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Pausa na Programação Podcast25X Microsoft MVP com Claudenir AndradePausa na Programação #122 No episódio desta semana, tivemos a honra de conversar com Claudenir Andrade - 25X Microsoft MVP e uma das maiores referências em automação para o varejo e IoT no Brasil. Claudenir construiu sua carreira conectando tecnologia, operação e negócio, acompanhando de perto a transformação do varejo físico para um varejo cada vez mais digital, automatizado, orientado a dados e omnichannel.Neste episódio, conversamos sobre sua trajetória, inspirações e visão estratégica sobre como a automação deixou de ser apenas operacional para se tornar pilar de decisão, es...
2026-02-1157 min
Thais Galassi741 - Porque sua mente nunca desliga !Você não está cansada porque falta força.Você está cansada porque sua mente não desliga.Vivemos conectadas o tempo todo — notificações, mensagens, vídeos, informações sem pausa. O corpo até senta, mas o sistema nervoso continua em alerta. A mente corre. O peito aperta. O descanso não chega.E o que chamamos de ansiedade, muitas vezes, é excesso de estímulo sem espaço para integração.Neste episódio, você vai entender por que o uso constante de telas está esgotando sua energia emocional, fragmentando sua atenção e criando um...
2026-02-0620 min
menos treta, mais conteúdo | podcastRegressar ao essencial num mundo em fuga, com Cidália FernandesNeste episódio do Menos Treta, Mais Conteúdo, converso com a Cidália Fernandes sobre família, presença e o preço invisível do estilo de vida moderno.Falamos de stress normalizado, da perda do lar como espaço de cuidado, da educação entregue ao piloto automático e da ilusão de que produtividade é sinónimo de qualidade de vida. Uma conversa profunda sobre escolhas, responsabilidade pessoal, saúde integral e o regresso ao essencial.Sem fórmulas mágicas. Sem romant...
2026-01-111h 30
Camões Radio PodcastsA Poesia e a Resistência de Capicua: Gelado Antes do Fim do Mundo | It's Showtime S06E53
Capicua: Poesia e Resistência no Palco do It's Showtime
Neste episódio imperdível de It's Showtime, recebemos uma das vozes mais influentes da música portuguesa contemporânea: Capicua. Numa conversa profunda e envolvente, a artista partilha os bastidores do seu mais recente trabalho, "Gelado Antes do Fim do Mundo", um álbum que surge como um manifesto de esperança e "encantamento" perante o caos global.
Para Capicua, fazer música é um ato de urgência. Com uma formação em sociologia que molda o seu olhar crítico, a rapper e cronista discute temas fraturantes c...
2026-01-0918 min
Prescrição de TalentosEP. 34: A Revolução da Pausa – “O Evento”: Quem Quer Faz Acontecer (E Quem Não Quer... Arranja Desculpas!)No final de novembro, a Joana Oliveira fez uma pausa estratégica para participar numa imersão focada em Literacia Financeira, Liderança e Desenvolvimento Pessoal.Neste episódio, ela partilha as 5 lições essenciais que tirou do evento — incluindo a experiência de escrever uma carta para o seu "Eu" do futuro (e sim, houve lágrimas!). Neste episódio, vai descobrir:Por que é que o Networking com Propósito é a chave para a mudança de mindset.O Triângulo Essencial do Líder: Dinheiro, Tempo e Emoção.Como planear a sua vida e carreira com uma Visão de 10...
2025-12-1014 min
Podcast do Grupo SOnHe - Oncologia e Hematologia: Confronto: Oncologia Baseada em Valor - Temas relevantes e polêmicos no tratamento dos pacientes com câncer e ONCOPONTO: Falando de câncer de forma transparente.Férias do meu tratamento de câncer de mama: é possível?Férias do meu tratamento de câncer de mama: é possível?
No Onco Ponto de hoje você entenderá.
Tirar uma pausa do tratamento… pode?
Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre pacientes com câncer de mama — especialmente quando chegam as férias, feriados prolongados ou momentos especiais em família.
Neste episódio do OncoPonto, as oncologistas Dra. Vivian Antunes, Dra. Susana Ramalho e Dr. Higor Mantovani, do Grupo SOnHe, explicam de forma leve e objetiva quando é seguro flexibilizar o tratamento, quais terapias permitem ajustes, o que jamais deve ser interrompido e como planejar viagens ou períodos fora da rotin...
2025-12-0837 min
Pé na Estrada - Podcast musicalA vida precisa de pausas🎙️ Pé na Estrada – A vida precisa de pausas #49Apresentação: Alan BlackVinhetas e programação visual: Lílian CamposNesta edição, o Pé na Estrada convida você para uma viagem sensorial onde a música é o respiro, o silêncio preenchido, a pausa necessária.Inspirados pela delicadeza de poetas como Carlos Drummond de Andrade, Edna Frigato, Sônia da Silveira e Paulo César Pasqualine, seguimos a trilha do desacelerar — com sons que embalam momentos de reflexão, suavidade e reconexão com o essencial.💭 Porque vi...
2025-07-291h 00
A Tua Melhor VersãoComo Transformar Equipas Medianas em Equipas de Alta PerformanceNeste último episódio antes da pausa de verão, João Fernandes — empresário, CEO da DocDigitizer e apaixonado por liderança — partilha uma poderosa mini-masterclass sobre equipas de alta performance. Ao longo de quase uma hora, mergulhamos fundo na prática da liderança real: como diagnosticar o ponto de partida da tua equipa, potenciar os teus colaboradores e criar um ambiente onde 1 + 1 é maior que 2.A escada da performance das equipas: Como diagnosticar se a tua equipa está a perder valor, a mantê-lo ou a potenciá-lo através do trabalho em conjunto.As 4 variáveis...
2025-07-2854 min
Dona AnaDica de Filme: O Que Tiver Que SerNos primeiros cinco minutos de filme, você vai querer desligar.
Mas eu gostaria que você desse uma chance ao filme "O Que Tiver Que Ser".
Ele não é fácil de assistir, mas é essencial para quem sente que sempre deu tudo em suas relações e ainda assim não entende por que elas não funcionam.
O filme conta a história de uma mãe que faz uma última tentativa de manter a família unida, levando todos em uma viagem.
Esse filme s...
2025-01-1201 min
Dr. Taiguara F. DurksO Papel do Sono na Saúde Física e Emocional
O sono é uma função biológica essencial, tão importante quanto a alimentação e a prática de exercícios físicos. Ele não é apenas uma pausa para o corpo, mas um período crucial para a regeneração celular, equilíbrio hormonal e processamento mental. Apesar disso, muitas pessoas subestimam sua importância, negligenciando as horas de descanso necessárias para manter a saúde em dia.
Ter um padrão de sono consistente é um dos principais indicadores de bem-estar geral. Durante o sono, o cérebro organiza memó...
2025-01-0903 min
Curiosidades IncríveisComo os leopardos-da-neve sobrevivem ao frio extremo?Como os leopardos-da-neve sobrevivem ao frio extremo?Eles têm um truque incrível: usam suas caudas como cachecóis naturais! Esses grandes felinos enrolam suas caudas grossas e peludas em torno de seus rostos para se protegerem do ar gelado. Suas caudas não servem apenas para equilíbrio, mas também como equipamento essencial contra o frio.Curtiu essa curiosidade? Continue ligado no Curiosidades Incríveis e descubra algo novo todos os dias!Bem-vindos ao *Curiosidades Incríveis*, o podcast 🎙️ onde mergulhamos nos fatos mais curiosos e intrigantes de todos os cantos do mundo – e alé...
2025-01-0200 min
Pausa pro GoleCOMO MONTAR UM PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PARA 2025No nono episódio do Pausa pro Gole, exploramos um tema essencial para quem busca crescer de forma estratégica e consistente no mercado de bebidas: planejamento estratégico.
Recebemos Bruno Henrique, um especialista em gestão e planejamento, para compartilhar insights práticos e ferramentas indispensáveis para você preparar seu negócio para 2025.
Discutimos como revisar os aprendizados de 2024, definir metas realistas e criar um plano alinhado às tendências do mercado. Não perca!! Esse é um ep feito para quem quer começar o próximo ano com um plano estratégico eficiente e preparado para resultados.
🔗 P...
2024-12-101h 11
Horóscopo Em DiaHoróscopo Semanal, De 2 a 8 de Dezembro de 2024. Todos os signos.Astral da Semana: 2 a 8 de Dezembro de 2024
Esta semana, o céu nos oferece uma dança astrológica repleta de nuances, convidando-nos a refletir sobre nossas ações, relacionamentos e intuições.
Marte Retrógrado em Leão (06/12, 20:32):
Com Marte retrógrado no magnânimo signo de Leão, somos chamados a rever nossas motivações e a forma como expressamos nossa vontade pessoal. Este é um momento para reavaliar como estamos lidando com nosso poder pessoal e a assertividade. Questões relacionadas a egos inflados e a necessidade de reconhecimento podem vir à tona. A dica é cultivar a paciência e buscar o aut...
2024-12-0228 min
Outubro: tudo o que precisamos discutirCessar-Fogo Líbano x Israel: Netanyahu e Hezbollah Aceitam TréguaNo Programa Outubro desta quinta-feira (28/11), discutiremos a recente trégua entre Líbano e Israel, com a aceitação do cessar-fogo tanto pelo primeiro-ministro israelense Benjamin Netanyahu quanto pelo grupo Hezbollah. Após semanas de intensos conflitos e violência, essa decisão de suspensão das hostilidades oferece um respiro temporário, mas quais são as verdadeiras motivações por trás dessa pausa? Neste episódio do programa Outubro, analisaremos as implicações políticas e sociais dessa trégua, que não pode ser vista apenas como um fim das hostilidades, mas como uma manobra estratégica no cenár...
2024-11-291h 07
podcast de edson ramosO auto cuidado como artistaArtistas, assim como suas obras, precisam de cuidado e atenção. Dedique um tempo para nutrir sua criatividade: descanse, alimente-se bem e exercite-se. Lembre-se de que cuidar de si mesmo é essencial para que a inspiração floresça. Permita-se momentos de pausa, silêncio e introspecção para recarregar as energias. Valorize seu bem-estar e celebre cada passo dado em sua jornada artística.
2024-11-2107 min
Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário#1017 - Como viver o presente com mais paz e menos ansiedade
365 COM A CALMA DA MENTE
Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.
https://leosimaoestoico.com.br/
Como viver o presente com mais paz e menos ansiedade
Você já parou para pensar como facilmente entregamos nossa paz para situações e pessoas que nem sequer conhecemos? Um exemplo comum: você sai de casa, alguém te fecha no trânsito, e isso é o suficiente para abalar seu dia. A raiva...
2024-11-1004 min
Emagrecer ReceitasMarcas De Frango Congelado: Opções SaudáveisOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
Quando se trata de praticidade na cozinha, escolher boas marcas de frango congelado - https://produtosreviews.com.br/t/qual-a-melhor-marca-de-frango-congelado/1255 - pode fazer toda a diferença no preparo de refeições rápidas e saborosas. Além de garantir praticidade, um frango de boa qualidade mantém o sabor e a textura, tornando-se ideal para receitas variadas.
Para acompanhar, um lanche saudável pode ser complementado com açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - de ótimas marcas, uma escolha deliciosa para quem busca energia extra...
2024-10-2201 minEmagrecer ReceitasAçaí Pasteurizado: Marcas SaborosasOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
e você é fã de açaí, já deve ter notado que as açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - têm ganhado cada vez mais destaque no mercado. A pasteurização garante que o produto seja seguro para consumo, sem perder o sabor autêntico e nutritivo do açaí. Isso o torna uma opção prática e saudável para quem quer um lanche energético e refrescante.
E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-10-2001 min
Sabores VeganosAçaí Pasteurizado: Marcas De QualidadeOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
e você é fã de açaí, já deve ter notado que as açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - têm ganhado cada vez mais destaque no mercado. A pasteurização garante que o produto seja seguro para consumo, sem perder o sabor autêntico e nutritivo do açaí. Isso o torna uma opção prática e saudável para quem quer um lanche energético e refrescante.
E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-10-0901 minMeditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário#984 - Por que você está dando sua paz para qualquer um?
365 COM A CALMA DA MENTE
Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.
https://leosimaoestoico.com.br/
Por que você está dando sua paz para qualquer um?
Você jamais permite que toquem no seu corpo sem o seu consentimento, certo? Agora, pense em algo ainda mais importante que seu corpo: sua paz e calma. Por que, então, você entrega essas emoções para qualquer desconhecido que cruza seu c...
2024-10-0806 minSabores VeganosQuai Marcas De Frango Congelado São Confiáveis?Olá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
Quando se trata de praticidade na cozinha, escolher boas marcas de frango congelado - https://produtosreviews.com.br/t/qual-a-melhor-marca-de-frango-congelado/1255 - pode fazer toda a diferença no preparo de refeições rápidas e saborosas. Além de garantir praticidade, um frango de boa qualidade mantém o sabor e a textura, tornando-se ideal para receitas variadas.
Para acompanhar, um lanche saudável pode ser complementado com açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - de ótimas marcas, uma escolha deliciosa para quem busca energia extra...
2024-10-0701 min
Receitas SobremesaAçaí Pasteurizado: Marcas Deliciosas Para Você!Olá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
e você é fã de açaí, já deve ter notado que as açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - têm ganhado cada vez mais destaque no mercado. A pasteurização garante que o produto seja seguro para consumo, sem perder o sabor autêntico e nutritivo do açaí. Isso o torna uma opção prática e saudável para quem quer um lanche energético e refrescante.
E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-10-0501 min
Receitas de SucosMarcas De Frango Congelado: Qual a Melhor Para o Almoço?Olá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
Quando se trata de praticidade na cozinha, escolher boas marcas de frango congelado - https://produtosreviews.com.br/t/qual-a-melhor-marca-de-frango-congelado/1255 - pode fazer toda a diferença no preparo de refeições rápidas e saborosas. Além de garantir praticidade, um frango de boa qualidade mantém o sabor e a textura, tornando-se ideal para receitas variadas.
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2024-10-0501 min
Receitas para FestasMarcas De Frango Congelado Para Churrascão com Família!Olá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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2024-10-0301 minReceitas SobremesaMarcas De Frango Congelado? Conheça Melhores!Olá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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2024-10-0301 min
Receita de CháAs Marcas De Frango Congelado Disponíveis HojeOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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2024-10-0301 minPausa pro GoleESTRATÉGIAS DE VENDAS PARA O MERCADO DE BEBIDASNeste episódio do nosso podcast, vamos explorar as estratégias de vendas para o mercado de bebidas. Em um setor tão competitivo, entender o que faz uma venda acontecer e como os vendedores podem obter resultados financeiros sólidos é essencial para o sucesso de marcas e empreendedores.
Falaremos sobre as características fundamentais que tornam a venda eficaz, desde a identificação de oportunidades de mercado até a criação de estratégias que ajudam os vendedores a conquistar e fidelizar clientes. Também discutiremos como construir uma abordagem sólida, que permita aumentar as vendas, focando na eficiência...
2024-10-021h 36
Vegetarianas ReceitasMarcas De Frango Congelado SaborosasOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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Para acompanhar, um lanche saudável pode ser complementado com açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - de ótimas marcas, uma escolha deliciosa para quem busca energia extra...
2024-10-0101 minReceita de CháAçaí Pasteurizado: Marcas Excelentes Para SobremesaOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-10-0101 min
Dieta Jejum IntermitenteMarcas De Frango Congelado SaborosasOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
Quando se trata de praticidade na cozinha, escolher boas marcas de frango congelado - https://produtosreviews.com.br/t/qual-a-melhor-marca-de-frango-congelado/1255 - pode fazer toda a diferença no preparo de refeições rápidas e saborosas. Além de garantir praticidade, um frango de boa qualidade mantém o sabor e a textura, tornando-se ideal para receitas variadas.
Para acompanhar, um lanche saudável pode ser complementado com açaí pasteurizado marcas - https://produtosreviews.com.br/t/sugestoes-para-a-melhor-marca-de-acai/294 - de ótimas marcas, uma escolha deliciosa para quem busca energia extra...
2024-10-0101 minReceitas de SucosAçaí Pasteurizado: Marcas Para Depois do AlmoçoOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-09-2901 minVegetarianas ReceitasAçaí Pasteurizado: Marcas Deliciosas e ConsistentesOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-09-2901 minDieta Jejum IntermitenteAçaí Pasteurizado: Marcas Recomendadas AtualmenteOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-09-2901 minReceitas para FestasAçaí Pasteurizado: Marcas DeliciosasOlá, seja bem-vindo ao nosso podcast!
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E para quem adora uma boa xícara de chá, vale a pena saber qual a melhor marca de...
2024-09-2701 min
Tira o rabo do sofáFazer Pausa nos Treinos: Quando Parar, Como Voltar e como Isso Pode Melhorar o Teu DesempenhoNeste episódio do Conversas à Espera de Acontecer, falamos de algo que raramente é discutido, mas que muda completamente a forma como encaras o treino: deves ou não fazer pausa nos treinos durante o verão?Partilho a minha experiência pessoal e desportiva com pausas de treino, explica quando e por quanto tempo parar, como planear o regresso de forma saudável e porquê essa pausa pode ser essencial para evitar lesões e melhorar o desempenho.Entre reflexões sobre o descanso, o equilíbrio entre corpo e mente, e a importância...
2024-09-2344 min
Espelho de CirceEP 84 - O PODER DA REFLEXÃO DIÁRIASaudações, ouvintes do Espelho de Circe! 💫
Nosso mais novo episódio já está disponível e traz um tema essencial para o desenvolvimento pessoal e espiritual. Exploramos aqui a linha 11 dos Versos de Ouro de Pitágoras: "Não permitas que o sono feche os teus olhos, antes de teres examinado por três vezes as ações do dia."
Neste Episódio:
🔮Discutimos a prática do autoexame diário e como ela pode nos ajudar a identificar padrões de comportamento e aprender com nossas ações.
🌱 Apresentamos três perguntas essenciais para guiar essa...
2024-09-1318 min
Xadrez 101Xadrez 101 #101: Após um Ataque, Reorganize suas PeçasOi!
Imagine-se no calor de uma batalha de xadrez, onde acabou de lançar um ataque audacioso. Suas peças, embora tenham lutado bravamente, agora estão dispersas e fora de sincronia.
Neste momento crucial, é essencial fazer uma pausa. Respire fundo e avalie o campo de batalha. Suas forças precisam de reorganização para restaurar a harmonia perdida durante o assalto. Este é o momento de reagrupar suas peças, estabelecendo uma base sólida para o próximo movimento.
Não se apresse para iniciar uma nova ofensiva. Primeiro, certifique-se de que cada peça est...
2024-09-0401 min
Pausa na Programação PodcastDo DOS á Inteligência Artificial com Adriano VieiraPausa na Programação #75
Neste episódio do podcast, temos a honra de receber um convidado especialíssimo: Adriano Vieira, executivo na área de TI, apaixonado por inovação e desenvolvimento de mercado. Ele lidera a área comercial de serviços digitais e cloud na Vivo, onde lida com os desafios de um mercado em constante evolução.
Falamos sobre a importância da comunicação na gestão de equipes, as habilidades essenciais para ser um bom vendedor, e como manter a motivação e a saúde mental em ambientes de alta pressão. Adriano t...
2024-08-1344 min
Pausa na Programação PodcastO que nunca te contaram sobre SUSTENTABILIDADE com Denise Hills, Dani Monteiro e Daniel ChabariberyPausa na Programação #74
Neste episódio do Pausa na Programação Podcast, mergulhamos no tema essencial da sustentabilidade com três convidados excepcionais: Denise Hills, Dani Monteiro, e Daniel Chabaribery, que trazem uma diversidade de experiências e perspectivas únicas para a discussão.
Denise Hills é uma autoridade em ESG e Inovação, reconhecida como uma das maiores referências no Brasil e no mundo em desenvolvimento sustentável. Ela atua como Pioneira da ONU nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável e é uma influente voz no LinkedIn, destacando-se por seu trabalho em mudanças clim...
2024-08-0653 min
Pausa na Programação PodcastImpulsionando Dados e Vidas com Pedro Paulo LopesPausa na Programação #70
Neste episódio, recebemos Pedro Paulo Lopes, Microsoft MVP com quase 10 anos de experiência na área de TI.
Especialista em dados, Pedro tem uma formação robusta em Gestão de TI e pós-graduação em BI & Analytics pela PUC. Atualmente, ele atua como analista de dados no Hospital Albert Einstein.
Pedro compartilha conosco sua trajetória, exploramos os desafios e como ele tem aplicado suas habilidades em diversos projetos, incluindo iniciativas voltadas para refugiados e o projeto Paraisópolis.
Além disso, Pedro fala sobre a importância das mentorias, cursos online e...
2024-07-101h 05
Meditações Pura Energia PositivaRespira PEP - Respiração Nasal: O Truque Simples para Melhorar Seu Desempenho Físico - EP 4Baixe agora o app Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar
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Introdução:
Você sabia que um simples ajuste na sua respiração pode transformar totalmente seu desempenho físico? No episódio de hoje, vamos falar sobre a respiração nasal e seus incríveis benefícios. Ao aprender a respirar pelo nariz durante os exercícios, você pode melhorar a oxigenação dos mú...
2024-06-2508 min
Mix Frases PositivasMeditação Guiada para Acalmar a MenteBem-vindos ao podcast apresentado pelo site MixFrases.com, onde buscamos ser uma fonte de energias renovadas e reflexões edificantes, cuidadosamente elaboradas para impulsionar o seu dia. Aqui, oferecemos uma variedade de conteúdos inspiradores, desde mensagens motivacionais até meditações guiadas, tudo projetado para nutrir sua mente, corpo e alma.
Neste episódio, dedicamos um momento especial para uma meditação guiada de um minuto, focada no relaxamento da mente. Em meio à correria do dia a dia, é essencial reservar um tempo para acalmar a mente e reconectar-se com seu eu interior. Nossa meditação guiada ofe...
2024-05-2801 min
KIAI - O Podcast por Ricardo Teixeira. Margem Recorrência e Escala!568 - Retiros Estratégicos: Realinhar para VencerO mundo dos negócios é fascinante mas o ritmo acelerado, por vezes, pode levar ao esgotamento e à falta de clareza pelo que fazer uma pausa estratégica não é apenas um luxo, é uma necessidade.
Neste episódio especial, o Ricardo convida-nos a entrar no seu próprio retiro.
Das janelas do seu refúgio nas alturas, com vistas para as praias da Figueira da Foz, ele cria o ambiente de hiper-foco essencial para uma missão crucial: dar vida à versão 3.0 do programa KDF.
Reenergizar. Reestruturar. Realinhar.
Descobre como dedicar tempo para refletir...
2024-05-0110 min
A Vida Acontece53 | Há tempo para tudoEsta semana chegámos à conclusão que ouvimos, as três, recorrentemente, "como é que consegues fazer isso tudo????
Sofremos as três do mesmo mal, gostamos de fazer muitas coisas e temos sempre muitos "to do" de diversas áreas a acontecer.
E a relidade é que gostamos disso. Somos curiosas por natureza, gostamos de aprender e de experimentar.
Gerir tudo, nem sempre é fácil e nem sempre sabemos quando parar. Esta é a parte que temos que trabalhar. Perceber qual o equilíbrio entre fazer e relaxar.
É importante lembrarmo-nos que descansar não é apenas uma pausa necessária, mas também uma parte essencial d...
2024-04-2436 min
SOMANDO[Pausa nos Estudos] - Micro-ondas: afinal, é perigoso esquentar comida? Quais riscos?#ciências #alimentacaosaudavel #londrina
Apesar de ser um aparelho essencial da cozinha há décadas, poucos itens domésticos provocam mais discussão que o micro-ondas.
Ele é aclamado como um salva-vidas para aqueles que não sabem cozinhar e retratado por alguns chefs como se fosse o responsável por arrastar a arte da cozinha para a sarjeta.
Mas, há outro debate além das disputas culinárias — o micro-ondas pode fazer mal?
2024-04-1514 min
Gotas de PazMeditação Guiada “A Dança das Estrelas”Tema da Meditação: Conexão Cósmica e Descoberta do Propósito
Embrenha-te na vastidão do cosmos com 'A Dança das Estrelas', uma meditação guiada que te convida a explorar o infinito do universo e a descobrir o teu propósito universal. Esta prática eleva-te numa jornada estelar, onde cada estrela e galáxia que visitas te traz mensagens e insights sobre a tua vida e o teu caminho espiritual. Permite-te sentir a luz das estrelas a iluminar o teu ser, guiando-te numa dança cósmica de descoberta e conexão. Enc...
2024-04-1107 min
Enjoy Offering of Full Audiobooks in Non-Fiction, Education#PinkLove (versão brasileira): Uma história romântica onde a cor rosa se tornará essencial - Dama BeltránListen to this audiobook in full for free onhttps://epod.spaceTitle: #PinkLove (versão brasileira): Uma história romântica onde a cor rosa se tornará essencialAuthor: Dama BeltránNarrator: Voz Digital Patricia GFormat: UnabridgedLength: 9:47:00Language: PortugueseRelease date: 12-20-2023Publisher: Findaway VoicesGenres: Romance, Fiction & Literature, General, Rom-Com, ContemporarySummary:Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
Depois de uma pausa sentimental, que a fez chegar ao fundo do poço, Lindsey decide mudar a direção de sua vida...
2023-12-209h 47
Café com Edu#343 Café com Edu: O que é essencial para você?DEZEMBRO... REFLEXÕES de final de ano... PLANEJAMENTO de 2024... Este é um MOMENTO muito propício para você SE PERMITIR UMA PAUSA e se conectar interna e profundamente. Para te APOIAR NESTE PROCESSO, lanço uma pergunta: O QUE É ESSENCIAL PARA VOCÊ?
Ela é tema deste “Café com Edu” e poderá te ajudar A AMPLIAR A SUA OBSERVAÇÃO e encontrar respostas para ALÉM DO MENTAL, observando as emoções, os sinais do corpo.... Assim, poderá perceber aquilo que VALE DESAPEGAR, aquilo que VALE MANTER E SE DEDICAR... No vídeo, conto como tenho feito este exercício. VEM COMIGO?!
Ubuntu. Eu sou porque...
2023-12-1303 min
Regenerar#040 - Marco Moutinho - A literacia do movimentoNeste podcast "Ser Sustentável", o convidado Marco Moutinho aborda a importância da literacia motora e como o movimento é essencial para uma vida saudável.
Enfatiza a necessidade de simplificar a vida, priorizar momentos de pausa e contato com a natureza, e explica como a falta de exposição ao sol e à natureza pode causar problemas metabólicos e neurológicos.
Refere que complementarmente o contato com a natureza traz equilíbrio e movimentos naturais, aproveitando de forma simples mas eficaz os benefícios que ela oferece.
O Marco ao longo de sua formação e...
2023-09-051h 17
Paula Leme MaiaMeditação guiada- Ative a sua lucidez da sua mente e dissipe a confusão mentalEm um mundo cheio de distrações e agitação, é essencial reservar um momento para acalmar a mente, ganhar perspectiva e reconectar-se consigo mesmo. Minhas meditações guiadas são cuidadosamente projetadas para ajudar você, e nesta em específico te ajudo a ativar a lucidez de sua mente e dissolver a confusão mental que muitas vezes nos cerca e domina.Medite com regularidade e encontre a Paz Interior. Eu te convido a mergulhar profundamente em estados de relaxamento, permitindo que o estresse e a ansiedade se desvaneçam gradualmente. Através de técnicas mindfulness, você aprenderá a cul...
2023-09-0209 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL13 - Como lidamos com o dinheiro - onde a mulher se encaixa ?
Comos lidamos com o dinheiro no mundo moderno? No episódio 13 do nosso podcast Pausa para o Essencial, temos a honra de receber Estela Regulle, um renomada Master COACH. Ela compartilha dicas valiosas sobre finanças e investimentos nesse mundo moderno. Com mais de 1200 horas de atendimentos pessoais como Coach Executiva e Mentora Financeira, ela compartilha novas ideias e dicas!
O podcast Pausa Para o Essencial é conhecido por trazer bate-papos enriquecedores e informativos sobre temas variados relacionados à saúde e ao bem-estar. Se você está em busca de conhecimento e quer melhorar a sua qualidade de vida...
2023-08-311h 12
Máquinas na PanMáquinas na Pan - 30/07/2023 - Descubra como funciona o sistema turbocompressor de um Fórmula 1 no Máquinas na PanNeste final de julho, o Máquinas na Pan oferece uma experiência única: um test drive diferente na Serra da Mantiqueira. Partindo com o Peugeot 208 Roadtrip, seguimos rumo a Campos do Jordão para uma emocionante roadtrip. Encerrando a série de três reportagens da Mecânica On-line, Tarcísio Dias aborda um trinômio essencial para o seu carro: amortecedores, pneus e freios. A verificação desses componentes, formando um triângulo de segurança, é fundamental para evitar riscos desnecessários ou surpresas ao pegar a estrada com a família. No programa deste d...
2023-07-3129 min
PAUSA PRO INSIGHTWilliam Karan | Observatório Social PPI #73
🎙️ No próximo episódio do @pausaproinsight, teremos a participação especial de William Karan, coordenador executivo do Observatório Social de Franca.Ele irá explicar em detalhes a função essencial do Observatório e revelar as verdadeiras razões que impedem o Brasil de avançar. 🇧🇷Apresentadores:@jeandunkl@victorbarbierattoPatrocinadores:@irroba_ecommerce 🖥️@olinto_cafe ☕@towerfranca 🏨Convidados:@williamkaranj@osbfrancaDiretor criativo:@kleytonbraguim 📃Produção:@wesleyferreira.art 🎨@3b.rec 🎥Apoio:@daniel.mvalim 📱
2023-06-2056 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL12 - Dormir bem, viver bem com Silmara Bueno
Você sabia que dormir bem é fundamental para viver bem? 💤✨ No episódio 12 do nosso podcast Pausa para o Essencial, temos a honra de receber Silmara Bueno, uma renomada personal do sono. Ela compartilha dicas valiosas e insights sobre como ter uma boa qualidade de sono e seus impactos positivos em nossa vida. Não perca essa conversa enriquecedora!
O podcast Pausa Para o Essencial é conhecido por trazer bate-papos enriquecedores e informativos sobre temas variados relacionados à saúde e ao bem-estar. Se você está em busca de conhecimento e quer melhorar a sua qualidade de vida, não pode perde...
2023-05-291h 03
PODCAST ESSENCIAL#43 • PROPÓSITO DEPOIS DA MATERNIDADE | Com Erica GarciaNesse episódio Juliana Amador e Marynês Meirelles, seguindo a série sobre maternidade, conversam com Erica Garcia. Formada em comunicação social. Erica que é mãe de 2, conta como desde a sua primeira maternidade pode dar uma pausa e ousou mudar de carreira, encontrar seu propósito e hoje trabalha como facilitadora de processos criativos.
2023-05-2327 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL11- Osteopatia íntegra corpo-mente-alma com Vinicius Marcilio
Explore a conexão entre corpo, mente e alma com o podcast Pausa para o Essencial! 💫🌿 Neste episódio, convidamos Vinicius Marcilio para nos contar tudo sobre a Osteopatia, uma prática holística que promove a integridade do seu ser. Descubra os benefícios dessa abordagem fascinante para a sua saúde e bem-estar. Não deixe de assistir!
O podcast Pausa Para o Essencial é conhecido por trazer bate-papos enriquecedores e informativos sobre temas variados relacionados à saúde e ao bem-estar. Se você está em busca de conhecimento e quer melhorar a sua qualidade de vida...
2023-05-1730 min
Reavivados por Sua PalavraHouse of Cards - Josafá: como orar e agir em tempos de crise (2 Crônicas 17, 18, 19 e 20) #rpspAdorar a Deus é buscar a Deus.
Coerente com sua vida de adoração, mesmo alarmado, Josafá buscou a ajuda de Deus, por meio da oração e do jejum. O capítulo é o relato de uma vitória de Deus na vida do seu povo. Toda vitória nossa, para receber esse nome, é vitória de Deus em nós. Nossa vitória é Deus ou não é vitória.
A vitória foi buscada por meio da adoração e por vários meios. A adoração a Deus inclui a música vocal (congregacional e coral) ou instrumental (com liras, harpas e cornetas...
2023-05-1246 min
PAUSA PRO INSIGHTAbdalla Neto | CEO da Fauna & Flora PPI #67
💡Nesse episódio do @pausaproinsight, apresentamos uma entrevista exclusiva com Abdalla Neto, apicultor e CEO da Fauna & Flora!Um episódio essencial para quem busca maior conhecimento e quer entrar de vez nessa área.Se você é um amante de produtos naturais, não perca a oportunidade de assistir e ter insights com um dos pioneiros na área.Apresentadores:@jeandunkl@victorbarbierattoPatrocinadores:@irroba_ecommerce 🖥️@olinto_cafe ☕@towerfranca 🏨Convidado:@netoabdalla@faunaefloraoficialDiretor criativo:@kleytonbraguim 📃Design e vídeo:@wesleyferreira.art 🎨
2023-05-091h 23
PAUSA PRO INSIGHTDr. Luís Artur Ferreira Pantano | Assistência Tributária PPI#62
No próximo episódio do PPI apresentamos uma entrevista exclusiva com Luís Artur, especialista em Assistência Tributária!Essencial para aqueles que desejam manter suas empresas em conformidade com as leis fiscais e maximizar seus resultados financeiros.Se você é um empresário ou profissional da área contábil, não perca a oportunidade de assistir a essa entrevista exclusiva e aprender com um dos maiores especialistas em assistência tributária do país!Faça uma pausa e assista o episódio completo!Apresentadores:
https://www.instagram.com/jeandunkl/https://www.instagram.com/victorbarbieratto/
Patrocinadores:
https://www.olin...
2023-04-1959 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL10 - Jejum e seus efeitos com Flavia Trajano - Pausa Para o EssencialMais um episódio do podcast mais saudável do Brasil, o Pausa Para o Essencial, traz a convidada Flávia Trajano para falar sobre um tema de grande interesse: jejum. Durante o episódio, Flávia compartilha informações importantes sobre como o jejum pode ser benéfico para a saúde e o bem-estar. Não perca esse episódio informativo e inspirador!
2023-04-191h 00
PAUSA PARA O ESSENCIAL#9 - Autoconhecimento Financeiro com Maria Eugênia - Pausa para o Essencial.
Mais um episódio do podcast mais saudável do Brasil, agora com a convidada Maria Eugênia, que apresentou pontos interessantes e de extrema importância relacionados à Educação financeira, além de contar um pouco da sua história. No podcast Pausa para o essencial você encontra diversos bate papos que podem ajudar você com sua saúde e bem estar.
2023-03-2345 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL08 - Fechamento de ciclos- COM DALILA BARAKATBem vindo(a) a mais um episódio do podcast Pausa para o essencial, dessa vez com a participação da mentora sistêmica Dalila Barakat com um bate papo sobre fechamento de ciclos e experiências compartilhadas por nós. Não perca essa oportunidade de aprender sobre o assunto e entender a importância que ele possui. Não perca e não deixe de assistir mais episódios do podcast mais saudável do Brasil!
2023-01-301h 00
Pausa para repensarPensar o essencial | Pausa para RepensarO que você passa o dia pensando? Quais são as coisas essenciais na sua vida?
Livro indicado: O peso da gloria - CS Lewis
2023-01-2613 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL07 - Mindfulness na saúde - COM JULIANA ROMANTINIBem vindo a mais um episódio do podcast Pausa para o Essencial, com a convidada especial Juliana Romantini, que proporcionou um bate papo superinteressante sobre saúde e bem estar físico e emocional. Assista e aprenda muito sobre assuntos essenciais que com certeza podem mudar seu dia a dia, além de conhecer diversas curiosidades e métodos importantes. Não perca e não deixe de assistir mais episódios do podcast mais saudável do Brasil!
2023-01-1852 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL#6 Saúde mental pós pandemia com Psicologa Amira HindiNovo episódio do podcast pausa para o essencial, dessa vez com uma convidada especial: Amira Hindi, psicologa que proporcionou excelentes conhecimentos e fatos interessantes neste episódio imperdível, onde falamos sobre um assunto de extrema importância e significado: a saúde mental pós pandemia, período que trouxe mudanças na vida de muitas pessoas, incluindo mudanças na saúde mental. Não perca e não deixe de assistir mais episódios do podcast mais saudável do Brasil!
Acesse a playlist no link abaixo:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuteO2xhVsZIP...
2022-12-2858 min
Bem Fala Quem está de Fora35. Comunicação Sustentável | Bem Fala com Letícia BarrosComo é que a assertividade pode surgir na tua vida? 😊Dizer “não” é essencial para uma comunicação sustentável e para a nossa saúde física e mental. No entanto, há momentos da vida em que é difícil dizer “não”. Numa partilha sincera, a Letícia conta-nos como foi chegar ao seu limite. Decidiu fazer uma pausa na sua profissão como terapeuta da fala e idealizou o projeto Orelha d’Elefante. Hoje, o Orelha é um restaurante 100% vegetal e sustentável. Quem o frequenta, diz que “parece qu...
2022-12-201h 06
Café com Edu#295 Café com Edu: Respeito ao fluxo do que está se apresentandoQUER DAR UMA PAUSA NO SEU DIA, mas não sabe como? Muitas vezes esta parada, muito necessária ou simplesmente prazerosa, é mesmo um DESAFIO. Mas saiba que a busca de mais harmonia diante das DEMANDAS INTERNAS E EXTERNAS é um processo contínuo de aprendizado – essencial para o seu desenvolvimento. Neste “Café com Edu”, conto o que faço para RESPEITAR O FLUXO DO QUE ESTÁ SE APRESENTA. Vem comigo?!
Ubuntu. Eu sou porque você é. Você é porque nós somos.
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A série Café com Edu é a minha live semanal, transmitida todas às terças-feiras, às 8am, pelo meu...
2022-11-3002 min
Rádio PollyEpisódio Extra| Pausa Para o CaféHoje é sexta-feira dia de Labuta aqui na Casa da Polly. Mais em meio da toda minha rotina tirar um tempinho pro café é essencial... Nesse episódio falei sobre o coração generoso, que Deus possa trabalhar a boa motivação em nós para sermos sempre um canal de bençãos as pessoas. Deus abençoe 🙌🏻
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-polly/message
2022-11-2536 min
Santiago EssenceConexão ao Céu e à TerraOrganizar uma pausa para estar consigo próprio é essencial para o equilíbrio. Neste vídeo faço a partilha de um desses momentos, onde senti ser importante sair da rotina e estar comigo próprio num local que adoro.
2022-11-2303 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL#05 Crenças que limitam a sua saúde - COM NASRIN GHAZZAOUIVocê com certeza já ouviu "Sou velho demais pra isso" ou "Felicidade dura pouco" ou até mesmo "A grama do vizinho é sempre mais verde". O nome disso é Crença Limitante, pensamentos impositivos e negativos, criados desde o período de infância e que podem prejudicar a saúde, a prosperidade e muitos outros setores da nossa vida. Um assunto muito importante que merece ser discutido e você pode conferir nesse episódio com nossas apresentadoras e a convidada Nasrin Ghazzaoui.
2022-11-231h 16
Higiclear - Produtos de Limpeza - Seu Canal da LimpezaHigienização de sofás: produtos e maneiras de realizar.Você sabe como realizar uma higienização de sofás e escolher os melhores produtos para a limpeza de estofados?
Sinônimo de conforto e descanso, o sofá é um item que também ajuda a compor os ambientes, decora o recinto e permite que as pessoas tirem uma pausa enquanto tomam um café, seja em casa ou em espaços empresariais. Por conta disso, manter o sofá limpo e bem cuidado é essencial para garantir a saúde de quem o usa e prolongar sua vida útil.
No entanto, o processo de higienização de sofá, quando não realiz...
2022-10-3117 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL#04 Origem das doenças, traumas, ressignificação e ação - JAMILE AKLPrepare-se para o Podcast da Vida! Com participação de Jamile Akl, terapeuta integrativa e diretora da Clínica Awada, nossa primeira convidada oficial, batemos um papo sobre a origem da dor/doença e como a ação pode ressignificar a sua vida. Nesse episódio falamos sobre experiências pessoais e como operamos em uma consulta. Confira!
2022-10-0447 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL#03 Pilares do Bem Estar: Parte II - ANDREIA MAZLOUM E NAWAL MOURADContinuando o assunto sobre os Pilares do Bem Estar, a dupla Andreia Mazloum, fisioterapeuta integrativa e Nawal Mourad, health coach, falam sobre a Espiritualidade, um dos pilares essenciais, com participação da entusiasta Uafa Smaili tirando muitas dúvidas. Ouça agora!
2022-10-0354 min
PAUSA PARA O ESSENCIAL#02 Pilares do Bem Estar - ANDREIA MAZLOUM E NAWAL MOURADPara você, o que é Bem Estar? A dupla Andreia Mazloum, fisioterapeuta integrativa e Nawal Mourad, health coach, falam sobre os Pilares do Bem Estar. Nesse episódio, com participação da entusiasta Uafa Smaili, falamos sobre o que é essencial para o seu bem estar, abordando pontos importantes como o autoconhecimento, relacionamentos, alimentos primários e secundários e muito mais. Confira!
2022-08-3154 min
Femigrantes BR Podcast#24 – O trabalho nos define? Especial de equipeQuando a gente não tá trampando, o que resta de nós? Que lugar o trabalho ocupa na sua vida de femigrante? Será que o trabalho nos define quando vivemos fora do nosso país de origem?
Nesse período de verão com fortes ondas de calor aqui pela Europa, muita gente tá fazendo aquela pausa divina pra descansar do trabalho... porém contudo todavia, nós continuamos aqui na labuta rs.
Então aproveitamos pra trazer esse episódio especial de equipe refletindo justamente sobre quem somos quando não estamos trabalhando nessa vida de...
2022-08-141h 56
PAUSA PARA O ESSENCIAL#01 Faça diferente pela sua saúde - UAFA SMAILICom participação de Uafa Smaili, empresária e fundadora da Agencia Sinalizeweb e Orbital Commerce, iniciamos nosso primeiro bate papo do Pausa para o Essencial. Nesse episódio explicamos todo o processo de terapia do Bioalinhamento, um conhecimento mais abrangente da conexão mente-corpo para identificar a causa de um sintoma ou doença. Confira!
2022-07-2042 min
Um Milkshake Chamado WandaO TORORÓ DA ANITTA, BABY FENTY E MAIS - Wanda Morning Show com Jamile Godoy #397Nosso programa matinal voltou para comentar tudo o que rolou nessas semanas que soltamos nossos programas especiais! Como assim a gente fica fora e o bebê da Rihanna nasce, Stranger Things volta, médicos twitteiros polemizam e a Anitta inicia uma CPI?? Estamos com Jamile Godoy para ler as notícias naquela energia de Um Show de Jamile que a gente AMA!
LOTUS
Casamento da Kourtney Kardashian
Ciro Gomes de Homem Aranha
Pessoal transando no culto
Cara Delevigne no Billboard Music Awards
Dia da Harmonização Facial
Tragédia em Recife
She-Hulk
Pesquisa do IBGE sobre orientação sexual
Morte de Jesse...
2022-06-021h 57
ccpodcastbrCCPODCASTBR #27 - Season Finale: A Lei da AtraçãoChegamos ao fim! Mas, calma, é apenas o final da primeira temporada!
E como tudo isso aqui foi resultado de muita força positiva e vontade nossa, decidimos trazer como último tema para vocês um assunto que muitos conhecem ou já ouviram falar: a Lei da Atração.
É graças a ela que somos o que somos, temos o que temos e fazemos o que fazemos. Ainda, o CCPODCASTBR não existiria se não fosse por ela. Nem o Bruno nem o Jeferson teriam se conhecido! Parece loucura, né? Mas é assim que funciona.
E como final de temporada, só temos a agrade...
2022-05-161h 03
Arquitetura Entre VistasEP. 65 ARX, Arquitetura Entre VistasPara a ARX "a ideia de ética deve estar sempre presente". É essencial ter a disponibilidade total para perceber o que é que pode ser específico para aquele momento, programa, cliente...Falamos de autoria, do autor e da coautoria. Mesmo sabendo que, um dia, se despedem da obra, "há uma intensidade extraordinariamente forte do processo de desenho até ao fim da construção que marca muito os arquitetos".Se, no processo da arquitetura, há insatisfação, essa é benigna e entendida por sentido crítico. Essa exigência existe porque há prazer e divertimento. "Há um lado de responsabilida...
2022-02-1230 min
Próxima AçãoO que a pausa nos IPOs tem a ver com suas Próximas AçõesNo primeiro episódio da quarta temporada do Próxima Ação, Darlisson Dutra e os especialistas do Santander falam sobre como a pausa nos IPOs pode afetar a nossa economia e os seus investimentos.O mercado brasileiro de ações nunca teve um ano tão bom em número de novos IPOs. Ao todo, cerca de 70 empresas abriram capital na Bolsa de Valores brasileira em 2021. Juntas, elas captaram 140 bilhões de reais, 23 bilhões de reais a mais que no ano passado.É um dinheiro que vai ser usado para bancar planos de expansão com potenc...
2021-12-0811 minPróxima AçãoO que a pausa nos IPOs tem a ver com suas Próximas AçõesNo primeiro episódio da quarta temporada do Próxima Ação, Darlisson Dutra e os especialistas do Santander falam sobre como a pausa nos IPOs pode afetar a nossa economia e os seus investimentos.O mercado brasileiro de ações nunca teve um ano tão bom em número de novos IPOs. Ao todo, cerca de 70 empresas abriram capital na Bolsa de Valores brasileira em 2021. Juntas, elas captaram 140 bilhões de reais, 23 bilhões de reais a mais que no ano passado.É um dinheiro que vai ser usado para bancar planos de expansão com potenc...
2021-12-0811 min
Ser ArtistaEp.5 - Pausa também e movimentoHoje convido você a pensar sobre a importância de momentos de pausa para a nossa vida criativa! Contei um pouco sobre como fui "forçada" pela life a viver uma pausa de um ano e meio e como isso foi essêncial para eu poder me reconectar comigo mesma e entender quais rumos eu realmente queria que minha carreira tomasse!
Esse podcast foi idealizado para a comunidade Ser Artista no telegram e agora esta disponível em outras plataformas. Para entrar na comunidade e ter acesso à conteúdos exclusivos, esse é o caminho:
https...
2021-10-2509 min
Laura AmorimCOMO SUPERAR SEU MEDO DE FAZER PROVAS - Laura Amorim Nada mais normal do que um pouco de medo ou ansiedade com o aproximar de uma prova tão importante e decisiva como uma prova de concurso. O problema começa quando a ansiedade começa a tomar conta dos seus dias, e o medo te paralisa.Em casos extremos, é importante (e essencial!) que se busque ajuda profissional (psicólogo ou psiquiátrico), mas, quando em menor grau, há algumas dicas que posso te dar para minimizar seu impacto.A primeira dica é leia atentamente o edital! Aprenda todos os detalhes...
2021-09-2410 min
Be pause#01 Conversas de pausa • Vanessa AragãoEsse ciclo de conversa começa com a Vanessa Aragão, pesquisadora e instrutora de meditação e criadora do projeto meditante urbana. Vanessa usa saberes ancestrais de sua experiência no monastério no Nepal para se conectar e trancar pra fora tudo que é externo e, assim, encontrar o seu silêncio e se perceber. Conversamos sobre nossos papéis na vida, frustrações, contentamento, busca pessoal e compartilhar o que tem significado. Para ela a pausa tb pede disciplina para se organizar e despertar satisfação. Até a Lakshmi, sua cachorrinha, lhe ensina que a pausa é essencial. Conheça o projeto @med...
2021-08-0949 min
ENTRE AMIGOSTempo de SecretoPassamos por 2 meses de pausa no podcast para nos realinharmos entre nós e Deus, e nesse tempo pudemos relembrar a importância do secreto com Deus, que é o que precisa sustentar tudo o que fizermos, afinal, somos filhos e não apenas servos, então a intimidade com nosso Pai é essencial!
2021-08-0741 min
Power Mindset#30 - 🎧 🤚 Faça uma pausa 🛑🏖️Neste episódio vamos falar sobre a importância da pausa e do descanso em nossa rotina. Respeitar nossos limites é essencial para nossa saúde física e mental. Links relacionados: https://www.youtube.com/watch?v=DTwOIro0O4s https://open.spotify.com/show/2IzXmbhEbThOHh9O3FfAMd?si=kDEyWm5NS_23yvC6mnLYUA&dl_branch=1 https://open.spotify.com/show/2pG9nq7DxCzks7g6bkV0bZ?si=Hj8rJ_WlTiGR4s0D9XiDLQ&dl_branch=1
2021-07-2906 min
Sebo Trash PodcastEspecial Dia dos Namorados - Podem ver em duas partes, não somos Martin ScorseseFizemos o impossível trashers! Reunimos pessoas! Sim! Pessoas normais! Com relacionamentos normais! Para falar de amor! E descobrimos que a palavra normal deveria estar fora do dicionário! Essa palavra não deveria existir! Por motivos óbvios! Vou até deixá-la de escrevê-la aqui. Mas e esse negócio chamado amor existe mesmo? Descubra você ouvindo este especial! Com os perrengues, as histórias fofas, as puladas de cerca , as vinganças com requintes de crueldade. Programa essencial para os casais se sentirem bem! E os solteiros e solteiras verem a sorte que têm por estarem bem....Soltei...
2021-06-171h 17
Saberes Sistêmicos, eu leio para vocêAlém do Aparente Capítulo XIIIO ÊXITO ESSENCIAL QUAL É O ÊXITO ESSENCIAL PARA A VIDA? PAUSA POÉTICA
2021-04-1312 min
Operação Hot MamaComo manter a chama de casal com 4 filhos?Maltinha boa, como é que é?! Hoje venho partilhar como eu e o meu marido mantemos a chama do nosso relacionamento, mesmo com quatro filhos. É um desafio, mas é super importante!
Primeiro, somos "egoístas" no sentido bom: tiramos tempo só para nós, sem culpa. Tentamos ter pelo menos uma refeição a dois durante a semana. Pode ser um jantar ou um almoço, quando os miúdos já estão a dormir. Isso ajuda-nos a manter a conexão.
Todos os anos, fazemos férias em família, mas também tentamos...
2021-04-0312 min
Durma com essaA pausa na vacinação em Manaus e os casos de fura-fila pelo país | 21.jan.21Nesta quinta-feira (21), as secretarias de Saúde de Manaus e do Amazonas decidiram suspender por 24h a vacinação contra a covid-19. A medida foi anunciada em meio à investigação do Ministério Público Estadual sobre a suspeita de irregularidades na ordem de aplicação das vacinas. A prefeitura da capital amazonense nega que haja irregularidades e afirma que parou a vacinação para replanejar a campanha. O “Durma com essa” fala sobre casos de pessoas suspeitas de terem “furado fila” pela vacina no Brasil. O programa traz ainda o redator Cesar Gaglioni falando sobre o IFA, insumo essencial para a produção de i...
2021-01-2117 min
MagaldiCast - Pílulas sobre a Gestão do Amanhã!O que aprendi em 2020?Bom dia!
Espero que esteja bem.
Visualize a seguinte cena: estamos juntos tomando um vinho ou uma cerveja (escolha a sua bebida favorita) e você me pergunta: Sandro, o que você aprendeu em 2020?
Faço uma pausa para reflexão. Não quero correr o risco de cair no senso comum e lhe oferecer uma resposta protocolar.
Depois de alguns minutos de silêncio, consigo ir à essência dos inúmeros aprendizados desse ano que entrará para a história das nossas vidas.
Nessa viagem devo confessar que fui auxiliado pe...
2020-12-2804 min
CAFEYNA por Yna Marson#8 O ÓCIO CRIATIVOcomo entender que a pausa também é movimento e é essencial para alimentar nossa criatividade?
2020-12-1513 min
Pausa para calma#Pausa 12: AutocompaixãoA autocompaixão é essencial para nossa saúde mental e para promoção do nosso bem-estar, além de nos proteger da ansiedade e depressão. Faz uma pausa e vem conhecer um pouco sobre o tema.
2020-09-1104 minPausa para calma#Pausa 4: Manter o essencialMuitas vezes mantemos um excesso de atividades e tarefas em nossas vidas. É preciso parar e avaliar o que realmente é essencial.
2020-06-2604 min
BOM DIA AMIGOBOM DIA AMIGO 2783_A força do descanso“O que é esta vida se, com tantas preocupações, não temos tempo de parar e contemplar”. (W. H. Davies)
A força do descanso
Quando trabalhamos, nós nos parecemos com Deus, que até hoje trabalha (João 5.17).
Quando descansamos, nós nos parecemos com Deus, que certamente ainda hoje descansa.
Por saber que o trabalho nos cansa e exaure, enfraquece e adoece, Deus nos manda descansar.
O trabalho, pela imposição do modo como a nossa civilização tem-se organizado, pode se impor a
nós como algo além do qu...
2020-05-0302 min
Alimentação SaudávelS01EP11 - Entrevista Inês Nunes Pimentel - Aproveitar a adversidade para ajustar a nossa perspectiva de vidaNeste episódio tenho como convidada a Inês Nunes Pimentel, que nos vem dar a sua perspetiva de como devemos aproveitar a fase de confinamento para refletirmos mais os nossos consumos, o nosso estilo de vida e a forma como nos sentimos. Será esta uma altura para repensarmos se estamos a fazer realmente aquilo que queremos? Será que estamos a dar valor às coisas certas? Como fazer a separação da vida profissional e da vida pessoal e casa? Será a meditação uma ajuda? Começa por falar do seu evento (disponível no youtube) em que guia as pess...
2020-04-1344 min
Reduzir o EstressePrática dos 3 minutosEssa prática meditativa baseada em Mindfulness é ótima para quem está começando a praticar e essencial no dia dia de quem já pratica Mindfulness há mais tempo. Ela é curta e pode ser facilmente incluída nas nossas atividades de vida diária. Esse exercício é como se fosse uma pequena "pausa de consciência" em nossa agenda diária (simplesmente “parar”), podendo ser feita várias vezes por dia.
Essa prática também pode ser usada antes ou depois de “momentos estressantes”, como por exemplo, reuniões de trabalho e conversas difíceis, pois nos ajuda a estarmos mais conscientes e menos re...
2020-02-0904 min
AnaEnCanta#11 Pausa para recuperar a alma (Mulheres que Correm com os Lobos)Esse é um episódio diferente de tudo o que já fiz até aqui, que inaugura um novo momento.. Nele traço um paralelo entre a leitura que estou fazendo do livro Mulheres que Correm com os Lobos, com o meu momento de crise na Annima, criatividade, realizar ideias no mundo, produtividade e ciclos. Eu usei essa ideia que estava transbordando de mim pra recuperar o meu rumo. Pausei tudo pra refletir e focar no essencial. Compartilho o processo aqui, com você, nesse áudio que foi gravado 2 semanas antes de ser publicado e o resultado dele já está sendo sentido (por mim...
2019-09-1850 min
Projeto GarganoS01E02 RespirarNo segundo episódio da temporada tratamos do Respirar. É algo simples e natural, mas ignorado e significativo. Não só essencial para a vida, respirar é fonte de energias, e podemos dizer que é também uma breve pausa para recompor os pensamentos.
Dê o Play e ouça agora, e aproveite essa oportunidade para recomeçar.
Você tem folêgo? Fale pra gente:
Twitter: @OMatheusJuleba
Instagram: mathjv07
E-mail: projetogargano@outlook.com
Gostaria de ouvir o feedback e experiências que vocês tenham relacionados ao episódio.
Se houver alguma sugestão de tema ou critica construtiva, deixe nos comentários ou através dos co
2018-09-1024 min
falar criativoepisódio 78 Edite AmorimA convidada desta semana é a Edite Amorim, que conheci através da convidada 69, a Anita Silva, quando estive a colaborar com ela no stand da Team Mais, durante o Festival IN na FIL.
Nos
momentos de pausa, fui trocando algumas ideias com a Edite, que me
pareceu uma pessoa interessante para conversar sobre estas questões da
criatividade, da psicologia positiva, e da relação entre a
produtividade/eficácia e ambientes de trabalho positivos.
Liguei-lhe
no dia a seguir e expliquei-lhe o porquê de querer conversar com ela
para o Falar Criativo. Conversámos bastante...
2015-05-1149 min