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LégitimesLes biais cognitifs : ces pièges mentaux qui bousillent ton estime de toiTu crois faire des choix "logiques", prendre des décisions "objectives" ou "voir les choses clairement" ? Et si ton cerveau te jouait des tours… sans que tu t’en rendes compte ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant (et parfois déroutant) des biais cognitifs : ces raccourcis mentaux qui influencent ta perception, tes jugements, tes relations... et même ta vision de toi-même.💬 Au programme de cet épisode :Ce que sont vraiment les biais cognitifs (et pourquoi ils existent)3 biais décryptés : négativité, spotl...2025-05-0838 minLégitimesPériode de doute : comment retrouver confiance en toi grâce à ton propre parcoursTu traverses une période de doute ? Tu te sens dépassée, fatiguée, voire carrément nulle d’avoir cru en tes projets ? Stop. Respire. Et écoute cet épisode. Aujourd’hui, je te partage à cœur ouvert une période où moi aussi, j’ai flanché. Où j’ai oublié tout ce que j’avais déjà accompli. Où j’ai plongé tête la première dans une spirale de stress, de remise en question et de fatigue mentale… avant de me rappeler que, parfois, notre meilleure source d’inspiration, c’est nous-mêmes.🌟 Dans cet épisode inti...2025-04-1023 min
Des Paillettes dans ta Vie ✨#11 Se libérer du regard des autres : Oser être soi, même quand on a peur du jugementSi tu t’es déjà demandé "Et si on me juge ?", "Que vont penser les autres si je fais ça ?", ou que tu ressens ce frein invisible à être pleinement toi… alors cet épisode est fait pour toi.🔍 Pourquoi on a autant besoin d’être validée ? 🔍 Pourquoi on a peur du jugement et du rejet ? 🔍 Comment apprendre à s’en détacher et à vivre selon SES propres envies, et non celles des autres ?💡 Spoiler : Se libérer du regard des autres, ce n’est pa...2025-04-0719 min
Le JUST TALK by Belicia JoyceEp 9 : Ose être toi-même : Libére-toi du regard des autres🎙 Le JUST TALK – Sois toi, sans masque ni compromis !As-tu déjà ressenti cette pression de devoir plaire aux autres, au point de changer qui tu es selon les situations ? Cette peur du rejet qui te pousse à adopter un masque, à dissimuler ta vraie personnalité juste pour être accepté(e) ?Dans cet épisode de Le JUST TALK, je te parle sans détour d’un sujet essentiel : l’importance d’être authentique. Je partage avec toi mon expérience personnelle et ce que j’ai appris après des années à vouloir plaire aux autres.Pourquoi cherches-tu tant...2025-04-0510 min
Ose être toi-même !SOMA : la méthode pour reprendre le contrôle de ton bien-être sans sacrifier ton business – avec le Dr Justine DelestréeDans cet épisode captivant, je reçois Justine Delestrée , pharmacienne et diététicienne, ainsi que créatrice du programme SOMA .Justine accompagne les femmes entrepreneures à adopter de nouvelles habitudes en matière de nutrition et d'activité physique, même avec un emploi du temps chargé. Avec SOMA , elle propose une approche qui allie sport, alimentation et organisation pour permettre une transformation durable et adaptée à un quotidien intense.Ensemble, nous explorons les défis spécifiques des entrepreneurs face à leur bien-être, les erreurs...2025-03-2549 min
Ose être toi-même !Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ?Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ?Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, il y a mille et une questions qui peuvent nous freiner. Quoi vendre, à qui et comment ? Comment rendre ses offres irrésistibles ? Comment passer de l'idée à l’action sans se perdre en chemin ?Bonne nouvelle : Maëva est là pour t'aider à clarifier tes idées, structurer tes lancements et propulser tes ventes en ligne !✨ Experte en lancement de produits numéri...2025-03-1156 min
Fibromyalgie autrement !Et si la gentillesse envers toi-même était le remède oublié ? //S5-E099Arrives-tu à appliquer la gentillesse envers toi-même au quotidien ? Ça peut vraiment transformer ton corps et ton esprit. Dans cet épisode de “Fibromyalgie autrement !”, je partage des conseils pratiques sur l’importance d’être douce avec toi-même, un sujet qui me tient profondément à cœur. À travers mon expérience personnelle, je t’invite à réfléchir à la façon dont nous avons souvent tendance à être trop dures envers nous-mêmes, à juger nos actions et à nous imposer des attentes irréalistes qui ne correspondent pas toujours à notre réalité.La fibromyalgie nous apprend so...2025-03-1119 min
Ose être toi-même !Ta posture trahit ton assurance. Incarne pleinement qui tu es.Oser être soi, c'est aussi être bien dans son corps. Mais comment s'assumer pleinement quand les événements de la vie nous imposent des changements ? Grossesse, variations hormonales, prise ou perte de poids… Notre corps évolue constamment, et avec lui, notre posture et l'image que nous renvoyons au monde.Dans cet épisode, je te parle de l'impact de ta posture corporelle sur ta confiance en soi et sur la manière dont elle reflète l'experte que tu es. Parce que s'assumer, c'est incarner pleinement sa place et affirmer sa légitimité, peu importer les transfor...2025-03-0416 min
Sarah Jhean#31 - "Être ou Faire" - Découvrir sa vraie nature et se libérer des conditionnements - Conversation avec ClaireQui es-tu quand tu n'es pas en train de faire ?Cet épisode une conversation avec mon amie Claire sur le thème de "Être" au lieu de "faire" Découvre comment la connaissance de ton Design peut t'aider à découvrir qui tu es vraiment et comment te débarrasser des conditionnements.Ton design te montre le vrai toi, l'être non conditionné, ton vrai moi. Apprendre à connaître ton design, celui de ton partenaire et de tes enfants peut t'aider à éviter tous les conditionnements.Dans cet épisode, nous partageons des exemples personnels et...2025-02-261h 24
Ose être toi-même !Et si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ? avec Mylène Legrand TantotEt si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ?Un intérieur encombré, c’est aussi un esprit encombré. Trop d’objets, trop de désordre… et au final, trop de charge mentale. Mais bonne nouvelle : Mylène est là pour t’aider à retrouver clarté, légèreté et sérénité dans ta maison et dans ta vie.🌿 Spécialiste de l’organisation et du désencombrement, elle accompagne les femmes à transformer leur espace pour en faire un lieu plus fo...2025-02-2555 minSarah Jhean#25 - Ton Corps a un Message pour Toi - Une opportunité d'être Toi-Même, de Guérir ton Corps et ton Esprit, et d'atteindre une Nouvelle Phase dans ta vie.Ton corps a un message pour toi. Chaque maux, douleur, maladie est la manière de ton corps de te communiquer un message, de te permettre d'atteindre une nouvelle étape dans ta vie, ton prochain niveau de conscience et de bien-être.Les maux de ton corps t'indiquent que tu n'utilises pas ton pouvoir, que tu vis selon des règles de vie qui ne t'appartiennent pas et que tu n'es pas aligné(e) avec ton Design. Ton corps va te forcer à écouter tes peurs, à changer un vieux schéma qui ne te sert plus...2025-02-2328 min
Ose être toi-même !Pour arrêter de perfectionner il faut lâcher-prise / bon ou mauvais conseil ?Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ?Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change.Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ?Dans cet épisode, je te partage 2025-02-1820 minLégitimesNe pas être soi-même, ça te coûte (plus cher que tu ne le crois)On découvre aujourd'hui dans le podcast combien ça coûte dans ton quotidien, de ne pas oser être toi-même.Que ce soit l'impact sur toi-même ou sur tes relations avec les autres, tu vas comprendre pourquoi ça devient vital de t'autoriser à exprimer ce qui bout en toi depuis tant d'années...En fin d'épisode, retrouve quelques petits tips pour commencer à bouger les choses et te libérer de ces chaînes qui t'empêchent d'avancer aujourd'hui et qui te font peut-être marcher à côté de ta vie.2025-02-1331 min
Ose être toi-même !Et si tes blocages ne t’appartenaient pas ? Les constellations familiales avec VanessaEt si tes blocages ne t’appartenaient pas ?Parfois, tu ressens des freins invisibles qui t’empêchent d’avancer… Des schémas répétitifs, des peurs inexplicables, des émotions qui ne semblent pas t’appartenir. Et si ces blocages étaient hérités de ton histoire familiale ?C’est là qu’interviennent les constellations systémiques et familiales, une méthode puissante pour comprendre et libérer ce qui t’alourdit.Dans cet épisode, Vanessa nous plonge dans cet univers fascinant. A...2025-02-1144 min
MaRiEjO Créatrice de bonheur et de positif!Ép 75 – ANTICONFORMISME : TRUCS POUR RESTER TOI-MÊME !Sur une échelle de 1 à 10, à combien chiffres-tu ton anticonformisme ? Es-tu un mouton blanc qui fait comme les autres ou un mouton noir qui détonne des autres ? Veux-tu te démarquer tout en restant toi-même ? Tu es unique et ton unicité est ta force la plus puissante ! Bienvenue dans cet épisode où on brise les codes ! On parle d’anticonformisme et d’authenticité. Pourquoi être toi-même est crucial ? Je vais te montrer comment vivre en couleurs dans un monde en noir et blanc.Tu as envie de te d...2025-02-0519 min
Ose être toi-même !Présentation Ose être toi-mêmeRepartir pour une nouvelle année et relancer mon podcast, alors qu'il était en ligne depuis 3 ans et que, mon perfectionnisme dû au syndrome de l'imposteur, m'a fait tout supprimer parce que je ne trouvé plus cela à mon goût. Erreur tu te dis ! Je sais, on me l'a dit souvent, et je me suis arrêté au 30 novembre 2024, pour laisser le challenge du grand nettoyage de décembre, car il est toujours d'actualité. Ceci étant, on est reparti pour une année, et je vais être bienveillante avec toi, et ne plus je...2025-01-2209 min
F'âme du Future 2.0#6 - Reprends le Pouvoir : 5 Clés pour Retrouver Confiance en Toi et Oser Être Toi-même !👉 Tu te sens bloquée par le doute, la peur du jugement ou le besoin constant d’être parfaite ?
🚀 Rejoins le mouvement "Femme Libre et Puissante" et commence dès aujourd’hui ton chemin vers la transformation et l’empowerment
Dans cette vidéo, je te dévoile les 5 clés puissantes pour retrouver confiance en toi et enfin oser être pleinement toi-même. 🌟
Nous parlerons :
✅ Pourquoi tu as perdu confiance en toi et comment les influences sociales y jouent un rôle.
✅ Les 3 blocages qui t’empêchent d’avancer et comment les dépasser.
✅ Des outils pratiques et concrets pour te reconnecter à to...2024-12-3013 min
Parlons Terrible Two! Mais pas que...J#18 Calendrier de l'Avent 🎄Ton rôle de maman vs ton besoin d’être toi-même : comment trouver l’équilibreDans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche toutes les mamans : comment concilier ton rôle de maman avec ton besoin d’être toi-même ? Être une maman présente, aimante, et répondre aux besoins de ton enfant, c’est important. Mais est-ce que ça veut dire que tu dois t’oublier complètement ? Pas du tout !Je te partage des clés pour comprendre la différence entre ces deux parties de toi, pourquoi il est essentiel de nourrir ton identité de femme, et comment trouver un équilibre qui te fait du bien à toi… e...2024-12-1807 min
Moi-même en françaisSouvenirs d'un Devenir_Blanca GallegoDans cet épisode, Blanca Gallego raconte son aventure de jeunesse avec le français.❤️
Elle est espagnole et a appris le français il y a 22 ans (quand Netflix n'existait pas !), en travaillant comme réceptionniste dans un hôtel sur la Côte d'Azur. Blanca a appris la langue sans prendre de cours, seulement grâce à l’immersion, à ses ami·es… et à son audace 💪
Blanca parle des défis qu’elle a rencontrés, comme intégrer le tutoiement et le vouvoiement, ou s’exprimer tout en restant elle-même.
Aujourd’hui, comme Neurolanguage Coach®, elle développe des stratégies inn...2024-11-2233 min
Danse avec la vieOse être toi-même : c'est là que tout commenceDans cet épisode, on plonge au cœur de l'authenticité. Pourquoi est-il si essentiel d'oser être soi-même dans un monde où les attentes, les normes et les jugements sont omniprésents ? Je partage mon parcours et mes réflexions sur l'importance d'incarner pleinement qui l'on est, sans masque ni compromis, et les impacts incroyablement positifs que cela peut avoir dans nos vies. Lorsque l’on cesse de se conformer pour vraiment vivre selon ses propres termes, tout change : nos relations, notre confiance, notre épanouissement.Que tu sois en quête d'une plus grande authenticité...2024-11-0418 minLégitimesMessage à toi qui fais toujours de ton mieuxEpisode un peu particulier aujourd'hui mais j'avais envie de rendre hommage à mes clientes et à toutes les personnes qui ont le courage de passer à l'action, malgré la peur, malgré les pensées dévalorisantes, malgré les échecs.Bravo à vous de persévérer et de vous autoriser à ne pas être parfaites.Bravo d'apprendre à vous écouter et vous affirmer chaque jour, même quand votre cerveau entre en résistance.Peu importe la taille des pas que vous faites, un progrès est un progrès, ne l'oubliez jamais !...2024-10-2417 min
L'Impulsion Énergétique"Réveille ton toi unique : 10 clés pour te reconnecter à ta vraie nature sans te prendre la tête"Dans cet épisode, on va parler de reconnexion à soi, et surtout de comment être plus en phase avec qui tu es vraiment, au-delà des attentes des autres et des pressions du quotidien. Tu sais, ce moment où tu te perds dans les mille et une choses à faire et où tu oublies ce qui te fait vibrer ? On va voir comment retrouver cette authenticité, cette joie simple, et surtout comment vivre pleinement en étant aligné avec tes valeurs et tes besoins.Voici les 10 clés pour te libérer et être toi-même :Écoute ton intuition2024-10-0126 min
Women Empowerment School169. Les habitudes émotionnelles – 4 schémas qui t'empêchent d’être toi-mêmeDécouvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiPostule au programme Empowering Coaching ClubAs-tu déjà ressenti le regret par rapport à un de tes comportements après coup, alors qu'au moment donné tu avais la sensation de n'avoir aucune autre option que d'agir ainsi ? Nous avons tous connus des moments quand l’auto-pilote prend le devant, quand on se fige, ou quand on a un besoin compulsif de fuir ou de casser un objet en acte du désaccord. Si ce...2024-09-1227 min
L'Art de Briller40. Entrepreneur, est-ce que tu redoutes d'être toi-même ?Être soi même, ça signifie quoi au juste ? Et pourquoi 'est si difficile de l'assumer pleinement, surtout en tant que jeune entrepreneur. Je vous partage aujourd'hui une réflexion sur cette idée.
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Enchantée, je suis Lucie.
Entrepreneure depuis 7 ans, je suis consultante SEO et coach pour entrepreneurs, mais j'ai déjà eu mille vies.
Si vous cherchez des conseils Business, c'est ici !
Dans ce podcast, je vous partage des conseils pour développer votre entreprise. Mon but ? Vous aider à comprendre ce qui bloque votre succès aujourd'hui...2024-09-1110 min
Biz Elles Talk par AS Empowerment01. Ose être toi-même, libère la puissance qui sommeille en toi !C'est quoi véritablement OSER être soi-même ?On en parle aujourd'hui dans ce premier épisode de Biz Elles Talk !!Et si il était temps de ..Te débarrasser des injonctions et des diktats ?D'apprendre à te libérer de tes peurs ?Et d'embrasser ta véritable essence ?On espère que cet épisode t'inspirera et t'aidera, on a hâte d'avoir ton retour !Tu peux nous envoyer un petit message sur Instagram et...2024-09-1127 min
Prends une pause! Explore tes émotions et transforme ta vie 🕊(57) Pourquoi ce n'est pas si simple d'être soi-même?On a tous envie d’être soi-même, mais c’est plus complexe qu’il n’y paraît. Être vraiment soi-même n'est pas juste une question de choix ou de volonté. C'est un processus profond qui demande du courage et de la résilience. Pourquoi est-ce si complexe? Parce que cela nous confronte directement à notre vulnérabilité. S'ouvrir et se montrer tel que l'on est vraiment, avec nos qualités et nos imperfections, expose à la possibilité d'être blessé ou rejeté.Cependant, malgré ces risques, être fidèle à soi-même offre de...2024-04-1715 min
Afro-descendants : Démystifions notre bien-êtreS.1E.03 Lumière sur être un être spirituel***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.*** DescriptionRejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités!Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux.Jennifer A. Burnham Manuela Rigaud ThéodoreOn se retrouve pour un troisième épisode où nous accueillons un être d’exception, Jude Sévère. Adepte spirituel d’abord, a...2024-04-0843 min
Entrepreneur SolutionneurConnais-toi toi-même (4/5) | E024Bienvenue dans l'épisode Connais-toi toi-même, partie 4 de 5 sur la connaissance de soi du Podcast Entrepreneur Solutionneur.Maintenant que tu as fouillé dans tes expériences, dans ton vécu, tes racines, que tu as identifié clairement tes valeurs, et que tu as des bons trucs pour confronter tes peurs, on va jaser de gratitude et d’évolution.Dans cet épisode, découvre l'importance de la gratitude et de l'acceptation bienveillante de soi et entame un chemin d’évolution en continu. Tu seras invité à réfléchir sur to...2024-03-2230 min
Instants buissonniersEpisode 29 : Comment rester en lien avec toi-même sans te couper de toi ?Comment rester en lien avec toi-même au lieu de te couper de toi ?Je te parle, aujourd'hui, grâce à une seconde histoire courte et extraordinaire, de l'ingrédient indispensable pour rester en contact avec toi ! Je constate encore trop souvent que nous, les femmes, ces guerrières des temps modernes, sommes capables de nous éloigner de nous-mêmes.Ravie de te retrouver ! Ça va vite en ce moment, j'ai beaucoup donné, la semaine dernière, pour lancer cette nouvelle série et pour terminer de relire mon liv...2024-03-2030 min
Les essentiels des Shine34# - S'autorité à être soi-mêmeDans cet épisode captivant, plonge au cœur d'une exploration profonde à être pleinement soi-même dans un monde dans lequel les pressions sociales et culturelles peuvent souvent nous éloigner de notre authenticité.Que vous cherchiez à renforcer votre estime de soi ou à trouver le courage de suivre votre propre voie, cet épisode vous procure des perspectives éclairantes pour t'aide à t'autoriser à être pleinement toi-même !🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter...2024-03-1719 min
Moi-même en françaisReprendre le pouvoir par la langue avec le français inclusifUn épisode pour célébrer le 8 mars et parler du pouvoir et de l'impact de la langue sur notre représentation du monde. Avec Gaëlle Miani, nous donnons aussi des ressources et des outils pour inclure grâce à la langue, sans complexifier l'apprentissage du français. Oui, toi aussi tu peux faire le choix de ne pas exclure, et être toi-même en français !
Retrouve plus de détails et les ressources citées dans l'épisode sur le blog d'Aliaé - Moi-même en français : https://www.aliae.fr/post/reprendre-le-pouvoir-%C3%A0-travers-la-langu...2024-03-0844 min
Explore la vieComment trouver ta place et oser être toi-même ?A quel point tu te travestis pour être accepté ? Comment te sentir appartenir sans ressembler autres ? Comment rester toi-même, même si les autres ne t'accepte pas, ne t'aime pas, ne te font pas de place ?C'est l'exploration que je te propose dans cet épisode.Alors, prêt.e à te faire une place dans ta vie ?➤ Ce podcast te plait ? ⬇Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes.🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtub...2024-03-0427 min
Ma Chevelure. Ma Puissance#33 : Affirmation de soi avec Sarrah : Ose être toi, même avec tes cheveux naturels !Dans cet épisode qui va vraiment t’inspirer, je t’invite à t’immerger dans la suite du parcours de Sarrah vers l'affirmation de soi à travers ses cheveux naturels.Découvre comment elle a surmonté ses doutes, embrassé sa véritable essence et trouvé la confiance en elle-même, tout en laissant ses cheveux briller dans leur beauté naturelle. C’est l’émerveillement au naturel !Entre révélations personnelles et enseignements puissants, ce récit te donnera les clés pour oser être toi-même, sans compromis. Apprends...2024-02-2439 min
The Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellementUne clé pour te sentir mieux avec toi-même et les autres si tu t'es construite avec des carences affectives🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨Coucou ! 😀Cette semaine, je te partage une clé importante si tu te sens mal dans ta peau et pas très à l'aise avec les autres. Et, notamment, si tu te sens redevable envers tes proches et que tu as vécu avec des carences affectives. Autrement dit, si t'es construite dans une famille toxique où l'amour était conditionnel, non pas inconditionnel comme il aurait dû être. Si tu as grandis ainsi, tu n'as pas été suffi...2024-01-2818 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil#130 - C'EST TOI L'EXPERT DE TA VIEAujourd'hui, je vais te parler de reconnexion, cette notion qui te permettra d'être toi-même et de vivre ton propre bonheur, ta propre expérience au quotidien.
Ça fait peut-être des années que tu ne t'écoutes plus suffisamment, que tu essaies de plaire aux autres. Tu crois davantages aux opinions d'autrui qu'à toi-même.
Or, à bien y reflechir :
Tu possèdes toutes les qualités nécessaires pour être cette personne dont tu rêves d'être depuis toujours. Celle qui prend ses pro...2024-01-1710 min
Oser devenir soi-même34 - Il est enfin temps d’être toi-mêmeDans cet épisode, Audrey t’invite à vivre dans la finalité et enfin être toi-même.
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Ose être toi-même !#32 Calendrier de l'après spécial développement personnel - Jour 29Aujourd'hui, accorde-toi une pause bien méritée avec une journée consacrée à ton bien-être absolu. On va ouvrir la case numéro 29 du mois de décembre, et la 4éme de notre calendrier de l'après, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? C'est le moment de prendre soin de toi avec tendresse et de chérir chaque instant 🌼💆♀️
✨ Défi du Jour 29 : Une journée détente
😌 Comment transformer cette journée en une expérience inoubliable ?
- Shoppin...2023-12-2904 minOse être toi-même !#30 Calendrier de l'après spécial développement personnel - Jour 27Aujourd'hui, plongeons ensemble dans la création d'un futur épanouissant en écrivant 3 intentions claires sur ce que tu souhaites pour toi en 2024. 🚀💖 On va ouvrir la case numéro 27 du mois de décembre, et la 2éme de notre calendrier de l'après, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
✨ Défi du Jour 27 : Ecris 3 intentions pour 2024
Saisis cette opportunité pour manifester tes rêves et nourrir les graines de ton futur. 🌱💫
😌 Comment créer ces intentions ?
- Centre-toi : trouve un endroit tranquille pou...2023-12-2704 minOse être toi-même !#29 Calendrier de l'après spécial développement personnel - Jour 26Entamons ensemble notre voyage post-fêtes vers la sérénité. On va ouvrir la case numéro 26 du mois de décembre, et la 1ére de notre calendrier de l'après, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
Aujourd'hui, plongeons dans un bilan serein en écrivant dans un petit carnet tout ce qui t'a plu cette année. 📔✨
✨ Défi du Jour 26 : Bilan serein
Prends un moment pour réfléchir à tout ce que cette année t'a apporté. Les moments de joie, les leçon...2023-12-2604 minOse être toi-même !#27 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 24Nous voilà au 24éme jour de notre périple vers l'intérieur, et aujourd'hui, nous plongeons dans la puissance des mots. On va ouvrir la case numéro 24 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? Ecris et offre une lettre à chaque personne que tu aimes pour leur dire ce que tu aimes chez elle. 💌✨
✨ Défi du Jour 24 : Lettres à ceux que tu aimes
Il est temps de célébrer les liens qui tissent nos vies, de répandre l'amour à tra...2023-12-2405 minOse être toi-même !#26 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 23Aujourd'hui, le 23éme jour de notre périple intérieur, embrassons une aventure libératrice. Libère-toi des contraintes et danse comme si personne ne te regardait. 💃🎶 On va ouvrir la case numéro 23 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
✨ Défi du Jour 23 : La danse est une manifestation libre de soi, une façon de se connecter à soi-même, sans jugement ni inhibition. En ce jour, plongeons dans l'énergie vibrante de la danse. 🌈🕺
😌 Pourquoi danser librement ?
...2023-12-2304 minOse être toi-même !#25 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 22En ce 22eme jour de notre exploration intérieure, plongeons ensemble dans une réflexion libératrice. il est temps de faire de la place pour la nouvelle année en éliminant ce qui ne sert plus ton bien-être. 🌬️🗒️ On va ouvrir la case numéro 22 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
✨ Défi du Jour 22 : la liste du renouveau
Prends quelques instants pour réfléchir à tout ce que tu souhaites laisser derrière toi à partir du 1 j...2023-12-2205 minOse être toi-même !#24 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 21Aujourd'hui, nous partons à la découverte d'un trésor qui réside en toi, un exercice d'amour-propre qui illuminera les coins les plus sombres de ton être✨💖 On va ouvrir la case numéro 21 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
✨ Défi du Jour 21 : Ecris-toi une lettre d'amour
Il est temps de célébrer ta propre lumière, de t'envelopper de bienveillance et de t'offrir le plus beau cadeau : le respect que tu mérites 🌈📝
2023-12-2106 minOse être toi-même !#21 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 18Aujourd'hui, plongeons dans l'univers apaisant du dessin anti-stress, une invitation à laisser libre cours à ton imagination, à colorier, gribouiller et dessiner sans contrainte. 🎨💆♀️ On va ouvrir la case numéro 18 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
✨ Défi du Jour 18 : Dessin anti-stress
Le crayon devient ta baguette magique, laissant derrière lui une trace de détente et d'expression libérée. Explore ce moyen ludique de laisser s'échapper le stress et d'embrasser la créativité qui sommeille en toi.
2023-12-1806 minOse être toi-même !#20 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 17Aujourd'hui, explorons la douceur apaisante des rituels du soir qui t'enveloppent de bien-être et préparent ton esprit à une nuit de rêves paisibles. 🌌💖 On va ouvrir la case numéro 17 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
💫 Défi du Jour 17 : Rituel du soir réconfortant
Quelle meilleure façon de dire adieu à ta journée qu'avec un rituel indulgent qui te ramène à toi-même ? ✨🌸
✨ Pourquoi créer un rituel du soir ?
- Détente totale : libè...2023-12-1704 minOse être toi-même !#17 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 14Alors que nous plongeons dans le cœur de décembre, c'est le moment idéal pour s'entourer de ce qui nous inspire et nous élève. On va ouvrir la case numéro 14 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde incroyable du désencombrement physique avec un défi qui touchera directement ton espace personnel - ton armoire ! 🪞👗 Ouvrons la case 14.
💫 Défi du Jour 14 : Le pouvoir du désencombrement vestimentaire
2023-12-1407 minOse être toi-même !#16 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 13Alors que nous nous rapprochons de la mi-décembre, prenons un moment pour regarder vers l'avant, vers une semaine qui peut être remplie de découvertes, d'apprentissage et de croissance personnelle. 🌈✨ On va ouvrir la case numéro 13 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
🚀 Défi du Jour 13 : trace ton chemin, écris tes objectifs.
C'est le moment de donner une direction claire à ta semaine. Pose-toi, respire, et visualise les objectifs que tu aimerais atteindre. 🎯✨
2023-12-1305 minOse être toi-même !#13 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 10Faisons un pas de plus vers une vie numérique épanouissante ! 🚀💻 On va ouvrir la case numéro 10 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
Aujourd'hui, je t'invite à te lancer dans une Détox Numérique en te désabonnant de tous les comptes qui ne t'apportent pas de valeur sur les réseaux sociaux. 🧘♀️✨
🌈 Défi du Jour 10 : Désabonne-toi des comptes qui ne t'apportent pas de valeur.
Les réseaux sociaux sont un espace où tu devrais te sentir i...2023-12-1008 minOse être toi-même !#12 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 9Faisons une pause et plongeons dans la magie de la gratitude ! 🙏✨ On va ouvrir la case numéro 9 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? Aujourd'hui, je t'invite à réfléchir à trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante en ce moment. 🌸💖
🌈 Défi du Jour 9 : Énumère 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissante aujourd'hui.
La gratitude est une force transformative. Prendre le temps de reconnaître les petites et grandes bénédictions de ta vie peut avoir un impact...2023-12-0905 minOse être toi-même !#11 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 8Félicitations pour atteindre le huitième jour de notre voyage vers une vie épanouissante ! On va ouvrir la case numéro 8 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
Aujourd'hui, nous plongeons dans la puissance des rituels matinaux 🌼☀️
🌈 Défi du Jour 8 : Créer un rituel matinal pour un nouveau départ.
À partir du 1er janvier, donne-toi le cadeau d'un nouveau départ avec un rituel matinal significatif.
Voici pourquoi c'est crucial :
- Positivité dès le réve...2023-12-0806 minOse être toi-même !#10 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 7Félicitations pour atteindre le septième jour de notre voyage vers une vie équilibrée et épanouissante ! On va ouvrir la case numéro 7 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel : le "Digital Detox". 🌙📴
📱 Défi du Jour 7 : Digital Detox avant de dormir.
La technologie nous offre de nombreux avantages, mais elle peut aussi envahir nos vies. Aujourd'hui, éteins tous tes appareils électroniques une heure avant de dormir. Voici pourquoi c'est crucia...2023-12-0704 minOse être toi-même !#6 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 3Bienvenue à ce troisième jour de notre exploration quotidienne vers une vie plus épanouissante !
On va ouvrir la case numéro 3 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
🚀 Aujourd'hui, plongeons dans une pratique simple, mais puissante : écrire trois choses positives avant de dormir. 📝✨
🌙 Défi du Jour 3 : Trois choses positives avant le sommeil.
Avant de t'endormir, prends quelques instants pour réfléchir à ta journée. Trouve trois moments positifs, aussi petits soient-ils, et note-les. 🌈
Trouv...2023-12-0307 minOse être toi-même !#5 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 2Bienvenue à ce deuxième jour de notre périple vers une version plus légère et épanouissante de toi-même ! On va ouvrir la case numéro 2 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? 🚀 Aujourd'hui, nous allons plonger dans le monde magique du désencombrement mental. 🌪️✨
🧘 Défi du Jour 2 : Désencombre ton esprit en 10 minutes.
Prends un instant pour respirer profondément. Imagine ton esprit comme une pièce paisible qui a besoin d'un peu de rangement. 🧹
Trouv...2023-12-0212 minOse être toi-même !#4 Calendrier de l'avent spécial développement personnel - Jour 1Hello, enfin on va ouvrir la première case de notre calendrier de l'avent spécial développement personnel.
Aujourd'hui marque le début d'un mois important vers une version plus épanouie de toi-même. 🚀
On va ouvrir la case numéro 1 de notre calendrier de l'avent, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ?
📝 Défi du Jour 1 : Fais la liste de 3 de tes qualités.
Prends un moment pour te concentrer sur toi. Quelles sont ces qualités q...2023-12-0107 minOse être toi-même !#2 - C'est quoi ton problème ?Bienvenue dans un nouvel épisode inspirant d'Ose être toi-même, intitulé "C'est quoi ton problème ?" 🎙️
Plongeons ensemble dans l'exploration profonde des problèmes qui jalonnent nos vies. Souvent, la surface d'un problème n'est qu'une façade, une manifestation extérieure de quelque chose de plus profond. Imagine ceci : tu veux perdre du poids parce que tu as pris quelques kilos. Cependant, ce n'est pas la prise de poids qui est le problème, mais plutôt le reflet d'un déséquilibre plus profond, peut-être le résultat d'accords inconscients permettant à autrui de te blesser...2023-11-2924 min
Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie#97 - 5 injonctions qui t'empêchent d'être toi-même et t'empêchent d'être heureux(se)On s'est tous construit sur des injonctions, et ici je te présente 5 injonctions qui te pourrissent la vie sans même que tu le saches.
Ces injonctions elles t'empêchent d'être pleinement toi-même.
Pourquoi? parceque ces injonctions ont programmé chez toi un certain nombres de réactions, et ces réactions sont aujourd'hui un problème si tu veux être toi, et donc créer ta meilleure vie.
Voici les 5 injonctions qui te pourrissent la vie :
⛔ Sois forte
⛔ Sois parfaite
⛔ Fais plaisir
⛔ Dépêche t...2023-11-2716 min
Glow Up avec BelineArrête de te mentir à toi-même, (r)éveille-toi !Je te mets au défi d’écouter ce podcast jusqu’au bout ! On va parler du fait d’arrêter de se mentir à soi-même. Je sais ce que tu vas me dire “pas besoin Beline, je suis 100% honnête avec moi-même”. Mais… Je suis obligée de te dire que c’est précisément la raison pour laquelle tu dois écouter ! Tu n’es peut-être pas consciente du fait que tu es en train de te mentir à toi-même. Peut-être qu’en ce moment même, ton pire ennemi, c’est toi. Alors si tu veux en avoir le coeur net, ce...2023-11-0534 min
Women Empowerment School123. Comment sortir de la solitude ? – 3 questions à te poser pour nouer une nouvelle relation avec toi-même.Prendre un RV téléphonique avec moi
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Découvrir le coaching
Je voulais vous parler aujourd'hui de la solitude entrepreneuriale et du quotidien qu’on s’inflige parfois innocemment ou inconciemment en oubliant pourquoi nous avons créé notre entreprise à la base.
Je voulais te rappeler si tu es dans cette phase ou tu as un peu oublié pourquoi tu as fait tout ça, l’entrepreneuriat est pluriel comme nous sommes plurielles et tu n’as pas besoin d’imiter le chemin de quelqu’un d’autre par...2023-09-2829 min
Le Bonheur, un choix à la foisLe pouvoir d'être toi-même : Habiter ses couilles pour être heureuse | É39❓Connais-tu l’expression "Habiter ses couilles" ❓
Oui, oui, tu as bien entendu, même si c'est une expression plutôt pour les gars, c'est valable pour tout le monde. Je veux dire par là d’être toi-même, d’avoir le courage de dire ce que tu penses, et de prendre des décisions pour TON propre bonheur quand tu ne te sens pas alignée… 📢
Pour être vraiment heureuse, tu dois être toi-même, même lorsque cela implique de prendre
des décisions difficiles. Prends le temps de te connaître, d'expl...2023-09-1117 min
David Laroche le podcastLes bénéfices à s'autoriser à être soi-mêmeÊtre soi-même attire ceux qui nous correspondent vraiment. 🌟 L'idée, c'est d'assumer ses convictions sans craindre le jugement des autres. Et toi, oses-tu vraiment être toi-même ? 🤔
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !2023-09-0701 min
Bulles de Coaching(23) Être soi-même, la clé pour réussir - avec Sarah CrosettiAujourd’hui j’accueille Sarah Crosetti ! Ancienne analyste financière aujourd’hui entrepreneure, Sarah partage des contenus poétiques sur son compte instagram Frenchbontemps et a co-fondé La Bascule Academy, un média dédié aux femmes qui ont envie de changer de vie.
Dans cet épisode, Sarah nous partage l’importance d’être soi-même pour maximiser ses réussites tout en étant parfaitement aligné. On a aussi désacralisé plein de sujets, notamment l’intuition, l’authenticité, la vulnérabilité.
Comment arriver à être authentique dans un monde où l’on porte beaucoup de masques ?
C...2023-08-2337 min
✨ Ose ta Vie de Rêve ! ✨20. Es-tu une bonne manageuse avec toi même ou les 7 erreurs qui t'empêchent d'être toi même.Tu es bien sur le podcast pétillant des Mamans Entrepreneures !
Hello Maman Entrepreneure !
Etre une maman entrepreneure est un rôle complexe et exigeant qui peut parfois sembler être un défi de taille.
Malgré toutes tes aspirations et tes rêves, il arrive que certaines d'entre nous se sentent bloquées et n'atteigne pas cette personne qu'elles souhaitent devenir.
Après un échange hyper riche avec une de mes clientes, nous avons discuté du fait que nous pouvions être de très mauvaises manageures pou...2023-08-2016 min
Explore la vieBas les masques : ose être toi !Est-ce que tu es à l’aise en toute circonstance ? Ou bien est-ce que tu laisses l’extérieur influencer qui tu es ?
Et si tu arrêtais de jouer un personnage ? Et si tu osais te montrer sans ton masque ?
C'est ce que je te propose d'expérimenter dans ce épisode.
En écoutant cet épisode, tu vas :
💥 Comprendre pourquoi tu te rejettes
💥 Découvrir comment la comédia dell'Arte peut t'apprendre à être toi à 100%
💥Ressentir que tu ne te laisses pas assez de place
💥Découvrir 4 consei...2023-06-1923 min
Psychologie Positive Et HypersensibilitéComment oser être toi-même ?Dans cet épisode, je te propose quelques conseils pour pouvoir oser être toi-même dans ta vie. Je t’invite à rejoindre ici : https://linktr.ee/lauriezed et pour toutes demandes de collaborations : lauriezed@outlook.com2023-05-1509 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceLA CRISE EXISTENTIELLE : JE ME SENS VIDE, QUE FAIRE ?🔏Recevez les textes privés de Vanessa : https://vanessainconditionnel.carrd.co
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Et si j'osais l'Amour...Comment la vie cherche à te libérer du jugement des autres pour que tu oses être toi-même? (Épisode 6)C’est de loin la meilleure capsule que j’ai fait sur le sujet. Ici, je ne coache pas, je t’amène à prendre conscience du processus de libération que la vie crée pour t’aider à te libérer du
jugement des autres afin d’oser être toi-même. À travers ce processus, la vie te permet de te libérer l’image négative que tu as entretenu sur toi pour afin prendre conscience de ta valeur en assumant ta pulsion de vie qui te permet d’entrer en contact avec le don que la vie t’a offert pour faire une d...2023-04-1126 min« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceHypersensible | Empathe : NE LAISSE PLUS JAMAIS CETTE CHOSE DÉTRUIRE TA VIE💌La Newsletter des hypersensibles spirituels : https://vanessainconditionnel.carrd.co
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2023-04-0310 min« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceHYPERSENSIBLE : faire ceci chaque jour va changer ta vie (routine ancrage et bien-être 💚)🛑 ME CONTACTER : contact@vanessainconditionnel.com
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The Prudence Show#93. Comment être soi-même ? avec LudivineBienvenue sur Delight your Life, le podcast transformatif pour t’inspirer à vivre une vie qui a du sens pour toi ! ✨
😍 Dans le podcast du jour, je reçois Ludivine, @talumieredivine.coaching une invitée très pétillante & énergique qui a à coeur de transmettre l’importance d’être soi-même dans toutes les situations de notre vie et ce que ça implique comme cheminement !
*Je m’excuse d'avance pour le son, je sais que mon micro est plus fort que celui de Ludivine, je réglerai ça pour les prochaines fois...2023-03-071h 26
PersévéranceSais-tu plonger à l'intérieur de toi-même? Arrêtons de nous mentirIl faut être unique, être vrai, être libre, être toi même parce que la vie est bien trop courte pour être quelqu'un que tu n'es pas .
Oui être soi ça exige beaucoup de choses:
Ne pas résister.
Avoir du courage.
Déplaire.
S’aventurer dans l'inconnu.
Quand tu ne trouves pas sens à ta vie, quand tu es en quête de qui tu es, de ce que tu veux faire, quand tu n'es pas connecté à la confiance et à la spontanéité, quand tu portes un masque pour lui, el...2023-02-0216 minOse être toi-même !#1 Qui suis-je ?Bienvenue sur mon podcast Ose être toi-même.
Une petite présentation de mon parcours s'impose, pour savoir qui je suis, entrendre ma voix, et savoir sur quel bâteau vous embarquez.
La vie est riche pour tout le monde, nous avons tous notre singularité, des petites et grandes choses qui font que nous sommes nous. Des choses qui nous ont été léguées par notre famille, et qui nous pésent ou nous donne de la force.
Ma vie est faite de pleins de décisions choquent qui m'ont mener à...2022-12-1132 min
Etre soi au fémininLoyauté, déloyauté : sortir de la dualité et revenir à la loyauté envers toi-mêmeJe t’emmène en voyage au pays des loyautés et des déloyautés.
Les questions de loyauté se retrouvent potentiellement dans tous les pans de notre vie, dans nos relations, nos comportements et nos choix. Et avec elles, en creux, les questions de déloyauté. Rien n’y échappe : croyances, mode de vie, famille, relations, études, vie professionnelle, argent, politique… et tellement, tellement plus !
Cette dualité loyauté / déloyauté n’est jamais très loin sous la surface et peut nous polluer la vie et nous tirer en arrière si l’on n’en a pas conscience...2022-10-2922 min
Transit'ion#002 | Les indestructibles ou fais tomber tes masques sociaux pour être toi-même au boulot Site web : https://www.solange.desabaye.com
Instagram : @solange.desabaye
Page FB: https://www.facebook.com/solange.desabaye
#002 | Les indestructibles ou fais tomber tes masques sociaux pour être toi-même au boulot
La semaine dernière, je t’ai parlé du film Sorry to bother you, un film décalé, critique de la société et du monde du travail qui montre comment la conscience professionnelle poussée à l’extrême peut nous éloigner de nous petit à petit.
Cette semaine nous allons voir que refouler...2022-08-2616 min
Les Néo Vidéo MarketeursÊtre soi-même - ep148Quelle attitude, quel comportement avoir quand se filme face caméra ?
Souvent, quand j'accompagne les entrepreneurs, cette question revient.
Et je réponds toujours simplement en disant "sois toi-même".
Être soi-même n'est pas aisé car on prends le risque d'être exclus par certaines personnes.
En revanche, les principaux avantages d'être toi-même sont :
- que cela te permet de faire preuve d'authenticité
- que cela participe à ton personal branding.
...2022-08-2611 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceMESSAGE AUX ÂMES HYPERSENSIBLES ET SPIRITUELLES : N’OUBLIEZ PAS DE FAIRE ÇA… #travailleurdelumière#shorts
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📍 la formatio...2022-07-1802 min
Un chemin vers soi : le podcast des hypersensibles6. Les messages inconscients qui t'empêchent d'être toi mêmeDans ce nouvel épisode, je te présente les 5 messages inconscients (appelés drivers ou messages contraignants) qui t'empêchent d'être toi-même. Je te donne également des premières pistes pour les apprivoiser et reprendre le contrôle.Pour savoir quels sont les drivers qui sont les plus présents chez toi, passe le test *****************Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin...2022-07-0614 minOse être toi-même !#0 PrésentationBienvenue sur la chaîne qui ta t'aider à te sentir femme et développer tous tes potentiels de femme guérisseuse, enchanteresse, sorcière, femme d'affaires, bien dans son corps et dans sa tête.
C'est la chaîne qui va te permettre de décomplexer, de retrouver confiance en tes potentiels, qui va te donner de la valeur, et qui va te montrer que tu es une femme forte, intellige...2022-05-2000 min
L'hypersensibilité du fardeau au cadeauClef #1 Sois toi-même. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensibleSois toi-même, tous les autres sont déjà pris. Oscar WildeJe sais, on l’a déjà dit, et je le répète encore. Mais pour nous les hypersensibles c’est d’autant plus vrai. Nous avons souvent honte de nous-même, nous nous trouvons trop émotifs, trop instables, nous nous investissons trop, trop vite, alors on essaie de changer.Je suis passé par là, j’ai passé 10 ans en thérapie à essayer de changer pour devenir une personne bien, stable et conforme. Je me disais que forcément si mes relations n’avaient pas fonctionn...2022-03-3017 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceOSEZ BRILLER ! Comment s’accepter et prendre sa place dans la vie ? (Bla.Bla Talk)En espérant que tout se passe bien pour vous 💜 Si ce message résonne avec vous, vous pouvez le partager et vous abonner à la chaîne 😉
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« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceCOMMENT SE LIBÉRER DE NOS CHAÎNES INTÉRIEURES (masques, blessures et conditionnements tenances) + 1 exerciceJ’espère que vous allez tous bien 💜
Dans ce nouvel épisode enregistré il y a quelques mois, je réponds à la question : peut-on vraiment changer le monde ? Et si oui comment peut-on faire exactement ?
Si ce message résonne avec vous, vous pouvez le partager et vous abonner à la chaîne ✨bonne écoute !
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« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceHYPERSENSIBILITÉ : DES ÉMOTIONS TROP INTENSES DANS UN MONDE AGITÉ (mieux vivre l’anxiété, crise d’angoisse, stress, peur)Épisode enregistré il y a quelques mois…Bonne écoute 🫖 et belle soirée à tous 💜
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(Le vent s’est invité pendant l’enregistrement, on lui pardonne 😅💨 )
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Être Libre - Le podcast des créateurs atypiquesÉcoute ça si tu te sens incompris, en décalage ou submergé ? (hypersensible, leader conscient, Être de lumière…)FORMATIONS OFFERTES :
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« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceÉcoute ça si tu te sens incompris, en décalage ou submergé ? (hypersensible, leader conscient, Être de lumière…)FORMATIONS OFFERTES :
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Être Libre - Le podcast des créateurs atypiquesHypersensibilité, Empathie, Hyperempathie : comment sortir du sentiment de NE PAS ÊTRE ASSEZ ?🔮 MES FORMATIONS OFFERTES
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L’impression de ne pas être assez, de ne pas en faire assez est une des plus grandes « problématiques » de l’hypersensible. Dans cet épisode je te parle de mon histoire personnelle en expliquant comment je me suis sortie de ce sentiment de ne pas être...2022-01-0716 min
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L’impression de ne pas être assez, de ne pas en faire asse...2022-01-0616 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceHYPERSENSIBLE : COMMENT ÊTRE TOI-MÊME ? OSER VIVRE TA VÉRITÉ ET TA LUMIÈRE ? (#Vlogcast)🔮 MES FORMATIONS OFFERTES
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📜 LE PARCHEMIN SACRÉ : le plan exact pour créer et développer ton business de coeur, vendre dans la fluidité dans les prochaines semaines, le...2022-01-0413 minPsychologie Positive Et HypersensibilitéComment ne plus avoir honte d'être soi-même ?Dans cet épisode je te donne quelques conseils pour te permettre de ne plus avoir honte d'être toi-même 😊. Rejoins-moi sur Facebook et Instagram en tapant : @Coupdebooost et sur Telegram en cliquant sur ce lien : t.me/coupdebooostcanalpublic2021-12-2110 min
Étudiant Indépendant : Transforme ta vie étudiante 🎓74. Comment rester toujours soi-même ?Encore plus de contenu ici ➡️ robintyonnel.com 🎙️
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Au programme aujourd'hui, on parle de comment rester soi-même 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
Tu découvres mon podcast ? 😉...2021-05-2721 min
Tu as le pouvoirS04 - Episode 11. Comment oser être toi-même dans un monde plein de diktats ?(Rediffusion)Dans l'épisode 11, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te donnent les clefs qui te manquent pour commencer à oser être toi-même dans un monde plein de diktats.
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Propage la bonne parole...2021-05-2517 min
Laao - le podcast confianceEp. 40 - Pourquoi les conseils sois toi-même - sois naturel ne nous aident pas ?Combien de fois as tu entendu quelqu’un conseiller « Sois juste toi-même. » ou « Sois naturel et ça ira. » Que ce soit avant un rendez-vous galant ou un entretien d’embauche, on entend ce conseil de manière quasi-systématique. Et de prime abord, cela semble être un conseil sensé.
Pourtant, ce conseil ne nous aide pas. Mais vraiment pas. Je me pose parfois la question de savoir si « être soi-même » veut dire quelque chose.
Rends-toi sur www.laao.life pour apprendre à développer et renforcer ton estime et ta confiance personnelle.
Site web...2021-05-1411 min
Moi-même en françaisComment bien écrire "peut-être" ?Ma réponse à Jean-François sur un petit détail... le "tiret" qui change la signification des 2 mots "peut être" ;-)
🕵🏼♀️ Enquête podcast 2024 !
Aujourd'hui j'ai besoin de TE connaître, pour pouvoir continuer à créer un outil qui répond à tes besoins et tes attentes. Alors j'ai créé une enquête.
Pour participer à l'enquête, clique sur le lien et réponds au questionnaire : forms.gle/kKj9xgorpMfBppbv7
🎁 A la fin du sondage, je vais tirer au sort le nom d’un·e répondant·e...qui gagnera une séance. Au choix :
• la séance de NeuroLangua...2021-02-0302 minÉtudiant Indépendant : Transforme ta vie étudiante 🎓20. Comment faire pour te lever plus tôt et être super productif dès le matin !Encore plus de contenu ici ➡️ robintyonnel.com 🎙️
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Dans cet épisode, je vais te parler de comment j'ai réussi à me réveiller 1 heure plus tôt tous les matins et comment j'ai gagner 3 heures de temps libre.
Je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour te permettre de prochainement mettre en place une routine matinale pour que tu puisses devenir un étudiant super productif.
En suivant les clés que je vais te donner, tu réussiras étape par étape à réduire l...2020-11-2820 min
Le Bonheur Sans Bullsh*tE031 | Tiens-tu tes promesses envers toi-même?C’est quand la dernière fois que tu t’es fait une promesse?
Est-ce que tu l’as respectée?
Si non, qu’est-ce qui a fait en sorte que tu ne la respectes pas?
Pis la fois d’avant…c’était quoi la raison?
Si tu creuses un peu et que tu te remémores les 5-6 dernières fois que tu n’as pas respecté un engagement envers toi-même, est-ce que tu vois un « pattern »?
Qu’est-ce qui finit par avoir plus d’importance? Le travail, la famille, les amis…l...2020-09-1815 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceLa vente pour les introvertis (épisode diffusé sur YouTube le 8 septembre 2019)Épisode diffusé sur Youtube le 8 septembre 2019
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DANS CET ÉPISODE
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Tu es timide ou introverti ?
Tu n'es pas à l'aise avec la vente ?
Ta personnalité introvertie ou ta timidité ne font pas de toi un mauvais leader, un mauvais entrepreneur ou un mauvais vendeur.
Bien au contraire.
Les clichés au sujet de la vente lorsqu'on est timide ou introverti sont encore trop tenaces !
Pourtant, je suis convaincue que l'introversion est un atout extraordinaire pour faire rayonner ton entreprise.
Beaucoup des plus grands leaders de ce monde étaie...2020-02-2111 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceLa vente pour les introvertis et les timides📩►J'écris des emails peu ordinaires mais qui changent tout. Pour nous rejoindre gratuitement : https://govanessainconditionnel.subscribemenow.com
Tu es timide ou introverti ?
Tu n'es pas à l'aise avec la vente ?
Ta personnalité introvertie ou ta timidité ne font pas de toi un mauvais leader, un mauvais entrepreneur ou un mauvais vendeur.
Bien au contraire.
Les clichés au sujet de la vente lorsqu'on timides et introvertis sont encore trop tenaces !
Pourtant, je suis convaincue que l'introversion est un atout extraordinaire pour faire rayonner ton entreprise.
Beaucoup des plus grands leaders de ce monde étaient des introvertis.
Des personnes qui avaient une vision...2019-09-0811 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceCOMMENT ÊTRE SOI-MÊME ?🎓 Formation continue offerte : https://choisirlaliberte.com/mailsprives
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▬▬▬▬▬▬ A PROPOS ▬▬▬▬▬▬
Vanessa Inconditionnel est entrepreneure, créatrice de contenu et formatrice.
Génératrice de déclics et experte en prise de conscience, Vanessa accompagne les entrepreneurs dans la création de leur projet en ligne.
En utilisant l’art du questionnement profond, elle permet à ses clients de plonger dans une réflexion saine sur eux-mêmes.
Un travail de responsabilité qui leur permet de comprendre leur histoire personnelle pour en faire un business q...2019-06-0510 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 47 - Comment oser être toi-même dans un monde plein de diktatsComment oser être toi-même dans un monde plein de diktats ?
Dans l'épisode 47 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa, coach en estime de soi pourles femmes trop gentilles, te révèle 3 étapes à maîtriser pour oser te révéler et briller telle que tu es.
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- Abo...2019-03-2516 min
« ÊTRE LIBRE » : Hypersensibilité, Entrepreneuriat du Coeur, Éveil Spirituel et ConscienceLA PEUR D'INVESTIR SUR SOI-MÊME + Prendre un COACH ou un MENTORPourquoi as-tu peur de dépenser de l'argent sur toi-même ?
Dans cet enregistrement, je t'explique les principales raisons de cette peur et je te monde pourquoi c'est nécessaire que tu prennes un coach ou un mentor pour t'accompagner...
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