Shows
Oslobođenje PodcastZašto se stalno osjećaš umorno? - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textDošli smo do kraja treće sezone podcasta Oslobođena. U ovoj epizodi razgovaramo o nečemu što se ne vidi na prvi pogled, ali što duboko utiče na to kako se osjećamo svakog dana: našim hormonima. O tihim upalama koje tinjaju ispod radara, a remete našu energiju, raspoloženje, odnose, kožu, san, pa čak i kilograme.Naša gošća je Asja Sirbubalo, magistrica farmacije i nutricionizma, žena koja već godinama uspijeva najkompleksnije procese u tijelu objasniti jednostavno.Tihe upale, pojam je koji u posljednje...2025-06-261h 03
Oslobođenje PodcastNisam znala šta me čeka: Šta nam (ne) govore o dojenju - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj epizodi Oslobođene govorimo o dojenju - ne kroz idealizovane slike, već kroz stvarna iskustva majki. Kako izgleda kad ste umorni, sve vas boli, a bebi ste jedini oslonac? Koliko podrška partnera, okoline i sistema može napraviti razliku?Majka, Sabrina Kraljić je s nama podijelila iskustva iz svojih prvih dana majčinstva, govoreći o tome koliko joj je značilo što je imala podršku - onu koja vam daje vjetar u leđa kad pomislite da ne možete više. Razgovaramo o ulozi partnera, društvenim pr...2025-06-1957 min
Oslobođenje PodcastStručnjak otkriva: Ne trebaju ti svi ti proizvodi - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textBenjamin Mrkonjić, gost Oslobođene koji ruši mitove o njezi kože dolazi bez filtera i bez dlake na jeziku. Prvi magistar dermatofarmacije i kozmetologije u Bosni i Hercegovini, poznat po britkom umu i još britkijem jeziku, otvoreno govori o zabludama u beauty industriji. Da li su nam stvarno potrebni svi ti silni proizvodi? On tvrdi: ne.- Rutina njege kože ne mora imati deset koraka. Čistač, tonik, serum, krema. Tačka. Krema sa SPF-om ako ideš vani, noćna ako ne ideš. Peeling jednom sedmično i to je to. Sve os...2025-06-1253 min
Oslobođenje PodcastDimitrije o Lepoj Breni, Didi J, Karleuši i životu - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textKoliko vam je važna kosa?U novoj Oslobođenoj ne pričamo samo o kosi. Pričamo o identitetu, o snazi, o osjećaju sigurnosti, o izražavanju sebe. Pričamo o tome kako kosa može biti i kruna, i štit, i moda, i terapija, i posao i poziv. I to sa muškarcem koji o tome zna više nego iko drugi.Naš gost je Dimitrije Vokić, čovjek kojeg s razlogom nazivaju kraljem kose. Dok su njegovi vršnjaci vikende provodili u izlascima i opuštanju, on je...2025-06-051h 01
Oslobođenje PodcastBojnakova: Dugo sam se borila s anksioznošću - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textIzmeđu dvije zemlje, između stvarnog i digitalnog svijeta, roditeljstva i karijere - Naida Pehilj Boćnak, poznatija kao Bojnakova, otkriva kako izgleda život žene koja je svoju svakodnevicu pretvorila u inspiraciju za stotine hiljada pratilaca. U novoj epizodi Oslobođene, Naida govori bez zadrške o svom putu od zaposlenice u državnoj službi, do jedne od najvoljenijih influenserki s Balkana. Razgovaramo o majčinstvu, braku sa suprugom iz Turske, preseljenju, kulturološkim razlikama, ali i izazovima javnog života - od hejta do samopouzdanja. Kako izgleda...2025-05-2957 min
Oslobođenje PodcastFudbal nije muški sport, lopta je ženskog roda! - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textOve sedmice u našem studiju nemamo gošće koje su "samo" prešle sve prepreke - one su ih preskočile, pregazile i usput još dale gol iz slobodnjaka! Marija Aleksić, reprezentativka BiH i fudbalerka turskog Bešiktaša, priča nam kako je iz djetinjstva u Banjaluci, gdje je lopta možda bila veća od nje, stigla do stadiona gdje je navijači prepoznaju na ulici. Preživjela je dvije teške povrede, ali nije joj ni meniskus uspio stati na put jer, kako kaže, ljubav prema fudbalu je jača od bilo k...2025-05-221h 12
Oslobođenje PodcastNadine Mičić: Nisam ni sa kim spavala da bih dobila ulogu - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj epizodi Oslobođene ugostili smo glumicu, aktivisticu, majku i suosnivačicu pokreta "Nisam tražila" - Nadine Mičić. S Nadine razgovaramo o stvarima koje se tiču svih nas, ali o kojima se rijetko govori naglas. Nadine s nama dijeli lična iskustva - od gubitka djeteta, kroz izazove majčinstva i baby bluesa, do toga koliko je važno koga biramo za očeve naše djece. Govorit ćemo i o tome kako je biti žena u svijetu glume u Bosni i Hercegovini, o borbi protiv patrijarhalnih predrasuda, o feminizmu, o...2025-05-151h 03
Oslobođenje PodcastIzgubljene generacije ili nesvjesni roditelji? - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textAdolescencija je izazovan period, kako za djecu, tako i za roditelje. A kako prepoznati da vaš adolescent nije dobro? U periodu odrastanja, tinejdžeri prolaze kroz brojne promjene, ali gdje je granica između "normalnog" ponašanja i potencijalnog znaka za uzbunu? Prof. dr. Senija Tahirović, će nam u novoj epizodi Oslobođene dati korisne savjete kako da razvijete bolji osjećaj za emocionalno stanje svog djeteta, kako da prepoznate rane znakove problema i kada je vrijeme za razgovor i podršku.- Važno je da roditelji pažljivo prate svoje dijet...2025-05-081h 16
Oslobođenje PodcastMuškarci misle samo na seks i na glad - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textPoznat kao voditelj, glumac, suprug i otac, Tarik Filipović ovog puta za Oslobođenu otkriva onu ranjiviju stranu sebe. Govorimo o ljubavi bez zadrške, o izazovima roditeljstva, o očinstvu po krvi i po srcu. O tome kako se voli, kako se plače, kako se gradi porodica i ostaje svoj, usprkos svemu.Tarik otvoreno priča o neuspjesima, nesigurnostima i trenutku kad prestane biti voditelj i glumac, a postane samo čovjek. Govorimo i o seksu, o rodnoj ravnopravnosti, o tome šta znači biti muškarac dana...2025-05-011h 05
Oslobođenje PodcastLejla Šebić: Seksualne potrebe žena nisu tabu, probudite eros u sebi - (Ne)poznato o ljudskom tijeluSend us a textOvog puta u podcastu (Ne)poznato o ljudskom tijelu razbijamo jedan taboo - seksualne potrebe žena i vježbe koje mogu unaprijediti seksualno zdravlje. Libido fitness vas uči kako da budete u kontaktu sa sobom, sa svojim tijelom, disanjem, senzualnošću i kako da kroz pokret probudite ono što možda godinama stoji uspavano: ženski eros, životnu radost i unutrašnju slobodu. Upravo ovaj program vježbanja je osmislila naša gošća nove epizode podcasta (Ne)poznato o ljudskom tijelu, Lejla Šebić.Lejla je dobro poznato ime u fitness svijetu - najpoz...2025-04-2756 min
Oslobođenje PodcastNaučnica odgovara: Da li vakcine mogu uzrokovati autizam? - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textAutizam nije kraj puta. To je drugačiji početak. A svaki korak - vrijedi.U ovoj epizodu Oslobođene sa Aidom Ajanović, majkom, razgovaramo o borbi, intuiciji, pogrešnim dijagnozama, snazi majčinske ljubavi i čudu koje se desi kad ne odustaneš. O Vedadu, dječaku koji je godinama bio neshvaćen, pogrešno liječen i prepušten sistemu bez sistema. O tome šta znači biti majka djeteta s autizmom u zemlji koja još uvijek ne zna kako da ih prepozna, prihvati i podrži.Roditelj...2025-04-241h 28
Oslobođenje PodcastAnksioznost: Kako prepoznati/prevazići unutarnje strahove - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj Oslobođenoj gošća nam je žena koja je kroz vlastiti proces samospoznaje, ličnog razvoja i borbe sa preprekama postala inspiracija mnogima.Martina Đokić, komunikologinja i internacionalna NLP trenerica, će nam otkriti svoj pogled na slobodu i ulogu žene u tom procesu. Dotaknut ćemo se i jedne važne teme - šta znači biti narod u tranziciji i kako nas često pokušavaju oblikovati i preusmjeravati.U vremenu kada se sve češće preispituju tradicionalne uloge i očekivanja, otvaramo prostor za važan razgovor - o slobodi žene da...2025-04-171h 02
Oslobođenje PodcastŠkolske torbe su teške, ali i djeca su slaba - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj epizodi Oslobođene se bavimo pitanjima koja se tiču zdravlja, fizičke aktivnosti i načina života u današnjem vremenu, a odgovore na njih donosi Duško Marić, diplomirani trener u sportu. Svi se suočavamo s izazovima balansiranja obaveza i vlastitog zdravlja. Iako je lako govoriti o važnosti fizičke aktivnosti s trenerske strane, mnogi ljudi se osjećaju zarobljeni u svakodnevnim obavezama. Kako uopće pronaći vremena za fizičku aktivnost kada je radni dan prepun, a prioriteti su usmjereni na osiguranje osnovn...2025-04-101h 02
Oslobođenje PodcastZašto ženama zamjeraju uspjeh? - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj Oslobođenoj razgovarat ćemo o svijetu ženskog poduzetništva, investicija i izazova sa kojima se žene suočavaju na poslovnom i ličnom planu. Maja Miljević, poduzetnica i Aida Olević Maljević, urednica magazina Ljepota i zdravlje, dvije izvanredne žene koje su svojim radom pomjerile granice, podijelit će svoja iskustva i mišljenja na temu uspjeha, padova i prepreka koje ženama stoje na putu ka ekonomskoj neovisnosti.Kako je Maja prošla put ka prvoj investiciji, razbila vlastita uvjerenja i izazove s kojima se susrela na tom...2025-04-031h 06
Oslobođenje PodcastNakon 13 operacija pobijedila sam život! - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textGošća nove epizode Oslobođene je neko ko svojim prisustvom unosi osmijeh i radost u svaki prostor. Žena koja je, usprkos svim životnim izazovima, odlučila ne samo da preživi, već i da nas nauči kako da izađemo na kraj sa sopstvenim borbama i lakše koračamo kroz život.Aleksandra Simović je imala samo 18 dana kada je njena borba za bolje sutra počela. Rođena sa zdravstvenim izazovima, Saša je prošla kroz mnoge teškoće, ali iz svake životne lekcije je izv...2025-03-271h 03
Oslobođenje PodcastVjeko Kramer: Ljubav je odricanje i manjak sebičnosti - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU novoj epizodi Oslobođene o kuhanju i životnom zakuhavanju! Naš gost je Vjekoslav Kramer, naš prvi i najpoznatiji TV kuhar, čovjek britkog uma i bez dlake na jeziku. Iako je široj javnosti poznat po kulinarskim emisijama, sada ćemo ga upoznati iz druge perspektive.Vjeko, poznat po svom optimizmu i iskrenosti, osvrnut će se na važnost prijateljstva u životu svakog pojedinca. S Brankicom će pričati o tome koliko je važno imati ljude koji nas, ne samo podržavaju, već nas i vode u pravom smjeru kad to najviše trebamo?2025-03-201h 19
Oslobođenje PodcastNe poznajem ženu koja bi odbacila muškarca zbog slabosti - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textU nekom trenutku života, svako od nas suočava se s osjećajem krivice, ali kako prepoznati kada nas "grize" savjest i šta to zapravo znači? Marija Hadžović, psihologinja i psihoterapeutkinja će nam objasniti kako da prestanemo biti zarobljeni prošlim normama i pravilima koja nas opterećuju, a koja nas najčešće dovode do osjećaja krivice.Kako kaže Marija, odgoj je jedan od ključnih razloga zbog kojih žene često doživljavaju intenzivniji osjećaj krivice.- Odgojene smo u energiji koja nas neprestano p...2025-03-131h 00
Oslobođenje PodcastJablanica = sramota države: Gdje je nestao novac iz budžeta? - OslobođenaSend us a textNi pet mjeseci nakon katastrofalnih poplava koje su zahvatile Jablanicu i okolna mjesta, nijedna konkretna pomoć nije stigla. Niti od države, niti od sistema, niti od institucija koje bi trebale biti tu kad je najpotrebnije. Mještani su ostali sami, a problemi neriješeni.U novoj Oslobođenoj, istražujemo sudbine ljudi koji su preživjeli poplave, pitamo ih kako se nose s gubicima, kakav je njihov trenutni život i što očekuju od budućnosti. Muhamed Begović, svjedok strašnih poplava, ispričao nam je kako je izgledala ta kobna noć, kad...2025-03-0656 min
Oslobođenje PodcastŽene nisu uvijek dobronamjerne jedna prema drugoj - OslobođenaSend us a textNevena Rendeli Vejzović je žena koja svojim životom i radom inspiriše mnoge. Nevena je majka, poduzetnica, vizionarka i snažna podrška ženama koje žele rasti i ostvariti svoje ciljeve.Možda je poznajete sa malih ekrana i društvenih mreža, ali sada ćete je upoznati kroz priču o njenom putu do uspjeha i izazovima sa kojima se suočavala te njenom pogledu na žensko liderstvo.Iako se čini da je uvijek sigurna u sebe, Nevena otvoreno priznaje da i dalje povremeno osjeća sumnju, ali ističe važnost po...2025-02-2758 min
Oslobođenje PodcastIzbacivanjem OVOG sastojka promijenit će vam se život - OslobođenaSend us a textDa li vam se čini da su odjednom svi alergični na gluten?Bolovi u stomaku, koprivnjača, nadutost, nervoza, loš san... Kako smo od društva koje je odraslo na pšenici došli do ovolikog broja problema izazvanih jednom namirnicom?O ovoj temi razgovarat ćemo sa Marijanom Zubac, nutricionistica, koja će nam objasniti sve o celijakiji, razlikama između celijakije i intolerancije na gluten, simptomima, dijagnostici kao i utjecaju glutena na naše zdravlje te Erminom Huskić koja će sa nama podijeliti sv...2025-02-2054 min
Oslobođenje PodcastŠta kaže genetika: Kako zaustaviti starenje? - OslobođenaSend us a textDa li ste se ikada zapitali kako geni utiču na nas i naš život?U današnjoj Oslobođenoj gostuje Anela Hujdurović, osnivačica prvog genetskog savjetovališta u BiH.Ova strastvena zaljubljenica u nauku donosi najnovija saznanja iz svijeta genetike, a sve to s ciljem da promijeni način na koji razmišljamo o sebi i našim genima. Kako stvarno "preslikavamo" osobine naših roditelja? Koliko genetika utiče na naše zdravlje, ponašanje pa čak i na naš izgled, jesu li depresija i anksioznost u našim genima? Š...2025-02-131h 02
Oslobođenje PodcastMirza Mustafagić: Ne pada mi na pamet da uđem u politiku - OslobođenaSend us a textMirza Mustafagić je ime koje je postalo sinonim za pozitivne promjene u digitalnom svijetu, ali i društvenu odgovornost. Svojim angažmanom na društvenim mrežama i van njih, Mirza je dokazao koliko internet može biti moćan alat za povezivanje, ali i kako njime treba pažljivo upravljati. O svom životu, ljudima, izazovima, a i društvenim mrežama, govorio je za Oslobođenu.U današnjem svijetu, gdje se često čini da su porodične vrijednosti stavljene u drugi plan, postavlja se pitanje da li se previše opterećujemo do...2025-02-0647 min
Oslobođenje PodcastStankica Stojanović: Kako su dermalni fileri promijenili moj život - OslobođenaSend us a textU novoj epizodi Oslobođene, Stankica Stojanović otkriva kroz šta je prošla dok se suočavala s ozbiljnim posljedicama apliciranja dermalnih filera. Ispričat će nam o svojim prvim simptomima - bolovima, oteklinama i promjenama na licu, koji su je brzo naveli na to da potraži pomoć. Saznajte kako je reagirala na prve znakove, kako je započela terapiju i kako je postupala u cilju rješavanja ove teške situacije.- Nakon 20 dana od apliciranja, primijetila sam bol i oteklinu, koja je bila potpuno neprirodna. Mjesta gdje je filer stavlj...2025-01-301h 04
Oslobođenje PodcastŠta je šala, a šta pasivna agresija? - OslobođenaSend us a textU novoj epizodi Oslobođene razgovarat ćemo sa Dankom Stojanović Mitrović, master psihologinjom i porodičnom sistemskom psihoterapeutkinjom, koja će pokušati da razjasni mnoge izazove sa kojima se suočavamo, kako na ličnom, tako i na društvenom planu.S Dankom razgovaramo o postavljanju zdravih granica, kako u odnosima s drugim ljudima, tako i prema sebi. Šta znači imati jasno definirane granice i kako prepoznati kada se one pretvore u sebičnost? Kako izgraditi asertivnost bez agresije i kako zaštititi svoje emocije i prostor? Osvrćemo se i na odgovornos...2025-01-231h 09
Oslobođenje PodcastDa mogu sve ponovo, uvijek bih birala isti život - OslobođenaSend us a textU novoj Oslobođenoj ćemo razgovarati o izazovima i radostima života sa djetetom koje ima poteškoće u razvoju. Naša gošća, Sanja, majka 20-godišnjeg Jovana, koji je rođen sa cerebralnom paralizom, podijelit će sa nama svoje iskustvo roditeljstva kao jednog velikog putovanja, punog izazova, ali i ljubavi, i radosti.Kako su izgledali trenuci kada su saznali dijagnozu, kako su se nosili s neizvjesnošću i izazovima te borbe i koliko je snage potrebno da se suočimo sa takvom realnošću.- Joco je moja treća trudnoća, bila...2025-01-1646 min
Oslobođenje PodcastDjevojčice o ljubavi: Kako znaš da te neko voli? - OslobođenaSend us a textU novoj epizodi podcasta Oslobođena, gošće su tri hrabre i inspirativne djevojčice: Leona, Đurđa i Lola. Njih tri će nam otkriti šta ih oduševljava, šta bi uradile da imaju neku moć i ko su njihovi superheroji.Njihova maštovitost i neiscrpna energija donose svježe i nevjerojatne perspektive na temu snova i uzora. Imate priliku čuti kako Leona, Đurđa i Lola dijele svoja razmišljanja o tome što znači biti heroina, kako bi oblikovale svijet kad bi imale neku moć, kako svakodnevni mali trenuci mogu biti izvor velike in...2025-01-0257 min
Oslobođenje PodcastNina: Mama i baka su se žrtvovale da bih ja letjela - OslobođenaSend us a textU studiju Oslobođene imamo posebnu gošću, ženu koja je svojim jedinstvenim pristupom osvojila srca publike - Nikolina Vujević! Poznata po svojoj strastvenoj posvećenosti pozorištu, prava je inspiracija za sve nas.Njenu popularnost ne prate prazne parole, ni želja za slavom, već prava umjetnost. Od svojih prvih koraka na daskama koje život znače, pa do nezaboravne monodrame, Nina je prepoznala svoju strast - glumu. No, nije to bilo odmah jasno. Šta ju je privuklo glumi, kako je to postao njen poziv i šta je zapravo bila njena unutrašnja in...2024-12-2659 min
Oslobođenje PodcastKako djeci objasniti da se tata neće vratiti? - OslobođenaSend us a textMarko Babić, arhitekta i pisac, za mnoge, simbol borbe, nade, snage i inspiracije. Za Tinu Biloglav, Marko je bio ljubav njenog života, partner, otac njihove djece, Tonke i Luce, i neko ko je nesebično vjerovao u mogućnost da iz svakog gubitka izvuče nešto pozitivno. Kako je nositi se sa gubitkom voljenog čovjeka, partnera, oca?U novoj Oslobođenoj razgovaramo s Tinom Biloglav koja se morala suočiti s gubitkom, ali koja je kroz gubitak voljenog partnera, naučila kako da se nosi s tugom i kako da da sebi pro...2024-12-1959 min
Oslobođenje PodcastŠta se nalazi u vazduhu koji udišemo u BiH? - OslobođenaSend us a textZagađenost zraka u Bosni i Hercegovini postaje sve ozbiljniji problem, ali alarmantni rezultati često prolaze nezapaženo. Zrak koji udišemo direktno ugrožava naše zdravlje, a sistem reaguje sporo. Ovaj put, razgovarali smo s pulmologom Edom Selimićem i prof. dr. Samirom Lemešom, koji nude stručna mišljenja i savjete o tome kako zagađeni zrak utiče na naše zdravlje, koji su glavni uzroci zagađenja i šta možemo učiniti da se zaštitimo.Sa sastavom koji uključuje metan, azotne i sumporne okside te...2024-12-121h 05
Oslobođenje PodcastKako da znate koja Temu aplikacija je PRAVA? - OslobođenaSend us a textJesmo li digitalno (ne)pismeni? Šta nam sve donosi digitalno doba - od vještačke inteligencije do drugih, dobrih stvari.Sa Azrom Habibijom Ražanicom, marketing i komunikacijskom koordinatoricom Women4Cyber, razgovaraćemo kako svoje online prisustvo učiniti što sigurnijim.S pojavom Temua povećao se broj online kupaca, ali mnogi od njih u taj svijet ulaze nespremni. Sve je više direktnih krađa novca zbog otvaranja linkova na koje nije trebalo kliknuti. Kako znati na šta (ne) kliknuti? Da li smo svjesni koliko podataka ostavljamo na internet...2024-12-051h 00
Oslobođenje PodcastŽene kao nositeljice trajnog mira u BiH - OslobođenaSend us a textU novoj epizodi podcasta Oslobođena istražujemo ključne poveznice između žena, mira i sigurnosti u Bosni i Hercegovini, s posebnim fokusom na implementaciju Rezolucije 1325 Vijeća sigurnosti UN-a, poznate kao Agenda „Žene, mir, sigurnost“. Kroz razgovore s našim gošćama analiziramo kako ova međunarodna agenda doprinosi unapređenju ljudske sigurnosti i osnaživanju žena da postanu aktivne sudionice u procesu izgradnje mira.U okviru ovog izdanja, također skrećemo pažnju na „16 dana aktivizma protiv rodno zasnovanog nasilja“, globalnu kampanju koja se obilježava svake godine od 25. novembra do...2024-11-281h 13
Oslobođenje PodcastVratila sam se u BiH jer nigdje nije kao ovdje - OslobođenaSend us a textU narednih 50 godina Bosna i Hercegovina bi mogla ostati na milion i po stanovnika, podaci su istraživanja Ujedinjenih nacija. Iz naše zemlje odlaze i zaposleni, i nezaposleni, a najviše mladi. Posao u zemljama Evrope, najviše u Njemačkoj i Sloveniji, tokom protekle godine, posredstvom Agencije za rad i zapošljavanje BiH, pronašlo je skoro 13. 500 ljudi, što bi značilo da je svakog dana iz naše zemlje otišlo 35 ljudi.Na ovu temu ćemo razgovarati sa Mersihom Mimom Mehić, direktoricom Kolektiv d.o.o., vodećom kompa...2024-11-211h 13
Oslobođenje Podcast"Ujko, ja sam odlučio da ti dam bubreg!" - OslobođenaSend us a textDa li biste, nakon svoje smrti, donirali organe i time nekome omogućili da nastavi sa životom?U Bosni i Hercegovini svake godine umire više od 300 pacijenata sa zatajenjem bubrega, jetre, srca. Ako vam kažemo da je ovo moglo biti spriječeno, šta ćete vi reći? U novoj Oslobođenoj razgovaramo o doniranju organa. Gdje smo na tom putu? Šta nam nedostaje da budemo kao Španija i Hrvatska, gdje donorstvo postaje normalan dio zdravstvene zaštite?Tomislav Žuljević, predsjednik Udruženja dijaliziranih i transplantiranih bolesnika FBiH, jedan je od oni...2024-11-141h 02
Oslobođenje PodcastZašto žene ne biraju dojenje? - OslobođenaSend us a textDojenje, tako poseban čin između majke i djeteta, a, u isto vrijeme, veliki izazov za skoro svaku majku. Dojenje štiti bebu od infekcija uha, dijareje, upale pluća i drugih dječjih bolesti. Dojenje štiti majku od dijabetesa, raka dojke i jajnika, bolesti srca i postporođajne depresije. Dojenje je nova tema Oslobođene jer je i ovo tema koja zahtjeva slobodu svake žene da kaže kako se osjeća i gdje joj je potrebna pomoć. Tema dojenja kao najoptimalnijeg i najzdravijeg načina ishrane svakog djeteta, ponovo se vraća u fokus...2024-11-071h 14
Oslobođenje PodcastMilena Radulović: Što sam čekala osam godina da ga prijavim? - OslobođenaSend us a textGlumica Milena Radulović bila je učenica škole glume Mike Aleksića, imala je samo 17 godina kada ju je silovao. I to se nije dogodilo samo jednom. Kada je pitaju šta je čekala osam godina da progovori, kaže da je čekala da bude spremna. Milena je svoju priču podijelila s javnošću i time otvorila Pandorinu kutiju i ohrabrila ostale djevojke da progovore o seksualnom zlostavljanju. Mnoge njene kolege su je podržale i stale na njezinu stranu, bilo je i onih koji nisu. Bilo je žena koje su stale na stranu Mike A...2024-10-3152 min
Oslobođenje PodcastNeke žene među nama nemaju nijednu dojkuSend us a textKroz naše dosadašnje Oslobođena podcaste, redovno vas podsjećamo na to koliko je sve drugo naspram zdravlja manje važno. Nažalost, neke žene nemaju nijednu dojku. Neke, samo jednu, ali zdravu, a one najsretnije, imaju obje - zdrave. Radite li samopregled? Brinete li o sebi i prije nego zaboli? Zato ovog puta govorimo o grudima, dojkama, sisama. Ko kako voli da ih zove, a svi ih najviše volimo kad su zdrave.U novoj Oslobođenoj ugostit ćemo Vesnu Medić, ženu koja je pobijedila karcinom dojke....2024-10-241h 07
Oslobođenje PodcastPomozi.ba - država u državi - OslobođenaSend us a textVjerujemo da je svako nas, barem jednom, pozvao broj njegove organizacije. On nam je, tako, omogućio da, na neki način, i mi budemo dio dobrih dijela i da možda zaslužimo svoju karmu, nafaku, ono dobro što se vraća našoj djeci. I možda bi sve to prolazilo ispod radara da nam se svako malo ne dešavaju katastrofe. Gost Oslobođene je Elvir Karalić, član Upravnog odbora Filantropskog foruma u BiH i idejni tvorac, osnivač i predsjednik Udruženja pomozi.ba.Kaže da j...2024-10-171h 00
Oslobođenje PodcastZaštićeno svjedočenje: Njegov bijes su trpjela i djeca - OslobođenaSend us a textU Bosni i Hercegovini 48 posto žena pretrpjelo je seksualno i rodno zasnovano nasilje. 84 posto slučajeva nasilja u porodici i intimnim vezama nikada se ne prijavi. 70 posto istraga slučajeva prijavljenih nadležnim tužilaštvima bude obustavljeno. U novoj epizodi Oslobođene pričat ćemo upravo o toj temi, a naša gošća, čiji identitet, zbog njene sigurnosti i sigurnosti njene djece, nećemo otkriti, ističe da se nasilje u porodici ne dešava preko noći, to se dešava postepeno.Osim nasilnika s ko...2024-10-101h 10
Oslobođenje PodcastOčuz: Mi nismo narkomani, mi samo želimo bolji život - OslobođenaSend us a textDa li na pomen marihuane imate dobru ili lošu asocijaciju? Da li ste o ovoj biljci ikada razmišljali kao o lijeku za mnoge ljude širom svijeta?Prvi put je legalizovana za upotrebu 1996. u Kaliforniji, do danas u više od 60 zemalja, a od zemalja oko nas, legalizovale su je Hrvatska, za pacijente s hroničnim bolestima, Sjeverna Makedonija, za određene bolesti i stanja, a Crna Gora nije do kraja kompletirala zakonski okvir, ali se kreće ka tome. Mi, naravno, nismo jo...2024-10-0344 min
Oslobođenje PodcastSve više žena je anksiozno, nezadovoljno i preumornoSend us a textVeć drugu godinu zaredom, dm kao društveno odgovorna kompanija, intenzivno se bavi temom ženskog zdravlja, stoga ova epizoda podcasta Oslobođena powered by dm donosi temu ženskog zdravlja. Kakav je utjecaj svakodnevnice na mentalno zdravlje žene, koje su sve posljedice zanemarivanja mentalnog zdravlja i kako to zanemarivanje utječe na samopuzdanje? U svijetu koji se neprestano mijenja, definicija uspješnog roditeljstva dobiva nove dimenzije. Jasna Bajraktarević, profesorica i doktorica psihologije, za Oslobođenu će pričati kako stvoriti emocionalno zd...2024-09-261h 10
Oslobođenje PodcastNema mira i sigurnosti bez ženaSend us a textKako se približavamo 30. godišnjici Dejtonskog mirovnog sporazuma i 25. godišnjici Agende „Žene, mir i sigurnost“, istražit ćemo kontinuirane napore Ujedinjenih nacija, posebno Fonda za izgradnju mira, na održavanju mira, sigurnosti i održivog razvoja u BiH.Danas u Oslobođenoj govorimo o važnim stvarima: kako su žene, mir i sigurnost povezani u Bosni i Hercegovini. Danas pobliže razmatramo provedbu Rezolucije 1325 Vijeća sigurnosti Ujedinjenih nacija, poznate kao Agenda „Žene, mir i sigurnost“, u BiH.- Koncept ljudske sigurnosti je zaista k...2024-06-131h 18
Oslobođenje PodcastBožo Vrećo: Od kamenja koje su bacali na mene, napravio sam mostove - OslobođenaSend us a textSvo kamenje bačeno na mene popločalo je put drugima – baš tu rečenicu izgovorio je naš današnji gost. New York Times je napisao: Umjetnik anđeoskog glasa, koji liječi duše i otvara srca. A on o sebi je rekao: Za mene vrijeme ne postoji, barijera ne postoji, rod ne postoji, mogu sve biti jer sve sam tek onda JA.Gost nove epizode Oslobođene je Božo Vrećo, umjetnik, autor sevdalinki i interpretator, pisac, arheolog, dizajner i slikar....2024-05-301h 09
Oslobođenje PodcastI porodica, i karijera - je li moguće? - OslobođenaSend us a textNova epizoda Oslobođene traga za odgovorom na pitanje - “Kako postići balans između karijere i porodice?”. Mogućnost za to je u dizajniranju radnih okruženja koja podržavaju zaposlene, a posebno žene, suočene sa izborom između karijere i porodice, odnosno neplaćenog rada, uključujući kućanske poslove te brigu o djeci i starijim članovima porodice. S našim gostima razgovaramo i o dobrim praksama koje vraćaju žene na tržište rada, daju im priliku da odlučuju te doprinose dostizanju rodne ravnopravnosti u BiH. Izazovi su višestr...2024-05-231h 31
Oslobođenje PodcastIda Prester: Život nije InstagramSend us a textZa nju je čak i Miljenko Jergović rekao da je „junakinja našeg doba“. Beogradska snaha, zagrebačka djevojčica, slobodna, oslobođena do tačke da nam samo može poslužiti kao primjer.Ona se, kao i svaki slobodan duh, pronalazi u brojnim ulogama, od voditeljice, preko pjevačice i poduzetnice, do aktivistkinje, ali ono što je važno napomenuti je da je Ida prvo majka dva dječaka.Najvažnija života lekcija kojoj učim svoju djecu je da...2024-05-1656 min
Oslobođenje PodcastMahira Hajdarpašić: Nisam pravila žrtvu od sebe zbog svog muža - Davcast by Oslobođenje 035Send us a textŽena, majka, supruga čija je požrtvovanost ganula čitav region stiže u studio Davcast by Oslobođenje. Mahira Hajdarpašić (ex Ahmiš), poznata je kao žena heroj. Žena koja se sama sama brinula o svom preminulom suprugu Esedu Ahmišu dok je duže od decenije bolovao od multipla skleroze, se nedavno našla na meti negativnih komentara jer je uplovila u bračne vode sa novim izabranikom Saladinom Hajdarpašićem.Tako se njen život neminovno podijelio na dva dijela, a o...2024-05-061h 00
Oslobođenje PodcastGdje je Sara? Gdje su sve Sare Bosne i Hercegovine? - Oslobođena 063Send us a textSve nas je nedavno šokirao dokumentarac “Gdje je Sara?”, slučaj Aleksandre Blagojević i Miloša Kuprešanina koji tragaju za svojim djetetom. Je li Sara živa ili nije je pitanje koje ih muči već pet i pol godina.Za Oslobođenu govore Sarina mama, žena velike hrabrosti i odlučnosti (ili ludosti i inata, kako bi ona reka) i Sarin tata.- Kad kažu: Svaka vama čast, vi ste majka hrabrost. Ma kakva hrabost, ovo je već inat i...2024-05-021h 13
Oslobođenje PodcastNek’ je dijete bolesno, ne dam vakcinu! - OslobođenaSend us a textZašto smo odjednom prestali vjerovati u nauku? Propitujemo djelovanje vakcina. Biramo nadriljekare umjesto one koji su pola života učili i radili na svom znanju. Liječimo djecu u Facebook grupama. Tražimo sastave lijekova, dok pijemo, udišemo i jedemo neprovjerene stvari. Kada je nauka izgubila na cijeni? Da li je sljedeće da počnemo vjerovati da Zemlja ipak nije okrugla?Pitanje nepovjerenja prema nauci postaje sve prisutnije u društvu, i to iz različitih razloga. Neki ljudi možda gube povj...2024-04-251h 33
Oslobođenje PodcastDjeca zovu Plavi telefon, jer ih odrasli ne čuju - OslobođenaSend us a textDa li znate koliko nasilja nad vašom i našom djecom se događa preko tastatura, iza ekrana, na tim malim uređajima u koje gledaju više sati dnevno?Znate li kakve sadržaje gledaju, ko im se obraća, kakav to uticaj ima na njih?Pod sloganom „Ne zatvarajmo oči! Zaštitimo djecu na internetu“, kompanija m:telje zajedno sa UNICEF-om u BiH i Plavim telefonom započela aktivnosti u okviru društveno odgovorne kampanje koja ima za cil...2024-04-111h 11
Oslobođenje PodcastGoca Tržan: Ja volim ulogu muškarca u kući - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textKoliko god godina da imate, sigurno znate ko je ona, šta radi, o čemu priča. Možete se složiti s njenim mišljenjem ili ne, ali ona će svejedno reći šta misli. U novoj epizodi Oslobođene s Gocom Tržan o tome kako postati i ostati oslobođena žena, o braku, roditeljstvu, razvodu, dijele li se poslovi na muške i ženske, šta je za nju feminizam...Gocina prva ljubav je farma tj. život na selu. Sa Brankicom će pričati o svom djetinjstvu...2024-04-041h 06
Oslobođenje PodcastJovan - veliki heroj današnjice! - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!Send us a textOko nas žive neka divna djeca i njihovi divni roditelji. Jedna od takvih porodica je i porodica Petrović i njihov dječak Jovan. Iako od rođenja pati od teške i rijetke neizlječive bolesti, svojom životnom pričom, osmjehom i šarmom osvojiće i vas baš kao što je i nas. Na nedavno održanoj svečanosti u Banjoj Luci povodom Svjetskog dana rijetkih bolesti, Jovan je na noge digao kompletnu publiku Banskog dvora. Ako odvojite pedesetak minuta svog vremena da pogledati ovosedmičnu Oslobođenu...2024-03-2845 min
Oslobođenje PodcastNisam odmah zavoljela svoje novorođeno dijete: Oslobođena by Bosnalijek- Prvo zdravlje!Send us a textPorodili ste se, u rukama držite novi život, ali nešto u vama nije kako treba.I kako vrijeme odmiče, osjećaj ne prolazi. Okolina vam govori „ma hajde, trgni se“, „vidi te, imaš zdravo dijete, a ti ništa“, a od tih rečenica vama je još gore.Ne pada vam na pamet da potražite pomoć, jer sramota je. Jer nezahvalni ste.A šta ako vam je pomoć sa strane ipak neophodna?U novoj “Oslobođenoj” o tih...2024-03-211h 50
Oslobođenje PodcastElektra Elit: Seks sa prostitutkom može spasiti brak! - Davcast by OslobođenjeSend us a textNekada muškarac, suprug i otac, danas žena, pjevačica i elitna prostitutka - Elektra Elit gošća je nove epizode Davcasta by Oslobođenje.Nezadovoljstvo i nepripadanje koje je osjećala u tijelu muškarca, doveli su je do odluke da promijeni spol i postane žena koja se u Švicarskoj, već 17 godina, bavi najstarijim zanatom.Sa Davidom je podijelila svoju životnu priču - od djetinjstva2024-03-181h 28
Oslobođenje PodcastMeni kao muškarcu nije dozvoljeno da plačem - Oslobođena by Bosnalijek- Prvo zdravlje!Send us a textU današnjoj epizodi Oslobođene ugostit ćemo Armena Garankića, mladog studenta Veterinarskog fakulteta Univerziteta u Sarajevu, koji svojim aktivizmom usmjerenim na promicanje rodne ravnopravnosti, kao mladi muškarac, ostavlja dubok trag u zajednici.Armen svoj put ka aktivizmu započinje još od srednjoškolskih dana, nastavljajući snažno kroz učešće u UN Women kampanji "Generacija za ravnopravnost". Kroz svoj angažman u kampanji "Generacija za ravnopravnost", posvećuje se osvještavanju i poticanju na akc...2024-03-1448 min
Oslobođenje PodcastMajka me vodila kod prihijatra da ga pita šta je sa mnom- Oslobođena by Bosnalijek- Prvo zdravlje!Send us a textU ovonedjeljnu emisiju Oslobođene stiže Nataša Kovačević - Njezvanova. Više od sedam godina je na društvenim mrežama, prate je stotine hiljada ljudi, a njen utjecaj je ogroman.Njezvanovoj su društvene mreže platforma za pomoć drugima, kao pravnica je odlučila da osnuje Udruženje građana za pomoć drugima, te će sa našom Brankicom razgovarati koliko je važna psihološka podrška i mentalno zdravlje, sa koliko godina je otišla prvi put k...2024-03-071h 00
Oslobođenje PodcastSvaki dan čekam da se Sergej probudi iz kome Oslobođena by Bosnalijek- prvo zdravlje!Send us a textSložićete se da ništa nije tako teško kao čekanje.E, sad zamislite da iz dana u dan čekate da vam se dijete probudi iz kome.Danas u Oslobođenojo strpljenju, vjeri, majčinstvu kao religiji, o snazi jedne žene da svaki dan iznova čeka i vjeruje u to da će njen sin ponovo s njom na kafu. I hoće, to znamo i mi. Naša današnja gošć...2024-02-291h 04
Oslobođenje PodcastHoće li nas ubiti ćevapi i kolači?- Oslobođena by Bosnalijek- prvo zdravlje!Send us a textDa li vam se čini da stalno gledamo i slušamo savjete o ishrani, ali činjenica je da nas sve to dodatno zbunjuje?Upravo zato ćemo danas u Oslobođenojrazgovarati s ljudima koji prate svijet ishrane, treninga, ali i marketinga, jer vrlo je važno razdvojiti žito od kukolja.Fitness trener, Nedim Babić, govorit će nam o svojim iskustvima koje je imao sa klijentima, koji su najčešći izgovori za ne treniranje, zašto je protiv restrikcija u ishrani, te...2024-02-221h 11
Oslobođenje PodcastJavljaju mi se i strejt muškarci - Oslobođena by Bosnalijek- prvo zdravlje!Send us a textBiti svoj, biti ono što jesi, nositi to ponosno svaki dan – zar tome ne težimo svi?Autentičnost kao tema se često provlači kroz Oslobođenu, a čini mi se, bar po komentarima ispod epizoda, da dijelimo mišljenje.Zato je naš današnji gost Nikola Čigoja, onaj koji živi ono što jeste, punim plućima i s osmijehom na licu. Onaj o kojem svi njegovi prijatelji i ljudi koji ga poznaju pričaju samo najbolje.Oduvijek je znao da želi b...2024-02-1544 min
Oslobođenje PodcastMajka me ostavila kada sam imala 15 dana - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textPrema podacima iz prethodnih godina, u BiH je trenutno više od 3000 djece bez roditeljskog staranja. Paradoks je da su mediji puni naslova: Puno zahtjeva za usvajanje, nijedno realizovano usvajanje. Zašto je to tako?Primjera radi, u Centru za socijalni rad Banja Luka u 2022. godini bilo je 30 podnesenih zahtjeva, a jedno realizovano usvajanje. 2021. je bilo 33 zahtjeva, godinu ranije 26, ali ni jedno nije realizovano.Gošća Oslobođene je Hana Akšamija koja je s nama odlučila podi...2024-02-081h 20
Oslobođenje PodcastKako izgleda biti majka 66 djece? Oslobođena by Bosnalijek - prvo zdravlje!Send us a textMarlies van Hoffen je kao humanitarka u BiH počela dolaziti za vrijeme rata 1993. godine kada se zaljubila u našu zemlju i odlučila ostaviti dobro plaćen posao u Utrechtu, jednom od najznačajnijih univerzitetskih gradova zapadne Evrope, prodala stan i 1999. godine premjestila svoj život u Doboj. Tu je sagradila „Prijateljsku kuću“, koja je postala dom mališanima bez roditeljskog staranja.Ona je majka 66 djece. Kaže da je ljubav u svemu najbitnija, razgovor i topli zagrlj...2024-02-0155 min
Oslobođenje PodcastDa li se tebi može desiti rak grlića maternice? - Oslobođena by Bosnalijek - prvo zdravlje!Send us a textJanuar je mjesec borbe protiv raka grlića maternice. A ako pitate Oslobođenu, svaki mjesec bi morao biti. Zašto? Pričaćemo brojevima, jer to lakše pamtite.Sedam od deset slučajeva raka vrata maternice uzrokovano je HPVtipom 16 ili 18. U BiH, prema nekim istraživanjima, godišnje od ovog oblika karcinoma umre oko 150 žena. Prema posljednjim podacima Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH, od karcinoma grlića maternice oboljelo je 478 žena, od čega je njih 353 u dobnoj skupini od 19...2024-01-251h 40
Oslobođenje PodcastOtac seksualno zlostavljao kćer od 4,5 godine -Oslobođena by Bosnalijek- prvo zdravlje!Send us a textNa pomen pedofilije, svi se zgrozimo, zar ne?Ali vjerovali ili ne, kada neko od dječaka i djevojčica odluči da progovori o pedofiliji kroz koju su prolazili, mi često okrenemo glavu na drugu stranu. Jer to, još češće, budu ljudi za koje nikad ne bismo ni pretpostavili da bi mogli uraditi nešto tako gnusno. Skoro smo slušali priče djevojčica iz Bijeljine o zlostavljanju od strane sada već penzionisanog profesora. Prošle godine smo svjedočili gnusnom povratku nastavnika u šk...2024-01-181h 18
Oslobođenje PodcastBeverly: San mi je bio da budem kockar! - Davcast by Oslobođenje 017Send us a textOvog ponedjeljka David će ugostiti Davida!Gost novog izdanja Davcasta by Oslobođenje je David Milovanović, poznatiji kao Beverly koji je na YouTube scenu došao prije dvije godine i u tom, relativno kratkom periodu, postao poznat.Ne krije da su mu za sticanje popularnosti pomogli dobro poznata imena Youtube scene i njegovi tadašnji prijatelji, Baka Prase i Delić.Krenuo je kao streamer, gamer, a danas je, kako kaže, ostvari...2024-01-151h 40
Oslobođenje PodcastŽenski orgazam: Realnost ili mit? - OslobođenaSend us a textGledate li vi porno sadržaj na internetu? Čitate li pornografske magazine? Tražite li erotiku u književnosti? A možda je bolje da krenemo od pravog pitanja: Da li je za vas seks tabu tema?Nedostatak predmeta kao što je seksualni odgoj u školama dovodi do toga da mladi ljudi imaju iskrivljenu percepciju o seksu, a s obzirom da smo mi tradicionalno društvo, jako malo roditelja priča sa djecom na temu seksualnosti tako da su oni...2024-01-111h 04
Oslobođenje PodcastĐorđe je dijabetes dobio kada je imao samo 6 godina- OslobođenaSend us a textZnate li da u ovom trenutku u BiH živi više od 400 000 ljudi sa dijabetesom?Dijabetes je hronično oboljenje koje karakteriše visok nivo šećera u krvi. Kod osoba sa dijabetesom tijelo ne može efikasno koristiti insulin, hormon koji reguliše nivo šećera u krvi. Postoje dva glavna tipa dijabetesa: tip 1 i tip 2.Simptomi dijabetesa uključuju povećanu žeđ, učestalo mokrenje, gubitak težine, zamagljen vid i umor. Dijabetes može izazvati ozbiljne komplikacije popu...2024-01-041h 21
Oslobođenje Podcast„Ja sam bio taj za koga su pokretane akcije i za koga je prikupljana pomoć” - OslobođenaSend us a textDa li se ujutru probudite zahvalni za obrok, topao krevet, mogućnost da ne razmišljate o ručku i večeri? Pitamo vas to, jer u Bosni i Hercegovini za mnoge je to luksuz.Prema analizama sektora socijalne zaštite, oko 600 hiljada ljudi u Bosni i Hercegovini živi sa tri do pet konvertibilnih maraka dnevno, tačnije u siromaštvu i ne mogu sebi priuštiti da večeraju.Idemo dalje. U BiH gotovo trećina djece uzrasta...2023-12-281h 30
Oslobođenje PodcastSpremala sam hranu za Novaka Đokovića - OslobođenaSend us a textFinansijska i ekonomska sloboda su preduslov svake slobode i slobodne žene.Puna su nam usta i društvene mreže finansijske nezavisnosti. A rijetko pričamo o tome koliko nije nimalo lako doći do nje, zar ne?Jedna od vrijednosti koju Oslobođena zastupa je realnost.Zato ćemo realno, sa ženama s iskustvom, sa ženama koje svojim rukama prave svaki dinar, sa ženama koje uče druge žene kako da dođu do te nezavisnosti, razgovarati o ovoj temi.Za Maju Miljev...2023-12-141h 30
Oslobođenje PodcastDoktor je rekao: Žao mi je, srce ne kuca - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a text„Žao mi je, ali nema otkucaja srca“. Najčešće ovom rečenicom počinje jedno od najtežih iskustava u životu žene, iskustvo spontanog pobačaja.Kad god da se dogodi, nikad nije jednostavno, jer je saznanje o trudnoćisigurno jedno od najljepših saznanja u životu jedne žene.Zašto i kako dolazi do spontanog pobačaja, i postoji li odgovor na to pitanje uopšte? Imamo li pravo da tugujemo zbog tog gubitka? Kako to iskustvo izgleda?Taib Delić, dr. med...2023-12-071h 15
Oslobođenje PodcastKo je kriv što su nam djeca sve deblja? - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textDa li i u vašoj porodici zdravim djetetom zove ono buckasto, s krofnastim obrazima? Prema svjetskim istraživanjima očekuje se da će 208 miliona dječaka i 175 miliona djevojčica do 2035. godine biti pretilo.Kod nas se, nažalost, ta istraživanja ne rade redovno pa raspolažemo podacima starim i 5-6 godina koji kažu da je svako TREĆE dijete u BiH pretilo.U Bosni i Hercegovini školskih kantina i toplih obroka nema, sistemskog bavljenja ovim problemom, osim povremenih naučnih skupova –...2023-11-301h 17
Oslobođenje PodcastMahira - Žena kojoj društvo ne prašta novu ljubav - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textZnate li priču o Mahiri? Esed i Mahira upoznali su se i vjenčali kao mladi, prelijepi i zdravi ljudi. Nakon godinu i po dana braka, Esedu je dijagnosticirana multipla skleroza. Kasnije je postao nepokretan. Nije mogao govoriti, hodati, raditi, jesti, ići u toalet. Ništa.Mahira je to sve radila za njega. I tada je bila heroina.Esed je umro od posljedica bolesti. Mahiru je zavolio Saladin. Mahira se nedavno udala. Više nije bila heroina. Zašto? Ko određuje šta...2023-11-2352 min
Oslobođenje PodcastMi smo generacijski naučene da šapućemo - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textGošća Oslobođene je Jelena Veljača, glumica, aktivistkinja, kolumnistkinja, urednica i još mnogo toga.Jedna od onih žena koja ima mišljenje, čak i kad bi drugima više odgovaralo da ga nema. Jedna od onih žena koje svojom pojavom, djelovanjem, načinom na koji nosi sebe i život oko sebe, inspiriše sve nas.Sa Brankicom će razgovarati o aktivizmu, majčinstvu, brakovima, karijeri, a i objasniće svima nama koje smo zaboravile zašto je bitno da smo...2023-11-161h 02
Oslobođenje PodcastDjeca nam nisu srećna! - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textU zadnje vrijeme imamo porast vršnjačkog nasilja, a naslovi u medijima izgledaju zastrašujuće. Neki krive sistem. Neki krive vrijeme u kojem živimo. A dio sistema i dio vremena smo upravo mi. Zašto je toliko u porastu maloljetničko nasilje i šta mi možemo uraditi? Kako da kod svog djeteta prepoznate trenutak kada bi trebalo da potražite stručnu pomoć?U Oslobođenojgovori Dajana Šipraga Zlojutro, psihoterapeutkinja koja će objasniti šta su dupli standardi i zašto roditelji2023-11-091h 05
Oslobođenje PodcastHana i PiSoj: Influenseri sa svrhom - Oslobođena by Bosnalijek - prvo zdravlje!Send us a textKoliko puta ste čuli kritike na temu influenserakako neku tragediju, akciju, protest ili nešto slično, društveno aktuelno, nisu ili jesu podržali?Oslobođena će ugostiti Hanu Hadžiavdagić Tabaković, TV voditeljicu, novinarku i influensericu sa svrhom. Nju prati skoro 700.000 ljudi na Instagramu. Nedavno je prekinula odmor i otputovala u Gradačac na proteste protiv femicida. Neki je vole, neki je ne vole, a ona bez obzira i na jedne i na druge fura svoj film i vrlo često...2023-11-021h 11
Oslobođenje PodcastAmra Džeko: Ljudi misle da nam je lako jer imamo novac - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textKroz Oslobođenu se redovno trudimo da razgovaramo s ženama koje na sebi sopstven način pomjeraju granice i nikad ne zaboravljaju brinuti i o drugim ženama, te ih svojim primjerom inspirišu.Takva je i Amra Džeko, poduzetnica, humanitarka, majka petoro djece, žena koja se kroz svoj život dotakla različitih tema, od sporta do kvantne fizike, i koja je u BiH pokrenula OREA bazaar, ideju koja okuplja BH kreativce na jednom mjestu.Kako se nosi sa gubitkom oca i šta joj nedost...2023-10-261h 04
Oslobođenje PodcastJeste li čuli za biorevitalizaciju i zašto je ona važna? - Oslobođena by Bosnalijek-prvo zdravlje!Send us a textKoža kao najveći organ zahtjeva mnogo brige. A opet s druge strane, čini nam se da nikad više nismo bili bombardovanim raznim kremama, preparatima, tretmanima. Gdje je granica? Da li je sve usmjereno samo zaustavljanju starenja ili ipak postoji i ono nešto što koža zaista treba? Boje li se muškarci bora? Je li botoks izašao iz mode i šta nam se sada nudi kao najbolja alternativa u borbi protiv te mrske starosti?U današnjoj Oslobođenoj okupili s...2023-10-191h 01
Oslobođenje PodcastJe li hejterski dio interneta glasniji? - OslobođenaSend us a textNedavno je u žiži BH javnosti bilo javno istupanje dva poznata influensera, Ilde Humić i Mirze Mustafagić, o online nasilju koje sistemski trpe. Ljudi su sve pratili, možda više sa željom da saznaju detalje, nego sa željom da pomognu Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-10-121h 07
Oslobođenje PodcastJe li odgađanje menstrualnih ciklusa bitnije od našeg zdravlja?- Oslobođena 033Send us a textMenopauza je stanje kroz koje svaka žena mora proći, a ipak se prema tome ne odnosimo na adekvatan način. Menopauza graniči s tabu temom. Pričaćemo, ali ako baš moramo. Menopauza u užem smislu označava zadnju menstruaciju u životu žene, te je dio prirodnog procesa starenja. Primjera radi, u muškom polnom sistemu novi spermatozoidi stvaraju se periodično do kasne životne dobi, žena svoje folikule stalno troši. Smanjenjem broja folikula opada i funkcija jajnika. Jajnik sadrži mak...2023-10-051h 29
Oslobođenje PodcastEmotivni i seksualni život osoba sa Down sindromom: Pravo ili tabu tema? - Oslobođena 032Send us a textU Bosni i Hercegovini godišnje se rodi oko 40 djece sa Down sindromom. A znate li o čemu skoro nikad ne razgovaramo kada su oni u pitanju? O njihovim emocionalnim potrebama. Iako ih društvo ne vidi takvima, emocionalne i seksualne potrebe osoba s Down sindromom jednake su potrebama svih nas. Upravo je to tema kojom se ovaj put bavimo u Oslobođenoj: Down sindromom, kao i pravom na reprodukciju.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebo...2023-09-281h 29
Oslobođenje PodcastKoliko mrtvih žena je dovoljno da bismo počeli mijenjati sistem?! - Oslobođena 031Send us a textKako se u BiH rješava pitanje femicida? Tako što predstavnici vlasti pozovu građane u mirnu šetnju protiv sistema koji čine – ONI SAMI!Prema istraživanju OSCE-a iz 2019. godine, procjenjuje se da je 640.000 od oko 1,6 milijuna žena doživjelo nasilje, dakle više od svake treće žene. Prema istraživanju, 74 posto ljudi u zemlji se slaže sa ovim stavom: "Važno je da muškarac pokaže svojoj partnerici ko je šef." A 72 posto vjeruje da je "nasilje u obitelji privatna stvar i da se s njim treba pozabavi...2023-09-211h 15
Oslobođenje PodcastOslobođena: Upornost, malo strasti i ludosti i ko zna gdje vas put može odvestiSend us a textKako izgleda kreativnost u zemlji u kojoj na dnevniku samo gledamo loše vijesti? Da li je uopšte moguće baviti se nečim što traži inspiraciju svaki dan i kako je biti žena u kreativnoj industriji?Ovo su neke od tema o kojima u novom izdanju podcasta Oslobođena razgovaramo sa ženama koje kroz svoj posao u kreativnoj industriji ostavljaju veliki trag.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://ww...2023-09-0848 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Denis Mrnjavac i Denis Kavalec kroz misije njihovih majki nastavili su da živeSend us a textNova epizoda podcasta Oslobođena je posvećena dvojici predivnih dječaka Denisu Kavalecu i Denisu Mrnjavcu. Kroz misije njihovih majki i oni su nastavili da žive. Kako ići dalje i nositi se sa gubitkom reći će nam Ana i Ines. Prošlo je tužnih 15 godina od ubistva Denisa Mrnjavca, sarajevskog srednjoškolca, 16-godišnjeg dječaka čiji su život na brutalan način u tramvaju kod Tehničke škole ugasili njegovi vršnjaci Nermin Sikirić, Ademir Lelović i Berin Talić.Support the showČitajte na...2023-09-011h 00
Oslobođenje PodcastOslobođena: Obrazovanje žena je potrebno za oslobađanje od patrijarhataSend us a textBroj nepismenih žena u odnosu na muškarce u BiH je šest puta veći, a jedan od čestih razloga za odlazak iz BiH je i loš obrazovni sistem. Upravo ovom temom se bavimo u novoj epizodi Oslobođene jer, obrazovni sistem je osnovna ćelija svakog društva. Još od malih nogu kada nismo svjesni važnosti ni jednog značajnog pitanja na naš život, roditelji i učitelji nas uče koliko je bitno biti pismen i obrazovan.Obrazovanje je važno za svakog pojedinca i da je...2023-08-301h 35
Oslobođenje PodcastOslobođena: Da li je žena dovoljno žena ukoliko ne želi djecu?Send us a textOd momenta kad se rodite, igrate se lutkama kojima glumite majku, stalno vas pripremaju na to da ćete jednog dana i vi nekom biti majka, a šta ako to ne želite? Da li ste i dalje dovoljno žena ukoliko ne želite da budete majka?Kada ste se odlučili da majčinstvo ipak nije za vas, zašto bi društvo imalo ikakve veze s vašom odlukom, i zašto se javlja osuda vaše odluke, vašeg izbora? U Oslobođenoj razgovaramo i na ovu temu. J...2023-08-2540 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Kako suknja da nam vodi politiku?Send us a textStvari se mijenjaju, ali malim koracima. Bosna i Hercegovina sada ima i ženu na čelu države. Na poziciji predsjednica entiteta u BiH bilo je nekoliko žena. Osim ovih izvršnih funkcija, malo je vlada u kantonima koje su imale više od tri ministrice. Na svim nivoima vlasti u Bosni i Hercegovini postoji rodni debalans koji je najizraženiji na najvišim nivoima vlasti.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: .2023-08-2354 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Imate osjećaj kao da vam je "krdo slonova na grudima" - Šta uraditi?Send us a textAnksioznost je stanje koje pacijenti, ali i ljekari često ne prepoznaju odmah, a koje pripisuju simptomima nekih drugih stanja i bolesti što dovodi do dugotrajnije duševne patnje pacijenta. Upravo zato ćemo u novom izdanju serijala Oslobođena, zajedno sa našim gostima, pokušati odgovoriti na neka od sljedećih pitanja: Koji su simptomi anksioznosti? Kada i u kojim oblicima se javlja? Šta pomaže, a šta odmaže osobama koje se bore sa ovim stanjem? Kada potražiti stručnu pomoć? Support the show...2023-08-1644 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Prvi put kada smo se vidjeli rekao mi je "mama", imao je 2,5 godineSend us a textLjubav i briga su nešto što je svakom djetetu najvažnije. Ali, šta je sa djecom koja su od najranijeg doba uskraćeni za ovu ljubav?To su djeca koja odrastaju bez topline doma i porodice. Razloga je mnogo - napuštanje djece, grubo zanemarivanje i zlostavljanje od strane njihovih roditelja te spriječenost roditelja da brinu o djeci zbog bolesti ili smrti. Upravo je hraniteljstvo bila tema novog izdanja serijala Oslobođena.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://w...2023-08-1140 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Postoje li muška zanimanja ili žene mogu raditi ono što žele?Send us a textDanašnja mlada, obrazovana populacija prihvaća modernije društvene vrijednosti i podržava jednakost uloga žena i muškaraca u privatnom i javnom životu, što pretpostavlja podjednaku uključenost žena i muškaraca u sve vrste zanimanja te uloga izvan doma - usavršavanju u profesiji, zaradi, sportu i rekreaciji te politici.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-08-1035 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Ne bi bilo mobinga kada bismo imali dobre lidereSend us a textUznemiravanje, nasilje i mobing na poslu, na Balkanu su, nažalost, svakodnevnica. Kako da znate da li ste žrtva mobinga na radnom mjestu? Ako jeste, kome se obratiti? Da li ćete i kakve posljedice snositi ukoliko prijavite mobing i kako da ga dokažete? Ovo su ključna pitanja na koja ćemo, u novom izdanju serijala Oslobođena, kroz razgovor sa stručnjacima i onima koji su sve ovo već prošli, pokušati pronaći odgovore.Support the showČitajte nas na: https...2023-08-0946 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Zašto još nema bebe - Pitanje koje se (ne) postavlja, vantjelesna oplodnja kao zadnja nadaSend us a textVantjelesna oplodnja je metoda liječenja neplodnosti kojom se danas liječi oko 80 posto uzroka neplodnosti. U svijetu je prva uspješna vantjelesna oplodnja zabilježena 1978. godine u Engleskoj. In vitro oplodnjom jajne ćelije žene oplođuju se spermom pod kontrolom mikroskopa, a potom se jedna ili više oplođenih jajnih ćelija (embrija) vraćaju u maternicu, u nadi da će se embriji implantirati i stvoriti trudnoću.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjen...2023-08-0447 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Nazovimo stvari pravim imenom - femicid je brutalno ubistvo ženeSend us a textPrema nezvaničnim i nepotpunim statistikama, od 2015. godine u Bosni i Hercegovini ubijeno je više od šezdeset žena. U našoj zemlji, više od 60 puta dogodio se femicid.Slučaj ratnog veterana iz Tuzle koji je brutalno ubio suprugu, a potom i sebe, pojedini mediji u Bosni i Hercegovini nazvali su porodičnom tragedijom. U komentarima ispod ovih romantizovanih izvještaja može se čitati o njegovom junaštvu, sportskim uspjesima njegovog sina, a žena je, na ovaj način, negiranjem zločina, naočigled svih nas još jednom brutalno ubijena...2023-08-021h 03
Oslobođenje PodcastOslobođena: U borbi protiv raka niko nije sam, ginekološki pregled spašava životSend us a textOdlazak na redovite ginekološke preglede unaprjeđuje zdravlje i spašava život.Ukoliko se uslijed “sumnjivog” fizičkog stanja obratite Google-u, vjerovatno ćete, već poslije trećeg klika, u glavi dobiti mogućnost da vaši simptomi sigurno jesu rak. U novom izdanju “Oslobođene” objašnjavamo šta je jedino ispravno uraditi kako bi djelovali na vrijeme kada je u pitanju ova bolest.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-07-3042 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Od razvoda do objave osvetničke knjige, uz poruku "Volim te"Send us a textNasilje u porodici, položaj žene na Balkanu, nasilje na internetu, teme su kojima smo se u dosadašnjim izdanjima serijala “Oslobođena” detaljno bavili. A sada smo razgovarali o ljubavi i mržnji. U trenucima kada odnos između partnera ne funkcioniše, razlaz bi trebalo da bude razumna i zrela odluka koja ne ostavlja posljedice ni na jednog od njih.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-07-2949 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: 28 godina sam bila žrtva nasiljaSend us a textKroz podcast Oslobođena ćemo vam predstaviti žene bosanskohercegovačkog društva, različitih profila, obrazovanja i interesa. Žene, koje su mijenjajući sebe, započele promjene u sferama svog djelovanja, ali i cijelom društvu.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-07-2658 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Kolika je odgovornost na onima koji uče našu djecu?Send us a text Razgovaramo o tome sa dipl. socijalnom radnicom Draganom Miljković i majkom dječaka koji je dva puta bio žrtva vršnjačkog nasilja. Naša gošća se kroz rad u udruženju Udružene žene Banjaluka, bori za sve žene, ali bila je prinuđena da se bori i za svoje dijete. Čini li se da s vremenom nasilje na našim prostorima postoje normalizovanije ili ipak postajemo civilizovaniji? Da li sve kreće iz kuće? Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba...2023-06-2953 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Prebolne menstruacije nisu prirodne - uvijek je nešto u pozadiniSend us a text Znate li da je endometrioza jedno od oboljenja za koje mnoge žene ni ne znaju da imaju? Kao dijagnoza, endometrioza nije nimalo jednostavna i može napraviti mnogo poteškoća, a smatra se da do 15% žena trenutno živi s njom. Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-06-2250 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Da li je vašem poslovnom strpljenju, volji za rad i motivaciji dogorjelo?Send us a textZnate li šta je burnout ili i dalje mislite da je to dijagnoza koju je izmislio Zapad? U svijetu se ovoj dijagnozi pristupa vrlo ozbiljno i moguće je uzeti bolovanje samo na osnovu iste. Kako da znate da li ste na poslu sagorjeli? Da li je vašem poslovnom strpljenju, volji za rad i motivaciji dogorjelo? Na ta pitanja ćemo dobiti odgovor u novoj epizodi podcasta Oslobođena.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.fac...2023-06-1551 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Novinar ne može raditi svoj posao ako nije optimističanSend us a textU novom izdanju podcasta Oslobođena na sasvim drugačiji način, imaćete priliku upoznati Vildanu Selimbegović, glavnu i odgovornu urednicu Oslobođenja, lista koji ove godine obilježava 80. rođendan.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-06-0851 min
Oslobođenje PodcastOslobođena: Kako je biti roditelj djeteta s poteškoćama u razvoju u BiH?Send us a text U novoj epizodi podcasta Oslobođena nećemo razgovarati o naknadama i zakonima, razgovaraćemo o emocijama, njihovom mjestu pod nebom, o ljepotama i teškoćama Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-06-0155 min
Oslobođenje PodcastOslobođena #024: Kako raditi manje, a zaraditi više?Send us a text Biti snažna žena, znači li to biti i slobodna žena? Da li biti slobodna, znači biti finansijski nezavisna? Da li vam ovaj posljednji dio zvuči nedostižno? U novom podcastu Oslobođene ćemo vas, uz pomoć naših gošći, uvjeriti da ovaj važan korak ne mora ostati na nivou sna. Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...2023-05-1850 min
Oslobođenje PodcastOslobođena #023: Šta nam radi epidemija filtera na društvenim mrežama?Send us a textKako razgovarati o ljepoti jedne žene, neiscrpnom motivu i inspiraciji umjetnika koji su pišući, slikajući, stvarajući različite vrste umjetničkih djela pokušali predstaviti ono što je njena suština? U novom podcastu Oslobođene ćemo sa gošćama koje, svaka iz svog ugla, kroz svoje profesije, neprestano komuniciraju sa ženama i “odlučuju” o njihovoj ljepoti, potražiti odgovor na pitanje - kako i gdje u sebi pronaći istinsku ljepotu?Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenj...2023-05-1150 min
Oslobođenje PodcastOslobođena #022: Upornost, malo strasti i ludosti i ko zna gdje vas put može odvestiSend us a textKako izgleda kreativnost u zemlji u kojoj na dnevniku samo gledamo loše vijesti? Da li je uopšte moguće baviti se nečim što traži inspiraciju svaki dan i kako je biti žena u kreativnoj industriji?Ovo su neke od tema o kojima u novom izdanju podcasta Oslobođena razgovaramo sa ženama koje kroz svoj posao u kreativnoj industriji ostavljaju veliki trag.Support the showČitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https...2023-05-0448 min