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The Polar Bearla divaguance avec un D majusculebon, ceci est un épisode que j'appelle divaguant avec un D majuscule. j'ai eu envie de me poser avec mon micro, ma copine et on parle de tout et de rien. c'est comme si vous étiez avec nous dans le salon à papoter. vous remarquerez qu'il n'y a pas de filtres, pas de manières, on est nature peinture :)j'ai adoré faire cet épisode, ça m'avait manqué. merci à laure d'avoir accepté de partager ces petits moments, love you 2023-10-1535 min
The Polar Bearle regard des autresi am back !! après 1 mois d'absence, je suis enfin prête à reprendre les épisodes :)je recommence avec un sujet que je veux aborder depuis quelques temps. dans cet episode, je vous parle du regard des autres. je vous explique comment ça peut impacter notre confiance, les pressions sociales qui vont avec, et surtout comment se libérer de tout ça ! personnellement, je suis assez sensible aux regards des autres, positivement et négativement, c'est pourquoi j'ai également souhaité vous faire part de mon ressenti.montage de l'épisode : Hugo Mercier & Tom Losfeld 2023-07-1725 minThe Polar Bearle retour des épisodes !!!quel bonheur de vous retrouver !! je suis de retour et ça me fait très très plaisir ! je me suis absentée pendant 1 mois afin que je puisse préparer mon voyage et m'organiser au mieux pour cette nouvelle aventure. cet épisode est un récap du mois de mai et quelques updates sur ma vie en ce moment. j'espère que vous êtes tout aussi contents de me retrouver, prenez soin de vous. ps: je m'excuse pour la qualité audio, je n'avais pas mon micro sur moi, mais on fait avec les moyens du bord ahah2023-06-0617 minThe Polar Bearun regard frais sur la vie : conversation avec mon frère de 12 ansje vous présente mon petit frère de 12 ans aujourd'hui : Sascha. on parle de son point de vue sur la vie, ses appréhension, ses envies et ses passions. faire un épisode avec lui est spécial pour moi et j'ai adoré avoir le point de vue d'un garçon de 12 ans. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-2418 minThe Polar Bearpensées partagées #2voici le deuxième épisode de pensées partagées !! pas d'ambiance café pour cet épisode car on se retrouve dans la chambre de ma grand-mère qui est un endroit très spécial pour moi. mais comme pour le premier épisode, je vous parle de ce qui me passe par la tête ! Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-1713 minThe Polar Bearje pars vivre à l'étrangerc'est officiel ! je pars vivre à Montréal à partir du mois de juin, pour une durée de 6 mois. c'est la première fois que je pars vivre dans un pays étranger. je voulais faire un épisode qui reflète mes peurs, mes appréhensions mais aussi les raisons pour lesquelles je suis heureuse de partir vivre cette nouvelle aventure. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-1017 minThe Polar Bearmy first episode in englishthis episode is in english!! i realized that some of my relatives couldn't listen to my podcast because it was only in french. so i thought that doing some episodes in english might be interesting. please excuse me for my voice, i was sick, and please excuse me for my mistakes in english too, i know it's not perfect but i tried my best!! Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0314 minThe Polar Bearmon rapport à la musiquel'une de mes choses préférées au monde : la musique ! depuis petite, la musique occupe une place très importante dans ma vie. plus récemment, elle m'a permis d'être moi-même et de vivre des moments inoubliables. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-2714 minThe Polar Bearles applis de rencontreaujourd'hui je vous parle des applis de rencontre. je vous raconte mes meilleures anecdotes et je vous parle de mon experience avec Tinder. est-ce que c'est safe ? est-ce qu'on peut tomber sur quelqu'un de bien ? faut-il être prudent(e) ? bref je vous parle des applis de rencontre en long, en large et en travers.ps : C'EST MON 10ÈME ÉPISODE 🎉🫶🏻 Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-2028 minThe Polar Bearpensées partagées #1bienvenue dans "pensées partagées" ! une série d'épisodes où je vous invite à partager mes réflexions, idées et impressions sur des sujets variés. dans une ambiance mood café parisien, je vous transporte dans un univers intime et authentique où mes pensées sont libres de vagabonder. alors, prenez un thé, un café, de l'eau, ou rien du tout, et laissez-vous porter par le fond de mes pensées. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-1317 minThe Polar Bearl'univers d'Hayao Miyazakiunivers onirique, unique et haut en couleurs ? je parle bien sûr de Hayao Miyazaki. ses films ont bouleversé mon enfance et continuent encore aujourd'hui de m'animer (lol). cet épisode est un 360 du monde envoûtant du studio Ghibli. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-0623 minThe Polar Bearcomment gérer son stresssi vous êtes de nature stressée ou bien si ça vous arrive seulement de temps en temps (je vous envie), cet épisode est fait pour vous ! je vous donne des conseils pour gérer ce stress qui peut parfois être insupportable et je vous explique comment transformer un stress négatif en stress positif. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-02-2720 minThe Polar Bearces choses simples du quotidiens'endormir avec le bruit de la pluie, recevoir un compliment le matin ou encore se coucher dans des draps propres, ce sont des choses simples de la vie qui nous donnent le sourire mais qu'on ne met pas assez en valeur à mon goût. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-02-2018 minThe Polar Bearnotre planèteje souhaitais créer un épisode qui parle d'environnement, à la fois divertissant et instructif. cet épisode vous dévoile ma sensibilité pour l'environnement. je parle de la façon dont j'ai commencé à faire des efforts environnementaux, des raisons pour lesquelles il est important de se soucier de notre planète et je vous lis même une lettre que j'ai écrite il y a quelques jours...sources :Agence Parisienne du Climat, "Le changement climatique": https://www.apc-paris.com/changement-climatiqueLe Monde, "Doit-on vraiment sauver toutes les espèces menacées ?": https://www.youtube.co...2023-02-1322 minThe Polar Bearvivre en colocationaujourd'hui est un épisode un peu spécial car je reçois ma première invitée ! je vous présente Margot, ma meilleure amie/coloc ! on parle de la colocation et de notre expérience concernant la vie à plusieurs. on parle beaucoup mais ça vaut le coup... Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-02-0647 minThe Polar Bearce que les études m'ont vraiment apprisdans cet épisode, je vous raconte une histoire : celle d'une étudiante de 22 ans qui a vu sa vie changer et sa mentalité évoluer au fil de ses années d'études. et j'en ai les larmes aux yeux... Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-3021 minThe Polar Bearapprécier sa propre compagnieaprès avoir écouté cet épisode, vous verrez que la solitude ne rime pas avec anxiété, mais avec liberté. j'ai peur d'aller au restaurant toute seule, mais je me permets quand même de vous donner quelques conseils pour apprécier votre propre compagnie. Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-2317 minThe Polar Bearla passion et moije m’appelle Nolwenn, et ceci est le premier épisode d’une looonnguee série je l’espère ! aujourd'hui, vous allez découvrir ma voix, mon univers et le premier sujet que j'ai souhaité aborder : la passion Devenez membre à https://plus.acast.com/s/the-polar-bear.
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