Shows
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE14 godzin dziennie przez 64 dni: Kulisy produkcji "Ołowianych dzieci" Netflixa | Joanna KuligDzisiaj Joanna Kulig opowiada o kulisach powstawania serialu dla Netfilx Polska „Ołowiane dzieci” - inspirowanego historią doktor Jolanty Wadowskiej-Król, która rzuciła wyzwanie systemowi PRL, żeby ratować dzieci przed ołowicą.Rozmawiamy nie tylko o empatii, odwadze cywilnej i sile śląskich kobiet, ale także:▪️ jak buduje się rolę opartą na faktach,▪️ czemu zarządzanie swoimi emocjami jest ważne podczas pracy aktora,▪️ jak wygląda praca na planie zdjęciowym, który trwa 64 dni,▪️ co wpływa na sukces filmu, czy serialu,▪️ jak wspomina pracę na ś...
2026-02-1259 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego wolimy męczyć się w “normalnym” życiu zamiast sięgnąć po więcej? | Karolina KarolczakNadmiar inspiracji, kursów, ebooków i podcastów, a brak egzekucji - brzmi znajomo❓Karolina Karolczak, która pracowała w dużych organizacjach na wysokich stanowiskach i współpracowała z Brianem Tracy, wprost nazywa to, co często jest niewygodne: sztuka polega na robieniu, nie na mówieniu.W tej rozmowie usłyszysz:🟣 czemu częściej boimy się sukcesu niż porażki?🟣 jak działa mechanizm perfekcjonizmu,🟣 dlaczego boimy się feedbacku i weryfikacji, skoro to normalny etap,🟣 jak ustawianie celów wpływa na relacje z bliskimi i wor...
2026-02-0556 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPolowanie na ludzi w XXI wieku❓❗ Karolina Wójcik - KozłowskaW tym odcinku rozmawiam z Karoliną Wójcik - Kozłowską, prezeską Fundacji ADRA (ponad 118 placówek na świecie) o mądrym pomaganiu - czyli jak pomagać, żeby była to realna pomoc w zaspokojeniu potrzeb potrzebujących, a nie zapewnienie tego, co my uważamy za odpowiednie.Ta rozmowa przedstawia sytuację osób z albinizmem w Tanzanii: stygmatyzacja, zagrożenie życia, brak dostępu do lekarzy i podstawowej ochrony skóry.Rozmawiamy też o tym:⚪ dlaczego najważniejsza waluta to nie pieniądze, a bezpieczeństwo,⚪ czemu trafianie w potrzeby zaczyna się od słuchania,
2026-02-0151 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPierwsza wizyta u psychologa: Kompletny przewodnik, jak wybrać pomoc. Joanna TokarzDlaczego przedsiębiorcy często wpadają w mechanizmy autodestrukcji i jak regulować emocje, żeby ich nie „zapijać” lub „rozgrywać” w hazardzie?Rozmawiam z Joanną Tokarz – psychologiem i właścicielką Serdecznego Centrum Psychoterapii w Nowym Sączu, która powie, jak realnie zadbać o swój dobrostan oraz:🟢 jakie są pierwsze sygnały, że warto szukać pomocy,🟢 dlaczego częściej dzieci i nastolatki mają dzisiaj większą świadomość emocjonalną niż rodzice,🟢 dlaczego mamy poczuciem wstydu i lęku przed oceną w gabinecie,🟢 czy leki to ostateczność? - jakie są skutki przerwania farmakoterapii na własną rękę,🟢...
2026-01-2950 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZELecąc na autopilocie nie zbudujesz nawyków❗ Arek LewandowskiMasz wiedzę, plan i dobre intencje… a i tak reagujesz na autopilocie❓W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Lewandowskim o odporności psychicznej, przeżywaniu emocji (zamiast ich tłumienia) oraz o tym, jak pracować z blokadami mentalnymi i przeprogramowywać nasze automatyczne reakcje.Z tego odcinka dowiesz się:⚫ czym różni się wyrzucanie emocji od ich przeżywania?⚫ jak zamienić wiedzę w działanie?⚫ jak wrócić do „tu i teraz”, kiedy emocje przejmują stery?⚫ jak bodziec wywołuje automatyczną reakcję?⚫ dlaczego czasem otoczenie reaguje oporem na Two...
2026-01-2150 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak nie wpaść w spiralę urodowych poprawek. Dr Kamila OciepaCzy ja chcę wyglądać lepiej… czy poczuć się lepiej❓Co nami naprawdę kieruje, gdy myślimy o zabiegu z medycyny estetycznej i co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji powie Dr n. med. Kamila Ociepa - dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, która nie boi się odmawiać pacjentom zabiegu. Zwolenniczka naturalnego piękna i dbania o siebie w dłuższej perspektywie czasu. Pomaga swoim pacjentom w osiągnięciu nie tylko zewnętrznego piękna, ale i dostrzeżeniu tego wewnętrznego.W wywiadzie mówimy o:✨ o pułapkach metamorfoz „przed i po...
2026-01-1557 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZESprzedał firmę, by stworzyć Bajkę Pana Kleksa! Grzegorz PietraszewskiW tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Pietraszewskim - przedsiębiorcą, który od twardych finansów przeszedł do budowania całego uniwersum Kleksa: Bajka Pana Kleksa & Kleks Magia Kina, Koproducent i IP Director “Akademii Pana Kleksa” oraz „Kleks i wynalazek Filipa Golarza”.W poszukiwaniu atrakcji dla własnych dzieci postanowił stworzyć coś wyjątkowego, opartego na własnych wspomnieniach z dzieciństwa.W rozmowie usłyszysz o kulisach “wskrzeszenia” Pana Kleksa:✨ jak wygląda proces zdobywania praw i budowania zaufania ze spadkobiercami,✨ dlaczego Grzegorz działał bez klasycznego biznesplanu,✨ jak powstaje...
2026-01-081h 00
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEChaos zdrowotny: jak przestać błądzić i zadbać o zdrowie? | Sebastian ZacharaJak nie zwariować, kiedy każdy mówi co innego na temat zdrowia❓🤯To rozmowa o tym, co realnie wywraca zdrowie w XXI wieku: stres, jedzenie w biegu, rozregulowany rytm dobowy, brak regeneracji, skrajności w dietach i robienie „zdrowych” rzeczy - tyle że źle.W tym odcinku zapytałam Ice Tigera (Sebastiana Zacharę) – dietetyka klinicznego, psychologa biznesu i trenera mentalno-oddechowego, od czego realnie zacząć, kiedy chcesz zadbać o zdrowie i nie pogubić się w tym, co modne.Rozmawiamy:👉 dlaczego zarządzamy objawami, zamiast szukać przyczyny?👉 co robi z...
2025-12-201h 08
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEGdy czujesz, że jesteś dobry, ale w biznesie na pasji coś "nie klika" | Olga KuriataMoim gościem jest Olga Kuriata – dyplomowana nauczycielka jogi i pilatesu, twórczyni szkoły Olala Yoga&Pilates oraz mentorka przedsiębiorczyń.Ola pokazuje, że mały, lokalny biznes wcale nie musi oznaczać małych pieniędzy 😏.W rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze:🟡 jak odróżnić hobby od biznesu,🟡 dlaczego nie każdy musi rzucać etat i iść w pasję,🟡 jakie kompetencje są potrzebne oprócz „bycia dobrym w tym, co robisz”,🟡 jak poradzić sobie z lękiem „a kto do mnie przyjdzie?”,🟡 misja a zarabianie - skąd bierze się prze...
2025-12-171h 06
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZESkala problemu mobbingu w małych i średnich firmach | Karolina Bogumił Łagowska w Opal w kamerzeW tej rozmowie poruszamy temat mobbingu, który może dotknąć każdego z nas - nawet tych, którzy pracują zdalnie!Moim gościem jest Karolina Bogumił - Łagowska - radca prawny, posiada doświadczenie w prawie pracy, cywilnym, rodzinnym i procesowym. Doświadczenie zawodowe zdobywała w warszawskich kancelariach, w tym jako szefowa działu prawa pracy i prawa procesowego. Wielokrotnie występowała jako ekspert w mediach, takich jak Rzeczpospolita, TVP, Polsat czy Pytanie na śniadanie. Ukończyła studia prawnicze, a następnie studia podyplomowe z prawa spółek. Jest członkiem Okręgowej Iz...
2025-12-1453 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEBiznes jak związek? O odwadze w rozmowie i trudnych pytaniach Magdalena PydychMoją gościnią jest Magdalena Pydych – strateg biznesowy i trenerka sprzedaży, która uczy, że sprzedaż to rozmowa i relacja, a nie agresywne domykanie klienta. Zamiast skryptów “z rolki”, Magda stawia na uważność, zadawanie pytań i zrozumienie, co tak naprawdę stoi za słowami klienta.W tym odcinku m.in.:🟨 jak sprzedawać bez “wciskania”,🟨 czemu „za drogo” jest wymówką, która ma drugie dno,🟨 jak pytać klientów o feedback, żeby naprawdę powiedzieli nam prawdę,🟨 kiedy link do oferty zamyka sprzedaż, zamiast ją otwierać,🟨 jak robić...
2025-12-111h 24
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEKiedy pary szukają pomocy? Ania Kubińska w Opal w kamerzeAnia Kubińska - Prowadzi indywidualne konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz konsultacje par. Pomaga osobom zmagającym się ze stresem, depresją, zaburzeniami lękowymi, a także mającym problemy w tworzeniu bliskich i intymnych relacji. Wspiera klientów w sferze budowania dobrostanu seksualnego. Pracuje z pacjentami w Polsce, Londynie oraz z polską emigracją mieszkającą na całym świecie - rozumie problemy osób przebywających na emigracji.W tej rozmowie poruszamy temat seksualności i odpowiadamy na pytania:💕 co nazywamy dzisiaj bliskością i jak ją budować?💕 dlaczego jesteśmy samotni, będąc w z...
2025-12-0746 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEReguły Cialdiniego dziś: leniwi klienci, AI i przedsiębiorcy bez strategii. | Andrzej BorczRozmowa z Andrzejem Borczem (prowadzącym Biznesowe Zero na Kanale Zero) pokazuje, że perswazja to już nie „tricki sprzedażowe”, ale sposób, w jaki obchodzimy się z cudzą uwagą, emocjami i zaufaniem, bo w świecie, w którym wszyscy jesteśmy zmęczeni nadmiarem bodźców, coraz częściej pozwalamy innym decydować za nas - ekspertom, twórcom, narzędziom AI.To sprawia, że klasyczne mechanizmy Cialdiniego nie tracą mocy, ale stają się jeszcze bardziej odpowiedzialnym narzędziem.W tym odcinka usłyszysz:👉 dlaczego jesteśmy coraz bardziej leniwi w podejmowaniu decyzji,
2025-12-041h 06
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDLACZEGO MARKI NIE PODAJĄ BUDŻETU NA WSPÓŁPRACE❓ Kacper ZdunekInfluencer marketing bez ściemy - w tym odcinku Kacper Zdunek rozbiera na czynniki współpracę marek i twórców. Zamiast sloganów: konkretne procesy, metryki i decyzje, które realnie wpływają na sprzedaż i wizerunek marki jak i twórcy!Usłyszysz:👉 Jak w 60 sekund ocenić profil twórcy.👉 Kiedy kampania ma sprzedawać, a kiedy budować świadomość (i jak to łączyć).👉 Co wybrać: ambasadorstwo czy krótkie współprace?👉 Dlaczego watchtime jest ważniejsze niż zasięgi?👉 „No limit” na TikToku - “mina” dla wizerunku?👉 Barter vs płatne: umow...
2025-11-271h 04
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEEmpatia poznawcza krok po kroku: naucz się czytać intencje i motywacje. Wojciech Gabryelczyk w Opal w kamerzeW najnowszym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze empatię poznawczą - umiejętność, której można się nauczyć - a nawet warto, bo ma ona realny wpływ na nasze życie w relacji z partnerem, pracownikami i samym sobą.Wojtek Gabryelczyk mówi o tym, jak zrozumieć intencję, wartości i motywację drugiej osoby (oraz swoje).W tej rozmowie znajdziesz:🤔 Wyjaśnienie trzech rodzajów empatii.🎯 Rolę empatii poznawczej w dostępie do potrzeb innych.💡 Różnicę między manipulacją a wpływem.🔑 Możliwość nauki empatii poznawczej przez...
2025-11-201h 03
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDziedziczona bieda: jak przełamać schematy z domu❓ Sonia Kozub - Skalska w Opal w kamerzeMasz czasem tak, że pracujesz więcej niż kiedykolwiek, a na koncie… cisza❓W nowym odcinku rozmawiam z Sonią Kozub - Skalską - terapeutką finansową, edukatorką i przedsiębiorczynią: o tym, jak przerwać łańcuch „dziedziczonej biedy”, dlaczego manifestacja bez działania to autosabotaż i jak budować biznes, który nie jest “rozdawajką” czasu.Usłyszysz:🧠 Skąd biorą się nasze schematy dotyczące pieniędzy (i jak je przeprogramować),💼 Na czym polega paradoks współczesnej pracy (coraz więcej pracujemy a, mniej zarabiamy),🚀 Kiedy manifestacja działa.⚡ Jak poznać czy biznes jest prowad...
2025-11-1351 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEWłaścicielka CLARENY: "Przestałam gonić za pieniędzmi i miłością" | Patricia Popławska w Opal w kamerzeDzisiaj Patricia Popławska - założycielka firmy Clarena, którą spotkacie w ponad 50 krajach, opowie jak z polskiego sklepu we Wrocławiu dojść do globalnej marki beauty, przekazać stery córce i… odnaleźć sens życia po 50 - o strategii wzrostu, sukcesji, kryzysach, a także o bardzo osobistej drodze: pięciu małżeństwach, stracie dziecka i życiu pełnym wiary.W odcinku usłyszysz o:➡️ słuchaniu potrzeb klienta i podążaniu za nim,➡️ wejściu na rynki zagraniczne dzięki “naturalnym ambasadorkom”,➡️ private label i własnej produkcji… kleju do papieru,
2025-11-0947 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE💹 Jak zacząć inwestować na giełdzie bez ciągłego siedzenia przy wykresach❓ Paweł Zakrzewski w Opal w kamerzeLink do BEZPŁATNEGO SZKOLENIA, które rusza 18 listopada: https://tiny.pl/wbnx164k Zastanawiasz się, jak inwestować na giełdzie bez etatu przy wykresach i bez adrenaliny❓💹W tym odcinku Paweł Zakrzewski rozkłada na czynniki pierwsze rynek USA i tłumaczy, dlaczego akcje to „aktywa pracujące” oraz co warto wiedzieć, żeby zacząć swoją przygodę z inwestowaniem.W tej rozmowie:💼 Dlaczego inwestowanie na giełdzie NIE MUSI wywoływać presji czasu i stresu?🌍 Bezpieczeństwo i siła rynku: gdzie najlepiej inwestować i...
2025-11-061h 12
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak znaleźć święty spokój? | Magda Rocławska w Opal w kamerzeMagda Rocławska. Jest psychologiem, nauczycielką jogi i medytacji, trenerką i terapeutką oddechu, przedsiębiorczynią, szkoleniowcem, spełnioną kobietą, szczęśliwą partnerką, tancerką, surferką, pływaczką.W tej rozmowie usłyszysz 👇🔅 wypieranie uczuć: co jest przyczyną, że przestajemy czuć emocje❓🔅 dlaczego szukamy coraz mocniejszych bodźców❓🔅 co kryje stwierdzenie, że “medytacja jest dla odważnych”❓🔅 nawyki myśleniowe: jak dostrzec je u siebie❓🔅 czy w medytacji chodzi o “brak myśli”❓🔅 jakie są rodzaje medytacji?❓🔅 czy każdy niezależnie od temperamentu może medytować (nawet ekstrawertycy)❓🔅 jaka pozy...
2025-11-0245 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak rozpoznać, że jesteś na swojej drodze? Samotność lidera, rozwody w biznesie i lekcje z pustyni - Marek Wikiera w Opal w kamerzeMarek Wikiera – multiprzedsiębiorca, ultramaratończyk (4 pustynie w rok), mentor i powiernik liderów. Pokazuje właścicielom firm, zarządzającym i zespołom jak budować spokój, odporność i skuteczność.Czy spokój to nasze “szczęście”❓🤔Każdy dąży do tego, by móc powiedzieć, że jest szczęśliwym człowiekiem - ale skąd wiemy czy droga, którą wybraliśmy jest TĄ NASZĄ❓Marek w rozmowie mówi, kiedy sam poczuł, że jest w miejscu którym powinien oraz:🔸 o znaczeniu spokoju i szczęścia w ż...
2025-10-301h 13
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEŻycie po 40-stce: rozmowa o biznesie, wolności i wartościach. Kuba Midel w Opal w kamerzeKuba Midel - przedsiębiorca i twórca, który po 25 latach pracy i głośnych projektach mówi wprost: Prawdziwa siła to spokój, nie krzyk.To szczera rozmowa o tym, co się dzieje, kiedy zaczyna się życie na własnych zasadach.W odcinku usłyszysz:👉 Jak pogodzić uczciwość z zaradnością w realnym biznesie.👉 Co się dzieje „po przekliku” - czyli przełom po 40-tce i redefinicja sukcesu.👉 Jego cena wolności: sprzedana połowa majątku i spokój zamiast wyścigu.👉 „Nie chcę zasięgów, chcę...
2025-10-231h 08
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPrywata vs. edukacja: co naprawdę działa w social mediach? Agata Koman w Opal w kamerzeTen odcinek jest o granicach i decyzjach, które zamieniają zasięgi w realny biznes.Moim gościem jest Agata Koman - twórczyni i edukatorka wideo marketingu, która uczy tysiące osób, jak nagrywać mądrzej, a nie więcej.Rozmawiamy szczerze o:🟢 mentoringu - jak wybrać mentora, żeby realnie skorzystać, ile to kosztuje oraz gdzie go szukać?🟢 kulisach automatyzacji i CTA - żeby nie stracić autentyczności,🟢 presji bycia „ciągle online”, gdy budujemy markę osobistą,🟢 szukaniu inspiracji i byciu o krok przed konkurencją,🟢 bud...
2025-10-1651 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEIKIGAI- sens Twojego życia znany od tysięcy lat | Dagmara Modrzejewska w Opal w kamerzeDr Dagmara Modrzejewska - ekspertka, mentorka, edukatorka i audytorka.Jako mentor wspiera również pracowników poprzez projektowanie ścieżek kariery, odkrywanie potencjałów i wzmacnianie kompetencji. Jej domeną jest zarządzanie w takich obszarach, jak: innowacyjność, informatyka, bezpieczeństwo informacji, w tym cyberbezpieczeństwo oraz przywództwo strategiczne. Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą. Czas wolny spędza aktywnie z rodziną i przyjaciółmi. Kocha Polskę, Meksyk i podróżowanie. Jej pasją jest rozwój i doskonalenie - czy to zawodowo, czy naukowo, czy też prywatnie. Działa iteracyjną metodą małych kroków, prosto do wymarzonego celu....
2025-10-1442 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego największym luksusem jest bezinteresowność? Marzena Maj w Opal w kamerzeMarzena Maj - liderka, która feminizuje „twardą” budowlankę i pokazuje, że największą walutą nie są pieniądze, lecz obecność.Rozmawiamy o:🌱 Drodze od buntowniczej dziewczyny po wiceprezeskę międzynarodowej firmy.🎯 Usłyszysz o strategii zarządzania energią zamiast czasu - game changer dla liderów.👩👧👦 Jak wygląda przeprowadzenie świadomej sukcesji rodzinnej.🏆 Jak jedna odważna decyzja potrafi otworzyć firmie drzwi do wielkich możliwości.❤️ Zrozumiesz, że pomaganie nie zaczyna się od przelewu, tylko od obecności.Zachęcam Was do odwiedzenia strony: https://fundacjaro...
2025-10-091h 06
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEAlkohol: iluzja odprężenia czy realna trucizna❓ Marta Jaskulska w Opal w kamerzeAlkohol celebruje się „na wszystko” - a jednak nauka i praktyka mówią jasno: nie ma bezpiecznej dawki.Z psycholożką kliniczną Martą Jaskulską rozbieramy na czynniki pierwsze:➡️ mity o „umiarkowanym piciu”,➡️ wpływie alkoholu na: mózg, sen, hormony i nastrój➡️ oraz pokazujemy, jak przeprogramować nawyk i przestać sięgać po używki.Nawet jeśli uważasz, że ten temat Cię nie dotyczy to warto wysłuchać dla swoich bliskich - a nawet podesłać komuś rozmowę, jeśli wydaje nam się, że może pomóc 😉Tutaj...
2025-10-021h 01
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEOd etatu do własnej firmy: jak ułożyć karierę nie tracąc siebie❓ Natalia Skrzypska w Opal w kamerzeDziś rozmawiam z Natalią Skrzypską – menedżerką z 18-letnim doświadczeniem (Kazar, Bytom, Moliera 2), która zarządzała milionowymi budżetami i łańcuchami dostaw na kilku kontynentach.To szczery odcinek o blasku i cieniu tej branży: od perfekcjonizmu i presji, przez męski świat mody, aż po moment zdrowotnego zatrzymania.Dzisiaj usłyszysz o:👉 jak wygląda przygotowanie kolekcji w branży modowej❓👉 dlaczego sukces jest wspólny, a porażka indywidualna❓👉 jak w praktyce wygląda budowanie autorytetu w męskim świecie biznesu❓👉 dlaczego styl zarządza...
2025-09-2556 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak przestać żyć przeszłością i budować szczęśliwe życie❓ Damian Abramowicz w Opal w kamerzeCzy przeszłość musi nas definiować❓Damian Abramowicz jest dzisiaj człowiekiem sukcesu, ale mało kto wiedział, jak wyglądało jego dzieciństwo.Ta rozmowa jest formą inspiracji i nadziei dla tych, którzy potrzebują uwierzyć, że to z jakiego domu się pochodzi i jak ciężki bagaż się z niego wynosi nie musi być dźwigany przez całe życie.W tym odcinku usłyszysz o:👉 kulisach powstania jego książki biograficznej,👉 sile słów i myśli, które kształtują naszą rzeczywistość,👉...
2025-09-211h 25
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEKto lepiej wykona stronę www - agencja, freelancer czy AI❓ Damian Węglarski w Opal w kamerzeRazem z Damianem Węglarskim (Premium Digital) rozkładamy proces tworzenia skutecznej strony: od wyboru agencja vs freelancer vs AI, przez strategię i customer journey, po SEO w erze AI Overview, analitykę i konkretne „mikrozmiany”, które podnoszą konwersję.W tym odcinku dowiesz się:✔️ dlaczego wybór AI/freelancera nie zawsze okazuje się najlepszą opcją,✔️ jak przygotować się do tworzenia strony internetowej,✔️ jak ułożyć customer journey, żeby strona zaczęła sprzedawać,✔️ czym jest dług technologiczny i jak go uniknąć,✔️ jak sprawdzić czy strona jest dobra,✔️ czy prowadzenie b...
2025-09-181h 13
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani❓ Anna Gniłka w Opal w kamerzePrzebodźcowanie i rozregulowanie układu nerwowego w świecie ciągłych bodźców (technologia, social media, tempo życia) jest obszarem, który dotyka KAŻDEGO z nas, dlatego dzisiaj Anna Gniłka (SOMAIA) - Pani od uwalniania stresu, która uczy jak regulować układ nerwowy dając techniki, mające na celu utrzymaniu w zdrowiu naszego układu nerwowego będzie powie:✅ czym jest okno tolerancji i dlaczego byle wiadomość może wybić Cię z równowagi,✅ co oznaczają stany fight / flight / freeze,✅ dlaczego kortyzol może na Ciebie źle wpływać, nawet jeśli „wyniki s...
2025-09-111h 00
Radykalne WybaczanieSprawdź co mówią o związku - Wasze Style Przywiązania! Magdalena Czaja i Olga PalkaRozwiąż Test Stylów Przywiązania! LINK: https://kursy.metoda-tippinga.pl/funnel/test-style-przywiazania/style-przywiazania/Dlaczego jedni potrzebują więcej bliskości, a inni więcej przestrzeni?W tym odcinku Magdalena Czaja i Olga Palka rozmawiają o stylach przywiązania – wzorcach, które kształtują się już w dzieciństwie i wpływają na to, jak kochamy, tęsknimy, reagujemy na oddalenie i bliskość.Styl przywiązania to nie wyrok, to punkt wyjścia. A zrozumienie go może być przełomem w budowaniu dojrzalszej, bardziej świadomej relacji.Na koniec zaproszenie do refleksji: jak reagujesz, gdy Twój partner się oddala...
2025-09-0726 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego przedsiębiorcy się wypalają i jak temu zapobiec? Agnieszka Pala w Opal w kamerze"Już nie chcę tak dalej…" - czyli o wypaleniu i przewartościowaniu życia, które nastąpiło po wielkim sukcesie oraz o transformacji duchowej i redefinicji sukcesu mówi Agnieszka Pala EX-CEO TOUS.W tym odcinku mówimy o:🟤 wypaleniu wśród dojrzałych przedsiębiorców (|nawet w momencie osiągania sukcesów),🟤 umiejętności delegowania, która pozwala nie popaść w bieżączkę,🟤 korzyściach zarządzania firmą z poziomu intuicji,🟤 jakie są (ukryte) koszty budowanie marki osobistej,🟤 duchowości i pracy z energią w biznesie - jak wpływa na...
2025-09-041h 02
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEGdzie publikować, żeby zostać dostrzeżonym❓🤔 I Dagmara Pakulska w Opal w kamerzeKażdy z nas kojarzy jakąś reklamę - nieważne: lepsza czy gorsza - ważne, że zapadła w pamięci odbiorcy. - Czy takie właśnie było założenie działu marketingu❓🤔Dagmara Pakulska to ekspertka od komunikacji, która bezkompromisowo łączy wiedzę, doświadczenie i dystans - jest uważana za Królową LinkedIna i X (kiedyś Twittera).Rozmawiamy o:🔹 żartach, które nie zawsze „siadają”,🔹 kampaniach marek - tych trafionych i wtopach,🔹 Real Time Marketingu - kiedy działa i dla kogo jest,🔹 pracy freelancera - j...
2025-08-2855 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo wpływa na zaburzenia funkcji seksualnych? I Dr n. med. Dariusz Pysz - Waberski w Opal w kamerzeDzisiejszy temat seksualności i zaburzeń funkcji seksualnych przybliży seksuolog Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski.W wywiadzie zostanie omówione:🧠 Seksualność jako potrzeba biologiczna (podobnie jak oddychanie).😰 W jaki sposób stres i psychika hamuje funkcje seksualne.💪 Jak stereotypy “męskości” wpływają na kompleksy u mężczyzn.💊 Dlaczego tabletki na potencję nie zawsze działają.📚 Czy pornografia i masturbacja są negatywne.⚖️ Seksuologia sądowa w praktyce.Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl Moje socia...
2025-08-211h 28
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzym jest bezpieczna więź w związku❓👩❤️👨 I Dawid Świstek w Opal w kamerzeDawid Świstek - autor książek, przedsiębiorca oraz mówca, którego możecie doskonale znać jako eksperta od wystąpień publicznych. Teraz jako Polski Haxter pomaga budować silne i trwałe relacje, wykorzystując narzędzia psychologiczne, obserwację i zdrowy rozsądek. Pomaga zrozumieć jak myślą i działają faceci.W tej rozmowie poruszamy tematy, które są dziś niewygodne, ale ekstremalnie potrzebne:🔸 Jak trauma z dzieciństwa wpływa na nasze relacje w życiu dorosłym?🔸 Czym jest ACC w mózgu i jak działa?🔸 Dlaczego wielu mężczyzn uciek...
2025-08-141h 29
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEKontrola czy zaufanie❓ Jak prowadzić firmę całkowicie zdalnie❓ I Marcin Godlewski w Opal w kamerzeJak zbudować firmę, która działa bez Ciebie❓To pytanie zadaje sobie wielu przedsiębiorców, ale niewielu faktycznie znajduje odpowiedź.Marcin Godlewski to człowiek, który nie tylko znalazł, ale i wdrożył rozwiązanie w praktyce. Jego firma działa całkowicie zdalnie - bez biura, z zespołem rozproszonym po całym świecie.W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 jak zbudować firmę, która działa pomimo Twojej nieobecności,👉 jak wdrożyć procedury, które naprawdę działają,👉 jak...
2025-08-0757 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak stworzyć prawdziwy dom, którego się samemu nie miało? I Roksana Lipińska w Opal w kamerzeRoksana Lipińska w wieku 16 lat straciła mamę. Została sama z młodszą siostrą i babcią, bez wsparcia i bez środków do życia.Sama stanęła przed sądem, żeby walczyć o to, żeby nie trafić z siostrą do rodziny zastępczej.Dziś buduje domy dla innych - takie, których sama kiedyś nie miała.W tym odcinku mówi szczerze o:🔹 traumie z dzieciństwa i dorastaniu w cieniu straty,🔹 jak to, co doświadczyła ukształtowało ją w dorosłym życiu,🔹 relacji z mężem, który da...
2025-08-031h 12
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE⚖️ DROGI czy TANI suplement - różnica jest warta pieniędzy❓ Krzysztof Kozłowski w Opal w kamerzeJak wspierać swój organizm, gdy mamy do wyboru tyle suplementów i KAŻDY z nich jest dobry❓Na co zwrócić uwagę, żeby sobie nie zaszkodzić “nadmiernym” dbaniem o zdrowie❓Krzysztof Kozłowski – przedsiębiorca, który zatrudnia blisko 200 osób, międzynarodowy sędzia hokejowy, fizjoterapeuta, fitoterapeuta, dyplomowany naturopata i współtwórca naturalnych kosmetyków i suplementów odsłoni kulisy produkcji i sprzedaży suplementów.W szczerej rozmowie zdradza:💊 Jak hokej ukształtował podejście Krzyśka do życia i biznesu.💊 Dlaczego nie każdy sup...
2025-07-3054 min
Radykalne WybaczanieJęzyki, które działają w miłości. Zapraszają: Magdalena Czaja i Olga PalkaJęzyki, które działają w miłości. Zapraszają: Magdalena Czaja i Olga PalkaCzasem mówimy: „Przecież go kocham, przecież jej to okazuję!” ... ale druga osoba tego nie czuje.Dlaczego?W tym odcinku cyklu MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, Magdalena Czaja i Olga Palka przyglądają się jednej z najczęstszych przyczyn nieporozumień w związkach, różnym językom miłości. Bazując na koncepcji Gary’ego Chapmana, opowiadają o tym, jak uczucia mogą nie trafiać do partnera tylko dlatego, że mówimy w innym „emocjonalnym dialekcie”.Poznasz pięć języków miłości:słowa uznania,czas s...
2025-07-2724 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo niszczy nasze zęby❓🦷 I Renata Dziedzicka w Opal w kamerzeCzy twoje zęby i dziąsła są zdrowe❓ 🤔W nowym odcinku Renata Dziedzicka mówi PRAWDĘ o piaskowaniu, wybielaniu, bondingu i maskowaniu nieświeżego oddechu płynami do płukania, czy gumą do żucia.Dowiedz się:🦷 Jak uśmiech zdradza, czy odpowiednio dbamy o zęby❓🦷 Czemu popularne zabiegi niekoniecznie są dobrym rozwiązaniem❓🦷 W jaki sposób powinniśmy szczotkować zęby i dziąsła, żeby uniknąć kosztownych wizyt u stomatologa❓🦷 Jak nieprawidłowa higiena jamy ustnej może wpłynąć na nasze zdrowie❓🦷 Dlaczego samo my...
2025-07-251h 27
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECO TWOJE DOLEGLIWOŚCI CHCĄ CI PRZEKAZAĆ? I Agnieszka Madej-Uhl w Opal w kamerzeTotalna biologia jest sposobem na zrozumienie tego, dlaczego żyjemy właśnie w taki sposób❓W rozmowie z Agnieszką Madej-Uhl zostało poruszonych kilka wątków:✅ jak rozumieć sygnały wysyłane przez nasze ciało (ból kręgosłupa, kolan, rwa kulszowa),✅ dlaczego powielamy schematy rodzinne i przyciągamy toksycznych partnerów,✅ na czym polega „gra biologiczna” i jak wpływa na twoje życiowe decyzje i relacje,✅ co zrobić, by przerwać cykl i zacząć żyć autentycznie,✅ w jaki sposób świat zewnętrzny próbuje nam coś przekazać,
2025-07-2256 min
Radykalne Wybaczanie4 Jeźdźcy Apokalipsy, czyli kiedy związek zaczyna się rozpadać? Zapraszają: Magda Czaja i Olga PalkaNie zdrada, nie kryzys, ale cztery bardzo konkretne zachowania są największym zagrożeniem dla związku.W tym odcinku zaglądamy do laboratoriów miłości dr Johna Gottmana, naukowca, który z 90% trafnością potrafi przewidzieć rozwód. Czym są czterej jeźdźcy apokalipsy w relacjach? Jak rozpoznać ich obecność w swojej codziennej komunikacji?Magdalena Czaja i Olga Palka w pierwszym odcinku nowego cyklu: MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, rozkładają na czynniki pierwsze zachowania, które powoli, lecz skutecznie niszczą bliskość:😔 KRYTYKA -gdy atakujemy drugą osobę, zamiast mówić o swoich uczuciach;😒 POGARDA - najbardzi...
2025-07-2029 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJAK ZABURZENIA LĘKOWE MOGĄ ZBURZYĆ BIZNES❓ | Ola Woch w Opal w kamerzeW tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Woch – właścicielką szkoły języka hiszpańskiego i edukatorką, która zdecydowała się opowiedzieć o swojej pracy z pasji i jak wpłynęło to na jej zdrowie psychiczne.🎯 Poruszamy tematy, które w środowisku biznesowym często zamiata się pod dywan:🔹 syndrom oszusta i ciągłe poczucie niewystarczalności,🔹 konsekwencje braku work-life balance,🔹 kryzysy psychiczne podczas prowadzenia biznesu,🔹 budowanie marki osobistej „od zera” w social mediach,🔹 odpowiedzialność za zespół, kiedy sam/a nie masz siły wstać z łóżka.
2025-07-161h 03
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJAK NAPRAWDĘ WYGLĄDA WSPÓŁPRACA Z MARKAMI? | Karolina Kotas w Opal w kamerzeDzisiaj rozmawiam z ekspertką modową, która ubiera kobiety w styl i pewność siebie - czyli nieodłączne dwa elementy, które wpływają bezpośrednio na nasze życie prywatne i biznesowe.Myślisz, że wygląd nie jest ważny, a bycie influencerem to ciągłe pokazywanie nowych produktów? - Posłuchaj rozmowy z Karoliną Kotas! 😉🎯 Poruszamy m.in.:✔ Jak to co nosimy wpływa na to, jak zostajemy odbierani❓✔ Jak budować markę osobistą w social mediach bez utraty autentyczności❓✔ Jak radzić sobie z krytyką, hejtem i...
2025-07-091h 14
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy można mieć zawał i o tym nie wiedzieć❓❤️🩹 dr n. med. Agnieszka Graczyk-Szuster w Opal w kamerzeSerce krzyczy, zanim zacznie chorować ❤️🩹 Tylko czy potrafisz go usłyszeć🩺❓📌 Z rozmowy z dr n. med. Agnieszka Graczyk-Szuster dowiesz się:❤️ Jakie objawy są najczęściej ignorowane❓❤️ Dlaczego nawet młodzi i aktywni ludzie mają zawały❓❤️ Co mają wspólnego próchnica i niewyleczone choroby z chorobami serca❓❤️ Jakie badania profilaktyczne warto należy wykonać i na co zwrócić szczególną uwagę❓❤️ Czy suplementy są dobrym rozwiązaniem❓❤️ Czym grozi odstawienie leków bez konsultacji z lekarzem❓❤️ Dlaczego dieta śródziemnomorska to dobry “styl życia”❓❤️ Jak wygląda życie po zawale – i czy...
2025-07-041h 01
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEZ czym wiąże się branie pieniędzy od inwestora❓💰 Lech Kaniuk w Opal w kamerzeW tej rozmowie Lech Kaniuk – doświadczony przedsiębiorca, inwestor i twórca takich marek jak Pizza Portal, Delivery Hero czy iTaxi dzieli się praktycznymi wskazówkami dla startupowców:✅ Jak zmienia się rola przedsiębiorcy na różnych etapach rozwoju firmy❓✅ Dlaczego dyscyplina i pasja to klucz do długofalowego sukcesu❓✅ Jak zarządzać frustracją i nie tracić energii na niepotrzebne rozmyślania❓✅ Jak AI zmienia zasady gry na rynku startupów❓✅ Czy warto inwestować w dalszą edukację❓✅ Jak świadomie pozyskiwać inwestorów i budować zdrowe relacje biznesowe❓✅ Dlaczego równowaga mię...
2025-06-2651 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak pokonać natłok myśli? I dr Anna Saj w Opal w kamerzeCzy wiesz, że większość naszych decyzji podejmujemy pod wpływem emocji, a emocje wynikają z naszych myśli❓ W rozmowie z dr Anną Saj rozmawiamy o tym:🔸 Co najczęściej nas sabotuje i jak to rozpoznać❓🔸 Dlaczego tłumimy emocje i jak to wpływa na nasze życie❓🔸 Jak odkryć prawdziwy cel w życiu❓🔸 Czym jest praca z wewnętrznym dzieckiem i dlaczego warto ją podjąć❓🔸 Jak przestać się bać i zacząć działać❓Zastanów się: Czy Twoje emocje sabotują Twój sukces❓Ws...
2025-06-191h 00
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak zadbać o zdrowie psychiczne prowadząc biznes? Robert Kuc w Opal w kamerzeJak zbudować zdrowy sukces, który nie kosztuje zdrowia psychicznego?W tym odcinku rozmawiamy o tym: 🧠 Jak sukces może nas wyniszczyć zamiast uszczęśliwić❓ 💡 Dlaczego warto zatrzymać się, zanim zatrzyma Cię życie❓ 🔥 Czym naprawdę jest trening mentalny i jak może uratować Twoje zdrowie❓ 💬 Dlaczego warto mówić głośno o kryzysach, samotności i braku poczucia szczęścia❓ 📉 Dlaczego „więcej” wcale nie znaczy „lepiej”❓Swoją historię szukania szczęścia i wypruwania sobie żył opowiedział Robert Kuc, który pyta: Masz biznes czy biznes ma Ciebie❓🤔Wsp...
2025-06-1252 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak przeprowadzić spotkanie biznesowe? I Martyna Tarnawska w Opal w kamerzeZaprosiłam Martynę Tarnawską, aby podzieliła się z nami swoim doświadczeniem i wiedzą w temacie: SPOTKAŃ (biznesowych) - zarówno tych online, jak i offline. Z tej rozmowy dowiesz się:🔸 Jakie są najczęstsze błędy podczas spotkań (i jak ich unikać)❓🔸 Dlaczego mniej znaczy więcej, czy krótsze spotkania są skuteczniejsze❓🔸 Jak empatia wpływa na jakość spotkań i decyzji❓🔸 Czy zawsze warto włączać kamerki - jak ich brak wpływa na naszą uwagę❓🔸 Jak zaplanować stacjonarne warsztaty i szkolenia, żeby uczestnicy wynieśli z nich jak najwięc...
2025-06-0551 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak motywować pracowników bez kolesiostwa? I Mateusz Wierzbicki w Opal w kamerzeDzisiaj w rozmowie z Mateuszem Wierzbickim poruszymy temat: JAK BYĆ DOBRYM LIDEREM, czyli historia pracy nad własnym ego oraz jak złota marynarka stała się symbolem sukcesu i marki osobistej.Usłyszysz:🟡 Dlaczego konsekwencja jest ważniejsza niż motywacja❓🟡 Jak tworzyć zespół, w którym każdy czuje się ważny❓🟡 Co zrobić, żeby nowy członek zespołu chciał zostać z nami na lata❓🟡 Czym różni się zarządzanie ludźmi „po ludzku” od kolesiostwa❓🟡 Jak uniknąć wypalenia zawodowego, pracując po 12 godzin dziennie❓🟡 Dlaczego warto przyznaw...
2025-05-2953 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJAKIE decyzje wpływają na nasze życie i biznes❓ I Marcin Zarębski w Opal w kamerzeW wywiadzie usłyszysz:Dlaczego zmiana zaczyna się od wewnątrz❓Czym są „fazy zmiany” w firmach i jak skutecznie przez nie przechodzić❓Rady dla młodych doradców i specjalistów: jak zdobyć zaufanie dużych firm bez pozycji i nazwiska❓Jakie wydarzenia wpływają na rozwój, życie i to, gdzie się znajdujemy❓Co kształtuje poglądy i pozwala szerzej patrzeć na inne firmy❓Jak to jest pomagać innym rosnąć w siłę❓Jak spojrzeć na siebie samego i dostrzec swoją “zarąbistość”❓O kulisach budowania Instytutu D...
2025-05-2258 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEZmarnowany potencjał boli bardziej niż porażka. I Prof. Małgorzata Dobrowolska w Opal w kamerzeNie ma nic gorszego niż zmarnowany potencjał…Co blokuje nas przed próbowaniem nowych rzeczy❓Czy jesteśmy w stanie rozwijać swoje zainteresowania będąc w związku❓Jakie są plusy i minusy odkrycia swojego potencjału❓Czy moda na zdrowy egoizm jest dobra❓Jakie formy przekazywania wiedzy innym są najlepsze❓Jak się rozwijać pomimo utartych schematów i pozwolić sobie na przeżywanie życia, próbując nowych rzeczy powie psycholog przyszłości - prof. Małgorzata Dobrowolska.Moje social media:
2025-05-1553 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego kupujemy produkty od osób z Instagrama? I Kasia Zasiadły w Opal w kamerzeKasia Zasiadły zbudowała opaskowy biznes, który dzisiaj jest rozpoznawalny na całym świecie. Od opasek dla dzieci po stylowy kobiecy dodatek - jaki jest fenomen jej sukcesu❓Czy jest przykładem, że biznes można zrobić na wszystkim❓🤔📌 Z tego wywiadu dowiesz się:• jak zbudować zaangażowaną społeczność, która kupuje❓• dlaczego social media to dzisiaj must-have❓• co daje praca z mentorem❓• jak prowadzić firmę i... nie zwariować jako mama i partnerka❓Kasi zajęło 10 lat zbudowanie imperium, które...
2025-05-131h 01
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPrzebodźcowanie, samotność i iluzja sukcesu - jak się nie pogubić? Adam Kowalewski w Opal w kamerze📌 W wywiadzie z psychologiem Adamem Kowalewskim, który nie tylko uczy jak powinniśmy prawidłowo oddychać, ale i wysyła ludzi do… lodu 🥶usłyszysz:✅ jak poprawić sen i regenerację bez leków❓✅ w jaki sposób sauna redukuje choroby cywilizacyjne❓✅ na czym polega oddech podciągający❓✅ jak przebodźcowanie wpływa na nasze funkcjonowanie❓✅ jaka jest rola oddychania w walce z depresją❓✅ przyszłość w walce ze stresem i przebodźcowaniem, czyli nowatorska metoda 9D,✅ oraz czy jesteśmy gotowi na detoks dopaminowy❓🤔Współpraca i zgłos...
2025-05-0852 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEBiznes Beauty - wsparcie czy żmijowisko? I Nadia Poliszczuk i Asia Staruszkiewicz w Opal w kamerzeStworzyły imperium zaczynając od “robienia paznokci” a dzisiaj zarabiają miliony i edukują w branży beauty tworząc projekt Beauty Milionerki!Joanna Staruszkiewicz i Nadia Poliszczuk pokazują, że sukces to nie przypadek – to odwaga, strategia i serce.👑 Czym są Beauty Milionerki❓🔹 Jak z pasji zrobić biznes❓🔹 Dlaczego nie każda stylistka powinna mieć firmę❓🔹 Co naprawdę kręci się w branży beauty? (spoiler: DUŻE pieniądze 💸)🔹 Czy jest to branża dedykowana TYLKO dla kobiet❓😉🎯 Ten wywiad zmienia perspektywę i podejście do budowanie bi...
2025-05-011h 06
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEZawód, o którym nikt nie mówi, a każdy będzie go potrzebował. I Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerzeDzisiaj po raz kolejny rozmawiałam z Pawłem Nowakiem, najlepszym doradcą sukcesyjnym w Polsce i bliską dla mnie, jak i dla kanału osobą - ale tym razem nie tyle o samej sukcesji co o pracy doradcy sukcesyjnego, który łączy w sobie kilka profesji i jest zawodem przyszłości. 👉 kim jest doradca sukcesyjny i jakie trzeba posiadać cechy, by móc nim zostać?👉 na czym polega syndrom “złotego dziecka”?👉 jak doradca ma przygotować firmę i rodzinę na zmianę pokoleniową?👉 czemu doradca sukcesyjny NIE JEST tylko dla przedsiębiorców?👉 j...
2025-04-271h 01
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEReprezentacja Polski - to się opłaca? I Kinga Dróżdż w Opal w kamerzeDzisiaj dziewczyna Z medalem Kinga Dróżdż – Mistrzyni Świata, zawodniczka Kadry Narodowej reprezentująca Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w szermierce na wózku, która szczerze podzieliła się swoją drogą: od niechęci do sportu na wózku po największe sukcesy na arenie międzynarodowej.💬 O czym rozmawiamy?▪️ trudnościach, które ukształtowały jej charakter,▪️ dlaczego przez lata odmawiała wejścia do sportu na wózku,▪️ sile psychicznej, bez której żaden sportowiec nie ma dziś szans na sukces,▪️ presji związanej z oczekiwaniami, która potrafi paraliżować...
2025-04-2439 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZESprawdź, jak odebrać swoje pieniądze! I Marcin Zarębski w Opal w kamerzeDajcie znać, kto z Was korzystał kiedyś z dotacji 💸Jestem ciekawa ile osób podjęło temat i skorzystało ze wsparcia 🙂Te osoby, które jeszcze się zastanawiają czy to dla nich i jak się za to zabrać zapraszam na wywiad z Marcinem Zarębskim, który przybliży temat dotacji.Czym jest pomoc de minimis❓Gdzie szukać informacji o istniejących dotacjach❓Jak się przygotować do dotacji❓Na co mogą zostać wykorzystane pieniądze❓Czasami rozwiązania naszych problemów związanych z brakie...
2025-04-1654 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak stworzyć plan na siebie? I Barbara Lech w Opal w kamerzeDzisiaj usłyszysz:Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła?Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków?Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków?Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu?O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku do siebie i energii dziecka powie Barbara Lech - mentor biznesu, ekspert i mówca w Heksa...
2025-03-2758 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZENa czym polega mindset przyszłości? I Anna Syrek-Kosowska w Opal w kamerzeSama praktyka bez teorii nie jest możliwa, dlatego przygotujcie kartkę i długopis, bo czeka na Was rozmowa z Anną Syrek-Kosowską - wykładowczynią (także i moją sprzed kilku lat😉) oraz współautorką książki “UPDATE PRZYWÓDZTWA. Nowa rzeczywistość, wnioski dla liderów”.Ania podzieli się samą PRAKTYCZNĄ wiedzę teoretyczną i powie:📌 na czym polega update przywództwa,📌 czy każdy może być liderem❔📌 czym jest “power nap”❔📌 czy są cechy osobowości, które pomagają w przywództwie❔📌 czym jest cyfrowe nastawienie❔📌 jak wspierać mindset przyszłoś...
2025-03-191h 41
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEMyśl jak FRIS. Jak zrozumieć sposób myślenia innych? Ola Gładysz w Opal w kamerzeCzy znane Ci są słowa: “myślałem, że to zadanie jest właśnie dla ciebie”, “sądziłem, że myślimy podobnie” albo “wydawało mi się, że działamy podobnie”?Od dzisiaj możesz skończyć z nietrafionym podziałem zadań w swojej firmie i projektami, które utknęły w miejscu.Mamy do zaproponowania narzędzie, które pozwoli zrozumieć styl myślenia i działania Twój oraz pracowników i zbudować zespół w oparciu o wyniki testu.Mowa o polskim narzędziu FRIS, który na podstawie odpowiedzi wskazuje, jakim typem jest...
2025-03-1652 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak organy prawa walczą z oszustami? I Grzegorz Filarowski w Opal w kamerze15 lat działania.Ponad 40 poszkodowanych osób.5 lat trwania śledztwa.A oszust przebywa na wolności.Wydawałoby się, że mając materiały dowodowe, poszkodowanych i świadków to sprawa powinna być prosta, a zamknięcie oszusta, który nękał swoje ofiary zwykłą formalnością.Tutaj pojawia się słowo klucz: formalności.Działanie policji, czy sądów jako organów, które powinny stać na czele prawa i sprawiedliwości ma wiele do życzenia.Jak działają służby❓Czemu przedsiębiorca na własną rękę zbiera materiały dowodowe i walczy o sprawiedliwość❓Jaka jest skala problemu i...
2025-03-111h 29
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak dzielenie się doświadczeniem buduje lepszy biznes? I Marcin Zarębski w Opal w kamerzeMarcin Zarębski - CEO w Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych i nowy patron kanału. Marcin od ponad 20 lat świadczy usługi doradcze, szkoleniowe i strategiczne. Współpracował z ponad 200 firmami zarówno z Polski, jak i ze Skandynawii czy z Europy Zachodniej. Jego wiedza na temat korporacji, działalności najróżniejszych branż i metod prowadzenia biznesu, pozwala mu spojrzeć na każdą firmę z szerszej perspektywy.W wywiadzie będzie mówił:- wartościach, którymi się kieruje przy pracy z firmami,- surowości wobec nas samych,- proszeniu o pomoc,...
2025-03-0541 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo przekazujemy w emocjonalnym spadku naszym bliskim? | Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerzeKochanie od zakochania różni się diametralnie. Po czym poznać ich znaczenie? Na czym polega powtarzanie schematów, które wynieśliśmy z rodzinnego domu, jeśli chodzi o budowanie związku? Jak w biznesie , a w zasadzie przekazywaniu władzy miłość moze przeszkadzać lub pomagać?Zapraszam Cie na rozmowę, która odbyła się przy okazji organizowanego przeze mnie OPALOVE- wydarzenia, na które zaprosiłam wybrane osoby wśród znajomych, gości programu i widzów. Było to niesamowite spotkanie przedsiebiorcow, którzy otwarcie mówili o uczuciach, rozterkach, komunikacji i mił...
2025-03-0145 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego rozmawiamy różnymi językami miłości? | Magdalena Czaja w Opal w kamerzeCzy „Kocham Cię” zawsze znaczy to samo❓A może każdy z nas wyraża miłość w inny sposób❓W tym wywiadzie zgłębiamy temat języków miłości – unikalnych sposobów, w jaki sposób okazujemy i odbieramy uczucia. Magda Czaja wyjaśnia, dlaczego czasem nie czujemy się kochani, mimo że nasz partner stara się to okazać, oraz jak odkryć własny język miłości i nauczyć się „mówić” tym, który rozumie druga osoba.Czy znajomość tych mechanizmów może uchronić nas przed kryzysem❓A może to właśnie brak świadomości w tej sferze sprawia, że zwi...
2025-02-2549 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZENie musisz znać swojej publiki, aby dobrze występować? | Daniel Kondraciuk w Opal w kamerzeJak to jest słyszeć swój głos, włączając radio, telewizję czy ebooka?Praca zawodowego lektora wcale nie jest tak łatwa jak mogłoby się wydawać i nie jest tylko kwestią “wrodzonego talentu”, a wielu godzin ciężkiej pracy ze swoim głosem i dbaniem o niego każdego dnia.Podłożenie swojego głosu to jedno, ale jak nim operować, żeby potrafił przekazać emocje i wykreował obraz w głowie odbiorców?Zazwyczaj do momentu, aż sami mamy wystąpić publicznie nie zastanawiamy się jak mówimy - a zazwyczaj myślimy, że mówimy poprawnie, ale czy na pewno...
2025-02-191h 36
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECała prawda o wirtualnych asystentkach | Magda Steblewska w Opal w kamerzeLiczba “pierdół” do wykonania w ciągu dnia zawala Twój grafik❓Prowadzisz biznes i chcesz go rozwijać, ale zwyczajnie brakuje Ci czasu❓Chciałbyś kogoś do pomocy, ale ciągle myślisz “przecież to drobnica” i robisz wszystko finalnie sam❓Jeśli odpowiedziałeś TAK, chociaż na jedno pytanie to nadszedł moment, żeby zastanowić się nad wirtualną asystentką, która wykona wszystkie te zadania, których nie lubisz i zżerają Twój czas.Pewnie zastanawiasz się, co mogłaby robić taka wirtualna asystentka - na pewno nie kawę 😉, ale z pewnością przygotuje różn...
2025-02-1657 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy sukces można kupić? | Marcin Andrzejewski w Opal w kamerzeMarcin jest Prezesem Zarządu w Certyfikacji Krajowej, redaktorem naczelnym magazynu Tygrysy Biznesu i patronem Opal w kamerze 😊.Od lat kształtuje wizerunek firm, doradzając w zakresie brandingu i strategii kreatywnej oraz kreuje content, który inspiruje i wyróżnia się na tle innych publikacji.W wywiadzie z Marcinem usłyszysz:👉 czym jest marka premium,👉 jak budować markę osobistą,👉 czy jest takie pojęcie jak “za późno na kreowanie marki”,👉 jak budować relację i odcinać od siebie “interesowne” osoby,👉 jak młode pokolenie będzie budowało markę osobistą w 2025 roku,
2025-02-0657 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak ustalać priorytety w życiu i firmie? | Arek Lewandowski w Opal w kamerzeTutaj pobierzesz bezpłatnie listę książek ,które poleca Arek z metody neurolingwistycznego programowania https://subscribepage.io/Odpalto Bycie CEO wiąże się z ogromną odpowiedzialnością i równie ogromną ilością pracy - jednak czy NAPRAWDĘ musi tak być?Ustalenie przez CEO priorytetów swoich, firmy i pracowników jest kluczowym elementem do prowadzenia firmy i jej dalszego rozwoju.Ilość przebytych kursów czy szkoleń z tego, jak zarządzać firmą nic nie da, jeśli nie zamienimy zdobytej wiedzy w czyny, a myślenie “jeśli chcesz mieć coś...
2025-01-2959 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJakie są przyczyny rozpadu związku? I Karolina i Alex Barszczewscy w Opal w kamerzeJakie są składowe, które wpływają na DOBRĄ JAKOŚĆ ŻYCIA❓Czasami zaniedbujemy jakiś obszar i nie zastanawiamy się nad tym, jakie ma to przełożenie na inne, które tworzą większą całość jaką jest nasza codzienność.Czemu, wiedząc, że nasze życie ma datę ważności pozwalamy sobie na tworzenie relacji, które nam nie służą tak samo jak błędne przekonania i zastanawianie się co inni o nas pomyślą?Co ma realny wpływ na jakość naszego życia?- zdrowie, w tym to, co jemy, jak śpimy oraz czy uprawiamy sport,- nasza praca, która może powodować prz...
2025-01-2358 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak wykorzystać przypadkowe okazje w swoim życiu? I Grzegorz Sadowski w Opal w kamerzeCzy istnieje coś takiego, jak przypadek w naszym życiu❓🤔Czemu niektórym ludziom “przypadki” są podsyłane przez los częściej niż innym❓ Grzegorz Sadowski jest przedsiębiorcą od 30 lat, który działa w kilku branżach: IT, transport, branża kosmetyczna (którą możecie znaleźć w Hebe, Rossmanie czy 15 innych krajach 😉). Jego marki, to Cosmepick oraz Lambre. Korzysta z “przypadków”, przejmując firmy i wykorzystuje ich potencjał.W jego karierze był także consulting jak i deweloperka w Bułgarii.Jego podejście do biznesu jest w teorii banalnie proste: naprawić, rozkręcić i delegować zadania, żeby móc zająć się najważniejszymi dzia...
2025-01-1559 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak zbudować biznes w 2025? Automatyzacja, marketing i skuteczna rekrutacja I Olga Wilczyńska w OpalJeśli chcesz mieć coś dobrze zrobione, to zrób to sam❗Niby prawdziwe, jednak mało rozwijające stwierdzenie w dzisiejszych czasach, gdzie zautomatyzowanie pewnych procesów w firmach czy nawet życiu codziennym jest niezbędne do sprawnego funkcjonowania i możliwości rozwoju - swojego, jak i rozwoju biznesu.Czemu bronimy się przed oddaniem pewnych działań na rzecz czasu, który możemy wykorzystać w innych aspektach❓ - Przecież to właśnie na brak czasu zwalamy zazwyczaj winę za niewykonanie pewnych rzeczy.Kiedy “oddać ster” i zaufać procesom i pracownikom pracującym na NASZ sukces❓Jak ustalić budżet na marketing❓Cz...
2025-01-1555 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak się robi produkt, który trafia do największych sieciówek, a następnie pomaga się chorym? | Stanisław Jędrysiak w Opal w kamerzeSłowa do momentu spisania na papier są ulotne, jednak w momencie, gdy zostają naniesione na kartkę nabierają szczególnej mocy.
Aby ograniczać zużycie papieru przestawiamy się na elektroniczne faktury, czy książki, jednak te najważniejsze dokumenty muszą zostać spisane na papierze i własnoręcznie podpisane (najczęściej w dwóch egzemplarzach), aby dopiero wtedy je zeskanować i wprowadzić do komputera.
Skoro tak cenimy słowo zapisane na papierze, to będziemy sięgać coraz chętniej po książki?
Coraz częściej spotykamy się z założeniem, że napisanie książki jest nieodłącznym elementem budowania marki osobistej, z...
2024-12-1256 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy wczesne dzieciństwo potrafi wytworzyć emocjonalne kotwice? Sonia Szramek-Karcz🤝 Partnerem odcinka jest https://jb-domy.pl
Sprawdź oferty najmu luksusowych apartamentów w Polsce oraz Hiszpanii.
🗣️ Zgłoś się do programu: https://forms.gle/NUYs6mDvMD7ANuGL8
🤝 Zostań partnerem i bądź w każdym odcinku: https://forms.gle/U4ty6Fo5XvYGs3tm6
—-------------------------------------------
Wyniesione z domu.
Często używamy takich słów odnośnie tego, jak zostaliśmy wychowani i jak to ukształtowało nasz charakter, jednak nie zdajemy sobie sprawy, że dotyczy to także emocji i tego, jak skojarzenia z nimi związane będą wpływały na nasze postrzeganie i odbiór w dorosłym życiu.
Czy jako małe dzie...
2024-10-171h 01
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak trudne dzieciństwo wpływa na charakter, podejmowane decyzje i rodzicielstwo? Kris FlorekCzy trudne dzieciństwo decyduje o tym jak będzie wyglądało nasz życie❓Dzisiejszy gość - Kris Florek jest autorem książek, biznesmenem, motywatorem, mówcą inspirującym ludzi biznesu o europejskim zasięgu.Wychowywał się w domu, gdzie był alkohol, a w celach zarobkowych wyjechał do Holandii, gdzie zaczynając od zera stworzył biznes.„Nie da się – nie istnieje!” - to jego motto.Z tej rozmowy dowiesz się dlaczego:🎯 Życie to suma świadomych decyzji i konieczność wzięcia odpowiedzialności za ich konsekwencje.❤️ Kluczową...
2024-06-061h 09
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDlaczego warto o sobie mówić dobrze i jak to wpływa na biznes? Krzysztof Sarnecki & Olga PalkaKto z Was, wracając ze szkoły i chwaląc się 4 z ważnego sprawdzianu usłyszał: “a czemu nie 5?”?
“Syn sąsiadów jest taki grzeczny, czemu ty nie możesz?”
Większość wychowała się na porównaniach i dążeniu do “ideału” bez większego doceniania drobnych sukcesów. Nie jest to wina naszych rodziców, bo tak po prostu było i tak zwany zimny chów nie był niczym złym.
Czasy się jednak zmieniły i dzisiaj kładzie się nacisk na inteligencję emocjonalną oraz myślenie i mówienie o sobie dobrze - jest to teraz priorytetem w wyc...
2024-04-151h 15OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo powinieneś wiedzieć o badaniach krwi i zażywaniu suplementów? Kamil Lelonek & Olga PalkaCoraz częściej wykupujemy ubezpieczenie na życie, ale czy robimy wszystko, by żyć jak najdłużej?
Czemu łatwiej zostawić nam pieniądze w sklepach, kupując kolejne ciuchy, niż wykonać szereg badań sprawdzających nasze zdrowie?
Od teraz brak czasu nie jest wytłumaczeniem, bo możemy zamówić wykonanie pakietu badań we własnym domu 😉.
📢Liczę, że ten wywiad zmotywuje tych, którzy do tej pory nie badali się regularnie, aby wybrali się skontrolować swój stan zdrowia 🤞.
Część badań możemy wykonać w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia część należy zrobić prywatnie, ale…
❓ jakie badania warto wykonać i które wskaźniki sprawdzić?
❓ o czym warto...
2024-03-251h 08OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEKiedy sukces przestaje cieszyć | Agata Limanówka & Olga PalkaAgata Limanówka-Strateg. Psycholog i praktyk biznesu, trener rozwoju osobistego, certyfikowany mentor i coach ICF PCC. Autor i współautor ponad 20–stu książek, w tym poradnika psychologicznego „Od stresu do sukcesu”. twórca cyklu książek „Doskonale niedoskonali”, pomysłodawca idei doskonałej niedoskonałości.
Jej misją jest szlifowanie Diamentów.
Pomaga swoim klientom zarabiać więcej tworząc dla nich strategie i modele biznesowe.
Wspiera coachów, mentorów, trenerów, ekspertów, aby mogli tworzyć dochodowe biznesy w oparciu o ich markę osobistą lub markę produktu - książek, konsultacji, mentoringów, kursów, szko...
2024-03-0652 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo się dzieje z ciałem, gdy umysł nie radzi sobie z emocjami? Ola Chołody Pudełko w Opal w kamerze❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami?
❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje?
❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność?
❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega?
Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.
@kobietape...
2023-10-171h 06
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEJak szukać informacji, by były one wartościowe? Robert Socha w Opal w kamerzeDzisiaj moim gościem jest dziennikarz, który przez blisko 20 lat był związany z programem "Superwizjer", gdzie prowadził wiele głośnych śledztw dziennikarskich. Z wykształcenia prawnik, zawodowo oddany dążeniu do ukazania prawdy. Jest autorem książek, reportaży oraz był głównym szkoleniowcem Google dla mediów i dziennikarzy w Europie środkowowschodniej. Aktualnie prowadzi swoją firmę, gdzie szkoli i doradza z zakresu strategii medialnych i zaawansowanego researchu - Robert Socha, bo to o nim mowa, opowie:
👉 jak uruchomić krytyczne myślenie,
👉 jakie są metody factcheckingu,
👉 co jest, a co nie jest informacją publiczną,
👉 jak daleko możemy posunąć się w poszukiwaniu info...
2023-10-161h 13
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECo powinieneś wiedzieć o pozycjonowaniu, zanim zlecisz to agencji SEO? Dawid Szajner | Opal w kamerzeDzisiejszym gościem jest Dawid Szajner - fan żużla, motocrossu, piłki nożnej, ekonomii, biznesu oraz współautor książki SEO samodzielni, który dąży, aby branża SEO nie kojarzyła się klientom z negatywnymi doświadczeniami.
Zaczynał od sprzedaży "na słuchawce" usług marketingowych oraz miał kilka sklepów internetowych, a dziś związany jest z Top Online, które oferuje pozycjonowanie stron z uwzględnieniem SEO dla e-commerce.
Poruszone dzisiaj tematy będą dotyczyły:
👉 pozycjonowania stron ze szczególnym uwzględnieniem SEO dla e-commerce
👉 automatyzacji
👉 transparentności w biznesie
👉 weryfikacji współpracy z agencją SEO
👉 budżetu na market...
2023-10-111h 11
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEDroga do depresji pokolenia perfekcjonistów? | Marta Krzyśka | Opal w kamerzeCzy istnieje życie perfekcyjne? Co za sobą niesie? W których branżach może się przydać, a kiedy może przeszkadzać?
Mój gość- Marta Krzyśka prezes stacji Sfera TV z wykształcenia psycholog opowiada o tym czym jest a czym nie jest perfekcjonizm, jak ona sobie radzi z zachowaniami perfekcjonizmu, a także jak może on wpływać na nasze relacje biznesowe i towarzyskie.
Jeśli podobają Ci się moje treści, to zasubskrybuj kanał i kliknij dzwoneczek, aby dostać powiadomienie o najnowszych materiałach :)
00:00-02:00 czy jesteś perfekcjonistką?
03:00-06:25 czy istnieje przepis na perfekcyjne życie?
06:25- 0...
2023-07-2836 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZENa czym polega radykalne wybaczanie? Magdalena CzajaMagdalena Czaja- przedsiębiorca z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie.Szefowa instytutu metody Tippinga, jedynego autoryzowanego przedstawicielstwa radykalnego wybaczania miejsca w Polsce. Założycielka marki Love fiting, która pomaga budować relacje pełne miłości
https://magdalenaczaja.comhttps://metoda-tippinga.pl/web/
Usłyszysz o:
1. Czy radykalne wybaczanie jest możliwe we wszystkich sytuacjach?
2. Jakie są kluczowe cechy radykalnego wybaczania?
3. Czy radykalne wybaczanie oznacza zapomnienie o przeszłości?
4. Jaka jest rola empatii w procesie radykalnego wybaczania?
5. Jakie korzyści przynoszą osobie, która praktykuje radykalne wybaczanie?
6. Czy radykalne wybaczanie może prowadzić do rekoncyliacji z osobą, która wyrząd...
2023-07-2156 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPrzemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerzePrzemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerzeEMILIA KULPA NOWAK https://emiliakulpanowak.pl
Certyfikowana trenerka NVC, coach, właścicielka podcastu Poziom Miłości, autorka książki "Miłość dzień po dniu" i "Jak budować relacje z dzieckiem?"
NVC nonviolent communication porozumienie współczujące, w skrócie PBP - sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej l...
2023-07-0653 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE🙏🏻Zdrowe relacje, komfort psychiczny i dobre życie mężczyzn🙎🏻♂️ | Marcin Wąsik | Opal w kamerzeMarcin Wąsik- Coach męski, autor książek. Pierwszy w Polsce licencjonowany No more MR. Nice guy coach (Syndrom miłego faceta). Uczy ludzi medytacji i autentycznej duchowości opartej o tysiącletnie przekazy. Jest również właścicielem ośrodka warsztatowego Blis A, znajdującego się nad stawem Posmyk w centrum Lublinieckich lasów. Oprócz tego wiele lat prowadził wraz z bratem firmę developerską na Śląsku.
Rozmawiamy o:
➡️ deficycie szczerych rozmów wśród facetów
➡️ heksagonie szczęścia
➡️ relacjach męsko-męskich i damsko- męskich
➡️ męskości XXI w.i jej dylematach
➡️ poprawie jakości życia u mężcz...
2023-06-2259 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE📊Od kryzysu do milionów dla klientów branży e-commerce | Michał Czaykowski | Opal w kamerzeMichał Czaykowski- współwłaściciel i współtwórca Agencji CRO Digispot www.digispot.pl, która zwiększa konwersje w e-commerce. Jak sami o sobie piszą nie tylko są posłusznym wykonawcą, ale przede wszystkim doradca strategicznym i szczerym partnerem, który powie prawda nawet jeśli jest brutalna.
Podnieśli średnio o 47% współczynnik konwersji. W ciagu ostatniego roku (2022) wygenerowali dodatkowe 7 miliony przychodu dla swoich klientów.
Współwłaściciel marketplace z oryginalnymi przedmiotami i meblami vintage patyna.pl
Zapraszam na rozmowę, w której usłyszycie:
➡️O historii Michała i jego trudnych początkach w biznesie.
➡️ jakiego rodza...
2023-06-221h 03
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEO piciu alkoholu, uzależnieniu i skutkach odmawiania | Maciej KramarzMaciej Kramarz- terapeuta metody Allena Carr'a, która pomaga wychodzić z uzależnienia od alkoholu
https://allencarr.com.pl
Ten materiał NIE jest negacją alkoholu. Został nagrany po to, aby uświadomić problem wielu osób, dla których alkohol wpływa destrukcyjnie na życie i ich bliskich, a także postrzeganie przez nich świata.
00:00-02:10 wstęp
02:10-06:09 jak wygląda sprawa ze spożywaniem alkoholu?
06:09-11:50 kiedy dochodzi do nadużywania alkoholu?
11:50-16:20 odtrącenie z powodu nie picia alkoholu
16:20- 24:25 jak odmawiać picia?
24:25-28:15 czy są jakieś ogólnoprzyjęte normy picia?
28:15-32:55 jak rozmawiać z osobą, która ma problem a...
2023-06-221h 05
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEO komunikacji i okazywaniu emocji w biznesie | Agnieszka Zacher-ŁanowskaPsycholog, trenerka, coach, konsultantka z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie. Zarządzała zespołem męskim w branży automotive. http://azlpsychologbiznesu.pl
Rozmawiamy o:
-czy rzeczywiście zawsze ryba psuje się od głowy w organizacji?
-jak komunikować się z zespołem, aby wiedział o co nam chodzi ?
-różnicach w prowadzeniu biznesu przez kobiety i mężczyzn
- czy warto pokazywać emocje przed obcymi ludźmi?
- jak technologia pomaga lub przeszkadza w komunikacji?
- o sztuce zaufania w biznesie
00:00-01:22 wstęp
01:22-06:22 jak wyglądają zdolności komunikacyjne u współczesnych przedsiębiorców?
06:22-08:30 jaki rodzaj...
2023-06-2256 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy rzeczywiście trzeba motywować pracownika? Ewa Brach-Pogoda w Opal w kamerzeEwa Brach-Pogoda- psycholog, trener, konsultant. Uczy szefów jak rozmawiać z pracownikami.
Rozmawiamy o:
-Czym w ogóle jest motywacja i czy rzeczywiście jest pracownikowi potrzebna?
-Kto jest za nią odpowiedzialny?
-Jak motywować?
-Po czym poznać, że pracownik jest zmotywowany?
-Jak dbać/podtrzymywać motywacje?
-Kwestie finansowe a motywacja do pracy?
#motywacjapracownika #motywacja #przywództwo #praca
2023-06-1255 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy nagrania głosowe są kulturalne i kto podaje pierwszy rękę? | Ewa Brok w Opal w kamerzeEwa Brok- trener i wykładowca z zakresu etykiety biznesowej, profesjonalnego wizerunku i savoir-vivre. Autorka interaktywnej książki "Kulturalnie w Social Media" .Wierzy, że dobre, kulturalne nawyki, mogą stać się naszym sprzymierzeńcem, zarówno w świecie realnym, jak i wirtualnym.
Rozmawiamy o:
-dlaczego jest tak mało kultury w relacjach międzyludzkich?
-czy kobieta nadal powinna wyciągać pierwsza rękę na przywitanie
-kiedy rozpoznać czy ktoś jest naturalnie kulturalnym a kiedy jest to wywołane sztucznie?
-jakie są zasady dotyczące wymiany wizytówek i kontaktów biznesowych?
-jak się zachowywać w momencie kiedy nie znamy zasad etykiety w innym kraju?
...
2023-06-071h 12OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE🎧 Jak budować markę osobistą dzięki głosowi? Marta WesołowskaMarta Wesołowska- Mamy gadane. Prezenterka radiowa i logopeda. Pomaga ludziom doskonalić ich sposób prezentowania w oparciu o proste techniki, które przynoszą większą pewność siebie w mówieniu https://mamygadane.online
Jak mówić, żeby chcieli nas słuchać? W tym odcinku rozmawiamy o:
➡️ czy każdy z nas może mówić poprawnie?
➡️od czego zacząć, aby sprawdzić swoje uwarunkowania poprawnej mowy?
➡️ jak wygląda proces pracy nad mową?
➡️jak budować markę osobistą wykorzystując pracę nad głosem?
➡️ jak wykonać szybką rozgrzewkę?
🚩ZNAJDŹ MNIE:
📷Insta: olga_palka
📩współpraca: biuro@opalprestige.com
Subskrybuj👍, aby pomagać mi się rozwijać i być na bieżąco 🔔
Jeśli chcesz podzielić si...
2023-05-2520 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZECzy można kogoś zmienić? | Magdalena Michalak w Opal w kamerzeMagdalena Michalak- https://magdalena-michalak.pl
Life i family mentor . Prezes i dyrektor generalny umiejetnosci przyszlosci savoir7. Jako ekspert udziela porad dla czytelników magazynu TopAgrar oraz tworzę teksty w dziale psychologia, na zlecenie wydawnictwa PWR. Współpracuję z Polskimi Mediami Specjalistycznymi, a publikowane pozycje znajdują się w najlepszych salonach prasowych - empik czy inmedio. Była odpowiedzialna za tworzenie treści dla magazynu BE w dziale Edukacja/Dziecko/ Rodzina.
W 2021r. została wyróżniona przez portal feszyn.com jako jedna z „7 kobiet które inspirują”. Została także zaproszona do projektu „Kobieta w Biznesie” wraz z 11 pozostałymi uczestniczkami z całe...
2023-05-1952 min
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZERozwój pasji 🤸🏻// bankructwo💸 // analiza błędów w marce osobistej🤦🏼♂️ Paweł WierzchońPaweł Wierzchoń- właściciel firmy Gym Solutions, pomysłodawca i założyciel marki Gimnastyka Warszawa. Trener gimnastyki, edukator, człowiek który posiada ponadprzeciętną sprawność ruchową i zdrowie.Sport go wyciągnął ze środowiska patologicznego. Jest jednym z nielicznych w Polsce amatorów, którzy uzyskali tytuł trenera nie będąc nigdy czynnym zawodnikiem tej dyscypliny. Współpracuje z sekcją gimnastyczną Legii Warszawa jako trener wspierający. Jest sędzią krajowym polskiego związku gimnastycznego. Pionier wielu inicjatyw dla dzieci i dorosłych.
🚩ZNAJDŹ MNIE: 📷Insta: olga_palka 📩współpraca: biuro@opalprestige.com 💃Mój biznes z pasji: opal_dance Subskrybu...
2022-10-181h 16
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZEPodstawy networkingu🚩ZNAJDŹ MNIE: 📷Insta: olga_palka 📩współpraca: biuro@opalprestige.com 💃Mój biznes z pasji: opal_dance Subskrybuj👍, aby pomagać mi się rozwijać i być na bieżąco 🔔
🎥Z tego filmu dowiesz się:
➡️ jak sprawić, aby nie był to kolejny event networkingowy, na który pójdziesz i niewiele wyniesiesz
➡️ jakie są typy networkerów i jak sobie z nimi radzić?
➡️ jak się lepiej przygotować nawet jeśli jest to Twoje pierwsze lub kolejne wyjście na event biznesowy?
#networking #biznes #rozwój #olgapalka
2022-10-1625 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuMENTORING W BIZNESIE. Czy lepiej czytać książki czy słuchać mentorów? Olga Palka i najlepsze tipy📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
💥 Zapisz się na najbliższy BEZPŁATNY webinar: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/webinar/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka.
Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. ...
2021-11-1813 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuOpinie. 9 KROKÓW jak zdobywać rekomendacje i feedback od klientów. Olga Palka i najlepsze tipy📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
💥 Zapisz się na najbliższy BEZPŁATNY webinar: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/webinar/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka.
Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. Dy...
2021-09-2922 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesu🔥 MILIONERZY radzą. Jak PRZESTAĆ być zajętym i stać się maksymalnie efektywnym? Olga Palka Naj tipy📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
💥 Zapisz się na najbliższy BEZPŁATNY webinar: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/webinar/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka. Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. Dyplomowany coach. Z wykształcenia...
2021-08-2525 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuSport i biznes. Jakie KORZYŚCI czerpią milionerzy z aktywności fizycznej? Olga Palka, NAJLEPSZE TIPY📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
💥 Zapisz się na najbliższy BEZPŁATNY webinar: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/webinar/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka. Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. Dyplomowany coach. Z wykształcenia...
2021-08-1013 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuSkąd wziąć PIENIĄDZE NA POMYSŁ, który ma okazać się twoim biznesem? 🔥 Olga Palka i najlepsze tipy📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
💥 Zapisz się na najbliższy BEZPŁATNY webinar: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/webinar/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka. Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. Dyplomowany coach. Z wykształcenia...
2021-07-2222 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuMotywacja do działania. Jak to robią MISTRZOWIE? Olga Palka i najlepsze rady TOP przedsiębiorców📚 Najlepsze KSIĄŻKI biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka
Dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat. Dyplomowany coach. Z wykształcenia i zawodu, były górnik w odkrywkowych zakładach górnicz...
2021-05-2021 min
Klub Przedsiębiorczości - inspiracje i wskazówki ludzi sukcesuZałożenie nowego biznesu. Najlepsze wskazówki naszych ekspertów w pigułce przedstawia Olga Palka📚 Najlepsze książki biznesowe kupuj w KP https://ksiegarnia.klubprzedsiebiorczosci.pl/
🎯 DOŁĄCZ do zamkniętej grupy społeczności KP: https://bit.ly/SpolecznoscKP
💥 Dowiedz się więcej o Klubie Przedsiębiorczości: https://klubprzedsiebiorczosci.pl/
➕ Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/klubprzedsiebiorczosci
Gościem tego odcinka jest Olga Palka
Prowadzącym ten odcinek jest Olga Palka - dyrektor generalny Klubu Przedsiębiorczości, przedsiębiorca, właściciel i instruktor w szkole pierwszego tańca Opal Dance, związana z tańcem towarzyskim od ponad 20 lat.
Olga wybrała najważniejsze wskazów...
2021-05-0220 min