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La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 11 | Cómo transformar desafíos en hábitos - La Precisa con Delfina Zelaschi y Joel Sanabria🧠 ¿Por qué cuesta tanto cambiar un hábito?En este episodio de La Precisa recibimos al neurocirujano funcional y neurocientífico Joel Sanabria para hablar de lo que realmente pasa en tu cerebro cuando intentás implementar nuevos hábitos... y por qué muchas veces abandonás antes de ver resultados.Exploramos el papel de la dopamina, los impulsos, la procrastinación y cómo transformar hábitos que hoy te alejan de lo que querés en hábitos que te acerquen. Con ejemplos cotidianos y explicaciones súper claras, este episodio te va a ayudar a...2025-07-2348 min
Você Não Precisa SaberVNPS 90 - Coincidência? EU ACHO QUE SIMO Marco anda tendo umas paranoias, e precisa de tratamento. Mas podcast é mais barato que terapeuta, então hoje vamos ver a nova obsessão dele: coincidências. E no mini-game, Diogo vai trazer algo para estragar o seu PC.Apoie o projeto em: https://apoia.se/vcnprecisasaberOu vire membro do canal: https://bit.ly/439NmSEOu compre nossas camisetas! https://umapenca.com/vcnprecisapodcast/Veja as imagens e conteúdos complementares em: https://vcnprecisapodcast.com/Tempos:00:00 - Introdução12:26 - COINCIDÊNCIA?41:54 - Ap...2025-07-211h 09
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 10 | Entrenar la mente para ser feliz - La Precisa con Delfina Zelaschi y Pablo Gómez🧠 ¿Se puede entrenar el cerebro para ser feliz?En este episodio de La Precisa exploramos cómo funciona la felicidad desde la neurociencia, junto al psiquiatra colombiano Pablo Gómez, autor del libro Entrena tu cerebro para ser feliz.Hablamos de:Cómo la meditación y la gratitud transforman nuestro cerebro.Qué es una dieta mental y cómo aplicarla en el día a día.El poder de la hipnosis clínica como herramienta terapéutica.La diferencia entre mindfulness, m...2025-07-0958 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 9 | Hacer lo que hay que hacer- La Precisa con Delfina Zelaschi y Rodrigo Gabriaguez🌸 ¡Bienvenidos a La Precisa!¿Entrenás con todo… pero igual te sentís agotado? En este episodio charlamos con Rodrigo Gabriaguez, clínico funcional y nutricionista deportivo, sobre cómo acompañar tu entrenamiento con una alimentación que realmente te sostenga.✔️ Qué comer antes y después de entrenar ✔️ Mitos como entrenar en ayunas ✔️ Cuándo el cansancio ya no es normal ✔️ El rol del alcohol en el rendimiento ✔️ Cómo evitar que el ejercicio te dreneSi sos una persona activa, con trabajo, familia y una vida intensa, este episodio te va a dar las claves para...2025-06-1852 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 8 | A mí no me va a pasar - La Precisa con Delfina Zelaschi y Conrado Estol🌸 ¡Bienvenidos a La Precisa!🎙️ En este episodio recibimos al Dr. Conrado Estol, médico especialista en neurología y clínica médica, formado en Argentina y en EE. UU., y uno de los principales referentes en divulgación científica en español. Conrado comparte su recorrido de cómo pasó de la práctica asistencial a comunicar ciencia con claridad y evidencia.Hablamos sobre:Su despertar como divulgador durante la pandemiaLa importancia de la prevención de enfermedades cerebrovasculares y cardiovascularesEl impacto de los hábito...2025-06-051h 03
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 7 | Sabiduría milenaria que transforma vidas - La Precisa con Delfina Zelaschi y Bianca Parra🌸 ¡Bienvenidos a otro episodio de La Precisa! En este episodio conversamos con la Dra. Bianca Parra, médica especializada en Medicina del Estrés, Medicina del Cuerpo y la Mente, y Health Coach IIN®. Juntas exploramos cómo la medicina integrativa puede tender puentes entre la ciencia moderna y saberes milenarios como el Ayurveda.También hablamos sobre el impacto de las emociones en la salud física, la importancia de reconocer la energía y la vibración como componentes clave del bienestar, y cómo esta mirada holística puede transformar tanto la práctica médica...2025-05-2344 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 6 | Factores invisibles que inflaman tu cerebro y alteran tu bienestar - La Precisa con Delfina Zelaschi y Pedro Carrera🌸 ¡Bienvenidos a otro episodio de La Precisa! En este episodio hablamos con el Dr. Pedro Carrera Bastos, nutricionista e investigador en ciencias de la salud (Universidad de Lund y Universidad Europea de Madrid), y cofundador del CEAN (Centro de Estudios Avanzados en Nutrición – España), para entender qué es la neuroinflamación y cómo se manifiesta en nuestro día a día.Fatiga constante, dificultad para concentrarte, problemas de memoria o trastornos del sueño podrían ser más que solo estrés o cansancio. Descubrí cómo tus hábitos alimenticios, el sueñ...2025-05-1409 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 5 | Cómo tu boca impacta en la salud de todo tu cuerpo - La Precisa con Natalia Zavala🌸 ¡Bienvenidos a otro episodio de La Precisa!En este episodio tenemos como invitada a la Dra. Natalia Zavala, especialista en odontología biológica, quien nos invita a mirar la salud bucal desde una perspectiva integral. Hablamos sobre cómo muchas enfermedades pueden tener su origen en la boca, la relación entre los dientes y el resto del cuerpo, el impacto del mercurio en las amalgamas, el uso de materiales biocompatibles y la importancia de un abordaje interdisciplinario para cuidar nuestra salud de forma segura y consciente.¡Escuchá este episodio y descubrí cómo tu boca pued...2025-04-3051 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 4 | Cómo entrenar tu mente para cambiar - La Precisa con Delfina Zelaschi y Sara Setti🌸 ¡Bienvenidos a otro episodio de La Precisa! En este episodio charlamos con la Dra. Sara Setti, neuróloga especializada en Medicina de Precisión y Psiconeuroinmunología, comparte su visión integradora sobre cómo la neurociencia, la biología energética y el contexto emocional influyen en nuestra capacidad de cambiar y sostener hábitos saludables.¡Escuchá este episodio y descubrí cómo funciona tu mente cuando querés cambiar, y qué podés hacer para acompañarla!⚡ ¡Seguinos en Instagram!Instagram: @delfinazelaschihttps://www.instagram.com/delfinazelaschi/2025-04-1655 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 3 | Los hábitos clave para una longevidad saludable - La Precisa con Cecilia Ponce🌸 ¡Bienvenidos a otro episodio de La Precisa!Hoy hablamos con Cecilia Ponce, nutricionista especializada en nutrigenética, longevidad saludable y nutrición funcional, quien nos cuenta cómo nuestra genética influye en lo que comemos y cómo adaptar nuestra dieta a nuestras necesidades personales. Descubrimos cómo la ciencia de la nutrigenómica está cambiando la forma en que entendemos la nutrición, pasando de contar calorías a ver cómo los alimentos afectan nuestros genes.Además, hablamos sobre el impacto de la vida moderna en nuestra salud, la importancia del...2025-04-0246 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 2 | Brava: una historia de resiliencia - La Precisa con Delfina Zelaschi y Maggie Leri🌸 ¡Bienvenidos a La Precisa!En este segundo episodio conversamos con Maggie Leri, diseñadora, deportista, embajadora del programa Fit for Life de la UNESCO y autora de Brava, un libro que narra su viaje de resiliencia tras ser diagnosticada con esclerosis múltiple. Maggie nos comparte cómo su diagnóstico la llevó a replantearse la vida y a descubrir cuatro grandes aprendizajes: encontrar su voz, pedir ayuda, hacerse cargo y creer en sí misma.Hablamos de cómo enfrentar los desafíos con valentía, aceptar la vulnerabilidad como parte del proceso y...2025-03-1951 min
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 1| "El sol no es tan malo como pensamos" - La Precisa con Delfina Zelaschi y Daniela Andreoletti🌸 ¡Bienvenidos a La Precisa!En este primer episodio conversamos con Daniela Andreoletti, investigadora en salud ambiental y divulgadora sobre vida baja en tóxicos. 🌿🔬Hablamos de cómo los productos que usamos todos los días pueden impactar en nuestro cuerpo y en el planeta, desmitificamos el miedo al sol y exploramos maneras simples y efectivas de reducir la carga tóxica en nuestra vida cotidiana.No es cuestión de miedo, sino de información. Escuchá este episodio y aprendé a elegir mejor.Daniela Andreoletti: @danielaandre.toxic_experthttps://www.i...2025-03-051h 14
La Precisa con Delfina ZelaschiEp. 00 | "La precisa: De qué se trata este podcast" - La Precisa con Delfina Zelaschi🌸 ¡Bienvenidos a La Precisa!Soy Delfina Zelaschi, ginecóloga funcional y de precisión, y creé este espacio para compartir con vos lo que me apasiona: la ciencia, pero de una manera simple y cercana, para que pueda formar parte de tu día a día.Quiero acompañarte en este camino y brindarte información útil que realmente haga la diferencia en tu vida. 💜✨⚡ ¡Seguime en Instagram!Instagram: @delfinazelaschihttps://www.instagram.com/delfinazelaschi/2025-02-2625 min
Você Não Precisa SaberTeaser: O Você Não Precisa Saber PodcastApoie o projeto em:
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Você Não Precisa Saber é uma produção de Diogo Furukawa (@diogofu), Marco Bertoncini (@kitobertoncini) e Diego Kerber (@kerberdiego). A edição é de Diego Kerber. A trilha sonora é URL Me2024-08-0201 min
O Que Você Precisa8 FILMES MOTIVACIONAIS para te inspirar
💢Sempre tem aquele filme que nos ensina muito, mas precisa ficar bem concentrado para perceber cada ensinamento! Hoje vou te dar uma lista de 8 filmes que vão te inspirar e trazer grandes lições de vida! DÁ O PLAY💢
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Você Não Precisa SaberEp. 38: A Rainha do CrimeNo episódio da vez vamos falar de uma criminosa que coloca o Rei do Crime, o Professor Moriarty e até a Carmen San Diego pra escanteio, e tudo isso sem fazer nada. E no mini-game, vamos ver porque Nova Trento precisa de um rio.
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Tempos:
00:00 - Introdução
00:36 - Operação Prato
27:52- Mini-game sim ou não do céu rosa
34:22 - Leitura de comentários
45:56 - Encerramento e créditos
Você Não...2023-04-0847 min
Você Não Precisa SaberEp. 19 - Toma que o filho é meuQuem não gosta de passar a responsabilidade para os outros? E quem não gosta de ameaçar os outros para fazer as coisas por você? Se você respondeu positivamente para as duas perguntas, e não é um pássaro, precisa reavaliar sua conduta na vida. E no mini-game de hoje vamos a curiosa intersecção entre espécie caninas e santidades, porque o negócio tá louco mesmo.
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Tempos:
00:00 - Introdução
00:32 - Animais sendo babacas
19:26 - Mini-game
25:44 - Leitura de comentários
3...2022-10-0138 min
O Que Você PrecisaComo parar de fugir do passado?🟡Maratona Super Criador de Conteúdo: https://t.me/pitbastudiogrupo
💢Você Já assistiu Barry da HBO Max? Quais lições podemos tirar dessa série? Vamos falar sobre no canal, dá o play💢
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Sinopse: Na série Barry, conhecemos Barry Berkman (Bill Hader), um ex-fuzileiro da marinha que se tornou um matador de aluguel. Barry foi contratado para matar alguém em Los Angeles, contudo, o pistoleiro começa a se questionar se quer mesmo assassinar pessoas por dinheiro pelo resto de sua vida. Além de não ter muitas opçõ...2022-08-1202 min
O Que Você PrecisaMotivação do Doutor Estranho - O Que Você Precisa (Motivação)💢 Conhece a motivação do Doutor Estranho da Marvel, vamos ver como o Mago Supremo se motiva💢
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...2021-09-2108 minO Que Você PrecisaSOLOS PRIMEIRO EP - O QUE VOCÊ PRECISA (MOTIVAÇÃO)💢Já assistiu a série da Amazon Prime Solos? Vou te mostrar as motivações que encontro no primeiro episódio.💢
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O Que Você PrecisaO FILME LUCA É BOM? QUAL O SEUS ENSINAMENTOS? - O QUE VOCÊ PRECISA (MOTIVAÇÃO)💢Já assistiu a animação Luca da Disney Plus? Um filme repleto de ensinamentos, e gatilhos motivacionais! Segue comigo que vou te contar um pouco sobre!💢
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Sinopse
Após uma tragédia familiar, um homem descobre criaturas folclóricas vivendo entre os humanos e logo se dá conta de que elas são a resposta para seu passado misterioso.
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2021-03-0211 minO Que Você PrecisaCOMO TER UMA ROTINA SAUDÁVEL?PDF da aula: http://bit.ly/pgfdaaulalcs
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2021-02-2308 minO Que Você PrecisaCOMO RECONHECER MINHA LIMITAÇÕES?PDF da aula: http://bit.ly/pgfdaaulalcs
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2021-02-1608 minO Que Você PrecisaMOTIFILME: TÁ DANDO ONDA👇Outros links importantes👇
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2021-01-2609 minO Que Você PrecisaCOMO SER MENOS ESTRESSADO?PDF da aula: http://bit.ly/pgfdaaulalcs
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2021-01-2208 minO Que Você PrecisaQUAL A MELHOR FORMA DE SE LIVRAR DE UM SENTIMENTO NEGATIVO?PDF da aula: http://bit.ly/pgfdaaulalcs
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2021-01-1909 minO Que Você PrecisaCOMO LIDAR COM OS SENTIMENTOS?PDF da aula: http://bit.ly/pgfdaaulalcs
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2021-01-1513 minO Que Você PrecisaNÃO PRECISA MUDAR👇Outros links importantes👇
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2021-01-0502 minO Que Você PrecisaO QUE VAI SER DIFERENTE ESSE ANO?Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2021-01-0206 minO Que Você PrecisaENCONTRE MOTIVOS: O QUE SOMOS UMAS PARA OUTRAS? Episódio 3Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2021-01-0104 minO Que Você Precisa2020 O MELHOR ANO!Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2020-12-3110 minO Que Você PrecisaO QUE ESTÁ DISPOSTO A FAZER PELO SEU SUCESSO?Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2020-12-2807 minO Que Você PrecisaA IMPORTÂNCIA DE FAZER EXERCÍCIO⭕Vídeo como emagrecer em menos de 30 dias: http://bit.ly/querosersaudavelhoje
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2020-12-2808 minO Que Você PrecisaPARE DE RECLAMARPegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2020-12-2806 minO Que Você PrecisaCOMO SER RESILIENTE?👇Outros links importantes👇
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2020-12-1907 minO Que Você PrecisaCOMO ACABAR COM A TRISTEZA?Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2020-12-1809 minO Que Você PrecisaCOMO PREENCHER O VAZIO?Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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...2020-12-1707 minO Que Você PrecisaCOMO NÃO SE SENTIR INSUFICIENTE?Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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2020-12-1507 minO Que Você PrecisaMOTIFILME: TUDO BEM NO NATAL QUE VEM (2020)Pegue seu chip Fluke: https://bit.ly/meuchipfluke
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Não Precisa Ser Pela Porta#7 - BICHA PRETA EM PARIS | MODA, DESFILES com Luis SantosLuis é Jornalista, fotógrafo e outras coisinhas que conta no vídeo. Ele foi à tão sonhada Paris e se decepcionou um pouco com o universo fashion. Quem está começando a carreira de moda e apaixonados por moda vão adorar essa entrevista, #BichaPreta #Paris Olá, nos siga nas redes sociais: Facebook: Não precisa ser pela porta
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Não Precisa Ser Pela Porta#4 - APPS GAYS, RELACIONAMENTO E ENSAIO FOTOGRÁFICO com ANDRÉ BORGESOi brabuletas lindas! No episódio de hoje (extraído do vídeo no Youtube), temos um amiguinho querido. O André Borges é estudante de Jornalismo e teve a honra de ser fotografado (brincasdeira kkkk) pelo Paulo (lindo) José. E claro, aproveitamos para perguntar muitas coisas... Um dos motivos para o ensaio foi poder mostrar que ele conseguiu superar as marcas deixadas pela cirurgia que ele fez por causa da Escoliose, a sua coluna parecia um “S”. O mais legal disso tudo, não é apenas a sua história, mas a pessoa que ele se tornou e as opiniões que...2020-07-1005 min
Não Precisa Ser Pela Porta#2 - LITERATURA LGBT ENTREVISTA COM LEANDRO SALGENTELLIO Não Precisa Ser Pela Porta entrevistou o jornalista e escritor Leandro Salgentelli, onde ele falou um pouco sobre o seu livro "Oceano de Sentimentos".
ATUALIZAÇÃO MAIO/2020 2° Edição do a livro. As compras do livro estão a todo vapor. Para saber mais, acesse:
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