Shows
作息破壞者#13 我們知道穿過我的巴巴是統神講的 本集含有大量LNG梗，不懂勿入
Timothy有話說：以前真的好想抽到台聚喔
Noora有話說：這集未滿18歲不要聽
追蹤我們：
Instagram: https://www.instagram.com/zx_breaker/
Threads: https://www.threads.net/@zx_breaker
聯絡我們：
zxphz0300@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-09-2326 min作息破壞者ep60 小朋友遊戲區 Timothy有話說：踩地雷真的太上頭…
Noora有話說：歡迎大家一起來成為乞丐玩家👍
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-09-1639 min作息破壞者#12 電影院的行為藝術? Timothy有話說：真的拜託大家不要在電影院當個雷包
Noora有話說：怎麼好像變成抱怨大會
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-08-2641 min作息破壞者#11 直男小教室 Timothy有話說：請大家理解身邊女性的不耐煩
Noora有話說：歡迎各大女性衛生用品廠商可以找我
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-08-1916 min作息破壞者#10 誠徵有在聽Taylor Swift或Lady GaGa的男性聽眾 真的有的話，請在下面留言
Timothy有話說：我說的Rapper不會跳舞是指不會唱跳，還是會跳街舞或是像 C walk之類的
Noora有話說：人在當機的時候就是會說一些瘋話
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-07-2940 min作息破壞者#9 想不到吧，竟然開始聊新說唱2025 Timothy有話說：如果懶得看正片，可以看AnimalBoys666
Noora有話說：還是要說一下，首先我是團粉，再來才是偏567
--
Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
2025-07-2243 min
Ihmetys ja KummastusMistä feeniks lintu sai alkunsa? - Taruolentojen alkuperiäKaikki ovat kuulleet taruolennoista, mutta oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä nämä myytit ovat saaneet alkunsa? Tänään totuus on tarua kummallisempaa, kun Noora ja Juuso pohtivat myyttisten otusten alkuperiä.
2025-05-0543 min
Ihmetys ja KummastusMeduusat on kuolemattomia?! - Eläin faktojaOletko koskaan miettinyt, miltä tuntuisi juoda jalkojesi kautta? Tai olla ikuisesti nuori? Jotkin eläimet tietävät. Muun muassa näistä outouksista Juuso ja Noora keskustelevat tänään. Hyppää siis mukaan oppimaan hämmentäviä asioita eläimistä.
2025-04-2822 min
Ihmetys ja KummastusRakensiko dinosaurukset pyramideja? - Tyhmimpiä salaliittoteorioitaOletko koskaan miettinyt, mitä hallitus piilottelee sinulta? No tässä jaksossa se selviää! Tänään Juuso ja Noora Keskustelevat kummallisista salaliittoteorioista.
2025-04-2139 min
Ihmetys ja KummastusJonkun työ on tunnustella vessapaperia? - Outoja duunejaOlet varmaan elämäsi aikana törmännyt mitä kummallisimpiin työnkuviin. Mutta et ehkä arvaisikaan, miten outoja jotkin työt voivat oikeasti olla. Tänään Juuso ja Noora keskustelevat kaikkein oudoimmista duuneista mitä maa päällään kantaa. Ihan ihme jutuista ihmisille maksetaankin!
2025-04-1445 min
Ihmetys ja KummastusViikingeillä oli räppibattleja? - Faktoja viikingeistäViikingit tunnetaan sodanhimoisena ja raivokkaana kansana. Sitä he tosiaan olivat, mutta heidän kulttuuriinsa kätkeytyi paljon muutakin hämmentävää. Mikä oli viikinkien lempi urheilulaji? Mitä mieltä viikingit oli suomalaisista? Tänään Noora Ja Juuso keskustelevat muun muassa näistä ja monista muista mieltä askarruttavista viikinkifaktoista.
2025-04-0726 min
Ihmetys ja KummastusJalkasi voi maistaa valkosipulin? - Faktoja ihmisen kehostaOlet kummallisempi otus kuin luulitkaan. Ihmisen keho kätkee sisälleen mitä hämmästyttävimpiä ihmettelyn aiheita. Mitä tapahtuu aivoillesi valveilla ollessa? Miksi Noora seisoi 40 minuuttia valkosipulin päällä? Tänään Juuso ja Noora keskustelevat ihmiskehon oudoimmista faktoista.
2025-03-3135 min
Ihmetys ja KummastusKuinka paljon on liikaa perunoita? - Outoja lakejaLait ovat tärkeä asia yhteiskunnan toimivuuden kannalta. Joskus ne kuitenkin menevät naurettavuuksiin. On monia hämmentäviä lakeja joita ei olla jaksettu poistaa, noudattaa eikä kukaan oikeastaan tiedä, miksi ne on edes alunperin laadittu. Tänään Noora ja Juuso paljastavat teille juuri tällaisia outoja lakeja.
2025-03-2434 min
Ihmetys ja KummastusSammakko hämähäkin lemmikkinä? - Faktoja luonnostaLuonto on ihmeellinen asia täynnä ihmeteltävää ja kummasteltavaa. Marjat eivät ole sitä mitä luulet, tietty ruoka voi säilyä ikuisesti ja paljon muuta. Tänään Juuso ja Noora keskustelevat luontoäidin kummallisimmista tepposista.
2025-03-1734 min
Hammar TimeHealthy MindHow to maintain good mental health? Is it still somewhat a theme not addressed effectively enough in the corporate world? What are the blockers hindering the efficient addressing of issues with mental health?Noora invites Frans Horneman, Chief Psychologist at Mieli Mental Health Finland, to discuss all things mental health. Frans also shares his tips for a better mental health.Talked in the episodeNeuroticismBig 5 Personality Theory and TraitsBurnoutPsychological Safety
2025-03-1124 minHammar TimeDefense is Cool, TooWhy is cybersecurity commonly perceived through the lens of hacking? Why isn't the defensive aspect discussed more frequently? As conversations often lean toward offensive tactics, we might be missing the importance of defense. What can we do to bring this issue to light?Noora invites Gabriel Nyman for a chat.Talked in the episodeGabriel's blog postOffensive vs. DefensiveHack the BoxWatch the video version of the episode here!
2025-03-1129 minHammar TimeFrom Foreigner to a FinnJourney to Finland, finding a job, the right networks, understanding the awkward silence and other, strange habits...Noora welcomes her friend Svitlana to discuss these and much more, hoping to assist others who are considering moving to Finland. Their conversation will cover aspects of finding employment, adapting to the local culture, and, most importantly, discovering the right networks and communities that can provide support and connection.Talked in the episodeCitySecHelSecWomen4Cyber Finland Meetup Finlandepisode here!
2025-03-1128 minHammar TimeArtsy AFThis episode is for anyone seeking inspiration to begin creating ASCII or ANSI art!Noora invites her friend, Antti Kiuru aka H7, to talk about his creative process.Talked in the episodeSkrolli magazine cover Collaboration with a Brazilian guyCheck out the video of the episode here!
2025-03-1119 minHammar TimeNoora Talks Infosec with MomNoora invites her 75-year-old mother, Christine, to discuss information security.Talked in the episodeSleuth PasswordMobile ID Cozy Mystery DisinformationMisinformation PhishingSmishingCheck out the video of this episode here!
2025-03-1128 minHammar TimeAttention-Deficit Hyperactivity DisorderHow does ADHD affect one’s life? How can the symptoms be managed? What role does medication play and what are the other coping mechanisms?Noora invites her friend, Juho Jauhiainen, to discuss about his life with ADHD.Check out the video of this episode here!
2025-03-1124 minHammar TimeLeadershipHow has leadership changed throughout the years? What factors contribute to effective leadership? What kind of leadership is good leadership ?Noora invites her friend Juho Rikala to share his thoughts on all things related to leadership, including his experiences, beliefs, and the qualities essential for effective leaders.Talked in the episode Team of TeamsPsychological SafetyCheck out the video of this episode here!
2025-03-1122 minHammar TimeMasterplanAre Chinese apps merely tools used for espionage and collecting personal data? Why has technology suddenly become a key player in geopolitics? What role do technology and data play in power dynamics?In several countries, including the U.S., lawmakers have expressed concerns that apps like TikTok could be used for espionage or influence operations.Should we be more vigilant, cultivate our critical thinking skills, and fully confront the reality of how our data is being exploited?Noora invites her friend, Valtteri Vuorisalo, for an open discussion.Talked in the...
2025-03-1151 minHammar TimeKaverihömppää (Special Episode Encrypted in Finnish)Noora kutsui ystävänsä Antin ja Rikun juttelemaan niitä näitä ilman sen kummempaa teemaa tai käsikirjoitusta. Nähtäväksi jää, oliko kyseessä uhka vai mahdollisuus; hauskaa kaikilla kuitenkin oli.Kauden päätösjakso.Jaksossa mainitut asiat SANS Internet Stormcast Darknet Diaries HerrasmieshakkeritThe Fifth Column Podcast Blocked and Reported Leesio Katso jakson videoversio täällä!
2025-03-1151 min
Ihmetys ja KummastusMiltä galaxi maistuu? - Faktoja avaruudestaAvaruus on kirjaimellisesti loputon ihmetyksen lähde. Emme tiedä edes pienintä murto-osaa kaikista sen kummastuksista. Avaruudesta on kuitenkin jo selvillä vaikka mitä tajunnan räjäyttäviä faktoja. Kuinka suuri on universumin suurin timantti? Miltä maistuu galaximme keskusta? Entä muu avaruus? Tänään Noora ja Juuso keskustelevat avaruuden mystisistä faktoista.
2025-03-1038 min
Ihmetys ja KummastusKilpikonnia luultiin ennen kummituksiksi? - Faktoja kilppareistaKilpikonnat. Nuo luonnon kömpelykset. Kilpikonnat ovat paljon muutakin kuin hitaita ja pitkä-ikäisiä. Tänään Juuso ja Noora paljastavat mielenkiintoisimpia faktoja kilpikonnista.
2025-03-0341 min
Ihmetys ja KummastusKatkenneita taikasauvoja! - Faktoja leffojen kulissien takaaElokuvien kullissien takana voi joskus sattua kaikenlaista mistä yleisö ei tiedä mitään. Joskus jopa hyvin huvittavin seurauksin. Boromirin seikkailuja, Harry Potterin katkenneita sauvoja ja paljon muuta. Tänään Noora ja Juuso kertovat juuri tällaisia sattumia suosikki-elokuviesi kulissien takaa.
2025-02-2442 min
Ihmetys ja KummastusCIA:n Agenttikissat? - Faktoja ihmisen tyhmyydestäIhmiset osaavat olla aika tyhmiä, joten on oletettavissa, että ihmiskunnan historiasta löytyy välillä varsin tyhmiä kommelluksia. Kalliita suunnitteluvirheitä, naurettavia sotia ties mitä vastaan ja paljon muuta. Tänään Juuso ja Noora keskustelevat kämmeistä kautta historian.
2025-02-2337 min
Happiness Is In You ✨Receiving the waves
In this episode I...
...showcase my process of coming into more alignment with conflicting energies currently prevalent in me, by focusing on what is currently going on in me
...shortly visit cyclicality and inner child work
...mainly talk about practising receptivity (vs. conditioned rejective state):
-receiving, staying open to the waves of energy that approaches me, that eventually may get a form in language, as named emotions and / or thoughts (and why it's not necessary but rather habitual to give it form like that), letting those waves impact me and letting the impact be known
-what prevents the state...
2024-06-1742 minHappiness Is In You ✨Is my work purposeful, am I important?In this episode I describe a recent shift in perspective about purpose, importance and enoughness.
Enjoy listening!
Yours truly 💖
Noora
Don't forget to follow me on Instagram
And sign up to my mailing list to receive a bi-weekly letter full of insights
2024-05-2222 min
Quick & Deep HealingDiving Deep into Spirituality, Healing and Near Death Experiences with Weera ElinaIn this episode we talk about Weera Elina's experiences on the "other side" and why she decided to come back to the Earth two time.We also talk about her Journey from 3 brain damages and memory losses to this situation now, where she is helping other people to heal themselves.She emphasises the importance of personal responsibility: How in the end we all heal ourselves, just with some help from the others.Contact Weera Elina: https://www.instagram.com/weeraelina_hypnoterapia/Contact Healer Noora: https...
2024-01-2336 min
Quick & Deep HealingWeera Elina rebuilt herself after 3 brain damages and visited "the other side" 2 timesWeera Elina is a hypnotherapist and the founder of Nerve Path Yoga. She helps people find their own strength and connect with internal intelligence.She has rebuilt herself 3 times from a brain damage and documented her Journey. Now she is helping others to do the same.Contact Weera Elina:https://www.instagram.com/weeraelina_hypnoterapia/Get 10% of the App: https://www.freetoheal.org/offers/LkLNWwMk/checkoutContact Healer Noora:contact(a)healernoora.comAre you a practitioner passionate to share y...
2024-01-2308 min
Quick & Deep HealingDiving deeper with Yuval RodanWelcome to the Deep Dive of creating magic in your life!Contact with Healer Noora: contact(a)healernoora.comContact with Yuval Rodan: https://www.quantummindsets.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-1633 min
Quick & Deep HealingCreating Magic with Yuval RodanYuval Rodan is an amazing mindset coach who has walked the path from Ego to creating from the heart and the source. He has a sharp eye to see things and his style of coaching is direct and transformational. He works with companies, because the company is the product of the energy created by the owners and the workers.Contact with Noora: contact(a)healernoora.comContact with Yuval: https://www.quantummindsets.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-1605 minQuick & Deep HealingQuick: Noora's personal Healing Journey and how she became a healerIn this episode we dive into my story, how I have walked the path from the ignorance to enlightenment. Also I talk about the spiritual evolution of a human being and the healing as a phenomenon. Enjoy! Want to get your questions answered? message me: contact@healernoora.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-0205 min
Quick & Deep HealingDeep: Diving Deeper with Amos CampbellWelcome to the deeper dive into the world of Healing with Amos Campbell!Talking about Health, Healing, Amos's personal Healing Journey and giving you 2 FREE tools!How to reach Healer Noora:www.healernoora.comcontact(a)healernoora.comHow to reach Amos Campbell: https://www.facebook.com/wchofendure?mibextid=gik2fBhttps://www.linkedin.com/in/amos-campbell-408a04133?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_appWant to ask your question?Send...
2023-12-2637 min
Quick & Deep HealingQuick: Health Conscious Mind Crafting With Amos CampbellIn this episode Amos Campbell gives us a short glimpse to his healing method called "Health, Conscious, Mind Crafting".Enjoy the show and learn how everything happens first in the Mind Temple!How to reach Healer Noora:www.healernoora.comcontact(a)healernoora.comHow to reach Amos Campbell: https://www.facebook.com/wchofendure?mibextid=gik2fBhttps://www.linkedin.com/in/amos-campbell-408a04133?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_appWant to...
2023-12-2608 min
Quick & Deep HealingWelcome to the Quick&Deep Healing Podcast!Welcome to the Quick&Deep Healing Podcast, your Odyssey to the vast world of Holistic Healing Methods.I am your guide, Healer Noora and I am happy to start this Journey with you! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-12-1901 min
Happiness Is In You ✨Boundaries with Pirjo HeinonenIn this episode me and self-leadership & business embodiment coach Pirjo Heinonen talk about boundaries. This talk was first recorded as an Instagram Live.
Hear us talk about the dance of internal boundaries in relationship to external boundaries, the inner feminine and masculine energies, and seeing life as a reflection💫How to practice (new ways of) setting boundaries💫How to strengthen inner safety and stay curious in this exploration💫How to set boundaries from an embodied place💫What is the ripple effect of this inner work
Get to know Pirjo and her work...
2023-10-1649 min
Happiness Is In You ✨Self-discovery x Motherhood with Linda NenneIn this episode me and self-discovery guide, yoga teacher Linda Nenne explore the vast wonderland of being a mom, and how it has influenced our self-discovery journeys. This talk was originally recorded as an Instagram Live.
Both, the topic of self-discovery and the journey of motherhood, would deserve a way more in-depth exploration - here we dipped our toes into✨ How have our self-discovery journeys been so far✨ How the experience in the crossing of self-awareness and motherhood is✨ How has motherhood informed our journeys of self-discovery✨ In the end Linda talks about her offe...
2023-10-1249 min
Happiness Is In You ✨Luovuus x Itsetuntemus, vieraana Tiina TorattiTervetuloa kuuntelemaan, kun minä ja vieraani valmentaja, multi-innostuja Tiina Toratti sukellamme luovuuden maailmaan. Tämä podcast on tallenne aiemmasta Instagram Livestä.
Pääset kurkkamaan mm. meidän matkoihimme luovuuden parissa, siihen mitä luovuus meille tarkoittaa ja miten sen avulla voi päästä käsiksi alitajuisiin tuntemuksiin, ajatuksiin ja uskomuksiin.
Tiinaan ja hänen työhönsä voit tutustua alla olevista linkeistä - Tiina tarjoaa luovuuteen inspiroivia palveluita sekä yksilöille että yrityksille
https://www.instagram.com/tiina.toratti/
https://www.tiinatoratti.com/links
Minuun ja työhöni avartavan si...
2023-10-0752 min
Randomipodi38. jäähyväisetjakson nimi kertoo jo paljon, mutta kannattaa kuunnella jakso, niin selviää mistä on oikeasti kyse 💜 terveisin noora ja sipe
2022-06-0922 min
Randomipodi34. jos et virvo niin saat kuulasta kalloonhyvvää Pitkäperjantaita elikkäs pääsiäistä! 🐣 tällä kertaa ohjelmanumerossa ykköstarinana, kun Noora meni virpomaan ja sitä uhattiin aseella. kuinka tällaiseen tilanteeseen päädyttiin? jaksossa pohditaan mm. uskonnon vaihtoa, mikä siinä Helsingissä oikein ärsyttää ja keskustellaan vähän jopa lestadiolaisuudesta ja harkitaan huuliin täyteainetta 🥶täytyy sanoa, että tää jakso on yks hauskimmista mitä meillä on aikaisemmin olut. 🍻
2022-04-1552 minRandomipodi32. tämäkin sirkus jatkuu jälleen: hullut, pervot ja nikotiiniaddiktitAPRILLIA SYÖ SILLIÄ - olemme palanneet 👀😘kuka olisi uskonut, että tämäkin sekametelisoppa jatkuu taas? uusia muutoksia, mutta Noora ja Sirpa paikalla edelleen! jakson runko tähän ikkään:- mitä meille kuuluu ja mitä on tapahtunut- onko ok flirttailla varatulle- voiko julkisella paikalla söpöillä kumppanin kaa ja missä menee raja- miksi jotkut on niin hard to get kun tutustutaan- lopuksi hieman tulevasta kakkosjaksosta - miksi kielletyt asiat aina kiinnostaa ja houkuttelee enemmän..enjoy 🤌🏻
2022-04-0141 min
Randomipodi31. viimeinen jaksoViimeistä viedään ainakin nyt vähään aikaan.. kerrotaan meidän fiiliksiä ja suunnitelmia tulevaisuudelle, sekä jauhettaan ihan täydellä teholla asioista mitkä on varmasti monelle samaistuttavia. Ei muuta kun podcasti rullaamaan ja paljon kiitoksia ! Much love Noora & Siiri
2021-12-121h 06Randomipodi30. Kaikille Joulun rakastajille ja vihaajilleHuomenna mennään, huomenna mennään kuusivarkaisiin... Ajateltiin tälleen ihan kohta saapuvan joulukuun alkuun vetästä pieni JOULU special. Okei.. aihe taas välillä karkaa käsistä esim. karhuryhmiin ja alkoholin käyttöön, mutta pääösin pysyttiin aiheessa. Noora jakaa omia jouluperinteitä ja tarinansa kuusivarkaista. Siiri taas kertoo miksi joulu ei ole sen lemppari juhla... Puhutaan myös joulusta ekologisuuden kannalta, ja siitä mitä joulu meille merkitsee.
2021-11-2926 min
PetipuheitaItkucastTässä jaksossa itkettiin! Ja lohdutettiin. Jutalla on huoli ja sen myötä tilanne, joka vie hänet hetkeksi pois Helsingistä. Noora on kokenut yhtäkkiä tosi merkittävän ✨ tajuamisen ✨ jota ehkä terapiassa kutsuttaisi breakthroughksi. Kiitos että oot täällä ja kuuntelet 💕
2021-11-2139 minPetipuheitaUskallan taas unelmoidaTässä jaksossa vaihdettiin taas ääniviestejä. Jutta on matkalla pohjoisessa, Noora kotona Helsingissä. Mielessä jaksaminen, tulevaisuus ja unelmointi.Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instassa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2021-10-2450 minPetipuheitaAikuiseksi kasvamisen kipujaUudessa Petipuheita-podcastin jaksossa me keskusteltiin aikuiseksi kasvamisesta ja siitä, mitä se oikeastaan tarkoittaa. Noora oli yhdeksän vuotta sitten niin ujo, ettei uskaltanut puhua ammattikorkeakoulussa edes välitunneilla mitään, siinä missä neljä vuotta sitten Juttaa koetteli näköalattomuus ja hiljattain puhjennut masennus.Millaisiksi meidän elämät on muodostuneet sen jälkeen, kun molemmat tahoillamme muutettiin Helsinkiin 22-vuotiaina? Miksi nuoruutta värjää usein vahvat kokemukset häpeästä? Aikuiseksi kasvamista ei voi jouduttaa, eikä ole mitään, mitä voisi tapahtua ennen kuin sen aika on. 💘Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instassa @petipuheitapodcast @noorakulta...
2021-09-2651 min
Randomipodi21. Räikkönen asuu Nooran naapurissaNo hellurei ja tällä kertaa ei mittää helliä tunteita VAAN ASIAA!! Ei vaan nyt aloko kolomas kausi Nooran ja Siirin seurassa - ensimmäisessä jaksossa kerrataan nopeasti kuulumiset Sveitsistä ja Suomesta: miten podcast homma saatiin toimimaan, vaikka ollaankin eri maissa? Pureudutaan lisäksi sveitsiläisten ja suomalaisten miehien eroihin - mitä plussia ja mitä miinuksia? Lisäksi selviää, että Nooralla on erittäin mukava naapuri ja Sirpa on palannut Lappiin. Kuullaan myös vähän syssyn tulevia suunnitelmia sekä vinkkejä, miten olla olematta täys puupää. Ja tietysti koska nyt ollaan myös valloittamassa Sveitsiä...
2021-09-2038 min
PetipuheitaMitä jos rakastun sinuun?Kaikista maailman ihmisistä, kenet kanssa Noora tahtoisi illalliselle? Millä tavalla Jutta haluaisi olla kuuluisa? Uudessa Petipuheita-podcastin jaksossa me kysyttiin toisiltamme niitä maagisia kysymyksiä, jotka johtaa rakastumiseen 💘 Mistä piirteestä itsessään Noora on kaikkein kiitollisin? Mitä Jutta muuttaisi tavassa, jolla hänet kasvatettiin? Kuuntelemalla se selviää 😇SV: kuolema, itsemurhan mainitseminenPetipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instassa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2021-08-2950 minPetipuheitaÄäniviestejä ystävien keskenTässä jaksossa Noora ja Jutta lähettävät ääniviestejä toisilleen kaikissa erilaisissa tilanteissa – junassa, häissä, Sinebrychoffin puistossa. Millaisia keskusteluja ääniviestien kautta voi saada aikaiseksi? Mielessä ainakin jaksaminen työssä, joka ei tunnu enää omalta, identiteetin kiinnittyminen ulkonäköön ja terapeutin vaihtaminen.Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instassa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2021-08-1652 min
Randomipodi19. Elämä on liian lyhyt paskaan parisuhteeseenOtsikko kertoo osan jakson aiheista, mistä puhutaan! Miksi meistä joskus tuntuu, että toiset selviävät sydänsuruista paremmin kuin itse, ja miten niistä päästään yli? Noora ja Siiri jakavat ajatuksensa siihen, kuinka ihmisen biologia vaikuttaa esim. torjutuksi tulemiseen. Mitä on rivien välistä lukeminen ja miten sellaisessa tilanteessa tulisi toimia kun huomaa, että toinen ei ehkä näe samanlaista yhteistä tulevaisuutta, mutta ei silti haluaisi vielä heittää pillit pussiin? WE GOT UR BACK!! Lisäksi keskustellaan ja pohditaan, onko esimerkiksi välimatka kahden ihmisen välillä pelkkä tekosyy paeta oikeita tunteitaan, mitä ei vain uskalla myöntää toiselle?Kumpi...
2021-08-1054 minPetipuheitaKesän kruunu on jo takanaElokuun ensimmäisessä jaksossa Noora ja Jutta reflektoi kesän ja syksyn rajaa. Mitä me opittiin tänä kesänä itsestämme? Miltä tuleva syksy tulee tuntumaan? SV: masennus, seksuaalinen ahdistelu (punkstoo)Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2021-08-0150 min
Randomipodi17. Neljä viisasta päätä yhteenMinkälainen show saadaan aikaiseksi, kun neljä nuorta (aikuista?) pohtii elämän diippejä ja vähän vähemmän diipempiä asioita? Tänään nimittäin Siiri ja Noora on saanut ensimmäisen kerran podcastiin VIERAILEVIA TÄHTÖSIÄ
2021-07-261h 30PetipuheitaMikä tekee kodin – ihmiset, muistot vai sinä itse?Missä on koti? Tässä jaksossa Noora ja Jutta pohtii sitä, miksi joku seutu vetää erityisesti puoleensa ja missä on turvallista olla. Tekeekö kodin ihmiset, muistot vai sinä? Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2021-07-2544 minHappiness Is In You ✨✨ How trying to be Flawless wrecked me & How I let go of Perfectionism ✨I used to purposefully strive towards perfectionism. I thought it was something worth of achieving - to be a perfectionist. ✨ Recently I started to realize what a trap it is. How trying to be flawless made me and people around me miserable. How it limited my actions, in a way I could not tolarate anymore. ✨ Changing my mindset and busting some limiting beliefs about making mistakes totally changed my perception over-night. ✨ I would love to hear your thoughts on this topic - come have a conversation with me in Instagram @wonderworldofnoora 💕 With love, Noora 💖
2021-07-2321 min
Randomipodi16. Etelän vetelä vs. Lande rap battle ja karhutEräässä tunnetussa biisissä lauletaan, että kannattaisi matkustaa Kuusamoon hengittämään havuntuoksua ja poistua Helsingistä.. Kuka tämän biisin esittäjä on ja miten se liittyy tähän jaksoon? Selviää kuuntelemalla!Jaksossa pohditaan paljon eri kysymyksiä ja aiheita, mutta eniten mielenkiintoa herättävät ajatukset mm. Olisiko metro mahdollista Rovaniemen ja Ivalon välillä, voiko bussilla kulkea töihin 300km kauemmas, jonottaminen, rattiraivo ja yleiset syyt siihen... Samaistuttavia aiheita laidasta laitaan, ja koko jakson kirsikkana kakussa RAP BATTLE LANDE VS ETELÄ! Vähän ehkä lähtee keulimaan, mutta onpahan ainakin Noora ja Siiri testan...
2021-07-1945 minPetipuheitaVoiko tuntea todellista läheisyyttä jos ei näytä itseään kokonaisena?Uudessa, tosi polveilevassa jaksossa puhutaan mm. luottamuksesta, tunteiden ja vaikeiden asioiden sanottamisen tärkeydestä ja siitä, miten ystävyys voi syventyä elämän eri vaiheissa. Miksi Noora päätti, että itkee seuraavalla terapiakerralla? Millainen Jutan nuoruus olisi ollut, jos hän olisi tiennyt kaiken minkä tietää nyt? Uusi jakso nyt kaikki alla, kiitos että kuuntelet 💘 #petipuheitapodcast @senseijudie @noorakulta
2021-07-1855 min
Randomipodi15. Kuinka dumpata jätkä mesessä 13-vuotiaana ja legendaariset Facebook keskustelutSome ja sen ulottuvuudet; Miten jätkien emojien käyttö vaikuttaa hyvän keskustelun ylläpitämiseen, entä mitä jos niitä ei käytetä ollenkaan? Milloin on hyvä ottaa breikkiä somesta, ja miten sen toksisuus voi meihin vaikuttaa? Siiri myös avaa omia kokemuksiaan ja leikkejään habbo hotellissa, ja Noora taas jakaa oman kokemuksensa siitä, kuinka saada itsensä näyttämään vanhalta omeglessa alaikäisenä. Tottakai käydään myös läpi vanhoja Facebook keskusteluita.Mikä on sun paras tai pahin keskustelu somessa?
2021-07-1237 minPetipuheitaQ&A: Mehukkaita ja diippejäTässä jaksossa Jutta ja Noora vastaa kaikenlaisiin kysymyksiin, vähän sellaiseen quickfire-tyyliin. 🥴 Mistä me valehdellaan? Mikä on noloin asia mitä Jutta on sanonut ihastukselle? Kuuntele niin tiedät!Uusi jakso on nyt kaikkialla, käy kuuntelemassa. 💕@noorakulta @senseijudie
2021-07-1146 min
Randomipodi14. Muistellaan Nooran ja Siirin kivikauttaMuistatko sen, tämän ja tuon? Tänään Noora ja Siiri muistelevat vanhoja ala- ja yläaste aikoja... Miltä kuulostaisi luistelu ratsastuskypärä päässä, suuri rooli koulun näytelmässä, Nooran ''intti''leiri, tai vaikkapa noloimmat koulumuistot? Käydään läpi myös ala-asteen muotimokia, voitte varmasti samaistua... Aihe saattaa myös lopussa hieman Randomipodin tapaan lipsua ties minne, mutta sole poka mikhään.Ps. vaadimme luokkakokousta.
2021-07-0741 min
Randomipodi12. Alkoholia ja ambulanssikyytejä; Nooran toleranssin kasvatus ja Siirin tulppaanitBlondi ja hyttynen myrskyn silmässä, näille selitys jakson aikana... Mikä on tyhmin asia mitä olet tehnyt humalassa? Minkälainen on alkoholia nauttinut lappalainen kesä-esa? Entä, miten alkoholi muuttaa persoonaa? Noora ja Siiri paljastelevat myös asioita mitä tekevät, ilman että aina myöntäisivät niitä... ups, näitähän me kaikki tehdään vai mitä? Tässä jaksossa pohditaan myös monen naisen, miksei miehenkin esittämään kysymykseen vastausta. Ps. Jakso kitkee sisälleen välillä aika mielenkiintoisia ääniä, tietäjät tietää.. Hyvää tulevaa juhannusta
2021-06-2134 minPetipuheitaEntä jos on muutakin kuin se, mitä me näemmeYhtenä aamuna Noora heräsi ja muisti, että kuolee jonain päivänä. Samoihin aikoihin Jutta oli bussissa ja tajusi, että täällä 👏🏻 täytyy 👏🏻 olla 👏🏻 joku, joka on luonut universumin. Näistä ajatuksista seurasi keskustelu, joka vei meidät ajattelemaan, onko täällä muutakin kuin se, mitä me näemme? Onko olemassa sielua, energiaa, jotain, joka liittää meidät toisiimme? Onko uudelleensyntymää ja jos on, mitä sitten? Me ollaan molemmat kasvettu tavalla tai toisella uskossa olevien ihmisten kanssa. Mitä se on tehnyt meistä? Kuuntelemalla se selviää 🌚🌝 Petipuheita on podcast jossa puhutaan asioista, joita kuiskataan pimeässä. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos että kuuntelet 💛
2021-06-2051 min
Randomipodi11. Minkälaisia ihmisiä ovat täydellisen epätäydelliset ja tuoko raha etuoikeuksia?Kakkoskauden eka jakso ulkona nyt! Koska maailma on aina välillä hyvin vinksallaan ja jokainen meistä joutuu välillä pysähtymään ja pohtimaan omaa käytöstä ja olotilaa: miksi välillä yritämme peitellä huonoa fiilistä, miksi jotkut tuntevat olevansa etuoikeutetussa asemassa toimia tietyllä tavalla muita kohtaan ja voiko rahalla sekä varallisuudella oikeuttaa kylmän käytöksen? Muun muassa näitä asioita Noora ja Siiri pohdiskelevat yhdessä. Lisäksi puhutaan hieman niin sanotusta "cancelloinista" - termi, johon moni on saattanut viimeaikoina törmätä internetin maailmassa. Ps. Nooran pitää ehkä harkita lukion äidinkielen kursseille palaamista. Miksi? Kuulette sen lopussa.Nauttikaa!
2021-06-1441 minHappiness Is In You ✨All roads lead to same place - Be Present In the Now 🧘🏼♀️✨In this episode of Happiness Is In You Podcast I'll talk about the importance of being present, of stopping and listening. I've also prepared a little meditation to take that moment today, to breathe and observe. Enjoy! ✨ With 💖 Noora
2021-06-1020 minHappiness Is In You ✨Welcome to Happiness Is In You podcast 💖In the very first episode of Wonderworld of Noora Happiness Is In You Podcast I'll explain you shortly what you can expect from my podcast in future. I hope you'll enjoy it!
With 💖
Noora
2021-06-1005 min
Randomipodi9. Paska jakso, mutta tulipahan tehtyäMitähän piip? Kaikista randomeista randomein. Tytöt miettivät, miten pääsevät Norjan rajan yli laittomasti vallitsevasta koronatilanteesta huolimatta. Siiri meinaa syödä meduusoja Norjan roadtripillä ja Noora melkein polttaa teltan, koska uskoo, että rillaus on mahdollista missä tahansa. On se ittepäinen. Tässä jaksossa etelän vetelät tekevät 300 kilometrin pyhiinvaelluksen (huom, täällä pohjoisessa se voi olla vielä normaali työmatka..). Lisäksi harkitaan vahvasti ruokakoutsien uraa, koska MeHäN tIeDeTäÄn TeRvEyDeStÄ kAiKkI!!!!1. + Miten Kreikka ja kattila voi liittyä yhteen?
2021-05-3141 min
Randomipodi8. Fuckboy addiktio, pettäminen, brittidraamaa ja miten purkittaa parisuhde?Noora saa rakkaudentunnustuksia asiakkailta, ja Siiri kertoo salaisesta haaveestaan mennä naimisiin Harry kenen kanssa?! Tässä jaksossa syvennytään parisuhteisiin: onko työpaikkaromanssit ok? Mikä on pettämistä, ja milloin flirttailu menee ÖVERIKSI? Kumppanin häpeily, sekä ajatuksia siitä, milloin tietää, että parisuhde on niin sanotusti loppuun nähty.Livenä myös Siirin zone out ja Nooran nevahööd imitaatio.
2021-05-2440 min
Randomipodi7. Sukellus syvään veteenNoniin, koneet alas ja pieni hengähdystauko: Noora ja Siiri avaavat omia tunteitaan ja fiiliksiään muun muassa siitä, miltä tuntuu, kun elämässä kaikki menee nopeasti eteenpäin ja haippi on jopa vähän liiankin korkealla. Kuinka palautua takaisin maan pinnalle ja pohtia, mitä asioita elämässä oikeasti arvostaa. Todettakoot myös jo tässä, että elämän pienimmät ja yksinkertaisimmat asiat ovat lopulta sitä parasta bestiä. Lisäksi puhutaan myös erosta ja sen tuomasta ahdistuksesta. Ps. Tässä jaksossa saatetaan jopa tirauttaa pari kyyneltä.
2021-05-1741 min
Randomipodi6. Turhapurot inttiin ja ooppera uran alkuNoora haluaisi armeijaan ja Siiri hävittäjäkoneen lentäjäksi... Uhka vai mahdollisuus? Lisäksi ooppera uraa harkitaan myös. On taas tyttöjä siunattu sävelkorvalla tässä jaksossa. Noora ja Siiri antavat heidän vinkkinsä muun muassa siihen, kun hakee töihin ensimmäistä kertaa ilman mitään kokemusta, miten päästä yliopistoon stressaamatta ja kuinka aloittaa koripallovalmentajan ura. Jos siis koripallo yhtään kiinnostaa. Ja vaikkei kiinnostaisi, niin ainakin naurut tästä jaksosta saa. On muuten taattu juttu.
2021-05-1044 min
Randomipodi5. WABU SPECIAL: Päiväkännit Helsingissä ja kuinka selvitä välikuolemastaKiroiluvaroitus! Nyt ollaan jo Randomipodin ensimmäisen kauden puolessa välissä, jonka kunniaksi Noora ja Siiri tuovat teille WABU SPESIAALIN! Jaksossa nämä kaksi maalaista seikkailevat isolla kirkolla eli Helsingissä, ja käydään läpi koko viikonlopun kohokohdat. Noora kertoo, kuinka onnistuu olla kännissä kuin käki ja samaan aikaan työmyyrä. Siiri jakaa salaisuuden, miten selvitä pahimmistakin välikuolemista ja nousta haudasta. Huipentumana tytöt jakavat vinkkinsä, kuinka ajaa keskustan Helsingissä ongelmitta: aja vain punaisia päin ja huuda kaikille ikkunasta että ollaan maalta.
2021-05-0432 min
Hyvin johdettuMonimuotoisuus ja yhdenvertaisuus työssä: Katri Viippola, VarmaHyvin johdettu -podcastissa on tällä kertaa vieraana Katri Viippola. Katri toimii Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varmassa HR:stä, viestinnästä ja vastuullisuudesta vastaavana johtajana. Keskustelemme Katrin kanssa monimuotoisuudesta ja yhdenvertaisuudesta. Pohdimme yhdessä sitä, millainen vaikutus näillä asioilla on johtamiseen ja ihmisten hyvinvointiin.
- Mitä monimuotoisuudella ja yhdenvertaisuudella tarkoitetaan työssä?
- Milloin voidaan sanoa, että monimuotoisuus näkyy ja toteutuu organisaatiossa ja työyhteisössä positiivisella tavalla?
- Voiko monimuotoisuus aiheuttaa haasteita? Millä tavalla?
- Miten monimuotoisuus vaikuttaa työyhteisön hyvinvointiin? Entä yrityksen kilpailuetuun?
- Mitä asioita yhdenverta...
2021-05-0147 min
Randomipodi4. Naisten salainen maailma: masturbointi, sheivaaminen, ehkäisy.. ja kaikkea muuta siltä väliltäTässä jaksossa mennään aika syvälle naisten maailmaan (on muuten aika seksuaalisesti painotteinen jakso), sillä nyt kerrataan asioita, mitä toimenpiteitä esimerkiksi ennen treffejä täytyy tehdä. Noora ja Siiri pohtivat, mikä on deittailussa ylä- ja alaikäraja (ainakin molemmat kuulostavat kaartuvan vanhempiin miehiin). Lisäksi jaksossa mietitään, mikä maistuu suolaliuokselle ja miksi se ei maistu hyvälle.. u know what I mean.
2021-04-2638 min
Randomipodi3. Jeesus soitti ukulelea Nooran olohuoneessa ja maailman syntyMiten maailma syntyi? Jotkut sanovat, että alkuräjähdyksestä, mutta Noora ja Siiri tuovat oman näkemyksensä asiasta. Lisäksi puhutaan yliluonnollisista kokemuksista, tosin aihe ei ole kovin laaja, sillä Noora päättää jakaa tarinan TikTok Jeesuksesta ja ukulelesta. Siiri pohtii, minkälaiset olisivat unelmahäät ja miksi niin harvoin käy sunnuntai kirkossa, mutta Levillä kirkkoon laudalla laskeminen ei olisi ongelma. Lisäksi keskustellaan vähän vakavemmasta aiheesta, nimittäin nuorten häpeä puhua uskonnosta ääneen.
2021-04-1925 minHyvin johdettuLiikunta ja elämän tasapaino: Riku Aalto, ImpulssiTässä Hyvin johdettu -podcast-sarjan 12. jaksossa keskustelemme liikunnasta, hyvinvoinnista ja elämän tasapainosta.
Vieraanamme on Impulssi Valmennus Oy:n perustaja, valmentaja, vaikuttaja ja personal trainingin uranuurtaja Riku Aalto.
- Mikä on liikunnan/fyysisen aktiivisuuden ja yksilön hyvinvoinnin välinen terve suhde?
- Mitä tarkoittaa, kun liikunta tai muu omaan hyvinvointiin liittyvä tekeminen muodostuu ”pakkomielteiseksi” tai toisessa ääripäässä liikuntaa ei harrasteta lainkaan?
- Mistä tasapaino syntyy?
- Miten yksilön hyvinvointiin voidaan vaikuttaa työyhteisössä?
Lisäksi kuulet jaksossa kokeneen ammattilaisen vinkit ja hyvät käytännöt tasapain...
2021-04-1545 min
Randomipodi2. Onko koolla väliä ja mikä miehissä viehättää eniten?Hellurei ja hellät tunteet! Tässä jaksossa Noora ja Siiri pohtivat, mikä niissä miehissä on niin i-h-a-n-a-a... Lisäksi Noora jakaa tuntemuksiaan deittailusta ja siitä, kuinka treffeille kannattaa varautua, että auto varmasti käynnistyy eikä tarvitse soittaa iskää hovikuskiksi. Siiri kertoo tarinoita horror treffeiltä sekä tarinan sähköpostimiehestä Mäkkärin jonossa Oulun kesäyössä. Tässä jaksossa mennään niin sanotusti suoraan asiaan ja nostetaan kissa kahavipöydän ääreen. Enjoy!
2021-04-1230 min
Randomipodi1. Kaiken alku ja Nooran munajahti (Sirpa Levillä)Tässä jaksossa Noora ja Siiri verestelevät vanhoja sekä muistelevat miten Siiri eksyi Pasilaan ja Noora jäi poliiseille kiinni. Pääsiäisenä Noora kävi myös munajahdissa ja Siiri kävi Levillä vähän erityyppisen jahdin.
2021-04-0720 minHyvin johdettuStartup-yrittäjyys ja hyvinvointi: Petra Erätuli-Kola, Innovation HomeTässä Hyvin johdettu -podcast-sarjan jaksossa keskustelemme startup-yrittäjyydestä, johtamisesta ja hyvinvoinnista.
Vieraanamme on Innovation Homen säteilevä toimitusjohtaja Petra Erätuli-Kola.
- Mitä startup-vaiheessa olevan yrityksen käynnistäminen ja vauhtiin saaminen vaatii perustajiltaan?
- Mitkä asiat haastavat startupeissa työskentelevien hyvinvointia?
- Millaisia keinoja on ihmisen voimavarojen ja tasapainon ylläpitämiseksi?
- Millaista startup-yrityksen johtaminen on ja mikä siinä innostaa?
- Mitä isommat yritykset voisivat oppia kasvuvaiheessa olevilta yrityksiltä?
Tule mukaan ja kuuntele vieraamme kokemuksia ja näkemyksiä nopeiden muutosten työympäristöissä. Juontajina...
2021-04-0123 minHyvin johdettuMielenterveys työpaikoilla: Sari Aalto-Matturi, Mieli ryHyvin johdettu -podcast-sarjan kymmenennessä jaksossa keskustelemme mielenterveydestä, hyvinvoinnista ja johtajuudesta.
Vieraanamme on Mieli ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
- Millaisia asioita mielenterveyteen liitetään?
- Millaisissa tilanteissa ja miten mielenterveysasiat näkyvät työpaikoilla nyt?
- Miten työpaikoilla voidaan ennakoida ja pitää yllä mielenterveyttä ja hyvinvointia?
- Millaisilla asioilla yhteiskunta voisi tukea yrityksiä ja työnantajia mielenterveystyössä?
- Mitä tehdä tilanteessa, jossa omat tai läheisen voimavarat ovat koetuksella?
- Mitä johtajalta ja johtajuudelta odotetaan?
Tule mukaan ja kuuntele tämä kat...
2021-03-1537 minHyvin johdettuJohtajuus, hyvinvointi ja vaativa projektityö: Ville Saksi, Länsimetro OyHyvin johdettu -podcast-sarjan yhdeksännessä jaksossa keskustelemme johtajuudesta, hyvinvoinnista vaativassa projektityössä sekä johtajan oman kapasiteetin merkityksestä.
Vieraanamme on kokenut konkari, toimitusjohtaja Ville Saksi Länsimetro Oy:sta.
Millaisia haasteita pitkäkestoinen julkinen hanke tuo johtajuuteen ja hyvinvointiin? Millaiset asiat palkitsevat?
Millaiset asiat vaikuttavat henkilöstön hyvinvointiin ja mitkä ovat keskeisimpiä asioita huomioida käytännössä? Mistä tiedetään, että ollaan onnistuttu?
Mikä merkitys johtajan omalla hyvinvoinnilla ja esimerkillä on? Millaisia keinoja yksittäisellä johtajalla on näihin teemoihin?
Tule mukaan kuuntelemaan kokemuksia ja näkemyksiä muun muassa nä...
2021-03-0136 minHyvin johdettuHyvinvointi ja yrityksen taloudellinen menestys: Tiina-Liisa Liukkonen, OlviHyvin johdettu -podcast-sarjan kahdeksannessa jaksossa keskustelemme yrityksen taloudellisen menestyksen ja hyvinvoinnin välisestä yhteydestä, henkilöstön hyvinvoinnista sekä johtajuudesta.
Vieraanamme on talousohjauksen kokenut asiantuntija, talousjohtaja Tiina-Liisa Liukkonen Olvilta.
Miten hyvinvoinnin johtaminen vaikuttaa yrityksen kustannuksiin, tulokseen ja työtyytyväisyyteen? Millaisia asioita tuloksekkaassa johtamisessa tulisi huomioida ennakoiden? Miten kestävää taloutta käytännössä rakennetaan hyvinvoinnin näkökulmasta?
Tule mukaan kuuntelemaan kokemuksia johtajuudesta ja näkemyksiä näihin tärkeisiin kysymyksiin! Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. www.onniaservices.fi/podcast
Seuraa meitä myös Instagramissa @hyvinjohdettu_podcast
2021-02-1537 minHyvin johdettuViestintä ja hyvinvoinnin johtaminen: Hanna Maula, UPMTässä Hyvin johdettu -podcast-jaksossa keskustelemme viestinnän suhteesta hyvinvointiin sekä tietenkin johtajuudesta. Vieraanamme on monitaituri, brändi- ja viestintäjohtaja Hanna Maula UPM:sta.
Mikä tekee viestinnästä onnistuneen? Miten se vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin? Entä miten rakentaa toimivaa johtajuusviestintää? Muun muassa näitä kysymyksiä avaamme vieraamme kanssa. Jaksossa pääset kuulemaan Hannan kokemuksia ja näkemyksiä johtajuudesta niin Suomesta kuin Yhdysvalloistakin.
Tule mukaan! Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. www.onniaservices.fi/podcast
Seuraa meitä myös Instagramissa @hyvinjohdettu_podcast
2021-02-0136 minHyvin johdettuJohtajan uupumusHyvin johdettu -podcast-sarjassa keskustellaan tällä kertaa johtajan vakavasta uupumisesta. Vieraanamme on kokenut yritysjohtaja, joka kertoo omakohtaisen tarinansa siitä, mitä tapahtui hänen työskennellessään vaativassa yritysjohtajan positiossa ja mitkä asiat johtivat totaaliseen uupumukseen.
Vieraamme tarina kertoo myös siitä, mitä uupumukseen liittyi ja millaisia asioita toipumisprosessi piti sisällään. Käymme keskustellen läpi, millaisia muutoksia tilanne vaati kokonaisvaltaisesti. Pohdimme, mitä työpaikoilla voitaisiin tehdä ja mitä itse voisi tehdä uupumuksen ennaltaehkäisyssä. Entä mikä neuvoksi tilanteessa, jossa uupumus on jo havaittu?
Tule mukaan ja kuuntele tämä koskettava tarina! Juont...
2021-01-1544 minHyvin johdettuLuottamus johtajuudessa: Sanna-Mari Myllynen, SOKHyvin johdettu -podcast-sarjan vuoden 2021 starttaa keskustelu luottamuksesta ja vuorovaikutuksesta johtamisessa. Vieraanamme on kokenut työhyvinvointijohtaja Sanna-Mari Myllynen S-ryhmästä.
Sanna-Mari kuvaa vaativan tilanteen johtamista, jossa johtajuusrehellisyys on sen peruspilari. Keskustelemme siitä, miten luottamus rakentuu, kenen vastuulle se kuuluu ja mitä kaikkea tämä tarkoittaa työyhteisön johtamisessa. Entä mitkä ovat hyvän palautekulttuurin ainekset ihmistä kohottavassa ja tuloksekkaassa vuorovaikutuksessa? Mikä merkitys näillä kaikilla asioilla on hyvinvoinnille?
Sanna-Mari kertoo jaksossa myös siitä, millaiset asiat johtamisessa ovat muuttuneet vuosien aikana ja mikä häntä energisoi johtamisessa.
Tule mukaan! Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noor...
2021-01-0140 minHyvin johdettuHyvinvointia kokonaisvaltaisesti: Tuomas Meriluoto, WinestateOnnia Servicen Hyvin johdettu -podcast-sarjan neljännessä jaksossa keskustellaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja vapaa-ajan tärkeästä merkityksestä sekä tietenkin johtajuudesta.
Vieraanamme on toimitusjohtaja ja intohimoinen ruoanlaittaja Tuomas Meriluoto Winestate Oy:sta. Jaksossa Tuomas kertoo mm. siitä, miten työantaja voi huomioida ja tukea ihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä millaiset asiat hyvinvoinnin johtamisessa nousevat keskiöön. Miten tällaista kulttuuria rakennetaan? Vieraamme kertoo myös omista hyvinvointia edistävistä vapaa-ajan valinnoistaan ja antaa kuulijoillemme vinkin juhlakauden viettoon.
Tule mukaan! Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. www.onniaservices.fi/podcast
Seuraa meitä myös Instagramissa @hyvinjohdettu_podc
2020-12-1541 minPetipuheitaMiten kaamoksesta selviää?Me ollaan taas yhdessä äänittämässä. Noora on muuttanut takaisin Helsinkiin! Sen kunniaksi vaihdettiin kuulumiset glögin äärellä ja puhuttiin siitä miten kaamos on meihin kumpaakin vaikuttanut. Jaksossa pohditaan myös sitä miten olemme kaikki erilaisia eri vuodenaikoina - mutta muuttuuko ympäristömme meidän mukana? Ehkä on aika antaa itsellemme lupa olla tekemättä mitään ja olla ihan niinkuin itse haluaa. ❤️ Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-12-0642 minHyvin johdettuVastuullisuus johtamisen kulmakivenä: Anne Vanhala, Bonfide OyOnnia Servicen Hyvin johdettu -podcast-sarjan kolmannessa jaksossa keskustellaan vastuullisuudesta. Vieraanamme on yrittäjä, juristi ja vastuullisuusasiantuntija Anne Vanhala Bonfide Oy:sta. Keskustelemme Annen kanssa vastuullisesta johtamisesta, jossa eettisyys ja oikein toimiminen nousevat keskiöön. Anne kertoo meille muun muassa, miten vastuullisuus näkyy tai tulisi näkyä yritysten toiminnassa, mikä on sen vaikutus yrityksen tulokseen ja mitä se tarkoittaa hyvinvoinnin näkökulmasta. Kuulemme jaksossa myös miltä tuntuu, kun on hyvin ja vastuullisesti johdettu. Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. Tule mukaan! www.onniaservices.fi/podcast
2020-12-0141 minHyvin johdettuIhmiset strategian ytimessä: Anna Saksi, AhlsellTässä Onnia Servicen Hyvin johdettu -podcast-sarjan jaksossa on vieraana henkilöstöjohtaja Anna Saksi Ahlsellista. Keskustelemme Annan kanssa strategian ja hyvinvoinnin johtamisen suhteesta. Anna kertoo esimerkkien kautta strategiatyöstä, johtamiskokemuksistaan ja antaa vinkin omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Juontajina podissa Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. Tule mukaan! www.onniaservices.fi/podcast
2020-11-1533 minPetipuheitaMeidän tiet terapiaan, osa 1Tämän päivän jakso on poikkeuksellisesti kaksiosainen. Keskustellaan meidän molempien terapiaprosesseista ihan ensimmäisistä oireista lähtien, läpi hoitosuhteen ja lopulta terapian vaikutuksista mielenterveyteemme. Miten 17-vuotias Noora otettiin vastaan Hyvinkään nuorisopoliklinikalla? Miten Jutta näki itsensä ennen terapiaan hakeutumista? Voisiko mielenterveyshoitoon pääsy olla Suomessa eettisempää? Näitä kysymyksiä pohdimme tässä ja seuraavassa jaksossa. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-11-0453 min
Hyvin johdettuHyvin johdettu, oikeudenmukaisesti palkittu: Kiisa Hulkko-Nyman, Mandatum LifeTämä on Onnia Servicen Hyvin johdettu -podcastin historian ensimmäinen jakso! Vieraana on liiketoimintajohtaja Kiisa Hulkko-Nyman Mandatum Lifesta. Keskustelun aiheina ovat palkitsemisen ja hyvinvoinnin yhteys sekä johtajuus. Kiisa kertoo pitkän kokemuksensa pohjalta mm. oikeudenmukaisesta palkitsemisesta ja hyvinvoinnista konkreettisten esimerkkien kautta. Juontajina toimivat Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. www.onniaservices.fi/podcast
2020-11-0132 minPetipuheitaTapahtuu niin paljon, ettei ehdi olla onnetonTässä jaksossa Noora ja Jutta juttelee muunmuuassa Yhdysvaltojen vaaleista, elokapinan mielenosoituksesta ja poliisiväkivallasta. Kerrotaan myös podcastin tulevista vieraista ja meidän uudesta petipuheiden ilmeestä. 💘Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-10-1137 minPetipuheitaSeksi ja seksuaalisuusMe ihmiset kasvamme ja muutumme elämämme aikana ja niin muuttuu meidän seksuaalisuus. Tässä jaksossa Jutta ja Noora pohtii oman seksuaalisuuden heräämistä ja sen evoluutiota tähän päivään asti. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-09-2158 minPetipuheitaKiehtovia kysymyksiä, olennaisia ajatuksiaVoiko 30-vuotiaana vielä haahuilla tai vaihtaa urapolkua? Miten podcastin tekeminen on meihin vaikuttanut? Tällä viikolla Noora ja Jutta vastaa kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin henkilökohtaisesta kasvusta, omista unelmista ja siitä mitkä kirjat ovat vaikuttaneet heidän elämiinsä eniten. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-07-0552 minPetipuheitaEn aio olla laimennettu versio itsestäniMiksi Noora lopetti Youtube-videoiden tekemisen? Milloin alkoi Jutan "kiltin tytön ura"? Entä miksi naiset cancellataan internetissä useammin kuin miehet? Tällä viikolla Noora ja Jutta miettii sitä, miten naiset ja naisoletetut pienentävät itseään peläten muiden reaktioita. Oletko sinä sellainen, millainen haluat olla? Vai vaikuttaako siihen muiden ihmisten mielipiteet, todelliset tai kuvitellut?Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-06-2855 minPetipuheitaMitä on tämä kesätuska minussa?Miltä tuntuu, kun kesä ei olekaan vaan aurinkoa ja kepeitä päiviä? Tässä jaksossa Noora ja Jutta keskustelee siitä, miten kesä vaikuttaa mielenterveyteen ja toisinpäin, miten mielenterveys vaikuttaa siihen, miten kesän kokee. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-06-2238 minPetipuheitaMiksi rasismista puhuminen on niin vaikeaa?Tässä jaksossa Noora ja Jutta keskustelee Black Lives Matter -liikkeestä, rasismista Suomessa ja Yhdysvalloissa ja omasta valkoisesta etuoikeudestaan. Kaikkea hyvän liittolaisuuden ja aktiivisen antirasistisen toiminnan eteen ei voi tehdä heti alkuun oikein, mutta tärkeintä on olla nöyrä ja oppia jatkuvasti lisää, eikä pelätä avata suutaan vaan siinä pelossa, että sanoo jotain väärin. Hiljaisuus näissä asioissa on väkivaltaa, joten siksi tästä puhutaan nyt. Jaksossa mainitut lähteet13.lisäys (dokumentti)Ruskeat tytöt, Koko Hubara (kirja)Dear white people, Mahadura & Özberkan (podcast)Rakenteellinen rasismi Suo...
2020-06-1445 minPetipuheitaKesä on tehty sinulleTällä viikolla Noora ja Jutta on vihdoin yhdessä! Yhdessä ulkona siis, kukkivan tuomen ja yötaivaan alla äänittämässä. Jaksossa fiilistellään kesän ainutlaatuista tunnelmaa, katsotaan Helsinkiä Tove Janssonin silmin ja huumaannutaan kesän ylitsevuotavasta runsaudesta. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-05-3144 minPetipuheitaMe ei olla vain parhaiden puoliemme summaOmien huonojen puolien kohtaaminen, tunnistaminen ja myöntäminen on vaikeaa, mutta olennainen osa aikuistumista ja ihmisenä kehittymistä. Tekeekö ikä ihmisestä automaattisesti hyvän ja viisaan? Miten kohdata omat puutteensa? Mitä aikuiseksi kasvaminen tarkoittaa? Miten päästä yli vanhempien aiheuttamista ongelmista? Tällä viikolla Noora ja Jutta keskustelee tästä kaikesta ja omista hyvistä ja huonoista puolistaan. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-05-0555 min
PetipuheitaOn kaikki täällä yhteydessä kaikkeenTällä viikolla Noora on taas yksin studiossa! Tai siis makuuhuoneen peittomajassa. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten kaikki tässä maailmassa on yhteydessä kaikkeen. Fiilikset koronakriisiä helpottamaan järjestetystä hyväntekeväisyyskonsertista yhdistyy ajatukseen maalaamisesta, runojen kirjoittamisesta ja vegaanisesta ruokavaliosta. Mutta miten? Se selviää vain kuuntelemalla. Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast ja @noorakulta. Kiitos kun kuuntelet!
2020-04-2028 minPetipuheitaEristyselämää, kipukohtia ja etäskumppaa koronan aikaanMiltä koronaeristyksessä eläminen näyttää kahden eri ihmisen näkökulmasta? Tässä jaksossa Noora ja Jutta vertailevat omia kokemuksiaan poikkeusajan fiiliksistä. Miltä muista ihmisistä etäisyyden ottaminen tuntuu vahvasti sosiaaliselle Jutalle? Miten pakko-oireiden kanssa elävä Noora selviää, kun sairaus on jatkuvasti otsikoissa? Miltä näyttää halaus koronan aikaan? Petipuheita on podcast, jossa puhutaan asioista joita kuiskataan pimeässä. Seuraa instagramissa @petipuheitapodcast @noorakulta ja @senseijudie. Uusi jakso joka sunnuntai, kiitos kun kuuntelet!
2020-04-1242 min