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podformation - Gesundheit & ErnährungDie RSV-Saison rückt näher: Worauf Eltern von Säuglingen achten solltenDer Herbst ist bald da und damit beginnt auch die Saison eines Virus, das bei vielen von uns für Erkältungen oder auch stärkere Atemwegsinfektionen sorgen wird: das RS-Virus. Warum hier gerade auch Eltern von Säuglingen aufmerksam sein sollten, Stichwort leichter oder schwerer Verlauf, erklärt im Podcast Kinder- und Jugendarzt Dr. Özgür Dogan. RSV ist bei Säuglingen die häufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen.
2024-09-0201 min
qeep talking#05 - IT-audits als uitgangspunt voor informatiebeveiliging (met Ozgur Dogan)In aflevering 5 - tevens de laatste van het eerste seizoen - bespreek ik uitgebreid met Ozgur Dogan (CISO van de gemeente Rotterdam) wat de voordelen zijn van IT-audits in de verbetercyclus (PDCA) van informatiebeveiliging. Ozgur rondde onlangs zijn tweejarige IT-Auditing & Advisory post-master af en weet vanuit zijn ervaring goed de brug te slaan vanuit informatiebeveiliging naar de P&C cyclus.Veel van wat besproken wordt in qeep talking sluit aan op mijn 3-daagse 'Certified BIO Professional - Practitioner' training. Ook geef ik de 2-daagse 'Certified NIS2 Professional training' en een eendaagse BIO2 training. Meer informatie over deze...
2023-07-2040 min
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass#72 Die Wahrheit über Stress und den richtigen Umgang - mit Özgür DoganWie Du die richtige Einstellung zu Stress meisterst und besser mit Stress umgehst
In diesem Ausschnitt aus dem Chronische-Entzündungen-Kongress erfährst Du von Özgür Dogan, wie Du mit Stress richtig umgehst, um ihn nachhaltig zu lindern und Dich nicht mehr so leicht "stressen" zu lassen.
Beim Chronische-Entzündungen-Kongress (online und kostenlos) erfährst Du alles über chronische Entzündungen - wie Du sie erkennst, die Ursachen beseitigst und aktiv in die Regeneration und Linderun gehst.
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2021-06-1012 min
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.HS 106 | Corona, Lockdown light und DepressionDie Regeln eines Lockdowns spielen Menschen mit depressiven Episoden nicht gerade in die Karten. Doch welche Möglichkeiten gibt es, möglichst positiv mit der Situation umzugehen?
Die Regeln eines Lockdowns spielen Menschen mit depressiven Episoden nicht gerade in die Karten. Doch welche Möglichkeiten gibt es, möglichst positiv mit der Situation umzugehen? In dieser HELDENstunde hörst du: 5 Tipps, die im Lockdown helfen können Über die Wichtigkeit von Bewegung an der frischen Luft Vom Kampf gegen die Antriebslosigkeit Über die Strukturierung des Tages Von der Kompetenz selbst zu kochen Warum eine sorgfältig...
2020-11-0533 min
Proje Yönetim Ofisi#8 Girişimciler ve Projeleri için Finansmana Erişimin ÖnemiHerkese Merhaba,
8. Bölümümüzde Projeler ve Girişimciler için Türkiye'de finansmana erişim neden önemlidir ve bu finansmana/fonlara erişim yolları nelerdir ? Konuğumuz Sayın Özgür Arda ile konuştuk.
Küresel virüs ile gelen küresel krizde, girişimciler ve ürettikleri projeler için alternatif finansmana erişmek hayati önem taşıyor. Yenilikçi girişimlerin ve teknolojilerin etkisi hayatımızın birçok alanında görüyoruz ancak yenilikçi fikirlerin gerçekliğe dönüşmesini sağlayan en önemli unsurlardan bir tanesi de finansmandır.
"Projele...
2020-09-0722 min
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.HS 063 | Darm & Depression - mit Özgür DoganGeschätzte 100 Billionen Bakterien aus 1000 verschiedenen Arten bilden unsere Darmflora. Die Wissenschaft schaut aber auch immer intensiver auf die Zusammenhänge zwischen Darm und Psyche.
Geschätzte 100 Billionen Bakterien aus 1000 verschiedenen Arten bilden unsere Darmflora. Sie haben zahlreiche Aufgaben, helfen bei der Verdauung, bauen Giftstoffe ab, produzieren Vitamine und sind ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Die Wissenschaft schaut aber auch immer intensiver auf die Zusammenhänge zwischen Darm und Psyche. Eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora kann mit Ängsten und Depressionen zusammenhängen. Unterstützen wir unseren Darm, zum Beispiel durch Ernährung und Lifestyle, können wi...
2019-10-2450 min
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit114 Sieben Fragen zu KAFFEE
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Stimme aus dem Intro: Claudi Kamieth
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2019-04-0118 min
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.HS 037 | Atem, Kälte, Mindset - mit Josephine WorseckDie Wim Hof Methode - und mit ihr u.a. kaltes duschen - hat festen Einzug in meinen Alltag gehalten. Doch können wir wirklich mit Kälte, Atem und Mindset unser Immunsystem beeinflussen?
Die Wim Hof Methode - und mit ihr u.a. kaltes duschen - hat festen Einzug in meinen Alltag gehalten. Doch können wir wirklich mit Kälte, Atem und Mindset unser Immunsystem beeinflussen? Es ist an der Zeit, die Wim Hof Methode noch näher zu betrachten. Hierfür hat mich mein Weg im November 2018 nach Polen geführt, um innerha...
2018-12-1341 min
Personal Trainer Business - mit Traumkunden zu mehr UmsatzVon Mindset, Masterminds und Mentoren
Wie ein Mastermind-Treffen mich verändert hat und wieso du diese Erfahrung unbedingt selbst machen solltest!
Die Themen:
Was bedeutet Mastermind? - [01:41]
Alles ist Mindset – [07:19]
Perfektionismus bringt dich nicht weiter! – [10:26]
Zitate:
„Wenn du von Menschen umgeben bist, welche dasselbe Ziel verfolgen wie du, bringt dir neue Motivation. Nutze die Kraft des Masterminds.“
„Verlasse deine Komfortzone. Perfektionismus bringt dich nicht weiter.“
Links:
Blogartikel „Ziele erreichen“
Zur PTBP Folge #038 - Interview mit Özgür Dogan
Meine Links:
Meine Webseite
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2018-02-1216 min
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.Die Wim Hof Methode als Stresskiller – Mit Özgür DoganChronischer Stress gilt als einer der Hauptursachen für diverse moderne Krankheitsbilder wie u. a. Schlafstörungen, Burnout und Depression.. Wie kann uns Biohacking und insbesondere die Wim Hof Methode helfen?
Chronischer Stress gilt als einer der Hauptursachen für verschiedene Krankheitsbilder wie u. a. Schlafstörungen, Burnout und Depression.
Wim Hof Methode
Doch die Wim Hof Methode gibt uns ein wirkungsvolles Werkzeug in die Hand, um unserem Alltags-Stress zu begegnen!
Wir sprechen heute über effektive Möglichkeiten, dem westlichen Alltags-Stress zu begegnen, fernab von Medikamenten. Insbesondere betrachten wir die Möglichkeiten des Biohack...
2018-01-2951 min
Personal Trainer Business - mit Traumkunden zu mehr UmsatzÖzgür Dogan - Wie du ein erfolgreiches Business aufbaust
Wie wirst du erfolgreich mit deinem Business und dem, wofür du brennst? Was für Fehler können dir dabei passieren? Und wie baust du dir ein Team auf ohne große finanzielle Mittel?
Diese und weitere Fragen kläre ich heute mit Özgür Dogan, besser bekannt als „Ötzi“ von Primal State. Dieses Interview ist außerdem der zweite Teil der Interview-Reihe aus Berlin mit Themen rund um Facebook und Kundengewinnung, aber auch über das Mindset sowie Fehler, die passieren können.
Die Themen:
Vorstellung Özgür Dogan und die Entwicklung von Primal State...
2018-01-2948 min
Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und LebenÖzgur Dogan über die besten Hacks für die FeiertageBald ist Weihnachten und die besinnliche Zeit bringt den Einen oder Anderen zum Nachdenken. Was wird mir das neue Jahr wohl bringen? Habe ich die Beste Version von mir schon gefunden? Gemeinsam mit Özgur Dogan gehen wir den Dingen auf den Grund!
Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:
►► https://paleo-lounge.de/Folge113
Weitere spannende Informationen für dich:
Alle Podcast Episoden auf einen Blick
►► https://paleo-lounge.de/podcast
Hier zeige ich dir, wie du meinen Podcast bei iTunes bewerten kannst
►► https://paleo-lounge.de/podcast-bewerten
Interessante Bl...
2017-12-231h 03NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit022 Fleisch - ja oder nein? Diskussion mit Veganer Jasper Caven und Fleischesser Özgür DoganVegan ist Trend. Doch vegan hat auch Konkurrenz: Paleo-Lifestyle
Vegan ist Trend. Doch vegan hat auch Konkurrenz: Paleo-Lifestyle, essen wie in der Steinzeit, mit viel Fleisch und ohne Getreide. Ist Fleisch oder Fleischverzicht besser für den Körper? Ich diskutiere mit Veganer Jasper Caven und Fleischesser Özgür Dogan von Primat State. Es geht um die Fragen: Was liefert meinem Körper die besseren Nährstoffe? Lässt sich Fleischessen überhaupt noch mit unserem Gewissen vereinbaren? Und welche Ernährungsform ist im Sinne von no time to eat mehr alltagstauglich?
Sarah liest das wissenschaftliche Buch "Ernährung mit Plan" von Jasper...
2017-08-0725 min.jpg)
Entrepreneur University Podcast#15- Özgur Dogan - Experte für Psycho-Neuroimmunologie! Wie du Körper und Geist als Ganzes verstehst und dich dadurch zu Höchstleistungen treibst!Podcast #015 mit Özgur Dogan.
Ötzi ist Experte für Psycho-Neuroimmunologie und beschäftigt sich damit, wie Du Körper und Geist als Ganzes verstehst und dadurch zu gesunder Höchstleistung kommst!
SHOWNOTES:
https://shop.primal-state.de (Website Ötzi)
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Hear you next time!
Stay tuned!
Your Entrepreneur-University Team
2017-07-0936 min