Shows
Psicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Inteligencia EmocionalHoy hablamos de qué es la inteligencia emocional. Termino acuñado por David Goleman en los 90, es muy útil para el desarrollo de nuestra personalidad y nuestra vida social. Conoceremos las diferentes facetas de esta "inteligencia"
Síguenos en Facebook y Instagram en @eufortecoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-05-2810 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Ansiedad de exámenesHoy hablamos de 5 consejos si padeces de ansiedad frente a los exámenes.
Escucha este podcast y síguenos en redes sociales @eufortecoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-05-2110 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"¿Se puede mejorar la autoestima?En este episodio de hoy hablamos de cuáles son los componentes de la autoestima y cómo está relacionada con diferentes áreas de la personalidad.
Síguenos en Facebook e Instagram.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-05-1410 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Técnica de Relajación con Sonidos. ASMRHoy traemos una técnica de relajación un tanto especial. Es una técnica basada en el ASMR, con ello intentamos conseguir un estado de relajación usando el sistema auditivo.
Sígueme para más técnicas de relajación.
Facebook y Instagram: @eufortecoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-05-0718 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Biodanza: Mejora tus ritmos biológicosEste semana tenemos un programa un tanto especial. Realizamos una entrevista a Alelí Taboada, facilitadora de Biodanza en Chantada (Lugo).
En esta entrevista nos contará qué es la Biodanza, cómo puede mejorar nuestras emociones y qué aspectos se trabajan con esta disciplina.
Síguenos en Redes Sociales: @eufortecoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-04-3023 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Cómo lee el cerebroVamos a explicar qué hace nuestro cerebro cuando leemos, porque es tan relajante leer, y que se estímula cuando lo hacemos.
Bienvenidos amantes de la lectura.
síguenos en redes sociales: @eufortecoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-04-2307 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Por qué nos gustan tanto los besosHoy, hablamos de los besos... Qué significan, por qué son tan placenteros, qué tipos de besos de hay y cuál es su significado psicológico.
Pongámonos románticos y a besar se ha dicho!
Síguenos en Instagram, Facebook y TikTok
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-04-1607 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"La importancia de la Salud PsicológicaAprovechando que el 7 de abril fue el día mundial de la salud, te contamos la importancia de la salud Psicológica en el desarrollo de una persona. escucha este podcast si deseas aumentar tu salud al 100%
Si no te sientes del todo sano, escríbenos en el correo eufortecoaching@gmail.com
Instagram
Facebook
TikTok
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-04-0910 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Pon en orden tus necesidadesHoy vamos a hablar de la pirámide de necesidades de Maslow. Con esta pirámide podemos tener más claras nuestra jerarquía de necesidades, para colocarlas en orden de importancia.
Mándanos tus comentarios a instagram o Facebook.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-04-0208 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"¿Qué es ser Bipolar?En este episodio explicamos en qué consiste verdaderamente el trastorno bipolar, para poder entenderlo y no confundirlo con los cambios de estado de ánimo.
Puedes añadir tu experiencia en el siguiente clip de audio: Envía tu Grabación
noelia.pastor.peno@hotmail.com
Facebook e Instagram
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-03-2609 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Ansiedad y Depresión en tiempos de COVIDHace un año ya de pandemia que ha paralizado nuestra vida. Cómo podemos afrontarla mejor, qué estamos viviendo a nivel psicológico.
Escucha este podcast y únete a nuestro grupo de whatsapp:
https://chat.whatsapp.com/IpdsFMTeQrBDOBTylH7Chy
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-03-1913 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"¿Te cuesta conciliar el sueño?En este podcast hablaremos de algunas de las dificultades para conciliar el sueño, así como de los trastornos más frecuentes y el insomnio.
Comparte tus técnicas para caer rendido a la hora de dormir. Puedes ayudar a muchas personas mandando un audio con tus experiencias.
Mail: noelia.pastor.peno@hotmail.com
Facebook e Instagram
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-03-1212 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"¿Cómo es tu ansiedad?Hoy abordamos en este podcast los diferentes tipos de ansiedad que existen: Fisiológica, Conductual y Cognitiva y como proceder con cada uno de ellos.
noelia.pastor.peno@hotmail.com
Instagram y Facebook
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-03-0509 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Enfermedades raras y afectación psicológicaEn el podcast de hoy hablamos de las enfermedades raras y de lo que tienen que pasar las personas afectadas por una de estas enfermedades.
Con este podcast intentamos traer concienciación del recorrido psicológico de una persona que siente y padece estos síndromes.
Síguenos en redes sociales: @eufortecoaching Instagram y FB.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-02-2609 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Técnica de relajación: Respiración diafragmáticaEn este podcast realizamos una técnica de relajación basada en la respiración. Es una técnica de iniciación para personas que no saben realizar respiraciones profundas. Espero que te sirva para relajarte.
La técnica comienza en el 2:15.
Escríbeme a noelia.pastor.peno@hotmail.com para tus preguntas o mandarme sugerencias de temas.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-02-1914 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Mitos del amor románticoHoy, vamos a hablar de los mitos del amor romántico. Tener una visión poco realista del amor nos hace daño y nos mantiene infelices en pareja. Aprende un poco más sobre el amor con EuForte.
Si necesitas terapia de parejas: noelia.pastor.peno@hotmail.com
IG: @eufortecoaching
FB: EuForteCoaching
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-02-1209 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Cáncer y PsicologíaEn este podcast hablamos de las diferente fases por las que pasa el paciente oncológico y la forma de abordar ciertas situaciones.
noelia.pastor.peno@hotmail.com
IG: eufortecoaching
Síguenos en Facebook
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-02-0510 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Eficacia en el estudioAbordamos cómo podemos mejorar el resultado de las notas y minimizar el tiempo de estudio, además de hablar sobre la ansiedad de los exámenes.
Escríbeme al correo: noelia.pastor.peno@hotmail.com
o al instagram de nuestra página y facebook.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-01-2910 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"El día más triste del añoHablamos acerca del Blue Monday o día más triste del año. ¿Es real?
IG: eufortecoaching
noelia.pastor.peno@hotmail.com
Manda tus dudas y preguntas a https://anchor.fm/eufortecoaching/message
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-01-2206 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Errores de pensamiento. Los sesgos.En este podcast hablamos de los principales errores de nuestro pensamiento que nos llevan a ser más infelices.
IG: eufortecoaching
Correo: noelia.pastor.peno@hotmail.com
Este es el enlace para enviarme las dudas: https://anchor.fm/eufortecoaching/message
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-01-1511 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"El por qué de los propósitos de inicio de añoIG: eufortecoaching
Vamos a hablar de porqué es necesario los propósitos de inicio de año y que oculta nuestra mente detrás de ellos.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/eufortecoaching/message2021-01-0808 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Conectar con el cuerpoLa técnica comienza en el 1:32. En este episodio vamos a hacer una técnica de relajación basada en las sensaciones corporales. noelia.pastor.peno@hotmail.com2020-06-0111 minPsicología en Castellano: "Tiempos para pensar"Qué es el coachingPara que sirve el coaching y cómo lo utilizo en mi día a día. Síguenos en Facebook e Instagram @eufortecoaching o envía correo a noelia.pastor.peno@hotmail.com.2020-05-1803 min