Shows
The Divorce RevolutionTWR 203: How to Combat Chronic Fatigue with Frank Davis Do you find yourself chronically tired, or just not having enough energy to make it through the day without a caffeine boost? If so, you are not alone. This is a very common problem in our society, especially for moms, but it doesn’t have to be that way. In this episode, Frank Davis, founder and CEO of Optivita Health shares an inspiring story of overcoming childhood diseases and chronic fatigue through natural solutions. Drawing from his personal quests for natural remedies, Frank sheds light on his extensive experience in the health and wellness sector sp...2023-09-0746 min
Życie Bez Gruchy[#01] Dr. Zielonka - Polski Milioner w USA, po 9 latach NIELEGALNIE w StanachW dzisiejszym odcinku poznacie historię naszego gościa i partnera biznesowego - Michała Konowalskiego, który znany jest również pod pseudonimem Doktor Zielonka.
Michał przyleciał do Stanów ponad 18 lat temu - mając jedynie 200$ w kieszeni, nie znając kompletnie angielskiego! Dr. Zielonka jest przedsiębiorcą, prowadzi swój sklep z odżywkami i suplementami diety Optivita Nutrition.
W dzisiejszym odcinku poznacie historię Michała: dowiecie się dlaczego zdecydował się wyprowadzić do Stanów i jak znalazł się w Vegas? Czym wcześniej się zajmował? Dlaczego przebywał 9 lat NIELEGALNIE w Stanach? Jak wyglądały początki jego biznesu...2021-02-0452 minŻycie Bez Gruchy[#20] Jak nie dać się wydymać Koronie?W tym odcinku nie będziemy się zastanawiać nad tym skąd się wziął wirus korona i kiedy się to wszystko skończy, ALE skupimy się na konsekwencjach jakie to ma dla świata i jak możesz wykorzystać tą sytuacje na swoja korzyść.
Zamów minerały Michała:
https://optivita.pl/zamow-rechargeph/
Po więcej informacji i pełny opis podcastu zapraszamy na naszą stronę: https://zyciebezgruchy.pl
Masz pytanie bądź temat na kolejny odcinek? Napisz do nas! https://zyciebezgruchy.pl/kontakt/2020-04-0730 min
Optivita NutritionGMO Łosoś czyli pożywienie Frankensteina na twoim stole !GMO Łosoś czyli pożywienie Frankensteina na twoim stole ! by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2015-12-071h 00Optivita NutritionNLP, Prawo Przyciagana, Podsumowanie Konwentu - OptiTube ZAPRASZANLP, Prawo Przyciagana, Podsumowanie Konwentu - OptiTube ZAPRASZA by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2015-09-261h 04Optivita NutritionEmigranci do gazu ! Jedyna metoda na ciapatych uchodźców. by Dr. ZielonkaEmigranci do gazu ! Jedyna metoda na ciapatych uchodźców. by Dr. Zielonka by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2015-09-0633 minOptivita NutritionSWIADOME SNY - Tomasz Gruba I Dr. Zielonka---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2015-08-081h 16Optivita NutritionMarihuana Szkodliwa Czy Nie ? - Wywiad Z Tomaszem GrubaTOMASZ GRUBA - http://www.fraktalna.pl
OPTITUBE : http://www.optitube.com
FB : http://www.facebook.com/OptiTube
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2015-08-071h 03Optivita NutritionOko za oko, ząb za ząb ...... Jak to jest ?Oko za oko, ząb za ząb ...... Jak to jest ? by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-08-0240 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 10 by Dr. Zielonka05/18/2014 - Krzysiek asks: Nos
"Witam Michał, mam dosyć nietypowy problem ze swoim nosem mianowicie przeważnie jedna przegroda nosowa jest zatkana tak na 90% a druga jest drożna w 100 % i tak na zmianę (najgorzej jest z rana/wieczorem) . Problem ten znika całkowicie przy wysiłku fizycznym lub lekko ustępuje w ciągu dnia. Czytałem masę forum że może to być problem zatok ale ja nigdy nie cierpiałem na zatoki, zero ucisku w ich miejscu czy jakiegokolwiek bólu. Z góry dzięki za odp. "
05/18/2014 - Grzegorz asks: Siwienie w młodym wieku
"Siema, zadawałem już Ci to pytanie...2014-07-1241 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 9 by Dr. Zielonka"Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o zrobieniu drugiej części. Przechodząc do pytania, mam 19 lat i mam problem ze stawami - głownie kark i kręgosłup, mianowicie zastygają mi kości i muszę bardzo często je rozluźnić strzel...2014-07-0543 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania FIXOdpowiedzi na pytania FIX by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-07-0447 minOptivita NutritionKtora religia jest prawdziwa ? Pieklo ? Niebo ?Ktora religia jest prawdziwa ? Pieklo ? Niebo ? by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-06-1735 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 8 by Dr. Zielonka05/14/2014 - Michal asks: Kolana
"Witaj Michal, mam pytanie odnosnie Twojego stawow a dokladnie mowiac - kolan. Mowiles kiedys ze miales niegdys problemy ze stawami, jak mniemam juz ich nie masz... Jak myslisz co bylo przyczyna i jak je zwalczyles? Ja od prawie roku borykam sie bolami kolan, po tym jak pracowalem nad kondycja biegajac po okolicy, w wiekszosci - beton. U lekarza nie bylem, chce sie wybrac w ostatecznosci. Jakies pomysly jak zwalczyc problemy z kolanami? Pozdrawiam i czekam na wiecej filmow doktora zielonki,"
05/14/2014 - Paweł asks: Super środki
"Co myślisz o syropie czy płynie noni , złocie w pły...2014-06-1339 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 7 by Dr. Zielonka05/11/2014 - Robert asks: Odżywianie
"Witam. Ile jest w tym prawdy iż nasz organizm przez godzinę może przyswoić do 30-40 gram białka. Rozumiem iż dostarczając większe ilości białko to odłoży się w postaci energii zapasowej a tego chcemy uniknąć i wykorzystać do regeneracji i budowy mięśni. W jakich ilościach więc i jak często dostarczać białko aby było maksymalnie wykorzystane i miało zastosowanie przede wszystkim anaboliczne? Pozdrawiam"
05/11/2014 - Robert asks: Dieta
"Witam Panie Doktorze:)Jak ma się gluten ogólnie w diecie gdy zależy nam na budowaniu siły i masy mięś...2014-06-0642 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 6 by Dr. Zielonka05/09/2014 - Paweł asks: Wklęśnięta klatka piersiowa
"Czesc. Mam wklesnieta klatke w odcinku mostkowym tzw. szewska klatka. Jest to tylko defekt wizualny, nie mam problemu z oddychaniem. Czy znasz jakies dobre cwiczenia, zeby byly pojawily sie miesnie w srodkowej czesci klaty ?"
05/09/2014 - Darek asks: bcaa/leucyna
"w jakich porach najlepiej przyjmowac bcaa w dni treningowe rano wieczor przed po treingu , czy ma sen przyjmowanie w dni nietreningowe? to samo odnosnie leucyny , obecnie przyjmuje bcaa tylko 30 min przedtreningiem"
05/09/2014 - Marcin asks: Liczenie makroskładników, kalorii
"Czy na poziomie amatorskim oraz w normalnym zyciu nawet bez cwiczenia jest sens liczyc kalori...2014-05-3052 minOptivita NutritionDlaczego nie jem miesa Dr. ZielonkaDlaczego nie jem miesa Dr. Zielonka by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-2932 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 5 by Dr. Zielonka05/22/2014 - Jarek asks: obróbka termiczna warzyw i owoców
"Witam, czy są warzywa lub owoce, które lepiej poddać obróbce termicznej przed spożyciem, by były lepiej przyswajalne i wartościowe dla organizmu, czy też wszystko lepiej spożywać na surowo? Pozdrawiam"
05/22/2014 - Robert asks: Gotowanie
"Czy po 50 minutach gotowania warzywa mają jeszcze jakieś składniki odżywcze np. witaminy?"
05/22/2014 - Marcin asks: Ujemne Kalorie
"Czy istnieje jedzenie które zawiera tzw. ujemne kalorie?, czyli organizm zużywa więcej energii niż ono dostarcza."
05/22/2014 - Dawid asks: Kawa i kucie w sercu.
"Siema Michał! Od razu przejdę do rzeczy, kiedyś piłe...2014-05-2454 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 4 by Dr. Zielonka11. Hej Michał mam pytanie co polecasz na trądzik pryszcze oraz wągry ? Czy przyczyna wychodzenia syfu na skórze może leżeć w niedoborze witamin i minerałów ? Oraz gdzie i kiedy będzie można kupić twoje produkty i mniej więcej w jakiej cenie będą ?
19. Moje pytanie dotyczy łupieżu i nadprodukcji gruczołów łojowych w skórze głowy-próbowałem wiele szamponów ale żaden nie pomógł mi w rozwiązaniu problemu. Gdzieś wyczytałem że przyczyną łupieżu są drożdżaki. W jaki sposób się ich pozbyć? może jakieś ziołowe mieszanki Mam 18 lat. PS. C...2014-05-1644 minOptivita NutritionPodcast #7 Dr zielonka - Wyznaczanie Celow, Dlaczego To Takie WaznePodcast #7 Dr zielonka - Wyznaczanie Celow, Dlaczego To Takie Wazne by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-1022 minOptivita NutritionDlaczego nasze zycie jest takie a nie inne - Dr Zielonka Podcast #5Dlaczego nasze zycie jest takie a nie inne - Dr Zielonka Podcast #5 by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-1029 minOptivita NutritionPrzylot z Polski po walce MMA -Dr Zielonka PODCAST #4Przylot z Polski po walce MMA -Dr Zielonka PODCAST #4 by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-1015 minOptivita NutritionNasze myśli tworzą naszą rzeczywistość -Dr Zielonka PODCAST #3Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość -Dr Zielonka PODCAST #3 by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-0915 minOptivita NutritionSekret przyciagania -film " THE SECRET" LAW OF ATTRACTIONS-Dr Zielonka PODCAST #2Sekret przyciagania -film " THE SECRET" LAW OF ATTRACTIONS-Dr Zielonka PODCAST #2 by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-0915 minOptivita NutritionCzy Jesteś Więźniem Własnego Ciała ? -Dr Zielonka PODCAST #2Czy Jesteś Więźniem Własnego Ciała ? -Dr Zielonka PODCAST #2 by DR ZIELONKA
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message2014-05-0910 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 3 by Dr. Zielonka8. Cześć Michał, co sadzisz o carb back loading? (przyjmowanie węglowodanów TYLKO po treningu silowym. Przed treningiem tylko bialko i tluszcze) Powiedz jeszcze czy w Ameryce ludzie sa zupełnie inaczej nastwieni do zycia i innych ludzi niz w Polsce czy to tylko moje mylne wyobrazenie?
9. Witam Czego oznaką może być ostry nieprzyjemny zapach moczu?
10. Ostatnio zauważyłem u mnie taki problem otóż pojawiły się u mnie po zewnętrznej stronie dłoni krostki. Nie wiem czym mogło to być spowodowane-higieny osobistej przestrzegam, nie mam raczej na nic alergii itp. Czy mogło to być związane z mydłem? Pr...2014-05-0939 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 2 Dr. Zielonka1. Co polecasz na rozluźnienie i złapanie koncentracji przed maturką ?
2. Czy nagrania będą systematycznie co tydzień ?
Co dalej z serią nagrań Radio koksu?
Co sądzisz o pro hormonach?
Czy w każdym sporcie istnieje temat dopingu ?
Co myślisz o sposobie odżywiania typu IF
Co sądzisz na temat diety zgodnej z grubą krwi
Co myślisz na temat zawodników/kulturystów którzy nazywają się naturalni ? Czy to jakaś nowa moda na bycie naturalem ?
Gdzie są granie genetyczne ludzkiego organizmu ?
Co myślisz na temat wszczepienia chipów dla ludzi ? Jak sprawa wygląda w Stanach ? Co sądzą na t...2014-05-0534 minOptivita NutritionOdpowiedzi na pytania nr 1 by Dr. ZielonkaPROSZE NIE ZADAWAJCIE PYTAN POD TYM PODCASTEM :
Pytania na ktore udzielilem odpowiedz :
• Witam Michał, co sądzisz o dodaniu do diety oleju lnianego wysoko linolenowego(4:1)? Czy takie proporcje mają najlepsze działanie prozdrowotne? Podawane są różne proporcje-nawet prawie odwrotne! Spowodowane może to być wysoką ilością spożywanego Omega 6 w diecie przy nie wielkiej ilości Omega 3. Ile łyżek takiego oleju dziennie. Ważę 73 kg, trenuję hardkorowo na siłowni od 3 lat. Jestem ektomorfikiem. Pozdrawiam
*Michał co sądzisz o rozciąganiu MIĘDZY seriami? bo rozumiem że przed i po ćwiczeniach jak najbardziej ale jak to jest w czasie treningu-czy jest t...2014-04-2444 min