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Microbiome MasteryHealing Requires Change (are you willing to change?)Your gut health holds the key to transforming your entire wellbeing: mind and body.Follow Noura @motheringlittleones on Tik Tok and IG2025-05-2915 minMicrobiome MasteryGut Health: 3 Signs To Watch ForFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones 2025-05-2112 minMicrobiome MasteryWhy Probiotics Are Essential For Gut HealthFollow Noura for more on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-05-2014 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨J’ai passé 4 jours avec Maud AnkaouaIl y a des rencontres qui marquent un tournant.Des immersions qui transforment.Et des partages qu’on ne peut pas garder juste pour soi.J’ai passé 4 jours avec Maud Ankaoua, autrice des Best Seller : Kilomètre zéro, Respire , le plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Une femme au parcours inspirant, passée des sommets de la finance et de la tech au sommet de l’ Himalaya, puis à l’écriture. Maud est également coach et conférencière.Dans ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le m...2025-05-1624 minMicrobiome MasteryWhy Your 5-Day Parasite Cleanse Is Not SustainableFollow Noura for more on Tik Tok and IG @motheringlittleones2025-05-1628 minMicrobiome MasteryThe Hidden Power of Your Gut and Your MoodFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleonesStudies discussed: https://link.springer.com/article/10.1186/s12888-020-02654-5https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30804820/2025-05-1524 minMicrobiome Mastery3 Things No One Tells You About IgE Allergies (But Should)Follow Noura for more on IG and Tik Tok2025-05-1410 minMicrobiome MasteryWhat You Need To Know About The Carnivore DietFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-05-1219 minMicrobiome MasteryWhy Time In Nature Benefits Your Gut HealthFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-05-0907 minMicrobiome MasteryLow Immune Function In Kids With EczemaTo stay in the loop 🔁 follow Noura on IG and Tik Tok2025-05-0609 minMicrobiome MasteryIgE Allergies - New Training Coming Soon!Follow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-04-3003 minMicrobiome MasteryHigh Streptococcus, Eczema and Gut HealthFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones 2025-04-1615 minMicrobiome MasteryWhen Eating A Healthy Diet Isn’t EnoughDM Noura the word “SKIN” on Instagram @motheringlittleones to join the Eczema Resolution Program!2025-04-1515 minMicrobiome MasteryOver 2 Decades Of Anemia GONEFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-04-0710 minMicrobiome MasteryA Real And Raw Conversation About HealthFollow Noura for more on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-04-0112 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Et si le déclic que tu attends était juste là, à portée d’écoute ?Il y a ces instants qui bousculent tout. Ces moments où, en une fraction de seconde, tout devient plus clair.Pas forcément un tournant radical, mais une prise de conscience profonde de :- ce que tu veux vraiment… et ce que tu ne veux plus.🎬 Dans cet épisode d’Ose ta V2 passe le micro, j’ai eu le plaisir d’interviewer Marine ARMAND.Ingénieure brillante qui gravit les échelons à une vitessefulgurante et devient, à seulement 23 ans, directrice d’une prépa médecine.Mais derrière cette ascension fulgura...2025-03-1624 minMicrobiome MasteryMissing Microbes In People With EczemaFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones 2025-03-1323 minMicrobiome MasteryMy Life Changed When My Gut Health ImprovedFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones 2025-03-1007 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Briser les tabous de la parentalité en entreprise !Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ose ta V2 passe le micro " Entre le casse-tête des modes de garde, la culpabilité de partir « trop tôt » et les freins à l'évolution professionnelle, la parentalité reste un véritable défi. Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Delphine Cordel , maman de trois enfants et manager commerciale à la tête d'une équipe de cinq personnes. Elle nous partage son parcours, ses galères, ses prises de conscience… et surtout comment elle a appris à poser ses limites et exprimer ses ambitions sans s'excuser d'êtr...2025-03-0224 minMicrobiome MasteryMold - Is It Really The Problem With Eczema?Tag Noura on IG stories @motheringlittleones or share this episode with someone you know. Follow on Tik Tok @motheringlittleones2025-02-2807 minMicrobiome MasteryWhat To Know About Probiotics For EczemaFollow Noura on IG and TikTok @motheringlittleones2025-02-2405 minMicrobiome Mastery10 Signs You Have a Parasite OvergrowthFollow Noura for more on IG and TikTok @motheringlittleones2025-02-2217 minMicrobiome MasteryFood Cravings Come From The GutIf you know someone who would benefit from this episode share it on IG and tag Noura @motheringlittleonesFollow Noura on Tik Tok @motheringlittleones2025-02-2008 minMicrobiome MasteryThis Microbe Causes A Lot Of ProblemsFollow Noura on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2025-02-1908 minMicrobiome MasteryEczema Advice That Drives Me CrazyFollow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2025-02-1405 minMicrobiome MasteryEczema Is SO Much Bigger Than The SkinFollow Noura @motheringlittleones on IG and Tik TokStudy talked about: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37595846/2025-02-1408 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨La semaine de 4 jours : mythe ou révolution en marche ?Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ose ta V2 passe le micro "La semaine de 4 jours : mythe ou révolution en marche ?On en parle, on l'imagine… mais peu d'entreprises osent sauter le pas. Alors, qu'est-ce qui bloque encore ? Dans cet épisode, j'accueille Philippe du Payrat, cofondateur de 4jours.work , qui accompagne les entreprises à réussir la transition vers la semaine de 4 jours .Ensemble, on va démystifier les idées reçues et explorer :✅ Pourquoi ce modèle booste la performance au lieu de la freiner ✅Comment convaincre les sceptiques et l...2025-02-1225 minMicrobiome MasteryDo We Really Have Control Over Our Health?Follow Noura on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2025-02-1212 minMicrobiome MasteryThe Only Eczema Trigger Is In The GutFollow Noura for more on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2025-02-1109 minMicrobiome MasteryHow One Word Changed My LifeFollow Noura for more on Instagram and Tik Tok2025-02-0711 minMicrobiome MasteryHow To Know If Your Probiotic Is WorkingFollow Noura on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2025-02-0404 minMicrobiome Mastery10% HumanFollow Noura for more on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones 2025-02-0310 minMicrobiome MasteryWhat To Do If You’re A Parent Of A Child With EczemaFollow Noura for more on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2025-01-3105 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Les vérités que n’osent pas s’avouer les salariés surengagésBienvenue dans la saison 2 de mon podcast "Ose ta V2 passe le micro" . Dans ce nouvel épisode, je te dévoile :Pourquoi les salariés sur-engagés me consultent : lesvérités qu’ils n’osent pas s’avouer !→ Ils ne viennent pas me voir pour un meilleur salaire ou un statut social plus prestigieux. Ce qui les poussent à s’interroger sur leur avenir professionnel, voire à envisager un départ, ce sont plutôt des facteurs bien plus subtils.→ Si tu concentres uniquement sur des facteurs visibles que sont le salaire ou le statut s...2025-01-2518 minMicrobiome MasteryWhat Builds A Stronger Immune SystemFollow Noura on IG and Tik Tok: @motheringlittleonesBook mentioned on this episode: https://amzn.to/4gdrxs42025-01-2007 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Managers au cœur de l’épanouissement des équipesDans ce nouvel épisode d’Ose ta V2 passe le micro,
j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec Audrey
Francke, DRH, coach certifiée et fondatrice de Jiminy
Training. 🌟
Ensemble, nous avons exploré des sujets clés pour transformer le management et les organisations :
✨ Coup de cœur : Business Therapy
Audrey y explore avec brio l’intelligence collective et propose des solutions concrètes pour transformer les organisations en valorisant leur véritable richesse : l’humain.
Que vous soyez manager, collaborateur ou simplement curieux, cet épisode vous offre des clés concrètes pour évoluer et...2024-12-0617 min
Wellness with NouraEmbrace Your Emotions with Nour Al-Qalb JournalingWelcome to Wellness with Noura. Purchase Journal below: https://nourhanshams.wixsite.com/sparklewellness-nas2024-11-1307 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Le retour au travail après 45 ans : une utopie ? Pas pour Force Femmes !Dans ce nouvel épisode de Ose ta V2 passe le micro, je
reçois la talentueuse Caroline Galand pour un numéro spécial sur Force Femmes !
👉 Connaissez-vous une femme en quête de renouveau dans sa carrière ? Alors cet épisode est un must-listen !
Force Femmes, c'est une organisation d'intérêt général qui redonne espoir à des milliers de femmes de 45 ans et plus.
Caroline nous raconte comment cette association unique aide GRATUITEMENT des femmes à devenir actrices de leur parcours pro en entreprise ou en créant leur propre entreprise 🙌
L'épisode est un cou...2024-11-1320 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Antidote aux critiques - Se libérer du jugement des autres💊 Je t'offre une capsule d’antidote aux critiques !
Dans cet épisode, j'incarne cette petite voix rassurante, ton ange gardien, qui te parle dès que tu ressens le besoin de te libérer du poids des critiques.
Quand le doute s'installe, quand la honte surgit et que la critique tombe et que ça pique, cet épisode est là pour te rappeler pourquoi ton jugement est celui qui compte le plus.
👉 Prends une pause, écoute cet épisode dès que tu as besoin d’un antidote aux critiques !
Je vous souhaite une belle écoute !
Noura 🌸
Ret...2024-10-2009 min
Wellness with Noura The Power of Positive Thinking. Boost your Serotonin Naturally.Welcome to Wellness with Noura2024-10-0909 minMicrobiome MasteryWhat It Takes To Heal The GutFollow Noura on Instagram and Tik Tok@motheringlittleones2024-09-1313 minMicrobiome MasteryFlare-Ups Are Part Of The Healing JourneyFor more Gut and Skin holistic health solutions follow Noura on Instagram and Tik Tok: @motheringlittlones 2024-09-0903 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Et si tout était un choix dans la vie, et que rien ne représentait une obligation ?🎙 Le dernier épisode de notre trilogie sur la prise de décision est disponible !🎧
🔔Ne manquez pas l’Épisode 3 : "Et si tout était un choix dans la vie, et
que rien ne représentait une obligation ?"
🌟 Libérez votre pouvoir de décision en explorant la liberté fondamentale que nous avons tous : celle de choisir. Ce troisième épisode de "Ose ta V2 - Passe le micro" vous invite à repenser la notion de contrainte et à reconnaître que, dans chaque situation, il existe
une multitude d'options.
🎯 Que vous soyez en qu...2024-08-2710 minMicrobiome MasteryWhy Food Sensitivity Tests Are PointlessFollow Noura on Instagram and Tik Tok @motheringlittleones2024-08-2603 minMicrobiome MasteryWhy Histamine Is Not The ProblemYou’ve been told to avoid high histamine foods for Eczema because it makes things worse. The problem is, histamine rich foods are not the problem and don’t solve the problem when it comes to Eczema. If you can reduce gut pathogens you’ll be able to tolerate high histamine foods without experiencing redness and itching.Follow Noura on IG and Tik Tok: @motheringlittleones 2024-08-2102 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Peur du regard des autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ?
Découvrez notre trilogie de capsules sur la prise de décision 🌟
🔔Ne manquez pas l’Épisode 2 : "Peur du regard des
autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ?"
🌱Le retour au travail après un arrêt maladie peut être une période délicate. Entre la crainte du jugement, la peur de ne pas être à la hauteur, et la gestion des émotions, les défis sont nombreux.
Dans cet épisode, vous allez découvrir :
🔍 Que vous soyez en plein retour ou que vous appréhendiez ce moment, cet épisode est conçu p...2024-08-1911 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Le Syndrome de la « Bonne Élève » 👩🏻🎓Qu’est ce que ce fameux Syndrome ? 🤔
Les femmes qui sont atteintes du Syndrome « la Bonne élève » ne se rendent sûrement pas compte qu’elles mettent en danger leur santé mentale.
En revanche tous les acteurs de l’entreprise peuvent être des relais de prévention. Prévenir les risques psychosociaux (RPS ) passe par des campagnes de formation et ou de sensibilisation de tous les acteurs de l’entreprise.
La santé mentale des salariés est une thématique fondamentale, qui a de plus en plus de conséquences sur la carrière des salariés et sur la productivité des entrep...2024-08-1911 minMicrobiome MasteryWhy Leaky Gut Supplements Don’t Work Alone For EczemaIn this episode you’ll discover why leaky gut supplements don’t work for Eczema and what causes leaky gut. Follow Noura on IG and Tik Tok @motheringlittleones2024-08-1702 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Et si, en réalité, vous saviez déjà quelle décision prendre ?Découvrez notre trilogie de capsules sur la PRISE DE DECISION 🌟✨ Vous sentez-vous parfois coincée face à un choix difficile ? Cette série est faite pour vous ! Pendant les trois prochaines semaines, nous plongerons dans les défis et les opportunités liés à la prise de décision, avec des conseils pratiques, des exemples concrets, et une bonne dose d’inspiration.🔔 Ne manquez pas l’Épisode 1 : "Et si, en réalité, vous saviez déjà quelle décision prendre ?"Cette semaine, no...2024-08-1310 min
Noura Speaks119. Intuitive Life: Noura Speaks to Tammy HelfrichApply for my 7 figure nonprofit coaching program here https://www.nourasbooks.com/Nouras7FNPM
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Noura Speaks115. Noura Speaks with Sabrina about Nonprofit SuccessJoin to amplify your organization's impact https://bit.ly/5DaysNonprofitChallenge
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2024-07-1830 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Comment déconnecter et profiter pleinement de ses vacances ☀️Vous avez hâte de farniente en bord de mer, de randonnées à la montagne, ou tout simplement de siroter de bons cocktails au bord de la piscine ou sur la plage 🌟.
Mais comment faire pour vraiment déconnecter et profiter pleinement de ces vacances ?
C’est ce que nous allons explorer ensemble ! 🌟
👉 Ne manquez pas cet épisode solaire et pétillant 🌞!
Je vous souhaite une Bonne écoute à tous, et surtout, bonnes vacances ! 🕶
Noura 🌸
Retrouvez moi sur :
Instagram @osetav2
Mon site internet: www.osetav2.fr
Mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/noura-lesparre-62b0774b2024-07-1116 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨✨ Rencontre avec Catherine Gignoux, Fondatrice de la Bastide IKIGAI.À l'occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) du 17 au 21 juin, plongez dans un épisode captivant de notre podcast "Ose ta V2 passe le micro" !
Cette semaine, j'ai eu le privilège d'interviewer Catherine Gignoux, la visionnaire derrière la Bastide IKIGAI, un espace de coworking unique à Aix-en-Provence.
Dans cet épisode inspirant, nous explorons :
🌿 La genèse de la Bastide IKIGAI : Découvrez comment Catherine a transformé sa vision en réalité, créant un espace de coworking qui allie inspiration, échanges et bien-être au travail.
💡 L'importance d'un cadre de travail ressourçant : Apprenez pourquo...2024-06-1614 min
Navigating RealityEpisode 4: Navigating a Rollercoaster of a RelationshipJoin Noura as she gives you a look into her experience being in a 6 year relationship. In this episode Noura touches on her challenges and growths in her relationship and how she personally has grown and changed as a result. She also speaks about the importance and power of communication and mutual respect and how it factors into her personal relationship. To close out the episode Noura talks about the shift of going from an adolescent relationship into an "adult" relationship and the struggles and realizations.
A special shout out to Matt (Noura's fiance) and a special...2024-06-0945 min
Noura Speaks90. Noura Speaks Podcasthttps://www.instagram.com/nouraspeaks/2024-06-0605 minNavigating RealityEpisode 3: Navigating FriendshipsIn this episode Noura talks about the significance of friendships at certain times in your life and how much friendship break-ups suck. Noura also touches base on how she has come to learn to appreciate the good parts of past friendships even if they're no longer in her life. She ends with talking about how she makes friends as an adult and how that first friendship date that always comes with new friends is always the weirdest!
Please send any stories to be shared to - navigatingrealitypod@gmail.com
Be sure to...2024-05-2730 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Méditation Confiance en soi🧘♀️✨ Capsule de Méditation Guidée pour renforcer Votre Confiance en Soi
Cette méditation est un complément parfait à notre épisode précédent sur la confiance en soi.
🌟Écoutez-la autant de fois que nécessaire pour ancrer une confiance en vous durable.
Prenez un moment pour vous, laissez-vous guider et ressentez la transformation intérieure. 🌟
Abonnez-vous dès maintenant et partagez avec vos amis !
Et n'oubliez pas, vos 5 étoiles et vos commentaires sont précieux et m’aident énormément ! 🌟🙏
Belle écoute à tous ! 🎶
Noura
✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0
🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail
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🔗 http://taplink.cc/osetav22024-05-2611 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Confiance en soiVoici l’épisode que vous attendiez tous : La Confiance en Soi ! 🌟
C’est le sujet numéro 1 que vous avez souhaité que j’aborde, et je vous comprends.
💫 La confiance en soi est essentielle pour votre développement professionnel et personnel. Et bonne nouvelle : avoir confiance en soi, ça se cultive à tout âge et sur la durée !
👉 Si vous faites partie des personnes qui manquent souvent de confiance en elles, ou si vous avez besoin de motivation pour avancer et croire en vos capacités, cet épisode est fait pour vous🚀
Abonnez-vous dès maintenant et partagez avec vos amis !
Belle écoute à tous...2024-05-1721 minNavigating RealityEpisode 2: Navigating the Reality of Body Image in Today’s SocietyIn this episode Noura talks about her own personal struggles with body image and weight gain, as well as the negative impacts social media has on body image. She touches base on overcoming gym anxiety and creating realistic expectations and the need for patience and consistency in life!
There is some talk about eating disorders so please be aware and prepared.2024-05-1230 minNavigating RealityEpisode 1: Navigating Turning 25Welcome to the first episode of Navigating Reality!
In this episode Noura (host) will introduce herself and give you a little look into who she is and what her goals are for the podcast. The main focus of this episode is to follow along with Noura as she explains the way she sets goals for herself, self reflects on the things she learned in her last year of living, as well as setting goals for 25!
Be sure to follow on all socials and reach out via email with any stories/future topics!
Email - navigatingrealitypod@gmail.com2024-04-2836 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨La pleine conscienceDans cet épisode spécial d'Ose Ta V2 - Passe Ton Micro, j'ai eu le plaisir de recevoir Marianne Desson, fondatrice de ReConnect. 🌟
👩💼 De juriste à instructrice de méditation de pleine conscience, Marianne nous partage son parcours professionnel inspirant et les découvertes qui l'ont conduite vers cette transformation profonde.
🧘♀️ Nous plongeons dans les apports de la Pleine Conscience sur notre mental : cet état d'attention qui nous permet de prendre du recul, de comprendre nos pensées, de réguler nos émotions et d'agir de manière plus utile.
🌿 Découvrez comment la méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) peut vous aider à diminuer le stress, ca...2024-04-2219 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨La quête de sensUn épisode dédié à un sujet fondamental : la quête de sens 🎙️
Plongez dans une exploration captivante de ce besoin humain universel qui guide nos vies. Dans cet épisode, nous explorons ce que signifie réellement la quête de sens, sur le plan personnel et professionnel.
Nous abordons l'importance de trouver du sens dans ce que nous faisons, ainsi que les impacts significatifs que cela peut avoir sur notre motivation et notre épanouissement.
Nous évoquerons le "brown-out", ce sentiment de vide intérieur et de désillusion qui provoque des conséquences profondes sur notre santé.
Cet épisode est une ressource précie...2024-04-1715 min
Noura Speaks55. Empowering Voices of Women I Echoes of Impact with NouraYou can watch all Echoes of Impact Episodes here https://nowmedia.tv/echoes-of-impact/
Connect with me here https://www.instagram.com/nouraspeaks/
2024-04-1706 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Confidences d’une DRH au parcours inspirant !Dans cet épisode passionnant, j'ai l'immense plaisir de recevoir au micro Nadège Mancini, Directrice des Ressources Humaines et membre du réseau "Bras Droits des dirigeants" dans la région d'Aix en Provence. 🌟
Nous explorons ensemble les dynamiques du monde professionnel, des déclencheurs de changement de carrière aux préoccupations RH des TPE/PME et les vertus de l'outil de coaching au sein de l'entreprise. 📈
Découvrez comment les RH impulsent les bons comportements d'écoute et de communication auprès des équipes, et trouvez l'inspiration pour repenser votre approche professionnelle ! 💡
Vous êtes prêts à être inspirés ? Ne manquez pas cet ép...2024-04-0917 min
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Noura Speaks36. Echoes of Impact With Noura!Connect with me on Instagram
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Watch Echoes of Impact with Noura
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Email me at hello@echoesofimpact.net2024-03-2609 min
Habibi HuntersMeeting People During Ramadan....yay or nay?Ramdan Kareem from the Habibi Hunters show! In this short & sweet episode, join Noura as she ponders her undying love for qatayef, her favorite parts of Ramadan and walks you through the ever debated "Should I really be trying to meet people this month though?" question and the different ways to approach doing so whether it be for friends or potential partners.2024-03-1813 min
OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui réinvente votre carrière avec sens et authenticité ✨Le yoga au service de l’épanouissement professionnel ✨Dans cet épisode, explorez avec nous comment le yoga peut être un puissant remède contre le stress au travail. Notre invitée, Sophie GRANDI, professeure de yoga expérimentée, partage des conseils pour améliorer la concentration, réduire les ruminations mentales et (re)trouver sérénité et discernement. Découvrez comment intégrer le yoga dans votre vie professionnelle pour cultiver un état d'esprit équilibré et serein. Je vous souhaite une belle écoute 🎧 Noura
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Habibi HuntersWe're Baaaack: Our Season 1 Finale & Season 2 Sneak PeekFrom Noura swerving cousin set ups to Ayah's hiking shenanigans, join your two favorite podcast hosts as they recap their summer break, reflect on season one and get you excited about what's coming for the next season of the show! 2023-12-0741 minHabibi HuntersHonoring Singlehood: Noura attends the Village Auntie’s Singles Workshop A couple of months ago as Valentine’s Day neared, Ayah sent Noura the link to a singles workshop. This wasn’t any typical singles workshop though, the mission was different—it was “Liminal”, The Village Auntie’s workshop on honoring the space of singlehood. Listen in as Ayah and Noura discuss Noura’s learnings from the workshop, what honoring singlehood can mean & their thoughts on the challenges that can arise along the way. 2023-04-1144 minHabibi HuntersOur First Ramadan with YouJoin Ayah and Noura as they talk through how travel should be done (spoiler alert: Noura is not a real nature girlie), the things they’re looking forward to about Ramadan and verses that inspire them (and hopefully you too) as they navigate the challenges in their journey towards love, life and beyond! 2023-03-2918 minHabibi HuntersSo like…how do you meet a habibi? In today’s ever-evolving Muslim marriage landscape, what are the different ways to meet a habibi or habibti? How effective (or not so effective) are some of these methods? Join Ayah and Noura as they begin to take look at Noura’s past experiences via her super-official-chart-of-the-different-ways-to-meet-someone (copyright pending of course!!) and theorize together why it might be getting harder to meet like-minded people… Note: You may notice the audio of this episode is occasionally crackly, don’t worry we’ve since invested in optimizing our audio friends!! :)2023-03-1450 minHabibi HuntersOur First Date with YouMeet your hosts Ayah and Noura as they catch up on life, share some vulnerable dialogue behind the mission of their first project together (this very podcast), and unapologetically discuss their thoughts/rap about...Canadian geese??? 2023-02-1525 min
Behind Her EmpireFailing Your Way to Success with Noura Sakkijha, Co-Founder of MejuriIn this week's episode, we're re-airing one of our top episodes with the lovely Noura Sakkijha, co-founder and CEO of Mejuri, a fine jewelry brand that introduces handcrafted, everyday jewelry without the traditional retail markups.Looking from the outside in, entering the jewelry market can seem like a daunting endeavor. Not only is it seemingly saturated, but it’s also exceptionally expensive. Growing up in Jordan as a third-generation jeweler, Noura noticed that traditional high-end jewelry brands always targeted men, encouraging them to buy luxe jewelry for women. In 2015, Noura started Mejuri to change this narrative: A...2022-10-2440 min
Behind Her EmpireFailing Your Way to Success with Noura Sakkijha, Co-Founder of MejuriNoura Sakkijha is the co-founder and CEO of Mejuri, a fine jewelry brand that introduces handcrafted, everyday jewelry without the traditional retail markups. Looking from the outside in, entering the jewelry market can seem like a daunting endeavor. Not only is it seemingly saturated, but it’s also exceptionally expensive. Growing up in Jordan as a third-generation jeweler, Noura noticed that traditional high-end jewelry brands always targeted men, encouraging them to buy luxe jewelry for women. In 2015, Noura started Mejuri to change this narrative: A woman doesn't need a man to buy jewelry for her. She can...2021-09-2040 min
رُكن الكتبلعلاقة صحية مع الوقت - في مديح البطءEmail:nouramohamedgad922@gmail.com goodreads: noura Muhammad --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadyelkotb/message2021-08-2603 min
Noura PodcastKUPASIN: Jangan Percaya pada Ramalan - Chandra Bientang@rendy_aprizal bersama penulis buku Sang Peramal, @chandrabeea ngobrolin tentang tarot dan kisah-kisah di balik terbitnya novel terbaru setelah Dua Dini Hari.
Kupasin adalah segmen dari Noura Podcast yang mereviu atau membedah isi semua buku-buku yang diterbitkan Noura Publishing.2021-05-0636 min
Noura PodcastKUPASIN: Menulis Buku Anak dengan Memahami Anak - Noor H. Dee@rendy_aprizal bersama editor buku anak, @noor.h.dee ngobrolin tentang bagaimana buku-buku anak yang ditulisnya dapat tercipta termasuk terciptanya karakter Nabil & Naura.
Kupasin adalah segmen dari Noura Podcast yang mereviu atau membedah isi semua buku-buku yang diterbitkan Noura Publishing.2021-05-0627 min
رُكن الكتب8. دردشة رمضانية ثقافيةقناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCk-nAjQdqNjKlcBEXf6pKUQ/featured حسابي علي جودريدز https://www.goodreads.com/user/show/102331189-noura
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nadyelkotb/message2021-04-2413 min
Noura PodcastTO YOU: Love Hate Senior-Junior-Ship - EP. 2Enggak suka ... Tapi ... Bikin kangen :(
Suara oleh @woozia
To You adalah segmen cerita hati dari Noura Podcast yang akan menemani hari-harimu di mana pun, kapan pun, dan dalam perasaan apa pun.
2021-04-2301 min
Noura PodcastPOPCORN: HARUSKAH MEMBAYAR JIKA MENDENGARKAN MUSIK? - #EPS2@rendy_aprizal membahas tentang PP 56/2021 tentang Pengelolaan Royalti Hak Cipta Lagu dan/atau Musik yang lagi trending di media sosial.
Popcorn adalah segmen dari Noura Podcast yang membahas hal-hal yang sedang trending dan viral di kalangan milenial.2021-04-2213 minرُكن الكتب7. كتب دينية مبسطةحسابي علي جودريدز https://www.goodreads.com/user/show/102331189-noura قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCk-nAjQdqNjKlcBEXf6pKUQ/featured
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nadyelkotb/message2021-03-2804 minرُكن الكتب٦. تنمية بشرية بدون مبالغةحلقة انهاردة عن التنمية البشرية وهل هي فعلا مهمة ولا لأ، بالإضافة إلى ترشيحات لكتب تنمية ذاتية متميزة. لينك اليوتيوب : https://www.youtube.com/channel/UCk-nAjQdqNjKlcBEXf6pKUQ/featured لينك جودريدز : https://www.goodreads.com/user/show/102331189-noura
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nadyelkotb/message2021-03-1507 min
رُكن الكتب5. ازاي تتعود تقرأ بالانجلشقناة نادي الكتب علي اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCk-nAjQdqNjKlcBEXf6pKUQ/featured حسابي علي جودريدز : https://www.goodreads.com/user/show/102331189-noura
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nadyelkotb/message2021-02-2705 min
The Leading Lines by Noura RasheedNoura Rasheed @ Leading Lines reading chapter 2 of Muneer Amayoor's bestseller Growth Hacker'Noura Rasheed @ Leading Lines reading chapter 2 of Muneer Amayoor's bestseller Growth Hacker'2021-02-0304 min
The Leading Lines by Noura RasheedNoura Rasheed @ Leading Lines - Book Reading: 'Growth Hacker' by Muneer AmayoorNoura Rasheed @ Leading Lines reads a chapter from the bestseller 'Growth Hacker - 99 Facts About Personal Growth That Will Make You Think Twice' by written by personal growth architect Muneer Amayoor.2021-02-0204 min
The Dumb MillennialTRAILER -- The Dumb MillennialHi, I’m Noura. I’m 25 years old and I’m a millennial. And if you ask a boomer, I’m just another dumb millennial who's lazy and has no ambition! BUT WRONG. I have (some) goals -- this podcast being one. Millennials have a lot to offer, but keep getting shit on. This podcast is hopefully going to show you how woke millennials can be. 2021-01-1100 min
The Leading Lines by Noura RasheedDubai Ruler HH Sheikh Mohammed's open letter read by Noura Rasheed9-year old Indian student Noura Rasheed (Gulf Indian High School, Dubai) reads the open letter of His Highness Sheikh Mohammed Bin Rashid Al Maktoum, Vice-President and Prime Minister of the UAE and Ruler of Dubai, on the occasion of the 15th anniversary of his visionary role as the Head of the UAE Government.2021-01-0406 min
Noura PodcastPOPCORN: #TEAMDOSAN VS #TEAMJIPYEONG - #EPS1@rendy_aprizal dan @nacawn membahas drama korea StartUp yang lagi trending di media sosial.
Popcorn adalah segmen dari Noura Podcast yang membahas hal-hal yang sedang trending dan viral di kalangan milenial.2020-12-0216 min
Noura PodcastTO YOU: Ketika Friend Zone Jadi Comfort Zone - EP. 1Kamu dengannya hanya sebatas sahabat, tapi perasaan untuknya terus tumbuh. Sekarang, kamu bilang ke diri kamu sendiri kalau kamu pantas bahagia.
Suara oleh @nacawn
To You adalah segmen cerita hati dari Noura Podcast yang akan menemani hari-harimu di mana pun, kapan pun, dan dalam perasaan apa pun.2020-12-0202 minThe Leading Lines by Noura RasheedReprogramme your subconscious mind, by Noura Binth RasheedReprogramme your subconscious mind2020-11-1800 min
Noura PodcastKUPASIN: Jika Keberagamaan Tanpa Kemanusiaan - Pak Ahmad Najib@rendy_aprizal bersama Manajer Redaksi Agama Noura Publishing, Pak Ahmad Najib ngobrolin tentang 'Bagaimana jika keberagamaan tanpa kemanusiaan?' yang mana sesuai dengan buku Kemanusiaan Sebelum Keberagamaan karya Habib Ali al-Jufri.
Kupasin adalah segmen dari Noura Podcast yang mereviu atau membedah isi semua buku-buku yang diterbitkan Noura Publishing.2020-09-0414 min
Noura PodcastREAL OR NOT: Dibahas Autohilang - EPS1Digimar Noura, @rendy_aprizal dan @maulineda membahas kasus-kasus pembunuhan yang sangat misterius di Indonesia bahkan penuh dengan konspirasi. Kira-kira siapa yang sudah mengatur rencana pembunuhan itu, dan kenapa mereka harus dibunuh kemudian dihilangkan jejaknya?
Langsung aja dengerin sampai habis buat cari tahu clue #FirstReaderCompetition!
Real Or Not adalah segmen dari Noura Podcast yang membahas semua hal tentang horor, thriller, dan misteri2020-07-1728 min
The Leading Lines by Noura RasheedIam NouraNoura, a grade4student2020-07-1100 min
Noura PodcastKUPASIN: Takdir Itu Pertemuan Kesempatan dan Kesiapan - Gus NadirRendy Aprizal bersama seorang kiai yang juga seorang dosen di Monash University, Gus Nadirsyah Hosen ngobrolin mulai dari tentang takdir dalam kehidupan hingga berbagi pengalamannya menghadapi haters. Langsung dengarkan sampai habis, jangan setengah-setengah! #HidupKadangBegitu
Kupasin adalah segmen dari Noura Podcast yang mereviu atau membedah isi semua buku-buku yang diterbitkan Noura Publishing.2020-03-0616 min
Noura PodcastKUPASIN: Merasa Putus Asa? Taruh Di Mana Tuhan-mu?! - Kang MamanRendy Aprizal bersama pegiat literasi, Kang Maman Suherman ngobrolin tentang kehidupan dan berbagi pengalaman hidupnya. Mulai dari menjadi jurnalis hingga menjadi penulis. Langsung dengarkan sampai habis, jangan setengah-setengah! #HidupKadangBegitu.
Kupasin adalah segmen dari Noura Podcast yang mereviu atau membedah isi semua buku-buku yang diterbitkan Noura Publishing.2020-02-2444 min
KPFA - Bay Area TheaterReview: Noura, at Marin Theatre CompanyKPFA theatre critic Richard Wolinsky reviews “Noura” by Heather Raffo, a co-production of Marin Theatre and Golden Thread, at Marin Theatre Company through Feb. 9, 2020.
Text of review (audio is slightly different).
The cost of war is always high. It’s high at the start, through violence, destruction and the death of soldiers and innocent civilians. It’s high later on through the rebuilding process, and it becomes higher still when, through unintended consequences, everything falls apart. That happened to Mosul, one of Iraq’s largest cities, surviving the American invasionand then succumbing to the horrors of the ISI...2020-01-2003 min
NYC Radio LiveNoura Mint Seymali meets the Brooklyn Raga Massive CrewMauritania’s greatest singer, Noura Mint Seymali and her husband/guitarist, Jeiche Ould Chighaly performed live in studio with two members of the Brooklyn Raga Massive, Jay Gandhi (bansuri flute) and Ehren Hanson (Tabla). They met at the ASAMAAN Festival of Music & Astronomy in the Gorée Island – Dakar, Sénégal on April 2013 but had never performed together until this day.
We're rebroadcasting this episode as Noura Mint Seymali is doing a free concert at the Lincoln Center Atrium tonight! http://www.lincolncenter.org/show/noura-mint-seymali
Noura Mint Seymali is a nationally beloved star and one...2018-06-0759 min