmente impactan tu longevidad y cómo puedes aplicarlos hoy mismo para vivir más… y mejor.🧠 Tema...
2025-11-022h 11ZENVIBES PodcastLa Terapia que está DESAFIANDO la Medicina Tradicional👉 En este episodio de Zenvibes Podcast descubrimos con Nuria Esther Nairem por qué la terapia cuántica podría ser la medicina del futuro.¿Y si la salud no dependiera solo del cuerpo físico, sino también de la energía que lo rodea?En esta conversación cercana y reveladora, hablamos sobre cómo las emociones, la mente y la energía pueden afectar tu bienestar más de lo que imaginas.✨ Temas que exploramos:Qué es realmente la terapia cuántica y cómo funcionaPor qué cada emoción deja huella en tu cuerpoCómo se manifiestan los bloque...
2025-10-261h 05ZENVIBES PodcastExperta en Microbiota: Cómo REJUVENECER tu cuerpo desde el IntestinoDescubre en este nuevo episodio de Zenvibes Podcast cómo tu microbiota, tus hormonas y tu intestino pueden ser la clave para frenar el envejecimiento y mantener tu energía, piel y bienestar en equilibrio.Nuestra invitada, Marta León, experta en microbiota, salud femenina y hormonas, explica con claridad cómo el intestino influye en el envejecimiento, qué hábitos diarios pueden ayudarte a rejuvenecer desde dentro y cómo preparar tu cuerpo para una menopausia más equilibrada y sin miedo.💫 En este episodio aprenderás:Cómo la microbiota influye en tu longevidad y tu pielQué hábitos simple...
2025-10-191h 42ZENVIBES PodcastSalto al Bienestar: Los 7 Pasos para Cambiar tu Vida🎧 Salto al Bienestar: Los 7 Pasos para CAMBIAR TU VIDA | Zenvibes PodcastEn este episodio tan especial, las tornas se invierten: Pablo Arribas toma el papel de entrevistador para conversar con Noelia Duarte, creadora y voz habitual de Zenvibes Podcast. Por primera vez, Noelia se sienta al otro lado del micrófono para abrir su historia personal y compartir los 7 pasos fundamentales que cambiaron su vida y que hoy enseña a miles de personas para transformar la suya.🔑 ¿De qué hablamos en este episodio?Por qué no basta con desear un cambio, hay que diseñarlo.Los 7 pasos que te llevan del b...
2025-10-141h 32
No Solo Éxito“Tu cuerpo grita lo que tu alma calla” – Noelia Duarte lo cuenta TODO | Psicología y mentalidad🌿 ¿Y si el verdadero éxito no fuera tener más, sino sentir más?En este nuevo episodio de NO SOLO ÉXITO, nos sumergimos en una conversación profunda, emocional y transformadora con Noelia Duarte, creadora del Podcast ZenVibes, profesora de yoga y autora del libro Salto al Bienestar.En esta charla íntima, Noelia Duarte comparte su historia de crecimiento interior: desde una infancia marcada por el abandono y la exigencia, pasando por relaciones que la hicieron perderse a sí misma, hasta un proceso de sanación y despertar a través del yoga, la respiración y la psicología del...
2025-10-081h 42ZENVIBES PodcastEl Secreto Para Superar La Ansiedad y el Estrés¿Sufres de ansiedad o estrés y no sabes cómo manejarlo? 🌿 En este episodio de Zenvibes Podcast descubrimos El Secreto Para Superar la Ansiedad y el Estrés de la mano de María José Ortolá, psicóloga clínica experta en ansiedad.👉 Hablamos de las causas reales de la ansiedad, los errores más comunes al intentar controlarla y, lo más importante, estrategias prácticas y efectivas para recuperar tu calma interior.🔑 En este episodio aprenderás:01:40 🎙️ Introducción al episodio y a la invitada02:51 🛡️ La ansiedad como mecanismo de defensa04:41 🔄 Relación entre pensamiento y ansiedad07:55 🧬 Factores que contribu...
2025-10-051h 22ZENVIBES PodcastHablamos SIN TAPUJOS sobre AMOR, INFIDELIDADES Y RUPTURASEn este episodio de Zenvibes Podcast hablamos SIN TAPUJOS sobre un tema que a todos nos toca de cerca: el amor, las infidelidades y las rupturas. Para ello me acompaña Noemí Seva, experta en relaciones y autoestima, que nos comparte su visión clara, directa y transformadora sobre cómo vivir el amor con conciencia, sanar después de una traición y salir más fuertes tras una separación.👉 Descubre por qué ocurre la infidelidad, cómo identificar señales de alarma, y qué pasos dar para reconstruirte tras una ruptura sin perder tu valor ni tu dignidad.👉 A...
2025-09-282h 00ZENVIBES PodcastExperta en Adicciones: "Con 16 años mi Padre me enganchó a las drogas"En este impactante episodio de Zenvibes Podcast, Noah Díaz comparte su historia real y desgarradora: cómo con solo 16 años su propio padre la enganchó a las drogas.🚨 Su infancia marcada por el consumo en casa, la violencia, las relaciones tóxicas, el robo, la prostitución, los accidentes y un intento de suicidio la llevaron al límite. Pero también nos cuenta cómo, tras tocar fondo, encontró un camino hacia la sanación, el amor propio y un nuevo propósito de vida.👉 En esta conversación cruda y transformadora hablamos de:El inicio de las adicciones d...
2025-09-211h 21ZENVIBES PodcastEXPERTA en TRAUMAS: “Tu cuerpo guarda lo que tu mente calla"En este episodio hablamos con María Macaya, experta en trauma y fundadora de la Fundación Rādika. María nos explica de forma clara y profunda qué son los traumas, cómo afectan a nuestro cuerpo y mente, y qué podemos hacer para empezar a sanar nuestras heridas emocionales y recuperar la paz interior.👉 Descubrirás:Qué es realmente un trauma (y por qué todos cargamos con alguno).Señales de que tu cuerpo guarda heridas emocionales aunque tu mente las haya olvidado.Cómo liberar bloqueos y reconectar con tu bienestar.Ejercicios prácticos para comenzar tu proceso de sa...
2025-09-141h 14ZENVIBES PodcastEl GRAN ENGAÑO de las DIETAS Milagro¿Sabías que la mayoría de las dietas de adelgazamiento no funcionan y pueden incluso empeorar tu relación con la comida? 🍫En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con María Ramírez, psicóloga experta en trastornos de la conducta alimentaria, sobre la verdad sobre las dietas y cómo dejar de vivir atrapados en el ciclo de atracones, culpa y restricción.🔎 Lo que descubrirás en este episodio:Por qué tantas dietas de adelgazamiento fracasan (y no es culpa tuya).Cómo detectar señales de un trastorno de la conducta alimentaria.Qué es el hambre emocional...
2025-09-111h 33ZENVIBES PodcastEXPERTO en ENERGÍA: Cómo Desbloquear los Chakras y Sanar tu Energía✨ EXPERTO en ENERGÍA: Cómo Desbloquear los Chakras y Sanar tu Energía ✨En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Lucem Pineal, experto en sanación energética, sobre cómo liberar bloqueos, equilibrar tus chakras y reconectar con tu energía vital para transformar tu vida.👉 Descubrirás:Qué son los chakras y cómo influyen en tu bienestar físico, emocional y espiritual.Señales de que tu energía está bloqueada y cómo detectarlas.Técnicas prácticas de sanación energética para desbloquear y alinear tus chakras.Cómo recuperar el equilibrio interior y fluir...
2025-09-071h 25ZENVIBES PodcastExperto en TALENTO:Descubre ASÍ tu PROPÓSITO de VIDA¿Sientes que tu vida se ha convertido en una rutina donde solo trabajas, produces y sobrevives? 🎯 En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Tony Estruch, descubridor de talento y creador del Geniotipo, sobre cómo el sistema educativo y laboral nos transforma en robots productivos, apagando nuestra creatividad y desconectándonos de nuestro verdadero potencial.🔹 Temas que tratamos:Cómo la educación actual mata la creatividadLas consecuencias de no vivir acorde a tu talentoCómo los gobiernos utilizan la productividad como herramienta de controlEstrategias para descubrir tu talento oculto y vivir de élClaves para recuperar tu creatividad y romper con...
2025-08-171h 23ZENVIBES PodcastTRANSFORMA TU VIDA con la Reprogramación Mental: Guía Paso a PasoTransforma tu vida con la reprogramación mental: una guía paso a paso | Zenvibes Podcast con Blanca Muela (@dihabla_)¿Quieres cambiar tu vida desde la raíz y dejar atrás creencias limitantes, bloqueos mentales y autosabotaje? En este episodio de Zenvibes Podcast descubrirás el poder de la reprogramación mental para crear una mentalidad de éxito, abundancia y bienestar.Con la experta Blanca Muela aprenderás un proceso paso a paso para:Reprogramar tu subconsciente y eliminar patrones negativos.Sustituir creencias limitantes por pensamientos empoderadores.Activar la neuroplasticidad para transformar tu mente y tu vida.Desbloquear tu potenc...
2025-08-1059 minZENVIBES PodcastSOBREVIVIÓ 21 Días SIN ROPA en la Peligrosa Selva ColombianaSOBREVIVIÓ 21 DÍAS en la PELIGROSA SELVA COLOMBIANA 🌿🔥En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Alba del Campo, participante del reality extremo Aventura en Pelotas (Discovery Max España), quien sobrevivió 21 días desnuda en la selva colombiana.Alba comparte cómo fue enfrentarse al hambre, las picaduras de insectos, la falta de refugio y el miedo constante, todo sin ropa y completamente expuesta a la naturaleza más salvaje. Además, nos cuenta cómo su cuerpo —considerado fuera del canon— fue su mayor fortaleza, y por qué "estar gorda fue una ventaja" en esta experiencia extrema.💬 Hablamos de:00:00 🌿 Ref...
2025-08-031h 16ZENVIBES Podcast10 Curiosidades que NO SABIAS sobre los Perros y su Cuidado 🐶¿Crees que lo sabes todo sobre los perros? 🐶 En este episodio de Zenvibes Podcast te sorprenderás con 10 curiosidades sobre los perros y su cuidado que muy pocos conocen.Nos acompaña Patricia Campos, groomer profesional y amante de los animales, que nos revela secretos sobre el comportamiento canino, errores comunes que cometemos al cuidar a nuestros peludos, cómo conectar mejor con ellos y datos increíbles que te harán ver a tu perro con otros ojos.✅ Hablamos sobre:El vínculo emocional entre humanos y perrosCuidados esenciales que pocos aplicanGrooming con amor y concienciaCómo saber si tu perro e...
2025-07-271h 23ZENVIBES Podcast¿Por qué SIENTES que NO MERECES que te pasen COSAS BUENAS?En este nuevo episodio de Zenvibes Podcast, hablamos de una de las creencias limitantes más profundas y silenciosas: el no merecimiento. Esa sensación de que lo bueno “no es para ti”, de que el amor, el éxito o la paz te son ajenos… incluso cuando los tienes cerca.💬 Nuestra invitada, Yolandra Modrego, coach experta en transformación emocional, nos explica de dónde nace esta creencia, cómo se instala en nuestro inconsciente y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de ella para empezar a recibir con amor lo que la vida tiene para ofrecernos.✨ En este episodio de...
2025-07-201h 32ZENVIBES PodcastEl MÉTODO CIENTÍFICO que revela tu VERDADERO TALENTO🔎 ¿Y si tu propósito ya estuviera escrito en tu genética... y nadie te lo hubiera contado hasta ahora?En este episodio de Zenvibes Podcast, nos sentamos con Jessica Hernández, especialista en Geniotipo y descubrimiento de talentos, para hablar sobre una herramienta que podría cambiar tu forma de verte a ti mismo para siempre.👉 El Geniotipo es una metodología con base científica que permite identificar tus talentos naturales, tus dones únicos y tu lugar en el mundo. No es un test de personalidad. No es astrología. Es una lectura profunda de quién eres realmente...
2025-07-131h 06ZENVIBES Podcast🦠Experta en Microbiota: La MEJOR DIETA para tu SALUD INTESTINAL¿Sientes que haces todo bien y aún así engordas sin razón aparente?En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Raquel Linares, experta en microbiota, para entender cómo tu intestino puede estar saboteando tu peso sin que lo sepas.Raquel nos revela:Qué es realmente la microbiota y por qué es tan crucialQué señales indican que tu intestino está desajustadoCómo influye en tu metabolismo, energía, emociones y pesoQué alimentos destruyen (y cuáles sanan) tu salud intestinalEsta no es otra charla sobre dietas. Es una conversación que te da respuestas reales y herramientas pr...
2025-07-061h 25ZENVIBES PodcastExperta en FENG SHUI: "Tu casa te esta robando tu energía"🔮 ¿Tu casa te está robando la energía? Descúbrelo con Carmen Berlanga | Zenvibes PodcastEn este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Carmen Berlanga, experta en Feng Shui, sobre cómo nuestro hogar puede afectar directamente a nuestra energía, bienestar y equilibrio emocional.Habitación por habitación, hacemos un recorrido por toda la casa: desde la entrada, el salón, la cocina, hasta el dormitorio y el baño, para entender qué bloqueos energéticos pueden estar presentes y cómo transformarlos en armonía, fluidez y buena energía.✨ Aprende a identificar qué objetos, colores o desorden están drenan...
2025-06-2948 minZENVIBES PodcastLa Verdad Oculta del PENSAMIENTO POSITIVO 🫣¿Y si todo lo que te han contado sobre perseguir tus sueños fuera una trampa?En este episodio de Zenvibes Podcast, converso con el psicólogo Alejandro García Alamán, autor del libro “Esto no es normal”, para desmontar los mitos más repetidos del pensamiento positivo:🚫 “Si quieres, puedes”🚫 “Vive de tu pasión”🚫 “El universo te guía”Alejandro expone con claridad cómo estas frases, lejos de ayudarnos, pueden generar culpa, frustración y desconexión con la realidad. Hablamos de cómo reconciliarse con una vida más honesta, menos idealizada… y mucho más humana.🔍 Temas del episodio:03:00 🤔...
2025-06-221h 15ZENVIBES Podcast4 Pasos para Cambiar tu Vida desde Hoy: La Clave para Atraer AbundanciaDescubre los 4 PASOS CLAVE para atraer dinero, amor y éxito junto al experto en manifestación Jorge Muñoz en este poderoso episodio de Zenvibes Podcast. 🌟Si has intentado aplicar la Ley de Atracción y no has visto resultados, este episodio te dará las claves prácticas y energéticas para transformar tu realidad desde adentro. Jorge comparte cómo alinear tu mente, emociones y acciones con la abundancia real.🔑 En este episodio aprenderás:Qué te está bloqueando sin que lo sepasCómo funciona realmente la Ley de AtracciónCómo manifestar amor, dinero y éxito en armoníaEl error más c...
2025-06-152h 02ZENVIBES PodcastLa LISTA de las 510 COSAS que hacer ANTES DE MORIREN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:00:00 🕊️ Reflexiones sobre la pérdida de Paloma05:39 📜 Creación de la lista de sueños12:11 🏃♂️ Transición de vida profesional13:45 🌱 Decisión de cambiar de vida15:37 📸 El reto de empezar en redes sociales17:44 🕊️ Recordando a Paloma21:49 🌍 Experiencias impactantes en su viaje24:12 🎯 Claves para lograr metas26:05 ⏳ Vivir el momento presente27:30 🌟 Importancia de vivir el presente28:11 💼 Cambio de perspectiva sobre la muerte y legado personal29:23 🔍 Búsqueda del propósito personal31:58 🌐 Conexiones humanas y experiencias globales34:15 📜 Reflexión sobre la vida y escritura como legado35:52 🧠 Transformación personal y autodescubrimiento38:13 💭 Crítica a la sociedad actual y búsqueda de autenticidad41:40 💡 Reflexiones sobre la felicidad y...
2025-05-111h 03ZENVIBES PodcastLo que NADIE te Explica sobre Dormir MAL 😱EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:00:00 Introducción y presentación de Nuria Roure02:22 ¿Es el Insomnio una pandemia mundial?03:11 ¿Cual es la mejor hora para irse a dormir?07:05 ¿Que es dormir como un bebe? ¿Por que nuestros abuelos duermen 4 horas?09:55 ¿Como se si tengo Insomnio?14:46 ¿Las pantallas destruyen nuestro sueño?18:22 ¿Por que nos desvelamos?20:57 Siesta ¿Si o no?23:35 ¿El café afecta al sueño?25:02 Alimentos que ayudan a conciliar el sueño26:52 ¿Funcionan los pastillas para dormir?28...
2025-05-0451 minZENVIBES Podcast¿MIEDO A VOLAR? Interrogo SIN PIEDAD a un Piloto de Avión Comercial ✈️EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:00:00 ✈️ Introducción y Presentación02:33 😨 Miedo a volar06:42 🌍 Frecuencia y noticias de accidentes07:09 🌪️ Turbulencias y seguridad11:41 ⚡ Impactos de rayos y fallos de motor19:26 🛠️ Procedimientos de seguridad ante fallos en el avión22:13 ⛽ Mitos sobre el combustible28:09 🛬 Aterrizaje automático y modo avión32:00 🔐 Seguridad y medidas antiterrorismo34:58 🌩️ Tormentas y turbulencias36:50 😴 Descanso de los pilotos39:34 ✈️ Desafíos durante el despegue y aterrizaje43:26 🧳 Peso y balance del avión46:24 🔧 Sistemas de aterrizaje49:12 ⏳ Retrasos en despegues (Slots)52:07 🆘 Emergencias y evacuación56:15 ⏲️ Despresurización y seguridad58:01 🚪 Seguridad de puertas en vuelo01:00:46 ✈️ Desvíos y comportamiento de pasajeros01:03:29 🎯 Consejos para pasajeros con miedo a volar01:06:01 🏔️ Aeropuertos desafiantes y pregunt...
2025-04-271h 12ZENVIBES PodcastComo COMUNICARTE con Tu Pareja, Jefe y Familia para VIVIR MEJOREN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:02:09 🗝️ Importancia de la comunicación en la vida diaria05:32 📢 Cómo comunicar autoridad y evitar errores comunes09:59 🧠 Estrategias de comunicación efectivas y miedo escénico17:43 🧩 Las conexiones personales y el reconocimiento18:39 🎓 La importancia del mensaje en la comunicación20:43 🌱 Comunicación positiva y crecimiento23:59 🏛️ Credibilidad y honestidad en la comunicación27:41 💡 La aceptación social y el impacto de la comunicación30:22 🎭 Como causar una buena primera impresion35:26 👥 Importancia de la Primera Impresión37:43 🌟 La Belleza Vende41:08 😊 El Poder de la Sonrisa en la Comunicación44:47 🗨️ Cuida tu Imagen47:01 💞 Comunicación en las Relaciones de Pareja49:42 🤔 Estrategias para Evitar Discusio...
2025-04-201h 52ZENVIBES PodcastEl Primer Atleta SORDOCIEGO del MUNDO en Correr Maratones de Ultradistancia 🏃🏻♂️EN ESTE EPISODIO HABLAMOS:02:18 🎧 Experiencia de vida y adaptación tecnológica05:51 💔 Impacto emocional del diagnóstico y apoyo psicológico09:16 🧘♂️ Búsqueda de la felicidad en la vida diaria12:30 🚆 Desafíos de accesibilidad para personas con discapacidades17:10 🌌 Sueños y percepciones sensoriales18:03 🌠 Sueños y sensaciones más allá de lo visual20:07 🏃♂️ Carrera de ultradistancia y motivaciones24:18 🎯 Superación personal y el papel de la constancia27:41 ⏳ Determinación y gestión de proyectos30:51 🎓 Educación y comunicación para la integración36:51 📱 Adaptación tecnológica para personas con discapacidad38:32 🤝 Importancia del trabajo en equipo40:02 🏃♂️ Experiencias en competiciones de ultradistancia41:36 🌍 Difusión y concienciación sobre el Síndrome de Us...
2025-04-1349 minZENVIBES PodcastTODO lo que te han contado SOBRE EL DINERO es MENTIRA 🤥EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:01:52 🌟 Introducción a Alejandro Novas06:28 💸 El verdadero impacto del dinero10:40 🏠 Cómo gestionar el dinero y evitar la autoesclavitud15:13 🎯 La importancia de tener un plan y seguirlo17:05 🧠 Estrategias para el éxito financiero19:12 🏦 Educación financiera y sistemas socioeconómicos21:58 🏛️ Inversiones y decisiones financieras27:58 💰 Mentalidad de riqueza vs. mentalidad de pobreza34:25 🎢 El ciclo de las deudas y la mentalidad del gasto37:44 🧠 Cambiar la mentalidad financiera41:07 🚀 El emprendimiento como vía sostenible46:24 🎓 Importancia de la formación y el desarrollo personal49:44 💰 Dinero y felicidad: relaciones complejas51:22 💡 Experiencia personal de salud y dinero54:52 🧠 Mentalidad de escasez y abundancia01:02:13 🔄 Resiliencia y prevención financie...
2025-04-062h 09ZENVIBES PodcastDe Camarera a VIVIR DE SU PASIÓN Viajando por el Mundo 🌍EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:02:18 🚀 De la hostelería al nomadismo digital13:12 ⚡ Derribar muros y encontrar oportunidades16:01 🌟 Transformación personal y profesional20:00 🚀 Saltos de fe y crecimiento personal24:11 🎯 Encontrar y seguir la pasión30:34 🌐 Desafíos del nomadismo digital33:18 🍃 Lecciones del equilibrio en Bali36:33 🌟 Realidad dual de Bali40:53 🏄 Rutinas diarias y productividad45:59 📚 Habilidades clave para el nomadismo digital50:10 🚀 Libertad económica y valentía54:27 🧭 El proceso de cambio y su satisfacción55:51 🎒 El impacto transformador de viajar59:45 🌿 Intuición y decisiones de vida01:03:41 🔍 Perseverancia en diferentes contextos01:04:51 🌟 Transformación y crecimiento personal01:06:43 🎯 Diferencia entre perfección y excelencia01:08:19 🌱 Legado y educación alternativa01:09:41 🌍 Experiencias y motivación01:1...
2025-03-301h 14ZENVIBES Podcast🧘♂️ La MEDITACION Explicada Como NUNCA ANTES: Fácil y Efectiva.CAPITULOS:01:25 🎙️ Presentación del Invitado: Germán Jurado02:37 🚀 Transición de Carrera y Descubrimiento Personal05:10 🌌 El Proceso de Indagación Personal07:00 🧘♀️ Beneficios Profundos de la Meditación09:25 ⌛ Tiempo y Compromiso en la Meditación12:20 💭 Mitos y Expectativas de la Meditación15:04 📅 Integrando la Meditación en la Vida Diaria18:19 🚿 Práctica de meditación en la vida diaria21:00 🧠 Mente, ansiedad y meditación24:58 ⏳ Vivir en el presente27:59 📚 Educación y responsabilidad personal34:39 🧘 Tipos de meditación y sus desafíos37:01 🧘 La importancia de la postura y el autodescubrimiento en la meditación39:08 🚀 Autenticidad y conexión con uno mismo44:03 🎯 Soltar expectativas en la práctica de la meditación48:43 📚 Transfor...
2025-03-231h 29ZENVIBES Podcast🚨 Lo que NADIE te dice sobre LA MENOPAUSIA y DEBES SABER SI o SI.CAPITULOS:00:00 🩺 La menopausia y sus efectos en la salud01:53 🔍 Fases de la menopausia12:13 💡 Menopausia precoz y sus implicaciones16:03 🔬 Cambios hormonales y sus efectos en la menopausia20:11 🏥 Normalización de los síntomas menstruales y menopáusicos23:38 🏋️♀️ Estrategias para mitigar los síntomas de la menopausia29:10 ⏳ Impacto de la menopausia precoz en la salud33:10 🏃♀️ Importancia del estilo de vida en la menopausia35:30 🦴 Efectos de la menopausia en los huesos36:50 🧠 Síntomas y normalización en la menopausia39:20 🌡️ Riesgos cardiovasculares en la menopausia42:00 💑 Deseo sexual y menopausia46:00 🌼 Respuesta sexual y deseo en parejas de larga duración49:00 💧 Lubricación y salud vaginal49:52 🍆 Importancia de la salud vaginal tras la menopausia...
2025-03-161h 33ZENVIBES Podcast💫 Las Impresionantes EXPERIENCIAS en el MÁS ALLÁ de Gabriela PertovtCAPITULOS:00:00 🌌 La conexión con el más allá02:00 🌠 Definición y propósito del viaje astral04:00 💤 Comparación con experiencias cercanas a la muerte06:00 👻 Mitos y realidades sobre el viaje astral10:00 🌌 Preparación y miedos para el viaje astral12:00 🌈 La comunicación con el hijo fallecido18:00 🌌 Comprensión del proceso de duelo19:00 🌌 Experiencias de Viaje Astral23:20 🧠 Comunicación en el Más Allá27:00 🌱 Transformación Personal a través de Viajes Astrales30:00 🔄 La Naturaleza del Viaje Astral y la Vida35:00 🔮 Mitos sobre los Viajes Astrales38:18 🌌 La percepción de realidades cercanas41:56 🌱 Todos pueden experimentar viajes astrales45:12 🌈 La conexión con seres queridos fallecidos49:59 🌌 La vida des...
2025-03-091h 21ZENVIBES Podcast🫢Una Conversación SIN FILTRO sobre la VIDA, AMOR y NUEVA YORK. Con Enric Sánchez.CAPITULOS:00:00 ❤️ Reflexiones sobre la vida y el amor02:18 🎤 La importancia de la comunicación06:06 ⌛ Naturalidad del proceso de maduración09:45 🏢 Vocación y la influencia del trabajo en las relaciones12:59 📚 La dualidad de la pasión y el trabajo14:35 👥 La amistad y su singularidad16:02 👥 La dinámica de las amistades y las relaciones de pareja19:05 🌍 La belleza de la reconexión con amigos de la infancia20:13 ❤️ La importancia del amor propio y compartido24:08 💞 La naturaleza del amor verdadero25:31 🌅 La necesidad de recuperar la fe en el amor26:52 ⏳ Reflexiones sobre la vida y la madurez30:59 🎓 Lecciones de vida y la calma31:26 🌱 Reflexión sobre la calma en...
2025-03-021h 22ZENVIBES Podcast🥗 EXPERTA EN TCA: Como Prevenir la Bulimia y Otros Trastornos Alimenticios.CAPITULOS:00:00 💔 Miedo al rechazo y su impacto en los TCA00:24 🧠 Definición y orígenes de los TCA01:00 📱 Impacto de las redes sociales en los TCA02:43 👩🏫 Experiencia personal y motivación para ayudar04:15 🥗 Estrategias para una relación saludable con la comida05:44 🌱 Coherencia y ejemplo en la educación alimentaria07:08 🤯 Hipervigilancia en la alimentación actual08:55 🛑 Commentarios peligrosos sobre el peso infantil20:28 💬 Comentarios sobre el cuerpo y su impacto24:06 🍏 Autoconstrucción y valores en la alimentación28:56 🤝 El respeto por las decisiones alimentarias34:52 📅 Cultura de dieta y su influencia39:14 😔 La conexión emocional con la comida40:40 🚦 Identificación de señales de trastornos alimenticios46:00 ☯️ Enfoque e...
2025-02-231h 21ZENVIBES Podcast💔ABOGADA DE DIVORCIOS: Todo lo que DEBES SABER antes de firmar EL DIVORCIO. Con Elena Crespo.CAPITULOS:00:00 💔 Impacto de un divorcio mal gestionado00:20 💼 Importancia de la asesoría legal02:00 🏠 Diferencias entre matrimonio y pareja de hecho06:05 ⏳ Prevención de conflictos futuros09:00 🚨 Señales de advertencia en una relación12:00 🧘♂️ Importancia de la terapia de pareja15:00 📱 Legalidad en la investigación de infidelidades16:49 ⚖️ La dificultad de alcanzar acuerdos en divorcios19:03 💼 Asesoría previa al divorcio22:04 🌱 Empoderamiento femenino y autocuidado28:02 🔑 Proceso de divorcio de mutuo acuerdo31:02 🏠 Custodia compartida y bienestar infantil34:16 👶 La importancia de la figura paterna en la crianza tras el divorcio39:05 ⚖️ Obstáculos en la percepción del padre tras el divorcio44:06 🏠 Manejo de la custodia y el periodo de lactancia46:14 🚧 Manejo de conflict...
2025-02-161h 44ZENVIBES Podcast😖 EXPERTA EN MIGRAÑA: Puedes DESACTIVAR el dolor de MIGRAÑA desde HOY si sabes cómo 🤯📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram:@noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: hola@noeliazenvibes.com🔹 SUSCRIBETE A LA NEWSLETTER PARA NO PERDERTE NADA.👉AQUÍ🔹 Instagram:MARTA GONZALEZ00:00 🤯 La migraña: un sufrimiento devastador01:00 🧠 La diferencia entre migraña y dolor de cabeza07:00 💪 Impacto del pensamiento y el estrés en las migrañas09:00 🥗 Alimentación y migrañas12:00 ⏳ Estrategias para manejar el estrés18:00 📊 Características comunes en personas con migrañas20:11 💤 Importancia del descanso y el sueño en la migraña23:01 🧠 La influencia del inconsciente en la migraña25:46 👨👩👧 Herencia de patrones familiares y sus conflictos28:02 📲 Efectos de las pantallas...
2025-02-091h 11ZENVIBES PodcastCOMO ES SER la Directora del MEJOR HOTEL 🏨 de España 🇪🇸. Con Amaia Echeverria.SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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00:00 🤝 Importancia de la gestión humana en el liderazgo01:07 🌍 Presentación de Amaia Echeverría y su pasión por la hotelería03:05 💼 Desafíos del liderazgo femenino en la industria hotelera05:20 🌈 La responsabilidad de demostrar más como mujer en liderazgo06:30 🌟 Perspectiva femenina en el liderazgo09:46 🧘♀️ H...
2025-01-261h 05ZENVIBES Podcast🔄 REPROGRAMA TU MENTE para atraer Abundancia 🌈 y Felicidad ✨ en tu Vida en 1 Mes.SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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00:00 INTRO
02:05 ✨ Introducción al método SOMA
06:12 🔄 Comprendiendo la programación y la desprogramación
12:30 🤔 ¿Cómo saber si estamos atrapados en patrones limitantes?
15:59 🕵️♀️ Identificando pensamientos sabotadores
17:35 🌱 Reprogramación del miedo escénico
19:51 💼 Cultura del esfuerzo y resultados
23:22 🧠 Estrategias de pensamiento positivo
25:42 🌊 Control de emociones en momentos de crisis
30:08 🌌 Conexión y estado de flujo
32:13 🌈 Atracción de abundancia y coherencia
35:59 💭 La programación mental y el síndrome del impostor
40...
2025-01-191h 13ZENVIBES Podcast🧠 COMO CAMBIAR tus PENSAMIENTOS NEGATIVOS para Atraer LA VIDA QUE QUIERESSUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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PABLO ANDRÉ
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00:00 Intro
02:42 ¿Que es una Creencia Limitante?
03:20 ¿Somos lo que pensamos que somos?
04:28 ¿Es culpa mía que me vaya mal en la vida?
05:41 Las 5 Claves para ser INFELIZ
09:12 ¿Podemos cambiar nuestra vida solo con el pensamiento?
10:20 ¿Como podemos cambiar nuestra realidad?
11:41 Como detectar que tenemos una creencia limitante
19:40 Como podemos eliminar una creencia limitante
21:06 Cómo atraer cosas buenas a tu vida
22:45 ¿Cómo piensa una persona abun...
2025-01-121h 35ZENVIBES PodcastASTRÓLOGO Predice CÓMO SERÁ tu Año 2025 según tu Signo del ZodiacoNAVEGA POR LOS CAPITULOS.
00:00 Intro
01:51 Presentación
02:42 ¿Como va a ser 2025?
13:33 ¿Que cosas van a cambiar durante 2025?
17:17 ¿Por qué van a haber estos cambios?
20:41 ¿Habrán tragedias en 2025?
23:02 Fechas destacadas
33:39 Como va a ser 2025 segun tu signo del zodiaco.
40:00 Los signos que van a pringar.
42:10 ARIES
43:20 TAURO
45:32 CANCER
46:35 GEMINIS
50:03 LEO
52:16 VIRGO
55:18 LIBRA
56:23 ESCORPIO
01:01:11 SAGITARIO
01:06:10 CAPRICORNIO
01:09:03 ACUARIO
01:12:22 PISCIS
01:19:23 Los Signos que NO van a p...
2024-12-221h 30ZENVIBES Podcast¿QUÉ es el KÉFIR y PARA QUÉ Sirve? Así mejora tu salud intestinalSUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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CARLA KEWATER
PRUEBA KÉ WATER
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Quieres descubrir el poder del kéfir y cómo puede transformar tu salud? 🌟 En este episodio, hablamos con Carla Berbabéu, fundadora de Ke Water una experta en kéfir que nos explica todos los secretos de este superalimento fermentado: qué es, cómo hacerlo en casa y sus increíbles beneficios para la digestión, el sistema inmune y más. 🥛✨
2024-12-1550 minZENVIBES PodcastDe PERIODISTA FAMOSA en Uruguay a empezar de Cero en España.SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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CAROLINA DOMINGUEZ
Descubre la extraordinaria historia de Carolina Domínguez, una reconocida presentadora de informativos en Uruguay que decidió dejarlo todo para perseguir nuevos sueños en España. 🌟 En este video, exploramos su trayectoria, los retos que enfrentó al empezar desde cero y cómo su valentía se convirtió en una fuente de inspiración para muchos.
🔹 De éxito a reinvención: cómo el cambio puede transformar tu vida
🔹 Lecciones de coraje: el poder de...
2024-12-0850 minZENVIBES PodcastESPECIAL PRIMER ANIVERSARIO: Nuestra Historia y Todo lo que hemos AprendidoSÍGUENOS en Instagram
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Jandro Gil
APRENDE A PRODUCIR TU PROPIO PODCAST CON JANDRO
Bienvenidos al ESPECIAL PRIMER ANIVERSARIO DE ZENVIBES PODCAST.
En este episodio conocerás Nuestra Historia, quien es Jandro el productor detrás de las cámaras y todo lo que hemos aprendido durante el primer año de Zenvibes Podcast.
Una conversacion en la que no nos hemos callado nada y nos conocerás en profundidas.
¡Dale al play!
Nos encantará leeros en comentarios.
2024-12-0152 minZENVIBES PodcastLo Que NADIE TE DICE el Emprendimiento Digital. Cómo Superar tus Barreras Internas.SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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NICO RODRÍGUEZ
CAPITULOS:
00:00 🌱 Reflexiones sobre la autenticidad y el sufrimiento
01:23 💼 Presentación de Nico Rodríguez
05:27 🌈 Cambios radiales en la vida de Nico
10:27 🧠 Empatía y vulnerabilidad en el desarrollo personal
16:20 🔍 Validación de ideas de negocio
18:51 📈 Impaciencia y validación de ideas
22:10 ⚔️ Miedos y expectativas en el emprendimiento
27:57 🤔 La relación entre vender y ayudar
33:26 🎢 Manejo del miedo y autosabotaje
37:04 🧠 Reflexiones sobre el miedo al rechazo y el crecimiento personal
40:05 ⏳ La importa...
2024-11-2456 minZENVIBES PodcastDANI ROVIRA: Maravillosas Lecciones de Vida que todos deberíamos conocer.SÍGUENOS
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https://www.instagram.com/danirovira
En este episodio de Zenvibes Podcast contamos con el increíble Dani Rovira, quien nos comparte valiosas lecciones de vida basadas en sus experiencias personales y profesionales.
Desde momentos inspiradores hasta anécdotas conmovedoras, Dani nos enseña a abrazar las adversidades con humor y esperanza.
Si buscas motivación, sabiduría y una buena dosis de risas, ¡no te lo pierdas!
Prepárate para una conversación que te hará reflexionar y te llenará de energía positiva.
2024-11-171h 50ZENVIBES PodcastEX CAMPEÓN DE EUROPA DE BOXEO: De la DEPRESIÓN a convertirse en TERAPEUTA TRANSPERSONAL.00:00 🥊 La transición de Roberto Santos de boxeador a terapeuta
02:44 🥇 La carrera de Roberto en el boxeo y su amor por los deportes
06:15 🧠 Reflexiones sobre la identidad y el vacío tras el retiro
10:02 💪 La disciplina del boxeo y su impacto en la vida personal
13:55 🤔 Enfrentando miedos a través del boxeo
17:40 🥋 El combate interno y la filosofía de las artes marciales
20:19 🧘♂️ La importancia del autocontrol en boxeo y en la vida
20:56 🥊 Reflexiones sobre el boxeo y autocontrol
24:05 💪 Lecciones de esfuerzo y paciencia en el boxeo
28:10 🤔 Impacto del boxeo en la autoestima y respeto
32:00 💫 Frustración y crecimiento personal en el boxeo
36:48 ⚔️ Diferencias en...
2024-11-101h 26ZENVIBES PodcastEXPERTA EN PSICONUTRICIÓN: Cómo comer SIN CULPA ni REMORDIMIENTOSCAPITULOS:
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2024-10-272h 28ZENVIBES PodcastXUAN LAN: Cómo Transformar tu Vida a Través del YogaNAVEGA POR EL CAPITULO QUE MÁS TE INTERESE
00:00 Introducción y Presentación
02:21 Que te llevo a practicar Yoga
03:52 ¿Por qué es tan importante practicar Yoga?
05:22 ¿Cual ha sido la mayor lección que te ha hecho aprender el Yoga?
07:16 ¿Cual es el mayor miedo superado gracias al Yoga?
09:38 ¿Como conseguir la paz interior?
11:23 Hábitos que podemos poner ya en práctica
13:56 ¿Cual es el mayor cambio mental que produce el Yoga en las Personas?
15:49 ¿Que te soprendió de ti misma cu...
2024-10-131h 24ZENVIBES Podcast¿Por Qué la MARCA PERSONAL es la CLAVE para el ÉXITO en 2024? Con Irene MiliánCAPITULOS:
00:00 Introducción
01:32 Presentación Irene Milián
05:16 Experiencias de Vida de Irene
18:21 Padecer Bulimia
26:24 ¿Qué es una Marca Personal?
28:58 Como crear una Marca Personal desde 0
36:34 ¿Por qué es tan importante tener una Marca Personal.
41:37 Como superar el miedo a la exposición en redes sociales.
45:34 Los Haters.
51:03 Como superar el Sindrome del Impostor
54:14 ¿Ser tu misma o crear un personaje?
59:23 Ejemplo Llados.
01:02:49 Ser Disruptivo sin ser Extremista
01:04:54 3 Marcas Personales Exitosas
01:12:24 Formas de ganar dinero con una Marca Personal.
01:14:21 ¿Hay que tener contactos para tener éxito?
01:17:00 ¿Como hacer Networking?
01:19:51 Tener un Mentor
01:24:14 Empoderamiento de la mujer en...
2024-10-061h 55ZENVIBES PodcastCOMO HACER que la OPINIÓN DE LOS DEMAS no Destruya tu Autoestima. MARIA DE MONDONAVEGA POR EL CAPITULO QUE MAS TE GUSTE:
00:00 Introducción
02:20 ¿Quien es Maria de Mondo?
03:44 Crisis Existencial de Maria
05:38 ¿Que es VIVIR EN PAZ?
08:53 ¿Que es realmente tener miedo a la opinion de los demás?
11:01 ¿Como la opinion de los demas nos afecta en el dia a dia?
12:49 ¿Por que buscamos siempre la aprobacion de los demás?
14:45 ¿Somos conscientes de que tenemos miedo a la opinión ajena?
16:01 ¿Por que siempre complacemos a los demás?
17:24 Dar mi opinión cuando no me la piden
19:03 Comentarios Inoportunos
21:20 Los Haters en redes sociales
24:50 La Amiga que...
2024-09-291h 04ZENVIBES PodcastAMOR, INFIDELIDADES Y RUPTURAS: ¿Cómo Afrontarlas? Lecciones IMPRESCINDIBLES con Pablo ArribasNAVEGA POR EL CAPITULO QUE DESEES:
00:00 Introducción.
02:29 Presentacion Pablo Arribas.
15:00 ¿Existe el Amor Verdadero?
16:14 ¿Tenemos una idea equivocada del Amor?
20:46 ¿Se puede ser feliz estando Soltero?
23:08 ¿A que edad se nos pasa el arroz?
29:10 ¿Existen señales de nuestra pareja ideal?
35:54 El Amor no tiene edad
39:10 ¿Podemos encontrar en TINDER a nuestra pareja ideal?
45:38 ¿Debemos trabajar nuestra autoestima antes de tener pareja?
49:40 ¿Que son las Mariposas en el estomago?
53:12 ¿Es normal ser celosos...
2024-09-222h 14ZENVIBES PodcastASTRÓLOGO DEL AMOR: ¿CÓMO SABER si soy COMPATIBLE con mi PAREJA? Según tu Signo del Zodiaco.¿Te has preguntado alguna vez si eres verdaderamente compatible con tu pareja según su signo zodiacal? En este episodio con Xavi Roura, ASTRÓLOGO DEL AMOR, te revelamos cómo los astros pueden influir en tu relación amorosa y cómo saber si eres compatible con tu pareja de acuerdo con el zodiaco.
Desde la astrología, descubrirás qué características y energías de cada signo pueden generar una relación armoniosa o desafiante. Aprende cómo los signos solares, lunares y ascendentes juegan un papel crucial en la compatibilidad amorosa.
...
2024-09-152h 06ZENVIBES Podcast¿Cómo Dominar TU EGO? Descubre la Relación que tiene la PSICOLOGÍA con LA ESPIRITUALIDADTRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross
Descubre cómo la psicología espiritual puede transformar tu vida, combinando lo mejor de la salud mental y la espiritualidad. En este episodio, nos adentramos en la intersección entre psicología y espiritualidad, explorando...
2024-09-011h 21ZENVIBES Podcast¿Verdad o Postureo? Los MITOS MÁS COMUNES sobre la ESPIRITUALIDAD.SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy desmitificamos son Sofia Romano (@lamardeyogui) algunos de los mitos más comunes de la espiritu...
2024-07-2855 minZENVIBES PodcastERRORES MÁS COMUNES sobre EL CUIDADO DE LA PIEL y CÓMO EVITARLOS. Experta en Dermofarmacia.TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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2024-07-211h 45ZENVIBES PodcastFUNDADORES DE AIRHOPPING: Cómo VIAJAR BARATO por el precio de un vuelo de IDA Y VUELTA.¡ALOJATE EN KHARISMA! Un Trocito de Bali en el Mediterraneo.
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2024-07-141h 18ZENVIBES PodcastEXPERTO EN SALUD DE LA ESPALDA: Cómo Mantener una ESPALDA SALUDABLE y VIVIR SIN DOLORTRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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2024-07-071h 19ZENVIBES PodcastHISTORIA de TRANSFORMACION PERSONAL: El PODER de la MUJER en ZONAS DE GUERRA.TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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2024-06-301h 23ZENVIBES Podcast¿Qué Dice la NUMEROLOGÍA TÁNTRICA y los REGISTROS AKASHICOS Sobre Tu Futuro?ÚNETE a ZENVIBES STUDIO
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2024-06-231h 08ZENVIBES PodcastMejora tu SALUD BUCODENTAL con las TERAPIAS DENTALES NATURALES de la ODONTOLOGÍA BIOLÓGICA.ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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2024-06-161h 06ZENVIBES PodcastBORJA VILASECA: "El 95% de las personas están HIPNOTIZADAS por el SISTEMA" - EP27ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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2024-06-051h 31ZENVIBES PodcastTRANSFORMACIÓN PERSONAL: De EJECUTIVA MARKETING a BLOGGER DE VIAJES - EP26ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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2024-06-0246 minZENVIBES PodcastHábitos IMPRESCINDIBLES de DESARROLLO PERSONAL para un EMPRENDEDOR de ÉXITO - EP25ÚNETE a ZENVIBES STUDIO (APRENDE AUTOCONOCIMIENTO)
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"Biografía del Silencio" - Pablo d`Or...
2024-05-2659 minZENVIBES PodcastPSIQUIATRA SALUD MENTAL: Consejos para NO CAER en una DEPRESIÓN y salir de las ADICCIONES. EP24ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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"El hombre en busca de sentido" -
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"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle
"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab
"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross
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2024-05-1958 minZENVIBES PodcastPor éstas RAZONES SUFRES ESTRÉS Y ANSIEDAD. Aprende a MANEJARLAS - EP23
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2024-05-121h 17ZENVIBES PodcastLECCIONES DE VIDA tras superar un TUMOR CEREBRAL. Con Maria José Arco - EP22SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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2024-05-0558 minZENVIBES Podcast¿CÓMO DETECTAR el AUTISMO y la ANSIEDAD en nuestros HIJOS? Con Laura Pérez - EP21RECOMENDACIONES DE LIBROS CITADAS EN EL PODCAST:
"Si Nos Enseñaran a Perder Ganaríamos Todos" - Albert Espinosa - https://amzn.to/4aQFN7X
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"El Abrigo de Pupa" - Elena Ferrándiz Rueda - https://amzn.to/44n3Ngz
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"El Libro que Ojalá Tus Padres Hubieran Leído" - Philippa Perry - https://amzn.to/4bbNfu5
"Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros" - Lindsay C. Gibso...
2024-04-281h 10ZENVIBES PodcastTRANSFORMA TU VIDA: Estrategias Infalibles para lograr el AUTOCONOCIMIENTO - Con Alex Piñeiro - EP 20SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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2024-04-211h 34ZENVIBES PodcastControla Tu RELOJ BIOLÓGICO y MEJORA TU SALUD regulando el CICLO CIRCADIANO. Raquel Linares - EP19SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.
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2024-04-1457 minZENVIBES PodcastLos SECRETOS de la DIETA AYURVÉDICA ¿QUÉ ES la MEDICINA AYURVEDA de la INDIA? Con Ana Albors EP18SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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2024-04-071h 05ZENVIBES Podcast¿Qué es el TAICHI y QI GONG? Descubre su POTENCIAL y PARA QUÉ SIRVE con Pablo Salvador. EP16.SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En éste episodio hablamos con Pablo Sa...
2024-03-311h 10ZENVIBES PodcastEXPERTA en Dermo Farmacia Revela LOS SECRETOS del CUIDADO DE PIEL EN EL EMBARAZO. Pilar López - EP16SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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2024-03-2557 minZENVIBES PodcastCómo EL MIEDO AL RECHAZO me hizo RUNNER y encontrar mi PROPÓSITO DE VIDA. Con Manu Resina. EP15SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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2024-03-1755 min
Existo RadioEP. 082. Vibra Zen con ZenVibes. Sobre la Vida con Noelia Duarte.Noelia Duarte es instructora de Yoga, Meditación y Coach de Desarrollo Personal.Noelia está en constante exploración del potencial del ser humano a través del Yoga, Meditación y varias disciplinas Mente/Cuerpo/Espíritu: Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicologia, Relaciones Saludables, Maternidad y Espiritualidad.Ademas, Noelia es la Host del podcast ZEN VIBES, un espacio donde ella y sus invitad@s charlan sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicologia, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad, compartiendo mediante historias inspiradoras, herramientas, consejos e información muy valiosa alineada con ser mas amables co...
2024-03-1457 minZENVIBES PodcastCÓMO ENCONTRAR tu PROPÓSITO EN LA VIDA. El YOGA como ESTILO DE VIDA. Con Sara Sarigi. EP14SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En el Episodio 14, hablamos con Sara Sarigi, Profeso...
2024-03-101h 00ZENVIBES PodcastDESCUBRE CÓMO retrasar el ENVEJECIMIENTO con UNA DIETA SALUDABLE. Con Emma Aarstad. EP-13SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En el Episodio 13, hablamos de nuevo con Emma Aa...
2024-03-031h 09ZENVIBES PodcastLo que NUNCA te han contado Sobre MATERNIDAD, NATURALEZA y ASTROLOGIA. Con Maria Carbonell - EP12
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En el Episodio 12, hablamo...
2024-02-251h 11ZENVIBES PodcastDe PERIODISTA DE ÉXITO a Crear una Escuela de MEDITACIÓN y AUTOCONOCIMIENTO. Con Elena Gómez. EP11SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En el Episodio 11, hablamos con Elena Gomez, Fundado...
2024-02-181h 16
Ladrona de Amor#26 Noelia Duarte Limites y másHoy tengo el placer de charlar con Noelia Duarte.
Profe de Yoga y especializada en Coach Personal.
Hablamos de los limtes personales y de muchos temas que no te puedes perder.
Disfruta de la charla.
Con Amor María.
2024-02-1333 minZENVIBES PodcastASÍ ES una RELACIÓN SANA DE PAREJA. Todas LAS CLAVES al Descubierto. Con Noemi Seva. EP10SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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2024-02-111h 09ZENVIBES Podcast¿CÓMO ES la VIDA NÓMADA? Los SECRETOS de VIVIR VIAJANDO POR EL MUNDO. Con Sofía Romano. EP9SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En el Episodio 9, hablamos con Sofia Romano, Nomada...
2024-02-0455 minZENVIBES Podcast¿COMO SANAR las HERIDAS del PASADO? Descubre la Terapia EMDR. Con Ana Rizo. EP8SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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¡Todos deberiamos ir a Terapia Psicologica!
En el Episo...
2024-01-281h 39ZENVIBES PodcastLOS SECRETOS de la BELLEZA CONSCIENTE. TIPS de BELLEZA PERSONAL. Con Noelia Lora EP7SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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¡Una nueva forma de belleza personal es posible!
En el Episodio 7, Noelia Lora nos desvela los secretos sobre La Belleza Consciente. Nos dará recomendaciones para nuestro autocuidado, rutinas de belleza y que tipo de productos cósmeticos debes aplicarte segun tus necesidades. La Importancia de conocer qué productos te estás aplicando para tu bienestar personal.
¡No tiene desperdicio!
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2024-01-211h 07ZENVIBES PodcastROMPIENDO TABÚES. Desvelando los SECRETOS de la MENSTRUACIÓN y ENDOMETRIOSIS. Con Ana Ruiz
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¡Es hora de ROMPER TABÚES! En el Episodio 6, ANA RUIZ nos desvela los secretos sobre La Menstruación, Endometriosis y Tiroides. Nos dará recomendaciones para nuestro autoconocimiento, cuando saber que algo está fallando y como tomar medidas para evitar o paliar éstos problema.
¡Porque Chicas! ¡La REGLA NO DEBE DOLER!
¡Os va a volar la cabeza! ¡No tiene desperdicio...
2024-01-141h 25ZENVIBES Podcast¿CÓMO SABER si TENGO EL SUELO PÉLVICO debilitado? Con Tania López. EP5SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.
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En el Episodio Nº5 hablamos con Tania López, Fisioterapeuta Especializada en Suelo Pélvico y Fertilidad. En éste episodio hablaremos sobre Como saber si tenemos el suelo pélvico debilitado, como ejercitarlo y actuar sobre ello.
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¡Nos vemos en el próximo video! :)
Noelia Duar
2023-12-311h 02ZENVIBES Podcast¿QUÉ ES la SONOTERAPIA y PARA QUÉ SIRVE? Con Raquel Linares. Ep #4Lista completa de Episodios AQUI
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En el Episodio Nº4 hablamos con Raquel Linares, Instructora de Yoga y Sonoterapia. En éste episodio hablaremos sobre Sonoterapia en profundidad y descubriremos que beneficios aporta el sonido en nuestro cuerpo.
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¡Nos vemos en el próximo video! :)
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2023-12-1748 minZENVIBES Podcast¿QUÉ ES y PARA QUÉ sirve HACER PILATES? Con Sofia Ferrandiz - EP3Bienvenid@s de nuevo a ZENVIBES!
Episodio Anterior: https://www.youtube.com/watch?v=w0LdDWxFpxs
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En el Episodio Nº3 hablamos con Sofia Ferrandiz, Profesora de Pilates. Hablaremos sobre PILATES en profundidad y resolveremos algunas de las preguntas más frecuentes sobre ésta práctica.
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¡Nos vemos en el pr...
2023-12-1059 minZENVIBES Podcast¿Cómo DEBEMOS ALIMENTARNOS para TENER UNA VIDA SALUDABLE? Emma Aarstad - EP2¡Bienvenidxs de nuevo a ZenVibes!
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En el Episodio Nº2 hablamos con Emma Aarstad, Dietista y Nutricionista.
En éste episodio nos hablará sobre cómo la buena alimentación y hábitos saludables puede mejorar nuestra vida a nivel físico, emocional, mental y por consecuencia, tener una mayor calidad de vida.
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2023-11-291h 08