Shows
Głowa RządziDrugie życie mistrzów. Jak odnaleźć siebie po zakończeniu kariery sportowej? | Anna KiełbasińskaJak wygląda życie po zakończeniu kariery sportowej? 🧠 Pomagam Ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadziDzisiejszym gościem jest Anna Kiełbasińska - medalistka igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy, która opowiada o swoim przejściu z kariery sprinterki do "drugiego życia".Dowiesz się, jak wygląda emocjonalna strona zakończenia kariery sportowej, jak odnaleźć nowe cele i pasje oraz jak wykorzystać umiejętności zdobyte w sporcie w codziennym życiu. Anna dzieli się swoimi doświadczeniami z transformacji tożsamości, opowiada o projekcie Good Sp...
2025-12-071h 21
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje dla Mężczyzn - Pewność Siebie, Siła, Sukces: Stań Się Najlepszą Wersją Siebie!Afirmacje dla mężczyzn: pewność siebie, siła, sukces, obfitość, wolność finansowa. Ta prowadzona sesja wzmacnia męską pewność siebie i poczucie własnej wartości, buduje mentalność zwycięzcy i mindset obfitości. Skupiamy się na odwadze, determinacji, dyscyplinie, motywacji, bogactwie i spełnieniu - by naturalnie przyciągać dobre okazje i wyniki zgodne z Twoimi celami.Czy czujesz, że żyjesz w cieniu swojego potencjału? Te afirmacje dla mężczyzn zostały stworzone, by pomóc Ci odnaleźć prawdziwą pewność siebie, wewnętrzną siłę i zbudować sukces - nie według cudzych standardów, ale według Twojej własnej wizji. To nie o mask...
2025-12-0209 min
Autentyczna GodzinaNajtrudniejsze „wybieram siebie”. Jak odeszłam z relacji, żeby odnaleźć siebie | Ep.12W tym odcinku rozmawiam z Kingą Theodoridou— kobietą, która miała odwagę wybrać siebie, nawet kiedy oznaczało to odejście z małżeństwa.Rozmawiamy o tym, jak relacja z własnym ciałem wpływa na relacje z innymi:• dlaczego brak akceptacji siebie prowadzi do zatracania się w związku,• jak patrzenie na świat ujawnia nasz ukryty obraz siebie,• co się zmienia, kiedy zaczynasz traktować swoje ciało jak sprzymierzeńca, a nie projekt do naprawiania.To rozmowa o wolności, granicach i odwadze, która tworzy nową jakość życia — i nowych ludzi, których do siebie przyciągasz.
2025-11-2439 min
LżejJak pokonać wewnętrzne rany i odnaleźć siebie? I Andżelika Dominiak-BanachWitaj w kolejnym odcinku "Lżej – lekko o tym, co ważne"! Dzisiaj zanurzymy się w głęboki świat emocji, dziecięcych ran i samoakceptacji. Moją Gościnią jest wyjątkowa psycholożka i autorka książek, która od lat pomaga odkrywać, jak nasza przeszłość kształtuje to- "kim jesteśmy dziś!?". Czy wiecie, że 70% dorosłych nosi w sobie niewidzialne rany z dzieciństwa, które wpływają na nasze wybory i relacje❓Dlaczego tak często boimy się pokazać swoją prawdziwą twarz❓ Jak odzyskać głos i odwagę, by żyć autentycznie❓I co tak naprawdę oznacza głęboka akceptacja siebie, kiedy wciąż...
2025-10-2658 min
Pasjonaci ŻyciaZatrzymać się, złapać oddech i odnaleźć siebie | Kasia Gilla-Glubiak | PŻ #42🌟 Kobieta w zmianie - o slow living i przestrzeni dla kobietKasia Gilla-Glubiak to influencerka z misją. Tworzy przestrzeń, gdzie kobiety mogą zwolnić, zatrzymać się i odnaleźć prawdziwą siebie. Łączy pasję do sportu, zdrowego stylu życia i prostych, wygodnych stylówek z głębszym przesłaniem - że w dzisiejszym zabieganym świecie można żyć inaczej.💡 CZEGO SIĘ DOWIESZ:→ Czym jest "bycie kobietą w zmianie"→ Jak slow living może współistnieć z aktywnym życiem→ Dlaczego kobiety potrzebują przestrzeni do zatrzymania się→ Jak być autentyczną w social media→ Co sport i dietetyka uczą o równowadze w życiu👇 NAPISZ W KOMENTARZU: Czego potrzebujesz...
2025-10-201h 16
Piekielnie SzczereRób to, czego pragniesz❗️Intymna rozmowa z Anną-Marią Sieklucką o miłości, odkrywaniu siebie i wewnętrznej mocy 🧡🔸Bycie singielką nie musi oznaczać samotności – może być najczystszą formą wolności i miłości do siebie.🔸Aktorka, artystyczna dusza, kobieta, która nie boi się mówić o emocjach, sile i poszukiwaniu siebie. Anna-Maria Sieklucka, znana jako Ama, opowiada w Piekielnie Szczere o tym, jak naprawdę wygląda jej życie poza ekranem.W tej rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze miłość, zauroczenia, rozstania i to, co zostaje w nas po trudnych doświadczeniach. To opowieść o wstawaniu z kolan, o odkrywaniu swojej mocy i o tym, że błędy nie zawsze są pomyłkami – czasem prowadzą nas do pięknie...
2025-09-051h 00
Nauczycielki życiaDagmara Bożek, 39 lat: O gorączce polarnej i odwadze, by odnaleźć siebie na krańcu świata. Nauczycielki ŻyciaCzy można jednego dnia pracować w marketingu, a drugiego znaleźć się na stacji badawczej na krańcu świata? Daga Bożek, nasza dzisiejsza nauczycielka życia, udowadnia, że tak. Jej niezwykła podróż, która zaczęła się od spontanicznej i nieco szalonej decyzji, zaprowadziła ją w objęcia Arktyki i Antarktydy.To rozmowa przesiąknięta tęsknotą za bezkresem lodu, zapachem mroźnego powietrza i ciszą, jakiej nie doświadcza się nigdzie indziej. Daga opowiada o momencie, w którym po raz pierwszy postawiła stopę na Spitsbergenie, czując się jak we śnie, i o „polarnej gorączce” – tajemnicze...
2025-08-2752 min
Pewexowy Podcast: Męskim głosem o kobiecym świecieOdnaleźć siebieW tym odcinku mówię o kobietach, które często tracą siebie między rolami i obowiązkami. Zachęcam, aby znaleźć czas i przestrzeń, aby być sobą. Podkreślam, że mężczyźni też mają ważną rolę we wspieraniu kobiet w tym procesie.
2025-07-2609 min
Piekielnie SzczereCzasami trzeba uciec, żeby odnaleźć siebie...🧡🔸Czasem trzeba uciec. Od ludzi, od sytuacji, od siebie sprzed chwili. 🔸Nie po to, żeby się poddać – ale żeby się uratować. Bo są takie momenty, kiedy dalsze trwanie w tym samym miejscu tylko nas rani. A odejście to nie koniec, to początek.🧡W tym odcinku rozmawiamy o tym, że ucieczka to nie zawsze słabość. Że czasem trzeba zniknąć, żeby na nowo siebie poskładać. I że najtrudniej nie jest wtedy, gdy się gubimy – tylko wtedy, gdy nie dajemy sobie prawa, żeby się szukać.To rozmowa o granicach, które warto postawić – nawet jeśli bolą. I o tym, że czasem to właśnie odejśc...
2025-07-0605 min
Biznes MisjaA jeśli to Twój ostatni ROK? Jak pokochać siebie w 2025 roku? Sens życia wg Paweł Burczyk🔴 CHCESZ wystąpić w BIZNES MISJI napisz: businessmisja@gmail.com🎁 EVENT Z GOŚĆMI BIZNES MISJI: https://event.biznesmisja.pl▶️ gość: Paweł Burczyk https://youtube.com/@okiemburczykow-be8gh▶️ kontakt: https://www.facebook.com/AniolyWdziecznosciWarto doceniać, zamiast oceniać, i nie wierzyć w przypięte łatki. Rozmawiamy o tym, jak politycy nami manipulują i jak odnaleźć drogę do tego, by #kochajsiebie. Dyskutujemy też o kryzysie wieku średniego i #zrozumienie siebie w dzisiejszym świecie, a także o #szacunek do siebie i #psychologia.🎙️ "Nie żałuję NICZEGO!" Paweł Burczyk szczerze o życiu, polityce i przebaczeniu | Biznes MisjaCzy można pokochać siebie po czterdziestce? Czy warto żałować dawnych błędó...
2025-06-261h 10
Kontinuum Szczęścia55. Jak odnaleźć szczęście i spokój, które nie znikają? Rozmowa z Pawłem Kowalskim (@najpierw_ja)Czy szczęście to coś, co przychodzi dopiero wtedy, gdy wszystko się wreszcie ułoży? A co jeśli największy spokój pojawia się nie po burzy, ale w jej środku?W tej rozmowie z Pawłem zanurzamy się w to, czym naprawdę jest spokój i dlaczego szukamy go na zewnątrz, zamiast w sobie. Mówimy o presji, samotności, ucieczkach, ale też o tym, jak odnaleźć siebie w świecie, który wciąż czegoś od nas chce.To odcinek dla tych, którzy chcą przestać szukać i zacząć czuć. Tu i teraz.Przeprowadzamy przez c...
2025-06-221h 25
Podcast Lepiej TerazPLT #381 Michel de Montaigne: Jak odnaleźć siebie po kryzysie. 38-latek, który zamknął się w wieży i zmienił literaturę450 lat temu francuski myśliciel Michel de Montaigne odkrył sekret, który może całkowicie zmienić Twoje życie. W wieku 38 lat porzucił karierę, zamknął się w wieży pełnej książek i zaczął rewolucyjny eksperyment – pisanie o tym, czego NIE wie. To właśnie ta odwaga stała się fundamentem jego geniuszu.🎯 Odkryjesz jak:• Przekształcić niepewność w narzędzie mądrości• Stosować 500-letnią metodę testowania swoich przekonań• Budować autentyczne życie bez udawania pewności siebie• Chronić się przed „emocjonalną infekcją” otoczenia• Zastosować filozofię Montaigne’a w codziennych decyzjachPrzygotuj się n...
2025-06-1930 min
Blisko Siebie RazemCiało, ruch, obecność czyli jak odnaleźć siebie poprzez Movement Medicine | Odcinek 11W tym odcinku zapraszam Cię do spotkania z ruchem, który leczy. Movement Medicine to praktyka, która nie wymaga wiedzy ani umiejętności – wystarczy, że jesteś w obecności. Rozmowę prowadzą moi nauczyciele i założyciele School of Movement Medicine - Susannah i Ya’Acov Darling Khan oraz nauczycielka i prowadząca program Apprenticeship - Anna Sierpowska. Ja tym razem jestem po drugiej stronie kamery :) Razem odkrywamy, jak taniec może pomóc w kontakcie z emocjami, jak ciało przechowuje nasze historie i jak poruszenie może otworzyć przestrzeń na nowe.To rozmowa o łagodności, uważności i wracaniu...
2025-04-2328 min
Lekki Stan - Oddech, Mindset, MedytacjaOdc. 120 | Nie wiesz, co będzie dalej? To dobrze – odnajdź siebie w niepewnościCzy da się odnaleźć siebie w świecie pełnym zmian, chaosu i nieprzewidywalnych zdarzeń? W tym odcinku podcastu Lekki Stan – oddech, mindset, medytacja Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad niepewnością – jedyną pewną rzeczą w naszym życiu. Posłuchasz o tym, jak zaakceptować zmienność losu, gdzie szukać spokoju mimo braku kontroli i jak praktyka oddechu i uważności może stać się Twoją codzienną kotwicą. Czeka Cię także krótka praktyka medytacyjna oraz konkretna inspiracja na lepsze radzenie sobie ze stresem.🎧 Dla kogo? Dla tych, którzy szukają wewnętrznego spokoju, elastyczności i sensu – mimo że świat ciągle się zmienia.📍 BONUS: zapowiedź warszt
2025-04-0711 min
Lekki Stan - Oddech, Mindset, MedytacjaOdc. 120 | Nie wiesz, co będzie dalej? To dobrze – odnajdź siebie w niepewnościCzy da się odnaleźć siebie w świecie pełnym zmian, chaosu i nieprzewidywalnych zdarzeń? W tym odcinku podcastu Lekki Stan – oddech, mindset, medytacja Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad niepewnością – jedyną pewną rzeczą w naszym życiu. Posłuchasz o tym, jak zaakceptować zmienność losu, gdzie szukać spokoju mimo braku kontroli i jak praktyka oddechu i uważności może stać się Twoją codzienną kotwicą. Czeka Cię także krótka praktyka medytacyjna oraz konkretna inspiracja na lepsze radzenie sobie ze stresem.🎧 Dla kogo? Dla tych, którzy szukają wewnętrznego spokoju, elastyczności i sensu – mimo że świat ciągle się zmienia.📍 BONUS: zapowiedź warszt
2025-04-0711 min
Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobietOdcinek 3 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobietTWOJA MOC 💪: JAK UWIERZYĆ W SIEBIE I SWOJE MOŻLIWOŚCI? 🎙️ Dziś temat, który dotyczy każdego – jak uwierzyć w siebie, w swoje możliwości i budować trwałą pewność siebie. Jeśli czujesz, że czas wziąć życie w swoje ręce i zacząć doceniać każdą chwilę, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! 🌟W trakcie tego nagrania dzielę się moimi doświadczeniami oraz sprawdzonymi technikami, które pomagają w budowaniu poczucia własnej wartości. Porozmawiamy o:⚡Pewności siebie i poczuciu własnej wartości – dowiesz się, czym one są i jak wpływają na Twoje codzienne życie.⚡ Coachingowym procesie zmiany – o...
2025-03-2513 min
Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobietOdcinek 2 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobietODKRYJ SWÓJ PUNKT STARTOWY – ZACZNIJ OD SIEBIE! 🌟Czego się dowiesz w tym odcinku:✅ Jak określić, gdzie jesteś teraz – Twoje wartości, potrzeby i cele✅ Dlaczego odpowiedzi na pytania „kim jesteś?” oraz „czego potrzebujesz?” bywają bardziej złożone, niż się wydaje✅ Jak narzędzie „Koło życia” pomoże Ci uporządkować priorytety (praca, zdrowie, relacje, pasje…)A dodatkowo:✅ Poznasz sprawdzone metody, które pozwolą Ci zaakceptować siebie taką, jaka jesteś, a jednocześnie odnaleźć motywację do wprowadzania zmian✅ Dowiesz się, dlaczego świadome określenie punktu startowego stanowi fundament dla dalszego rozwoju i realizacji marzeń🔹 PRZYGOTUJ SIĘ NA REFLEKSJĘ:Wyjmij kartkę i długopis – czas zapisać swoje wartośc...
2025-03-1816 min
Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobietOdcinek 1 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet🔹 COACHING – MODA, ŚCIEMA CZY REALNA POMOC? 🔹Jak działa coaching i co może zmienić w Twoim życiu?W tym odcinku wyjaśnię:✅ Czym jest coaching i dlaczego może być skutecznym narzędziem zmiany (a nie tylko modnym hasłem!)✅ Kim jest coach – a kim na pewno nie jest?✅ Czy coaching działa jak terapia, mentoring czy szkolenie?✅ Jak możesz skorzystać z tej serii i czego się spodziewać w kolejnych nagraniach?✅ Co zrobić, aby faktycznie wynieść z niej coś wartościowego dla siebie?💡 Coaching często kojarzy się z wielkimi hasłami w stylu „możesz wszystko!” – ale to nie jest to, o czym będę mówić. Coaching to pro...
2025-03-1112 min
Blisko Siebie RazemPodróż, zmiana, wolność – czyli jak odnaleźć siebie w nieznanymW tym odcinku rozmawiamy o podróżach – tych fizycznych i tych wewnętrznych. Moja gościni Ania Muchnicka, dzieli się swoim doświadczeniem życia w różnych miejscach świata, adaptacji do nowej rzeczywistości i odkrywania siebie w nieznanym. Jak zmiana otoczenia wpływa na nasze poczucie tożsamości? Czym jest wolność i jak ją odnaleźć? Mówimy o samotności, o wychodzeniu poza utarte schematy i o tym, jak nauczyć się ufać sobie i światu. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jest po drugiej stronie komfortu – ten odcinek jest dla Ciebie. Dołącz do społeczności Blisko Siebie Razem: https://blisk...
2025-02-231h 17
MatkaZłaKomfort w dyskomforcie – macierzyństwo i odkrywanie siebie na nowoW tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Szydło o tym, jak macierzyństwo zmienia nasze życie – niczym nieoczekiwany zwrot akcji w najlepszym serialu. Zastanawiamy się, kim jesteśmy teraz jako mamy i co zostało z kobiety, którą byłyśmy wcześniej. Dołącz do mnie, jeśli chcesz sprawdzić czy da się pogodzić te dwa światy? Jak znaleźć spokój w chaosie, komfort w dyskomforcie, akceptować zmiany i nie zgubić siebie w codziennym wirze macierzyństwa? To rozmowa o elastyczności, sile i o tym, jak uczyć się śmiać, nawet gdy właśnie gubisz klucze i próbujesz odnaleźć...
2025-02-1430 min
KROKI SERCA - krok po kroku do sukcesuPozytywna Medytacja Miłości do Siebie: Podróż do Wewnętrznej Królowej
Kochana,
Zapraszam Cię do wyjątkowej medytacji, która pomoże Ci odkryć i wzmocnić Twoją wewnętrzną królową! Ta medytacja została stworzona z myślą o wszystkich kobietach, które pragną odnaleźć spokój, miłość do siebie oraz pewność siebie. W ciągu medytacji przeprowadzę Cię przez magiczną podróż, w której połączysz się z ciałem, sercem i swoją unikalną mocą.
Co zyskasz dzięki tej medytacji?
- Głębokie poczucie relaksu i spokoju
- Wzmocnienie miłości do siebie i akceptacji
- Odkrycie swojej wewnętrznej siły i odwagi
- Uwolnienie od napięć, lęków i negatywnych myśli
- Zwięks...
2025-02-1012 min
Pogłębiarka PODCASTOdcinek 97: Jak poskładać siebie w całość? H.Teixeira-Respondek, P.Pawelczyk, M.LikaOglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/HQXfyZrnwGsZapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast!W tym odcinku zapraszamy na niezwykłą podróż w głąb siebie – rozmowę o tym, jak poskładać siebie na nowo po trudnych, łamiących doświadczeniach życiowych. Poznacie także terapię ADI/TIP: wyjaśnimy, na czym polega, skąd się wzięła i jak pomaga ludziom odzyskać równowagę i poczucie całości. Usłyszycie również fragment mini sesji terapeutycznej, która pozwoli lepiej zrozumieć jej działanie w praktyce.Czy zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się w człowieku, gdy życie rzuca go na kolana? Co...
2025-01-271h 31
Radykalne WybaczanieRW109: O sztuce proszenia o pomoc, o redefiniowaniu siebie i sile, którą znajdziesz w kryzysie.Czas nagłych zmian to czas niewątpliwych weryfikacji w życiu wszystkiego co do tej poryznaliśmy, czy znasz to ze swojego doświadczenia? Jak odnaleźć w tych trudnych momentach siłę, nadzieję, co może być wspierające, gdzieszukać pomocy, od czego zacząć, by stanąć na nogi i ruszyć do przodu? Zapraszam Cię serdecznie do najnowszego odcinka mojego podcastu, w którym razem zKasią Fetter – trenerką Radykalnego Wybaczania i założycielką Fundacji im. Józefa Fettera"Silni Wiekiem", poruszamy temat zmian życiowych, które dosłownie ścinają z nóg. Ichwpływie na nasze poczu...
2025-01-2451 minLekki Stan - Oddech, Mindset, MedytacjaOdc. 45 | Jak Usłyszeć Siebie w Zgiełku Życia?Cześć! 🎙️ W tym odcinku podcastu "Lekki Stan, Oddech, Mindset, Medytacja" skupimy się na tym, jak wyciszyć hałas codziennych oczekiwań, presji i cudzych opinii, aby usłyszeć swój wewnętrzny głos. 🌿 👉 Dowiesz się: Jak oddech może pomóc w osiągnięciu wewnętrznego spokoju.Jak odróżnić swoje prawdziwe potrzeby od cudzych oczekiwań.Jak praktyka medytacji i prostych ćwiczeń pozwala odnaleźć wewnętrzną ciszę. 🎧 Posłuchaj ćwiczeń na obserwację oddechu i medytacji z wewnętrznym przewodnikiem. To idealny sposób, aby zbudować więź z samym sobą i odnaleźć spokój w chaosie życia. ✨ Zacznij już dziś i daj znać w komentarzach, jakie odpowiedzi odnajdziesz, wsł...
2025-01-2210 minLekki Stan - Oddech, Mindset, MedytacjaOdc. 45 | Jak Usłyszeć Siebie w Zgiełku Życia?Cześć! 🎙️ W tym odcinku podcastu "Lekki Stan, Oddech, Mindset, Medytacja" skupimy się na tym, jak wyciszyć hałas codziennych oczekiwań, presji i cudzych opinii, aby usłyszeć swój wewnętrzny głos. 🌿
👉 Dowiesz się:
Jak oddech może pomóc w osiągnięciu wewnętrznego spokoju.
Jak odróżnić swoje prawdziwe potrzeby od cudzych oczekiwań.
Jak praktyka medytacji i prostych ćwiczeń pozwala odnaleźć wewnętrzną ciszę.
🎧 Posłuchaj ćwiczeń na obserwację oddechu i medytacji z wewnętrznym przewodnikiem. To idealny sposób, aby zbudować więź z samym sobą i odnaleźć spokój w chaosie życia.
✨ Zacznij już dziś i daj znać w k...
2025-01-2210 minKROKI SERCA - krok po kroku do sukcesuW poszukiwaniu zagubionej Ciebie. Wskazówki jak odnaleźć siebie w życiu?
Ile z tego, kim dzisiaj jesteś, to naprawdę ty, a ile to idee i oczekiwania innych, którymi nauczyłaś się być i z którymi się utożsamiasz. Czy żyjesz sobą, czy żyjesz? W tym odcinku omawiam ekscytujące, głębokie pytania dotyczące samego siebie oraz ciekawe, a czasem nawet kontrowersyjne poglądy.
Zapraszam Cię w podróż do Twojego własnego świata myśli i do Twojej historii.
Z miłości do siebie, zawsze warto odkrywać drogę do siebie i wyruszyć w podróż po siebie.
Subskrybuj.
Słuchaj.
Komentuj.
Bądź .
Z miłością.
Beata
2024-12-0513 min
Inna KulturaMężczyźni w poszukiwaniu siebie. Duchowość i nowe role w relacjach | Michał Urbankiewicz
Wracamy do tematu mężczyzn i męskości.
Męskość to temat, który od lat wywołuje emocje i skłania do dyskusji. Dziś, w świecie pełnym zmian, tradycyjne postrzeganie męskości ustępuje miejsca nowym wartościom. Jak mężczyźni mogą odnaleźć siebie w tej redefinicji? Co powinni zachować z dawnych wzorców, a co odkryć na nowo?
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Urbankiewiczem i zastanawiamy się, jak mężczyźni mogą budować autentyczne relacje, dbać o przyjaźnie, odnajdywać duchowość i szanować siebie w coraz bardziej wymagającym spo...
2024-11-281h 28
Imponderabilia - Karol PaciorekEwa Woydyłło: co robić na zakrętach życia?Dr Ewa Woydyłło jest psycholożką, terapeutką uzależnień, rozmawiamy o tym czym jest poczucie własnej wartości, jak odnaleźć siebie, jak odnaleźć sens życia i szczęście. Powodem spotkania jest premiera nowej książki Ewy Woydyłło "Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie". Dobrego odsłuchu.
Wypróbuj 30 dni za darmo BookBeat 🔥 otrzymasz dostęp do 20 godzin godzin słuchania. Możesz słuchać online i offline.
https://www.bookbeat.pl/imponderabilia?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-imponderabilia-action-2875&utm_content=textlink-spot-epi-description-ew-30db&utm_term=deal3
[współpraca reklamowa z Boo
2024-11-251h 27
Happy Kids Talk - angielski dla Mam#67 Budowanie pewności siebieCzy czujesz czasem, że Twoje życie to ciągłe porównywanie się do „perfekcyjnych” mam z Instagrama?W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk rozmawiam o tym, jak przestać się porównywać, odnaleźć pewność siebie i pokochać swoją autentyczność – nawet jeśli Twoje życie wygląda bardziej jak pizza na wynos niż piękna kolacja z Pinteresta. 😊Podpowiadam, jak budować prawdziwą pewność siebie, opierając ją na akceptacji siebie, a nie na gonitwie za nierealnymi standardami. Podzielę się także codziennymi praktykami, które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju i radości do Twojego życia.W tym odcinku dowiesz się:
2024-11-1808 min
Wymyśl siebie na nowoPrzerwa w karierze pomogła mi odnaleźć siebie - rozmowa z Wiolettą PerzykByła w swoim życiu nauczycielką, audytorem, księgową, mentorką, coachem, trenerem, ekspertką ds. ESG, bizneswoman, a teraz wróciła również do śpiewania.
CV Wioletty Perzyk musiałoby mieć co najmniej kilka stron, żeby pomieścić takie doświadczenie zawodowe.
O swojej fascynującej drodze zawodowej Wiola opowiada w naszej rozmowie.
Co sprawia, że z sukcesem realizuje tak różne scenariusze kariery?
Co dało jej zatrzymanie się?
Jakie wsparcie było dla niej ważne podczas tych zmian?
T...
2024-11-0749 min
EWANGELIA MIŁOŚCI DO SIEBIE08. POZNAWANIE SIEBIEZarówno w psychologii, jak i duchowości jeden z najważniejszych i najtrudniejszych tematów. Poznawanie siebie to proces, który znajduje się w centrum uwagi zarówno psychologów, jak i duchowych nauczycieli, ponieważ stanowi fundament rozwoju w obu tych sferach. Poznanie siebie jest bowiem kluczową wartością, która otwiera drzwi do pełniejszego życia, zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i duchowym. Dlaczego jest to tak istotne? Otóż, zarówno w psychologii, jak i w duchowości, rozwój i poznawanie siebie są ze sobą nierozerwalnie związane – są synonimami.
Co to właściwie oznacza? Proces pozn...
2024-10-2027 min
Wygrywanie - siła w życiu i biznesieSamotność w Nałogu i Trzeźwości. Jak odnaleźć siebie?Czy kiedykolwiek czułeś się bardziej samotny wśród ludzi niż wtedy, gdy jesteś sam?W tym odcinku zmierzymy się z jednym z najczęściej ignorowanych problemów w świecie wysokiej wydajności i trzeźwości – samotnością. Czas obalić mity na temat tego, co oznacza być samemu, i dlaczego trzeźwość bywa niewygodna. W tym odcinku odpowiem na trzy kluczowe pytania:Dlaczego czujemy się często samotni będąc otoczeni ludźmi?Jak przestać obsesyjnie szukać kogoś, kto wypełni naszą pustkę, i zacząć budować relację z samym sobą?Dlaczego trzeźwość bywa bardziej bolesna od uzależnienia na początku, ale pr...
2024-10-1327 min
Imponderabilia - Karol PaciorekJulia Pietrucha: jak odnaleźć szczęście i pewność siebieJulia Pietrucha wróciła z nową płytą "Neonova", gdzie znaleźć można single "Lekkość" [Kwiat Jabłoni na feacie], czy "Nic złego". Rozmawiamy o tym jak odnaleźć szczęście i pewność siebie, wszak Julia przeszła od kariery aktorskiej do muzycznej (choć do aktorstwa właśnie wraca). Zaczynamy rozmowę od muzyki i życia, a kończymy na macierzyństwie, astrologii i numerologii, doskonałego odsłuchu!
2024-10-072h 20
Piekielnie SzczereJak odnaleźć siebie? Była ANOREKTYCZKĄ - zaburzenia odżywiania, kariera w modelingu i TV oraz samodzielne rodzicielstwoW najnowszym odcinku podcastu Piekielnie Szczere gościmy Natalię Jakułę – wyjątkową kobietę, która swoją niesamowitą historią inspiruje tysiące ludzi. Natalia, coach sportowy, trenerka i ekspertka od psychoodchudzania, otwiera przed nami drzwi do swojego życia, które pełne było zarówno wyzwań, jak i triumfów. W szczerym wywiadzie Natalia dzieli się swoją osobistą walką z anoreksją – opowiada o tym, jak przez lata zmagała się z tą wyniszczającą chorobą, jak wpływała ona na jej codzienne życie oraz jakie kroki podjęła, by ostatecznie się z niej wyleczyć. To inspirująca opowieść o sile woli, ale także o delikatności ciała...
2024-10-0342 min
Piekielnie SzczereDroga do SAMOAKCEPTACJI - powiększanie biustu w Czechach, Love Island, wyjęcie implantów i powrót do prawdziwej siebieW najnowszym odcinku podcastu Piekielnie Szczere, Angela Dańczak dzieli się swoją osobistą historią, dotyczącą braku akceptacji siebie i tego jak to wpłynęło na jej decyzje związane z operacją powiększenia biustu oraz uczestnictwem w programie Love Island. Rozmowa dotyczy nie tylko wyzwań związanych z wyglądem, ale również trudnych doświadczeń wynikających z presji społecznej i odrzuceniem. Tematy, które poruszamy w odcinku: 🔸Brak akceptacji siebie a operacja powiększania piersi Angela otwarcie opowiada o swoich zmaganiach z brakiem akceptacji własnego ciała, co skłoniło ją do decyzji o operacji powiększ...
2024-09-2645 min
Strachowi W OCZYEP37: historia silnej kobiety i matki, która aby odnaleźć pasję swojego życia, musiała zrezygnować z kariery marzeń i przejść dotkliwy rozwód, zakończony zakazem zbliżania się dla męża - Sylvia WynansW dzisiejszej rozmowie spotykam się z Sylvią Wynans - kobietą o niesamowitej sprawczości, samozaparciu, intelekcie i nadziei, która musiała zmierzyć się z serią strat, aby móc na nowo odnaleźć siebie. Dokonać odkryć i dotrzeć do prawd, których wielkie korporacje nie chcą popularyzować.
Wchodzimy głęboko w tematy relacyjne, miłości, trudnych wyborów, macierzyństwa, intuicji,
a także zdrowia, dbania o siebie i tym jak bardzo jesteśmy wspieranie przez naturę.
Sylvia dzieli się sobą tak głęboko, że i mnie otworzyło to do podzielenia się swoimi rozterkami i trudami re...
2024-09-151h 50
Biznes od wnętrzaNowa tożsamość zawodowa: Jak odnaleźć siebie po utracie firmy#NowaTożsamośćZawodowa #TransformacjaZawodowa #OdnaleźćSiebiePoUtracieFirmy #DoradztwoZawodowe #RegeneracjaPoPorażce
🎙 Nowa tożsamość zawodowa: Jak odnaleźć siebie po utracie firmy
Zapraszam serdecznie do wysłuchania wyjątkowego odcinka podcastu „Biznes od Wnętrza”. Jeśli doświadczyłeś upadku firmy i czujesz, że Twoja zawodowa droga wymaga nowej definicji, ten odcinek jest dla Ciebie. Podzielę się przemyśleniami na temat tego, jak odnaleźć siebie na nowo, jak zadać sobie kluczowe pytania i co zrobić, by chaos przekształcić w uporządkowaną, nową ścieżkę kariery.
🎧 Dlaczego warto posłuchać tego odcinka?
Dogłębna analiza: Jakie pytania powinieneś sobie zada...
2024-08-2719 min
SORRY NOT SORRY with KepisiaSOLO SESSION: Jak odnaleźć PASJĘ i zbudować zaufanie do siebie? Trzy kroki które mi pomogły.Witajcie w drugim odcinku SORRY NOT SORRY SOLO SESSION!
🔹 Jak odnaleźć PASJĘ i zbudować zaufanie do siebie? Trzy kroki które mi pomogły
W tym pełnym pasji i osobistej refleksji odcinku, dzielę się swoją historią i drogą do odnalezienia prawdziwej pasji. Opowiem o momentach zwątpienia, poszukiwaniach i odkryciach, które przyczyniły się do zbudowania mojego zaufania do siebie. 🌟
Zastanawiasz się, jaka jest różnica między hobby a pasją? W tym odcinku rozkładam to na czynniki pierwsze, ukazując, jak pasja może przemienić nasze życie, nadając mu głębszy sens i motywując do dzi...
2024-08-0744 min
brzmichamsko#brzmichamsko: Iga Kruk-Żurawska / Dobry plan na siebieWyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!😄Nagrywanie z wygodnej kanapy i z dużą ilością poduszek, a to wszystko w towarzystwie naszych gościń – super babek 🦸♀️Dzielimy się naszą podcastową przestrzenią, by inspirujące kobiety mogły podzielić się z Wami fajnymi spostrzeżeniami na ważne dla nich tematy...
2024-07-0254 min
Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływaJak odnaleźć siebie? Czego chcę, a czego nie, intuicja. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa Iwony Wierzbickiej z Anną Krasucką na tematy takie jak: intuicja, wejrzenie w głąb siebie, podejmowanie decyzji w zgodnie ze sobą.
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
2024-06-1158 min
Przekonajmy sięTrzy rodzaje beztroski, czyli długa (ale fajna) droga do odzyskania „siebie”PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski
Bez tej codziennej ciężko będzie odnaleźć tę długofalową - a bez
długofalowej nie da się odnaleźć "tej w myślach", najcenniejszej. Czy warto się o nią starać?
Przekonajmy się.
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wr...
2024-03-1322 min
W zgodzie ze sobą#163 - Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie - rozmowa z Joanną ŁożyńskąCzym jest nowoczesna duchowość? Dlaczego każdy z nas potrzebuje duchowości w życiu? Jakie duchowe praktyki mogą nam pomóc odnaleźć siebie i swój głos?
Zapraszam na rozmowę z Joanną Łożyńską - nauczycielką nowoczesnej duchowości, mentorką prawa przyciągania oraz human design.
Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/joannalozynska/
Książka polecana przez Joannę (link afiliacyjny):
Ojciec chrzestny - Mario Puzo: https://webep1.com/go/287f55dc51
Co nauka mówi o afirmacjach, słowach, które często widzimy i powta...
2023-10-311h 02
Pozytywny miesiącOdnaleźć siebie. Zapowiedź 2. sezonu!Czujesz, że stoisz w miejscu? Nie masz pomysłu na siebie? Szukasz swojej drogi w życiu?W tym podcaście usłyszysz prawdziwe historie z życia ciekawych osób, które opowiedzą Ci o tym, jak odnalazły swoją drogę w życiowym labiryncie.A wszystko po to, by pomóc nam poznać i zrozumieć samych siebie, wpuścić do naszego życia trochę słońca, i znaleźć energię do działania. W sam raz na lepszy dzień.☕️ Podoba Ci się ten podcast? Postaw mi "wirtualną kawę": buycoffee.to/bartekolejniczakWięcej informacji znajdziesz na:👉 www.pozytywny
2023-10-3004 min
Pewne Siebie24. Budowanie pewności siebie w pracy na swoich talentach – jak to zrobić? Rozmawiam z Małgorzatą Górską, dyrektorką ds. HR, kultury i komunikacji w Burda Media.Planowanie kariery może okazać się sporym wyzwaniem. Jak się dowiedzieć, czego w życiu chcemy i w którą stronę się zwrócić? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Małgorzatą Górską – dyrektorką HR o tym, jakie kroki podjąć, aby odnaleźć w
sobie nieuświadomione kompetencje i w jaki sposób wykorzystać je w budowaniu kariery.
Małgosia podsuwa kilka ciekawych rozwiązań i zwraca uwagę na to, aby na sam początek pozbyć się ze swojego otoczenia ludzi, którzy nam nie sprzyjają, a następnie odpowiedzieć sobie na pytanie co nam życiu daje spełnienie. Konsultacje z trenere...
2023-10-2642 min
Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZCODZIENNIK MOTYWACYJNY #149 PONIEDZIAŁEK 12 VI 2023 JAK ODNALEŹĆ SIEBIEPostaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz
SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI
https://wiedza.mediteusz.pl
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #149 PONIEDZIAŁEK 12 VI 2023 JAK ODNALEŹĆ SIEBIE
Co pomoże Ci odnaleźć siebie.....
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #149 PONIEDZIAŁEK 12 VI 2023 JAK ODNALEŹĆ SIEBIE
WAKACJE ZMIAN - PROGRAM MOTYWACYJNO COACHINGOWY W WAKACJE
https://wiedza.mediteusz.pl/product/w...
ZAPISY TRWAJĄ !!!!!
WODA
Rabat 15% dla 100 osób ( jednorazowy ) – na wszystkie produkty w e-sklepie w zakładce ZAKUPY / KATEGORIE – ważne do 10.07.23 – kod: MediteuszLight-01
Adres e-sklepu: https://www.sklep.wodaredox.com/
Adres dla info o Wodzie Redox: https://www.wodaredox.com/
Subskrybuj by być na bieżąco 🔔 👍
Nagrania indywid...
2023-06-1217 min
Dziennik Zmian — Miłka O. MalzahnPoznaj siebie: Albania i Bektaszyci. #220No to “poznaj siebie”. Duchowość, Albania i Bektaszyci. cz 2
Poznaj siebie, a reszta się wyjaśni automatycznie - to mi pasuje, ale zanim dojdę do samego sedna - ląduje w Tiranie.
W poszukiwaniu prawdy o życiu duchowym różnych stron świata - dotarłam do Albanii. Tirana jest główną siedzibą Bektaszytów - respektowaną na całym swiecie. To odłam mistycyzmu islamskiego, który sprzeciwia się ekstremizmowi i sugeruje dobre życie pod dobrym powództwem. W wielkim skrócie. Ale chciałam wiedzieć jak ta prawda jest głoszona, jak praktykują mistycyzm na co dzień - dlaczego my, ludzie, szukamy ścieżek do oso...
2023-04-1013 min
Wyspa Inspiracji#27 Nie odkładaj siebie na późniejJesteś kobietą, która troszczy się o wszystkich wokół, a zapomina o sobie? Posłuchaj rozmowy z Sylwią Petryną, Mentorką Kobiet nazywaną przez mężczyzn „Wiedźmą biznesu”, która pomaga kobietom uwierzyć, że są wystarczająco dobre.„Jeszcze tylko jeden kurs, jeszcze jedne studia podyplomowe, poczekam tylko, aż dzieci skończą szkołę i wtedy pomyślę o sobie”… Ten sposób myślenia jest bliski wielu kobietom, których życiem rządzi Powinność przez duże „P”. Z jednej strony są wymówki: kiedyś to zrobię, ale jeszcze nie teraz. Z drugiej strony jest poczucie, że nie jest mi dobrze w miejscu, w którym jestem i coś mn...
2023-03-1528 min
Tylko dobre myśli Podcast by Daga Wharton#26 Zgubiłam się. Co zrobiłam aby odnaleźć się na nowo? I'm Back! Tylko dobre myśli by Daga WhrtonCześć!
Znów po przerwie, ale co zrobić kiedy człowiek jest zraniony i zagubiony? Lepiej nie nagrywać się do ludzi tylko...
Dać sobie czas! i właśnie to zrobiłam :) W tym odcinku mówię o tym co zrobiłam aby się pozbierać, naprawić złamane serce i odnaleźć siebie na nowo.
Miłego słuchania,
Daga
2023-02-0905 min
Marketing MasterClassJak odwaga i akceptacja siebie pomaga w osiągnięciu sukcesu – gość Joanna ChmuraWitaj w 215 odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak odwaga i akceptacja siebie pomaga w osiągnięciu sukcesu? Czym jest odwaga i do czego jest nam potrzebna? Gościem dzisiejszego odcinka jest Joanna Chmura, psycholożka, która zajmuje się głównie tematem odwagi, akceptacji siebie, autentycznością i poczuciem własnej wartości. Z Asią porozmawiamy m.in. o odwadze w wystąpieniach publicznych i sukcesie oraz akceptacji siebie. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Joanna Chmura Zajmuje się psychologią i koncentruje się wokół odwagi, ale r...
2022-12-0538 min
Dolina Cudów - Miejsce, w którym odkryjesz Cud Siebie ❤️🌈Numerologia partnerska - czyli jak odnaleźć siebie w związku ? Daria CzarneckaDzień dobry Kochani 🥰🌈 Tym razem naszym gościem będzie Daria Czarnecka - Nasza Cudowna Numerolog 🥰🌈
- Jak Numerologia ukazuje partnerstwo?
- Jak odnaleźć się w związku posługując się numerologią?
- Jak poczuć, że czas się zmienić ? Na te i inne pytania odpowiemy w tym odcinku . Zapraszam Cię bardzo serdecznie, www.dolinacudow.pl
Webinar Miłości do siebie - Zakochaj się w sobie na Nowo 🥰🌈🥰 27 Luty 2022 Zapisy: https://www.kronikarzswiatla.com/event-details/webinar-milosci-do-siebie-zakochaj-sie-w-sobie-na-nowo WEBINARY i WARSZTATY : www.kronikarzswiatla.com
Aby być na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami subskrybuj mój kanał na Yout...
2022-11-151h 02
Kamila Rowińska PodcastNasza historia POWER PONIEDZIAŁEK 145Czy miewasz czasami taką sytuację, że nie wszystko układa się po Twojej myśli? Że nie wszystko układa się tak, jak to sobie wymarzyłaś?Pomimo tego, że inni osiągają wyniki, mają sukcesy to jednak dla Ciebie ciągle, coś wydaje się trudne, nieosiągalne i nie do zrobienia?Jeśli odpowiedziałaś na choć jedno pytanie pozytywnie - tym bardziej przesłuchaj mojej dzisiejszej historii. Myślę, że Cię bardzo zainspiruje.Myślę, że w tej historii większość z nas może odnaleźć siebie. To nie jest tylko historia o mnie, o moich Klientkach. To jest t...
2022-09-2627 min
Ale gość!Kayah wydała nowy singiel “Odnaleźć siebie”! Zdradziła nam, jak powstała ta piosenkaKayah wydała singiel-niespodziankę! W rozmowie z Michałem Hanczakiem gwiazda opowiedziała słuchaczom Radia ESKA o swojej najnowszej piosence "Odnaleźć siebie". Z wywiadu dowiecie się też więcej o teledysku, który udało jej się jako pierwszej artystce nakręcić na Wawelu. Na deser Kayah zdradza szczegóły na temat NOWEJ PŁYTY i swoich aktualnych planów koncertowych!
2022-07-0816 min
Słodki Live Podcast#21 Czy podczas podróży można odnaleźć siebie? Marcin Londzin - Algorytm osobistyCzy podczas podróżowania można odnaleźć siebie? Jak sport wpływa na osiąganie celów, co zrobić, gdy bardzo się nie chce. O tym w Algorytmie osobistym.
Marcin Londzin. Kiedyś sportowiec, obecnie trener finansów. Pokazuje podobieństwa w pracy trenera i doradcy finansowego. Współpracuje między innymi z olimpijczykami.
Algorytm osobisty to tytuł książki Tomasza Słodkiego, w której specjaliści z różnych dziedzin zgłębiają temat tego, jak zrobić, żeby się bardziej chciało. Książkę zamówisz pod adresem: sklep.slodkilive.pl
Program prowadzi:
Tomasz Słodki (ur. 1983), wieloletni dziennikarz radiowy (Program III Polskiego Radia, Polskie...
2022-06-2515 min
Na wczoraj - Ania Ulanicka Podcast046: Styl w fotografii – jak go odnaleźć? Praktyczne pytania, które Ci w tym pomogą.Fotografia jest niezwykle ciekawą, różnorodną dziedziną, która daje nam wręcz niezliczone możliwości rozwoju. Z jednej strony świetnie jest mieć tyle różnych dróg wyrażenia siebie, z drugiej natomiast nie dziwię się, że tak trudno w tym wszystkim odnaleźć coś charakterystycznego dla siebie. Styl w fotografii – niemalże święty Graal, którego poszukuje każdy fotograf. Jak w tej różnorodności i możliwościach odnaleźć to, co charakterystyczne jest właśnie dla nas? W odcinku:- jak wyglądało moje poszukiwanie stylu w fotografii,- co pomogło mi odnaleźć mój styl,- jakie pyt...
2022-03-2124 minPodcast Lepiej TerazPLT #213 Mental Camp, czyli jak pokonać siebie i odnaleźć pasję w życiu- Jarek BrzozowskiDzisiejszy wywiad powstał w przepięknym, zimowym Beskidzie Żywieckim, do którego udałem się, by po części sprawdzić się podczas zimowej wędrówki z psem w górach, a po części by lepiej poznać Jarka, dzisiejszego gościa podcastu Lepiej Teraz.Jarek Brzozowski, o którym mowa odpowiedział na mój apel, by zgłaszać swoje inicjatywy prowadzące do zbliżenia nas do natury, w jakikolwiek sposób. Okazało się, że nie mogłem lepiej trafić. Sam jakiś czas temu przeszedł ogromną przemianę wewnętrzną, do której zmobilizowała go osobista tragedia, o której m.in opowie w dzisi...
2022-01-2752 min
Jak rzucić etat i odzyskać wolność?#51 Natalia de Barbaro – Twoja czuła przewodniczka pokaże Ci, jak odnaleźć siebie.Natalia de Barbaro, psycholożka i felietonistka magazynu „Wysokie Obcasy”, pomaga kobietom, które poszukują drogi do odnalezienia siebie. Jej najnowsza książka Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie to z punktu widzenia psychologii rzetelna i poetycka opowieść o kobiecej drodze do poznania siebie. Mówi, że nigdy nie pracowała na etacie – jak stworzyć markę autentyczną markę osobistą bez konieczności jej „tworzenia”? Dowiesz się z tego wywiadu!
2021-11-2426 min
Z pasją o życiu#43 Samotne podróżowanie - sposób na poznanie siebie czy ucieczka przed codziennością?Beata Pawlikowska w swojej książce 'Samotne wyprawy' napisała, że samotne podróżowanie odkrywa przed tobą 100% prawdy o tobie samym i tylko od ciebie zależy co z tą prawdą zrobisz. Takie podsumowanie to strzał w dziesiątkę. Solowe wędrówki odkrywają te części naszej osobowości i charakteru, z których często nie zdajemy sobie sprawy i weryfikują wyobrażenia jakie mamy na swój własny temat. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak podczas samotnego podróżowania można odnaleźć siebie, zastanowimy się nad tym czy samotne wyprawy, to ucieczka przed samym sobą czy może jednak jest odwrotnie...
2021-10-0422 min
Odnaleźć SiebieOdc. 36: RodzinaTym razem u nas Ania i Wojtek i ich doświadczenia w alkoholowych rodzinach. Ania taką nasiąkała, a potem powieliła schemat. Wojtek był pierwszym ogniwem w tym chorym świecie, na szczęście w porę się opamiętał, dzięki ... różowej róży. Koniecznie wysłuchaj tych historii i zobacz co alkohol potrafi zniszczyć w rodzinie.
2021-08-301h 04Odnaleźć SiebieOdc. 35: IluzjaW dzisiejszym odcinku porozmawiamy o iluzji i systemie zaprzeczeń w świecie alkoholowym. Jak alkohol wpływa na naszą wyobraźnię i mechanizm obronny? Ile jesteśmy w stanie wmówić drugiemu człowiekowi? Jak przestać zaprzeczać samemu sobie? Zapraszamy do wysłuchania świadectw naszych gości: Kasi i Czarka.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-08-231h 07Odnaleźć SiebieOdc. 34: AnonimowośćJak to jest z anonimowością w życiu pijanym i trzeźwym? W naszym podcaście kolejne świadectwa, historie ludzi, którzy postanowili zawalczyć o siebie. Magda i Darek opowiedzą o swojej anonimowości. Czy kryli się pijąc, czy kryją się trzeźwiejąc? Posłuchaj.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00.
2021-08-1654 minOdnaleźć SiebieOdc. 33: DumaJak bardzo zmienia się pojęcie dumy, kiedy człowiek nadużywa alkoholu i przestaje pić? Nasi goście przekonali się o tym dopiero zdrowiejąc, do czego dziś chcą przekonać Was. Posłuchajcie opowieści Kariny i Marcina.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-08-0957 minOdnaleźć SiebieOdc. 32: Odbiór społecznyJak cię widzą, tak cię piszą. Z pewnością znacie te popularne powiedzenie. Wizerunek alkoholika w społeczeństwie jest zazwyczaj jeden. Jak z taką społeczną "łatą" radzili sobie nasi goście? W dzisiejszym podcascie wysłuchamy historii Wojciecha i Mariusza.
2021-08-0250 minOdnaleźć SiebieOdc. 31: Praca nad sobąDroga do trzeźwości nie jest łatwa. To nieustająca praca nad sobą. Jak bardzo ta droga bywa wyboista? O tym opowiedzą nasi dzisiejsi goście: Katarzyna i Piotr.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-07-2658 minOdnaleźć SiebieOdc. 30: Obsesja piciaCzym jest obsesja picia? Co sprawia, że człowiek nie myśli o niczym innym niż alkohol? W tym odcinku usłyszymy historie dwóch mężczyzn: Bartka i Mariusza.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-07-1956 minOdnaleźć SiebieOdc. 29: SłyszećCzy potrafimy nawzajem się słuchać i słyszeć? Choroba alkoholowa często "wyłącza słuch", przez co jesteśmy niewrażliwi na dobre rady czy historie innych, bardziej doświadczonych osób. Jak ten słuch z powrotem włączyć? Tym razem posłuchamy historii Romana i Janusza.
2021-07-1258 minOdnaleźć SiebieOdc. 28: Poczucie winyPoczucie winy i alkoholizm idą w parze od lat. Tylko czy każdy jest tego świadomy? Dzisiejsze historie pokażą, ze nie... Posłuchajcie doświadczeń Piotra, Grzegorza i Pawła.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-07-051h 16Odnaleźć SiebieOdc. 27: EgoizmTym razem rozmawiamy o egoizmie w chorobie alkoholowej. Poznamy historię Staszka. Jak karmił swoje ego i dlaczego to robił? Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-06-2843 minOdnaleźć SiebieOdc. 26: UsprawiedliwianieTematem dzisiejszego odcinka jest samousprawiedliwianie się. Jak często oszukujemy siebie i innych by usprawiedliwić nasze nałogowe zachowania? Jak przezwyciężyć ten proces i przestać oszukiwać samego siebie? M.in. o tym porozmawiamy z naszymi gośćmi: Jarkiem i Krzysztofem.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-06-2145 minOdnaleźć SiebieOdc. 25: EmocjeTematem dzisiejszego odcinka są szeroko pojęte emocje. Często słyszy się, że alkoholik zapija swoje emocje, ale co to tak naprawdę oznacza? Emocje przecież towarzyszą nam każdego dnia. O swoich życiowych drogach i ich zakrętach opowiedzą tym razem: Milena i Kuba.
2021-06-1443 minOdnaleźć SiebieOdc. 24: WstydCzy alkoholik odczuwa wstyd? Tym razem prezentujemy historie Moniki i Mirka. Jak widzieli i jak widzą swoją alkoholową chorobę? Czy się jej wstydzą?
2021-06-0753 minOdnaleźć SiebieOdc. 23: UczciwośćAlkoholizm powoduje, że człowiek jest na bakier z uczciwością, Czy trzeźwiejąc można to zmienić?. O swoich doświadczeniach tym razem opowiadają Andrzej i Damian.Emisja kolejnych odcinków w poniedziałki o godzinie 19.00
2021-05-3150 minOdnaleźć SiebieOdc. 22: CUDKiedy pijesz choruje nie tylko twoje ciało, ale też umysł i dusza. Choroba atakuje z każdej strony, właśnie dlatego tak trudno się podnieść, a człowiek jest uwięziony niemal jak w klatce. Nie ma jednak takich więzi, których nie da się przerwać. O swojej chorobie i zdrowieniu opowiedzieli nam Kamil i Piotr.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-05-2451 minOdnaleźć SiebieOdc. 21: WadyKłamstwa, krętactwa, cwaniactwo... Czy w procesie trzeźwienia można pozbyć się swoich wad? To pytanie do Piotra i Adama, którzy opowiadają nam o swoim zdrowieniu.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-05-171h 01Odnaleźć SiebieOdc. 20: Picie kontrolowanePiję kiedy chcę, ile chcę i w każdym momencie mogę odstawić... tak myślisz? Podobnie swego czasu myśleli nasi goście. Posłuchaj doświadczeń Natalii, Zbyszka i Roberta, którzy długo żyli w przeświadczeniu, że kontrolują swoje picie.
2021-05-1056 minOdnaleźć SiebieOdc. 19: Silna wolaCzy silne postanowienie wystarczy by zakończyć pijany etap życia? O swoich doświadczeniach tym razem opowiedzą Tomasz, Bogusław i Sławek.
2021-05-0352 minOdnaleźć SiebieOdc. 18: OdpowiedzialnośćCzy bycie odpowiedzialnym to łatwa sprawa, zwłaszcza kiedy na pierwszym planie jest alkohol lub inne używki? Odpowiedzi chyba nie trzeba się domyślać. Warto za to posłuchać opowieści tych, którzy dziś już widzą czym tak naprawdę jest odpowiedzialność. Tym razem przedstawiamy świadectwa Karola i Andrzeja.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-04-2656 minOdnaleźć SiebieOdc. 17: OdwagaOdwaga i alkohol równa się kłamstwo, cwaniactwo, nie raz także to nic innego jak strach i lęk przykryte maską heroizmu. Prawdziwe znaczenie odwadze przywraca trzeźwienie. Posłuchaj doświadczeń Radka, Michała i Marcina i dowiedz się jak radzą sobie z chorobą alkoholową.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-04-191h 00Odnaleźć SiebieOdc. 16: Pomoc alkoholikaSą różne sposoby wsparcia w przypadku choroby alkoholowej. Jednym z nich jest pomoc drugiego człowieka, który zmaga się z podobnym problemem. Zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy oraz świadectw: Elżbiety i Bogusława. Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-04-1252 minOdnaleźć SiebieOdc. 15: Siła wyższaJaka jest jej rola siły wyższej w trzeźwieniu? Wielu woli unikać tego tematu, bo nie po drodze mu do wiary, zwłaszcza kiedy alkohol świetnie realizuje się w roli boga. Czy warto jednak odnaleźć swoją siłę wyższą? O swoich doświadczeniach opowiedzieli nam Basia i Zbyszek.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-04-051h 03
Zwinność osobistaCzym jest job crafting i jak pomoże Ci odnaleźć sens pracy? | Malwina Puchalska-Kamińska & Agnieszka Łądka-Barańska | #05Jak odnaleźć sens w naszej pracy i odzyskać satysfakcję z tego co robimy?Biorąc pod uwagę, że spędzamy w pracy zdecydowaną większość naszego dnia, i ponad 1/4 naszego życia, to chyba dobrze byłoby robić w niej coś, co daje nam energię, spełnienie i poczucie głębszego sensu.Możemy oczywiście poszukać dla siebie innego miejsca pracy, licząc, że gdzieś indziej będzie lepiej. Ale możemy też zacząć od samych siebie i małymi krokami nadawać nowy i głębszy sens naszej pracy.O tym jak to zrobić rozmawiam z Malwiną Puchalską-Kamińs...
2021-04-011h 21Odnaleźć SiebieOdc. 14: WdzięcznośćCzy trzeźwiejąc jesteśmy wdzięczni? Komu i za co? Czy odstawienie alkoholu powoduje lepsze zrozumienie słowa "dziękuję" a słowa zamieniają się w czyny? Przed Wami kolejne świadectwa: Beaty, Tadeusza i Daniela. Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-03-2953 minOdnaleźć SiebieOdc. 13: LękTym razem rozmawiamy o lęku, który jest uciszany alkoholem, w nałogu trzyma człowieka jak na smyczy i nie pozwala przestać pić. Czy można się go pozbyć, a może wystarczy oswoić, by życie zaczęło się zmieniać, a alkoholik zdrowieć? Posłuchajcie doświadczeń Krzysztofa i Marcina.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-03-2254 minOdnaleźć SiebieOdc. 12: Krzywda i zadośćuczynienieChoroba alkoholowa potrafi wyciągnąć z człowieka największe zło. Myślenie i postępowanie zaczyna zmieniać się dopiero wraz z powrotem do zdrowia. Czy z przeszłością trzeba się rozliczyć? Jak to zrobić i co to da? Tym razem dodzwoniliśmy się do Asi, Janusza i Lecha. Czy odnaleźli siebie?Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-03-151h 07Odnaleźć SiebieOdc. 11: Alkoholizm wśród kobietTym razem razem oddajemy nasz podcast w całości w ręce kobiet. Nie mogło być inaczej, wszak publikacja materiału 8 marca do czegoś zobowiązuje. O tym jak wygląda alkoholizm z perspektywy kobiet opowiedzą dzisiaj nasi goście: Angelika, Beata i Urszula.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00
2021-03-071h 01
Tajemniczy MówcaOdnaleźć siebieO tym co działa na współczesną młodzież, dlaczego powstają konflikty z rodzicami oraz jak skutecznie odnaleźć się we współczesnym świecie i co w nim robić, aby być szczęśliwym.
2021-03-0313 min
davey.podcast#1 Jak odnaleźć siebie?O tym co działa na współczesną młodzież, dlaczego powstają konflikty z rodzicami oraz jak skutecznie odnaleźć się we współczesnym świecie i co w nim robić, aby być szczęśliwym.
2021-03-0313 minOdnaleźć SiebieOdc. 10: Czy do choroby alkoholowej trzeba dorosnąć?Telefoniczny Podcast Wsparcia - tym razem posłuchamy historie ludzi, których problem alkoholowy dotknął już w młodym wieku. Czy do choroby alkoholowej trzeba dorosnąć? O swoim życiu opowiedzą dzisiaj nasi goście: Dorota, Krystian i Konrad.Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00.
2021-03-011h 09Odnaleźć SiebieOdc. 9: Czy warto trzeźwieć?Telefoniczny Podcast Wsparcia - a w nim tym razem gośćmi Kingi i Grzegorza są Ewa, Przemek oraz Anna, którzy opowiedzą swoje historie. Jak zamienić przymus na chęć?Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00.SOCIAL MEDIA:Facebook -https://www.facebook.com/porozmawiajm...Autorzy Podcastu:Kinga GrabowskaGrzegorz RadzickiMateusz KossakowskiMusic: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-02-2254 minOdnaleźć SiebieOdc. 8: SamotnośćTelefoniczny Podcast Wsparcia - tym razem rozmawiamy o samotności. Tej, która doprowadza do picia i tej, która trzyma w dalszym nałogu. O swoich doświadczeniach opowiedzą Paweł i Tomek. Usłyszymy także historię Małgosi, która żyła w związkach z alkoholikami, z jednego weszła w drugi. Jak nasi goście radzą sobie dzisiaj? Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-02-1551 minOdnaleźć SiebieOdc. 7: Pułapki trzeźwieniaTelefoniczny Podcast Wsparcia - a w nim tym razem gośćmi Kingi i Grzegorza są Asia i Jerzy, którzy trzeźwieją już od kilku lat. Czy zakręcenie butelki wystarczyło, by rozpocząć ten proces? Nasi goście podpowiedzą też, opierając się na swoich doświadczeniach, w jakie pułapki można wpaść rozpoczynając nowe - trzeźwe życie. Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-02-0853 minOdnaleźć SiebieOdc. 6: Co dalej? Bezsilność wobec alkoholuKolejne historie, kolejne drogi wyjścia z uzależnienia. Tym razem nasi goście opowiadają o tym jak używki zmanipulowały ich życie. Czy łatwo było przyznać się do bezsilności? Dziś Agnieszka, Kuba i Mariusz nie żałują przebytej przez nich drogi. Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-02-0152 minOdnaleźć SiebieOdc. 5: Alkoholowe obietniceTelefoniczny Podcast Wsparcia - a w nim alkoholowe obietnice, które kończą nam pierwszy miesiąc emisji. Tym razem nasi goście, opowiadając o swoich doświadczeniach, mówią o ułudzie, którą poznali dzięki alkoholowi. W spotkaniu swoimi doświadczeniami dzielą się trzeźwiejący Marek i Andrzej, którym towarzyszy Joanna.
2021-01-2544 minOdnaleźć SiebieOdc. 4: Alkoholowe relacje rodziców z dziećmiTelefoniczny Podcast Wsparcia - w odcinku pytamy o konsekwencje alkoholowych relacji w naszych domach. Co tracą dzieci pijących rodziców, czego im brakuje w dorosłym życiu? I z drugiej strony: czy rodzicowi, który po latach trzeźwieje i zmienia swoje życie, należy się wybaczenie?Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-01-1847 minOdnaleźć SiebieOdc. 3: Próby i porażki w trzeźwieniuTelefoniczny Podcast Wsparcia - oddajemy Wam kolejny, trzeci już odcinek, który podobnie jak poprzednie inspirowany jest trudami alkoholowego życia. Tym razem połączyliśmy się z Wojtkiem, Andrzejem i Kamilą, którzy chcieli podzielić się z Wami swoim doświadczeniem. Tym razem skupiamy się na próbach i porażkach w trzezwieniu. Zachęcamy, by poznać ich drogę i sprawdzić czy udało im się odnaleźć siebie? Emisja naszych podcastów w poniedziałki o 19.00Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2021-01-1146 minOdnaleźć SiebieOdc. 2: Czy można wytrzeźwieć dla kogoś?W drugim odcinku podcastu ci, którzy zgodzili się podzielić swoimi doświadczeniami, zdradzają skąd w nich decyzja o trzeźwieniu. Opowiadają też jak ta droga wyglądała. A była to droga często niełatwa, usłana wieloma porażkami.Kinga i Grzegorz tym razem pytają głównie o to dla kogo alkoholik trzeźwieje. Odpowiadają tym razem Anita, Bogdan i Roman.
2021-01-0347 minOdnaleźć SiebieOdc. 1: Siła wsparciaW Wigilię zapraszamy do wysłuchania pierwszego odcinka- to świąteczny prezent od nas dla Was! Będzie o sile jaką zaoferowane wsparcie daje choremu człowiekowi, bo alkoholizm to nic innego jak choroba, niestety wciąż przez wielu nierozumiana. Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
2020-12-2447 min
Jarek Wajk i Anna Gołaszewska: ROZMOWY W DRODZE"Co to znaczy 'być sobą' ?" Opowieść o wracaniu do siebie."Co to znaczy "być sobą", "odnaleźć siebie"? Kolejna z ważnych rozmów o sprawach najistotniejszych, w której Jarek dzieli się z Anną swoim oryginalnie prostym wzorcem i jednocześnie sposobem na stwierdzenie, czy jesteśmy na dobrej drodze, i czy dany układ lub relacja zasługuje na trwanie. Jak się zorientować, że odchodzimy lub właśnie odeszliśmy od siebie? Jaki jest kierunek powrotu?
2020-10-0109 min
Master Your EmotionsJak zwolnić tempo życia i odnaleźć siebie? | Elżbieta ŁępeckaW dzisiejszym odcinku będziemy gościć wyjątkową osobę z wyjątkową inicjatywą. Inicjatywą, która od samego początku głęboko przypadła mi do serca. Przywitajmy gorąco Elżbietę Łępecką, założycielkę i gospodynię "Domu Życia" w Nekielce pod Poznaniem - miejsca, w którym możesz odzyskać utraconą energię życiową, nasycić się upragnionym spokojem i odzyskać świeżość myślenia.Ela jest wieloletnim i doświadczonym doradcą życiowym, przewodniczką w rozwoju osobistym, pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój, życiową harmonię, widzieć i rozumieć swoje życie, budować dobre relacje ze sobą i z innymi. Jeśli potrzebujesz odmienić swoje życie, Ela j...
2020-04-1246 min
Łukasz Jakóbiak - Święty SpokójJak odnaleźć siebie? | Paweł Jan Mróz, 20m2 #353Zapraszam do zajrzenia w głąb siebie oglądając drugi odcinek urodzinowy - Paweł w przepiękny sposób opowie o tym co w nas jest, a czego może nie widzimy. Gościem trzysta pięćdziesiątego trzeciego odcinka odcinka jest Paweł Jan Mróz - psycholog, nauczyciel duchowy.
2020-03-151h 16
W głąb siebieWGS 03: Podróż w dal, by odnaleźć siebieTrzeci odcinek W głąb siebie, w którym mówię o znaczeniu podróży dla rozwoju osobistego oraz podsumowuję wnioski z podróży do Tajlandii. Dostępny oczywiście na Kontestacji i tutaj.
2015-05-2936 min