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Onemind - Escola da Consciência#016 - Quando tudo se desfazComo enfrentar tempos difíceis quando tudo ao que estávamos apegados se desfaz? A sensação de perder o chão pode nos deixar repletos de medos e inseguranças.
Neste podcast, trago reflexões sobre esse tema e apresento possibilidades de como agir, seguindo as orientações do livro "Quando tudo se desfaz", escrito pela monja Pema Chödrön.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-07-0331 min
Onemind - Escola da Consciência#015 - Intimidade com medoPreparados para um episódio transformador? Hoje vamos mergulhar em um tema profundo e inspirador: a intimidade com o medo. Descubra como podemos desenvolver uma relação saudável e corajosa com essa emoção tão presente em nossas vidas.
No nosso podcast, exploraremos estratégias e reflexões que nos ajudarão a compreender o medo em sua essência, reconhecendo-o como um poderoso guia para o crescimento pessoal. Convidamos você a abrir seu coração e mente para essa jornada de autodescoberta.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/po...2023-06-0521 min
Onemind - Escola da Consciência#014 - A compulsão por pensamentosCompulsão de pensamentos é um desafio emocional que afeta muitas pessoas, interferindo em sua qualidade de vida e bem-estar mental. Essa condição é caracterizada pela presença persistente e intrusiva de pensamentos indesejados e repetitivos, que podem causar ansiedade, angústia e desconforto significativos. Nesse episódio falo sobre como podemos mudar esse hábito com técnicas práticas.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-04-1818 min
Onemind - Escola da Consciência#013 - A dor da comparaçãoDói em nossa alma a dor da comparação, sentimos menores e sem força. Não é mesmo?
Neste episódio exploro sobre como identificar onde esta a dor que o faz se achar insuficiente. E principalmente como superar a comparação e se conectar com sua essência.
Vem comigo
Com amor,
Herica & Thiago
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-02-2824 min
Onemind - Escola da Consciência#012 - Prisão EmocionalVamos falar das prisões emocionais? Será que estamos vivendo um loop de sofrimento infinito? Nesse episódio falamos sobre essa prisões que criamos ou que foram criadas em nossa mente.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-02-1426 min
Onemind - Escola da Consciência#011 - Acolha a sua dorNeste episódio, abordaremos a importância crucial de lidar com nossas dores emocionais para alcançarmos o nosso verdadeiro potencial e ter uma saúde mental mais equilibrada. Falaremos como o processo de acolhimento de nossas emoções pode ajudar-nos a liberar o passado e avançar em direção a um futuro mais saudável e feliz. Não perca a chance de aprender como alcançar um bem-estar emocional e mental elevado, por meio de um processo de auto-aceitação e autocuidado. Venha com a gente e mergulhe no assunto que é de grande importância para nossa vida e fel...2023-01-3134 min
Onemind - Escola da Consciência#010 - Sociedade do cansaçoA sociedade do cansaço é um conceito que elucida questões sobre nossa saúde mental. Uma sociedade onde cada indivíduo que busca o desempenho máximo e exaustão física e mental virou sinônimo de "status". A questão que tentamos responder é, "É possível se proteger da sociedade do cansaço?".
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-01-2442 min
Onemind - Escola da Consciência#009 - A arte de criar acordosVocê sabia que estamos criando acordos o tempo todo? Nesse podcast falamos sobre os diversos acordos que criamos ao longo da vida e como estabelecer novos que estejam mais alinhados com o que queremos verdadeiramente conquistar.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2023-01-1010 min
Onemind - Escola da Consciência#008 - Você pode se tirar da cruzUma reflexão direto da Índia sobre o simbolismo da cruz em nossas vidas.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-12-2031 min
Onemind - Escola da Consciência#007 - O caminho da purificaçãoMais um episódio especial direto da Índia. Hoje vamos falar sobre a purificação das nossas sombras irmos à caminho de nossa luz interior.
Topa ir nessa jornada comigo?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-12-1227 min
Onemind - Escola da Consciência#006 - Retiro na Índia - Episódio especialQuer saber como é um retiro na Índia? Nesse podcast conto minha experiência e como vim para nesse país incrível.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-12-0919 min
Onemind - Escola da Consciência#005 - Nunca é tarde...Nesse episódio, eu Thiago Bernardo converso com Ana Maria, uma senhora de 78 anos que através da meditação e do autoconhecimento, fez uma mudança total de vida e de atitude. Hoje querendo aproveitar e experimentar a vida com um olhar diferente... Obrigado por estar aqui e aproveite.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-12-0516 min
Onemind - Escola da Consciência#004 - Dançando com a sombraEste episódio o convite é dançar com suas sombras, conhecer seu lado "sombrio"e recuperar o poder, criatividade e confiança.
Tudo aquilo que você chama de erros, todas as coisas de que você não gosta a respeito de si mesmo, é ali que estão seus maiores trunfos.
A sua vida irá se transformar quando você fizer as pazes com sua sombra.
Vamos juntos.
Com amor,
Herica & Thiago
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-11-2836 min
Onemind - Escola da Consciência#003 - O despertar do femininoMuitas de nós mulheres trazemos um feminino ferido e sofrido. Nesse podcast vou falar de um assunto que sou apaixonada, o despertar do nosso feminino e como isso tem relação com a cura de nossas ancestrais.
Nesse episódio vamos expandir sobre o feminino, masculino e como começar esse caminho de volta pra casa
Boa Jornada!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-11-2141 min
Onemind - Escola da Consciência#002 - Você não é mais o mesmoVocê não é mais o mesmo?!
Muitas vezes ouvimos isso de pessoas externas, que se assustam com as nossas mudanças de comportamento, e até mesmo a gente se surpreende e não aceita as mudanças que a vida nos convida.
Neste episódio falamos disso, como lidar com esse movimento interno e externo, e o quanto essa mudança nos convida a iniciar processos de transformação profundos para alinhamento de nossa essência.
Vem com conosco 💜 nesta jornada
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Send in a voice message: https://p...2022-11-1524 min
Onemind - Escola da Consciência#001 - A saída é para dentroEste episódio exploramos sobre a importância do autoconhecimento em nossa jornada e o que isso se conecta com a nova era e o despertar da consciência, para uma vida com maior sentido e significado. Vamos juntos?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/onemind/message2022-11-0732 min