Shows
Przystań i Posłuchaj#14 Co może mnie spotkać w gabinecie? Czyli o rodzajach pomocy psychologicznejByć może zastanawiasz się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza – czy warto wybrać terapię indywidualną, grupową, a może skorzystać z konsultacji online? A co z coachingiem, terapią poznawczo-behawioralną albo interwencją kryzysową? Postaramy się rozwiać wątpliwości i przybliżyć Ci różnorodność dostępnych możliwości.Oprócz tego dowiesz się, czy terapia ma być przyjemna, czy może nie? I czy terapeuta ma miarkę do mierzenia jej efektów? Bez względu na to, czy dopiero zastanawiasz się nad skorzystaniem z pomocy, czy chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Z...2024-12-0958 minPrzystań i Posłuchaj#13 Granice i wartości: o etyce zawodu psychoterapeutyDzisiejszy odcinek poświęcony jest jednemu z najważniejszych aspektów pracy psychoterapeuty – etyce zawodowej. Psychoterapia to nie tylko wiedza i umiejętności, ale także odpowiedzialność, którą terapeuta ponosi wobec swoich pacjentów. W odcinku rozmawiamy o kluczowych zasadach etycznych, takich jak poufność, granice w relacji terapeutycznej, odpowiedzialność zawodowa oraz dylematy etyczne. Co oznacza etyka zawodu? Jakie są granice relacji z pacjentem? I jak radzić sobie w trudnych, niejednoznacznych sytuacjach? Odpowiedzi na te pytania spróbujemy znaleźć wraz z psychoterapeutką Agatą Hensoldt-Jankowską. Zapraszamy do słuchania!2024-09-0653 minPrzystań i Posłuchaj#12 Syndrom DDA - o krzywdzie i nadzieiDorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to termin odnoszący się do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholizmu. Zazwyczaj jest to doświadczenie traumatyczne, które pozostawia trwałe ślady w psychice i życiu tych osób. W tym odcinku zgłębiamy specyfikę tych doświadczeń iw rozmowie z psychoterapeutką Renatą Pawłowską, która na co dzień pomaga Dorosłym Dzieciom Alkoholików radzić sobie z traumą.2024-03-0744 minPrzystań i Posłuchaj#11 Podatność na stres w czasach pośpiechuRadzenie sobie ze stresem wydaje się być dużą trudnością w dzisiejszych czasach. Czy na pewno tak jest? Czy stres jest zły? Dlaczego go przeżywamy i jak się z nim oswoić?2023-10-0534 minPrzystań i Posłuchaj#10 11 mitów na temat psychoterapiiWokół psychoterapii narosło wiele mitów. W tym odcinku przyglądamy się tym mitom i omawiamy je po kolei, aby rozwiać wątpliwości związane z psychoterapią. Gościnią odcinka jest Agata Hensoldt-Jankowska, psycholożka i psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań.Zapraszamy do odsłuchania!Zapisz się na newsletter by nie przegapić nowego odcinka podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/sharePo więcej treści zapraszamy na: 👉naszego bloga https://osrodekprzystan.com/ 👉Facebooka https://www.facebook.com/osrodekprzystan 👉Instagrama https://www.instagram.com/osrodekprzystanPrzydatne LINKI:2022-11-1847 minPrzystań i Posłuchaj#9 Jak radzić sobie ze stresem przy problemach jelitowych?W medycynie trwa rewolucja w myśleniu o chorobach, które nas obecnie dotykają. Rewolucja ta dotyczy roli stresu w zwiększaniu podatności na choroby, w tym, choroby układu pokarmowego. “Proszę się mniej stresować” to przecież jedno z głównych zaleceń lekarza, a powiedzenie, że jelita to drugi mózg staje się coraz bardziej popularne.Z tego odcinka dowiecie się między innymi, dlaczego stres powoduje problemy jelitowe i jak radzić sobie ze stresem.Rozmawiają:👉Karolina Ścigała - psycholog, psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań👉Dietetyk TV Joanna Marciszewska - https://www.dietetyk.tv/ Zapis...2022-09-3033 minPrzystań i Posłuchaj#8 Czy głębokie rany mają szansę się zagoić? Analiza psychologiczna bohaterów serialu „Ostre przedmioty"Co się dzieje, gdy podstawowa potrzeba relacyjna nie zostanie zaspokojona? Czym jest trauma transgeneracyjna? Co wspólnego ma samookaleczanie z uzależnieniem? Jaką rolę w systemie pełni kozioł ofiarny? O serialu „Ostre przedmioty” rozmawiają: Agata Hensoldt-Jankowska, Magdalena Rajterowska, Renata Pawłowska i Natalia Szwed-Kisielewicz.Zapraszamy do odsłuchania!Zapisz się na newsletter by nie przegapić nowego odcinka podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/sharePo więcej treści zapraszamy na: 👉naszego bloga https://osrodekprzystan.com/👉Facebooka https://www.facebook.com/osrodekprzystan👉Instagrama https://www.instagram.com/osrodekprzy2022-08-2441 minPrzystań i Posłuchaj#7 Ciałopozytywność okiem psychologaJak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety? Jak walczyć z obsesją piękna? Rozmowa z psycholożką Małgorzatą Eichler-Fałowską.Zapisz się na newsletter by nie przegapić nowego odcinka podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/sharePo więcej treści zapraszamy na: 👉naszego bloga https://osrodekprzystan.com/👉Facebooka https://www.facebook.com/osrodekprzystan👉Instagrama https://www.instagram.com/osrodekprzy2022-07-2549 minPrzystań i Posłuchaj#6 Nastolatek - co jest normą, a co powinno niepokoić?Jak kultura wpływa na obraz ciała nastolatków? Czy masturbacja jest ok? Dlaczego młodzież kieruje się emocjami a nie rozumem? Czy rodzice jeszcze w ogóle się liczą? Na te i pokrewne pytania odpowiada Łucja Skrzypczyńska, psycholożka, terapeutka dzieci i młodzieży. Łucja w Ośrodku Psychoterapii Przystań zajmuje się terapią dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Zapisz się na newsletter by nie przegapić nowego odcinka podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/sharePo więcej treści zapraszamy na: 👉naszego bloga https://osrodekprzystan.com/👉Facebooka https://www.fa...2022-06-1029 minPrzystań i Posłuchaj#5 Czy złość jest zła?Złość może stać się ogromną siłą. Pozwala powiedzieć: “Nie zgadzam się!”, “Myślę inaczej”. Daje napęd do walki. I naprawdę można nauczyć się dobrze z niej korzystać. O złości opowiada psychoterapeutka Iwona Bukowska-Jarosz. Zapraszamy do odsłuchania!Zapisz się na newsletter by być na bieżąco z kolejnymi odcinkami podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/share2022-05-1217 minPrzystań i Posłuchaj#4 Czego nie można zmienić trzeba zaakceptować. O emocjachJesteśmy pełni silnych emocji. Złość, zazdrość, strach - dzięki nim trwamy jako gatunek. Dziś je tłumimy, wymusza to na nas kultura. A one i tak dochodzą do głosu w implozjach i eksplozjach. Emocje proszą, by znaleźć do nich drogę, nazwać je. Dziś o tym jak dogadać się z emocjami porozmawiam z Jakubem Rubajem, psychoterapeutą w nurcie Gestalt. Zapisz się na newsletter by nie przegapić nowego odcinka podcastu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/8454/52077304600332242/sharePo więcej treści zapraszamy na: 👉naszego bloga https://osrodekprzystan.com/👉Facebooka https://www.facebook.com/osrode...2022-04-2948 minPrzystań i Posłuchaj#3 Jak wejść w buty drugiej osoby? O mentalizacjiMentalizowanie jest dla każdego. Każda zdrowa psychicznie osoba ma zasoby i możliwości by wejść w skórę drugiego człowieka, w mniejszym lub większym stopniu. W tym odcinku rozmawiam z Renatą Pawłowską, psycholożką, psychoterapeutką systemową. Renata pracuje z pacjentami indywidualnymi i parami w ośrodkach Przystań i Przystanek. Współprowadzi grupę psychoterapeutyczną dla osób z tzw. syndromem DDA. Prowadzi rehabilitację psychiatryczną w Środowiskowym Domu Samopomocy prowadzonym przez Dolnośląskie Stowarzyszenie Aktywnej Rehabilitacji „ART”.W najnowszym odcinku podcastu Przystań i Posłuchaj Renata Pawłowska opowiada o tym:▪czym tak naprawdę jest mentalizacja i co na...2022-04-2051 minPrzystań i Posłuchaj#2 Zaburzenia osobowości w pigułceO zaburzeniach osobowości można by nagrać kilkanaście odcinków podcastów, dziś odcinek pierwszy, o zaburzeniach osobowości w pigułce. W tym odcinku odpowiadamy na najważniejsze pytania:Czym są i skąd się biorą zaburzenia osobowości?Po czym poznać, że chorujemy na zaburzenia osobowości lub ktoś z naszych bliskich ma taki problem?Co wiemy na temat leczenia zaburzeń osobowości?W tym odcinku nawiązujemy również do wojny w Ukrainie i staramy się odpowiedzieć na pytanie czy obecna sytuacja może wpływać na pojawienie się zaburzeń osobowości. 2022-03-1553 minPrzystań i Posłuchaj#1 Czy miłość może trwać wiecznie?Miłość w XXI wieku wydaje się problematyczna. Chcemy żeby nasz związek był idealny, jak z bajki Disney'a, szukamy tej drugiej połówki pomarańczy, żeby stać się całością. Mamy bardzo wygórowane oczekiwania. Czy zatem miłość istnieje? Jak dbać o miłość, żeby kwitła? A gdy jest źle to czy warto w ogóle ratować związek? Gościnią podcastu jest Agata Hensoldt-Jankowska, psycholożka, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, właścicielka Ośrodka Psychoterapii Przystań.Zapraszamy do odsłuchania!2022-02-1142 min