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Fala, Folhes!Ep 12 - CROSSFIT E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICOHoje nosso convidado é Rodrigo Florêncio, um dos sócios do crossfit rochatown.
Nesse bate-papo, Laís, Rodrigo e Orlando falam sobre a importância dos movimentos básicos de LPO no crossfit e seus beneficios!
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2021-09-2151 min
Fala, Folhes!Ep 11 - Fala, Folhes! - Introdução ao LPO - Levantamento de Peso OlímpicoIntrodução ao Levantamento de peso olímpico com os profissionais Orlando Folhes e Laís Aló. Aprenda um pouco mais das técnicas para executar com segurança e eficiência os movimentos relacionados ao LPO.
Toda semana uma novo dica!
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2021-09-0723 min
Fala, Folhes!Ep 10 - Fala, Folhes! Crise de Ansiedade Parte 1Neste Episódio Orlando Folhes recebe o Psicólogo Rodrigo Pieri para uma conversa sobre os efeitos da pandemia x crise de ansiedade!
Saiba mais em www.cdpd.com.br
#saude #mentalhealthy
2021-08-0256 min
Fala, Folhes!Ep 9 - Fala, Folhes! A Fundação do CDPDNeste episódio, Orlando Folhes recebe os profissionais Lais Aló e Felipe Malizia, duas peças fundamentais na história e presente do CDPD. #preparaçãofísica #fitness #esporte #treino
2021-07-0851 min
Fala, Folhes!Ep 8 - Fala, Folhes! Dr Nathalia Mota Gomes de AlmeidaDr Nathalia Mota é nossa convidada de hoje. Alergista e Imunologista-Instituto Fernandes Figueira. Falamos sobre alergias e treino, estratégias e tratamentos. Imperdível! #Alergia #Treino #Estratégias #Medicina
2021-06-151h 04
Fala, Folhes!Ep 7 - Fala, Folhes! Convida Léo SantosLéo Santos é atleta profissional de MMA, campeão do Ultimate Fighter Brazil, faixa-preta de Jiu-Jitsu e presidente de uma das maiores equipes de Jiu-Jitsu - Nova União.
Nesse episódio, Orlando e Léo falam sobre preparação física no Jiu-Jitsu, competição, UFC e muito mais!
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#UFC #MMA BJJ
2021-06-0154 min
Fala, Folhes!Ep 6 - Fala, Folhes! Mariana VeigaDicas de nutrição? Então esse Fala, Folhes! é pra você A super profissional Mariana Veiga deu dicas em uma papo ultra leve e hiper divertido, imperdível! #nutrição #bjj #mma #preparaçãofísica
2021-05-181h 03
Fala, Folhes!Ep 5 - Fala, Folhes! Seven KimonosHoje o "Fala, Folhes!" é internacional com Joaquim e Maurício Santos da Seven Kimonos!
#fitness #business #artesmarciais #jiujitsu
2021-05-1154 min
Fala, Folhes!Ep 4 - Fala, Folhes! Marcelle Farias & Michele OliveiraMichele Oliveira (@michele_bjj) é uma multi campeã dos tatames e dos cages e Marcelle Farias (@marcellesfarias) uma pioneira e referência do marketing com foco nas influências digitais. Vamos ter o prazer de conhecer mais sobre essas duas personalidades, acordando temas bem atuais que envolvem o esporte em suas diversas vertentes.
#digitalmarketing #socialmedia #mma #jiujitsu #fitness
2021-05-111h 14
Fala, Folhes!Ep 3 - Fala, Folhes! Alexandre Vieira & Geraldo de FreitasO preparador físico @orlandofolhes e multi campeão de jiu-jitsu @alexandrevieirabjj e o faixa preta e profissional de MMA @spartanfreitas
Vamos entender mais do universo dos atletas e seus bastidores.
#artesmarciais #fitness #jiujitsu #ufc
2021-05-111h 16
Fala, Folhes!Ep 2 - Fala, Folhes! Giu Perea & Ketlen VieiraNo segundo episódio, Orlando Folhes convida as atletas Giu Perea e Ketlen "Fenomeno" Vieira do UFC.
Um bate-papo muito legal sobre as histórias de suas carreiras e trajetória no esporte.
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#bjj #ufc #mma #preparaçãofísica
2021-05-061h 06Fala, Folhes!Ep 1 - Fala, Folhes! Haroldo Bunn e Lara BunnNosso primeiro episódio com a participação especial de Haroldo Bunn e Lara Bunn
Defesa pessoal, preparação física, concurso público e muitos outros temas inspiradores nesse incrível bate-papo com pai e filha!
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#BJJ #PreparaçãoFísica #JiuJitsu #ArtesMarciais
2021-05-0646 min
Papo de PEPapo de PE Entrevista Diferentes Modalidades # 12 - WrestlingNo Papo de PE de hoje Rodrigo Pieri entrevistou Orlando Folhes. Papo leve, importante e educativo. Um cara amante da Educação Física e que faz muito por ela. Curte aí!
2021-01-1652 min