Shows
HOTCUEZu viel Show, zu wenig Party? Die Hochzeit mit ReizüberflutungWas passiert, wenn der Trauzeuge zur One-Man-Show wird – und warum weniger oft mehr ist.
00:00 – Der Plan: Kein Plan
01:30 – Oli erzählt von Hardstyle-Hochzeiten und Solarpark-Events
05:30 – Tetris fürs Auto & Anreise nach Heidelberg
09:00 – Stefan & Oli über Remote vs. Vor-Ort-Arbeiten
14:00 – Hochzeitsanalyse: Wenn der Trauzeuge übernimmt
17:00 – Reizüberflutung und Timing-Desaster
22:00 – „Dosenöffner“ & Likör mit 57 %
26:00 – DJ + Alkohol = Problem?
32:00 – Learnings: Zeitplan, Stimmung, Kommunikation
45:00 – Vorgespräche mit Trauzeugen richtig führen
50:00 – Warum der Moment vor dem Tanz der wichtigste ist
55:00 – Vorschau: DJs ohne Mikro – geht das?2025-07-311h 00
Mit Sicherheit Motorsport. Der Podcast des DMSBFolge 20 – Inklusion im MotorsportMotorsport ist wie kaum eine andere Sportart geeignet, dass Menschen mit und ohne Behinderungen gemeinsam im selben Rennen miteinander fahren. Robert Maas und Stefan Kiefer sprechen mit Oli Sittler über das Inklusionsprojekt United in Dreams, Chancen der technischen Komponenten im Motorsport für echte Inklusion und die Potentiale für Motorsportvereine. Habt ihr Lust auf Motorsport bekommen? Auf dmsb.de gibt es alle Informationen, auch zu den Themen in dieser Sendung. Oder ihr klickt euch unter www.dmsj.org direkt zu den Informationen zur Deutschen Meisterschaft im inklusiven E-Kart-Slalom. Wollt ihr immer...2025-07-2133 min
HOTCUEHardstyle-Hochzeiten, Licht-Debatten & das DJ-Kunden-MindgameFestivalvibes beim Eröffnungstanz, Licht als Love- oder Hassfaktor – und warum Pädagogen andere DJs buchen.
[00:00] Planlos ging der Plan los – das (nicht ganz so) strukturierte Intro
[01:25] Rückblick: Melin als erster HOTCUE-Podcast-Gast
[03:34] Oli auf Tour – mit Trailer, ChatGPT und endlosen Autofahrten
[06:00] Thermentag & das kleine Luxus-Learning
[07:20] "Kompromissurlaub" mit DJ-Branding-Fail
[10:50] Corporate Events statt Standard-Firmenfeiern – neue Marktchancen
[11:42] Flackerlicht & DJ-Panik – Stefans Licht-Debakel (inkl. Learning)
[17:12] Wie wichtig ist Licht wirklich? Eine hitzige Diskussion
[19:42] Oli eskaliert: Hochzeit als Festival – mit Hardstyle-Feuerwerk
[28:57] Stefan: "Ich bin eher Hands-Up" – Flashback in die...2025-07-171h 00
HOTCUEAnfangen, Scheitern, Wachsen: Meelyns Weg zur DJaneWie aus Nervosität und kleinen Pannen echte Routine wird.
00:00 – Los geht’s ohne Oli: Oli im Urlaub, dafür Meelyn am Mikro
00:30 – Wer ist Meelyn? Ihr Weg von der Hochzeitsmesse ins DJ-Team
03:50 – Erste Auftritte: Nervosität, erste Solo-Gigs und die größten Aha-Momente
05:00 – Pannen passieren: Von falschen Locations und falschen Namen
07:20 – Lampenfieber & Learnings: Warum Routine nur durchs Tun kommt
10:00 – Technik & Improvisation: Warum man immer vorbereitet sein sollte
12:30 – Frauen am DJ-Pult: Chancen, Klischees und echte Erlebnisse
15:00 – Backstage bei der DJ-Allianz: Büro, Barrierefreiheit & was im Hintergrund läuft
2025-06-3043 min
HOTCUESelbstständig, schlaflos, glücklich?In dieser Episode des HotCube Podcasts reflektieren Stefan und Olli über Neid, Dankbarkeit und das Künstlerleben. Olli hebt die Bedeutung von Verbindungen in der DJ-Community hervor – inspiriende Einblicke aus der DJ-Welt!
In dieser Folge gibt’s keinen Plan – aber dafür jede Menge Gefühl. Stefan und Oli sprechen über Workload, Selbstständigkeit, Kontrollverlust und das seltsame Gefühl, sich inmitten von Stress auch mal richtig gut zu fühlen. Oli erzählt von seinem Marathon-Wochenende samt Donauinselfest, Hochzeiten, 60 Stunden ohne Schlaf und einem mentalen Reset in Österreich. Stefan reflektiert über emotionale Abgründe, Wertschätzung und die Kraft, die aus echt...2025-06-2757 min
HOTCUEWie man als DJ Folgeaufträge generiertIn dieser Jubiläumsfolge des HotQ-Podcasts feiern Stefan und Oli ihren 25. Podcast und lassen dabei die letzte Woche Revue passieren. Die beiden Moderatoren tauschen sich über ihre letzten Veranstaltungen aus, wobei Oli begeistert von seiner ersten Nutzung des DJ-Systems Score 6 berichtet. Er schildert seine Erfahrungen bei einem Betriebsfest und einer Open-Air-Veranstaltung, bei denen er die neueste Technik erfolgreich einsetzen konnte. Die beiden diskutieren zudem die Vorzüge der Geräte und die Herausforderungen, die mit der Live-Performance verbunden sind.
In der heutigen Episode liegt ein weiterer Fokus auf dem Thema der Generierung von Folgeaufträgen aus Hochzeiten und Events. Stefan und O...2025-06-1754 min
HOTCUEZu alt für den Job? – Alterskampf am DJ-Pult!Wer hat’s drauf – jung, erfahren oder einfach nur laut? HOTCUE diskutiert den DJ-Generationenclash.
00:00 Einstieg & Wochenrückblick: Warum Oli im Zeitloch festhing
02:00 Messe-Stress, Partnerkommunikation & ein kontroverser Post
04:00 Kritik an DJ-Kollegen: Messe, Workshops, Superlative
07:00 Statement zur DJ-Community & offene Worte an die Szene
10:15 Hauptthema: Altersunterschiede & Vorurteile in der DJ-Branche
12:00 Werden ältere DJs seltener gebucht? Die Sicht von Agenturen & Kunden
20:00 Reife Erfahrung vs. junges Auftreten: Wer punktet wirklich?
28:00 Drei DJ-Generationen im Vergleich – Stärken, Schwächen, Potenziale
38:45 Technik, Trends & Vintage-Gear: Wann ist alt zu alt?
50:00 Ga...2025-05-261h 02
HOTCUEPleite trotz vollem Terminkalender - was läuft bei DJs schief?Oli und Stefan besprechen finanzielle Herausforderungen für DJs, Tipps zur Selbstständigkeit, die Trennung von Finanzen und empfehlen Tools wie LexOffice. Die Zuhörer werden ermutigt, sich intensiver mit ihren Finanzen zu beschäftigen.
In dieser Episode des HotCUE Podcasts, die auf die Episode Nr. 22 folgt, begrüßen Oli und Stefan die Zuhörer zu einem spannenden und informativen Austausch über die Herausforderungen im Bereich Finanzen für DJs. Sie reflektieren ihre vergangenen Wochen, in denen beide spannende Veranstaltungen besucht haben. Stefan berichtet von seinen Erfahrungen als DJ bei einer besonderen Veranstaltung in einem Weingut, wo der Druck geringer...2025-05-1255 min
HOTCUEVerantwortung für die Party beim DJ oder beim Publikum?Stefan und Oli berichten von ihren Erlebnissen im Veranstaltungsgeschäft, diskutieren die Bedeutung der Atmosphäre und die Verantwortung von DJs und Gästen und laden Zuhörer ein, ihre Erfahrungen zu teilen.
In dieser Episode des Talk-Over-Podcasts begrüßen Stefan und Oli ihre Zuhörer nach einer kurzen Pause und reflektieren über die vergangenen zwei Wochen, die für beide DJs intensiv waren. Nachdem sie sich daran erinnern, dass ihre letzte Aufnahme face-to-face stattfand, berichten sie, wie das hohe Veranstaltungsgeschäft in die neue Saison gestartet ist. Stefan eröffnet das Gespräch und fragt Oli, wie seine letzten Woch...2025-05-0651 min
HOTCUESpektral Analyse von rekordbox
In dieser Episode des Podcasts heißen Oli und Stefan die Zuhörer herzlich willkommen zurück und reflektieren ihren letzten Podcast, der auf einer Messe aufgenommen wurde. Sie befinden sich diesmal in Stefans Büro und nehmen die Episode physisch gegenüber voneinander auf – ein seltener Moment, der mit humorvollen Zwischenrufen und Erinnerungen an den Applaus des Publikums gewürzt wird. Das Gespräch entwickelt sich, während beide über ihre Erfahrungen auf der letzten Messe sprechen, und die Gegebenheiten in Stefans Büro, die noch stark an die Messestimmung erinnern, werden lebhaft beschrieben.
Im Verlauf der Diskussi...2025-04-1943 min
HOTCUELIVE von der Prolight & SoundOli und Stefan berichten über die ProLight & Sound Messe 2025, reflektieren über Besucherfeedback und die Bedeutung für die DJ-Community und rufen zur Teilnahme an der DJ-Allianz auf.
In dieser Episode von "Hot Cube Podcast" tauchen Oli und Stefan tief in ihre Erlebnisse von der ProLight & Sound Messe 2025 ein. Der Podcast beginnt mit einem humorvollen und leicht chaotischen Einstieg, der die technische Herausforderung zeigt, mit der sie immer wieder zu kämpfen haben, während sie versuchen, ihre Aufnahmen auf einer Live-Bühnenshow zu optimieren. Das Publikum wird sofort in die Stimmung der Veranstaltung mit einbezogen, als die beiden über ihre Er...2025-04-1056 min
Vibes - Der PodcastEisbär-Pisse in der Bowle#121 - In dieser All-wöchentlichen Folge von Vibes sind die Jungs wieder in Bestform. Die Jungs sprechen über Irgendeine Hochzeit in Alaska und über den Down-Fall von Stefan Raab. Außerdem wird über das turbulente und kontroverse Socken-Dilemma von Oli gesprochen.Viel Spaß!Ihr wollt noch mehr von den Jungs sehen? Folgt ihnen doch gerne auf Twitch:-Oli's Twitch Kanal-Flo's Twitch Kanal2025-04-031h 37
HOTCUEHaben es Frauen als DJs schwerer?
In dieser Folge des Podcasts HOT CUE stehen Oli und Stefan im Mittelpunkt und beleuchten ein brisantes, aber wichtiges Thema in der DJ-Branche: die Herausforderungen, denen weibliche DJs begegnen. Die beiden sprechen offen darüber, ob Frauen in der DJ-Welt tatsächlich benachteiligt sind – und teilen dabei ihre Sicht als männliche DJs. Gleich zu Beginn machen sie deutlich, dass sie sich der Sensibilität des Themas bewusst sind, aber dennoch ihre persönlichen Perspektiven einbringen möchten.
Die Episode startet mit einem kurzen Rückblick auf die vergangene Woche: Oli war unter anderem in Bordesholm und Dresden u...2025-03-311h 06
HOTCUEKaltfeuerwerke sind sau gefährlich!
In dieser Episode des HOTCUE-Podcasts begrüßen Stefan und Oli die Zuhörer zurück und machen sich bereit für ein spannendes und wichtiges Thema. Nach einem misslungenen ersten Versuch, der aufgrund eines Stromausfalls und Internetproblemen abgebrochen werden musste, starten die beiden mit frischem Elan und entschlossenem Fokus. In dieser Folge widmen sie sich den Kaltfunkenmaschinen und den damit verbundenen Risiken, insbesondere im Kontext einer aktuellen Tragödie in Nordmazedonien, die durch das mutmaßliche Versagen solcher Geräte in einem Club verursacht wurde.
Oli, der die Diskussion leitet, erklärt, dass Stefan als erfahrener Feuerwehrmann und stell...2025-03-2556 min
HOTCUEPlanlos ging der Plan losOli und Stefan berichten von einer Frauentagsparty und technischen Problemen mit ihrem DJ-Equipment. Sie diskutieren die Marke Rain und laden die Zuhörer zu Themenvorschlägen ein.
Es geht in dieser Episode um persönliche Erlebnisse der letzten Woche und um die spontanen Themen, die sich daraus ergeben. Dabei sprechen sie über verschiedene Veranstaltungen, die sie besucht haben, und reflektieren darüber, was die Woche alles gebracht hat.
Stefan erzählt von einem ruhigen Wochenende, an dem er an einem Reel gearbeitet hat und sich um organisatorische Aspekte für bevorstehende Workshops kümmert. Er teilt seine Gedanken...2025-03-1644 min
HOTCUEPreise auf die Website - ja, oder nein?Stefan und Oli reflektieren über ihre Erfahrungen mit der Preisgestaltung auf ihrer Website. Sie betonen die Vorteile flexibler Preise, um unterschiedlichen Kundenerwartungen gerecht zu werden, und fordern die Hörer auf, Themenvorschläge einzureichen.
In dieser Episode des Podcasts begrüßen Stefan und Oli ihre Zuhörer zu einer neuen Folge, nachdem sie eine Woche Pause gemacht haben. Zu Beginn reflektieren beide über die letzten Ereignisse in ihrem Leben und berichten von einer durchgetakteten Zeit, die sie offenbar stark beschäftigt hat. Oli erwähnt, dass er Schwierigkeiten hat, alles unter einen Hut zu bekommen, und zieht in Betracht, Unterstüt...2025-03-0754 min
Spark ChangemakersTurning Tragedy into Purpose: Stefan Wissenbach’s Mission to Build 100 SchoolsIn this deeply moving episode of Spark Changemakers, host Nikki Giant sits down with Stefan Wissenbach — bestselling author, keynote speaker, and founder of the Magic Future Foundation. Stefan shares his powerful journey of turning personal tragedy into a global mission to build 100 schools in the world’s poorest communities.After the sudden loss of his son, Oli, Stefan and his family channelled their grief into purpose, creating lasting impact through education. Their foundation has already built over 27 schools, with many more in progress. Stefan discusses the power of vision, purpose, and values, the importance of collaboration, and how...2025-03-0755 min
Bildsprache Fotografie PodcastFolge #27 - Kaffeeklatsch mit Michael ZiegannHeute dürfen wir einen geschätzten Kollegen in unserem kleinen Podcast begrüßen: Michael Ziegann. Wir sprechen über ihn, seine Fotografie und Projekte.Michael auf YouTube: https://www.youtube.com/c/MichaelZiegannDie Fotobuddys Podcast mit Michael und Oli: https://open.spotify.com/show/0ck0ljUiVLwFq8imrUMlKB?si=d957fe45512345bcMichaels JPG-Hefte findet ihr ab März hier: https://www.ff-fotoschule.de/In dieser Sonderfolge weichen wir von unserem üblichen Skript ab. Die aktuelle Hausaufgabe besprechen wir in der nächsten Folge. Falls du noch teilnehmen magst, hast du also noc...2025-02-211h 10
Trivíaleikarnir41. Sumarbúðir í JemenFertugasti og fyrsti þáttur Trivíaleikanna en í þennan kyngimagnaða þátt mætti Haraldur Örn frá hlaðvarpi Fótbolti.net þar sem hann er með spurningakeppnisþáttinn "Fótbolta nördinn." Í liði með Haraldi var enginn annar en okkar allra besti Stefán Geir en á móti þeim tveimur keppti eitt kunnuglegasta lið hlaðvarpsins "Heiðingi" eða Heiðdís María og Ingi. Hvaða þrjú ríki kallaði George W. Bush, Öxulveldi hins Illa? Hvaða norræni rithöfundur skrifaði ævintýrið um Snædrottninguna? Þetta og margt annað er tæklað í þættinum.
Keppendur: 2025-01-221h 24
Alles außer Toplisten52 Into the InstaverseDie Folge mit einem Feuerwerk kreativer Köpfe
**Die Folge, mit einem Feuerwerk kreativev Köpfe **
Die Instagram-Brettspiel-Kreativ-Abteilung lässt sich in die Karten blicken.
Cindy & Steffen (Brettspielrausch)
Conny & Stefan (Brettspielglück)
Sandra (Resca.spillt) und
Tobias (Spi3lr4um).
In Alles außer Toplisten reden Jäidie und Oli mit Personen aus der Brettspielwelt - natürlich über Spiele. Dabei schenken wir unseren Gästen immer das Recht, sich das Thema auszusuchen und lassen uns dabei selbst überraschen, wohin die Reise geht.
Ach ja, und Toplisten können wir nicht, dafür aber eine Pl...2025-01-011h 22
HOTCUERückblickIn dieser Episode reflektieren Stefan und ich über 2024, besprechen Erfolge und Herausforderungen der DJ-Allianz, die Einführung unserer App und skizzieren die Ziele für 2025, einschließlich einer eigenen Messe.
In dieser Episode reflektieren Stefan und Oli über das Jahr 2024, beleuchten die Meilensteine, Herausforderungen und Erfolge der DJ-Allianz. Wir teilen auch wieder persönliche Erlebnisse.
Der Jahresrückblick umfasst bedeutende Ereignisse wie die Namensänderung vom DJ Talk zur DJ ALLIANZ, den Anstieg neuer Mitgliedsanmeldungen und die Gründung des Verbands. Zudem diskutieren wir die Einführung unserer App, die Mitgliederressourcen und Austauschmöglichkeiten bietet. Abschließend skizzieren wir unsere Ziele für 20...2024-12-231h 13
Humans of AgricultureIn The Know: What's RaboResearch? with Stefan Vogel (General Manager Rabobank RaboResearch)In this episode, Stefan Vogel, the General Manager of Rabo Research for Australia and New Zealand, shares insights into his extensive career in agriculture and the role of RaboResearch in the agricultural sector. He discusses the importance of understanding the food supply chain, the characteristics of effective team members, and the global insights that impact local agriculture. Stefan also highlights exciting research opportunities, particularly in sustainable aviation fuels, and the interconnectedness of various agricultural sectors.
Rabobank Grad Program: If you're on the lookout for a graduate role, head over to Rabobank.com.au t...2024-09-1921 min
Ja klaHR! Human Resources und LeadershipHackfestival 2024 in Mannheim: Dekarbonisierung des Planeten - Oliver Brümmer
In dieser Episode des Ja klaHR! Podcasts begrüßt Stefan den Gründer von “The Hackathon Company”, Oliver "Oli" Brümmer. Oli stellt das bevorstehende Hackfestival im Mannheimer Rosengarten vor, das Anfang September stattfindet.
Das Festival wird einen der größten Hackathons Europas beinhalten, bei dem Teilnehmende in Teams innovative Lösungen zur Dekarbonisierung des Planeten entwickeln sollen. Besondere Highlights sind die Teilnahme des ESA-Astronauten Alexander Gerst und ein vielseitiges Programm für die interessierte Öffentlichkeit mit Workshops, Masterclasses und Diskussionen rund um Technologie und Nachhaltigkeit.
Oli und Stefan diskutieren die Bedeutung von Hackathons, die Zusammenarbei...2024-08-2229 min
Trivíaleikarnir35. Eldborg, ælubogar og gaddavírÞrítugasti og fimmti þáttur Trivíaleikanna en Daníel er mættur aftur og tók á móti Stefáni Geir, Jóni Hlífari, Kristjáni og Inga í meðalheitu stúdíó Sána. Er ælubogi færeyskt orð yfir hringtorg eða regnboga? Hvaða land hefur flesta staði á heimsminjaskrá? Hvaða áfengi drykkur er notaður þegar búið er til Sangria? Þetta og margt annað er tæklað í þættinum.
Keppendur: Stefán Geir, Jón Hlífar, Kristján og Ingi.2024-08-161h 22Vibes - Der PodcastMVP Knoblauchpresse#70 - In dieser Folge berichten euch die Jungs über ihren Einkauf für die WG, bewerten die bekannten IKEA-HotDogs und diskutieren über das geplante Comeback von Stefan Raab.
Viel Spaß!
Schaut euch gerne auch die Video-Folge auf YouTube an.
Gebt uns gerne Feedback auf Instagram oder Twitter und teilt den Podcast mit euren Freunden!
Ihr wollt noch mehr von den Jungs sehen? Folgt ihnen doch gerne auf Twitch:
-Oli's Twitch Kanal
-Flo's Twitch Kanal2024-04-111h 01
Alles außer Toplisten21 Space CowboysDie Folge mit den Spielen, in denen wir durchs Weltall reisen
Die Folge mit den Spielen, in denen wir durchs Weltall reisen
Mit an Bord auf unserer Space-Odysee sind Stephan und Stefan von den Anonymen Ludoholikern. Ihren Podcast solltet ihr unbedingt anhören.
JäiDie ist einfach der Beste. Da kann ihm auch Oli nicht den Tee reichen.
__
In Alles außer Toplisten reden Jäidie und Oli mit Personen aus der Brettspielwelt - natürlich über Spiele. Nur weiß vorher niemand, welche Spiele sich die anderen ausgesucht haben.
Dabei s...2024-03-071h 19
Mis tunne on?F1-sarja debütant Stefan Arand maailmameistri tiimi pääsemisest ja ootamatust edust„Mis tunne on?“ podcastil käis külas esimese eestlasena ringrajapaatide vormel 1 sarja jõudnud Stefan Arand.Eelmisel aastal võistles Arand F2-sarjas, kus nad oma meeskonnaga pakkisid esmaspäeval asjad auto peale ning sõitsid Euroopas toimunud võistlustele. Selleks hooajaks pääses 21-aastane Arand esimese eestlasena ringrajapaatide kuninglikku F1-sarja, kus ta Indoneesias toimunud etapil teenis neljanda koha punktid.„Mis tunne on?“ saates võtsime ala ja kuninglikus sarjas osalemise tükkideks lahti.Miks ja kuidas pääses Arand ala valitseva maailmameistri Jonas Anderssoni meeskonda?Mida kujutab endast üle 200 km/h vee peal kihutav F1...2024-03-061h 18
Zwei Stricher packen ausRadio Gag GagRadikale Spaßmaßnahmen für Keller, Radio und Bühne mit René Steinberg
Hier die wichtigsten Links, zu Themen, die in dieser Folge erwähnt wurden:
Michael Holtschulte: www.fb.com/totaberlustig
Oli Hilbring: www.fb.com/OlisCartoons
Oli und Micha einen Kaffee ausgeben:
https://paypal.me/holtschulte
Den Podcast unterstützen:
https://steadyhq.com/de/totaberlustig
Cartoonshows
Micha am 29. Februar in Hamburg: https://tickets.centralkomitee.de/product/62858/tot-aber-lustig-centralkomitee-hamburg-am-29-02-2024
Oli am 17.Mai 2024 in Bochum: https://bahnhof-langendreer.de/cartoonliveshow24.html2024-02-271h 24
Alles außer Toplisten[9] ¿Qué pasa, amigo?Die Folge mit dem Amigo-Schwerpunkt
Was macht man eigentlich als Organized Play Manager fragen wir Sebastian Matthies von Amigo-Spiele.
Über ihre liebsten Amigo-Spiele plaudern diese großartigen Menschen:
Frederik vom Boardcast Brettspielpodcast
Nico von den Brettagogen
Sandra & Christoph vom Doppelbrett-Podcast
Jenny vom Podcast Cocktails for Meeples
Tobias, Christiane & Dimi vom Spielecafé der Generationen
Sevan vom Brettspiele Podcast, den die Welt nicht braucht
Bine die Boardgamebine
Stephan Dr.Doppeldotter
Conny & Stefan von Brettspielglück
Andreas vom Monkeytalk Podcast
Julia Meeple Queen Brettspiele
Tanja und Carina vom Brettspieltreff Junkersdorf spielt
JäiDie übernimmt in Kürze die...2023-09-211h 21Mit Sicherheit Motorsport. Der Podcast des DMSBFolge 5 – SportgerichteHarald Schmeyer und Stefan Steinle (Vorsitzende Richter der Sportgerichte Automobil- und Motorradsport) sprechen über ihre ehrenamtliche Arbeit für den deutschen Motorsport, den Ablauf von Sportgerichtsverfahren und spannende Fälle der vergangenen Jahre.2023-07-0238 min
STEPS Leaders PodcastProf. Dr. Stefan Schweyer - Gemeinde mit MissionIn unserer Juni-Folge unterhält sich Oli mit Prof. Dr. Stefan Schweyer von der STH Basel darüber, wie wir unsere Mission als Gemeinden effektiv in der Zeit leben können, in die Gott uns gestellt hat.
Stefan ist Professor für Praktische Theologie an der Staatsunabhängigen Theologischen Hochschule Basel und er hat zusammen mit seinem Professorenkollegen Philipp Bartholomä von der FTH Gießen ein Buch geschrieben, indem es um genau diese Frage geht.
Stefan und Oli unterhalten sich unter anderem darüber,
warum wir überhaupt immer wieder darüber nachdenken müssen, wie wir Geme...2023-06-2356 min
Skraut BakkusarInnri þjáning - GísliÍ þessum þætti spjalla ég við hann Gísla Sigurðarsson. Gísli leggur hér inn sögu sína á mjög einlægan og áhrifaríkan hátt. Nafn þáttarsins, innri þjáning, er komið úr sögu hans þegar hann lýsir því ástandi sem hann var í þegar hann tók ákvörðun um að hætta að drekka. Það sem er mjög merkilegt er að Gísli lýsir líklega meiri innri þjáningu fyrstu árin í edrúmennskunni. Hann hætti drykkju en gerði ekki neitt annað, hélt lífinu bara áfram á hnefanum. Gísl...2023-05-171h 00Skraut BakkusarEdrúlífið - PálmiÍ dag heyri ég í fastagesti þáttarins honum Pálma Fannari. Pálmi Fannar hefur undanfarin ár haldið utan um og séð um Edrúlífið á Djúpavogi. Edrúlífið er í dag stór viðburður á Hammond tónlistahátið á Djúpavogi. Pálmi fer með mér í gegnum það hvernig hann byrjaði Edrúlífið og hvernig þessi hugmynd, sem hann fékk einn góðan veðurdag á sjónum, þróaðist yfir í þennan stóra viðburð sem helgaður er lífi án áfengis og vímuefna. Mjög þekktir einstaklingar hafa stigið á stokk í Edrúlífinu eins og...2023-04-1453 minSkraut BakkusarLeikstjóri lífsins - HrundGestur minn í þessum þætti heitir Hrund Ottósdóttir. Sagan hennar hefst á hæfileikaríkri ungri stúlku sem er að kynnast lífinu. þessi stúlka kynnist fljótlega kvíða, óöryggi og lendir í einelti áður en hún byrjar svo að drekka fjórtán ára gömul. Lífsins harka tekur svo við en röð áfalla skella á hana með stuttu millibili um átján ára aldur. Mesta áfallið er þegar hún missir tvíburabróður sinn sem féll fyrir eigin hendi. Hrund fer á afar einlægan og heiðarlegan hátt í gegnum söguna og leggur fram mjög ský...2023-04-041h 02Mit Sicherheit Motorsport. Der Podcast des DMSBFolge 2 – Vom Sportwart zum RenndirektorSven Stoppe (Beiratsvorsitzender der DMSB Academy) und Stefan Beck (Beiratsmitglied) standen früher als Sportwarte gemeinsam in Schleiz an der Rennstrecke – heute verantworten sie als Renndirektoren der DTM und IDM die größten Prädikate im deutschen Automobil- und Motorradsport.2023-04-0232 minSkraut BakkusarReyndu aftur - PálmiÉg fæ góðkunningja þáttarins, hann Pálma Fannar, í heimsókn að þessu sinni.Þegar ég fæ Pálma með mér horfi ég á það sem "alkaspjall." Tveir alkóhólistar í bata að ræða málin og reyna eftir bestu getu að tala sig í átt að einhverri lausn. Hann kemur með pælingar að borðinu sem við svo ræðum í gegnum eins og við sjáum hlutina, alltaf út frá okkar reynslu. Það er komið inná mikið í þessum þætti, alveg frá vangaveltum um Guð eða æðri mátt, yfir í uppgjöfina, meðferðina og lífið eftir meðferðina. Mjög gott að hlusta...2023-03-1155 minSkraut BakkusarAð fylla í tómið - Þorkell MániGestur minn að þessu sinni er Þorkell Máni Pétursson Þorkell Máni er m.a fjölmiðlamaður, umboðsmaður, rithöfundur, markþjálfi og knattspyrnusérfræðingur, en fyrst og fremst er hann alkóhólisti í bata. Við settumst niður á dögunum með það fyrir augum að ræða alkóhólisma en Þorkell Máni hefur verið í bata í 27 ár. Hann fór með mér í gegnum sína sögu á skemmtilegan hátt eins og honum einum er lagið.Það er komið inná margt í þessu spjalli okkar, alveg frá færibandsvinnu í...2023-02-201h 15Skraut BakkusarAugu Kókaíns - HilmarGestur minn að þessu sinni heitir Hilmar Garðasson. Hilmar fer yfir sögu sína sem er svo sannarlega þyrnum stráð. Hann fer yfir það með mér hvernig alkóhólisminn greip hann strax frá fyrsta sopa og hvernig hans fíkn þróaðist hratt alveg frá þessum fyrsta sopa áfengis yfir í aðra vímugjafa. Bakslag er eitthvað sem mörg okkar kannast við. Það er því mjög áhugavert þegar hann talar um sín bakslög, hvað það var sem er sameiginlegt við undanfara þeirra og hvað einkennir batann á bakvið hverja edrúgöngu han...2023-02-091h 00Skraut BakkusarLeiðin heim - Margrét ErlaÍ dag fæ ég til mín hana Margréti Erlu sem fer yfir sína reynslusögu með mér. Við förum yfir sögu sem lýsir mjög vel hvernig alkóhólisminn þróast í brothættri ungri stelpu með brotna sjálfsmynd og þá leið sem hún var á þegar hún svo á endanum fann að hún þurfti hjálp. Framundan var erfiður tími að vinna úr lífinu í bata. Hún kemur vel inn á það hversu mikill munur er á batanum þegar hún sleppir vinnunni í kringum hann, eða þegar hún virkilega vinnur og ræktar batann.2023-02-021h 03Skraut BakkusarNýtt upphafJæja þá hefjum við leik að nýju. Með þessum þætti keyrum við Pálmi aðra seríu Skrauts Bakkusar í gang. Við förum hér saman yfir það sem þetta podcast snýst um. Eftir sem áður er aðal efni Skraut Bakkusar alkóhólismi í allri sinni mynd. Mér finnst það mikilvægt að það komi fram að ég er ekki sérfræðingur í þessum fræðum heldur er ég fyrst og síðast alkóhólisti í bata. Ég set þetta áfram upp þannig að ég sé að læra af öðrum en á sama tíma geti hugsanlega aðrir gert það líka...2023-02-0218 min
Trivíaleikarnir17. Þau áttu barn og nýfætt barnSautjándi þáttur Trivíaleikanna og sá síðasti á þessu ári. Við bombuðum í þennan aukaþátt sem jólagjöf til ykkar kæru hlustendur, gleðilega hátíð og takk fyrir að hafa fylgt okkur í gegnum þetta fyrsta ár okkar sem kornungt hlaðvarp. Þið eruð einfaldlega best. Að þessu sinni tók lið Stefáns Más og Stefáns Geirs eða Stefán í öðru veldi á móti reynslumiklu liði Kristjáns og Jóns Hlífars í glænýju stúdíói eða Stúdíó 2. Hver er næst fjölmennasta borg Grikklands? Hvaða ávöxtur er þurrkaður til þess að búa til sv...2022-12-231h 30
Autotelefon – Der Podcast über Autos.Sieht so das perfekte Elektroauto aus?Wir waren mit einem Ding namens Citroën OLI unterwegs.
#208 – Welcher Gebrauchtwagen ist etwas bieder, aber so viel wert, dass man allein für sein Innenleben 60 000 Euro hinblättern müsste? Willkommen in der Welt der unlösbaren Autotelefon-Autorätsel, powered by Stefan Anker. Möglichst viel Power sollten auch die beiden herausnehmbaren Bluetooth-Boxen haben, die Bestandteil der elektrischen Konzeptstudie Citroën OLI (all-ë) sind. Eine klassische Hifi-Anlage gibt es hier nicht. Das Motto des aufsehenerregenden Wägelchens lautet: Weniger ist mehr. Eine gute Idee für die Zukunft, oder?
// Autotelefon – Der Podcast über Autos. // Jetzt abonnieren! Wir freuen uns ü...2022-12-1432 min
Trivíaleikarnir14. MiðbæjarjárnmaðurinnFjórtándi þáttur Trivíaleikanna en í þessum yndislega þætti mættu Magnús og nýliðinn Stefán Már til leiks gegn Inga og Hnikarri Bjarma. Engu var haldið aftur og stoðir íslensks trivíasamfélags titruðu undan stúdíói 9A. Að þessu sinni bættist A4 og Kubbabúðin í hóp styrktaraðila hlaðvarpsins ásamt ELKO. Hvor hefur gengið í gegnum fleiri skilnaði Kevin Bacon eða Ted Bundy? Hvenær lokaði McDonalds skyndibitakeðjan á Íslandi? Úr hvaða ávöxt er meðlætið „Asíur" framleitt? Hvert er íbúaheiti einstaklinga frá Kyrgyzstan? Í formum hvaða f...2022-10-301h 49
Bulletproof EntrepreneurEp.11 - Stefan Wissenbach - The most profound entrepreneurial story you will hear this yearSend us a textEvery now and again you hear a story that stops you in your tracks because it deeply touches a part of you whilst at the same time is uplifting and inspiring.Stefan Wissenbach is a serial entrepreneur and has built and sold 4 financial services businesses before launching his current company which is a technology business focused on helping entrepreneurs to create more engaged teams. He has also coached numerous business owners and helped them to define what success means to them and then went on to help them to ac...2022-10-061h 03
Trivíaleikarnir12. Potterleikarnir (þemaþáttur)Tólfti þáttur Trivíaleikanna sem og allra fyrsti þemaþátturinn en þemaþættir eru eins konar bónusþættir fyrir hlustendur þar sem tekið er fyrir eitthvað eitt þema og allar spurningar þáttarins eru úr því efni. Að þessu sinni var þemað Harry Potter heimurinn en fengnir voru fjórir Potter-sérfræðingar til að keppa sín á milli. Lið Heiðdísar Maríu og Inga eða Heiðingi líkt og það hefur verið kallað tók á móti liði Stefáns Geirs og Sólveigar í títanískum slag ófyrirgefanlegra bölvana og galdra. Af hvaða drekategund var drekinn sem varði bank...2022-09-021h 18
Trivíaleikarnir11. Þríbólusettur með Michelle PfizerEllefti þáttur Trivíaleikanna en í þessum frábæra þætti mættu Stefán Geir og Kristján til leiks gegn splunkunýju liði Inga og nýs keppanda að nafni Heiðdísar Maríu sem keppti sinn fyrsta Trivíaleikaþátt. Hið goðsagnakennda stúdíó 9A titraði undan þessum reginslag gáfna og fimmaura en bæði lið tefldu fram öllu mögulegu allt fram á síðustu metrana. Við hvaða haf stendur hafnarborgin Jeddah sem er talin höfuðleiðin til Mekka? Hvaða ár yfirgaf bandaríski herinn Keflavíkurflugvöll? Hvaða ber var lengi vel talið hættulegt í Evrópu...2022-08-251h 28Skraut BakkusarUppgjör - Óli StefánÞessi þáttur er settur upp á annan hátt en aðrir þættir af einni ástæðu og ástæðan er sú að þetta verður síðasti þátturinn í season 1 hjá mér. Þessi þáttur fer því í það að gera upp þetta fyrsta season. Þetta er þrítugasti þáttur Skrauts Bakkusar og í gegnum þessa þrjátíu þætti hafa margir gestir komið og gefið mér sögu sína. Af öllum gestum þáttarins hef ég lært eitthvað og ég fer aðeins yfir það í þessum uppgjörsþætti. Ég fer yfir það hvað hefur breyst hjá mér í gegnum þessar þrjátíu vikur, hvernig batinn he...2022-08-1851 minSkraut BakkusarHorfðu til himins - Halldór SteinnÍ dag heyri ég í honum Halldóri Steini Halldór Steinn var í vandræðum með áfengi frá fyrsta sopa Hann fer yfir það með mér hvernig ákveðið stjórnleysi og vandræðagangur í æsku leiðir hann inn í drykkju sem litaðist strax af óreiðu. Halldór fer á heiðarlegan hátt hvernig hann drykkjan varð verri og verri þangað til hann gat ekki meir. Fyrir framan hann lá ákörðun sem getur reynst mörgum svo erfið "Ég þarf að hætta að drekka og ég þarf hjálp við það því ég get það ekki sjálfur " Það...2022-08-1147 minSkraut BakkusarStjórnleysið sem stjórnaði rútínunni - Halla VilbergsGestur minn þessa vikuna heitir Halla Vilbergs. Ég var afskaplega glaður þegar hún Halla samþykkti að setjast niður með mér í Skrautinu því hún hefur verið ótrúlega dugleg og opinská með sína edrúmennsku. Þarna liggur fortíð og kyning hennar við áfengi. Þarna liggur líka þróun á drykkju sem við þekkjum mörg hver ansi vel. Feluleikurinn, óheiðarleikinn og það að skilja ekki hvernig aðrir skilja ekki af hverju maður á svo skilið einn bjór. Einn bjór sem öllu stjórnar öskrar að sjálfsögðu á þann næsta og svo framvegis. 2022-08-0453 minSkraut BakkusarValkostir lífsins - KamillaÍ dag fæ ég til mín alveg hreint frábæra unga konu sem færir mér sína sögu. Af mikilli yfirvegun fer hún yfir það með mér hvernig hún fær að vita það mjög ung að árum að líklega sé hún alkóhólisti.Kamilla fer yfir það með mér hvernig hún byrjaði að drekka frekar ung en hún var líka mjög ung þegar hún hættir í fyrsta skipti en 16 ára gömul fer hún í meðferð. Svo tekur lífið við en hún talar u...2022-07-2852 min
Trivíaleikarnir10. Olíuborin beðmál í BolungarvíkTíundi þáttur Trivíaleikanna en í þessum tímamótaþætti var ekkert til sparað! Stefán Geir og Arnór Steinn mættu Jóni Hlífari og Kristjáni í reginslag vitsmuna og kímni í hinu goðsagnakennda stúdíói 9A. Takk kærlega fyrir góðir hlustendur að hafa fylgt okkur þetta lengi og hjálpað okkur að komast að þessum tímamóta-tíunda-þætti. Ég held að orð ömmu rokksins segi allt sem segja þarf: „You're simply the best." Er Fatal Devastation kvikmynd með Sylvester Stallone eða ávöxtur ímyndunarafls spurningahöfundar? Hvar í Afríku voru flest eyðimerkuratriðina úr upprunalegu S...2022-07-221h 32Skraut BakkusarBreyttur Maður - Páll ValurÍ dag heyri ég í góðum félaga. Páll Valur Björnsson á sögu sem byrjar á Vopnafirði þar sem hann ólst upp. Hann fer yfir uppvaxtarárin með mér og hvernig hann kynntist áfengi ungur að aldri. Bakkus konungur fylgdi Páli í gegnum erfið ár og Bakkus hlífði honum alls ekki. Hvort sem það var verbúðarlíf, sjómennska eða fótbolti þá var áfengið ekki langt undan. Smá saman tók sjúkdómurinn völdin og Páll fann botninn á endanum. Upp frá botninum og yfir í batann hefur hann svo tekið...2022-07-211h 01Skraut BakkusarSkoðun læknisins & AlkaspjallÍ dag fer ég aðeins út af vananum. Ég fékk einn af oss til þess að lesa úr bókinni. Skoðun læknisins er mjög góður og áhugaverður kafli sem er lesinn að þessu sinni. Eftir lestur sló ég á þráðinn til Pálma Fannars og við tókum alkaspjall. Alkaspjall er mikilvægt fyrir mig. Ég hef ótrúlega gott af því að heyra í mínum félögum og Pálmi Fannar er einn af þeim sem ég heyri oft í þegar ég þarf á alkaspjalli að halda. Það sem við ræðum er að sjálfsö...2022-07-1451 minSkraut BakkusarAð fylla í tómarúmið - Bríet ÓskÍ dag heyri ég í henni Bríeti. Bríet á sína sögu sem hún deilir með okkur á hjartnæman hátt. Að fylla í tómarúmið eða að eltast við það að búa til stöðutákn lífsins reyndist henni erfitt. Fíknin kom snemma fram í henni og hún talar opinskátt um baráttu sína við matarfíkn sem verður stjórnlaus. Bríet fer yfir það með mér hvernig slæmur tími leiðir hana áfengisdrykkju sem verður svo stjórnlaus á skömmum tíma.Áhugaverðast er svo saga hennar...2022-07-0754 minSkraut BakkusarEymd er valkostur - ÓskarGestur minn þessa vikuna er Óskar Guðlaugsson Hammer. Óskar fer með mér yfir sína sögu sem er þyrnum stráð. Neysla sem byrjar snemma og þróast hratt er taktur sem við könnumst orðið vel við hér í Skrauti Bakkusar. Fallbrautin sem endar í falli, leiðin nánast niður til heljar og aftur til baka. Óskar fer á auðmjúkan, heiðarlegan hátt í gegnum þetta allt með mér. Óskar segir okkur frá því hvernig hann fann á endanum hinn heilaga veg í góðan bata en það tók góðan tíma að finna leiðina.2022-06-3051 minSkraut BakkusarVertíðarblús - ViktorÍ dag ræði ég við Vestmannaeyinginn Viktor Scheving Á afar einlægan og heiðarlegan hátt fer Viktor með okkur í gegnum sína reynslu. Hann byrjar mjög ungur að drekka í vinnunni í Vestmannaeyjum. Þaðan gerast hlutirnir mjög hratt og áður en hann veit af er hann algjörlega stjórnlaus, við það að verða róni á götunni eins og hann segir sjálfur. Hann fer yfir það með okkur hvernig sjómanns ferillinn byrjaði en þar fór drykkjan í veldisvöxt. Einu skiptin sem hann varð edrú á þessum tíma var þegar að áfengisbyrgðirnar kláruðust úti á sj...2022-06-2358 minSkraut BakkusarÞú fullkomnar mig - Árni BjörnÍ dag heyrum við í honum Árna Birni. Árni Björn á tuttuga ára edrúgöngu. Hann starfaði og starfar enn í veitingabransanum. Árni Björn fer yfir það með okkur hvernig hann þróaði með sér alkóhólisma með því að reyna að fylla í lífsins holur með áfengi. Hann fer á afar áhrifaríkan hátt hvernig hann fann leiðina inn í samtökin í gegnum einstaklinga í hans lífi sem höfðu skömmu áður fetað þau spor. Inn í samtökunum fann Árni Björn svör við spurningum sem hann hafði leitað svara við í langan tíma. Það va...2022-06-161h 08
Trivíaleikarnir8. Ölverjar allra landa, sameinist!Áttundi þáttur Trivíaleikanna en í þessum frábæra þætti skáluðu keppendur og dómari í öli og kepptu einn magnaðasta þátt Trivíaleikanna hingað til. Að þessu sinni var þátturinn tekinn upp utan stúdíó 9A eða það er að segja í stúdíó 22. Það voru svo reynsluboltarnir Stefán Geir og Jón Hlífar sem tókust á við fyrrum stigamethafana Inga og Kristján í títanískum vitsmunaslag þar sem ekkert var til sparað. Er Code of Ethics kristilegt rokkband eða þáttur af hinum goðsagnakenndu þáttum Baywatch? Hvaða rauðvínsþrúga er niðurtalað í kvikmyndinni Sideways? Hvaða bókstafur...2022-06-101h 24Skraut BakkusarVenjulegt líf - AxelTuttugasti þáttur Skrauts Bakkusar ber nafnið venjulegt líf því gestur minn að þessu sinni fer yfir það með mér hversu dýrmætt það er að eignast venjulegt líf. Axel á langa edrúgöngu en það eru 34 ár síðan hann tók síðasta sopann. Axel hefur unnið mjög djúpt í sjálfum sér og kann AA fræðin mjög vel. Það var mjög lærdómsríkt að spjalla við hann um sína reynslusögu og svo hvernig hann opnaði á tólf sporin tuttugu daga gamall, ennþá inni á Vogi. Hann fer yfir...2022-06-091h 11Skraut BakkusarHringborðið - Haukur & PálmiNýr þáttur nýr vinkill. Ég fékk til mín góðkunninga þáttarins og við settumst niður við svokallað hringborð. Hringborðið er hugsað þannig að fleiri en tveir komi saman til þess að ræða alkóhólismann. Tilgangurinn er að fá inn umræður og þannig fengið ákveðna dýpt í málefni sem upp eru sett hverju sinni. Þeir Haukur Einarsson og Pálmi Fannar Smárason eru hálfgerðir Guðfeður Skrauts Bakkusar því þeir hafa á bak við tjöldin hjálpað mér mjög mikið með þáttinn. Sjálfir hafa þeir sest hjá...2022-06-0253 min
HHopcast – Dein Craftbeer-PodcastDennis, welche Biere laufen in der Störtebeker Elbphilharmonie?Zusammen mit Hamburg Ahoi laden wir Euch ein ins …
Zusammen mit Hamburg Ahoi laden wir Euch ein ins Störtebeker in der Elbphilharmonie. Biersommelier Dennis Spahn stellt das neue Nordisch Hell vor und verrät, warum er Bier erst spät lieben lernte. Support: Oliver Schmökel, Sudden Death
In dieser Folge besuchen wir die Störtebeker Elbphilharmonie. Dennis Spahn, Head Biersommelier, ist unser Reiseleiter. Wir trinken mit ihm das neue Nordisch Hell und die Hopfen Weisse, sprechen über die erfolgreiche Entwicklung der Störtebeker Braumanufaktur und erfahren, warum er selbst Bier lange überhaupt nicht mochte. Spoiler: Das Atlantic Ale von Störte...2022-05-271h 38Skraut BakkusarSaga Bills (Seinni hluti)Áfram höldum við að ræða sögu Bills, einn af stofnendum AA. Sagan er gríðarlega áhrifarík og lýsir sjúkdómnum afar vel. Bill fer yfir það í þessum þætti hvernig vinur hans færði honum lausnina og hvernig trúin á æðri mátt hjálpaði við það. Það verður strax mjög skýrt hversu mikilvæg tengingin við aðra alkóhólista. Að hjálpa öðrum eða að bera út boðskapinn er einnig risa stór þáttur í batanum og Bill fer yfir það í sögunni. Einn af oss les fyrir mig o...2022-05-2639 minSkraut BakkusarSaga BillsÍ dag vendum við kvæði okkar í kross og breytum aðeins út af vananum. Í stað þess að fá gest inn þessa vikuna ætlum við að prufa upplestur. Einn af oss les helming af fyrsta kafla AA bókarinnar sem heitir Saga Bills. Verðbréfamiðlarinn Bill er einn af stofnendum AA. Hann barðist í fyrri heimstyrjöldinni. Bill fer yfir á áhfrifaríkan hátt hvernig áfengið gjörsamlega yfirtók líf hans. Lýsing hans á líkamlegum og andlegum áhrifum áfengis er mögnuð og lýsir sjúkdómnum á afar kraftmikinn hátt Bill var einn a...2022-05-1934 minSkraut BakkusarAndlegt mein - Ari AuðunnÍ dag fæ ég til mín magnaðan ungan dreng. Sjómaðurinn Ari Auðunn Jónsson fer með mér yfir sína sögu og fer það vel í gegnum hana með mér að á tímabili var ég kominn með honum inn í söguna. Ari er góður sögumaður og kemur inn á margt í sinni sögu sem er ótrúlega auðvelt að tengja við á einn eða annan hátt. Hann fer yfir það með okkur hvernig hann á ungum aldri áttar sig á því að hann er líklega alkóhólisti en hann fer fyrst í meðferð 17 ára g...2022-05-121h 16Skraut BakkusarNýtt líf - EymundurÍ dag spjalla ég við mann sem hefur reynst mér persónulega mjög vel í mínum bata. Eymundur Ingi Ragnarsson er alkóhólisti í góðum bata. Hann fer hér á afar einlægan hátt yfir sína sögu. Eymundur kemur inn á margt í spjallinu eins og hvers mikils virði það er að vera í góðum bata. Finna þessa svokölluðu hugarró og góð tengsl við fólkið sem hann elskar, góð tengsl við aðra alka í bata. Ég er afar þakklátur honum Eymundi því hann átti sinn stóra þátt í þessu hlaðvarps verkefni hjá m...2022-05-0552 minSkraut BakkusarAndleg vakning - Sr. Benjamín HrafnÍ dag ræði ég við sr. Benjamín Hrafn Böðvarsson sóknarprest sr. Benjamín Hrafn fer með mér yfir sína sögu ásamt því að kafa með mér í 12 spora kerfið og ræða hans skilning og hans reynslu af því. Hann segir mér frá ferðalagi æskunar inn í erfiðleika unglingsárana og yfir í þá persónu sem sr. Benjamín Hrafn er í dag. Það var órtúlega gott að hlusta á sr. Benjamín Hrafn ræða um AA og hans tengingu við Guð því í dag starfar hann sem prestur. Það var því vel við hæfi að tengja hans sögu...2022-04-281h 34Skraut BakkusarFallbrautin - BinniBrynjólfur er einn af oss 🙏 Hann fer hér yfir það með mér hvernig alkinn þróaðist í persónu sem hann kunni ekki við. Smá saman fór hegðun hans að breytast og áður en hann vissi af var neyslan stjórnlaus með öllum einkennum sem henni fylgir. Hann byrjar líf í bata en það líf gekk ekki áfallalaust fyrir sig. Baráttan við það að vera edrú án vinnu við edrúmennskuna er hans svokallaða fallbraut. Binni fer yfir föllin með mér og það hvernig hverju fallinu fylgdi nýr læ...2022-04-211h 09Skraut BakkusarÞægilega dofinn - GrétarÍ dag ræði ég við Grétar Þorgeirsson Grétar á langa edrúgöngu sem er þyrnum stráð. Hann ræðir við mig á afar einlægan hátt um áföll sem bæði hafði áhrif á hans allkóhólisma og svo á hans bata. " Það er ekki hvernig ég er sleginn niður, heldur hvernig ég fer á fætur aftur" sagði hann um reynslusögu sína. Það er einnig afar áhugavert þegar Grétar ræðir það hvernig hann féll. Hann virðist afar meðvitaður um það hugarástand sem á sér stað í fallinu. Ót...2022-04-141h 18Skraut BakkusarBesta útgáfan af mér - SandraÍ þessum þætti tala ég við hana Söndru Grétarsdóttir. Sandra kemur úr góðu umhverfi, umvafin góðu fólki og gegnur vel í öllu því sem hún tók sér fyrir hendur. Þegar hún svo missir barnungan son sinn hrynur veröldin eins og hún þekkir hana. Ekkert foreldri á að þurfa að ganga í gegnum þannig missi en þarna er Sandra rétt um tvítugt. Áður en hún veit af dregst hún inn í neyslu þar sem það verður hennar leið til þess að deyfa sársauka og söknuð. Sandra fer h...2022-04-0747 min