Shows
Omika Podcast5. sünnipäeva eriepisood: enesearengu lõksudElades enda igapäeva elu taipad ühel hetkel vapustava selgusega, et ükskõik mida sa teed, ükskõik kuhu lähed, ükskõik kui edukaks oma elu elad- midagi kriitiliselt olulist on ikka puudu.Ja nii sa siis jätkad otsinguid - põgened reisile, loed järgmise targa raamatu, võtad ette uue kursuse, õpid mõne uue tehnika.Teed mida iganes, et leida lõpuks see miski, mille leidmise vajadus on nii võimsa igatsusena sinu sügavuses, et seda ei ole kuidagi võimalik kustutada.Varem või hiljem leiad ennast lõksust- ärev...
2025-10-021h 27
Omika PodcastStalkeri tee - kuidas luua rikas ilus elu?Stalker 1 kursusega on veel võimalik liituda, boonusena kaasa Sedona baasvideokursus.Omika Podcasti esimene live-salvestus Põhjala tehases 18. septembril. Rikas ja ilus elu muutub reaalsuseks progresseeruvates vabaduse astmetes.Piiramatusse vabadusse viib absoluutse distsipliini nõelasilm.Sellest silmast ei lähe läbi ükski nõrkuse, rumaluse või lohakuse vorm- ükski vabandus, süüdistamine, laiskus, ohvriksolemine- you name it. Mitte ükski laperdamine.Läbi viib ainult üks- täpsus ja keskendumine. Nõelasilmast läbimineku teel sa hakkad avastama ennast iluna. Rikkus juba on.Läbiminejat nimetatakse Stalkeriks - valed...
2025-09-1444 min
Omika PodcastSõltuvustest sügavamaltOmika Podcasti esimene live-salvestus Põhjala tehases 18. septembril. Kõikidele podcasti kuulajatele 20% sooduskood HOOAEG5.Tutvu ka meie uue hooaja kursustega Omika kodulehel!Kõik me oleme sõltlased, eranditult. me satume sõltuvusse kõigist ja kõigest, mis panevad meid ennast hästi tundma.Me jahime häid ja erilisi kogemusi, mis annavad aimu elu kõrgeimast väärtusest- aimu, et kusagil on olemas see tõotatud maa, see El Dorado, Shangri La. See kirjeldamatu miski, mis mind lõplikult rahuldaks, lõpetaks kõik mu otsingud, piinad ja visklemised. Kõik võitlused....
2025-09-0336 min
The Clarity Container with Omika008 - 4 Questions to Ask Yourself Before Taking Advice From AnyoneIn this episode, we dive into 4 questions to ask yourself before taking advice from anyone, especially from people close to you. I unpack how to build discernment, break free from subconscious people-pleasing, and develop the muscle of self-trust in an age of information overload.If you’re feeling overwhelmed by conflicting opinions & information overload, and having trouble connecting to your inner voice, this is for you.Key moments:0:00 Intro2:00 The importance of cultivating discernment in personal relationships4:35 #1 - Care vs. co...
2025-06-1818 min
Omika PodcastPaarisuhte müüdidPaarisuhte meistriklass toimub 8. juunil, online osalemise piletid veel saadaval.Kõikide teiste suviste meistriklasside kohta saad lugeda Omika kodulehelt.Juuni algusega avaneb võimalus 1:1 tööks annikaga, mis kestab mitu kuud. Kõikidel soovijatel ja küsimuste puhul kirjuta julgelt michele@omika.eeKõik, mida sa paarisuhtes koged, väljendab üheselt seda, mil määral sa endale meeldid.Sa meeldid endale täpselt nii palju, kui sügavalt sa ennast tunned.Kui sa liiguksid pidevast endaga rahulolematusest teise äärmusesse - hakkaksid ennast päriselt armastama- sul puudub isegi ettekujutlus, mi...
2025-06-021h 03
Omika PodcastKuidas hakata ennast päriselt armastama?Sel suvel on võimalus osa saada eksklusiivsetest ühepäevastest emotsioonide vabastamise meistriklassidest. Esimene meistriklass juba 18. mail.Suurim kingitus, mida sa endale teha saad, on uurida välja, mis on elus kõige tähtsam.Kui oled piisavalt läbi ekselnud kõik selle, mida arvasid oluline olevat - lasknud ennast läbi läbikukkumiste valusate vasktorude, kogenud piisavalt küllust ja naudinguid - avastad, et alles on jäänud ikka see sama nälg. Midagi on ikka puudu.Tung ülima ilu, ülima headuse, ülima kõiketäitva armastuse järgi. Nälg, mida ei suuda kustuta...
2025-05-1528 minThe Clarity Container with Omika007 - The 4 Sneaky Ways You’re Holding Yourself Back (And How to Break Free)Are you feeling stuck, like something - or someone - is holding you back from your next big move? In this episode, we break down the real reasons behind what's keeping you from reaching your goals, dreams, and full potential.We dive deep into the external forces that may be sabotaging your success (like toxic people and systemic barriers) AND the sneaky ways you may be unknowingly sabotaging yourself. This isn't your typical "just stop procrastinating" advice. We’re going in - covering the hidden habits like needing permission, fear of judgment from people yo...
2025-05-1314 min
Omika PodcastKvantloomine ja manifesteerimineUue pingutuseta loomise kursusega on võimalik veel liituda. Kursus põhineb Annika 25 aastasel isiklikul kogemusel Lester Levensoni Effortless Creationi realiseerimisel.Sedona Meetodi baas videokursus - võimalus soetada igal ajal, ligipääs jääb Sulle igaveseks.Sul on ülivõime - kujutlusvõime, mille kaudu sa lood kogu aeg. Lood vaikimisi just täpselt seda elu, mida sa praegu elad.Kui saad eneseabist teada, et mõtete ja kujutlusvõime kaudu saab elu juhtida, kipub see olema kas liiga suur pingutus või varem või hiljem minema ikka samasse hinnaklassi kust alustasid.
2025-04-231h 07The Clarity Container with Omika006 - The Power of Polarity: Navigating Inner Conflict with ClarityHave you ever felt like you’re living two lives?In this episode, we dive deep into the tension many of us feel when our values seem to contradict each other -- stability vs. adventure, creativity vs. structure, cultural expectations vs. personal desires.I open up about my own journey -- from corporate America to creative pursuits, from big tech to working at a nonprofit -- and how value polarity has shown up at every step. Most importantly, I share 3 powerful mindset shifts to help you make peace with th...
2025-04-1813 minThe Clarity Container with Omika005 - How Quitting Alcohol Transformed My Dating Life (3 Unexpected Benefits)In this episode, we dive into how quitting alcohol not only improved my mental and physical well-being but also completely transformed my dating life.Join me as I share the surprising benefits I experienced after going fully sober, including how it helped me attract healthier relationships and better understand myself.From my history with alcohol to how it interfered with my personal growth and even my Reiki energy healing, I talk about the taboo of not drinking, especially in social settings, and why I finally made the decision to...
2025-04-0916 min
Omika PodcastIlusa terve keha loomineUus pingutuseta loomise kursus alustab 16. aprillist. Kursus põhineb Annika 25 aastasel isiklikul kogemusel Lester Levensoni Effortless Creationi realiseerimisel.Sedona Meetodi baas videokursus - võimalus soetada igal ajal, ligipääs jääb Sulle igaveseks. Ilus keha ei ole eesmärk omaette, see on pigem teatud meisterlikkuse näitaja - kuidas minimaalse sekkumisega saavutada maksimaalselt hea tulemus. Suurem rõõm tekib just oma meisterlikkuse tunnetamisest keha üle. Oma väe tagasisaamisest.Kui sa oled muutnud oma keha selliseks, et sul pole ühtegi põhjust tunda ebamugavust või vastuseisu, et su keha päriselt meeldib sulle, l...
2025-04-0930 minThe Clarity Container with Omika004 - The 3 Hidden Mindset Blocks Keeping You Stuck (And How to Break Free)If you've ever felt like a problem is all your fault, will ruin everything, and/or will never go away, this episode is for you.I break down the 3Ps, a cognitive trap identified by psychologist Martin Seligman. I talk about how these mental biases keep us stuck and, more importantly, how to break free from them.If you’re ready to shift your mindset, reframe challenges, and stop letting problems control you, tune in!If what I share resonates with you, please:...
2025-03-2713 min
Omika PodcastEriepisood: Kuidas saavutada täielik kindlustunne?14.märtsini on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER15Omika eksklusiivretriidile registreerimine. Retriit toimub 1.-3. august Saaremaal.Inimese elu on areng järjest kõrgema teadvuse tasandi suunas.Igal järgmine tasand võrreldes eelmisega on parem, parem kõiges.Kui seda arengut teadlikult kiirendada, on võimalik jõuda murdekohta, julguse kõrgemale astmele, kus tekib väga suur muutus.Avaneb ülimalt ratsionaalne arusaamine elust ja endast selle elu sees.Irratsionaalsuset väljumine viib järjest sügavamasse turvatundesse.Isiksus küpseb tasandil...
2025-03-1242 minThe Clarity Container with Omika003 - Asees Singh on Egg Freezing, Dating in Your 30s, & Embracing Feminine PowerAsees Singh (@aseesk) is an NYC-based powerhouse PR & communications professional, dancer, and movement & mindset expert.In this episode, we cover:- Being single in her late 30s- How dance helps her connect to her sensuality & femininity- Her decision to freeze her eggs & the difficult emotions (anger, sadness, loneliness) she encountered through the process- How our relationships with our parents have evolved over time- And more!
2025-03-1248 min
The Clarity Container with Omika002 - Why Validation Isn’t the Enemy: How to Find Inner Peace and Safety & Build Trust with OthersIn this episode, we dive into what we’re really seeking on social media — and why validation isn’t the enemy. We unpack how to create safety within yourself, when seeking approval from others (like your parents) is healthy vs. when it holds you back, and why true safety isn’t just about nervous system regulation — you need other people, too.If you’ve ever struggled with people-pleasing or tried to “stop caring what others think” but still feel stuck, this conversation will help you reframe validation as a tool rather than a trap. Plus, we explore...
2025-03-0416 min
Omika PodcastEriepisood: Pingutuseta loomise baas. Kuidas teha täielik isiksuse upgrade?Pingutuseta loomise kursusega võimalik liituda kuni 10. märtsini.märtsi lõpuni on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER1516. & 23. märtsil toimub Sedona meetodi online intensiivkursus “Ärevusest enesekindluseni”, millele kehtib 14. märtsini sooduskood SEDONAMEETOD15Sa lood kogu aeg. Miks mitte seda, mida sa päriselt tahtnud oled?Elamatus - hirm lahkuda mugavustsoonist ja hakata tegema ebamugavaid valikuid, et hakata elama selle kõige olulisema kaudu sinu elus maksab tohutut hinda.Mis oleks kui Sa otsustaksid päriselt pühenduda kõige olulisemale? Milliseks võiks Su elu muutuda?
2025-02-2545 minThe Clarity Container with Omika001 - From Hyper-Independent to In Love: Redefining True Strength & VulnerabilityIn this episode, we dive deep into topics about love & strength. We talk about:- My recent move to Austin (for love!) and what it's taught me about strength and self-trust- Why moving for love isn’t weakness but rather is the ultimate act of courage- What I used to believe made me "strong" vs. what I now believe- The concept of being the "first to love," and how it can enhance every area of your life- How love forces you to co...
2025-02-2517 minThe Clarity Container with Omika000 - Welcome to The Clarity Container!Welcome to The Clarity Container. I'm excited to learn, grow, and evolve with you!With gratitude,Omika
2025-02-2400 min
Omika PodcastKuidas järgida oma südame teed? Külaline ettevõtlus-coach ja koolitaja Liina VettikEnamus noori inimesi lõpetab unistamise juba paar aastat peale tööle asumist.Elu argipäev purustab unistused enne kui inimene on jõudnud elama hakatagi. Ja enamus ei tõusegi sellest tuhast kunagi.Algab elupikkune elu vindudes - mis mõte sellel kõigel on? "See ei ole minu elu" mõtteid tuimestades.Väga vähestel on julgust teha Fööniks - hüpe keskpärasususest seiklusesse.Seiklus aga on alati ettearvamatu. Siin ei ole garantiisid ega turvapatju.Kuidas leida endas mehisust sellise määramatusega sõbraks saada?Annik...
2025-02-211h 03
Unscripted With Karishma PatelOmika Jikaria on Healing, Movement & The Power of StillnessHow do we find healing in movement and stillness? In this episode of Unscripted with Karishma Patel, I sit down with Omika Jikaria, a dancer, artist, and wellness advocate who recently moved from New York to Austin. We explore her personal healing journey, the power of mindfulness, and how dance can be a form of meditation.Omika shares how transitioning to a new city has impacted her perspective on self-care, creativity, and mental health.She opens up about using art as a tool for emotional expression, the importance of slowing...
2025-02-1855 min
Omika PodcastStalker. Kuidas luua erakordne elu?Veebruari lõpuni on võimalik soetada Stalkeri video baaskursus 15% soodustusega, kasutades koodi STALKER1516. & 23. veebruaril toimub Sedona meetodi online intensiivkursus “Ärevusest enesekindluseni”, millele kehtib sooduskood SEDONA15Ühel hetkel inimese arenguteel ärkab temas pöörane vabadusejanu, tohutu tõmme sügavuse järele. Kirjeldamatu nälg kogeda päris elu tasanditel, mida ta veel ei tunne. See vajadus on nii tugev, et kaalub üles kõik hoolsalt üles ehitatud turvatunde pesakesed koos oma pinnapealsete lohutavate naudingutega.Inimene taipab väga teravalt, et pinnapealselt elades ta kaotab midagi nii olulist, et sellega koos kõik muu kaotab oma mõtte...
2025-02-1049 min
Chris Kala Podcast#323 Annika Allikmäe: Sedona Meetod, radikaalne vabadus ja Pingutuseta LoomineAnnikaga eravestluse võimaluse leiad siit:
https://omika.ee/collections/eranoustamine
Kui soovid osaleda pingutuseta loomise kursusel, siis selle leiad siit - kasuta sooduskoodi "CHRISKALA20", annab -20% ja kehtib kunu 14.01.2025
https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1/products/pingutuseta-loomine
Online kursus ärevusest enesekindluseni leiad siit - kasuta sooduskoodi "chriskala20", annab -20% ja kehtib kunu 14.01.2025
https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1/products/online-koolitus-arevusest-enesekindluseni
Seekord vestlen podcastis Sedona Meetodi ametliku esindajaga Eestis (ainus Baltimaades, üks kahest Põhjamaades) Annika Allikmäe. Ta on ühtlasi Omika Studios tegevjuht ja Omika Podcast looja ning saatejuht.
Hariduselt on Annika geenitehnoloog, endine professionaalne flamenco tantsija ja ka Kriya Yoga prakti...
2024-12-261h 46
Omika PodcastMurdepunkt unistuste täitumisel - külaline Elnora AI asutaja Carmen Kivisild1.&8. detsembril toimub esmakordselt online emotsioonide vabastamise koolitus "Ärevusest enesekindluseni": https://omika.ee/products/online-koolitus-arevusest-enesekindluseni-1-8-detsemberKuidas täita kõige võimatumast kohast kõige võimatumad unistused? Kuidas tunda, et su elu on päriselt elamine mitte "mitte suremine".Uues Omika Podcasti episoodis tuleb meile külaline Carmen Kivisild, kes on elav näide sellest, kuidas elada. Ühiselt vesteldakse unistustest, visioonidest, piirangutest ning nendest läbi murdmisest. Annika ja Carmen jagavavad praktilisi nõuandeid, kuidas keerulisi olukordi üle elada, kui oluline on oma hirmudest läbi minna ning...
2024-11-1457 min
Omika PodcastKuidas jõuda püsiva turvatundeni?“Mul on kogu aeg hea kindel turvaline olla. Iga päev on megapõnev. Elu on üdini hea.” Kas sa saad sellele alla kirjutada - ehk kas sa päriselt tunned, et nii on? Vajadus kindluse ja turvalisuse järgi on inimese põhivajadus. Kõigist kõige sügavam, baasvajadus. Iga inimene pühendab oma elu sellele, et saavutada see kindlustunne.Hirmubarjäär on see tegelik põhjus, miks me ei ela särades, elust sajaga rõõmu tundes. Kogu meie psüühika ei ole mitte midagi muud kui ellujäämisprogrammistik. “Ma pean jääma ellu. Iga hinna eest.” Just sellel...
2024-10-0531 min
SchönerDenken FilmPodcastFolge 1308: Ryusuke Hamaguchi EVIL DOES NOT EXIST (Aku wa sonzai shinai)Als Stadtmenschen müssen wir uns erst einmal Hamaguchis Entschleunigung ausliefern. Im Stil einer kontemplativen Dokumentation beobachten wir für eine ungewohnt lange Zeit, wie Takumi (Hitoshi Omika) Holz sägt, es spaltet, es ans Haus bringt, es aufstapelt, bevor er mit einem Freund Wasser aus einer Quelle schöpft, aufreizend langsam, Schöpflöffel für Schöpflöffel, Wasser, das später für den herausragenden Geschmack von Udon-Nudeln in einem Restaurant sorgen wird. Aber die düstere Musik von Eiko Ishibashi macht von Anfang an klar: Diese Idylle ist bedroht, wir spüren kommende Gefahren. Für Konflikte sorg...
2024-09-1421 min
Peaceful Life RadioDiscovering Thin Places - Itoyo-no-Sato Izumigamori ParkJoin Don Drew in this episode of Peaceful Life Radio as he broadcasts from the serene Izumi Shrine in Omika, Japan. Drawing on over 47 years of visits, Don explores the concept of 'thin places'—locations where the boundary between the mundane and the mystical feels especially thin. He provides insights into the Shinto practice and other global traditions that highlight the significance of these sacred spaces. Don also shares practical steps to create or discover your own spaces of peace and spiritual connection, offering examples from his own life and travels. Whether it’s a local shrine, a beautiful cath...
2024-09-0826 min
Omika PodcastBliss - elamine tipustÜkskõik, mis rahvusest, soost, kultuuritausta või haridustasemega me oleme, millises hinnaklassis me elame - see, mida me inimestena tegelikult elult tahame on täpselt üks ja seesama. See on midagi nii üheselt kindlat ja muutumatut, midagi nii fundamentaalset, et seda fenomeni võib õigustatult nimetada üheks elu põhiseaduseks. Eranditult me kõik oleme sellele allutatud ja väljapääs sellest sunnist on halastamatult ühene - me peame saama selle, mida me tegelikult tahame. Alles siis lõpeb surve, sund ja võidujooks. See tippseisund, milleni inimene võib jõuda, on piiramatu vabadus. Järjest av...
2024-08-2157 min
Film at Lincoln Center Podcast#525 - Ryûsuke Hamaguchi, Hitoshi Omika, and Eiko Ishibashi on Evil Does Not ExistThis week we’re excited to present a conversation with director Ryûsuke Hamaguchi, lead actor Hitoshi Omika, and composer Eiko Ishibashi from a recent Q&A for Evil Does Not Exist, an NYFF61 Main Slate selection currently playing in our theaters. Get tickets at filmlinc.org/evil
Deep in the forest of the small rural village Harasawa, single parent Takumi lives with his young daughter, Hana, and takes care of odd jobs for locals, chopping wood and hauling pristine well water. The overpowering serenity of this untouched land of mountains and lakes, where deer peacefully roam free, is about to b...
2024-05-1820 min
Omika PodcastKuidas saada eluaegne immuunsus depressiooni vastu?Depressioon on hirm - ma olen kaotanud elu mõtte. Hirm, et mitte keegi mitte kunagi ei saa seda enam kompenseerida.Depressioon on valu - psüühiline valu, elamatuse valu. Elu elamisväärne osa on elust välja surutud. Seda võib nimetada moodsa aja katkuks, mis laastab inimkonda.Väga vähestel õnnestub oma elu ära elada sellega kokku puutumata.Mis on selle nähtuse sisu? Mis on selle tegelik põhjus ja mis kõige olulisem - mida praktiliselt teha, et selle haardest pääseda? Kas on võimalik seada oma elu sel...
2024-05-1440 min
Jason Fisher Archives -Screener Squad: Evil Does Not ExistEVIL DOES NOT EXIST MOVIE REVIEW Director/Writer Ryûsuke Hamaguchi won Global acclaim with the 2022 Oscar winning Best International Feature Film Drive My Car. His first follow up feature parks the car in the garage and takes us up to a secluded mountain paradise. Evil Does Not Exist follows Takumi (Hitoshi Omika) a single father […]
2024-05-1323 minDrew Tinnin Archives -Screener Squad: Evil Does Not ExistEVIL DOES NOT EXIST MOVIE REVIEW Director/Writer Ryûsuke Hamaguchi won Global acclaim with the 2022 Oscar winning Best International Feature Film Drive My Car. His first follow up feature parks the car in the garage and takes us up to a secluded mountain paradise. Evil Does Not Exist follows Takumi (Hitoshi Omika) a single father […]
2024-05-1323 min
CDA cinémaCDA CINÉMA — "Le Mal n'existe pas" (2024) par Mathieu MacheretCycle "Nouveaux films, nouveaux regards (saison 2)" — S02E08
Critique et analyse du film "Le Mal n'existe pas" (Ryûsuke Hamaguchi, 2024) par Mathieu Macheret dans le cadre de la saison 2023-2024 au Centre des arts d'Enghien-les-Bains.
Mathieu Macheret est critique de cinéma et journaliste au Monde.
Enregistrement intégral de son intervention le 4 mai 2024.
En partenariat avec la médiathèque George Sand.
LE MAL N'EXISTE PAS
de Ryûsuke Hamaguchi / 2024 / Japon / 1h46 / VOSTFR / avec Hitoshi Omika, Ryo Nishikawa
Takumi et sa fille Hana vivent paisible...
2024-05-061h 15
Omika PodcastMõttemustrite ehk uskumuste mõju eluleMõttemustrite ehk uskumuste mõju elule on võimatu üle hinnata.Me kõik alahindame seda.Need mustrid mitte ainult ei mõjuta meie elu. Asi on kaugelt karmim. Mõttemustrid määravad selle. Otsast otsani. Detail detaili kaupa. Uskumused loovad meie elu. Ja seda sõna otseses mõttes.Kui sa vaatad oma elu ja vaatad oma mõtteid, siis need kattuvad üksühele.Ei ole inimest, kes ei sooviks olla oma elus edukas.Tõelise - see tähendab sügavalt rahuldustpakkuva ja ajas kestva edukuse al...
2024-03-2648 min
Omika PodcastEdu tegelik pale ehk mis on edukuse tõeline tähendus? Eranditult kõik me soovime olla edukad. Edukuse mõistet seostatakse eeskätt rahaga, ometi on see mõiste palju sügavam ja täpsem.Edukust on kahte sorti - üks on suhteline ja teine on päris. Kuna suhteline edukus päeva lõpuks siiski ei anna seda, mille nimel me edukuse poole püüdleme, siis võib tegelikult öelda, et on olemas ainult ühte tüüpi edukus. Tõeline, päris edukus. See salapärane miski, mis teeb elu põnevaks ja elamisväärseks.Päriselt edukatel on võimekus muuta teiste inimeste elusid, kes tema seltskon...
2024-02-1245 min
Spotlight with SandalinaS1E02: Omika Jikaria - Influencer (Jikaria Sister), Yoga Teacher, Wellness Coach, FT Management ConsultantEpisode 2: Meet Omika Jikaria, a South Asian influencer as 1/3rd of the Jikaria Sisters, a yoga & meditation teacher, a holistic wellness coach, and a full-time management consultant
This episode covers a variety of topics including upbringing / family, relationship with money, career aspirations through different phases of academic life, insights from the beauty pageant world, living abroad independently, pursuing an MBA, sobriety / intentionality, the rise of the Jikaria Sisters on social media, the highs and lows of social media, romantic relationships, and plans for the future!
🎧 Streaming Platforms / Social Media: https://linktr.ee/spotlightwithsandalina
Omi...
2024-01-2859 min
The Mental Wellness PracticeHow Dance Affects Your Mental Wellness with Omika Jikaria [34]In this episode, Dr. Shainna chats with Omika Jikaria a dancer, yoga and meditation teacher, and reiki energy healing practitioner who helps us explore the connection between dance and mental health.From this conversation you’ll learn about: Therapeutic qualities of dance Omika and Dr. Shainna’s personal reflections about dance from How dance can help your mental well-being Where to begin with integrating dance into your self-care practiceAbout Omika Jikaria:Omika Jikaria is a dancer, yoga and meditation teacher, reiki energy healing practitioner, and m...
2024-01-2424 min
Conversations with ChaiEpisode 23 | Jikaria Sisters🌟 Welcome to Episode 23 of "Conversations with Chai" 🎧
Get ready to dive into the vibrant world of the Jikaria Sisters - Omika, Rishika, and Aashika! These dynamic digital creators and TikTok sensations, recognized as part of TikTok's API 2022 Trailblazers, join us for an exclusive chat about their journey to fame.
📱 With a staggering 600K followers on TikTok, the Jikaria Sisters have captivated audiences with their creativity and charisma. They've collaborated with top brands like Toyota, Kate Spade, and Walmart, making a significant mark in the digital space.
In this episode, we peel back the layers of their success and explore:
👭 4:36 - "Sisterly...
2024-01-1857 min
Omika PodcastMis on sõltuvused, miks need tekivad ning kuidas neist vabaneda?Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ sooduskood JAANUAR20 intensiivkursusele 28. jaanuaril. Kood kehtib kuni 22.01 23.59 https://omika.ee/products/intensiivkursusEt mõista sõltuvuse kui protsessi olemust, mitte tema sümptomeid ja tagajärgi, läheneme sellele ebaharilikult, andes konteksti, mille kaudu seda piinavat nähtust oleks võimalik mõista. Ja sellest välja kasvada.Me kõik oleme sõltuvustes. Meid kõiki ühendab “midagi on puudu” tunne.See tunne on nii halastamatu, et sunnib meid pidevalt otsima. Otsima lahendust. Elu edenedes, kui me mõistame, et lõplikku lahendust sellele ei tulegi, ükskõik mida m...
2024-01-1336 min
What's On Your MindOmika Jikaria: Big Sister Advice on Hustle Culture, Dating, Relationships, Turning FOMO into JOMO and more!Omika is 1/3 of the viral sister trio, the Jikaria Sisters. Her and her sisters have amassed an audience of over 700K across their platforms as a unit and individually, Omika has an audience of nearly 100K across her platforms. She is a newly certified coach with Jay Shetty Coaching helping people redefine fulfillment & flourishing through mindfulness, coaching, yoga and meditation. Omika is here to share her journey along with some big sister advice on how to turn FOMO into JOMO, dating, college and so much more! Hope you all enjoy:)
Learn more about your a...
2023-12-0553 min
Omika PodcastElu stressis vs elu vabana, ehk miks ei võiks olla päriselt hästi?Miks meie elud on nõnda rasked? Kõik, mis teeb elu raskeks, seda võib nimetada stressiks.Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ soodustus selle aasta viimasele intensiivkursusele 19. novembril https://omika.ee/products/intensiivkursus-19-11-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohustKood: SEDONA20, mis kehtib kuni 15. november 23.59Stress on pinge, mis võtab jõudu, kurnab, takistab, ei luba vabalt elada, toob sisse raskuse ja kohmakuse. Hetkel, kui süsteemi tuleb lisapinge, mõttetu pinge, hakkab see seda süsteemi kurnama. Stress sünnib meie vaatenurgast - suhestumisest eluga, mille omakorda määravad uskumused.Stressi antipood on fl...
2023-11-1035 min
Omika PodcastKriisid: ehk kuidas pöörata elu kõige hullemad olukorrad kõige suuremateks võimalusteks. Külaline psühholoog Terje Mander. Kriisid võivad olla nii suured kui väikesed, kuid oma sügavuses on see miski, mis pöörab kogu meie senise elu ja identiteedi pea peale. Sageli otsime peale seda inimeste poolt kaastunnet, langeme järjest sügavamale ohvrirolli, veendumusega, et elu on meile liiga teinud. Vahel otsustame enda turvatunde säilitamiseks nendesse lugudesse klammerduda, et enda iseloomu koos sellega juurutada ja välja vabandada.Episoodi kuulajatele kehtib 20€ sooduskood KRIISID20 kuni 31. oktoobrini - 19.11 toimuvale intensiivkursusele "vabaks ärevusest ja läbipõlemisohust" - https://omika.ee/discount/KRIISID20?redirect=%2Fproducts%2Fintensiivkursus-19-11-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohustSelles episoodis keskendume kri...
2023-10-121h 03
maerasiscelread(Read Pdf!) The BIG of Word Search for Adults Large Print Relaxing Wordfind Puzzles Large Font Puzzle Books for Adults Seniors & Teens and Relieve Stress (Activity Book for Adults) PDF download**Download The BIG of Word Search for Adults Large Print: Relaxing Wordfind Puzzles Large Font, Puzzle Books for Adults, Seniors & Teens and Relieve Stress (Activity Book for Adults) Full Edition,Full Version,Full Book**
by Omika Publishing
Reading Now at : https://happyreadingebook.club/?book=
OR
DOWNLOAD EBOOK NOW!
[PDF] Download (Read Pdf!) The BIG of Word Search for Adults Large Print: Relaxing Wordfind Puzzles Large Font, Puzzle Books for Adults, Seniors & Teens and Relieve Stress (Activity Book for Adults) PDF download Ebook | READ...
2023-09-2300 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus: läbipõlemine. Külaline Kertriin Petrov.Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ soodustuse meie järgmisele intensiivkursusel “vabaks ärevusest ja läbipõlemise ohust”: https://omika.ee/products/emotsioonide-meisterlik-juhtimine Kood: SEDONA20 kehtib kuni 16. septembrini!Kui inimese kõige loomulikum elamise viis on flow - õrn, kerge, rõõmus, rahulik, pakatav elujõust ja puhast kütusest, siis läbipõlemist võib nimetada, kui vastassuunda inimese loomulikule arengule. Epideemiline ärevus ja stress. Oled pidevalt üle aktiveeritud, justkui põled seest.Läbipõlemise põhjuseks peetakse ekslikult ületöötamist, kuid tegelikult on selle taga palju rohkemat.Millised on läbipõlemise staadiumid?1. Soe põlem...
2023-09-101h 14
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #10: uhkusIha ja uhkus on kaks kõige valestimõistetumat emotsioonide klassi üldse. Uhkus on kõige kõrgem negatiivne energia. Uhkust võib kasutada hüppelauana julgusesse, paraku tihtipeale näeme, et uhkus tuleb enne langust. Uhkus on õhuke jää, vaene aseaine kaljukindlale tugevusele, mida hakkame kogema alates julguse tasandist.Teadmiste ja seega selguse puudumine nendes tekitab tohutult segadust ja hoiab meid lõksus - võimetuses oma eludes edasi liikuda, teha level up vabaduses.Erandkorras jagame kõikide Omika Podcasti kuulajatele 20€ soodustuse kõikidelt emotsionaalse intelligentsuse kursustesarja toodetelt: https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1Kood: OMIKAPODC...
2023-07-2240 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus: viha kasutamine ohvri seisundist välja saamiseks. Külaline Kertriin Petrov.Valdav osa inimkonnast elab kahjuks passiivsetes, letargilistes seisundites ehk ohvrina. Kui inimesel saab lõplikult kõrini olla ohver, võib tekkida iha kogeda elus ka midagi muud peale lootusetuse.Seejärel tekib ohvriseisundi vastu viha, mis omakorda on nii vägev energia, et suudab viia otsustavuseni midagi radikaalselt muuta. Hakata hoolima ja hoolitsema iseenda ja oma positsiooni nimel elus. Viha ja raev kui katapult. Kui see jõud aga alla suruda, võib ta sama tulemuslikult ka inimese hävitada.Eriepisood on praktiline lisa emotsionaalse intelligentsuse seeria #9 viha episoodile. Külas on meie hea sõber, Te...
2023-07-1755 min
HeartistryS4 Ep 18 - Omika Jikaria - Business Strategy Consultant, Meditation Teacher, Yoga & Reiki Energy Healing Practitioner, DancerYou’ve likely heard of the fabulous Jikaria sisters, and next week is your chance to really get to know 1/3 of the trio - Omika Jikaria! Omika Jikaria @omikajikaria is a business strategy consultant, meditation teacher, yoga and reiki energy healing practitioner, and dancer. In addition to putting out positive and inspirational content through dance with the @jikariasister Omika is passionate about enabling people to cultivate clarity, insight, and peace, in a world filled with distraction and excess stimulation.We are here for all the Omika represents, and can’t wait to share her journey!
2023-07-1100 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #9: vihaViha on sõjakas jõud. Aktiivne negatiivsus. Viha on oma olemuselt vägev jõud, mida saab kasutada katapuldina suuremasse vabadusastmesse.Kuna viha trigerdavad peamiselt suhted, eriti lähisuhted inimeste vahel, siis selles episoodis vaatame seda teemat peamiselt suhete kaudu.Kellel on soovi teha enda elus radikaalne kannapööre, olete oodatud meie selle suve suursündmusele "Suveretriit U-turn" 14.-16. juuli Häädemeestel. Rohkem infot: https://omika.ee/products/suveretriit-2023Järgmine suhete koolitus "Kuidas luua elegantne paarisuhe?" toimub juba 5-6 august Laulasmaa Spa konverentsisaalis. Rohkem infot: https://omika.ee/products/kuidas-luua-elegantne-paarisuheKüsimusi...
2023-07-0535 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #8: ihaMe tunneme teravalt, et midagi on kogu aeg puudu. Me tahame seda saada. Ja seda, mis on puudu, seda on palju. Kuid iga saamisega ärkab uus soov. Meie iha sellel tasandil on täitumatu.Ehk me oleme alati näljased, alati puuduses, alati jahil. Ja paraku neetud rahulolematussse . Sest iha tasandil ei ole rahulolu võimalik. Et seda ei juhtuks, on vaja saada hästi suur selgus selle jõu olemusest ja toimest.Küsimusi saad esitada annika@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikastudios/https...
2023-06-0527 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #7: ärevus ja hirmudValdav osa inimestest kogeb suurema osa oma elust ärevust.Ärevus ja hirm on nii pandeemiline, et seda võib pidada üheks maailma valitsevaks emotsioonide klassiks. See läbistab elu nagu seeneniidistik.Me kardame elada ja kardame surra.Kui paljud unistused on jäänud täitumata sellel lihtsal põhjusel, et me ei julge. Lihtsalt ei julge teha järgmist sammu. Ja loobume.Selle loobumise tulemusena jäävad tegemata ka kõik järgnevad sammud. Ja niii surevad unistused. Kuid kuidas saada tagasi enda tegelik jõud, julgus ja potentsiaal?Küsimusi saad esitada ann...
2023-04-1635 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #6: armastusArmastus on ühelt poolt nii lai mõiste - inimlikust isiklikust mida me kõik tunneme kuni kõige sügavama algse jõuni, mis on kõik asjad loonud.Teiseltpoolt see sõna ise on nii ülekasutatud ja seeläbi nii ära kurnatud, et teeb natuke ettevaatlikuks.Elu õige suurem paradoks. Sa ise oled see. Sõna otseses mõttes.Ja ometi ohverdad kogu oma elu selle otsimisele. Mitte kunagi leidmata sellises vormis ja püsivuses mis sind täielikult ja lõpuni rahuldaks.Midagi jääb alati puudu. Sul on kindel intuitiiv...
2023-03-1428 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #5: süütunneSüütunde tähendus - ma olen teinud midagi valesti ja väärin karistust. Häbi ja alandus on inimliku kannatuse põhi. See on sisemine valu, milles elamine teeb sõgedaks- inimene justkui müüb ennast maha.Süütundes inimene on manipulaaritav - ainult tänu sellele saavad tegutseda sektid. Sellega teadlikult manipuleerida on kõige julmem julmuse vorm.Episoodi eesmärk on luua selgus, kuidas süütunne esindab surma nagu armastus esindab elu. Kogu valu saab jätkuda ainult sellepärast, et meil puudub õige kirjeldus - meie teadmine selles elu osas on vale ning vale tooda...
2023-02-2031 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #4: kurbus ja igatsusKurbus on kokku võetav ühe sõnaga - elamatus. Kaotusvalu laias tähenduses. See on selline sügav kahetsus, et elus ei ole piisavalt elu. Seletamatu igatsus millegi järele, mida pole isegi kunagi kogenud. Võibolla ootus, et keegi tuleks ja teeks mu õnnelikuks.Episoodi eesmärk on võtta kurbuse või ükskõik millise emotsionaalse valu pealt ära lootusetuse valu. Alati on olemas ka parem lahendus.Küsimusi saad esitada annika@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omika...
2023-01-1350 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #3: lein. Külaline Kertriin Petrov.Lein on kogemus, millele on raske leida võrdväärset. Tunneme, et asjad on liiga keerulised. Segu kurbusest ja kaotusvalust. Mõtted "Kui ainult oleks teisiti. Ma ei saa sellest kunagi üle. See on liiga raske. Proovisin, aga miski ei aita." Hüljatus, kahetsus, valu, abitus ja lootusetus. Kogemus, mis võib saada määravaks kogu ülejäänud eluks..Kuid ka sellele emotsioonide komplektile on olemas lahendus, kui teada õigeid tööriistu.Praktilise emotsionaalse intelligentsuse sarja eriepisood, kus tuleb külla Teadlikum ema brändi looja ja emotsioonide vabastamise ekspert Kertriin Petrov.https://teadlikumema.ee...
2023-01-0752 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #2: julgus ja aususJulgus on murdekoht, kus inimene taastab väe oma elu juhtida. Kui sa pole rahul oma eluga, elad ärevuses ja rahulolematuses, siis mida on sul tegelikult kaotada? Kuidas jõuda tasemele, kus oma elu juhtimine muutub päriselt võimalikuks?Sarja praktiline emotsionaalne intelligentsus teine episood. Juttu tuleb julgusest, täpsete definitsoonide väest ning teadmistest, kuidas teha oma elus kannapööre lahenduste leidmisele.Küsimusi saad esitada annika@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2022-10-3139 min
Omika PodcastLühimeditatsioon: kiire rahuseisundi saavutaminePaariminutiline juhendatud meditatsiooni kiireks rahuseisundi saavutamiseks.Küsimusi saad esitada annika@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.facebook.com/omikastudioshttps://www.instagram.com/omikastudios/Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2022-10-1403 min
Omika PodcastPraktiline emotsionaalne intelligentsus #1: apaatia ja depressioonMiks me ei tunne ennast kogu aeg mõnusalt? Miks me oleme leppinud kannatuse kui paratamatusega ning hakanud seda normaalseks pidama? Kas poleks tore, kui võimekus probleeme lahendada kasvaks hüppeliselt?Sarja praktiline emotsionaalne intelligentsus esimene episood. Juttu tuleb praktilistest lahendustest, kuidas vabaneda apaatiast, tuimusest, lootusetusest ja süütundest.Küsimusi saad esitada annika@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2022-10-1141 min
UCSC SlugcastWhat Clothes to Pack for UCSCGwen gives her advice on what clothes to bring to UCSC in order to keep you stylish and comfortable.Disclaimer: Sponsored by the Division of Student Affairs and Success and produced by our student podcasters, UCSC Slugcast supports free expression of ideas. Please be aware that the views and opinions expressed by speakers are that of the speaker alone and their appearance on the program does not imply an endorsement of them or any entity they represent. Similarly, views and opinions of University employees or students are their own and do not necessarily reflect the views of...
2022-06-2903 min
The Sacred GiggleTSG #21: Omika Jikaria on Trusting Your Intuition, Stepping Into The Unknown, and Staying True To YourselfOmika Jikaria is the definition of a Renaissance Woman. She is 1/3 of the incredible dancing trio The Jikaria Sisters, along with her two sisters. She is a management consultant, a certified Yoga teacher and Reiki Healer. To me though, what's deeper and more impressive than any title or job description is her zest for life and attitude towards what is possible. As you'll hear in this conversation, she has led a super interesting life, largely due to her ability to trust her intuitive desire to go in a certain direction and then fully commit to her decision. It's a quali...
2022-04-1641 min
新しい知と意志あるお金が交差する最前線『MOTION GALLERY CROSSING』#089 路地の植木鉢、始発のアナウンス、ピントの合わせ方 | 特集【社会を彫刻するひとびと】section33月の配信は、特集【社会を彫刻するひとびと】として、菊池宏子さん（「NPO法人インビジブル」クリエイティブディレクター、アーティスト）と、桜井祐さん（「TISSUE Inc.」共同設立者、編集者）をゲストにお迎えして、MOTION GALLERYも携わる「社会彫刻家基金」についてお送りしています。
3回目は、特集を通して社会彫刻を身近に感じる一方で、「社会彫刻家アワード」の受賞者のように何かの当事者というハードな局面に立った時に自ら行動を起こすことが果たしてできるのだろうか、どうやったらこの考え方が広まっていくのだろうか、という長井さんの問いかけからスタート。
ゲスト桜井さんからは、能動的・意識的な選択と行為というキーワードが、菊池さんからは、気を張って行動するよりも気づいたら世の中のためになることをやっていたくらいの心持ちで捉えられたら、という回答が。武田さんの路地の植木鉢の花や、長井さんの始発の車掌さんのエピソードからも、周りの気持ちを明るくする行動は伝播すること、そういった行動にピントを合わせられる自分でいることもまた、社会彫刻を考える上で大切と感じました。
そして今回はリスナーのみなさんからのアンケート結果も発表！社会彫刻へのハードルの高さは、日本人にありがちなメンタリティにあるのでは？という見解も納得でした。
さらには、合唱団の発表会の思い出、大学の新年度、鍋ではなくマッシャーだった！？など、オープニングとエンディングもお聞き逃しなく！
今回のHotProjectsでは、茨城県日立市大みか町で新たに始まる芸術祭のプロジェクトをご紹介！特に立体アートは町工場的な素質があることから、企業城下町という特徴をいかして職人とアーティストが手を取り合う芸術祭ということで、両者がどんな風に混ざり合うのか、とても楽しみです！「星と海の芸術祭」をぜひチェックしてみてください！
「MOTION GALLERY CROSSING」は、編集者の武田俊と演劇モデルの長井短が、日本最大級のクラウドファンディングサイト「MOTION GALLERY」のプロジェクトを紹介しながら「これからの文化と社会のはなし」をゲストとともに掘り下げていくラジオ番組。東京・九段ハウスの協賛でお送りいたします。
＜もしもし文化センター＞
番組のオンラインコミュニティ「もしもし文化センター」へは、下記よりアクセスいただけます！みなさんの参加をお待ちしております！あなたも”もしもしーず”になろう！
https://basic.motion-gallery.net/community/moshibun
＜番組プレイリスト更新中！＞
番組では、エピソードとゲスト＆パーソナリティの選曲を織り交ぜたSpotifyプレイリストを更新中です！ぜひ「My Library」への登録お願いします！
https://open.spotify.com/playlist/6EY8LFSdS7B0OOl5wxldXr
＜リスナーのみなさんのお悩み募集中！＞
パーソナリティ＆番組アシスタントにきいてほしいお悩みを募集しています！いただいた投稿は、番組のお悩み相談コーナー（不定期）にてお答えします！
https://forms.gle/GqTrQCYs9Ji8duSM7
＜「社会彫刻家基金」がクラウドファンディング実施中＞
https://motion-gallery.net/projects/socialsculptor2021
＜Hot projects＞
【星と海の芸術祭】茨城県日立市大みか町で「ものづくり×アート」の芸術祭を実現したい！
https://motion-gallery.net/projects/omika_art_project
＜九段ハウス＞
https://kudan.house/
＜ご意見・質問お待ちしてます！＞
番組のハッシュタグ #mgcrossing
https://twitter.com/intent/tweet?hashtags=mgcrossing
2022-03-1630 min
Mimo gredeNa olimpijskih igrah: Kitajska omika za mizo ni po zahodnih standardnihNekaj napotkov o tem, ko se obnašati za mizo, če se boste kdaj znašli na večerji pri kitajski družini ali na kosilu v kitajski restavraciji. Bonton veleva, da si vsak najprej vzame s krožnika, ki je pred njim. Na omikano kitajsko mizo nož ne sodi. Kitajski pogrinjek ob krožniku, skodeli za riž, čajni skodelici in kozarcu zahteva le žlico in paličici. S paličicama lahko hrano izjemoma razkosamo, ne smemo pa je nabadati. Paličice nikoli ne pustimo zapičene v hrano ali prekrižane na krožniku, vedno jih odložimo vzporedno eno ob drugi.S...
2022-02-1707 min
2022-01-1605 min
Omika PodcastLühimeditatsioon: probleemist taandumise tehnika Meetod selguse ja rahu saavutamiseks. Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2022-01-1103 min
Omika PodcastSuhted, egoism ja elegantsed lahendusedJuttu tuleb hävitavatest suhetest, kuidas parandada lähisuhteid ning kuidas negatiivseid suhteid enda kasuks pöörata. Vastame kuulajate põnevatele küsimustele. Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: esimese sammu seadus - kõikide lahenduste algus, meetod selguse ja rahu saavutamiseks, KATA meetod ja elegantne meetod. Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2022-01-081h 08
Omika PodcastMeditatsioon algajatele: üldstressist ja ärevusest vabanemineJuhendatud 20 minutiline meditatsioon algajatele. Meetod mõnusa rahuliku seisundi saavutamiseks, ärevusest ja üldstressist vabanemiseks, kiireks väljapuhkamiseks ning tipptöövõime taastamiseks.Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2021-10-3125 min
Omika PodcastLühimeditatsioon algajatele: ärevusest vabanemine18 minutiline juhendatud meditatsioon algajatele. Kuidas kiirelt katkestada stressireaktsioon ja saavutada mõnus heaoluseisund. Oskus lõpetada jõukadu. Avasta ärevusest vabanemise ekspressmeetod - pea lihaste süvalõdvestus.Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.
2021-10-3118 min
Omika PodcastSissejuhatus: ärevusest ja teadlikkusestTeadmised sellest, mis meie eludes on hästi toiminud ja kuidas oma elu mõnusamaks muuta. Saates räägime kuidas sündis Omika Podcast ja miks me seda teeme. Selgitame lahti Omika Podcasti baasid: ausus, lihtsus ja praktiline kättesaadavus (kasutatavus).Kuidas Pareto seadust enda elus (ära)kasutada ja mida tähendab olla vaba? Räägime vabadusastmetest, ajavabadusest ja arukusest aega kasutada.Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: täpsete definitsioonide jõud, emotsionaalne intelligents vs emotsionaalne orjus, probleemi kaardistamise jõud - lahenduste paketid, ärevus kui emotsionaalne juurprobleem, meetod akuutse ärevuse vastu, liiga lihtsate lahenduste karid...
2021-10-3139 min
The SydcastThe Jikaria Sisters∶ From TikTok Dancing to Brand InfluencersEpisode Summary:How did the dancing Jikaria Sisters – a JD, MBA and Engineer – become TikTok sensations in their spare time? And what should they do next? The three sisters talk about their upbringing, their new brand, and how they’re juggling their “real” careers with another one in the heart of social media. Lots of fascinating questions, from how to scale the brand to what to say to clients about something they see as much more than a side hustle. This is post-millennial Gen Z in action.Sydney Finkelstein Syd Finkelstein...
2021-09-2051 min
Salud en la OndaVuelve FAMILIAS 2.0 11/02/2021Hoy retomamos en Radio Alcalá una sección que nos acompañó durante años y en la que aprendimos mucho sobre nuevas tecnologías, afrontando en familia los retos y problemas que se puedan presentar .
Familias 2.0 es un espacio mensual en colaboración con el área de servicios sociales, familias y sanidad dentro del programa "Ciudades Ante las Drogas". En Familias 2.0 trataremos temas actuales sobre prevención de conductas de riesgo en menores y en el buen uso de las nuevas tecnologías. No se trata de demonizar las herramientas que existen si no de aprender a usarlas.
En el programa d...
2021-02-1120 min
RisingOmika Jikaria on Dancing, Wanderlust, & Connecting to your Inner SelfOmika Jikaria, dancer, yoga teacher, sustainability advocate, and one of three of the Jikaria Sisters, joins us in sharing her journey in exploring spirituality, leaving corporate to travel the world, boundary-setting, stepping into your power, and advice for those embarking on their own spiritual journeys.
2020-08-1453 min
SpetekKsenija BenedettiKsenja Benedetti o tem, kakšna bo politična omika nove normalnosti.Ksenija Benedetti o tem, kakšna bo politična omika nove normalnosti“Namesto rokovanja ne bi priporočala ‘komolčenja’ in česar koli z nogami. Ko se dva državnika srečata, naj se le pozdravita, prikimata.”
2020-04-2326 min
2018-11-1206 min
2017-07-3126 min
2015-11-0830 min