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La Escuela de Vida SEN by Nuria Rouralo que opinan de nosotros dice de ellos no de nosotros por Nuria RouraDar importancia a la opinicón de los demás, sobre tu vida, sobre tus decisiones, cómo quieres vivir tu vida, y escoger muy bien las opiniones, que si quieres que te importen y cuestiónalas. Si alguien opina sobre tí, lo hacen con su propia mochila, su punto de vista, de su manera de ser.Por eso es importante que lo que opinan de nosotros dice de ellos, no de nosotros2022-06-2909 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEsto es lo que realmente te hara felizLlegamos al podcast 49, donde Nuria Roura nos da unos consejos para saber en qué punto nos encontramos de nuestras vidas, si somos felices con lo que tenemos y hacemos y que podemos hacer para cambiar y sentirte viva.2022-06-2109 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraVer, decidir, comprometerse y resolver con Nuria RouraHemos llegado al episodio 48 del podcast donde Nuria Roura nos habla de: Ver Decidir Comprometerse y ResolverHe VISTO alguna cosa y DECIDO hacer algo para cambiar esta situación, me COMPROMETO con eso que he decidido y por último RESUELVO y no lo abandono hasta tener la solución.2022-06-1509 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraDe emprendedora a tener un negocio de manera equilibrada por Mónica de los RiosHemos llegado al episocio 47, donde Mónica de los Rios nos habla de cómo llegar a tener un negocio de manera equilibrada.El equilibrio constante no existe, pero si lo trabajas avanzarás en calma. A lo largo de mi vida profesional he descubierto que la clave para el éxito real de una empresa es el equilibrio entre: mentalidad (del CEO y del equipo), planificación y estructuras.Puedes apuntarte a webinar en este enlace:https://www.soyprojectmanagerdigital.com/charla-roura?ref=F71564359K2022-06-0849 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCómo poner límites por Carmen SánchezLlegamos al episodio 46 del podcast de Vida Sen con Carmen Sánchez, dónde nos habla de los límites, y nos dice que "para mi poner límites es esa línea imaginaria en la cual yo delimito mi espacio, mi intimidad en relación a algo, incluso conmigo misma, perque los límites me los puedo poner hacia mí.¿Y tu ya te pones límites?2022-06-0129 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEpisodio 45 prácticas energéticas y espirituales para reconectar con tu poder interiorEn este episodio te hablo de las prácticas energéticas y espirituales para reconectar con tu poder interior2022-05-2425 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraDisfruta de tu momento cuevaLlegamos al episodio 44 del podcast de la Escuela Vida SEN y hoy te voy hablar de la cueva es una etapa de nuestra vida en la que estamos en uns transición en la que gestamos nuestro siguiente puento evolutivo.Hay una nueva aceptación donde no saber darse cuenta de que estamos en un momento cueva, este momento es igual de válido y necesario y tenemos que pasar por él.¿Qué es lo que te hace feliz?¿Qué no te hace feliz?¿Qué deseas para ti?2022-05-1809 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraAmor, conexión y tribuLlegamos al episodio 43 del podcast de la Escuela de Vida SEN y hoy he querido grabar un capítulo donde hablo de buscar esa conexión, esa tribu, buscar a personas donde se encuentre una visión en común.Es una necesidad psicológica al sentir esa conexión, al pertenecer, al amar, sentirte amada, sentirte cerca de personas2022-05-1111 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria Roura¿Qué es una revolución solar?Volver a nacer, es tener la oportunidad de volver a renacer, pero de manera consciente, por ejemplo, si este año haces 40 años, ¿con quién te gustaría a ti nacer? ¿con qué personas te gustaría rodearte? ¿que vas a hacer para celebrarte?2022-05-0439 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCreencias Limitantes por Nuria RouraLas creencias limitantes son aquellas que nos bloquean a la hora de conseguir nuestros objetivos. No tienen por qué ser reales, pero dificultan alcanzar aquello que realmente deseamos.2022-04-2712 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa mente especulativa con Nuria Roura2022-03-3111 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa sanación energética, cómo funciona y qué beneficios aporta con Sol Beatriz Florez2022-03-2435 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCómo identificar y gestionar tus emociones con Mireia FornsHoy vengo con un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Esta vez tenemos de invitada a la psicóloga clínica de la Consulta SEN, Mireia Forns, para hablar de un tema tan importante como es el saber gestionar y regular nuestras emociones. ¿Te ha pasado de sentirte alguna vez “desconectada”? Desconectada de tu cuerpo, de ti misma, de lo que sientes. Nos suceden cosas constantemente en nuestro día a día y nos desconectamos porque lo único que parece que sepamos hacer es centrarnos en resolver estos problemas y obstáculos, y nada más. Miramos...2022-03-1738 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl poder de conocer tu Carta Natal con Ana GonzálezHoy te traigo un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Tenemos con nosotras a Ana González, una de las astrólogas de la Consulta SEN que viene a contarnos algunos de los muchísimos aprendizajes que nos podemos llevar tras realizarnos una lectura de nuestra Carta Natal. Ana también ve la astrología psicológica como una herramienta súper útil que nos proporciona grandes conocimientos para nuestro proceso evolutivo y para explotar nuestras dotes y talentos.Puedes reservar cita con ella en www.nuriaroura.com/consulta/2022-03-1053 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl efecto del estrés en tu salud con Zaira ContiEstamos en un episodio nuevo de la tercera temporada del Podcast de Vida SEN. Hoy hablamos con Zaira Conti, coach de salud holística y terapia nutricional especializada en el sistema digestivo y la salud hormonal. Y con ella abrimos un gran melón: el estrés y cómo éste afecta a nuestra salud. Todos sabemos que el estrés no es bueno, pero no nos imaginamos hasta qué punto puede llegar a afectarnos, no sólo a nivel mental, sino también a nivel físico: Puedes reservar cita con ella en www.nuriaroura.com/consulta/2022-03-0345 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraTerapia Floral y Esencias Planetarias con Elena GalánSegundo capítulo de la tercera temporada en el que hablamos con Elena Galán, terapeuta integrativa especialista en terapia floral y esencias planetarias. Como nos explica ella en esta interesante conversación este tipo de terapia con esencias floralres “es un camino de crecimiento personal de los más profundos, una terapia preventiva y eficaz en todo tipo de desequilibrios emocionales”. Puedes reservar cita con ella en www.nuriaroura.com/consulta/2022-02-2426 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCómo cuidar nuestro intestino con Silvia de los AiresArrancamos la tercera temporada con una entrevista a las terapeutas de la Consulta SEN, en esta ocasión con la PNIE, Silvia de los Aires. Una conversación para conocer qué debemos preguntarnos para tener una buena salud intestinal y qué problemas podemos solucionar mirando hacia nuestros aparato digestivo. Puedes contactar con Silvia de los Aires en este enlace: https://nuriaroura.com/consulta/2022-02-1728 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLas relaciones y tu con Graciela LargeEn este episodio del podcast traigo a Graciela Large, experta en inteligencia emocional, creativa y trascendente, para hablar sobre relaciones de pareja y de la importancia que tiene el vínculo con nuestros padres en el desarrollo de nuestra infancia a la hora de relacionarnos e intimar con un otro.www.gracielalarge.eswww.instagram.com/gracielalargedelahozRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: El monje que vendió su ferrari, de Robin Sharma >> https://www.storytel.com...2020-10-011h 17
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraVivir con atención plena con Marta GarciaEn este espisodio del podcast traigo a Marta García, psicoterapeuta y la persona que está detrás de alimentatuesencia.com, para conversar sobre autoamor, autocuidado holístico, vivir con conciencia plena y la relación que hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y la manera que tenemos de vinculamos con nosotros mismos y con la vida. Y verás que el camino de sanación es aprender a vivir con presencia y acceptación total.www.alimentatuesencia.comwww.instagram.com/alimentatuesenciaRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una prom...2020-09-241h 16
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraMinimalismo del ser, tener y hacer con Lucía TerolEn este episodio del podcast traigo a Lucía Terol, creadora de senzillezplena.com y autora del libro "Esencia minimalista" para que comparta con nosotros su manera de entender el minimalismo, que como ella dice, es aplicable al ser, al tener y al hacer. www.sencillezplena.comwww.instagram.com/sencillezplenaRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: Biografía del silencio, de Pablo d'Ors >> https://www.storytel.com/es/es/books/976240-Biografia-del-silencio2020-09-181h 17
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEmprendimiento consciente con Oye DebEn este episodio del podcast traigo a Deborah Marín, autora de OyeDeb.com, para hablar sobre su experiencia con el emprendimiento desde el autoconocimiento. Y es que ni ella ni yo vemos el desarrollo profesional si no es de la mano del desarrollo personal.www.oyedeb.comwww.instagram.com/oyedebRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: Crimen y castigo, de Fiódor Dostoyevski >> https://www.storytel.com/es/es/books/1316359-Crimen-y-Castigo2020-09-101h 10
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCalma y alegría con Imma RabascoEn este episodio del podcast traigo a Imma Rabasco, más conocida por Living with choco, para que la conozcas un poco más y te entusiasmes de su actitud chocolatera. Con ella conversamos sobre cómo vivir en paz con uno mismo, autoconocimiento y desarrollo personal. Te vas a sorprender de cosas que nos cuenta sobre ella y seguro que vas a contagiarte de su alegría.www.livingwithchoco.comwww.instagram.com/living_with_chocoRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en sto...2020-09-0354 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraThe Work con Venu SanzEn este episodio del podcast traigo a Venu Sanz, facilitadora de The Work, para conversar sobre cómo las creencias limitantes y las historias que nos contamos y creemos son el origen de nuestro sufrimiento y cómo podemos gestionarlo y salir de él gracias a la herramienta "The Work".www.theworkvenusanz.comwww.instagram.com/venusanzchefRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: La vida te está esperando, de Javier Iriondo >> https://www.storytel.com/es/es/b...2020-08-271h 01
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraSalud integrativa con Marta MarcèEn este episodio del podcast traigo a Marta Marcè, naturópata, kinesióloga holística y próximamente nutricionista, para hablar sobre salud natural integrativa y hábitos de estilo de vida sanos, conscientes y respetuosos con la sostenibilidad del planeta. www.martamarce.netwww.instagram.com/marta_marceRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: Sólo tu me tendrás, de Toni Muñoz >> https://www.storytel.com/es/es/books/1153391-Solo-t%C3%BA-me-tendr%C3%A1s2020-08-201h 14
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEspiritualidad y Feng Shui con Luisa BaziEn este episodio del podcast traigo a Luisa Silva, creadora de The Bazy Academy, astróloga y arquitecta de profesión, para conversar sobre cristales, oráculos, aceites esenciales, astrología china y feng shui.www.luisabazi.comwww.instagram.com/luisabaziRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: Cómo crear abundancia, de Deepak Chopra >> https://www.storytel.com/es/es/books/502125-C%C3%B3mo-crear-abundancia2020-08-131h 20
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraSexualidad orgánica con Anna HermsEn este episodio del podcast traigo a Anna Herms, profesora de yoga tántrico y de sexualidad orgánica, para conversar sobre cómo vivir desde el empoderamiento femenino, la espiritualidad y el autoconocimiento a través de la relación consciente con nuestra sexualidad. Además, te comparto un poquito la historia de mi parto.www.organicsexuality.comwww.instagram.com/anna.hermsRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: Focus, de Daniel Goleman >> https://www.story...2020-08-061h 21
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraMujer medicina con Mar de BorjaEn este episodio del podcast traigo a Mar de Borja, psicóloga holística, mujer medicina y chamana moderna, para conversar sobre todas esos recursos que tenemos para volver a nuestro centro, conectar con nuestra intuición y despertar nuestra dimensión espiritual.www.mardeborja.comwww.instagram.com/mardeborjapsicoRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel.com/nuriarouraAudiolibro recomendado: ¿Dónde está mi tribu? >> https://www.storytel.com/es/es/books/113106-%C2%BFD%C3%B3nde-est%C3%A1-mi-tri2020-07-3053 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraAromaterapia holística con Laura Giraldós.En este episodio del podcast traigo a Laura Giraldós, formada en aromaterapia, para conversar sobre el uso holístico de los aceites esenciales, cómo se despertó nuestro interés por ello y cómo te puedes iniciar tu si lo deseas.2020-07-231h 03
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraAstrología psicológica con Andrés ZuzunagaEn este episodio del podcast, el primero de la tercera temporada, traigo a Andrés Zuzunaga, director de la escuela de astrología Cosmograma, para conversar sobre el gran abanico de usos que tiene la astrología psicológica en nuestro día a día. Escuela de Andrés: www.cosmograma.comEscuela de verano: www.cosmograma.com/veranoLibro de Andrés: www.cosmograma.com/libroInstagram: www.instagram.com/cosmogramasRecuerda que por ser oyente de este podcast tienes una promoción exclusiva de 30 días gratis en storytel...2020-07-161h 11
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraReconecta con tu autoestima a través del autocuidado.En este episodio del podcast comparto contigo una manera dulce y suave de reconectar con tu autoestima a través del autocuidado holístico. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual y conectarás con un profu...2020-02-0429 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraAceites esenciales para mejorar tu bienestar emocional.En este episodio del podcast comparto contigo un listado de aceites esenciales que te pueden ayudar en tu bienestar emocional. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual y conectarás con un profundo amor hacia t...2020-01-2125 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraCómo sentirte alineadaEn este episodio del podcast comparto contigo un camino que me parece bonito de andar si buscas sentirte alineada. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual y conectarás con un profundo amor hacia ti y h...2020-01-0723 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl Ego no es tu enemigo.En este episodio del podcast he querido hacer una reflexión sobre el ego para que hagas las paces con él en caso de que lo sintieras como tu enemigo. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión...2019-12-2621 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa trampa de las rutinas espirituales.En este episodio reflexiono sobre la trampa que hay detrás de las rutinas espirituales y cómo integrar la espiritualidad de manera natural en nuestra vida. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual y conectarás con un profu...2019-12-1033 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraPor qué repetimos patrones y cómo evitarlo.En este episodio reflexionamos sobre los patrones que se repiten en nuestra vida y cómo evitar que se conviertan en una tónica habitual en nuestra vida. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual...2019-11-2623 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraQué son las cartas de los oráculos y cómo usarlas.En este episodio profundizamos en los oráculos, concretamente en el uso de las cartas, y cómo usarlos como herramienta espiritual. En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida más plena.Episodio tras episodio irás descubriendo tu verdadera naturaleza, tendrás insights, te conocerás mejor, reconectarás con tu dimensión espiritual y conectarás con un profundo amor hacia ti y hac...2019-11-1227 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraAgradecí, solté y confié. Y ha ocurrido la magia.En este episodio hablamos de cómo la vida te sostiene cuando te permites soltar y confiar. También hablamos del agradecimiento y de la magia que sucede cuando agradeces, sueltas y confías. Aprovecho este primer episodio de la segunda temporada para hacer una actualización de mi vida y contarte qué he aprendido a lo largo de los últimos meses. - En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico.El objetivo del podcast es aportarte inspiraci...2019-10-2949 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa filosofía advaita con Andrés ZuzunagaHoy tenemos con nosotros al invitado que más fácil y a la vez más difícil me resulta de presentar. Y es que nos visita en el podcast Andrés Zuzunaga, fundador de Cosmograma, la escuela de Astrología Psicológica más grande de España, y también mi marido.Andrés es, además de astrólogo, un pensador, un filósofo, un erudito, una “lama vieja” como le digo yo a veces, y también empresario, economista y programador.Andrés publicó el primer libro de la editorial que ha creado, Cosmograma...2019-09-121h 07
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa salud hormonal e intestinal con Joaquim LamoraHoy tenemos con nosotros en el Podcast a Joaquim Lamora, un psiconeuroinmunólogo que nos habla de la salud digestiva y hormonal.Joaquim es Diplomado en fisioterapia, tiene un Posgrado en terapia regenerativa, estudios de osteopatía visceral y estructural, PNL, terapia breve eriksoniana, formación en hipnosis, interpretación de analíticas aplicadas a la nutrición clínica, Máster oficial en fisiología integrativa, Máster oficial en nutrición y salud, inmunología y reumatología.www.nuriaroura.com2019-09-122h 01
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa cosmética natural con Victoria MoradellHoy tenemos con nosotros a una amiga mía a quien admiro mucho por como es en su trabajo y en su vida privada. Ella es Victoria Moradell, periodista especializada en cosmética natural.Actualmente presenta el programa COSMÉTICA NATURAL en el Canal Decasa, donde enseña a preparar paso a paso productos ecológicos para la piel y el cabello: champús, mascarillas, maquillajes, protectores solares… Además, forma parte del Instituto Europeo de Dermocosmética. A Victoria la conocí primero a nivel laboral, ya que empecé a mirar sus vídeos de youtube en los que te...2019-09-121h 06
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl poder de las plantas con Josep PàmiesHoy tenemos con nosotros en el Podcast a Josep Pàmies, agricultor, horticultor y activista del poder curativo de las plantas.Josep es un hombre reivindicativo y entre sus grandes defensas está la agricultura ecológica, decir NO a los trasngénicos, a Monsanto y al monocultivo superprodutivo, a pedir la legalización del cultivo de cannabis con fines terapéuticos, defiende también el MMS como tratamiento para enfermedades diciendo que es capaz includo de erradicar la Malaria, el poder curativo de la planta de la estevia contra la diabetes que le llevó a buscar firmas para legaliza...2019-09-121h 03
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa exploración interior con Olga BarcelóHoy tenemos con nosotros a Olga Barceló, una persona con quien me une algo especial y a quien admiro mucho por su trabajo. Ella es psicóloga, naturópata, coach personal y ejecutiva, educadora emocional y holística, psicóloga evolutiva y transpersonal, terapeuta en reprogramación de memorias celulares y patrones de resonancia, … y, además, autodidacta en estudios de astrología. ¿Nos pueden unir más intereses? No es casualidad que ella y yo tengamos cartas natales parecidas y nos interesen los mismos temas: la salud, la espiritualidad, el bienestar, la educación, la psicología e incluso la estética, l...2019-09-121h 12
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa gestión del dolor y del placer con Elma RouraHoy nos visita en el podcast Elma Roura, y ya aviso que aunque tengamos el mismo apellido no es mi hermana ni somos familia. Aunque tenemos cosas en común, eso sí.El motivo por el cual Elma es una invitada muy interesante es porque trata dos grandes temas muy relacionados con la vida SEN, que son la gestión y salida del sufrimiento y la gestión y descubrimiento del placer, del tantra.Elma es creadora de un proceso pionero en España basado en aprender a subir la energía sexual y actualmente tiene su pro...2019-09-121h 21
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLos hábitos saludables con Mónica MercadalMónica Mercadal nos explica los 20 hábitos saludables que puedes implementar de manera fácil en tu día a día para tener una vida sana.Estudió auxiliar de clínica, técnico de herbodietética y en la actualidad está cursando naturopatia.A raíz de padecer artritis reumatoide creó @monwellness un portal de salud y de estilo de vida saludable donde Mónica comparte con todos sus seguidoras consejos y hábitos nutricionales, psico-emocionales y de vida healthy.Su verdadera pasión es comunicar y transmitir salud, y orientar a todas aquellas...2019-09-121h 11
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa alimentación saludable con Elka MockerElka Mocker inspira a llevar una alimentación saludable basada en el amor, la celebración de la vida y la amabilidad con uno mismo; sin etiquetas, sin restricciones y sin juicios.Elka y yo podríamos habernos conocido perfectamente en un rodaje, porque las dos trabajábamos antes en eso, pero quizás nos hubiésemos perdido juntas entre fiesta y fiesta. Así que la vida decidió que era mejor posponer nuestro encuentro para cuando las dos, el mismo año, decidimos dar un rumbo diferente a nuestras vidas y dedicarnos a recuperar nuestra salud, divulgar un estilo de...2019-09-1257 min
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl Ho'oponopono con Mabel KatzMabel Katz nos trae las enseñanzas del Ho'oponopono y el Zero Frequency para encontrar la paz, perdonar, soltar, agradecer, amar y vivir cada uno de nosotros desde nuestra esencia y haciendo aquello que amamos.Mabel Katz, una persona reconocida mundialmente por sus enseñanzas a cerca del Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano para conseguir una mayor claridad en los objetivos, atraer más paz y felicidad, y vivir y trabajar con mayor eficacia.Sus enseñanzas se basan en ayudar a las personas de manera práctica también a tomar el 100% de la responsa...2019-09-121h 03
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl perdón con Jorge LomarJorge Lomar nos explica qué es el perdón no dual, la diferencia entre vivir desde el amor o el miedo y de qué se nutre nuestro espíritu más allá de la comida.Quiero que Jorge comparta con todos los oyentes su metodología del perdón no dual para que pueda ayudar a aquellas personas que están sintiendo que el hecho de no ser capaces de perdonar les está impidiendo alcanzar un estilo de vida SEN, tener paz interior y avanzar en su bienestar.www.nuriaroura.com2019-09-121h 06
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl mindfulness con Antonio Jorge LarruyAntonio Jorge Larruy nos explica cómo vivir una vida mindfulness gracias al silencio mayúsculo, la contemplación, el presente, la entrega sin medida y la autenticidad.Antonio ejerce de profesor, da conferencias por toda España e imparte cursos y retiros en donde puedes aprender a vivir en plenitud, a arraigarte en el momento presente, a disfrutar del silencio, a entender la programación inconsciente que tienes para descubrir tu personaje y, en definitiva, a llevar un estilo de vida meditativo en medio de una sociedad que promueve todo lo contrario y nos empuja a vivir de ma...2019-09-121h 05
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraEl autoconocimiento con Borja VilasecaBorja Vilaseca nos invita a cuestionárnoslo todo, a no creernos nada y a indagar en el autoconocimiento, la autogestión, la aceptación de nuestras sombras y a vivir una espiritualidad mundana.Muchos lo conoceréis por ser un experto en autoconocimiento a través del Eneagrama, por sus cuatro libros: ‘Encantado de conocerme’, ‘El Principito se pone la corbata’, ‘El sinsentido común’ y ‘Qué harías si no tuvieras miedo’ o por los vídeos y conferencias que sube a su canal de Youtube que no os podéis perder.www.nuriaroura.com2019-09-121h 08
La Escuela de Vida SEN by Nuria RouraLa verdadera esencia con Sergi TorresSergi Torres nos invita a darnos cuenta cómo nuestras creencias y puntos de vista nos limitan de cara a descubrir nuestra verdadera esencia y la verdadera naturaleza universal del ser humano.En este episodio charlamos con él sobre la parte emocional de la alimentación y los trastornos alimentarios, el miedo al dolor y al qué dirán que surgen durante el proceso de cambio y nos descubre la importancia del autodescubrimiento para alcanzar la serenidad y paz interior. Sergi para mi ha sido un maestro espiritual, un guía, y hoy espero que con esta entrevista puedas...2019-09-121h 12