Shows
SnabbananRobin: EM-medalj, värmeställ, Berkeley, ständig träningsstryk, läskig vinter...och merRobin Hanson oroar sig för svenska vintrar efter 4 år i varma Kalifornien, har ändrat sitt framgångsrika träningsupplägg - varför, och varför går han med värmeställ på löpband, vad lär man sig av att alltid få stryk på träningen på Cal Berkeley, tar han EM-medalj om han når sin mål-tid? Därför ska man anställa en ekonomi-examinerade Robin. När tävlar han mot Victor på 400 fritt? Detta och mer i snabba podden #snabbanan med Ola Strömberg och idag Robin Hanson.'
2025-11-2821 min
SnabbananBäst på att arrangera mästerskap - är det handbollen? ...och hur gör manMästerskaps-snack: vd för Handbolls-EM i Sverige 2026 Tobias Frejfors avslöjar allt inför handbolls-EM i januari 2026 - varför fylls arenor när landslag spelar och det är ödsligt (med få undantag) när klubbar spelar, hur skapar man mästerskap med "legacy" som inte bara är ett tomtebloss, vad händer utanför fullsatta läktarna under ett EM, bäst på plan och på mästerskap - måste vi ta medalj på plan för att mästerskapet ska bli en framgång, hur bra är vi som arrangör, hur svårt är det att samarbeta med Norge och...
2025-11-1722 min
SnabbananSponsringens alla hemligheter - direkt från expert Anders LindénIdrotten vill ha mer pengar, var ska den cashen komma från? Anders Lindén är sponsringsexpert med lång erfarenhet av att köpa och sälja sponsring, han svarar på alla viktiga frågor kring hur man ska bära sig åt för att vara attraktiv för sponsorer - och delar kreativa exempel som kan inspirera. Vill du veta hur man säljer och köper sponsring - då är detta ett avsnitt för dig. #sponsring #cash #anderslinden #snabbanan #stromberg
Vill du veta mer om Anders och sponsring, kanske ta del av trendspaningar, klicka in här då tangobrand
2025-03-1230 min
SnabbananCharlotte Kalla om glass & ballonger, tvivel, framgång, SoMe, identitet och nyckeln till 9 OS-medaljerCharlotte Kalla om glass & ballonger, tvivel, framgång, SoMe, identitet och nyckeln till 9 OS-medaljer
Jag pratar med Charlotte Kalla om sin tid som elitidrottare och livet efter karriären. Här är några av de viktigaste ämnena vi berör:
Identitet efter karriären: Hur hanterar man övergången från elitidrottare till vardagsliv och småbarnsförälder, blir det identitetskris?
Prestation och press: Kände Charlotte pressen från sig själv, media eller sponsorer – och hur balanserade hon privatlivet med offentligheten, och när blev hon riktigt förbannad?...och varför valde hon att träna utanför landslaget u...
2025-01-1933 min
Simpodden Hultén och JanssonSimpodden Hulten& Jansson upplaga 248 med Ola Strömberg som gästOla Strömberg är veckans gäst. Ola som just landat efter att jobbat sju år som Generalsekreterare i Skidförbundet - snackar om tex. vad han skulle vilja göra om han fick bestämma i svensk simning.
I ”Tre snabba” får han välja på att bli förbundskapten i simning eller skidor.
Det bli simsnack om Olas egen simning och andras. Detta plus mycket mer i veckans Simpodden
Hultén & Jansson.
2024-02-091h 02
SnabbananSamuel om friterad hjärna, hets, regler, och att 1.54 inte är så snabbt på 200 rygg.Samuel Törnqvist är Sveriges snabbaste någonsin på 200 rygg, men han är egentligen ännu snabbare - konstigt va? Lyssna så berättar han. Auktoritära coacher, sporten som gjorde att han struntade i simträningen, små simmare, hetsig träning, friterad hjärna - det och mer pratar vi om i podden #snabbanan
2023-11-0421 min
SnabbananSvensk elitsimnings ordförande om förbundet, talanglöshet, Hulk Hogan, SM och mer
Svensk elitsimnings big boss Jonatan Wik talar ut om bl a det som bara är "ok" med Simförbundet, är talanglöshet smittbart, varför man ska vara i Göteborg 25-26 nov, vad simklubbarna behöver, Hulk Hogan, ska fler få simma VM och EM? är det viktigt att bästa simmarna simmar SM? pizzakvällar och donuts. Slå aldrig Ullis klubbrekord - hon är ju sportchef för Simförbundet. ...detta och mer i populära podden #snabbanan
2023-10-2030 min
SnabbananIdrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och merKloka och viktiga svar från Göran Kenttä som är doktor i idrottspsykologi - vi pratar hälsa, överträning, mod, smärta, macho, utbildning, ledarskap, kille/tjej, lag/individuellt, vad krävs för att nå hållbar elitidrott, take a break, vad gör han inom simningen, kärlek inom en grupp, nyckeln bland ledare, pulsklockor, trender inom idrotten, underprestation, och massa mer - lyssna! #snabbanan
Läsvärt:
Self-compassion in competitive sports: https://bit.ly/3rNX9kA
Mindful self-reflection to support sustainable high-performance:
https://bit.ly/46kLIzP
2023-09-2726 min
SnabbananSupersnabba Stefan - comeback eller?Stefan Nystrand - en av världens snabbaste simmare genom tiderna talar om comeback, varför han inte är tränare, hur han tänker kring att träna mycket, hur fokuserar man på sprint, vad han är mest stolt över, och grämer sig över, och såklart får vi veta om det fanns cash i simning, hur man håller världsklassnivå över 4 OS, är han kung på tiktok och vad väljer han av 50 och 100 frisim, och mycket mer. #snabbanan
2023-09-1520 min
SnabbananOskar Hoff pratar träning, OS, supershake, hejdå USA och massa annatOskar Hoff pratar om OS-satsning, pepsi, sushi, rap, varför han lämnade USA, hans super-frukost-shake, 200 fjärilsmedaljer, ändrad träning och massa annat. Lyssna på Oskar! #snabbanan
2023-08-2633 min
SnabbananVärldens tuffaste race med Thomas OganderVi pratar världens tuffaste race (One Water Race) med Thomas Ogander som berättar varför han driver tävlingen, vad krävs för att klara flera dagars swimrun och orientering utan vila eller sömn, hur media spelar en viktig roll, tävlingen sänds i 190 länder (!), varför landshövdingen är på plats, är man mörkrädd kan det bli jobbigt, drömdeltagare, 65 timmars slow-tv rekommenderas men det finns även bra dokumentärer att ta del av på www.onewaterrace.com.
Glöm inte klicka in på www.nextory.se om du vill bli smart(are), på www.tyrsv...
2023-08-1436 min
SnabbananFörbundskapten Martina pratar dansband, medaljhopp, SM, EJM, VM och massa annatFörbundskapten Martina pratar medaljhopp inför VM i Japan, dansband, uttagningar, problem eller inte att många storsimmare inte är med på SM, jetlag-glasögon, vad imponerade mest på EJM, var är killarna, och massa annat matnyttigt i podden #snabbanan.
2023-07-1919 min
SnabbananSofia Åstedt om dansband, cash, hatmotståndare, poddröm, mental träning (och mer)Sofia Åstedt talar ut om cash i simning, dansbandsmusik, vem hon ogillar att tävla mot, varför Stockholm är bättre än USA, bästa och värsta loppet, hennes poddröm, mental träning, hennes mål, varför hon valde simning, restaurangtips, och massa mer intressant i podden #snabbanan. Följ Sofia på Tiktok @sofiaastedt_
2023-07-0822 min
SnabbananChatGPT och Arne Borg svarar på allt - AI-avsnittet är här!OS-guldmedaljören Arne Borg gick bort 1987 men svarar på frågor genom ChatGPT - varför började han simma, största framgången, varför rökte han, 6 tips till unga simmare, vilken nytta hade han av simningen i sin civila karriär och mycket mer!
#snabbanan #ai #chatgpt
2023-06-0419 min
SnabbananHanna Rosvall om proffsliv, regn, värsta loppet, OS i Paris och mycket mer.Hanna Rosvall är vloggare, simproffs och har starka åsikter om lägerplatser. Hon pratar lyckosamma lopp, misslyckade, inställning till simning som hjälper henne, är simning roligt?…vilka mål har hon just nu och vilken sport skulle hon blivit bra på om det inte vore simning? Detta och mer i podden #snabbanan
2023-05-0722 min
SnabbananSara Junevik om ups/downs, Frankrike, en ”amazing” balja och mer.Sara Junevik pratar om motgångar, medgångar, tålamod, Falu SS, collegesimning i USA, vem bestämmer hur hon ska träna, vilka mål hon har nu och sen, är laget eller jaget viktigast och vilken balja är "amazing".
2023-03-2414 min
SnabbananMartina om medaljer, varför Sarah ska välja bort VM, vad hon är nöjd och missnöjd med...och merFörbundskapten Martina Aronsson pratar om medaljhopp inför VM i Australien, om vilka som kan komma med till OS, varför det är bra att Sarah Sjöström väljer bort VM, vad hon är nöjd och missnöjd med under sitt första år, vilket kaffe som är godast och nyckeln att gå från bra junior till bra senior, och mer. Lyssna! #snabbanan
2022-12-0315 min
SnabbananFörbundskapten Martina pratar VM, EM, EJM, SMFörbundskapten Martina Aronsson förklarar varför medaljmål är kass, vad som var bäst och sämst på VM, varför EJM är jätteviktigt, var något annat än solen starkt på SM i Linköping och vilka platser kan man knipa mot OS i Paris 2024. Och mycket mer. Lyssna! #snabbanan
2022-07-0816 min
SnabbananPeter #elitidrott2030 Mattsson tycker till om medaljer, cash, specialisering och massa annat.Peter Mattsson är chef för #elitidrott2030 och jobbar för RF, han tycker till om avsaknad av medaljer, pengar, specialisering, lust, glädje, system, stat, tävling och träning, varför elit är viktigt, hur vi får fler medaljer och annat intressant. Lyssna. #snabbanan
2022-03-0529 min
SnabbananKammerling gick sin egen väg till 50+ OS/VM/EM-medaljer och 7 världsrekordAnna-Karin gick sin egen väg, vann massvis med internationella mästerskapsmedaljer (50+!), slog rekord efter rekord (7 världsrekord!), tävlade i 3 OS, varför blev hon så bra? Vad är hon mest stolt över, vill hon jobba professionellt inom simningen, vad kan arbetslivet lära av idrotten, hennes tips för att få simningen med medialt intressant, vad behöver man göra för att få igång “dubbla karriärer”, och massa mer intressant snack. #snabbanan
2022-02-2024 min
SnabbananMaria kvalar till VM, kan knappt voltvända, lyckas i det mesta och är rädd för öppet vattenMaria Åhr kan inte voltvända, har kvalat in till VM i triathlon, har en (mycket) framgångsrik civil karriär, var landslagskvinna i löpning och lärde sig simma sent, tipsar om var ska man åka på träningsläger, vilken sport tränar hon mest, hur får man ihop livspusslet, när kör hon swimrun, vad är läskigast med öppet vatten simning, vilken sport utövar hon helst om ej triathlon-grenarna, tips för någon som ska lära sig simma och massa annat bra i samtalet. #snabbanan
2022-01-2430 min
SnabbananMartina är ny förbundskapten - nu tycker hon till om allt!Martina Aronsson är ny förbundskapten för simlandslaget från 1 februari, vad ska hon fokusera på, hur ser hon på svensk simning, vad ska hon göra annorlunda, vad ska hon inte göra, varför fick hon jobbet och varför tackade hon ja, vilka andra sporter kan man lära av och vilka andra länder är intressanta att titta på. Detta och mer i podden #snabbanan för dig som gillar simning.
2022-01-1717 min
SnabbananIsak pratar om hållbar och hälsosam elitidrottIsak Eliasson från Sveriges framsida pratar om psykisk hälsa och ohälsa, ångest, motivation vs disciplin, när han var på väg att sluta, hur han arbetar för att nå hållbar framgång och vad hans tips är till unga simmare för att lyckas. Dessutom får vi veta varför han gillar fotboll, vilka idrotter han hållit på med som ung/yngre, varför det blev Mölndal, hur man jobbar med simning i Australien och mycket mer. Lyssna vetja! #snabbanan
2022-01-1031 min
SnabbananHanna Westrin - från ungdomsstjärna till toppjobbHanna Westrin slog igenom som 14-åring och simmade EM, var med på OS bara 16 år gammal och slutade simma som ung. Vad har hon för tips, tricks och erfarenheter att dela med sig av? Hur får man toppjobb efter toppjobb? Är bröstsimmare en speciellt "sort"? Vilka var hennes förebilder? Vem vill hon helst lyssna på i podden? Vad är hon mest stolt över från simkarriären?...och vilket är största motgången? Detta och mer i #snabbanan
2022-01-0316 min
SnabbananJohan Wallberg pratar pandemi, Carola, 1996, coachning 2024 och mer.Johan Wallberg förutspår vem som vinner 100 fritt, vilket OS han minns bäst, om det är rätt att köra OS mitt i en pandemi, kan han påverkan simmarna mycket - positivt eller negativt och har han koll på vem som sjunger låten Tokyo? Dessutom - är han coach även 2024 eller?
2021-07-2509 min
SnabbananBjörn är rookie på OS - vad önskar han mest?Björn pratar tatueringar, färsk fisk, pappa, ryggsim (!), vändningsträningar och vad han önskar mest från ett OS, lyssna på 202 cm sprinter som efter flera försöka och omtumlande dagar OS-kvalade. #snabbana
2021-07-2411 min
SnabbananSarah Sjöström om OS, 100 fjäril, Carola, godis för gamlingar, mjölksyra från helvetet och allt annatSarah Sjöström gör sitt 4:e OS och kommer simma 50 och 100 fritt samt lag, men 100 fjäril då? Hur är hennes japanska? Vad behöver hon göra för att vara nöjd med OS? När simmar hon 200 frisim igen? Simmar hon 2024? 2028? Hur har hennes godissmak förändrats med åldern? Detta och mer i superpodden #snabbanan
2021-07-2310 min
SnabbananSara sprintar sig in i OS-truppen som rookie - hur säker var hon på att kvala in?Sara Junevik sprintade sig in i OS-truppen, är hon förvånad eller förväntade hon sig att kvala? Varför tränar man annorlunda om man kommer från Dalarna? Vad bara måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Hur snabbt kommer hon simma på OS, vad är hon nöjd med? Det och mer i podden #snabbanan
2021-07-2215 min
SnabbananEmelie är OS-rookie och vill gärna ha choklad-sponsorEmelie Fast är yngst i OS-truppen, simmade snabbt som tusan på EM och vad förväntar hon sig under OS? Har hon kolla på Japan egentligen? Vad måste hon äta innan hon tävlar? Vem vill hon ha spons från (tips: choklad!) #snabbanan
2021-07-2105 min
SnabbananErik plockade medalj på EM - blir det pallen på OS oxå?Erik Persson pratar medaljer, OS-historia, vad han tar med sig från Sverige, varför han tränar i Norge och vilken nytta han har av att ha varit med på OS tidigare - och massa annat intressant. Lyssna då. #snabbanan
2021-07-2011 min
SnabbananLouise har siktet på toppen i fjäril och lagkapp - vilken medalj väljer hon helst?Louise har varit klar för OS länge, vad väljer hon - medalj på 100 fjäril eller medleylagkappen? Hur väluppfostrad är hon? Vilka lopp ser hon helst från läktaren? Vad måste hon ta med sig från Sverige? Detta och mer inför OS i Tokyo med Louise Hansson. #snabbanan
2021-07-1914 min
SnabbananMichelle pratar Lexus, Carola, ryggsim, 200 frisim och PollyMichelle Coleman ska simma fort på 50 och 100 fritt och leda medleylaget genom en snabb 100:ing ryggsim, hur känns det inför OS? Vad kan hon om Japan? Simmar hon OS 2024? När slår hon sitt pers på 200 fritt - där hon var i OS-final i Rio. 2021 istället för 2020 - hur känner hon inför det och att bli uttagen såpass sent inför Tokyo? Vad måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Detta och såklart som vanligt en massa skratt bjuder Michelle på. Lyssna då! #snabbanan
2021-07-1810 min
SnabbananSophie vann EM-guld - klättrar hon upp på OS-pallen?Sophie Hansson har slagit igenom ordentligt - EM-guld i våras och nu ska hon simma fort på OS, hur är det att simma i USA, finns det någon fördel med att ha syrran med på OS och väljer hon helst medalj på 100 bröst eller medley-lagkappen? Hur var Covid-året? Är det större att vinna NCAA eller EM? Detta och mer i framgångspodden #snabbanan
2021-07-1715 min
SnabbananVictor till OS trots överträning, covid och respiratorVictor har klarat av överträning, respirator och covid-19 - nu är det dags att tävla i OS, vilken kämpe, envis smålänning och verkligen center of positive energy - hör Victor med glädje berätta sin historia och sina tankar inför OS i Tokyo. #snabbanan
2021-07-1626 min
SnabbananOS-debutant Robin Hanson talar ut inför OS i TokyoRobin Hanson slog nyligen nytt svenskt rekord på 200 fritt - hur långt fram räcker det på OS? Är det extra nervöst med ett OS? Vad är viktigast att ta med sig från Sverige till Tokyo? Han han koll på svensk musik? Vem är förebilden på 200 fritt? Vem vinner 100? #snabbanan
2021-07-1506 min
SnabbananFörbundskapten Ulrika Sandmark inför OS i TokyoSimningens förbundskapten Ulrika Sandmark berättar om förväntningar inför OS i Tokyo, vilka lopp hon helst följer, vilka mål hon har inför OS, hur är läget i truppen och hur mycket koll har hon egentligen på Japan, musik och bilar? Lyssna!
2021-07-1414 min
SnabbananAnna Hammar på förbundet berättar alltAnna Hammar - kommunikationsansvarig på Simförbundet som är involverad i strategi, mediahantering, utvecklingsfrågor och allt möjligt simrelaterat, vad är nyckeln till medianärvaro, hur måste man utveckla simningen för att bli mer intressant, varför man behöver en sportchef och inte en förbundskapten efter Ulrika Sandmark, SM - är det kört att genomföra eller, vad är hon nöjd med efter 10 år i rollen, och så en spännande platsannons! Detta och mer i ett bra samtal. #snabbanan
2021-05-1433 min
SnabbananVärldsrekord, slagsmål, Corona, startpengar och mycket mer, vi pratar mest Swim Open idagSwim Open siktar på världsrekord, Corona-safety, varför det bara är gubbar som är kommentatorer på tävlingarna, att vara bäst i världen och hur nära slagmål är det mellan motionärerna och eliten under avsimningen i 25:an? Dennis Fredriksson pratar om vad som behöver göras för svenska simtävlingar för att få dem mer intressanta, hur mycket startpengar man måste casha ut för att få stjärnorna och vilka svenskar som kommer simma fort som tusan på Swim Open, ja detta och mycket mer i Sveriges bästa podcast om simning #s
2021-04-0631 min
SnabbananChefen Camilla pratar simning, jämställdhet och vad förbundet måste göraCamilla Johansson Sponseller är big boss i Umeå Simsällskap, hon pratar om varför vi behöver fler kvinnliga ledare, hur kan simningen bli mer inkluderande - kan vi bli fler på ett enklare sätt? vad måste Simförbundet göra för att svensk simning ska bli bättre? Varför ska vi sluta hålla handen för simmarna? vad är hennes nästa mål inom masters-simningen? Detta och mer i ett intressant samtal.
2021-02-2626 min
SnabbananSVT-reportern Niklas Nord pratar simningSVT-reportern Niklas Nord pratar simning, både från journalistiskt håll och från sin roll som simtränare, hur ser han på ISL - är det framtiden för simningen? Vilket är häftigaste simloppet han sett live? Någon världsstjärna som är extra skön? Hur är Frölander som expert-sidekick? Varför syns simningen inte mer i medierna? Varför började han simma? Hur många medaljer tar vi på OS, några guld? Hur ser han på sin egen tränare-gärning - vad görs nu för att få fler att simma och simma fortare...
2021-01-1831 min
SnabbananCoach Ludde tipsar om simträning när simhallar är stängdaCoach Ludde pratar simträning utan vatten, hur hanterar man simning i Corona-tider, landträning som gör en starkare, vilodagar - är det bra? Hur klarar simföreningarna Corona-situationen när barn/ungdomar ej får träna simning? Ska man ändra hur man tränar även efter Corona? Hur ofta och hur behöver du träna för att kunna simma ok när öppet vatten säsongen kommer närmare. Ludde har svaren på allt. #snabbanan
2021-01-0614 min
SnabbananFörbundskapten Ulrika Sandmark om hållbart ledarskap, OS-medaljer och mycket mer.Ulrika Sandmark är simningens förbundskapten, hon pratar om hållbart ledarskap, kvinnliga och manliga tränare - varför är det så få tjejer som är elittränare?…sedan blir det prat om OS-medaljer, pandemi och ett avslöjande om samarbete Ulrika - Martina Aronsson och Ann Forsell. ...och massa annat. Lyssna! #snabbanan
2020-12-2728 min
SnabbananEgon hatar kallt vatten och är ganska bra på swimrunErik Egon Rosenborg hatar kallt vatten och är ganska bra på swimrun.
Om man hatar kallt vatten, inte är gnetig - hur kan man då vara bra på swimrun? Tips för dig som ska välja swimrun-partner? Hur tränar du? Är utrustningen viktig? Är det svårt med mörkt vatten? Om det är kallt i vattnet - kan man ändå hålla på med swimrun? Måste man träna swimrun för att vara bra på swimrun? Får man ha en pulsklocka på snabbanan? Detta och massa annat i Sveriges bästa podcast där simning är involverat.
#s
2020-12-2116 min
SnabbananBjörn Seeliger direkt från CaliforniaBjörn Seeliger simmar och pluggar på Berkeley, varför? och hur påverkas hans simning av dubbelt så mycket styrketräning, är han svinsnabb under vattnet, hur påverkar Corona hans träning och tävling, trivs han, hur snabbt har han simmat hittills i yards, vad har han för mål med OS, varför valde han att studera i USA, hur är träningen annorlunda vs hemma, detta och mer i superpopulära podden #snabbanan
2020-11-1417 min
SnabbananDN-journalisten Malin Fransson tycker till om simningMalin Fransson bevakar simning på DN sedan 2003, hon tycker till om ISL, mediernas bevakning av simning, vem hade otur när hen tänkte? hur många medaljer tar Sverige på OS och varför ISL-konceptet kan vara nyckeln till att fler barn och ungdomar simmar längre, detta och mer i ett spännande samtal med Malin som brinner för idrott. #snabbanan
2020-11-0323 min
SnabbananErik Persson direkt från ISL-bubblan i BudapestErik Persson direkt från ISL-bubblan i Budapest. Hur fungerar ISL - den nya proffscirkusen, tjänar man grova cash, hur blir man rekryterad, vad får man göra i Corona-tider i ISL-bubblan, vad har Erik för mål, och massa annat i populäraste podden #snabbanan.
2020-10-2810 min
SnabbananRegler för snabbanan i din simhallDe viktigaste reglerna för dig som vill simma på snabbanan. Följ dem. Viktigt som tusan. Jag skojar inte. Jo lite, men ändå inte.
#simregler #snabbanan
2020-10-1303 min
SnabbananÅsa vinner swimrun, men kan hon simma?Vi pratar med Åsa Ehrnholm som lärde sig frisim (crawl envisas en del med att säga) i vuxen ålder, ändå vinner hon swimrun-tävlingar.
Hur fixar man det? Behöver man all utrustning? Hur lär man sig simma i mörka läskiga vatten? Går det att lära sig frisim (crawl) och dominera på swimrun med en partner på en säsong? Detta och mer får ni veta om ni lyssnar!
2020-08-2515 min
SnabbananErika kom på namnet SwimRun - hon delar allt du vill vetaUppfinnare av namnet SwimRun och expert - Erika Rosenbaum delar allt, här får du veta hur mycket som helst kring swimrun och varför du ska hålla på, lite tips och tricks och sånt som gör att det blir ännu roligare, lyssna!
2020-08-0415 min
SnabbananViktor Johansson pratar Corona, hormoner, OS och USA, m mVärlds-gnet-simmaren Viktor Johansson har haft ett annorlunda år - inte bara Corona-drabbad utan även hormondrabbad, vad har hänt, hur mår han nu, satsar han mot OS -21 och hur är läget i USA, han får ny tränare i USA, plus - en simning för välgörenhet på 30 km…varför gör man det? Detta och mycket mer i Sveriges bästa podd om simning #snabbanan #småland #gnet
2020-07-2123 min
SnabbananSuper-öppet-vatten Simon snackar swimrun och open waterSimon Wanna har vunnit Vansbrosimningen, tränar nu swimrunners och har alla bra tips för hur du kan bli bättre på öppet vatten simning, swimrun och hur man tränar smartast, dessutom får du det överraskande svaret på vad han är mest nöjd med från sin simkarriär, om man får ha pulsklocka i bassängen, vad som är viktigast för att lyckas och mycket mer.
2020-07-1217 min
SnabbananMichelle pratar OS, Corona, sprintlife, mellanmjölk och merMichelle Coleman pratar och skrattar sig igenom OS-medaljer, Corona, sprint-life, varför hon dissar OS-final-distansen 200 fritt, blir man rik på att simma, vad är annorlunda i träningen, vad gjorde Johan Wallberg med hennes teknik, kommer hon simma öppet vatten i sommar, vilken är hennes värsta och bästa simserie, varför pratar hon tjänstepension, mellanmjölk, elmoped och massa annat i podden #snabbanan #winning #sprintlife
2020-05-0923 min
SnabbananUlrika Sandmark snackar uppskjutet OSOS flyttas - vad säger förbundskapten Ulrika Sandmark om det? Hur tränar man i Corona-tider? Hur tävlar man? Vem kan kvala till OS? När är nästa hemliga träningstävling? Detta och mer i exklusiv intervju i podcasten #snabbanan
2020-03-2509 min
SnabbananVansbrosimningens boss berättar alltTomas Viker är ny chef för Vansbrosimningen, så här ska tävlingarna utvecklas, därför ska du simma, ska man använda badbyxa eller våtdräkt, varför är Vansbro så populärt som öppet vatten lopp, vilka lopp finns under Vansbrosimningen 2020? Detta och mer i ett fullspäckat avsnitt av #snabbanan #vansbrosimningen
2020-01-2214 min
SnabbananBröstsimsstjärnan Erik Persson avslöjar alltEM-medaljören och supersimmaren Erik Persson gästar oss. Platsar han på snabbanan? Är han överraskad över medaljen? Vad är nyckeln till framgång? Hur stora förväntningar har han inför OS? Hur tränar han? Ändrar han sin toppning ofta? Får man ha pulsklocka på #snabbanan? Vilken idol hade han som ung simmare? Blir man rik av ett EM-silver? Vilket tips har han till unga simmare? Detta och mer i podcasten #snabbanan
2019-12-2112 min
SnabbananAnne hissar och dissarAnne Forsell har varit elittränare i 5 klubbar, förbundskapten och berättar allt! recept för fler världsstjärnor, varför det är svårt för kvinnliga tränare, Stefan Nystrand lurades till framgång, är vi kass på strategi inom svensk simning, varför är vissa klubbar bättre än andra, hur är det på “the dark side”, varför slutade hon som tränare, vilken är största framgången …och mycket mer i snyggaste podcasten #snabbanan #podcast #winning
2019-11-2921 min
SnabbananMartina - elitsimningschefen öppnar uppMartina är ordförande för SES - föreningen Svensk Elitsimning, har en mångårig framgångsrik bana som ledare och tränare, vill bli förbundskapten (!), vet hur man ska få fler att vilja simma - och fortsätta längre, vad innebär hållbart tränarskap, varför är ej fler tjejer tränare, vilken är hennes största besvikelse inom simningen, vad är hon stolt över och varför måste simtävlingarna för barn ändras. Detta och mer i Sverige snyggaste podcast om simning. #snabbanan
2019-11-1523 min
Snabbanancoach Maria Vitazka sprider kloka ordCoach Maria Vitazka sprider kloka ord, vad är skillnaden på att träna vuxna vs barn, vad tar hon med sig från tiden hon simmade och coachade i USA, hur ändras coachningen när alla är vana med ”instant gratification” i samhället, tips för öppet vatten träning och tävling, vilka prylar har man nytta av i träningen, vilken är bästa simserien för vuxenträning, bästa lägerstället, varför utbildar hon sig så mycket, …och mer. Lyssna. #simregler
2019-08-2318 min
Snabbananfd Förbundsdirektören Bengt Jönsson öppnar uppBengt Jönsson är ”gammal” OS-simmare, gick från styrelseledamot till Förbundsdirektör för Simförbundet, vad är det frustrerande med folkrörelser, varför måste vi professionalisera simningen, varför kör han masters-simning, hur ska vi få in mer cash i simningen och massa annat intressant under 20 minuters snack. #snabbanan
2019-07-1823 min
SnabbananMarcel och Dario från Vansbro till #snabbananOpen Water stjärnorna Marcel Schouten och Dario Verani kom 2:a och 3:a på Vansbro, dagen efter Vansbro delar de med sig av sin öppet vatten träning, vad de tycker om Vansbro, är 3k långt eller inte? hur ofta tränar de i bassäng vs öppet vatten? detta och mycket mer i podden #snabbanan. Ola Strömberg frågar, Marcel och Dario svarar. Kan inte bli enklare.
2019-07-0708 min
Snabbananfd förbundskapten Thomas Jansson tycker till om mycketSimnörden och fd förbundskaptenen Thomas Jansson delar med sig av sin syn på svensk simning i stort och smått. Svensk simning borde vara bättre - och hur vi blir det. Varför simmar Sarah inte snabbare nu än för 10 år sen? Vi tränar för lite, eller? Hur får man mer mediabevakning och därmed mer cash in i simningen? Varför blir man förbannad på Thomas? När gav han upp för lätt som förbundskapten? Går för mycket pengar till anställda tränare istället för till simmarna? B...
2019-06-2531 min
SnabbananLouise Hansson direkt från LALouise Hansson avslöjar sina träningshemligheter och varför hon stannar i LA. Är hon en mästerkock? Vad saknar hon från Sverige, är det snus eller? Vilken är favoritdistansen? Varför simmar hon med strumpor på? Hur är träningen annorlunda i USA? Vad väljer hon - Skåne eller California? Varför slutade hon med gymnastiken? Vilken tävling är roligast - NCAA, OS, VM, SM? …detta och massa annat i podden #snabbanan
2019-06-0921 min
SnabbananSuperCoach Ludde talar utSupertränaren Coach Ludde talat ut om allt du behöver veta för att bli en bättre simmare - både i bassäng och öppet vatten, tips på simpass, tips på teknikövningar, vilka ”gadgets” man kan han nytta av i träningen, varför slutar så många simmare så tidigt, hur en av Sveriges bästa simklubbar jobbar (SK Neptun), vad svensk simning behöver för att få fler stjärnor, vilka simprylar ska man ha när man tränar, och mycket mer. #snabbanan
2019-06-0234 min
SnabbananSVT-chefen Jan tycker till om svensk simning och tv-exponering, och annat...SVT-chefen Jan Olsson snackar simning, hur ska man få mer tid i tv, varför slutar så många att simma, vad gjorde han rätt/fel när han var GS för Simförbundet, vilka andra sporter är bättre än simning, största misstaget svenska simmare gör, vilken styrka simningen har etc - insiktsfullt och bra, lyssna! #snabbana
2019-05-2531 min
SnabbananSimon avslöjar vad svensk simning behöverSimon Sjödin avslöjar vad svensk simning måste förbättra, varför han känner sig om 20 ibland och 40 år ibland, är verkligen 400 medley en njutning, vad tycker han om DIF egentligen, hur många pannkakor käkar han på torsdagar, är han för gammal för Tokyo-OS nästa år, vem tippar han som nästa storsimmare från Sverige och vad ska cash inom simningen användas till. Detta och massa annat i populära podcasten #snabbanan
2019-05-1519 min
SnabbananMikael Jansson förbundschef SimförbundetSimförbundets chef Mikael Jansson pratar pengar, simning, EM i Sverige, simhallar som faller ihop, nya tävlingsformer, varför det är bra att inte kunna simning etc.
2019-05-0720 min
SnabbananDennis och Swim Open StockholmHur får man alla världssimmare till Stockholm, varför ska man kolla på Swim Open 12-15 april, vad är roligast med jobbet, vilka svenska simmare kommer överraska, varför kommer Iron Lady till Stockholm, hur mycket cash tjänar Sjöström på tävlingarna?
2019-04-0414 min
SnabbananSämsta-listan 2018 - gör inte detta på snabbananÅrets viktigaste lista - allt du inte får göra på #snabbanan, dvs årets worst of 2018. Har du kolla på de 12 gyllene reglerna? Lyssna och lär dig.
Enjoy snabbanan om du platsar där! Träna hårt!
2018-12-2904 min
SnabbananÖppet Vatten lopp och tipsTips på bra öppet vatten lopp i augusti 2018 - varför ska du simma dem och vad är viktigt att tänka på?
Riddarjärdssimningen, Gustavsberg Open Water, Motala Kanalsim och Norrviken Open Water Challenge berättar utförligt och bra om sina lopp.
Lyssna! …och simma sen!
#snabbanan #openwater
2018-08-1417 min
SnabbananViktor Johansson pratar USA, sol, EM, toppning och OWSveriges största manliga stjärna - Viktor Johansson pratar träning, toppning, sol i USA, största chansen till medalj på EM, vad är planen för att kunna gneta på college i USA, open water simning och massa annat. Enjoy! #snabbanan
2018-08-0113 min
SnabbananOW stjärnan Simon Wanna talar utSimon Wanna - Vansbrosimmaren och super-OW-simmaren. Simon pratar öppet vatten simning, tycker han verkligen illa om utländska stjärnor på Vansbrosimningen som media rapporterat om? Vad käkar han helst innan ett lopp? Vilken är hans favoritlåt innan lopp? Vilka serier gillar han bäst i sin träning? Hoppar han på Viktor Johanssons invit att byta klubb till Jönköping? Detta och massa andra tips och insikter delar han med sig av. Lyssna såklart!
#snabbanan
Glöm inte att ha de bästa och snyggaste simkläderna när du tränar och tävlar. Var hittar du dem...
2018-07-1915 min
SnabbananFörbundskapten Ulrika efter SM och inför EMUlrika Sandmark - förbundskapten i simning pratar med #snabbanan efter SM och EJM och inför EM.
Landslaget tog 10 medaljer på EM i Berlin för 4 år sedan - slår man det nu? Vem tar medaljer förutom Sarah som är självklar. Varför är vi inte så bra på 200 frisim för damer längre? Hur får man fler kvinnliga landslagstränare? Detta och mer i podden #snabbanan
2018-07-0913 min
SnabbananSara Junevik - fjärilsstjärna från DalarnaSara Junevik har medaljer på JVM och EJM, hon kör relativt få simpass i veckan (är det något speciellt med Dalarna och tjejer som är snabba trots att de inte simmar jättemånga simpass i veckan?), är snabb på löpning och bra på orientering, vem är hennes idol, vad är hon bäst på, vad satsar hon mot och vilken typ av landträning kör hon, hur är det att ligga sist på banan på träningen, hur toppar hon, är det viktigt med nutrition, vilken simtävling sög ordentligt och vad är bäst i hennes simkarriär h...
2018-05-0412 min
SnabbananNathalie Lindborg - sprintig som fåNathalie har varit landslagssimmare länge, har talang och har tränat hårt, drabbades av hjärtmuskelinflammation, ätstörningar men klarade av att komma tillbaks till simningen, när man har systrar och föräldrar som är simmare - finns det några andra sporter än simning att välja på? hur funkar det att satsa på simning och jobba heltid? var ska man åka på läger? hur är det att simma och plugga i USA - Nathalie har svaret på dessa frågor och många fler, t ex vem som är hennes bästa simtränare. #snabbanan
2017-12-0924 min
SnabbananVilma - bröstsimmaren som oxå är snabb på medleyHon simmar helst bröstsim, men oxå fort medley, på tv tittar hon helst på skidor och en annan sport som hon även utövat - vilken sport? Hur kommer man tillbaks från motgångar? Vad är speciellt med morgonträningarna i Linköping? Vilken motståndare hatar hon att tävla mot? Vad gjorde att hon började simma? Vad är hon sämst, eller ok då - minst dålig på jmf med konkurrenterna? Detta och mycket mer hör du i denna pod. #snabbanan
Följ Vilma här https://www.instagram.com/vilmaekstrom/
2017-11-2714 min
SnabbananBjörn - snabbast i SverigeSnabbast i Sverige och född 2000, 2:a på EJM, supersprintern Björn Seeliger pratar om träning, förebilder, hur rik man blir av att simma, är det bra att vara 2 m lång, hur ska man kicka, hur toppar han, lyfter han mycket vikter, hur är det att träna med NEC, vilken är hans favoritserie, varför började han simma, hur snabb kan han bli, det och mycket mer får du om du lyssnar!
2017-11-1216 min
SnabbananSverker - mästartränarenHan coachar världssimmare, han har vunnit utmärkelser som årets simtränare, han har coachat i samma klubb sedan han slutade simma (på topp genom att vinna SM-guld), han ger kloka tips till simmare på alla nivåer - även du masters-simmare som behöver lite råd, och vad tycker han egentligen om puls-klockor på #snabbanan?
2017-10-2517 min
SnabbananKristian Kron satsar mot 200Han simmar 200 rygg OCH medeldistans frisim, han älskar 10,000 m-pass OCH fart-pass från pall, han hatade att simma i USA, han simmar öppet vatten, tjänar han grova cash på simningen? vad tycker han egentligen om Garmin-klockan på snabbanan? hur mycket och hur tränar han? Alla svar får du om du lyssnar.
2017-10-0615 minSnabbananFörbundskapten Ulrika Sandmark inför VMUlrika Sandmark - förbundskapten simning pratat unikt i #snabbanan inför VM i simning i Budapest. Tar Sarah 4 guld? Simmar hon alla lagkapper? Varför är bara halva landslaget på samma ”precamp” inför mästerskapet? Hur många medaljer satsar hon på? Vilka tar medaljerna? Vilken coach tar han om vilka simmare? Vilka kommer slå igenom på Universiaden? Är det ok att simklubbar värvar simmare? Sum-Sim - vad tycker hon om resultaten? ...detta och mer i det här podcastavsnittet. Lyssna!
2017-07-1816 min
SnabbananSimon Wanna är bäst på OWSimon Wanna har vunnit Vansbrosimningen, blev året OW-simmare under 2016 och simmar helst så långa lopp som möjligt, hur förbereder han sig inför ett lopp, vilken musik är viktigast, vilka är hans favorit-öppet vatten lopp, varför blev han pissed off efter spurtförlusten på Vansbrosimningen förra året, därför är 1500 m fritt i bassäng en sprintdistans, får man ha pulsklockan i bassängen, vilken är hans favorit-återhämtningsserie och vilken fart-serie är bra, hur ofta kör han träning i öppet vatten och i bassäng, detta och mer i podcasten #snabbanan
2017-06-2722 min
SnabbananGuiden till Vansbrosimningen och öppet vatten.Din guide till Vansbrosimningen och öppet vatten.
Du hittar alla bra experttips inför ditt öppet vatten lopp i den här podcasten, dessutom några special-tips som du behöver inför just Vansbrosimningen, allt från hur du ska träna, hur du väljer våtdräkt - behöver du ens någon förresten? …till vilken uppvärmning du bör göra och hur du ser till att få bort imman ur simglasögonen, och fler nyttigheter.
Experterna som svarar är: Åsa Annerstedt, Jonas Colting, Coach Ludde, Annie Thoren, Tord Hederskog, och så #snabbanan himself såklart.
2017-05-1817 min
SnabbananElit i triathlon och swimrun - BjälkemoElit i triathlon och swimrun, går det att kombinera, isåfall hur? George Bjälkemo med ett gäng SM-medaljer i triathlon kör nu swimrun på högsta nivå och satsar på att vinna stora Ö TILL Ö, är det viktigt med utrustning, hur annorlunda är simningen i swimrun vs tri, hur går man från att inte vara så bra på simning till att ta SM-medaljer i triathlon, 0% kroppsfett (ja typ) och han fryser ändå inte i svinkallt vatten - vad är hemligheten, detta och mer i #snabbanan.
2017-04-1928 min
SnabbananJennie - bäst i världenBäst i världen - Jennie Johansson är snabbast i världen på 50 bröst. Hon simmade bara 3-4 gånger i veckan fram till hon var 17 år - varför? Blir man jätterik av att vinna VM-guld? Vad gör hon när hon inte simmar? Tips för unga simmare. Hur tränar hon nu? Vem är hatmotståndaren? Varför låser hon in sin sambo? Är det sant att hon ska satsa på triatlon efter simkarriären? Ja, detta och mycket mer får du veta om du lyssnar noga.
2017-04-0525 min
SnabbananSkagius - mot OS-medaljJohannes Skagius har vunnit EJM-guld, ungdoms-OS, varit i VM-final och är en talang som går sina egna vägar.
Hur mycket bänkar han? Varför tränar han inte som andra? Hur ska han vinna medaljer på OS?
Hur kommer man tillbaks från lång sjukdom och är mer taggad än någonsin?
Varför han lämnade Sverige. Johannes delar med sig av sina tips, sin syn på träning, hur en normal träningsdag ser ut hos Dirk Lange och mycket, mycket mer. Lyssna! #snabbanan
2017-03-1331 min
SnabbananÅsa vann Vansbro - hennes bästa tipsÅsa Annerstedt vann Vansbrosimningen 2016 - hur tränade hon, vilka är hennes bästa träningstips, vad är nyckeln till att simma öppet vatten, därför tränar hon ibland själv och ibland i grupp, måste man träna i sjö, hur viktig är våtdräkten, varför är hon egentligen en perfekt SwimRunner, kommer hon satsa på öppet vatten i år, var åker man helst på läger, varför är polosimning bra, ja, detta och mer i podcasten #snabbanan - lyssna på Åsa Annerstedt.
2017-03-0215 min
SnabbananMasterssimningens bästa klubb berättar allt.Masterssimningens bästa klubb - SK Neptun med Anders Berlin i spetsen förklarar varför de lyckas bättre än andra, vad som är nyckeln för att lära sig simma bra frisim (crawl…), vinner de verkligen för 10:e gången i rad masters-SM? är det lättare eller svårare att coacha vuxna vs barn, kan man bli snabb genom att bara använda youtube som coach, öppet vatten träning - vad är viktigt då? vilken är favoritserien?
Lär dig mer om att simma crawl och simma fort - lyssna på Anders.
2017-02-2223 min
SnabbananBossen har utvecklat simmare i 30 årMikael ”Bossen” Eriksson har varit tränare i 30 år, har coachat många stjärnor där Jennie Johansson är den starkast lysande, varit landslagscoach i olika sammanhang i 15 år, tycker ungdoms-OS är bättre än ”riktiga” OS, hur ser en test-vecka ut träningsmässigt, vad ska man fokusera på om man ska bli duktig simmare nuförtiden, vad är Sverige kass på jämfört med andra länder…och vad är vi bra på? Svar på dessa frågor och mycket mer från Bossen. Lyssna!
2017-02-1340 min
SnabbananPontus - siktar på att vinna alla SwimRunPontus Lindberg har top3 tid på IronMan, satsar nu allt på att vinna alla tävlingar inom Ö till Ö, men ska minska sin träning, hur funkar det? Varför lyckades just han köra IronMan på 8.11? Vilket favoritsimpass har han? Han kom 4:a i sin första SwimRun tävling som var legendariska Ö till Ö - vad säger det om konkurrensen inom SwimRun? Vad äter han helst innan ett lopp? Tips och tricks både för SwimRun och Triathlon får du här. Lyssna!
2017-01-1318 min
2016-12-2301 min2016-12-2301 min
SnabbananTräna för Vansbro...eller annat öppet vatten loppTräna för öppet vatten tävling - men i bassäng - går det?
Sveriges bästa sim-PT - Coach Ludde - ger dig tips hur du kan träna på vintern för att simma bra i öppet vatten på sommaren. Hur viktig är tekniken och vad är svårast och det man måste ha koll på? Tips på bra simpass får du oxå. Behöver man utrustning - isåfall vad och för vad? Hur långt kommer du orka simma om du tränar enligt Luddes riktlinjer?
Om du vill bli bättre på...
2016-12-2115 min
SnabbananStina Gardell - OS-simmarenStina Gardell har simmat OS, vunnit massa SM-guld, och har nu slutat simma - ska hon bli simtränare nu? Hon valde att plugga och simma på USC i USA - varför? Vad är hennes tips till unga simmare? Varför blev hon så bra? Hennes favoritsimpass? Vilken tränare är bäst i världen? Detta och mer får ni veta om ni lyssnar noga.
2016-11-2420 min
Rally Live Podcast#32: Ola Strömberg på tu man hand med Tomas WengI veckans "Ola Strömberg på tu man hand" beger sig Ola till Mpart i Örebro och träffar Tomas Weng. De pratar om hans Mitsubishi R5, hur den kom till, vad som väntar i framtiden och eventuella FIA-homoligeringar. De pratar även om Svensk rallysport och dess framtid.
2016-09-2624 minRally Live Podcast#32: Ola Strömberg på tu man hand med Tomas WengI veckans "Ola Strömberg på tu man hand" beger sig Ola till Mpart i Örebro och träffar Tomas Weng. De pratar om hans Mitsubishi R5, hur den kom till, vad som väntar i framtiden och eventuella FIA-homoligeringar. De pratar även om Svensk rallysport och dess framtid.
2016-09-2624 min
Rally Live Podcast#29: Ola Strömberg på tu man hand med Christer Steen & East Sweden RallyI veckans avsnitt pratar vi med Stefan Thalenman, tävlingsledare för East Sweden Rally om årets nästa sista tävling i Rally-SM som avgörs i Linköping nästa vecka. Du hör även andra delen av "Ola Strömberg på tu man hand", denna vecka med Christer Steen.
2016-09-0125 minRally Live Podcast#29: Ola Strömberg på tu man hand med Christer Steen & East Sweden RallyI veckans avsnitt pratar vi med Stefan Thalenman, tävlingsledare för East Sweden Rally om årets nästa sista tävling i Rally-SM som avgörs i Linköping nästa vecka. Du hör även andra delen av "Ola Strömberg på tu man hand", denna vecka med Christer Steen.
2016-09-0125 min
Rally Live Podcast#13: Simrishamsmixen & Zabra-Rallyt med Markus Theorin & Ola StrömbergRally Live Podcast presenteras i samarbete med Carlsson Byggare - www.carlssonbyggare.com
I denna veckas avsnitt pratar vi om Simrishamsmixen med totalsegraren Markus Theorin, vi pratar även om hans byte från 2WD till 4WD och hans målsättningar inför South Swedish Rally. Vi pratar också om helgens onotade tävling i Nybro som lockar hela 190 ekipage till start med Ola Strömberg.
2016-04-1427 minRally Live Podcast#13: Simrishamsmixen & Zabra-Rallyt med Markus Theorin & Ola StrömbergRally Live Podcast presenteras i samarbete med Carlsson Byggare - www.carlssonbyggare.com
I denna veckas avsnitt pratar vi om Simrishamsmixen med totalsegraren Markus Theorin, vi pratar även om hans byte från 2WD till 4WD och hans målsättningar inför South Swedish Rally. Vi pratar också om helgens onotade tävling i Nybro som lockar hela 190 ekipage till start med Ola Strömberg.
2016-04-1427 min
Rally Live Podcast#4: Inför Skutskärsratten med Daniel Röjsel, Ola Strömberg & Per JohanssonRally Lives Podcast är ett ideellt projekt med många omkostnader så som telefonräkningar, teknik och framförallt uppladdning av avsnitt. Därför vore det tacksamt om du som lyssnare ville bidra med en slant genom att gå in på: www.patreon.com/rallyradion.
I denna veckas avsnitt pratar vi med Niklas Häggs co-driver Christer Carlsson om deras bilbyte till en Skoda Fabia S2000 och steget upp till klassen Trimmat 4WD.
Vi ger er också ett matigt uppsnack inför Skutskärsratten som körs på lördag och där vi i Rally Live finns på plats och sänder...
2016-01-2150 minRally Live Podcast#4: Inför Skutskärsratten med Daniel Röjsel, Ola Strömberg & Per JohanssonRally Lives Podcast är ett ideellt projekt med många omkostnader så som telefonräkningar, teknik och framförallt uppladdning av avsnitt. Därför vore det tacksamt om du som lyssnare ville bidra med en slant genom att gå in på: www.patreon.com/rallyradion.
I denna veckas avsnitt pratar vi med Niklas Häggs co-driver Christer Carlsson om deras bilbyte till en Skoda Fabia S2000 och steget upp till klassen Trimmat 4WD.
Vi ger er också ett matigt uppsnack inför Skutskärsratten som körs på lördag och där vi i Rally Live finns på plats och sänder...
2016-01-2150 min