Shows
Labirin HidupMasak Gitu Aja Nggak Bisa?Seringkali pemimpin menginginkan punya anggota team yang sama superior-nya dengan dirinya, karena tipe pemimpin seperti ini membagi tugas tetapi tidak memberikan dukungan dan monitoring yang seharusnya. Pemimpin baru cenderung punya kebiasaan ini. Untuk menjadi pemimpin efektif banyak hal yang harus diperhatikan seorang pemimpin baru, terutama karena sumber daya manusia adalah asetnya yang paling penting untuk pencapaian sasaran kerjanya.2021-07-0206 min
Labirin HidupPemimpin Tak Pernah SalahGuyonan “Boss Tidak Pernah Salah” memang hanya guyonan. Tetapi di berbagai suasana, banyak pemimpin secara tidak sadar menghayati guyonan ini dalam gayanya memimpin team. Apakah Anda salah satunya?
Credit:
Gerd Altmann - Pixabay
2021-06-2507 min
Labirin HidupYOLODalam hidup tidak tersedia tombol reset. Tidak ada pengulangan.
Hidup hanya sekali dan kalau suatu momen lewat, maka hilanglah kesempatan itu dan tak kembali.
Jadikan hidup Anda bermakna!
Credit:
Karina Nielsen - Pixabay2021-04-1606 min
Labirin HidupNggak Ada Honornya Nih....Banyak pekerja yang menuntut gaji besar sebelum membuktikan diri bahwa dirinya adalah pekerja yang berkontribusi di atas rata-rata. Mereka juga cenderung hitung-hitungan dalam bekerja. Tipe pekerja seperti ini seringkali disebut tipe pekerja "Pak Ogah", seperti tokoh dalam kisah Si Unyil yang selalu berkata "Cepek dulu..." bila dimintai tolong atau ditanyai sesuatu.
Episode kali ini akan membahas tentang paradigma kebalikannya yang justru menjadi resep dari orang-orang bergaji atau berhonor besar.
Credit:
Mohammed Hassan - Pixabay
Anthony Dio Martin - Star Employee
Kevin MacLeod - Windswept
2021-04-1008 min
Labirin HidupInsecurity: Slow DestroyerOrang yang insecure memiliki pendekatan hidup yang berbeda dari orang lain. Sayangnya, hal ini seringkali menghambat mereka dan membuat kehidupan sehari-hari mereka lebih sulit untuk dihadapi. Insecurity bahkan perlahan-lahan menghancurkan hidup mereka. Di lain sisi kita semua pernah mengalami rasa tidak aman dan cemas. Bagaimana caranya supaya insecurity itu tidak menjebak kita lebih dalam? Mari simak....
Credit:
Kleiton Santos Pixabay
Psychology Today
Good Therapy
WebMD
2021-03-2613 min
Labirin HidupBertarung Melawan Kesulitan Kehidupan: 4 Strategi ResilienceBola akan memantul jika dipukulkan pada permukaan yang keras. Semakin keras permukaan, semakin tinggi pantulan bola. Tetapi Jika dipukulkan pada permukaan lunak, bola tidak akan terpantul. Sekarang ambil sebuah bola lalu jatuhkan pada permukaan keras, tetapi tidak memantul, mengapa? Bisa jadi permukaan bola dibuat dari plastik tipis, atau bolanya kurang angin. Intinya aset bolanya tidak mencukupi untuk memantul.
Manusia bisa diibaratkan seperti bola tadi. Permukaan keras bisa adalah masalah, stress, tekanan hidup, kemalangan, trauma yang kita hadapi. Tetapi kita hanya bisa memantul dan melenting jika kita punya aset diri yang mencukupi, tanpa aset diri yang...2021-03-1917 min
Labirin HidupBend Not Broken - Building Resilience part oneKita semua pernah menghadapi trauma, berbagai kesulitan dan tekanan hidup. Sayangnya tidak semua orang mampu memiliki resiliensi, atau daya pantul atau tahan banting yang membuat mereka menang atas kesulitan hidup tadi. Cukup banyak yang menyerah dan mengalami un-wellness dalam diri. Mari simak bagian pertama tentang Resiliensi.
Credit:
APA - Resilience
Grand Cinema – A Brave Heart: The Lizzie Velásquez Story2021-03-1212 min
Labirin HidupStop Bullying!Topik ini dekat dalam hati saya sebab ada pengalaman hidup yang berkait dengan hal ini. Saya akan share hal ini, semoga menginspirasi.
Credit:
APA
Raina Delisle – Todaysparent.com
Kevin Macleod – There is romance
Alexandra - pixabay.com2021-03-0517 min
Labirin HidupMengasihani Diri Sendiri (Self Pity)Dale Carnegie pernah mengatakan mengasihani diri sendiri bukan hanya membuang waktu, tetapi juga kebiasaan yang sangat buruk. Bahkan saya pernah mendengar self pity seperti upaya mengorbankan diri sendiri, tanpa ada keuntungan yang sama sekali bisa diperoleh. Namun kita pernah melakukannya, apapun penyebabnya. Self pity adalah strategi hidup yang buruk dan dapat menjerat kita selamanya. Jangan sampai terjebak self pity, yuk simak episodenya.2021-02-2713 min
Labirin HidupPengejar Kebaahagiaan Pt. 1 - Keliaran Pikiran"Seandainya saja...", "Enak kali ya kalau..." Nah biasanya kalimat itu muncul sebelum kita melamun, pikiran melayang-layang ke tempat atau peristiwa yang bukan saat ini. Benar kan? Ternyata pikiran yang berkeliaran itu bisa menjadi penyebab kita masih saja menjadi pengejar kebahagiaan. Podcast kali ini diilhami penelitian Matt Killingsworth - so enjoy....
Credit: Matt Killingsworth, Ph.D2021-02-1910 min
Labirin HidupIn MemoriamKabar duka terus berdatangan silih berganti setahun belakangan ini. Kayaknya baru saja satu kabar duka diterima, eh sudah datang yang lain. Belum lagi angka kematian yang kita lihat di berbagai media. Sungguh berat menjalani duka ketika pandemi menghentikan kesempatan bagi mereka yang ditinggalkan untuk mendapatkan penghiburan dari keluarga yang lain atau dari teman-teman. Duka di masa pandemi dialami dalam derajat berganda.
Namun jangan biarkan duka merebut kenangan baik tentang orang terkasih Anda. Dan buat kita yang lain, mari hidup bijaksana karena kita hanya penyewa waktu dalam hidup ini.
2021-02-0507 min
Labirin HidupKamu Bukan Reptil Mengapa Memakai Otak Reptil?Menurut American College of Cardiology ada 400.000 kematian di Amerika Serikat yang disebabkan oleh serangan jantung. Walau semuanya bukan disebabkan oleh kemarahan, tetapi mereka yang kondisi jantungnya rentan akan serangan jantung punya 10X risiko lebih besar, jika marah menjadi makanan 3x sehari orang tersebut.
Apakah Anda mudah marah? Bisa jadi karena Anda tidak mengindahkan otak cerdas Anda (neocortex) dan malah dikuasai oleh frontal lobus yang kata Dr Paul Maclean adalah tempat otak primitif (otak reptil) berada. Mari berkaca dari sebuah kasus kemarahan yang baru saja terjadi supaya Anda menjadi lebih cerdas dalam merespon pemicu kemarahan Anda.2021-01-2911 min
Labirin HidupProkrastinasiPernah merasa susah mood sewaktu hendak mengerjakan tugas sampai akhirnya tugas terbengkalai? Nah itu salah satu tanda-tanda prokrastinasi. Coba Anda mengisi kuis kecil berikut ini untuk lihat apakah Anda memiliki pemicu prokrastinasi - nanti hasil Anda bisa disimak dalam episodenya.
Jika Anda ditanya tentang sampai mana progress pengerjaan tugas Anda, apakah Anda sering menjawab pertanyaan tersebut dengan jawaban berikut? Ya/Tidak
1. Wah, saya tidak tahu kalau saya harus mengerjakannya.
2. Saya tidak tahu bagaimana mengerjakannya.
3. Saya benar-benar tidak mau melakukannya.
4. Tidak ada bedanya saya melakukannya atau tidak.
5. Tidak...2021-01-1511 min
Labirin HidupSelf-fulfilling ProphecySetiap awal tahun yang baru, banyak orang mencari kejelasan apa yang akan terjadi di tahun yang baru melalui ramalan. Ramalan dipercayai karena orang ingin mendapatkan sebuah gambaran masa depan, sebuah kepastian di tengah masa depan yang tidak pasti. Yang menjadi masalah, karena ramalan orang tidak berusaha sepenuh hati sebab mengira semuanya sudah ditakdirkan, sudah diprediksi. Nah lho...masak kita akhirnya cuma seperti orang-orangan yang pasrah saja?
Anda dan saya memiliki peran masing-masing di dalam hidup yang tidak bisa dilalaikan karena ramalan. Mari simak episode perdana tahun 2021, saya akan membahas dampak ramalan.2021-01-0809 min
Labirin HidupEnd Year Recap 2020Tinggal sedikit hari saja tersisa dari tahun 2020 ini. Apakah yang Anda hendak bawa dari tahun 2020 ke dalam tahun 2021? Apapun yang Anda alami dan kesankan dari tahun ini akan menjadi batu pijakan Anda melangkah menuju 2021. Mari simak episode kali ini supaya Anda tidak membawa bekal yang salah ke dalam tahun yang baru. 2020-12-2307 min
Labirin HidupBersyukurBersyukur seringkali menjadi hal yang sulit kita lakukan. Kita lebih mudah mengeluh daripada melihat kebaikan dari apa yang kita alami. Sebenarnya, bersyukur adalah sebuah pilihan yang diambil dengan sadar. Artinya, bersyukur bukan sebuah akibat, melainkan a choice to do it.
Banyak penelitian membuktikan bahwa bersyukur memiliki banyak manfaat buat kita. Tetapi mengapa kita kurang memiliki sikap ini? Yuk mari simak episode kali ini tentang bersyukur. Semoga Anda mendapatkan manfaatnya dan menjadi pribadi yang bersyukur.... 2020-12-1113 min
Labirin HidupSore LoserPernah berhadapan dengan orang yang tidak dapat menerima kekalahannya lalu bereaksi dengan merendahkan prestasi pemenang, membicarakan kemenangan dirinya di masa lalu, merencanakan pembalasan dendam atas kekalahannya? Rasanya tidak enak, bukan? Episode ini kita akan ngobrol bagaimana tidak menjadi orang seperti itu.2020-12-0407 min
Labirin HidupLegacyTidak ada manusia yang hidup abadi. Sehebat apapun manusia, ia akan tiba juga di hari akhir hidupnya. Namun bukan berarti kita pasrah, pasif menunggu tibanya hari itu. Kita mesti jadi pemain aktif yang menorehkan warisan bagi generasi berikutnya.
Walaupun hidupnya singkat, Diego Maradona menjadi inspirasi banyak orang dan meninggalkan legacy yang akan terus dikenang.
Bagaimana dengan Anda - sudahkah Anda menyiapkan legacy yang menginspirasi?2020-11-2707 min
Labirin HidupI Am My Biggest BullyTahukah Anda bahwa bullying tidak hanya dilakukan terhadap orang lain melainkan juga terhadap diri sendiri. Kita semua pernah melakukan dalam berbagai bentuk, antara lain meragukan diri sendiri ("Saya tuh susah mengambil keputusan"), menyalahkan diri ("Ini gara-gara saya"), melabel diri ("saya memang payah") dan meniadakan hal positif tentang diri sendiri ("Kali ini saya berhasil, tapi orang lain bisa juga kok melakukannya"). Kebiasaan buruk ini penting untuk dihancurkan karena dampaknya mengerosi kepercayaan diri, membuat depresi, cemas berkepanjangan sampai merusak hubungan dengan orang terdekat.
Mari simak pembahasannya. Enjoy and be the better version of you!2020-11-2011 min
Labirin HidupDiPHK, Siapa Takut?Hidup Anda tidak stop ketika Anda diPHK. Kalau Anda masih bernapas, maka kesempatan masih tersedia bagi Anda. Mari simak tips praktis menghadapi kondisi ini.2020-11-1305 min
Labirin HidupApa yang Dapat Dipelajari Jika DiPHK?Apakah Anda salah satu dari banyak orang yang kehilangan pekerjaan selama pandemi ini? Tahukah Anda bahwa emosi yang dirasakan mereka yang kehilangan pekerjaan, apapun penyebabnya, sama seperti emosi yang dirasakan orang yang berduka (SHRM 2020)? Kehilangan pekerjaan sinonim dengan kehilangan identitas diri, makna dan tujuan hidup. Namun Anda memiliki kesempatan untuk tidak berputar-putar dalam pusaran duka. Anda dapat belajar dari pengalaman teman saya yang saya share dalam episode ini. Bagi Anda yang tidak mengalami pengalaman yang menyakitkan ini, episode ini memberikan insight yang dapat diterapkan dalam situasi lain yang juga menyakitkan.
Anda berharga. Jangan biarkan kondisi...2020-11-0607 min
Labirin HidupStres nih....Siapa yang tidak stres di tahun 2020 ini? Ada lima cara yang dapat membantu Anda mengurangi stres selama masa pandemi. Jangan biarkan pandemi ini meredupkan semangat Anda. 2020-10-3008 min
Labirin HidupBe MindfulKita memang tidak bisa 100% menghindari dari terburu-buru, atau tekanan kesibukan hari. Tetapi Anda bisa memilih, membiarkan diri Anda tenggelam dalam kesibukan hari itu atau menjalani kesibukan lewat kesadaran diri.2020-10-2305 min