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Prends ta place QueenTu crois suivre ton intuition. Mais tu suis ta peur.Je suis prête à parier que tu l'as déjà dit au moins une fois : “ça viendra avec le temps, ça va se faire petit à petit”… C’est doux, c’est rassurant.Mais c’est aussi la phrase qui te maintient exactement là où tu es. Il est temps de shifter ça !Dans cet épisode de podcast, on va parler de ce que cache vraiment cette phrase.Et comment tu peux choisir dès maintenant de redevenir celle qui crée, au lieu de celle qui attend.Au programme :Pourquoi cette phrase q...2025-05-0914 min
Prends ta place QueenTu as déjà tout essayé... alors pourquoi tu stagnes ?T’as investi dans des coachings, t’as fait du mindset, t’as testé des stratégies, t’as lu les bons livres… et pourtant : y’a un truc qui coince.Tu continues à douter, à tourner en rond, à t’auto-saboter parfois — alors que t’es brillante, compétente, pleine de potentiel.Spoiler alert : ce n’est pas une question de discipline ou de passage à l’action. C’est une question d'identité.Dans cet épisode de podcast, on va mettre des mots sur ce qui bloque VRAIMENT.Mais surtout, je vais te montrer comment commencer à sorti...2025-04-1126 min
Prends ta place QueenLe shift que personne ne t'explique : Arrête d'expliquer. Commence à incarner !Combien de fois tu t’es demandée "Pourquoi d'autres entrepreneurs (notamment coachs et thérapeutes) attirent plus facilement leurs clientes de rêve que toi?" Pendant que toi, tu crées du contenu, tu peaufines tes offres, tu te formes en continu, mais ça ne décolle pas à la hauteur de ce que tu veux vraiment.Cet épisode de podcast va répondre à cette question et te permettre de faire le shift nécessaire pour devenir incontournable dans ton domaine d'activité, dès maintenant !Au programme : Pourquoi tu n'es pas encore perçue comme l...2025-03-2136 min
Prends ta place QueenDe la peur d'échouer à la puissance d'être soiEt si on changeait de perspective à propos de la comparaison, du fait d'être attachée aux résultats au point de se mettre une pression énorme et de ne plus savoir quoi faire, l'impression de ne jamais être "assez" et de se diminuer face aux autres et à la "concurrence" ?Et si tu arrêtais de croire que ce sont des limitations pour les transformer en tremplin vers ce que tu désires vraiment ?Au programme de cet épisode :Comment se détacher du résultat dans son business ?Comment continuer à poser des actions align...2025-02-2024 min
Prends ta place QueenL'autosabotage insoupçonné des femmes ambitieuses & performantes (et comment l'éviter) Il est souvent plus difficile de repérer les schémas d'auto-sabotage en tant que femme ambitieuse et performante, notamment si tu te retrouves dans le syndrome de la petite fille sage, parce que ce n’est pas aussi simple que de scroller sur Instagram, te préparer un bon matcha ou regarder Netflix pendant des heures... et c'est exactement ce que l'on va aborder dans cet épisode de podcast !Au programme :Tu bosses dur, mais tu n’avances pas ? Voici pourquoi et comment changer çaPourquoi tu fais tout “comme il faut” mais tu ne te...2025-02-1331 min
Prends ta place QueenLe syndrome de la "Good Girl" : Pourquoi il te freine et comment t’en libérer ?Tu as toujours été une enfant sage, obéissante, celle qui ne faisait pas de vagues. Tu faisais ce qu’on attendait de toi, juste ce qu’il fallait : pas trop pour éviter de te faire remarquer, mais suffisamment pour ne pas décevoir. Aujourd’hui encore, tu fais tout pour bien faire, pour être appréciée, pour ne décevoir personne, ça te parle ?C'est que j'appelle le" syndrome de la petite fille sage" ou de la "gentille fille".Au programme :Qu'est-ce que le syndrome de la "good girl" ?Pourquoi il concerne tant de...2025-02-0621 min
Prends ta place QueenLes 5 pièges à éviter pour créer l'impact que tu désires en 2025Les réseaux, l'algorithme, les habitudes de consommation... tout change tout le temps !Et en 2025 on ne consomme déjà plus les réseaux ni n'achète de la même façon qu'en 2024 !Et tout cela nous amène, entrepreneures, coachs et thérapeutes, à nous adapter constamment pour rester dans le game et continuer à développer notre activité !Mais comment faire pour s'adapter sans tomber dans des mécanismes d'autosabotage ?C'est exactement ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast !Au programme :Les 5 pièges à éviter pou...2025-01-2326 min
Prends ta place QueenBilan 2024 : Les leçons cachées derrière mes plus grands challenges businessC'est l'heure du bilan, mais pas celui dans lequel je vous énumère mes challenges et réussites 2024. Non celui là ne vous apporterait rien !Dans cet épisode de podcast, je vous partager comment mes échecs de 2024 vont me permettre de devenir une femme entrepreneure encore plus confiante et alignée en 2025. Mes 2 dernières années business ont été challengeantes, j'ai connu une perte de sens, les doutes constants, la confusion et la peur que tout s'arrête... jusqu'à ce que je comprenne que cette période était vraiment : un cadeau 🎁Au programme de cet épisode, à...2025-01-1628 min
Prends ta place QueenStop au besoin de validation extérieure : Qui décide vraiment pour toi ?Es-tu du genre à toujours chercher l’approbation et la validation de quelqu’un pour te sentir légitime, pour prendre des décisions, faire des choix ? Que ce soit ton conjoint, ton patron, ton parent ou même ton coach ? C'est épuisant non ?Dans cet épisode de podcast, on va voir d'où vient ce besoin constant de validation extérieure, comment il se manifeste dans ta vie d'adulte et surtout comment s'en libérer !Au programme : Pourquoi tu cherches toujours une validation extérieure ?Le lien avec le conditionnement de la petite fill...2024-12-1334 min
Prends ta place QueenArrête d'essayer trop fort & Révèle-toi : L'art de réussir sans se perdreAs-tu l’impression de perdre toute ton énergie dans tes pensées, tes réflexions et tes ruminations ? À passer des heures à tourner en rond dans ta tête sur tout un tas de questions existentielles pour finir par te rendre compte que tu as perdu toute ta matinée “à ne rien faire” ? As-tu déjà eu l’impression de mettre beaucoup d’énergie dans ton business pour peu de résultats ?Si tu as répondu "oui" à au moins une de ces questions, cet épisode de podcast est fait pour toi !Au programme :Pourquoi ça te semble d...2024-11-2231 min
Prends ta place QueenEntrepreneuriat : 6 leçons incontournables pour accélérer ton succès en 2025 ! Gagne 4 ans d’entrepreneuriatÇa y est tu es prête à parler de succès et à prendre ton business au sérieux, voici 6 leçons incontournables pour faire de ta passion une entreprise rentable, durable et pérenne dès 2025 !Je n'ai jamais entendu parler de ces 6 leçons ailleurs et pourtant c'est ce qui change TOUT dans l'entrepreneuriat !Bonne écoute Queen 👑Épisodes mentionnés :Épisode 3 : 3 principales peurs des coachs et thérapeutes + comment les dépasser Épisode 4 : Le plus gros mindset shift qui m'a permis de vivre de mon business au bout de...2024-11-1437 min
Prends ta place QueenComment la maternité a chamboulé mon business pour le meilleur (en passant par le pire)Il y a eu un avant/après bébé pour mon business mais pas que...Tout ce changement identitaire m'a permis de comprendre, identifier et reprogrammer les codes imposés par la société concernant les femmes, leur rôle, leur succès, leur maternité... J'ai accédé à des croyances et schémas limitants et inconscients bien cachés qui m'empêchaient de créer le succès professionnel que je désirais tout en étant maman !Que tu sois maman ou pas, si tu as un business (en ligne) il y a de fortes chances q...2024-11-0751 min
Prends ta place QueenÊtre vue, entendue, reconnue : Pourquoi tu ne peux plus te permettre de rester invisible ?Rester dans l’ombre ? Ce n’est plus une option. Imagine un instant toutes les personnes que tu pourrais aider et tout l’impact que tu pourrais avoir… si tu osais enfin te montrer vraiment !Dans cet épisode, on va voir si tu te caches encore d’une façon ou d’une autre et pourquoi tu restes invisible même si ce n’est pas ce que tu veux.Au programme :Ça veut dire quoi "rester dans l'ombre dans son business" ? Est-ce que tu te caches encore dans ton business ?Pourquoi tant de co...2024-10-1738 min
Prends ta place QueenComment trouver sa voix unique pour se démarquer naturellement et attirer ses clients de coeur ?Si tu sens que tu n’es pas encore pleinement toi-même dans ta communication et ton activité de coach ou thérapeute, cet épisode est fait toi ! On va parler de comment trouver ta voix unique, celle qui fait que tes clients de coeur te trouvent et savent sans hésitation qu’ils/elles veulent travailler avec toi.Au programme :Ça veut dire quoi "trouver sa voix unique" et à quoi ça sert?Ce qui t'empêche de t'exprimer pleinement et te démarquerPourquoi tes clients idéaux ne te trouvent pas ou n'achètent pas chez toi ?Le...2024-10-1333 min
Prends ta place QueenDe la théorie à l'action : comment mettre en action tout ce que tu as déjà appris et voir enfin des résultats concretsLaisse moi deviner : tu as déjà suivi des formations, lu des livres, ou écouté des podcasts en te disant : "Oui, c'est exactement ce qu'il me faut, c'est exactement ce dont j'ai besoin", mais au final, rien ne change vraiment dans tes actions quotidiennes !Si tu te reconnais dans cette situation, cet épisode de podcast est pour toi !Au programme :Les 4 raisons pour lesquelles c'est si facile de rester bloqué dans la théorieLes 5 étapes pour passer de la théorie à l'actionComment transformer ton expertise et tes compétences apprises en actions concrètes, efficac...2024-10-0333 min
Prends ta place Queen3 étapes concrètes pour en finir avec l'auto-sabotage"Je remets toujours ce que je dois faire à demain", "je procrastine", "je suis perfectionnisme" - ce sont les signes d'un auto-sabotage.Comment sortir de l'auto-sabotage pour enfin passer à l'action et atteindre ses objectifs ? C'est exactement ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast.Au programme :Qu'est ce que l'auto-sabotage ? Comment ça se met en place ?3 étapes concrètes pour en finir avec l'auto-sabotagePourquoi même si je sais que je m'auto-sabote, je n'arrive pas à faire autrement ?Bonne écoute Queen 👑Épisodes mentionnés :Épisode 1. I...2024-09-2625 min
Prends ta place QueenComment être régulière et constante dans ses actions une bonne fois pour toutes ? "Je n'arrive pas à être régulière dans mes actions et les tenir sur la durée, pourtant je sais que la régularité est importante en business". Je suis prête à parier que tu t'es déjà dit cette phrase plus d'une fois dans la même journée, et que n'as toujours pas trouver de solution durable (pourtant tu en as cherché des stratégies pour être régulière dans ta création de contenu) Et si ça n'avait rien à voir avec la "régularité" ?Et si le vrai problème était ailleurs...2024-09-1936 min
Prends ta place QueenComment dépasser le syndrome de l'imposteur ?Est-ce que tu t'es déjà dit au moins une de ces phrases : "Suis-je suffisamment légitime pour parler de tel sujet ?" "Je lance mon activité, je n'ai pas encore eu de clients, est-ce que les gens vont me faire confiance ?"Je suis convaincue de ma méthode mais j'ai du mal à croire qu'on va me payer pour ça"Ça te parle ? Alors tu vas adorer cet épisode !Au programme :Qu'est ce que le syndrome de l'imposteur concrètement ?Les sous-types du syndrome de l'imposteur3 mindset shifts à a...2024-09-1227 min
Prends ta place QueenL'impact de nos liens d'attachement sur notre vie de femme, de maman et d'entrepreneure (renforcer sa confiance en soi et sa sécurité intérieure) avec Marie Laumuno, puéricultrice et accompagnante parentaleComment me sentir suffisamment en sécurité dans mes relations ? Comment créer une relation sereine avec mes enfants ? Comment avoir plus confiance en moi ? Pourquoi ce genre de situation/relation se répète toujours dans ma vie ?Toutes ces questions ont un point en commun : les liens d'attachement ! Ce lien affectif qui se crée dès l'enfance et qui conditionne tous nos choix de vie une fois adulte, que tu sois maman ou pas ! C'est le sujet de cet épisode de podcast, dans lequel j'ai le plaisir de recevoir Marie, puéricultrice et accompagn...2024-08-2246 min
Prends ta place Queen3 étapes efficaces pour bien préparer la rentréeComment préparer au mieux sa rentrée en tant qu'entrepreneur tout en profitant de son été ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast pour préparer la rentrée de façon sereine et optimale et atteindre tous tes objectifs d'ici la fin de l'année !Au programme : Les 3 étapes essentielles et efficaces pour une rentrée optimaleLes bonnes questions à se poser pour reprendre sur de bonnes bases Comment faire le bilan des ces 6 premiers mois pour optimiser les mois à venir ?Les stratégies internes et externes à actualiser pour atteindre ses o...2024-08-1528 min
Prends ta place QueenComment sortir d'une phase de doute et retrouver la clarté dans son business ?Les périodes de remise en question et de perte de sens sont nombreuses dans l'entrepreneuriat.Comment sortir d'une phase de doute et retrouver de la clarté dans son business ?Au programme :Les signes qui montrent une perte de sens dans son activitéLes 4 étapes incontournables pour retrouver de la clarté et se reconnecter à sa vision Pourquoi peut-on ressentir de la confusion ? Qu'est-ce qu'il se passe réellement quand on se sent confuse ?Un exemple concret pour sortir de l'auto-sabotage et oser se rendre visible pour augmenter ses ventesBonne é...2024-08-0822 min
Prends ta place QueenHuman Design & Business : Par quoi commencer ?Le Human Design est un outil puissant de connaissance et compréhension de soi, qui peut être un puissant levier dans le développement de ton activité (coach, thérapeute ou entrepreneur dans le mieux-être).Au programme : Qu'est ce que le Human Design ?Par quoi commencer pour intégrer le Human Design à son business ? Les différents types, leur stratégie et leur essenceComment utiliser le Human Design pour propulser son activité de coach ou thérapeute, attirer plus de clients et faire plus de ventes ?Mon exemple concret en tant que Projector Des questions po...2024-08-0122 minPrends ta place Queen"Je n'arrive pas à me vendre" - Comment dépasser la peur de vendre ?"Je n'arrive pas à me vendre" cette phrase te parle ?Viens on déconstruit cette croyance ensemble !Au programme : Le conditionnement qui se cache derrière la peur de vendreComment dépasser la peur de vendre et changer sa perception de la vente pour signer plus de clients ?Pourquoi en tant que coach ou thérapeute, c'est totalement faux que tu ne sais pas vendre ?Bonne écoute Queen 👑Pour réserver ton summer coaching- offre valable seulement jusqu'au 31 Juillet 2024Pour découvrir ta stratégie alignée à qu...2024-07-2525 min
Prends ta place QueenComment savoir si c'est le bon moment de créer sa nouvelle réalité de Queen ?Parlons de ce fameux "bon moment" !Comment savoir si c'est le bon moment pour choisir une réalité différente ?Est-ce que ce bon moment existe-t-il vraiment ? Que se passe-t-il quand on attend le bon moment ?Au programme :Es-tu addict à l'espoir qu'un jour les choses changent ?Ce jour c'est quand exactement ? Est-ce qu'on a la main dessus ou est-ce le fruit du hasard ?L'archétype du Martyr VS l'archétype de la Queen Comment réveiller la Queen qui est en nous pour créer notre réalité ? Bonus : des questions de journal...2024-07-1837 min
Prends ta place QueenComment reprogrammer son subconscient pour la réussite (pro et/ou perso) ?95% de notre vie est dirigé par notre subconscient. Seulement 5% par notre conscient.Alors comment utiliser les 5% conscient pour reprogrammer les 95% inconscient et créer la vie et le business que l'on désire réellement ?Au programme :Comment s'est construit le subconscient ? Qu'est ce qu'il se passe réellement au niveau de notre subconscient ?Comment reprogrammer son subconscient pour le succès ? Les étapes essentielles pour créer une nouvelle réalité choisieIntuition et Subconscient, c'est quoi le lien ?Les principaux signes qui montrent que la reprogrammation est en coursBonne éc...2024-07-1130 minPrends ta place QueenLe plus gros mindset shift qui m'a permis de vivre de mon business en 6 mois"Devenir celle qui a déjà les résultats", une phrase que tu as probablement déjà entendu plusieurs fois mais concrètement ça veut dire ?Dans cet épisode de podcast, je te propose une nouvelle façon de comprendre et d'intégrer ce concept souvent utilisé dans la manifestation pour que tu puisses enfin l'utiliser avec intention et devenir rapidement cette femme qui vit (très) confortablement de son business.Au programme : Ce que ça veut vraiment dire "devenir celle qui a déjà les résultats" et comment l'incarner au quotidien Commen...2024-07-0430 min
Prends ta place Queen3 principales peurs des coachs et thérapeutes + Comment les dépasser pour vivre de son activité ?Que ce soit au lancement de son activité ou à différents stades de développement de son entreprise, 3 principales peurs sont présentes chez les coachs et les thérapeutes et les empêchent d'attirer leurs clients et vivre confortablement de leur business.L'objectif de cet épisode est de te permette de changer de perspective par rapport à ces peurs pour ne plus te stopper et les dépasser ! Et ce n'est pas qu'une question de mindset 😉Au programme :Quelles sont ces 3 principales peurs ?Qu'est ce qu'il se joue réellement derrière ces peurs ? D'o...2024-06-2722 min
Prends ta place QueenComment développer un business aligné à sa vision ?Chez de nombreux coachs et thérapeutes, le marketing et les stratégies peuvent créer des résistances."C'est lourd et ce n'est pas aligné", tu l'as déjà dite cette phrase ?Si oui, c'est ce que l'on va voir dans cet épisode de podcast.Au programme :L'alignement c'est quoi exactement ?Les 3 plus gros mythes concernant l'alignementLes 3 principales questions à te poser pour créer et développer un business aligné à ta visionBonne écoute Queen 👑Pour découvrir ta stratégie alignée à qui tu es et à t...2024-06-2027 min
Prends ta place QueenInstagram : comment s'adapter sans s'épuiser Après 4 ans sur Instagram pour mon business, j'arrête tout.J'adore Instagram mais je ne me sentais plus alignée, je n'avais plus envie de communiquer sur mon activité.De nombreux coachs et thérapeutes ressentent une pression quant à leur présence sur Instagram pour développer leur business et finissent par s'épuiser par manque d'alignement, de résultats ou d'envie.Dans cet épisode je réponds à 3 questions :Mais alors comment faire quand on a un business à faire tourner ?Comment créer du contenu qui travaille pour nous, permanent et im...2024-06-1322 min